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李銘澤，蘇全新著 著

圖書標籤:

• 護膚
• 美容
• 美白
• 抗衰老
• 皮膚管理
• 健康
• 生活
• 時尚
• 女性
• 保養

店鋪： 華文京典專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538498677

商品編碼：29823641164

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-01-01

基本信息

書名：美膚拍檔

定價：35.00元

作者：李銘澤、蘇全新著

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787538498677

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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從業6年，編輯過數十本的美容類圖書，可以說這一本是我*期待的......
因為被銘澤老師帥氣的外形所吸引，對蘇全新大夫的醫德所敬重，
因為喜歡觀看銘澤老師和蘇全新大夫共同參與的每一檔節目，
更因為他們提倡的內調外養護膚法讓我的肌膚得到真真切切的改善......
因此，作為美容書的編輯，我特彆希望能夠將兩位老師的心得以作品的形式係統的呈現齣來，能夠讓更多的讀者，特彆是女性讀者在護膚的道路上不再茫然。
在近3個月的齣版過程中，從*開始的主題的確定，到目錄的完善，內容的創作，圖片的拍攝，插圖的設計，甚至每一個字、每一個標點的拿捏，到*後多達十幾次的反復審閱，總編和兩位老師都親自參與其中，力求讓讀者能夠獲取到超實用的護膚方法，在每一個細節也能給讀者帶來全新的閱讀體驗，可以說這是一本集結瞭眾多人心願的圖書。
就像銘澤老師和蘇全新大夫所說：*終願望是讓愛美的你永遠美下去，自內而外煥發不一樣的美麗！

內容提要

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你想擁有什麼樣的肌膚？肌膚保養的終目標是什麼？明星的好肌膚是怎麼養成的？
歲月無情，隨著年齡的增長，一些令人煩惱的肌膚問題就會慢慢浮現齣來：色斑、鬆弛、黯沉、毛孔粗大，這些肌膚衰老的“元凶”要如何擊破？本書由的美妝護膚專傢李銘澤和三代禦醫傳人蘇全新強強聯閤，通過“內調外養”雙管齊下的保養方法，改善肌膚問題，用通俗易懂和有趣的語言來幫你解決肌膚睏擾，在這本書裏每一個女生都能找到*自己的解決方案，就好像你貼心的肌膚管理醫生，教你如何正確護膚，迎接越來越的健康好肌膚！

目錄

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作者介紹

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李銘澤（Rollin Li)
明星造型師、美妝護膚專傢、旅遊衛視《美麗俏佳人》主持人。
畢業於中央戲劇學院，曾在意大利蘭的Fashion uptodate進修時尚化妝及發型設計。作為蘭時裝周年輕的華人造型師參與瞭範思哲、Dsquared2等世界一綫品牌時裝發布會的化妝及發型工作。成功躋身當時蘭一綫造型師行列。2008年初迴國發展，成為圈內知名藝人及時尚雜誌爭相閤作采訪的對象。以專傢主持身份參與眾多電視節目錄製。
★閤作節目：湖南衛視《越淘越開心》、深圳衛視《時尚美裝》、旅遊衛視《美麗俏佳人》、東方衛視《時尚匯》。
★獲得奬項：*影響力美妝專傢、*星氣質造型師、年度先鋒人物。

蘇全新
三代禦醫傳人、中華中醫學會會員、正安中醫、北京同仁堂特約齣診專傢
畢業於北京中醫大學。中醫泰鬥趙紹琴教授、任應鞦教授再傳弟子，北京名醫汪逢春傳人。師從三位*名老中醫彭建中、李曰慶、魯兆麟教授。臨床之餘長期參加旅遊衛視《美麗俏佳人》、愛奇藝、中央人民廣播電颱《都市之聲》、北京交通廣播節目的錄製。
★曾齣版《趙紹琴醫學全集》《讓好呼吸隨時在身邊——清嗓護肺金效禦方》《泊廬醫案釋評》《趙紹琴溫病講座》。

文摘

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序言

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好的，以下是一份關於一本名為《時光的褶皺》的圖書簡介，該書內容與“美膚拍檔”無關，並且力求詳盡自然： --- 《時光的褶皺》 一部關於記憶、選擇與人性的史詩級敘事 作者： 林遠之 齣版社： 遠方文化 字數： 約 55 萬字 裝幀： 精裝典藏版 / 典雅湖藍色布麵，燙金字體，附贈手繪地圖與年代物件圖錄 序言：當曆史的塵埃落定，我們如何迴望來時的路？ 《時光的褶皺》並非一部宏大的曆史編年史，它是一部深入骨髓的個人史詩。林遠之以其獨特的“時間切片”敘事手法，將時間拉伸、扭麯、重疊，帶領讀者穿梭於二十世紀中葉到新世紀初這七十年間，審視個體生命在時代洪流中的掙紮、妥協與不朽。 本書的核心，在於探討“選擇的重量”。在劇烈社會變遷的背景下，每一次微小的決定——是留下，還是離開？是堅守，還是順應？——都如同投入湖麵的石子，激起的漣漪最終塑造瞭一個人的命運，乃至一個傢庭的走嚮。 核心敘事結構與人物群像 全書圍繞兩條看似平行卻最終交匯的傢族故事綫展開，時間跨度近八十年。 第一部：煙火與泥土 (1940s - 1970s) 故事始於一座長江邊的小城，聚焦於瀋傢與陳傢的早期命運。 瀋望舒： 一位天賦異稟的古典樂手，在動蕩年代裏，他麵臨著藝術理想與生存現實的殘酷抉擇。他的每一次演奏，都像是對逝去美好時光的挽歌。我們跟隨他從戰火中涅槃，到在新的秩序下小心翼翼地保護著內心深處的“聲音博物館”。他的故事，是關於“堅守”的代價。 陳月娘： 一位白手起傢的紡織廠女工，後成為小城經濟復蘇的見證者與推動者。她代錶著那個時代女性的堅韌與務實。她的選擇總是導嚮更穩固的未來，卻也因此犧牲瞭對純粹情感的追求。她的智慧，體現在如何將“人情世故”編織成一張保護自己和傢人的網。 這一部分筆墨著重於初期的匱乏、對知識和尊嚴的渴求，以及如何在集體主義浪潮中，個體情感如何被壓抑、異化，最終以一種近乎無聲的方式傳承。 第二部：鋼鐵與玻璃 (1980s - 2000s) 隨著改革開放的春風拂過，兩傢的下一代走上瞭完全不同的道路。 瀋忱： 瀋望舒的孫子，一個在傳統與現代的夾縫中成長的建築師。他對“空間”的迷戀，實則源於對傢族曆史中“失落的居所”的追尋。他試圖通過設計一座座冰冷的現代建築，來理解祖輩們生活過的那些溫暖而充滿瑕疵的舊時光。他的職業睏境與情感迷惘，構成瞭對“現代性”的反思——當我們擁有瞭一切物質可能，我們真正失去瞭什麼？ 陳曦： 陳月娘的孫女，一位銳意進取的海外歸國金融纔俊。她代錶著速度、效率與全球化的浪潮。然而，在光鮮亮麗的職業生涯背後，她卻深陷於一種身份認同的危機：她是屬於這個喧囂都市，還是屬於那個充滿鄉愁的故土？她與瀋忱的相遇，不僅是愛情的碰撞，更是兩種生存哲學理念的激烈交鋒。 獨特的敘事肌理：時間的多維感知 林遠之摒棄瞭綫性敘事，采用瞭多重交織的筆法： 1. “物證”視角： 書中穿插瞭大量對具體物件的細緻描摹——一張泛黃的信箋、一枚磨損的懷錶、一本被翻爛的舊小說。這些“物證”成為瞭時間的載體，通過它們，讀者得以觸碰過去的溫度與質感。 2. 意識流的穿插： 在關鍵的曆史節點，敘事會短暫地切換到人物的內心獨白，捕捉那些稍縱即逝的哲學思考和情感波動。這些片段往往是片段式的、充滿詩意的，揭示瞭人物在做重大決定時的內在掙紮。 3. 環境的隱喻： 小說中的地理環境——潮濕的江南水鄉、北方工業城市的廢棄廠房、以及高度現代化的都市天際綫——不僅僅是背景，它們本身就是人物命運的隱喻。環境的腐蝕與新生，同步映照著人心的嬗變。 主題探討：記憶的不可靠性與人性的復雜光影 《時光的褶皺》最引人入勝之處，在於它對“真實”的解構。 記憶的重構： 書中反復提齣一個問題：我們所懷念的過去，究竟是真實發生過的曆史，還是我們為瞭安放現在而精心修飾過的幻象？不同人物對同一事件的迴憶存在顯著的偏差，這種偏差揭示瞭記憶如何服務於當下的自我辯護。 善惡的灰色地帶： 小說中沒有絕對的反派。即便是那些做齣瞭傷害他人決定的角色，其動機也往往植根於對生存的恐懼或對愛的扭麯錶達。林遠之展現瞭在極端環境下，人性的復雜性和道德選擇的模糊性。他探討的是，在時代劇變麵前，“善良”能否成為一種持續的實踐。 個體與曆史的張力： 曆史的巨輪碾過，看似個體微不足道，但正是無數個體的微小抵抗、妥協與堅持，共同構築瞭曆史的肌理。本書贊頌的不是英雄主義，而是那種即便知道結局徒勞，卻仍選擇有尊嚴地度過一生的“日常的勇氣”。 讀者評語（節選） “讀完此書，我感覺自己不是讀瞭一個故事，而是親身經曆瞭一段波瀾壯闊的歲月。林遠之對細節的把握，如同微雕一般精湛，卻又蘊含著史詩般的氣魄。” —— 知名評論傢 王牧 “陳曦和瀋忱的愛情綫令人心碎，它不僅僅是兩個人的事，而是兩種時代精神的碰撞與融閤。那種‘求而不得’的宿命感，貫穿始終，令人掩捲長思。” —— 《文學觀察》雜誌 --- 《時光的褶皺》是一部需要沉下心來閱讀的作品。它需要讀者與作者一同潛入時間的深處，去感受那些被時代洪流衝刷後，依然留在我們生命底層的，溫暖而堅硬的印記。它不提供簡單的答案，隻留下深刻的迴響。 推薦閱讀人群： 熱衷於深度文學、傢族史詩、對中國近現代社會變遷有濃厚興趣，並喜愛復雜多綫敘事的讀者。 ---

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這種“深度揭秘”類的書籍是抱持著十二分的懷疑態度的，畢竟太多打著“科學”旗號的，最後都是換湯不換藥的營銷話術。但這本書的邏輯鏈條極其堅固，它不像那種把所有護膚步驟都數字化、公式化的書。相反，它更像是一位經驗豐富的手藝人，手把手教你如何辨彆原材料的優劣，如何根據季節的微小變化調整手中的工具。我花瞭整整一個月的時間，嚴格按照書中推薦的那套“慢工齣細活”的早晚程序進行調整，最大的驚喜在於，我不再被那些琳琅滿目的新産品所誘惑。作者關於“成分功效的邊際效應遞減”的分析非常犀利，直指當前美妝行業的痛點。書中有一段話我印象深刻，大意是說，當你的基礎打牢之後，多花幾百塊錢買的那個“明星成分”，其帶來的改善可能遠不如保證每晚多睡一個小時來得顯著。這種“去繁就簡”的理念，讓我從過去那種焦慮的“囤貨怪”狀態中解脫瞭齣來，現在我的梳妝颱清爽瞭許多，皮膚狀態也穩定到瞭一個前所未有的高度。

評分☆☆☆☆☆

這本厚重的書拿在手裏沉甸甸的，光是封麵那種略帶復古的油墨質感，就讓人忍不住想翻開一探究竟。它不像市麵上那些花裏鬍哨、充斥著過度承諾的美容指南，反而帶著一種老派學者的嚴謹。我尤其欣賞作者對於“內調外養”的哲學探討，她沒有急於給齣速效藥方，而是花瞭大量的篇幅去解析皮膚屏障的微觀結構，以及環境壓力、情緒波動是如何潛移默化地影響我們的膚質。閱讀過程中，我仿佛被帶進瞭一個皮膚科學的實驗室，那些復雜的生物化學名詞在作者的筆下變得清晰易懂，不再是拒人於韆裏之外的專業術語。我最喜歡的是第三章關於“時間之痕”的論述，它將衰老定義為一種自然且需要被理解的過程，而非洪水猛獸般的敵人。這種平和的心態，本身就是一種強大的“護膚品”。書中還穿插瞭許多關於不同地域、不同氣候下經典護膚儀式的曆史溯源，讀起來津津有味，充滿瞭知識的愉悅感。它提供的不是一套僵化的流程，而是一套可以根據自身狀態靈活調整的思維框架。

評分☆☆☆☆☆

我必須要承認，這本書的深度遠遠超齣瞭我的預期。我原本以為這會是一本側重於産品推薦和使用技巧的書籍，但讀完後纔發現，它更像是一本關於“自我接納與身體智慧”的哲學論著，隻是恰好將載體聚焦在瞭皮膚上。最令我震撼的是作者對“修復力”的定義。她反復強調，真正的美麗並非是依靠外力強行“塗抹”齣來的，而是身體自我修復機製被重新激活後的自然呈現。書中的案例分析部分非常精彩，她沒有選擇那些完美無瑕的模特，而是深入訪談瞭許多在生活中麵臨不同挑戰的普通人，記錄瞭他們是如何通過調整生活方式而非盲目跟風産品，最終找迴皮膚的健康平衡。這讓我對自己的皮膚産生瞭一種前所未有的敬畏感，認識到它是一個復雜的生態係統，而不是一塊等待被修補的畫布。這種視角的轉換，比任何昂貴的精華液都來得更有力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格，充滿瞭獨特的個人魅力和一種不容置疑的權威感，但這種權威感並非來自高高在上的說教，而是一種基於多年實踐的沉澱。我特彆欣賞作者在行文時所流露齣的那種對傳統智慧的尊重，以及對現代過度消費主義的審慎批判。她似乎有一種本能，能輕易分辨齣哪些是真正有益於皮膚長遠發展的習慣，哪些不過是曇花一現的潮流。例如，她花瞭很大的篇幅去解構“即時反饋”的陷阱，告誡讀者不要被短期內皮膚的細微變化所左右，而應關注長達數月甚至數年的整體趨勢。閱讀體驗是一種持續的“頓悟”過程，每讀完一個章節，都會忍不住閤上書本，對照鏡子審視自己的生活習慣，然後迴來繼續深挖。它不是一本讓你讀完就能立刻“變美”的書，但它絕對能讓你對“美”這件事，建立起一個堅不可摧、且充滿智慧的認知體係。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計，簡直就是一股清流。在這個信息碎片化時代，大部分書籍都追求視覺上的刺激，恨不得每頁都塞滿圖片和加粗的重點。然而，這本厚磚頭卻選擇瞭一種剋製到近乎冷峻的審美。大量的留白，搭配上那種細小的宋體字，初看可能覺得有些費力，但當你真正沉浸進去後，那種安靜的閱讀氛圍反而幫助我更好地集中精神去消化那些略顯晦澀的理論。作者敘事的節奏把握得非常好，她從不拖泥帶水，但又絕不草率。尤其在探討關於“壓力荷爾濛”與皮膚炎癥反應的那一節，她引用瞭大量的臨床研究數據作為支撐，但又用極富畫麵感的語言將其串聯起來，讓人讀完後不僅知其然，更能知其所以然。它不是一本可以隨便翻翻的睡前讀物，而是一本需要你拿齣筆記本、記下重點、時常迴顧的工具書。那種學術的厚重感，是市麵上那些“快餐式”美容指南所無法比擬的。