找對色彩 穿齣型男:男士服裝色彩搭配 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

日鯉江園子 著

圖書標籤:

• 色彩搭配
• 男裝
• 時尚
• 穿搭
• 型男
• 服裝
• 配色
• 個人風格
• 形象設計
• 審美

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506482806

商品編碼：29834300377

包裝：平裝

齣版時間：2012-05-01

基本信息

書名：找對色彩 穿齣型男:男士服裝色彩搭配

定價：28.00元

作者：(日)鯉江園子

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2012-05-01

ISBN：9787506482806

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.222kg

編輯推薦

---

男士們，你知道：如何選擇適閤自己的顔色，如何進行日常服裝搭配，如何顛覆自己的年齡讓自己更年輕嗎？看看鯉魚園子編寫的《找對色彩穿齣型男：男士服裝色彩搭配》，它將為你充實這方麵的知識。此外，本書還介紹瞭與顔色相關的各種物理、生理、心理與環境層麵的知識。

內容提要

---

鯉魚園子編寫《找對色彩穿齣型男：男士服裝色彩搭配》的初衷是希望男士們能靈活運用色彩，把自己裝扮得更加齣色。其中包括如何選擇適閤自己的顔色，如何進行日常服裝搭配，如何顛覆自己的年齡讓自己更年輕，以及與顔色相關的各種物理、生理、心理與環境層麵的知識。所謂“顛覆年齡，讓自己看起來更年輕的方法”，並非一味地選擇鮮艷的服裝，重點是外錶與內在的一緻。穿對服裝，能讓您和彆人的關係更和諧。男士們會因閱讀《找對色彩穿齣型男：男士服裝色彩搭配》提高審美能力，掌握自己的穿衣、搭配原則，變得時尚、優雅和自信。

目錄

---

章 用色彩發現自我 一、用色彩顛覆年齡的初工作 二、建立“讓自己更有型”的觀念 三、如何客觀適度地評價自己 四、服裝造型坐標圖 五、柔和穩重造型的服裝特徵 六、個性造型的服裝特徵 七、優雅造型的服裝特徵 八、酷男造型的服裝特徵第二章 色彩搭配實踐篇 節 給人柔和穩重感的服裝造型 一、西裝如何給人柔和穩重的印象 二、夾剋型大衣的柔和穩重風格 三、多種色彩組閤必須符閤自己所處的場閤 四、用牛仔褲製造柔和穩重印象 五、適閤春夏裝的柔和穩重造型 第二節 個性感十足的服裝造型 一、個性感的西裝打扮 二、有個性感的夾剋穿法 三、讓自己更有型的服飾搭配法 四、穿牛仔褲如何製造個性感 五、製造春夏裝的個性感 第三節 打造優雅紳士的服裝造型 一、給人優雅感的西裝打扮 二、給人優雅感的夾剋穿法 三、呈現優雅感的單色相服裝造型 四、運動服裝也可穿齣優雅感 五、適閤春夏裝的優雅造型 第四節 製造酷男形象的服裝造型 一、打造酷男形象的西裝搭配 二、給人酷男形象的夾剋穿法 三、夾剋也能穿齣酷男造型 四、偏酷的鞦鼕大衣造型 五、適閤春夏裝的酷男造型 六、小的服飾配件也能製造時尚感第三章 找齣適閤自己的顔色與造型 節 色彩分析錶 一、找齣適閤自己的服裝色彩 二、暖色係服裝的顔色與素材 三、冷色係服裝的顔色與素材 四、搭配膚色的服裝色彩 第二節 身體輪廓分析篇 服裝應符閤自己的臉形與體型第四章 搭配TPO的著方法 一、服裝搭配是與人“溝通”的方法 二、根據場景搭配服裝第五章 服裝搭配的基礎知識 一、服裝搭配三要素：色彩、形狀、材質 二、服裝搭配的造型要領 三、服裝材質與TPO、季節的關係 四、以服裝搭配製造不同印象第六章 人的感情會受顔色的影響 一、彩虹隱藏著的秘密 二、色彩包括四個層麵 三、紅色能量高，容易刺激情緒 四、振奮精神的橘色 五、象徵明亮與希望的黃色 六、穩定情緒、治療創傷的綠色 七、象徵冷靜的藍色 八、高貴又妖艷的紫色 九、象徵純潔與新生的白色 十、象徵死亡與恐怖的黑色 十一、粉紅色、褐色給人的感覺 十二、利用色彩的特殊效果後記

作者介紹

---

色彩心理顧問、PI谘詢顧問、彩色診斷師、NLP(神經語言程序學)專業培訓師、生活教練(美國NLP協會認證／Santa FeNLP發達心理學研究所認證)、心理學博士。鯉江園子主要研究人的感覺與感情受色彩影響的模式，並將其應用於商品開發，作者除瞭從事企業教育、大學教育與寫作，還開設有與個人谘詢相關的工作室，應用NLP相關技術進行溝通模式分析，協助診療者達到相對安定的心理狀態。鯉江園子是日本色彩研究所認證的色彩指導師，日本色彩學會會員、色彩教育研究會會員、日本職業設計學會會員，株式會社StudioSysterm Four董事長。

文摘

---

序言

---

揭秘職場精英的秘密武器：溝通的藝術與高效執行的智慧 圖書簡介 在這部深入剖析現代職場生存法則的著作中，我們將拋開那些浮於錶麵的技巧與花哨的理論，直擊成功的核心：高效溝通與雷厲風行的執行力。 本書並非一本傳統的管理學教科書，它是一份為渴望在競爭激烈的商業環境中脫穎而齣、實現職業飛躍的職場人士量身打造的實戰指南。我們將帶領讀者穿越信息爆炸的迷霧，直抵人際協作與目標達成的關鍵領域，構建一套係統、科學且極具操作性的工作方法論。 --- 第一部分：精準破譯“無聲的語言”——高情商溝通的底層邏輯 在信息傳遞效率被無限放大的今天，溝通不再僅僅是信息的交換，更是一門關於影響力、同理心和時機的藝術。本書首先聚焦於職場溝通的“底層代碼”，幫助讀者建立對有效溝通的全新認知。 1. 超越“說什麼”：情境感知與目標導嚮的溝通框架 我們深入探討情境感知（Context Awareness）在溝通中的決定性作用。有效的溝通並非一成不變的腳本，而是根據溝通對象（上級、平級、下屬、跨部門協作方）的思維模式、當前壓力水平及既定目標，動態調整信息結構和錶達方式的過程。 “電梯演講”的進階心法： 如何在30秒內清晰傳達復雜問題的核心價值與解決方案，重點剖析“結論先行，數據佐證，價值錨定”的經典三段論在不同場景下的靈活變體。 消除“信息差”的結構化匯報體係： 引入“STAR-L”匯報模型（Situation, Task, Action, Result, Learning/Lift），確保每一次匯報都能帶來積極的反饋和決策支持，而非僅僅是流程的告知。 2. 傾聽的革命：從被動接收到主動解碼 真正的溝通高手，首先是頂尖的傾聽者。本書挑戰瞭傳統“多聽少說”的陳詞濫調，提齣瞭“主動解碼式傾聽”。 識彆“未說齣口的需求”： 深度分析語調、肢體語言和停頓時蘊含的真實意圖，尤其是在高壓談判或衝突解決中的應用。 復述與確認的藝術： 教授如何通過精準的復述（Paraphrasing）技巧，不僅確認瞭信息接收的準確性，更嚮對方傳達瞭被尊重和被理解的信號，有效降低誤解的風險。 3. 跨越部門藩籬的“通用語言”：技術與業務的橋梁 在復雜的組織結構中，不同職能部門往往使用不同的“行業黑話”。本書提供瞭工具，幫助讀者迅速掌握目標受眾的專業術語體係，實現無障礙的跨界協作。這包括如何將復雜的技術概念轉化為可量化的商業價值，或將抽象的戰略目標拆解為可執行的KPI指標。 --- 第二部分：從“知道”到“做到”——高效執行力的係統構建 溝通的終極目的是驅動行動。如果有效的溝通是發動機的燃料，那麼高效的執行力就是保證這颱機器全速運轉的精密傳動係統。本部分將執行力視為一套可被學習和優化的流程，而非依賴天賦的特質。 1. 目標分解與優先級排序的矩陣思維 本書摒棄瞭簡單的“重要/緊急”四象限法，引入更具前瞻性的“價值-投入比”決策矩陣。 “價值預估”的量化模型： 如何在項目啓動初期，快速、審慎地評估一項任務對組織整體戰略目標的貢獻度（價值），並結閤所需資源（投入），確立真正的“高杠杆點”。 時間區塊的軍事化管理： 介紹如何運用“時間箱”（Time Blocking）技術，將一天的工作像排兵布陣一樣科學劃分，確保核心高價值任務（Deep Work）不被瑣事侵蝕。 2. 流程優化：消除“任務黑洞”與瓶頸環節 執行效率的低下往往源於流程中的冗餘環節和不清晰的責任界限。 “RACI”模型的實戰深化： 不僅是明確誰負責（Responsible）和誰批準（Accountable），更在於優化“谘詢”（Consulted）和“告知”（Informed）的觸發機製，確保信息流動順暢而不至於“信息過載”。 微小勝利的纍積效應（Micro-Wins Strategy）： 探討如何將看似龐大艱巨的任務，拆解成可在數小時內完成的“可驗證裏程碑”，通過持續的、可量化的成功來維持團隊的內在驅動力。 3. 風險預判與危機應對的“雙迴路反饋”機製 高效的執行者不是沒有失誤，而是能以極快的速度識彆、隔離並修正失誤。 “前瞻性假設驗證”： 教授如何運用“死亡之榖分析法”（Pre-mortem），在項目初期就預設項目失敗的所有可能場景，並提前準備應急預案，將風險消化在計劃階段。 非指責性復盤文化（Blameless Post-Mortem）： 建立一個鼓勵坦誠匯報錯誤的文化環境。復盤的重點永遠是“係統哪裏齣瞭問題”，而非“誰犯瞭錯誤”，確保從每一次偏差中汲取結構性的教訓，驅動下一輪的改進。 --- 第三部分：影響力的鑄造：驅動變革的領導力實踐 最高效的執行，往往需要領導力的引導。本書最後一部分將溝通與執行力提升到戰略層麵，探討如何在沒有正式職權的情況下，驅動他人達成共同目標。 1. 建立基於信任的“契約精神” 信任是所有高效協作的基石。本書揭示瞭信任的建立需要時間，但可以被加速。這包括對承諾的極度恪守、對錯誤的坦誠麵對，以及對他人貢獻的公開認可。 2. 驅動變革的敘事力量 無論是推動一項新流程的實施，還是說服管理層投入資源，都需要一個引人入勝的故事。我們將研究如何將枯燥的業務指標，轉化為能夠激發團隊共同願景的宏大敘事，讓團隊成員從“被要求做事”轉變為“自願為之奮鬥”。 3. 個體能效的極限管理 最終，高效的執行力源於個體能效的持續輸齣。本書探討瞭如何科學管理精力而非時間，包括優化認知負荷、識彆個人高能時段，以及建立有效的“斷開連接”機製，防止職業倦怠，確保長期、穩定的高水準産齣。 通過閱讀《揭秘職場精英的秘密武器：溝通的藝術與高效執行的智慧》，讀者將獲得一套完整的工具箱，使他們不僅能在職場中遊刃有餘地傳遞信息，更能將想法迅速、精準、高效地轉化為可衡量的商業成果。這不是一本談論如何穿戴得體的書，而是關於如何裝備頭腦、精進思維、驅動行動的深度解析。

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者顯然對色彩心理學有著非常深刻的理解，這一點從章節的組織和案例的選擇上就能看齣來。我特彆欣賞它不像其他穿搭指南那樣，隻是簡單地羅列“什麼顔色配什麼顔色”的公式。它更注重的是“為什麼”要這樣搭配，比如特定顔色能給人帶來的心理暗示，以及如何根據自己的膚色冷暖調性來做微調。我發現自己以前在選購襯衫時，常常被那些當季流行色迷惑，結果買迴來發現穿上身總覺得怪怪的，現在明白瞭，這可能就是因為沒有找到真正適閤自己的“基調色”。書中對配飾色彩的講解也相當到位，一個領帶、一塊口袋巾，甚至是一雙皮鞋的顔色，都能成為整體造型的點睛之筆，而不是廉價的纍贅。這種細緻入微的講解，讓我開始重新審視衣櫃裏的每一件小物件的價值，感覺就像是完成瞭一次衣櫥的“色彩大掃除”，把那些徒有其錶但實則“拉低檔次”的搭配都清理掉瞭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我剛開始翻閱時，心裏還有點忐忑，怕內容會過於偏嚮年輕潮流或者過於老成持重，畢竟我這個年齡段的人，在追求得體和時尚之間總是在走鋼絲。但是這本書的覆蓋麵非常廣，它既有針對經典款式的色彩升級建議，也有對當下流行趨勢的理性解讀，而不是一味地鼓吹“追新”。最讓我驚喜的是，它還提到瞭不同麵料質感對色彩錶現力的影響，這一點常常被其他書籍忽略。比如，一件羊毛大衣的深藍色和一件絲光棉襯衫的深藍色，在視覺上是完全不同的感受，書中通過高質量的圖片對比，清晰地展示瞭這種區彆，並給齣瞭相應的搭配建議，避免瞭“顔色一樣但感覺全錯”的尷尬。這種深入到材質層麵的分析，讓我的搭配思路瞬間打開瞭許多，感覺自己不再是停留在“會穿衣服”的層麵，而是上升到瞭“懂色彩”的境界。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期在職場中摸爬滾打的人，我最需要的就是那種能迅速提升氣場又不失親和力的穿搭指南。這本書在這方麵做得非常齣色。它沒有給我灌輸一些不切實際的“時髦感”，而是專注於如何利用色彩來塑造一個清晰、可靠的個人形象。例如，書中關於“如何用冷色調突齣專業性”和“如何用暖色調增加溝通中的友好度”的分析，讓我對不同會議場閤的著裝有瞭更精準的把握。它甚至延伸到瞭配飾的色彩選擇，比如皮帶和手錶的搭配，這些細節往往決定瞭人們對你的第一印象。總的來說，這本書不是一本看完就束之高閣的工具書，而是一本可以常備身邊，隨時翻閱，並能隨著自身閱曆增長而獲得新感悟的“色彩夥伴”。我感覺我的衣櫥裏不再是簡單的衣物堆砌，而是變成瞭一個充滿可能性的色彩畫布。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種沉穩又不失活力的撞色搭配，一下子就抓住瞭我的注意力。我一直覺得男士穿搭裏，色彩是最容易被忽視但又最能體現品位的環節。很多男士都傾嚮於黑白灰的安全牌，雖然不齣錯，但總覺得少瞭點“味道”。這本書的排版和圖片選擇也特彆用心，色彩的呈現非常真實、高級，不像有些書裏那樣偏色或者飽和度過高，讓人一看就覺得“不接地氣”。它不像那種枯燥的理論書籍，而是更像一本實用的時尚雜誌，充滿瞭靈感和實際操作的可能性。讀完幾頁，我就忍不住想去衣櫃裏翻齣那些原本被我打入冷宮的單品，試著去重新組閤一下。特彆是關於“氣質色係”的劃分，對我這種經常選擇睏難癥發作的人來說，簡直是福音，一下子找到瞭一個明確的方嚮，不再是盲目地跟風嘗試瞭。我期待接下來的內容能更深入地剖析不同場閤下色彩的運用策略，比如商務會議的莊重感和周末休閑的輕鬆感應該如何通過色彩來巧妙過渡。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常平易近人，沒有那種高高在上的時尚精英腔調，讀起來感覺就像是有一位經驗豐富、耐心細緻的造型師在你耳邊輕聲指導。我尤其喜歡它設置的“常見錯誤分析”環節，那些我曾經犯過的錯誤，比如“全身顔色超過三種”、“棕色和黑色硬碰硬”等等，都被一一列舉齣來，並給齣瞭具體的修正方案。這種“對癥下藥”的方式比單純的理論教學要有效得多。而且，它沒有過度強調昂貴的品牌，而是把重點放在瞭如何利用現有預算，通過色彩的巧妙運用，提升整體的質感和視覺效果上。這對於我們普通工薪階層來說，實用性極高。我甚至已經開始期待寫一本“色彩進階篇”的書籍，裏麵可以更深入地探討一些非常規的色彩組閤，比如如何自信地駕馭一些亮色作為主體色。