谁与争锋：塑造你的佳形象 9787507823844 中国国际广播出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美利莲·布朗 著

图书标签:

• 形象塑造
• 个人魅力
• 沟通技巧
• 人际关系
• 职场发展
• 自我提升
• 影响力
• 演讲技巧
• 心理学
• 成功学

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国国际广播出版社

ISBN：9787507823844

商品编码：29874574287

包装：平装

出版时间：2004-05-01

基本信息

书名：谁与争锋：塑造你的佳形象

定价：28.00元

作者：(美)利莲·布朗

出版社：中国国际广播出版社

出版日期：2004-05-01

ISBN：9787507823844

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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你能够成为更杰出的公众人物，当你在商务会议上站起来发言时，当你为一项工作而会谈时，或者与你的同学、邻居谈话——这每一个时刻，其实就是造就自己公众形象的时候。 你在此时，如何表达？如何获得更多的信息。 美国五任总统形象设计顾问利莲·布朗将其中的“法术”倾囊传授： ·个人表现——衣着、发式…… ·声音感染——如何用恰当的语气、声调表达…… ·公众演讲——如何准备演讲稿，在演讲中如何用幽默处理难题…… ·媒体关系——回答困难问题，给摄像师更好的角度…… ·电视露面——语言表达，谈论电影与时事……

内容提要

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目录

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引言：塑造你的公众形象
媒体的力量
让更多的人认识你
为什么要写这本书
十二个常见问题
章 个人形象与魅力
节 良好的自我感觉
第二节 你的着装
第三节 女士的化妆
第四节 电视妆
第五节 头发
第六节 其他
第二章 你的语言
节 语音对于形象塑造的重要性
第二节 语音的构成
第三节 语音的特点
第四节 语音的质量
第五节 改善你的语音
第六节 呼吸
第七节 其他
第三章 演说与讲话
节 演说的承诺
第二节 准备演说
第三节 发表演说
第四节 处理意外事件
第五节 其他
第四章 利用大众传播媒体
节 与媒体保持良好关系
第二节 新闻发布会
第三节 记者参考材料袋
第四节 同媒体人员的关系
第五节 怎样竞选
第六节 会议与讨论
第七节 其他
第五章 请你上电视
节 准备上电视
第二节 电视台内
第三节 现场拍摄，专访和电视批评
第六章 如何做一个成功的公众人物

作者介绍

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利莲·布朗曾在美国哥伦比亚广播公司从事新闻工作三十多年，是五位美国总统的公众形象顾问、美国商会发言人、乔治敦大学广播电视系前主任。作为公共形象大师，布朗以近乎苛刻的做法来打造你的*形象，以近乎完美的心态来修炼你的音容笑貌。这便是的精髓所在！

文摘

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序言

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好的，这是一份关于另一本图书的详细简介，不涉及您提供的书名和信息： 书名：《时间的皱纹：历史的隐秘叙事与现代性重构》 作者：[此处应为虚构作者名，例如：李明远] 出版社：[此处应为虚构出版社名，例如：东方文汇出版社] ISBN：[此处应为虚构ISBN，例如：978-7-80567-912-3] --- 导言：历史的断裂与重塑 在宏大的历史叙事中，我们往往习惯于线性、清晰的因果链条。然而，人类文明的演进并非坦途，它充满了断裂、悖论与被刻意遮蔽的角落。本书《时间的皱纹：历史的隐秘叙事与现代性重构》，旨在深入剖析那些被主流史学边缘化或“熨平”的时刻，探讨它们如何以复杂、非线性的方式，持续影响着我们当下的认知框架与社会结构。 本书并非一部传统的通史编纂，而是一次对“时间感”本身的哲学式溯源与社会学式解构。我们聚焦于关键的历史转折点——如印刷术的早期普及如何重塑了知识的权力结构，工业革命初期工人阶级集体记忆的形成与失落，以及二十世纪中叶技术官僚体系对“进步”概念的定义权争夺。通过对档案、私人信件、口述历史及地方志的细致爬梳，作者试图还原历史的“质感”，揭示历史表层之下的权力运作与文化张力。 第一部分：知识的拓扑结构与记忆的战场 历史的“真实”往往是权力博弈的结果。本部分着重探讨知识生产与传播机制在不同历史阶段如何服务于特定社会目标。 第一章：中世纪晚期行会制度与技术知识的秘密传承。 传统的观念认为技术知识的扩散是缓慢的，本书挑战了这一观点，考察了欧洲中世纪晚期城市行会中复杂的学徒制度和隐秘的“工艺密码”。这些技术传承方式不仅关乎技艺的保存，更是一种排他性的社会资本构建，对早期资本积累的文化基础进行了细致描绘。我们发现，那些看似简单的工具改良背后，往往隐藏着复杂的社会网络与知识产权的雏形。 第二章：启蒙的阴影：地方性知识的系统性抹除。 启蒙运动被颂扬为理性的胜利，但作者指出，这种“理性”的普适性是以牺牲大量地域性、基于经验的生态智慧和生产知识为代价的。通过对比十七、十八世纪法国和德意志邦国中，官方学院报告与农民口述传统在对待农业周期、水文管理等问题上的差异，本书揭示了“标准化”进程中知识的暴力性。 第三章：档案的政治学：谁有权“被记录”？ 本章深入分析了国家机器在档案收集、分类和销毁过程中的意识形态倾向。重点考察了十九世纪末期殖民地行政档案的建构过程，展示了档案如何被用作构建“他者”的工具，以及档案缺失或扭曲对后世历史学家研究的长期制约。特别关注了“沉默的群体”——如非正式经济参与者、底层女性——的记忆如何在官方记录中被系统性地消音。 第二部分：现代性的悖论：加速、疏离与时间的感知 现代性，以其对效率和进步的狂热追求，深刻地改变了人类对时间流逝的主观感受。本部分探讨了这种感知上的“皱纹”。 第四章：时钟的暴政：工业化初期时间观念的“截肢”。 工业革命不仅改变了生产方式，更将“时间”从自然周期（日出日落、季节更迭）中剥离出来，使其成为可量化的、可交易的商品。本书详述了工厂纪律的建立过程，分析了社会学家和早期劳动运动活动家如何试图夺回对“闲暇时间”的定义权。这不仅仅是关于工作时长，更是关于生命节奏的重新校准。 第五章：都市空间中的“时间碎片”：通勤与身份的异化。 聚焦于十九世纪末二十世纪初大都市的兴起，考察了地铁、电车等大众交通工具如何创造出一种“在路上”的生存状态。这种持续的、介于停留与抵达之间的状态，如何催生了新的心理景观和身份焦虑。作者援引了早期城市规划文献和文学作品，描绘了这种“加速的停滞”。 第六章：技术乐观主义与“失控的未来”。 二十世纪中叶，随着核能、航天技术和早期计算机的崛起，人们对未来的展望达到了一个高峰。然而，这种对无限进步的信仰，与冷战带来的生存危机形成了尖锐的张力。本章分析了科幻文学、大众媒体宣传以及政府科学顾问报告中展现出的矛盾心态，探讨了“科技乌托邦”叙事如何掩盖了潜在的结构性风险。 第三部分：重构与回响：当代语境下的历史修正 历史研究的终极目标，在于激活过去以照亮现在。本部分探讨了在后现代思潮与全球化背景下，我们如何重新审视和利用这些“时间的皱纹”。 第七章：口述历史的“不确定性”：主体性与共同体的边界。 口述历史的价值在于其对官方记录的补充，但其易变性和情境依赖性也带来了挑战。本章讨论了如何在一个日益碎片化的社会中，构建可信赖的集体记忆。通过对特定地区（如特定族裔社群或解体边缘地区的集体记忆实验）的案例分析，探讨了“诚实”与“叙事需要”之间的微妙平衡。 第八章：基础设施中的历史痕迹：物质文化与无意识记忆。 现代生活被坚固的物质结构所包裹——桥梁、水坝、电力网络。这些基础设施往往被视为中立的技术存在，但它们在建造之初就凝结了特定的权力关系和时代愿景。本书考察了老旧的工业遗址、被废弃的运河系统，如何以一种非语言的方式，持续向当代人发出“回响”，挑战着我们对“进步”的线性理解。 第九章：反思“全球化”的历史根源：长时段的连接与断裂。 全球化常被描绘为近三十年的现象，但作者将视角拉回至十五、十六世纪的早期跨洋贸易网络与信息传播。通过比较不同文明对“距离”和“差异”的早期理解，本书旨在揭示当代全球化并非完全新鲜的产物，而是基于一系列长期、缓慢演化出的物质与文化结构。理解这些长时段的“皱纹”，是批判性地参与当代全球议程的基础。 结语：拥抱历史的复调性 《时间的皱纹》力图证明，历史并非一个等待被发现的单一物体，而是一个不断被解释、重塑和感知的过程。通过对隐秘叙事、技术感知和社会结构的交叉分析，本书呼吁读者超越简化、排他的历史叙事，学会聆听时间留下的多重声部——那些在宏大叙事下被压抑、被遗忘，却从未真正消失的声音。理解这些皱纹，是我们理解自身在历史长河中位置的关键。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，一开始我对这类题材抱持着一种审慎的态度，总觉得市面上的“形象塑造”书籍大多流于表面，教人如何戴上虚假的面具。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它真正的核心，在于挖掘和提炼“真实自我”中最具优势的部分，然后教你如何用恰当的方式将其“包装”并“展示”出来。它不是教你成为别人，而是教你成为“更强大的自己”。书中最让我深有感触的一点是关于“长期主义”的论述。形象的塑造不是一场冲刺，而是一场马拉松。作者用大量的笔墨强调了持续学习、定期自我评估的重要性。他提供了一套实用的“形象体检表”，要求读者定期对照，审视自己的言行是否与设定的目标保持一致。这种强调内在修炼大于外在装饰的理念，使得整本书的基调显得格外厚重和有远见。它促使我反思，一个真正有力量的形象，源自于内心的笃定，外在的表现只是这种笃定的外化而已。这种哲学层面的探讨，是很多同类书籍所欠缺的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给人一种扑面而来的力量感，那种深邃的蓝色调和简洁有力的字体搭配，仿佛在无声地宣告着一种自信和决心。初翻开第一页，我就被作者那直击人心的文字风格所吸引。他似乎有一种魔力，能将那些看似高深莫测的“形象管理”理论，用最接地气、最生活化的语言娓娓道来。读起来完全没有枯燥的学术味，反而像是在和一位经验丰富、见多识广的前辈促膝长谈。他没有空泛地鼓吹“成功学”，而是聚焦于如何在日常的细节中雕琢自我，如何在每一次重要的场合中精准地传达自己的价值。比如，书中关于非语言沟通的部分，讲得尤为透彻，不仅仅是肢体语言的僵硬解读，更是深入到眼神交流中的细微变化如何影响听众的潜意识判断。我发现自己读完一些章节后，会不自觉地停下来，对照镜子练习书中提到的几个小技巧，那种即时的反馈和调整，让阅读过程充满了实践的乐趣。这本书的价值，绝不仅仅在于“如何穿衣打扮”，而是在于教你如何构建一个内外兼修、言行一致的“人设”，让你的个人品牌真正经得起时间和环境的考验。它像是一份精密的路线图，指引着我们如何从一个“不确定”的状态，走向一个更加“清晰且有影响力”的自我定位。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是一股清流，它完全没有那种高高在上的说教感，反而充满了幽默感和人文关怀。作者在阐述复杂的心理学原理时，总能巧妙地融入一些生活中的小故事或哲理短句，让原本可能晦涩难懂的内容变得妙趣横生。比如，他在讲解“锚定效应”时，引用了一个关于餐馆菜单定价的小故事，瞬间就让这个概念变得栩栩如生，我甚至笑出了声，然后立刻就记住了这个重要的心理学原理。这种将知识点“娱乐化”而不失其深度的能力，是这本书最独特的一笔。而且，书中对于“文化差异背景下的形象塑造”的探讨，也体现了作者的国际视野。在如今全球化的背景下，理解不同文化对“得体”和“权威”的不同解读至关重要。这本书并没有给出僵硬的全球统一标准，而是鼓励读者去观察、去适应、去定制化自己的表达策略，这种细腻的视角处理，极大地拓宽了我的思维边界。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排极为精妙，它没有采用传统的按部就班的线性叙事，而是采用了多个互相支撑、层层递进的模块化设计。这使得读者可以根据自己的需求，灵活地选择阅读的侧重点。我个人尤其欣赏其中关于“危机公关与形象修复”的那一章。在如今这个信息爆炸、负面新闻随时可能爆发的时代，如何快速有效地挽回受损的声誉，是许多职场人士乃至公众人物都面临的难题。作者没有提供那种一蹴而就的“万能公式”，而是细致地拆解了信任崩塌的心理机制，并提供了一套基于真诚与透明度的重建流程。他强调的不是如何去“掩盖”，而是如何去“面对”和“弥补”，这种实事求是的态度，让整本书的可靠性大大增加。此外，书中穿插的案例分析，无论是古代历史上的名士风范，还是现代商业巨头的公开发言片段，都选取得极其恰当，它们不是单纯的佐证，而是作为“活教材”，让理论不再悬浮，而是牢牢扎根于现实场景之中。阅读这些案例，我仿佛接受了一场高强度的情景模拟训练，受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

对于那些希望在职场或社交场合中感到更加游刃有余的人来说，这本书无异于一份宝藏。我特别喜欢它提供的“情绪管理与形象韧性”这一章节。它清晰地指出，一个优秀的形象，不仅体现在顺境中的光彩照人，更体现在逆境中的沉稳应对。书中列举了应对突发尴尬、处理负面评价时的“三步冷却法”，这套方法既实用又具有很强的可操作性。它教会我们，在感受到压力或被冒犯时，如何有意识地拉开自己与情绪的距离，从而做出一个理智、不失风度的反应。这种对“内在稳定”的强调，远比教人如何穿昂贵的西装来得有价值。整本书读下来，我感觉自己像是完成了一次全面的“心理建设工程”，不仅仅是学会了如何“展现”自己，更重要的是学会了如何“成为”一个更加稳定、更具自我掌控力的人。这对于提升整体生活质量，有着不可估量的助益。