一看会的常汤粥300例(庭实用版) 郭丹

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郭丹 著
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店铺: 典则俊雅图书专营店
出版社: 中国画报出版社
ISBN:9787802204782
商品编码:29878531719
包装:平装
出版时间:2009-04-01

具体描述

  图书基本信息,请以下列介绍为准
书名 一看会的常汤粥300例(庭实用版)
作者 郭丹
定价 15.80元
ISBN号 9787802204782
出版社 中画报出版社
出版日期 2009-04-01
版次 1

  其他参考信息(以实物为准)
装帧:平装 开本:16开 重量:0.4
版次:1 字数: 页码:
  插图





  目录

  内容提要

  编辑推荐
*详尽的步骤展示,*周全的细节解读。

  作者介绍
蔡同一,中农业大学食品科学与营养工程学院教授、博士生导师。现任: 食物与营养咨询委员会委员 中绿色食品协会副会长 北京食品学会理事长 中老年学学会老年营养与食品专业委员会主任委员 2002年以来受聘于北京奥组委担任2008北京奥

  序言

寻味江南:传统苏帮菜的经典传承与创新实践 作者: 李明德 (著名烹饪大师,苏帮菜非遗传承人) 出版社: 江南美食文化出版社 定价: 188.00 元 --- 内容简介 《寻味江南:传统苏帮菜的经典传承与创新实践》并非一本简单的食谱汇编,它是一部深度挖掘苏帮菜历史底蕴、精研烹饪技艺、并着眼于未来发展的权威性著作。本书由享有盛誉的烹饪大师、非物质文化遗产传承人李明德先生倾毕生心血编撰而成,旨在为专业厨师、美食研究者以及热爱中华传统烹饪的爱好者,提供一套系统、详尽、且富含人文情怀的苏帮菜学习指南。 苏帮菜,作为中国八大菜系之一的淮扬菜系的重要分支,以其“精细雅致、注重原味、清鲜平和”的独特风格,在国内外享有盛誉。本书紧密围绕苏帮菜的核心精髓,将理论与实践完美结合,呈现了一个立体而鲜活的江南美食世界。 第一部分:苏帮菜的文脉溯源与哲学思辨 本部分深入剖析了苏帮菜数百年来的发展脉络,从吴越古国时期的饮食遗风,到明清时期商业繁荣对烹饪技艺的推动,再到近现代的融合与发展。 1. 历史长河中的味道变迁: 追溯了苏帮菜从宫廷宴席到民间日常的演变路径,重点阐述了苏州“甜”的文化心理成因,以及如何区别于其他菜系的“甜而不腻”。 2. 选材的“不时不食”: 详细介绍了苏帮菜对时令食材的极致追求。书中绘制了太湖水产、苏南地产时蔬、以及特色腌制品的四季更替图谱,阐述了“不时不食”背后蕴含的养生哲学。 3. 刀工的艺术与理性: 区别于其他菜系以粗犷见长的刀法,苏帮菜的刀工追求的是“形、色、味”的和谐统一。书中用大量图解分析了菊花刀法、松针剞法、蓑衣片法等高级技法,并探讨了不同刀法对食材口感和入味程度的科学影响。 第二部分:经典名馔的技艺精讲与细节把控 此部分是本书的核心,系统性地介绍了苏帮菜最具代表性的近百道经典菜肴,涵盖了冷盘、热炒、煨炖、点心等所有类别。每一道菜肴的介绍都遵循“理念阐释—原料处理—火候控制—成菜标准”的严谨结构。 1. 汤菜与煨炖的“高汤美学”: 苏帮菜对汤底的重视程度无以复加。本书首次公开了李明德大师“三层过滤法”熬制清汤的独家秘诀,以及如何通过不同食材(老鸡、金华火腿、干贝等)的比例调配,制作出具有不同风味的“浓缩原汤”。 松鼠桂鱼的“定型与挂糊”: 详细解析了如何通过精确的刀口和合理的油温控制,实现桂鱼外形完整、口感酥脆、酸甜适口的高难度平衡。 响油鳝糊的“泼油声响”: 不仅传授了鳝丝的预处理技术,更科学地分析了烹饪过程中,热油浇淋的瞬间温度与香气释放的声学原理。 清炒河虾仁的“白嫩与弹性”: 揭示了“上浆三部曲”——蛋清、水淀粉、上浆后“过油”的时机与作用,确保虾仁达到“水晶般透明,弹性十足”的境界。 2. 腌制与调味的传承: 苏帮菜对酱油、糖、醋的运用如同水墨画中的留白,看似简单,实则考验功力。书中专门开辟章节,解析了苏帮菜中“糖”的层次感:冰糖的“化”与白砂糖的“提”,以及如何通过调味,让甜味成为衬托主料鲜味的“底色”,而非喧宾夺主。 第三部分:苏式点心与时令节令的饮食文化 苏帮菜的精致体现在其对时令点心的执着上。本书不仅收录了传统糕团的制作,更结合现代的卫生与保存标准,对工艺进行了优化。 1. 二十四节气的糕点图谱: 细致描绘了从“清明团子”到“重阳糕”的制作流程,强调了不同节气中面粉、馅料的特性选择。 2. 面点发酵的科学控制: 针对苏式烧麦、苏式汤包等,提供了基于湿度和温度的精确发酵曲线图,确保皮薄馅足,口感松软而不塌陷。 第四部分:苏帮菜的现代化转型与展望 本书的独到之处在于其前瞻性。李明德大师认为,传承不等于复刻,创新必须建立在深厚的基础之上。 1. 西餐理念的融入: 探讨了如何将西餐的摆盘艺术与苏帮菜的清雅风格相结合,提升菜肴的视觉冲击力。 2. 低盐、低糖的健康转型: 提供了在保持经典风味的前提下,通过使用天然增香剂(如菌菇汁、海鲜原汁)替代部分盐和糖的创新配方,使传统美食更符合现代人的健康需求。 3. 烹饪人才的培养路径: 作者结合自身教学经验,为有志于学习苏帮菜的年轻一代指明了从学徒到大师的系统学习路线图。 本书特色与价值 权威性与实践性兼备: 作者是教科书级别的烹饪大师,书中所有技法均经过上千次的实战检验。 文化内涵丰富: 不仅教“做什么”,更解释“为什么这样做”,让读者理解苏帮菜背后深厚的江南文人情怀。 图文并茂的精美呈现: 全书配有数百张高清实拍图和流程分解图,部分复杂技法配有专业制图,直观易懂。 专业工具的考据: 详细介绍了苏帮菜常用器具(如特定尺寸的炒锅、打浆用的竹筅)的选择标准与使用技巧,体现了对专业细节的尊重。 《寻味江南》是每一位致力于掌握精致中式烹饪艺术的专业人士案头不可或缺的宝典。它不仅是技艺的传承,更是对精致生活美学的深刻致敬。通过这本书,读者将能真正领略到“苏味道”的清雅、内敛与博大精深。

用户评价

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我一直对中式汤粥情有独钟,总觉得那是一种温暖而抚慰人心的食物。然而,现实中的操作往往不尽如人意,不是火候掌握不好,就是味道总觉得差那么点意思,很难做出那种“妈妈的味道”。直到我遇到了这本《一看就会的常汤粥300例》,我才真正体会到,原来在家做出美味的汤粥并没有那么难!这本书的最大的亮点在于它的“一看就会”理念,它摒弃了繁琐的专业术语,用最简洁明了的语言,配以清晰的步骤图,将每一个细节都展现得淋漓尽致。我尝试了书中的几款家常汤粥,比如莲藕排骨汤,以前我总觉得炖汤费时费力,而且味道也不够浓郁,但按照书中的方法,只需要简单的几步,就能炖出奶白醇厚、鲜香无比的汤,全家人都喝得停不下来。还有一些养生粥,比如红枣小米粥、黑芝麻核桃粥,不仅味道好,而且对身体也有很多益处,这完全符合我追求健康饮食的初衷。这本书让我重新燃起了对厨房的热情,也让我更加自信地为家人准备每一餐,那种成就感是无可比拟的。

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这本书我真的淘到宝了!一直以来,我总觉得在家做饭,尤其是汤和粥,总是差那么一点意思,要么寡淡无味,要么火候不对,口感总是不尽如人意。家里人也不是特别爱喝,每次做都有些浪费。直到我翻开这本《一看就会的常汤粥300例(家庭实用版)》,我的厨房生活简直是打开了新世界的大门!这本书的标题就特别吸引人,“一看就会”,对我这种厨房小白来说简直是救星。内容真的超级丰富,300例,这得涵盖多少经典和创新的做法呀!我迫不及待地翻看了几页,光是目录就让我眼花缭乱,从家常的蔬菜汤、骨头汤,到滋补的养生粥、甜品粥,几乎囊括了我所有能想到的以及从未想过的。每一道汤粥都配有详细的步骤图,而且语言非常通俗易懂,就像朋友在旁边手把手教你一样,完全没有那些专业术语让人头疼。我试着做了几款,比如那个鲜虾蔬菜粥,米粒的软糯度、虾的鲜美、蔬菜的清甜,简直完美融合,全家都赞不绝口,我自己的成就感也爆棚!而且,这本书的侧重点也很实用,很多配方都是用家里常备的食材,不需要去专门的市场买一些稀奇古怪的东西,这点对于家庭主妇来说真的太友好了。我感觉我离“厨房达人”又近了一大步!

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这本书真的称得上是“家庭厨房的百科全书”了,我特别欣赏它的编排方式。它不仅仅是简单地罗列菜谱,而是非常贴心地根据不同的功效和场景进行了分类。比如,有针对不同季节的汤粥,夏天清热解暑,冬天暖身滋补;有针对不同人群的,比如老人、小孩、孕妇,都有专门的推荐。我特别喜欢的是它里面介绍的“速成汤粥”板块,有时候工作很忙,但又想给家人做点有营养的,这个板块里的 recipes 真的太及时了!几分钟就能搞定一锅香喷喷的粥,而且味道一点也不打折。更让我惊喜的是,这本书里还讲解了很多关于食材搭配的小知识,比如什么食材一起煮能增强营养,哪些搭配会适得其反,这些信息真的非常有价值,让我不再是“盲目烹饪”,而是有理有据地去发挥。我之前总担心自己做出来的汤粥会“重口味”或者“清淡无味”,这本书就教我如何通过不同的调味料和烹饪技巧来达到最佳的风味平衡。现在,我敢于尝试各种不同的汤粥,而且每次都能成功,家里的餐桌也因此变得更加丰富多彩了,感觉每天都在给家人“加餐”升级。

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一直以来,我都有一个“汤粥情结”,总觉得一餐没有汤水或者粥,就显得不够圆满。但是,我发现自己的厨艺在汤粥这方面总是停滞不前,能够拿得出手的也就那么一两样,而且味道也经常不稳定。这本书的出现,真的像及时雨一样,彻底改变了我的局面。《一看就会的常汤粥300例(家庭实用版)》的内容简直是包罗万象,300个例子的数量让我觉得性价比超高,而且每一道汤粥的介绍都非常详尽,不仅仅是简单的食材和步骤,还包括了对食材的选择、处理方法,以及烹饪过程中的一些小窍门。我特别喜欢的是,书里还包含了一些不同地域的特色汤粥,让我有机会在家就能品尝到全国各地的风味,比如一些滋补的养生汤,还有一些清淡的粤式老火汤,都让我跃跃欲试。最让我感到惊喜的是,这本书并没有把重点放在那些复杂的、需要特殊厨具的食谱上,而是选择了大量贴近家庭实际操作的、易于掌握的汤粥。我试着做了其中的几款,比如山药排骨汤,按照书中的方法,炖出来的汤非常清澈,而且山药软糯,排骨酥烂,口感非常好。这本书让我觉得,原来做出美味又健康的汤粥,真的可以如此简单和有趣!

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说实话,我一开始对这种“大全集”类的食谱书有点犹豫,总觉得内容会比较杂乱,而且不一定实用。但《一看就会的常汤粥300例(家庭实用版)》彻底打消了我的顾虑!这本书真的就像书名一样,内容极其丰富,而且非常聚焦于“常”和“实用”。它不仅仅是300个食谱的堆砌,更重要的是,它把很多我们日常生活中会用到的食材,比如鸡肉、鱼、各种蔬菜、豆类,都进行了非常深入和细致的烹饪指导。我之前做鱼汤,总是腥味很重,怎么处理都感觉不好,但这本书里专门讲了如何去腥,让我受益匪浅。还有一些比较常见的汤,比如番茄鸡蛋汤,这本书居然给出了好几种不同的做法,从最简单的家常版到更浓郁的番茄奶油版,让我大开眼界。而且,书中的很多配方都强调了食材的量化和烹饪的时间,这一点对于新手来说真的太重要了,不再是模糊的“少许”、“适量”,而是具体到克数和分钟,让烹饪变得更加可控和有条理。我感觉我家的餐桌因为这本书,变得更加有“人气”了,家人也因为这些新口味而更加期待我做的饭菜。

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