具体描述
龚瀛琦——清单主编。清单编辑部成立于 2014 年底，是一个专注做中产阶级生活消费内容的媒体矩阵，包括微信公众号、抖音短视频等，在全网拥有近 500 多万的用户，曾获天奇阿米巴、经纬中国、头头是道基金的投资。
《清单》是一套“美好生活的实操手册”，传播讲科学、有品质的生活方式。每一期的主题都会针对一个具体的日常生活需求话题，提供跨领域的知识梳理、专业人士的经验分享、生活达人的真实故事和满足个性化需要的物品解决方案。
《再见，敏感肌！：健康皮肤养成指南》是《清单》MOOK的首期，从人人都有可能遭遇的皮肤敏感问题切入，关注护肤的科学方法、实用知识和健康常识，还获得了北京协和医院、复旦大学附属华山医院皮肤科医生的推荐。
全书共分四大内容板块：
1）原因。介绍皮肤屏障的概念，以及日常生活中可能会导致皮肤从健康变敏感的不当行为，包括过度清洁、频繁敷面膜等。
2）自救。系统、深入地介绍科学的基本护肤理念和方法，结合不同肤质的特点，科普修复皮肤屏障的思路、设计符合敏感时期的特殊护肤方案。
3）进阶。进一步介绍功效性护肤品的知识、法规背景和历史渊源，同时给出一些超出日常护肤需求的针对性建议，建立“精准护肤”的理念。
4）养成。从生活方式的角度，包括饮食、睡眠、消费习惯、生活习惯，来介绍它们和健康皮肤之间的关系。
除了核心的知识科普内容外，还会有一些形式丰富的内容板块：真实故事、图片故事、数据信息图、专栏、互动等，加强可读性、产生共鸣感。
用户评价
##很漂亮的一本杂志书。科普方面因为粉三亩大叔很久了所以大部分都挺熟悉的。书里的产品都挺新，都是最新版的样子，认识了几个新的小众品牌。设计蛮漂亮，读起来也开心，在系统了解护肤知识之后还能收获只有敏感肌才懂的情感共鸣—只有自己才可以治愈自己。下定决心，整理生活、重启身心，过程漫长但别无选择。
评分##写的有点华丽 照片太多 不如微博科普有干货 不赞同楼上减法的观点，要是大家都对护肤有正确客观的认识，那就不会有敏感肌的问题了。但事实是现在网上零碎的、以广告为出发点的护肤知识太多，实在是没有这个精力去自己整理+求真，敏感肌的人我身边也不少。 这本书就是面向大众的科普，也不是写给专业人士学习看的。我觉得...
评分##简洁有力的工具书 阅读过一次就够 不需要反复查看
评分 评分##3.5 ～ 有干货 但是我想要纯干货 不需要那么多模特照片
评分 评分 评分##看完这本书以后，我反倒觉得，阻碍很多人拥有健康皮肤的，是对失去美丽的恐惧和对花花世界的欲望。恐惧让人“病急乱投医”，而且总是倾向于头痛医头脚痛医脚，根本不愿意花时间去理解更本质的问题。欲望让人忽视自己的需要，你的皮肤可能根本不需要这种护肤品，只是你的好奇心...
评分##我的2020年，是从皮肤过敏开始的。 之前大概三四个月的时间，一直在与皮肤过敏战斗。终于，在2019年最后的日子里，皮肤状况恢复到了百分之八九十。 2020年元旦还在感叹皮肤总算要好了。结果，第二天就给了我重重一击。1月2日脸又开始痒了，到了4号，嘴的四周起满了小红疹子，脸...
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