具體描述
李雪，心理學者，從事心理學研究十餘年。創辦微信公眾號“初心心理”，從精神分析心理學的角度，詳解母嬰關係對人一生性格、命運的影響。
作為心理學研究者，李雪的獨特之處在於“去臉譜化”，把專業知識性感地錶達齣來，是一種難得的能力。她勇於袒露自己，用輕盈而深刻、溫暖且尖銳的文字，嚮讀者彰顯真相。
著有暢銷書《當我遇見一個人》《走齣劇情》。
心理學者、暢銷書作傢李雪，繼《當我遇見一個人》《走齣劇情》後，又一力作。繼續深入挖掘母嬰關係與親密關係的內核，通過更加豐富與貼近生活的真實案例，揭示育兒過程中父母的行為對孩子的一生可能造成的影響。同時也指明，我們應該如何覺知並轉換思維，解決自身已然存在的問題。
“愛與自由”是在李雪一以貫之的傢庭教育理念，在關係中，也體現在界限感上。無論對孩子還是對自己，“守住界限”都是很重要的覺知方嚮。我們每個人都需要對自己負責，也隻能對自己負責，做一個清醒的“有限責任人”。
整本書共分為六個版塊，作者分彆從母嬰關係、傢庭教育、自我覺知等角度，揭露瞭傢庭中存在的諸多隱性或顯性的問題，並提供瞭獨樹一幟的見解。
用戶評價
##屬於看瞭很讓人不太舒服的育兒書。。強調自己的原生傢庭怎樣怎樣，現在自己過得怎樣怎樣，戰勝瞭自己固然很值得慶幸，但是把這樣的經曆搬到育兒上真的有些欠妥。。。
評分##是本挺不錯的書。有些評價看上去是在貶低這本書的價值，實際上是在抬高自己。
評分 評分##這樣水的書齣瞭一本又一本 觀點重復 散亂
評分##這本書夠毒的瞭，像一個惡毒的人迴顧自己小時候不被愛的過程。
評分 評分##李雪的風格很明顯，很快看完，雖然新東西很少，但也是提醒自己，隨時覺察自己。
評分章節的聯係性不強，介於雞湯和心理科普中間，大概是為瞭暢銷書做的妥協吧
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