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赵晓璃
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发表于2025-04-08
商品介绍
2021-3-1 平装 9787111672968
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书籍描述
赵晓璃
资深职业生涯规划师,国家心理咨询师,职场作家,“璃语生涯”工作室创始人。
著有职场畅销书《停止盲目努力:你的人生需要再设计》《从极简到极致:在擅长的领域做一个厉害的人》等。
公众号“璃语职美人”(crystal_words)微博@赵晓璃。
自序
引言 什么是系统的职业规划
第一章 选择:如何找到正确的事
第一节 寻找你的职业诉求 // 013
第二节 分析你的内心冲突 // 017
第三节 用兴趣牵引你的成长 // 023
第四节 工作多年但依然没有兴趣,该
如何寻找适合的工作 // 042
第五节 勾勒你的职业方向 // 051
第二章 策略:如何制订正确的发展路线
第一节 挖掘能力背后的因素 // 058
第二节 梳理你的特质 // 063
第三节 制订你的行动策略 // 075
第三章 方法:如何切实有效地提升能力方法:
第一节 高情商的修炼秘籍 // 084
第二节 沟通力提升的关键 // 097
第三节 坚持力要如何养成 // 107
第四节 情绪管理能力如何提高 // 115
第五节 如何进行有效的时间管理 // 127
第六节 人际能力的提升秘籍 // 134
第七节 执行力的提升要点 // 146
第四章 实战:如何构建你的职场生态圈
第一节 做到人职匹配,达成彼此成就 // 154
第二节 团队匹配让你和周围的人更融洽 // 161
第三节 不容忽略的环境因素 // 166
第五章 决策:如何做出系统理性的职业决策
第一节 在试用期摆脱双盲困境 // 178
第二节 转正后制订适合自己的发展计划 // 183
第三节 异动期部署落地的转型方案 // 188
后记 // 202
参考文献 // 206
· · · · · · (
收起)
本书在结合了真实的典型咨询案例的基础上,提炼出一些实用的工具和方法,并结合案例进行剖析,旨在提供一套针对职场的行之有效的思考及分析体系,帮助你在关键时刻做出明智决策,从而少走弯路。本书适合职场新人以及在职场中遇到瓶颈的人士阅读。
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快节奏的时代,我们努力着奔跑,有时却忘了来时的路。老是回头看,可能跑不快;老是往前看,可能也跑不快。累了歇,歇了干,似乎在度与忍之间平衡着循环,跳不脱,却也不忍直视。我们雾里看花,却没看清自己与周围。感动了自己,却不敢动自己。有时需要洗牌的不是别人,不是环...
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##职业型倾向(实际 研究 艺术 社交 魅力 传统)
消费型兴趣vs创造型兴趣
知识 技能 才干
值得做的(价值观)+想做的(兴趣)+能做的(能力)
挖掘能力背后的因素 动机 特质 自我认知 角色定位 知识 技能
Mbti 适合对方的方式
情商修炼 价值驱动 目标导向 合理预期 策略有效
坚持 时间管理
人职匹配图
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