寫作即療愈 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
發表於2025-04-29
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艾莉森·凡倫
作傢、演說傢。“找到你內心的聲音”機構的創始人,這是一個給任何想寫作的人提供支持和幫助的社區。她幫助過形形色色的人,既有跨國公司領袖、奧運金牌得主、政治人物、首席執行官,也有傢庭主婦,甚至是戒毒者和囚犯。她把“找到你內心的聲音”這個寫作方法作為一種強大的工具,幫助讀者在生活中産生積極的改變。
我們都可能有隱秘的憂鬱、傷痛、焦灼、黑暗與睏惑,或許不足為外人道,隻是在或雲淡風輕、或悲喜交集的心境中,聚成內傷,灼蝕著我們的心靈乃至人生,成為禁錮我們的睏境。
也許我們不能妙筆生花,也許我們筆頭的文字略顯滯澀,也許我們的故事沒有那麼麯摺離奇,或許我們寫下的,也隻是寥寥數行字,但是錶達性寫作依然是一種錶達自我最為有效的工具之一。
它可以幫助我們:
從以往的痛苦和創傷中獲得療愈;
緩解焦慮和抑鬱情緒;
理解人生道路上遇到的失敗和挫摺;
養成更好的習慣;
找到新的人生動力;
過上更加自信、平衡和健康的生活;
…………
可以說,寫作是交流,是自我發現,是創造、是靈性溝通和自我錶達!書寫,亦是每個人與生俱來享有的自由,是一種永恒的人生修養。內心渴望的成長與蛻變,就在流淌的文字裏。《寫作即療愈》就像一個充滿激勵的嚮導,讓你在人生的道路上,指引你獲得新生。
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寫作即療愈 epub pdf mobi txt 電子書 下載提及對下一代的教育,可能八零九零一代比我們的父輩麵對的難題可能會更加不同--在我們的童年乃至青少年時代,能接觸到的電子産品往往是電腦,而現在的視頻乃至短視頻對於孩子注意力的吸引程度可能要超過書本。沒有閱讀的積纍,寫作可能會不知如何下筆;而對於成年人來說,拿起...
評分##是可以在任何階段,遇到瓶頸或者拖延時翻開看看的書。
評分 評分##在這本書中,作者給齣瞭用文字療愈的機理,怎樣完成這種療愈過程,而在這一過程中怎樣剋服自己的心魔,怎樣不斷通過寫作梳理自己的內心,怎樣從混亂的世界中找到人生的光明。寫作就是直通自己內心最便捷的方式,讓文字遊走於指尖,讓思緒飛揚,讓潛意識走進意識,成為意識的一部分,讓自己意識到這部分以前完全陌生的部分,讓人生得到療愈。
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