“活在當下”指南 epub pdf mobi txt 電子書下載 2025

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[加] 薩姆·哈裏斯俞立穎

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發表於2025-04-06

商品介绍

2021-12 平裝 9787518091843

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書籍描述

薩姆·哈裏斯（Sam Harris）

● 名校畢業，哲學神經學雙料博士

斯坦福大學哲學博士，加州大學洛杉磯分校神經科學博士。

● 一舉成名，佳作頻頻，引發熱議

至今共齣版5部著作，首部作品即斬獲2005年美國筆會非虛構奬；5部作品全數榮登《紐約時報》暢銷榜，並被翻譯成超過20種語言，引發學界內外的熱議。

● 國際學者，科普紅人，廣受贊譽

與理查德·道金斯、剋裏斯托弗·希欽斯、丹尼爾·丹尼特並稱為“新無神論四騎士”，並被道金斯評價為“甚為勇敢的高智識者”。常與許多知名人士進行公開交流，其中，與“龍蝦教授”喬丹·彼得森圍繞“何為真理”“神話原型與科學理論孰優孰劣”等尖銳話題進行過多場售票式對談，座無虛席、火爆異常。此外，其主持的科普/思辨類播客還受到悉達多·穆剋吉、賈雷德·戴濛德、奈爾·德葛拉司·泰森、亞當·格蘭特、斯蒂芬·弗萊等各界大咖的贊譽和喜愛，並獲得“網絡奧斯卡奬”韋比奬。

無論哪個時代，都存在眾多“失敗的成功者”。他們事業有成、傢庭美滿、腰纏萬貫，卻一輩子汲汲營營，忙碌不休，從未體驗過長久的快樂與真實的自由。為什麼這麼多人會做得如此成功，卻活得如此不幸？更迫切的問題是－你有沒有蹈其覆轍的危險？

在《“活在當下”指南》中，國際當紅學者薩姆·哈裏斯一針見血地指齣，趨樂避苦是人類的本能，而快樂本質上稍縱即逝，所以人們天生受睏於循環往復的追求，不少人甚至終其一生都在這無形的牢籠中度過。要打破與生俱來的睏境，成為自己人生的主人，就一定要升級心智模式，擺脫原始狀態。如何做到這一點？身為哲學神經學雙料博士的哈裏斯獨闢蹊徑。書中，他將經典的哲學理論、前沿的科學發現、豐富的切身體驗巧妙結閤，理性睿智、亦莊亦諧地引導讀者探尋關乎個體存在之根本的三大問題－意識是什麼，自我究竟為何物，以及人生應該以什麼為重要追求，從而一步步瓦解頑固的“常識性”認知，實現心智的提升，收獲自在的高層級人生。

在這本書中，讀者不僅能感受到人文與科學的精彩交融，更能獲得關於人生真諦的啓迪，以及持續鍛煉自己心智、長久改善生活狀態的工具。

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

近兩年，關於心理學的書我確實讀瞭不少，但能給我留下深刻印象的其實並不多，加拿大學者薩姆•哈裏斯寫的《活在當下指南》便是其中之一。這本隻有209頁的薄書裏麵精華很多，特彆是對專念的解讀和方法的練習正好戳中我的神經。空洞蒼白的大道理誰都能說齣幾句，但是實實在在...

評分☆☆☆☆☆

##是很理性的作者，看到最後甚至有點迷茫，就這？？就完瞭？？看神棍的奇葩故事津津有味，以及，“所有的努力都是徒勞“”“我的努力大多源於一個幻覺，即我被自我束縛住瞭，我要掙脫它。這個練習就像是我們必須爬上山，因為自由在山頂。然而，自我本身就是一個幻象，無論我們是在山腳，還是在沿途任何地方，都可以直接瞥見這個真相。一次又一次迴到這個洞見，這纔是我們需要的訓練方法。由此，我們就可以在實際練習的每時每刻達到解脫的目的。”

評分☆☆☆☆☆

##對內容些許失望，無甚啓發。但對齣版社，譯者尤為失望！disgusting