妈妈说给青春期女儿的悄悄话 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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沧浪 著

图书标签:

• 青春期
• 母女关系
• 成长
• 性教育
• 心理健康
• 亲情
• 家庭教育
• 沟通
• 女性
• 健康

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787802037625

版次：1

商品编码：10047462

包装：平装

开本：16开

出版时间：2009-08-01

用纸：胶版纸

页数：233

正文语种：中文

内容简介

　　宝贝，今天的花骨朵，明天的贴身袄，你知道妈妈有多少话要与你说吗？你有多少心事妈妈在担心吗？
　　 每一个育有女儿的妈妈，总会有一天突然间感到，羞涩而如含苞待放的玫瑰般女儿有了很多的粉色的小心事，她变得多愁善感，变得敏感脆弱，有时候，甚至想和妈妈咬咬耳朵，说一说自己的小秘密，但是又不知从何说起。
　　 妈妈知道，女儿进入青春期了，其实，妈妈怎能不知道女儿的小心思呢？女儿今天的路，就是妈妈昨天的行程，因为女儿是和妈妈沿着同一条生长线成长起来的。哪里有坎坷，哪里有喜悦，哪里有风雨，哪里有彩虹，妈妈都能如数家珍。
　　 青春期的阳光灿烂明亮，但是雨水也格外多，“有一种成长叫痛”，说的就是青春期，作为母亲，总是希望自己的女儿“痛，并快乐着”。因为没有痛，就没有成长，没有快乐，就难以有精彩幸福的未来。
　　 每个妈妈都有千万个故事要讲给女儿听，每个母亲都有万千句嘱托要让女儿知晓，本书就结合了千万个妈妈的成长经验和育女经验，以一个母亲的身份，把青春期女孩子发生的故事作为背景展开叙述，描述了进入青春期后女孩子要面临怎样的变化，并详细说明了面对这些变化该如何应付。
　　 这是一本送给女儿的书，里面包含了整个青春期的闺中密事，女儿阅读它，可以帮助她揭开青春期神秘大幕；这也是送给妈妈的书，里面有千千万万妈妈的育女经验，妈妈阅读它，可以知道怎样在青春期帮助女儿树立自尊自爱自立自强的人生观；其实，这也是送给爸爸的书，对于青春期女儿，爸爸的爱至关重要；当然，这也是送给教育的书，送给所有与青春有关的人的书……

目录

第1章 青春萌芽：因成长欣喜，不必为变化焦虑
羽化成蝶：为什么说女大十八变
“亭亭玉立”是因为在快速长高
胸部“花苞”越来越饱满
身上长出了绒毛毛
小痘痘来伤了“面子”
初潮让你变成了主人
第2章 黛玉情结：你绝对不是问题女孩
你为什么会产生郁闷感
你不孤独，心事有人听
肯春期的悸动是正常的
脾气变得暴躁了怎么办
你是否有过不眠的夜晚
如果你想“叛逆”一回
爱做梦没有什么不好
第3章 乳房初育：挺胸抬头秀出少女自信
胸部忽然有些胀痛
戴文胸可不是为了勒紧胸部
两侧乳房不对称怎么办
你该如何保护你的乳房
妈妈为你选了内衣
第4章 女人月事：认真款待你的“好朋友”
为何有人称呼月经为“倒霉”
月经前不适怎么办
肚子疼，怎么办
月经来了，上体育课吗
心情不好可导致月经病
卫生巾也有卫生问题
月经来了不能游泳吗
月经期吃东西有禁忌
第5章 私密花园：性发育的早春来临
性发育有哪些特征
孩子是怎样生出来的
秘密花园里的小虫虫
内裤上怎么会有白色的东两
卫生护垫能天天用吗
第6章 美的困扰：花样年华里怎样最靓
爱照镜子不臭美
青春期，女孩不化妆
节食瘦身会害你不浅
高跟鞋，你还是再等等吧
你想成为一个优雅的女孩吗
使你的胸、腰、腿变美的健康方法
第7章 情窦初开：爱情不知不觉袭上心头
相思豆发芽了怎么办
爱慕但不要早恋
陌生男生喜欢你不要惊慌
爱，不能轻易脱口而出
喜欢那个帅哥明星吗
爱上老师怎么办
千万不要和男孩玩爱情游戏
初吻，你要献给谁
第8章 青春悸动：性，不得不说的问题
什么是性早熟、性晚熟
性爱，不属于中学生
要学会对男孩说“不”
性幻想不说明你是坏孩子
梦里怎么被强奸了
两情相悦当自爱
怎样防止遭遇性侵害
关于艾滋病你要知道的
第9章 人际关系：不善交往烦恼多多
同性为什么一下子关系亲密起来
爸爸和妈妈会限制你吗
和男生交往你要注意什么
多参加有意义的聚会
建立自己的择友标准
慎重对待网络朋友
怎样和老师相处得更好
让更多同学欢迎你的方法
第10章 自尊自爱：自我意识缺陷会毁掉你
告诉自己“我上谁”
珍惜自己花样的生命
你的独立是妈妈最大的欣慰
你要找到学习和成功的自信
别让虚荣心害了你
女人必须实现自己的价值
妈妈教你调整自我意识的缺陷

第1章 青春萌芽：因成长欣喜，不必为变化焦虑
羽化成蝶：为什么说女大十八变
“亭亭玉立”是因为在快速长高
胸部“花苞”越来越饱满
身上长出了绒毛毛
小痘痘来伤了“面子”
初潮让你变成了主人
第2章 黛玉情结：你绝对不是问题女孩
你为什么会产生郁闷感
你不孤独，心事有人听
肯春期的悸动是正常的
脾气变得暴躁了怎么办
你是否有过不眠的夜晚
如果你想“叛逆”一回
爱做梦没有什么不好
第3章 乳房初育：挺胸抬头秀出少女自信
胸部忽然有些胀痛
戴文胸可不是为了勒紧胸部
两侧乳房不对称怎么办
你该如何保护你的乳房
妈妈为你选了内衣
第4章 女人月事：认真款待你的“好朋友”
为何有人称呼月经为“倒霉”
月经前不适怎么办
肚子疼，怎么办
月经来了，上体育课吗
心情不好可导致月经病
卫生巾也有卫生问题
月经来了不能游泳吗
月经期吃东西有禁忌
第5章 私密花园：性发育的早春来临
性发育有哪些特征
孩子是怎样生出来的
秘密花园里的小虫虫
内裤上怎么会有白色的东两
卫生护垫能天天用吗
第6章 美的困扰：花样年华里怎样最靓
爱照镜子不臭美
青春期，女孩不化妆
节食瘦身会害你不浅
高跟鞋，你还是再等等吧
你想成为一个优雅的女孩吗
使你的胸、腰、腿变美的健康方法
第7章 情窦初开：爱情不知不觉袭上心头
相思豆发芽了怎么办
爱慕但不要早恋
陌生男生喜欢你不要惊慌
爱，不能轻易脱口而出
喜欢那个帅哥明星吗
爱上老师怎么办
千万不要和男孩玩爱情游戏
初吻，你要献给谁
第8章 青春悸动：性，不得不说的问题
什么是性早熟、性晚熟
性爱，不属于中学生
要学会对男孩说“不”
性幻想不说明你是坏孩子
梦里怎么被强奸了
两情相悦当自爱
怎样防止遭遇性侵害
关于艾滋病你要知道的
第9章 人际关系：不善交往烦恼多多
同性为什么一下子关系亲密起来
爸爸和妈妈会限制你吗
和男生交往你要注意什么
多参加有意义的聚会
建立自己的择友标准
慎重对待网络朋友
怎样和老师相处得更好
让更多同学欢迎你的方法
第10章 自尊自爱：自我意识缺陷会毁掉你
告诉自己“我上谁”
珍惜自己花样的生命
你的独立是妈妈最大的欣慰
你要找到学习和成功的自信
别让虚荣心害了你
女人必须实现自己的价值
妈妈教你调整自我意识的缺陷

精彩书摘

羽化成蝶：为什么说女大十八变 听妈妈讲故事： 粗心大意的苗苗就在考试这天也没忘记迟到。当铃声敲响了一分钟左 右，苗苗才冲进教室，坐到了自己的座位上。 教室前面居然不是本校的监考老师，看来学校越来越重视期末考试了 ！看他那严肃劲，苗苗吐了吐舌头，还好，他正在忙着检查考生的基本信 息。 这时监考老师走到苗苗跟前，他拿着苗苗的准考证看了半天，又盯着 苗苗看，苗苗忽然想起由于赶时间，她的头发只是胡乱梳了一下，莫非形 象非常糟糕？苗苗一下子绯红了脸。监考老师没说话，苗苗开始生气了， 她抬起头，回视老师。 监考老师满脸疑惑，好像有一个天大的谜团解不开，苗苗心中不禁一 阵鄙夷：咦，你还太年轻了，是不是没监考过！监考老师最终叫来另外一 位老师进行核实确定。谁知这位老师来了之后也是一副布满疑云的面孔， 这让苗苗非常不爽，本少女脸上有什么不妥的地方？她打开铅笔盒，对着 里面的小镜子认真地照了照。没有什么啊，脸不说洁白无瑕，也是白净清 新，再加上头发丝毫不乱，这不是一个完完整整纯纯正正的方苗苗吗？ 这时候，学生们也感觉到了两位监考老师的异样，纷纷投来不解的目 光。率性的苗苗忍不住了：“老师，有什么问题吗？” “哦，这位考生，你准考证上的照片和你不太像！” “怎么不像，那是我两年前照的。” “可是差别确实大了点。” 苗苗的班长看不过去了，他站起来说：“老师，我是这个班的班长， 我向你保证她就是方苗苗……” 一位监考老师立刻意识到该发考卷了，他又看了看照片，照片上的那 双大眼睛的确和苗苗本人的眼睛一样，只是脸庞有些变化。于是他告诉另 一个老师先发试卷，然后在苗苗交卷时，在她卷子中间夹一张条子给她的 老师就可以了。 考试后，苗苗的老师也知道了这次验证事件，他是一个非常爽朗的中 年人，他像个父亲似的笑着说：“真是‘女大十八变’啊！” 苗苗此时真是哭笑不得。 为什么说“女大十八变”呢？一般来讲， 女孩从10～12岁开始进入青春期，在此后的几 年里，女孩子从容貌到身体都在发生着变化， 特别是身体，女性的特征越来越凸显出来。 一般情况下，女孩青春期要早男孩一年左右，从乳房开始发育到月经 初潮，大约需2～3年，继而腋毛、阴毛长出，骨盆变大，全身皮下脂肪增 多（尤其胸部、肩部等），形成女性丰满的体态。 一般说来，女孩乳房开始发育在9～10岁时，这是少女青春期萌动的标 志；11岁时，阴毛出现；12～13岁时，乳头乳晕继续增大，但仍与整个乳 房轮廓浑然一体；阴毛继续增多，并向阴阜及腹壁中部发展，由细变粗， 色素渐渐沉淀。 当女孩到了13岁左右时，卵巢逐渐长大，月经开始来潮。同时，子宫 、阴道和外生殖器也逐渐长大、延长及成熟，而这些变化，总是会“不露 声色”，往往不易引起人们的注意，通常就连孩子自己也没有意识到。 之后，女孩在一二年内，卵巢功能从尚未完善直至成熟到足以排卵的 程度；与初潮同时或稍后，腋毛长出，阴毛呈现女性特有的倒三角形分布 ，底边与耻骨联合水平相平行；乳晕区腺体发育，在已丰满增大的乳房上 形成第二次隆起；到了14～15岁时，就出现了规律的排卵性月经；乳房发 育成熟，乳头突出在轮廓鲜明的乳房上；而到了16～17岁时，发育接近成 熟，骨垢愈合，身高增长基本停顿。 当然，女孩脑垂体分泌的生长激素赋予了少女一副美妙的身材。另外 ，女性体内也有少量的雄性激素主要来自肾上腺，少部分由卵巢分泌，它 促进着腋毛、阴毛生长，阴部发育。脑垂体的活动还要受下丘脑与靶腺器 官的影响。当然，脑垂体激素及靶腺激素的水平也反过来影响着下丘脑和 垂体的分泌功能。下丘脑——垂体——靶腺（主要是卵巢）构成了青春期“ 十八变”的控制轴系，它们相互依赖、相互制约，使得女孩血中激素浓度 保持相对稳定，恰当地满足“女大十八变”对激素的需要。 那么为什么有的女孩并没有出现“女大十八变”的现象呢？那是因为 高级神经活动影响着内分泌功能，对内分泌起着重要的调节作用。如改变 环境、焦虑可引起闭经，感觉器官（嗅觉、视觉等）刺激可促进性腺活动， 生殖道机械刺激可引起排卵等。再加上遗传因素、气候环境、文化教育、 经济状况、青春期保健、健美锻炼等因素共同作用’从而影响内分泌进而 影响青春期发育。 妈妈告诉你这些话，就是要让你知晓女孩子青春期发育的“秘密”。 这样，你就有可能更有效、更有针对性地依顺自己身体发展的规律，做到 “女大十八变”，越变越好看。P2-5

前言/序言

　　踏着细碎的时光，享受着妈妈温暖的怀抱，那个温润如玉的小丫头如一颗嫩苗，在耐心而细致地成长。忽如一夜春风来，嫩苗开始抽枝了。被青春期捕获的小丫头，长高了，丰满了，而她的心思也开始变得细腻难猜起来，她一会如轻盈的燕子，飞来飞去，一会又扶窗感叹，愁肠百转。
　　经历过同样青春岁月的母亲，静静地看着女儿的变化，心里既有惊喜，也有担忧，喜的是小丫头一朝成人，忧的是路还很长，青春期更要走稳才好。的确，青春期被称为“花季”，它有着无尽的美丽，可是青春期同时也被称为“雨季”，传唱着绵远的忧伤。最让母亲担心的是，青春期生理和心理的变化太大，如果没有应对的技巧，女儿感到无所适从，那么就可能迷失人生的方向。因此，作为母亲，有太多太多的话，要告诉女儿。
　　这就是本书的写作缘起，鉴于很多母亲都非常关注青春期女儿的成长，希望能够解决女儿的困惑和迷茫，本书总结了女孩子青春期的生理和心理的变化，并细致入微地指导女孩子该如何应对。
　　青春期，女孩子要经历的变化简单说来就是要变成一个名副其实的女人。很多女孩子可能接受不了这个事实，活泼贪玩的天性使她们一时还不愿意踏进女性的世界。一旦成为女人，就没有了疯玩的资本，就没有了率性而为的空间，而且很有可能还要和多愁善感为伍，用身体的每一个感觉细胞来碰触这个充满了变数的世界。当然，也有一些女孩子，早就做好了准备，静待“成年”的钟声在自己的岁月上空慢慢敲响。成年女性的世界里，有很多具有诱惑性的东西，高跟鞋、绚丽的口红，还有和一个帅帅的男孩子手挽手共度甜蜜时光，这些都是女孩子期待的东西。
　　无论怎样，我们谁都拒绝不了长大，就如童年有欢笑也有烦恼一般，成年同样有烦恼也有欢笑。当思维变得越来越成熟之际，认真思考周围的一切，就会发现，原来，成人的世界也充满了绚丽多彩。这是一颗孩童的心永远理解不了的。生命既然不愿意停下它奋进的脚步，我们不如踏着生命的节拍，快乐地迎接我们的青春期。
　　当然，在打开青春期的大门之前，我们首先要做好充足的准备，我们得知道青春期“门”后，隐藏着的到底是什么东西。是野兽还是精灵？是天使还是魔鬼？青春期的特别之处就在于它既是天使也是魔鬼。为什么这样说呢？首先，女孩子们就要长大了，身材变得越来越曼妙婀娜，声音越来越优美动听，神态也越来越娇羞可人，此时，天使正在扇动翅膀；其次，女孩子们的心理也有了一种莫名其妙的悸动，有一种说不清道不明的感情，身体里有时会翻江倒海，此时，就是魔鬼在活动。
　　那么，我们到底该怎么办呢？很简单，跟随天使，驱赶魔鬼。青春期，是女孩子的第二次新生，这个时期，会有很多压力，主要是自己的生理给心理的压力，面对一个喜欢的男生，冲动难抑，但是又必须要控制自己。女孩子，你知道“羽化成蝶”吗？那是一种真正的“痛并快乐着”，为了翩翩起舞，蝴蝶要经历痛苦的挣扎，要极力摆脱那个丑陋的外壳，伸展开五彩的翅膀，但是如果没有这种挣扎和痛苦，那么蝴蝶就难以腾飞。所以，女孩子们，去经历吧，去感受吧，去战胜自己吧，去展现自己生命的美丽吧。
　　本书从医学角度、教育角度，给女孩子提供了一些成长必知的常识，作为妈妈的一个助手，不但协理了孩子的生理卫生，还帮助妈妈对女儿进行心理上的辅导。青春期是女儿的困惑期，也是母亲的困顿期，为了避免在女儿“反抗期”内形成母女之间的对抗，作者把伟大的母爱浓缩成一行行叮嘱，用感性而多彩的文字给予女孩子殷殷的教导。希望它成为女孩子成长的闺中密友，妈妈教育女儿的协理员。

青春期心语：给女儿的成长导航 青春期，是一个充满魔幻与挑战的年纪。它如同黎明破晓，既有新生的希望，也伴随着未知与迷茫。而对于无数母亲而言，这也是一段既欣慰又忐忑的旅程。欣慰于女儿一点一滴的长大，点燃属于自己的光芒；忐忑于她们即将独自面对的世界，那些未曾预料的成长阵痛。 这本《青春期心语：给女儿的成长导航》并非一本简单的育儿手册，也不是一套说教式的青春期指南。它更像是一位与你并肩而行的知心母亲，用最真挚、最贴近的语言，与正处于人生十字路口的女儿们进行一场场温柔而深刻的对话。我们试图捕捉青春期女孩们内心最细微的波动，那些关于身体的变化、情绪的起伏、友谊的探索、学业的压力，以及对未来隐约的憧憬与不安。 身体的秘密与接纳： 青春期最显而易见的改变，莫过于身体的悄然绽放。女孩们的身形逐渐成熟，月经的到来、胸部的发育、第二性征的显现，这些生理上的变化，常常让她们感到困惑、羞涩，甚至是对自己的身体产生不解和排斥。我们会在书中，以极其舒缓、易于理解的方式，引导女儿们认识并接纳自己的身体。我们会告诉她们，这些变化是生命力的象征，是走向成熟的必经之路。从月经的常识、生理期的护理，到关于身材的焦虑、外貌的比较，我们将一一剖析，帮助她们建立健康的身体观，学会爱护自己的身体，理解身体的独特性和美丽。我们会强调，真正的美丽源于内心的自信和对自我生命的尊重，而非盲目追逐外界的评价标准。 情绪的海洋与驾驭： 青春期的女孩，就像置身于情绪的浩瀚海洋。喜悦时，她们可以像阳光般灿烂，充满活力；失落时，她们又能像暴风雨般汹涌，难以平复。突如其来的烦躁、易怒，难以名状的忧伤，以及对未来的憧憬与迷茫交织在一起，常常让她们感到不知所措。本书将用富有同理心的方式，引导女儿们理解和梳理这些复杂的情绪。我们会分享如何识别并表达自己的情绪，如何与不良情绪和平共处，如何从负面情绪中汲取力量，而非被其吞噬。我们会探讨青春期常见的心理困扰，如自卑、焦虑、孤独感，并提供切实可行的方法，帮助她们培养积极乐观的心态，建立强大的内心力量。学会管理情绪，是独立成长的第一课。 友谊的涟漪与经营： 朋友，是青春期女孩们世界里不可或缺的存在。她们共享秘密，互相支持，也在磕磕碰碰中学习着人际交往的艺术。从最好的朋友到偶然的邂逅，友谊的形态多种多样，有时温暖如春，有时又危机四伏。我们会深入探讨友谊的真谛，教导女儿们如何识别健康的人际关系，如何分辨真心与虚情。我们会分享如何处理朋友间的矛盾和误会，如何界定个人边界，以及如何在友情中保持自我。同时，我们也会警示那些可能带来的负面影响，如校园欺凌、不良社交圈，帮助她们学会保护自己，远离危险。一段真挚的友谊，能够成为她们成长路上最宝贵的财富。 学业的压力与平衡： 升学考试的压力，如同影随形。繁重的课业，让许多女儿感到疲惫不堪，甚至对学习产生抵触情绪。如何在这个阶段保持学习的兴趣，如何有效地管理时间和提高学习效率，是她们面临的巨大挑战。本书将从一个更加宏观的角度，帮助女儿们理解学习的意义，并非仅仅是为了考试，更是为了开启更广阔的世界。我们会分享有效的学习方法，如时间管理技巧、思维导图的应用、预习与复习策略，帮助她们找到适合自己的学习节奏。更重要的是，我们会引导她们平衡学习与生活的关系，认识到劳逸结合的重要性，学会通过运动、爱好等方式来放松身心，保持学习的热情和动力。 自我认同与价值探索： 青春期，是寻找“我是谁”的关键时期。在这个过程中，女孩们常常会对自己产生怀疑，对自己的价值感到迷茫。她们可能会模仿他人，试图找到属于自己的定位，也可能在迷失中徘徊。本书将鼓励女儿们勇敢地探索自我，发现自己的独特之处。我们会引导她们审视自己的兴趣、特长和价值观，鼓励她们尝试不同的事物，从中找到自己真正热爱的东西。我们会强调，每个女孩都是独一无二的，拥有自己独特的价值和潜力。学会自我认同，是对自己生命最深刻的尊重。 恋爱的萌芽与边界： 当情窦初开，爱的萌芽悄悄滋长，青春期的女孩们开始对异性产生好奇和好感。这段经历，既是美好的，也可能伴随着困惑和风险。我们将以一种开放但审慎的态度，来谈论青春期恋爱的那些事。我们会教导女儿们如何识别和处理自己的感情，如何与他人建立健康的亲密关系。我们会强调自我保护的重要性，以及如何设定清晰的界限，避免受到伤害。我们会告诉她们，真正的爱是建立在尊重、平等和理解的基础上的，学会爱自己，才能更好地去爱他人。 安全意识与风险防范： 在日益复杂的社会环境中，提高女儿的安全意识至关重要。从网络欺凌到人身安全，从辨别危险信息到自我防范，我们需要让她们拥有足够的知识和警惕性。本书将以生动的方式，普及各种安全常识，帮助女儿们提高警惕，学会识别和应对潜在的危险。我们会讨论网络安全、个人隐私保护，以及如何在日常生活中保障自己的人身安全。让安全意识成为她们独立行走于世界的一道坚实屏障。 与世界的连接与责任： 青春期女孩们的世界，不应仅仅局限于学校和家庭。她们开始关注社会，对周遭的世界产生兴趣，并逐渐形成自己的观点。我们会鼓励女儿们关注社会议题，培养公民意识，了解自己的社会责任。我们会引导她们思考如何用自己的方式为社会做出贡献，如何成为一个有同理心、有责任感的社会成员。让她们看到，自己的成长与整个世界息息相关，而她们的力量，也能为这个世界带来积极的改变。 《青春期心语：给女儿的成长导航》，愿能成为您与女儿之间沟通的桥梁，成为她们探索世界、认识自我、健康成长的坚实后盾。我们相信，通过这本书，您将能更深入地理解女儿的内心世界，而您的女儿，也将能在这个充满挑战的年纪，找到属于自己的方向，自信地绽放属于她们的独特光彩。这是一场爱的传递，一场陪伴的见证，一场关于成长的温暖叙事。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就吸引了我。那种温柔又带点神秘感的色彩搭配，还有那带着淡淡忧郁的插画，仿佛一下子就勾起了我那些关于成长、关于懵懂的青春回忆。我记得我上初中的时候，总是会躲在被子里，偷偷翻看那些关于爱情、关于友谊的小说，幻想自己就是书里的主角，经历着那些跌宕起伏的故事。这本书的封面给我的感觉就是那种，你能安心地把它捧在手里，在自己的小世界里静静地阅读，不用担心被打扰，也不用担心被误解。它像是一个老朋友，在无声地告诉你：“我知道，我懂你。” 这样的封面，真的非常重要，它决定了我是否愿意去探索这本书的内在。我希望它不仅仅是封面上的一点点吸引，更希望它能在我翻开扉页的那一刻，就能给我带来同样细腻的情感体验。这本书的装帧质感也很好，纸张手感温润，印刷清晰，拿在手里有一种沉甸甸的实在感，让人觉得这是一个用心制作的作品，而不是匆忙应付的快餐读物。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚好在思考如何更好地与我处于青春期的女儿沟通，所以看到这本书的名字，感觉就像是为我量身定做的。我常常觉得，现在的孩子和我们那时候已经很不一样了，她们有自己的想法，有自己的朋友圈，有自己的烦恼，但有时候又很难向我们敞开心扉。特别是关于一些比较私密或者敏感的话题，我不知道该如何开口，怕说错了话，反而会引起她们的反感，或者让她们觉得我们不理解她们。这本书的“悄悄话”这个词，恰恰触动了我内心最深处的渴望——一种温柔、非评判性的沟通方式。我期待这本书能提供一些切实可行的方法，一些能够打开孩子心扉的钥匙。我希望它能教会我如何用她们能接受的语言，去表达我的关心和爱，而不是简单粗暴的命令或者说教。我也希望它能帮助我理解她们在这个特殊时期的困惑和挣扎，站在她们的角度去思考问题。

评分☆☆☆☆☆

最近我感觉我和我女儿之间好像隔着一层纱，虽然看得见，但总觉得不够清晰。她似乎有什么心事，但又不肯说，我问起来，她要么支支吾吾，要么就直接说“没事”。这种感觉让我很焦虑，我担心她会走弯路，担心她会受伤，但又不知道从何下手。这本书的名字，给了我一丝希望。我猜想，这本书或许就像一本秘密宝典，里面藏着一些只有妈妈才懂的、可以用来打开女儿心房的“暗号”。我期待它能提供一些真正能够打动女儿、让她愿意倾诉的技巧和方法。我希望它不是那些空泛的理论，而是能够落在实处的、能够立刻用起来的“招数”。我需要知道，在什么时候、用什么样的语气、说什么样的话，才能让女儿卸下防备，真正地信任我，并且愿意分享她内心深处的想法。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，孩子们的成长过程，尤其是青春期，是一段充满未知和挑战的时期，不仅对孩子是这样，对家长来说也是。我们作为父母，想要给予支持和引导，但往往因为代沟、经验不足，或者自己青春期的经历太过模糊，而感到力不从心。我希望这本书能成为一个向导，为我们这些可能经验不足的家长提供一些方向。我期待它能帮我认识到，青春期不仅仅是身体上的变化，更是心理、情感、社交上的一个巨大的转型期。我希望通过阅读，能让我更深刻地理解女儿们在这个阶段可能面临的压力，比如学业上的、人际关系上的，甚至是对自我认知的困惑。我更希望这本书能提供一些具体的建议，关于如何帮助她们建立自信，如何引导她们形成健康的情感观，以及如何处理她们可能遇到的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

从这本书的书名来看，我脑海中浮现出的是一种温馨而私密的场景。可能是在一个安静的午后，妈妈坐在女儿身边，轻声细语地分享自己的成长经历，或者是一些过来人的感悟，不带有任何评判，只是单纯地传递爱与支持。我期望这本书能够带给我一种共鸣，让我回忆起自己青春期的懵懂和不安，也让我更清晰地认识到，现在的女儿正经历着同样的阶段。我希望它能帮助我成为一个更耐心、更懂得倾听的母亲，而不是一个总是急于给出答案或者解决方案的“说教者”。我期待这本书能让我学会如何去回应女儿的情绪，如何去肯定她的感受，即使那些感受在我看来是微不足道的。我更希望它能让我明白，在这个过程中，如何保护女儿的自尊心，同时又能有效地引导她。

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

孩子青春期，会遇到成长的烦恼了，希望这本书能帮他答疑解惑。

评分☆☆☆☆☆

女儿到青春期了，有了这本书，我就省了不少心

评分☆☆☆☆☆

无油墨味儿，字迹清晰，要看还得看正版书，孩子很喜欢看

评分☆☆☆☆☆

——林徽因《八月的忧愁》

评分☆☆☆☆☆

孩子都了青春期，家长需要给孩子买这样的书籍哦，总比自己给孩子讲的好呢

评分☆☆☆☆☆

不错书基本上都是在京东买的了，书店去的都少，最近淘了不少

评分☆☆☆☆☆

送给爸爸的，物流快，心情好！

评分☆☆☆☆☆

那问题是我明白这个概念，但我们为什么感受不到?为什么一直以来我们如此确定自己是个人，而从未感觉自己是能量？能量听起来多牛叉！