阳光少年心理成长家长辅导：与孩子共同成长 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李百珍 等 著

图书标签:

• 亲子关系
• 心理成长
• 青少年心理
• 家庭教育
• 育儿
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 行为习惯
• 阳光心理
• 成长辅导

出版社： 科学普及出版社

ISBN：9787110071137

版次：1

商品编码：10130903

包装：平装

开本：16开

出版时间：2009-09-01

用纸：胶版纸

页数：321

字数：283000

正文语种：中文

内容简介

　　爱孩子是连动物都会的事情，但教育孩子是要学习的。家长朋友要成为一个合格的家长，与孩子共同成长吧！
　　1.孩子是家长的镜子，你意识到了吗？2.了解孩子，让孩子成才还是成为他自己？3.为孩子遮挡风雨，还是共迎风雨？4.家长能为孩子的学业做什么？5.“性”怎样对孩子说出口？6.您知道“行为-习惯-性格-命运”的关系呈？

作者简介

　　李百珍，天津师范大学心理学教授，天津心理卫生协会常务理事。主要研究方向为临床心理学、心理健康教育。曾获“全国家庭教育工作园丁”奖章。独著或主编著作17部，共计400余万字。两部教育部推荐教材：《青少年心理卫生与心理咨询》（1997）、《中小学生心理健康教育》（2002）。一部获全国优秀少儿读物奖。《阳光少年心理成长之路》丛书获得天津社会科学优秀成果一等奖，入选国家新闻出版总署“农家书屋”和“2009年青少年推荐书目”。

目录

初识家庭心理健康教育
家庭心理健康教育与青少年的成长
一、家庭心理健康教育的必要性
　1. 青少年心理健康现状的需要
2. 青少年全面发展的需要
二、心理健康及青少年心理健康标准
三、影响青少年心理健康成长的因素
1. 遗传因素
2. 家庭因素
3. 学校因素
4. 社会因素
四、家庭心理健康教育的含义
1. 家庭开展心理健康教育要有针对性
　 2．家长是家庭心理健康教育的实施者
3．家庭心理健康教育的目的
　 4．心理健康教育需要运用心理学的知识
五、心理健康教育的内容
　六、学校心理健康教育应多种途径兼施并举
家庭心理健康教育的依据——人本主义心理学
一、人本主义心理学的主要观点
1．人有无限成长的潜能
　2．健康人的人格
3．健康人的动机
二、心理教育、心理治疗的理论和方法
　 1．当事人中心疗法
　2．意义疗法
3．格式塔疗法
　三、人本主义心理学在心理健康教育中的应用
　 1．做自己成长的主人——行动可以改变性格
2．成熟人的动机和目标——向前看
　3．充分发挥潜能的人——具有“超动机”的人
4．确立目标——忍受痛苦，奋斗不已
　 5．为了自己的成长——寻找生活的意义
6．目标之间保持的距离——心理健康的人奋进的动力
　 7．大目标、小步骤——健康人格是个过程
　8．给别人快乐，自己才会快乐——超越自我中心
9．对自己负起责任——生活在“此时此地”
让孩子成为他自己
呵护子女的情绪
帮助子女应对挫折
引导子女学会人际交往
对子女的性心理教育
教子女学会学习
塑造子女的好性格
测测家长和孩子
主要参考文献

前言/序言

《心语童年：家长与孩子的深度对话指南》 内容简介 在孩子的成长之路上，每一个阶段都如同精心雕琢的艺术品，充满了细微的变化与深刻的意义。作为家长，我们既是指导者、守护者，更是陪伴者，我们的一言一行，都在潜移默化地塑造着孩子的品格与未来。然而，在快节奏的现代生活中，我们常常感到与孩子之间的距离在悄然拉大，曾经无话不谈的亲密感似乎在日常琐碎中逐渐消磨。我们渴望理解孩子内心深处的情感，却又苦于不知如何开启那扇沟通的门；我们希望引导孩子健康快乐地成长，却又担心自己的方法是否恰当，是否会给他们带来不必要的压力。 《心语童年：家长与孩子的深度对话指南》正是为了回应这些普遍的家庭教育困惑而生。本书并非一本简单的育儿技巧手册，而是致力于引领家长们踏上一段深入理解孩子心灵世界的旅程。它着眼于建立一种平等、尊重、真诚的亲子沟通模式，倡导家长们学会“倾听”比“说教”更重要，“理解”比“评判”更有力量。本书将帮助您认识到，每一个孩子都是独一无二的个体，他们有自己的想法、感受和需求，而作为家长，我们的首要任务是走进他们的内心，与他们建立起牢固的情感联结。 本书的核心理念在于“陪伴”，这种陪伴不仅仅是身体上的存在，更是精神上的共鸣。我们鼓励家长们放下身段，放下预设的期待，真正地走进孩子的世界，用同理心去感受他们的喜怒哀乐。书中将提供一系列行之有效的沟通策略和实践方法，帮助您在日常生活中，于点滴细节处，搭建起与孩子之间畅通无阻的沟通桥梁。 第一部分：走进孩子的内心世界——理解是建立联结的基石 在这一部分，我们将深入探讨儿童心理发展的规律，帮助家长们理解不同年龄段孩子在认知、情感、社交等方面的主要特征和发展需求。我们将破除一些常见的育儿误区，例如“孩子还小，不懂事”、“男孩子要坚强，不能哭”等，认识到这些观念对孩子身心健康可能造成的潜在伤害。 儿童心理发展里程碑的解读： 从婴儿期的依恋形成，到幼儿期的自我意识觉醒，再到学龄期的社会性发展，我们将一一剖析每个阶段孩子可能面临的挑战和机遇。通过了解这些普遍性的发展规律，家长们能更准确地判断孩子的行为动机，理解他们的困惑与挣扎。 情感表达与情绪管理： 孩子的情绪是他们内心世界的直接反映。本书将教会您如何识别孩子隐藏在行为背后的情绪信号，如何用温和而坚定的方式回应孩子的情绪爆发，帮助他们学会接纳、理解并管理自己的情绪。我们将强调“情绪无对错”，引导家长们成为孩子情绪的“安全港”。 认知发展与思维模式： 孩子的思维方式与成人大相径庭。我们将介绍皮亚杰等心理学家关于儿童认知发展的经典理论，帮助家长们理解孩子如何认识世界，如何形成他们的观点。在此基础上，本书将指导家长们如何通过提问、引导而非直接灌输，激发孩子的批判性思维和解决问题的能力。 游戏的力量： 游戏是孩子认识世界、表达情感、发展能力的重要途径。本书将深入阐释游戏在儿童成长中的意义，并提供一些互动游戏和亲子活动建议，帮助家长们通过游戏与孩子建立更深层次的连接，在玩乐中促进孩子的全面发展。 第二部分：开启深度对话——让沟通成为心灵的桥梁 在理解了孩子的基础上，我们进入核心的沟通环节。本书将提供一套系统性的沟通工具和技巧，帮助您打破僵局，实现真正有效的对话。 倾听的艺术： “听”与“倾听”有着本质的区别。本书将教您如何运用积极倾听的技巧，包括眼神交流、身体语言、适时的回应、以及避免打断和评判，让孩子感受到被尊重、被理解。您将学会辨别孩子话语背后的需求和感受，而非仅仅停留在表面的字句。 提问的智慧： 开放式问题、引导式提问、反思性提问……本书将为您提供一系列精心设计的提问范例，帮助您引导孩子表达内心的想法，探索他们的感受，激发他们的思考。您将学会如何提出不带评判色彩的问题，鼓励孩子自我探索。 共情与同理心： 共情是连接心灵的关键。本书将指导家长们如何站在孩子的角度，尝试去理解他们的感受，并用言语将这种理解传递给孩子。例如，当孩子因为某件事情而沮丧时，您可以说：“我知道你现在一定很难过，因为你付出了很多努力，却没有达到你想要的结果。”这种共情的回应，能极大地缓解孩子的负面情绪，让他们感受到被支持。 解决冲突的有效策略： 冲突在家庭生活中难以避免。本书将提供一套冲突解决的框架，引导家长们如何以平和、尊重的态度处理亲子间的矛盾。我们将强调“事不关己”的立场，关注问题的本身而非孩子的“错误”，鼓励双方共同寻找解决方案，从而在冲突中学习成长。 语言的魅力： 措辞的选择至关重要。本书将为您提供一些积极、鼓励性的语言范例，帮助您在日常对话中，用恰当的词语赞美孩子的努力，肯定他们的价值，而非仅仅关注结果。我们将探讨如何用“我”的句式表达自己的感受，避免指责，促进理解。 第三部分：陪伴成长——与孩子一同探索人生的无限可能 在建立了良好的沟通基础后，本书将进一步引导家长们如何成为孩子成长道路上最可靠的伙伴，共同面对成长中的挑战，发掘孩子的潜能。 建立健康的界限与规则： 规则的建立并非束缚，而是为了提供安全感和引导。本书将探讨如何以协商、理解的方式与孩子共同制定家庭规则，以及如何灵活而坚定地执行这些规则，让孩子在边界感中学会自律和责任。 培养孩子的独立性与自主性： 适度的放手，是给予孩子成长的空间。本书将提供策略，帮助家长们在不同阶段，引导孩子学会自己做决定，承担责任，培养解决问题的能力，从而建立起自信和独立的人格。 应对青春期的挑战： 青春期是孩子成长的“多事之秋”，也是亲子关系面临考验的重要时期。本书将深入剖析青春期孩子的心理特点，提供应对青春期叛逆、情绪波动、学业压力等问题的有效方法，帮助家长们以耐心和智慧度过这一关键阶段。 鼓励探索与发现： 孩子的兴趣爱好是他们独特的天赋所在。本书将引导家长们如何发现并鼓励孩子的兴趣，支持他们进行探索，发现自己的热情所在，从而找到属于自己的成长路径。 亲子关系的持续经营： 亲子关系并非一成不变，而是需要持续经营和投入的。本书将提供一些方法，帮助家长们在日常生活中，营造温暖、支持性的家庭氛围，增进亲子间的亲密感，让爱与理解成为家庭永恒的主题。 《心语童年：家长与孩子的深度对话指南》是一本写给每一位渴望与孩子建立更深层情感连接的家长的书。它不提供“秘诀”，却提供“方法”；不强求“完美”，却鼓励“进步”。通过阅读本书，您将学会如何倾听孩子的心声，理解他们的世界，与他们一起笑，一起哭，一起探索，一起成长。让沟通成为您与孩子之间最温暖的纽带，共同编织一段充满爱与理解的美好童年。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了一本名为《阳光少年心理成长家长辅导：与孩子共同成长》的书，之所以会被它吸引，很大程度上是因为它所传递出的那种亲切且具有实践性的信息。我特别关注的是，书中是如何将复杂的心理学理论，转化为家长们能够切实应用的日常指导。很多时候，我们家长面对孩子出现的各种情绪问题、行为挑战，常常感到手足无措，不知道是该严厉管教，还是应该耐心引导。这本书如果能提供一些清晰的思路和具体的沟通策略，比如如何有效地倾听孩子的心声，如何帮助他们识别和表达自己的感受，以及如何在日常互动中建立积极的亲子关系，那将是非常宝贵的。我希望它不仅仅是告诉我们“应该做什么”，更能告诉我们“如何做”，并且是通过一些生动的故事或案例来展现，这样更容易让我们产生共鸣，并且能够举一反三。此外，“共同成长”这一点也让我眼前一亮，这意味着这本书也许会引导家长反思自身的成长经历和心理状态，意识到家长的言传身教对孩子的影响有多大，并鼓励家长在陪伴孩子成长的过程中，也实现自身的蜕变和提升，这是一种更全面、更积极的教育理念。

评分☆☆☆☆☆

我对《阳光少年心理成长家长辅导：与孩子共同成长》这本书的期待，主要集中在它能否提供一套系统性的、易于理解的心理成长指导方案。我希望这本书能深入浅出地剖析青少年时期常见的心理发展特点和挑战，比如青春期的叛逆、学业压力、社交困惑等，并且给出针对性的、可操作的辅导策略。我特别希望能从中学习到如何识别孩子潜在的心理问题，以及在早期进行干预和支持的方法。同时，“家长辅导”这一概念，让我觉得这本书不仅仅是针对孩子，更是为家长提供一个学习和成长的平台。我希望它能够帮助家长更新教育观念，掌握有效的沟通技巧，建立和谐的亲子关系，并且能够引导家长认识到自身在孩子成长过程中的重要角色和潜在影响。而“与孩子共同成长”的愿景，更是让我看到了这本书的深度和广度，它强调了亲子关系是一种相互滋养、共同进步的过程，而不是单向的教育。如果这本书能提供一些方法，让家长和孩子在互动中，都能获得成长和提升，那将是非常有价值的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买《阳光少年心理成长家长辅导：与孩子共同成长》这本书，主要看中的是它名字里包含的“阳光”和“共同成长”这两个关键词。现在的社会环境，孩子面临的压力和诱惑都很多，我特别想知道，怎样才能帮助我的孩子在心理上变得更加坚韧，更加积极乐观。这本书会不会提供一些关于如何培养孩子自信心、独立思考能力、以及解决问题能力的具体方法？我期待它能给出一个清晰的路线图，让家长知道如何一步步引导孩子，而不是走一些弯路。而且，“家长辅导”这个部分，我也希望能从中学习到如何更好地与孩子沟通，理解他们的想法，处理他们成长过程中出现的各种困惑和烦恼。我希望这本书不是那种高高在上地说教，而是能站在家长的角度，用接地气的方式，提供切实可行的建议。更重要的是，“共同成长”这个理念，我非常认同。我希望这本书能提醒家长，在教育孩子的同时，我们自己也在不断学习和进步，我们和孩子是伙伴，一起面对生活的挑战。如果这本书能做到这一点，那绝对是一本值得细细品读的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名其实挺有意思的，叫《阳光少年心理成长家长辅导：与孩子共同成长》。单看书名，就给人一种温馨又充满希望的感觉。我作为一个有点“焦虑”的家长，一直在寻找一些能帮助我理解孩子、更好地陪伴他们成长的书籍。市面上这类书不少，但很多都过于理论化，读起来晦涩难懂，或者就是一些空泛的口号，缺乏实际操作的指导。我希望这本书能提供一些具体的方法和案例，让我知道如何在日常生活中，通过点滴的努力，去滋养孩子的心灵，帮助他们建立健康的心理。特别是“阳光少年”这个词，让我觉得这本书关注的重点是积极的心理发展，而非仅仅是解决问题。我想了解，如何才能让孩子在成长过程中，保持乐观、自信、有韧性，并且学会处理负面情绪。同时，“家长辅导”和“与孩子共同成长”这两个词也强调了家庭在孩子心理发展中的重要作用，以及家长自身成长的必要性。我期待这本书能帮助我认识到，教育孩子不仅仅是单方面的付出，更是家长和孩子一起学习、一起进步的过程。它应该能够提供一些实用的沟通技巧，让我和孩子之间能够建立更深层次的理解和信任，成为彼此的支持者，共同面对成长中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《阳光少年心理成长家长辅导：与孩子共同成长》听起来就很有吸引力，充满了积极的能量。作为家长，我一直希望能更好地理解我的孩子，尤其是他们在心理上的需求和发展。市面上有很多关于儿童心理的书籍，但我总觉得有些过于理论化，或者不够贴近生活。我特别希望能在这本书中找到一些关于如何培养孩子积极心态、自信心以及应对挫折能力的具体方法。我希望它能提供一些实用的沟通技巧，帮助我与孩子建立更顺畅的交流，真正走进他们的内心世界。而且，“共同成长”这个理念让我觉得非常重要，我希望这本书能够帮助我意识到，在陪伴孩子成长的过程中，我自身也在不断学习和进步。它应该能引导我反思自己的教育方式，并且与孩子一起探索生活的乐趣，共同面对成长的烦恼。我期待这本书能给我带来一些启发，让我成为一个更有智慧、更有爱的家长，与我的孩子一起，沐浴在成长的阳光下。

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