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李星 等 著

图书标签:

• 育儿
• 母婴
• 新手妈妈
• 孕期
• 产后
• 宝宝护理
• 喂养
• 睡眠
• 成长发育
• 亲子关系

出版社： 农村读物出版社

ISBN：9787504854100

版次：1

商品编码：10672940

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-03-01

用纸：胶版纸

页数：298

正文语种：中文

内容简介

一生活是一幅多维的画布，现代生活百科书系就是一支绚烂的七彩画笔，生活是一曲激昂的交响乐.现代生活百科书系就是美妙乐章中跳跃的音符。打开这套书，您会找到事半功倍的日常生活小窍门.您会发现康体益寿的养生之道，您可以学会保健按摩；您可以自诊自疗。
现代生活需要提高生活品质，提高生活品质必读百科书系。

目录

卫生保健篇
一、怀好你的小宝宝
生命的起始
怀孕有哪些征象
怀孕钓诊断方法
预产期怎样推算
妊娠期限最短多久，最长多少天
为什么要进行产前检查
生男生女是怎么回事
孕妇应注意保健
孕妇合适的运动量
注意乳房的护理
孕妇如何洗澡
孕妇的衣着
孕妇的饮食
孕妇的禁忌
孕妇牙齿的保健
孕妇的美容
怀孕期间如何进行性交
怀孕中的性高潮会不会引起早产
怀孕后期的性行为对胎儿是否会构成危险
孕妇性交时的合理体位
心脏病患者是否可以怀孕
肺结核患者能否怀孕
怀孕中为什么容易发生贫血
小产的多半原因是受精卵发育不正常
子宫外孕的症状
胎盘的位置为什么会发生异常
胎盘早期剥离是怎么回事
妊娠中毒症的症状
产痛的特殊征象
危险的关卡
高龄产妇对分娩不必过分担心
难产的三大原因
产妇临产时的医护程序
生产程序及会阴切开术
胎教的内容及方法
哺乳与饮食
产后卫生与保健

二、带好你的小宝宝
这些事，莫慌张
婴儿皮肤的保健
喂奶的技巧
喂母乳的好处
不适宜喂母乳的情况
授乳母的膳食
乳汁的分泌
影响乳汁成分的因素
哺乳方法
喂奶时乳头的保护
如何使母乳充沛
断奶的最佳时期
……
菜谱食谱篇
子女教育篇

精彩书摘

视与行：视与行同环境密不可分。先说居室环境，其陈设切忌杂乱无章，否则容易引起孕妇情绪的烦躁。室内的布置应淡雅有序，尽量营造出恬静的气氛，如窗台上可放一盆鲜花，墙上可挂一两张美人照、可爱的婴儿照或是印制精美的风光照，也可养几尾金鱼，使人赏心悦目。在家中，孕妇可以看一些画报，美术作品或内容轻松活泼的文学作品，但读书时要适当控制一下时间。其次是室外，孕妇要尽量置身在自然环境中，视野要开阔，不要常在闹市区行走，因为闹市中散乱的人流、车流、混浊的空气以及噪声，都会给你的胎儿造成不良的影响。另外还需注意的是，孕妇外出时以穿平底布鞋为宜，最好不要穿高跟鞋。
除了散步之外，孕妇每天还要轻轻拍打、抚摸腹部2～3次，以同胎儿进行必要的运动联系，但切勿用力过猛，以免出现意外。
听：进行音乐和语言方面的胎教，一般是在妊娠后期进行。轻松的音乐不仅可促进胎儿身心发育，还能培养其以后对音乐的兴趣，一般音乐胎教的方法是，每天将耳机放在孕妇的腹部播放几次音乐，每次15～30分钟，切忌播放粗犷、节奏感过分强烈的音乐。语言胎教可通过腹壁，由孕妇本人或丈夫给胎儿讲故事或读外语（也可用一些现成的盒带），一般每天2～3次，每次不超过30分钟。根据妇科医生的意见我们向你推荐《小神童》、《胎教音乐--生命梦幻曲》、《胎教知识》等盒带供选择使用。
嗅：室内要保持空气清新，绝对禁止任何人的吸烟行为。妊娠期间，特别是后期，要尽量少与油烟接触，所以炒菜做饭等家务活，丈夫应多承担一些。在室外，则要注意多置身于空气新鲜的场所，如公园、河边、田野、林中等，多嗅一些花香或芳草的气息，尽量少到公路旁，因为那里汽车的废气、尘土较多，对胎儿的正常发育不利。

前言/序言

《科学育儿：从孕期到幼儿成长的全面指南》 简介： 为人父母，是生命中最深刻、最充满挑战的旅程。从得知新生命即将降临的喜悦，到面对一个独立鲜活个体的成长，每一个阶段都伴随着无数的疑问、困惑与期待。《科学育儿：从孕期到幼儿成长的全面指南》并非一本简单的育儿手册，而是一部陪伴新手父母们穿越生命这场壮丽航程的导航仪。它以严谨的科学理论为基石，融合了丰富的实践经验，旨在为每一位渴望成为称职父母的你，提供一份清晰、实用且充满人文关怀的行动指南。 本书深入浅出地剖析了从备孕、孕期保健，到新生儿护理，再到宝宝不同发育阶段（婴儿期、幼儿期、学龄前期）的生理、心理及行为特点。我们相信，科学育儿并非冷冰冰的条条框框，而是对生命规律的尊重，是对孩子潜能的洞察，更是父母智慧与爱的具体体现。因此，本书在强调科学方法的同时，更注重培养父母的观察力、判断力以及与孩子建立深厚情感连接的能力。 孕期健康与心理准备： 孕期是生命孕育的奇妙阶段，也是准父母们开始学习如何爱与负责的起点。本书将详细指导你如何度过一个健康、愉快的孕期。我们将从科学的角度解读孕期营养的需求，推荐适合孕妇的饮食搭配，解释孕期常见的不适及其缓解方法，并提供关于孕期运动的安全建议。更重要的是，我们关注孕期准父母的心理健康。我们将探讨如何应对孕期可能出现的焦虑、抑郁情绪，以及如何建立强大的支持系统。从分享孕期情绪管理技巧，到夫妻沟通的艺术，再到认识分娩的生理过程，本书力求让你在迎接宝宝到来前，做好万全的身心准备。我们将引导你了解胎儿在子宫内的发育过程，让你能更清晰地感知小生命的成长，并分享一些孕期胎教的科学理念，帮助你与未出生的宝宝建立初步的连接。 新生儿护理：生命的最初赞歌： 当小天使终于降临，新手父母们往往既兴奋又手足无措。本书将成为你最得力的助手。我们将为你提供最详尽的新生儿护理指南，涵盖喂养（母乳喂养、配方奶喂养的技巧与注意事项）、睡眠（建立健康的睡眠习惯，解决夜醒问题）、洗澡、换尿布、脐带护理、以及如何判断宝宝的健康状况等方方面面。我们将解释宝宝的哭声语言，教会你如何解读宝宝的不同需求，并提供科学的安抚方法。此外，本书还将深入讲解新生儿常见的皮肤问题、消化问题等，并给出专业的建议。我们将强调安全的重要性，如如何安全地抱着宝宝、如何布置安全舒适的睡眠环境等，帮助你规避潜在的风险。 婴儿期的成长发育：探索世界的第一个阶段： 从出生到一周岁，宝宝的成长速度令人惊叹。本书将详细追踪婴儿期的各项发育指标，包括大运动（抬头、翻身、坐、爬、站）、精细运动（抓握、揉捏）、语言发展（咿呀学语、理解指令）、认知能力（认识物体、模仿行为）以及社会性情感发展。我们将根据宝宝的月龄，提供针对性的亲子互动游戏建议，激发宝宝的各项潜能。你将学会如何通过玩耍来促进宝宝的语言发展，如何通过探索来培养宝宝的解决问题能力，以及如何通过爱与回应来建立宝宝的安全感和信任感。本书还将探讨婴儿期常见疾病的预防与护理，如感冒、腹泻、湿疹等，并提供家庭常备药物的正确使用指南。我们将引导你理解宝宝的早期信号，例如饿了、累了、不舒服了，并教会你如何及时有效地回应，从而建立起稳固的亲子依恋关系。 幼儿期的探索与独立：蹒跚学步的智慧： 从一岁到三岁，是幼儿个体独立性萌芽的关键时期。这个阶段的宝宝充满好奇心，渴望探索世界，同时也会表现出固执、不合作的一面，让许多父母感到头疼。本书将为你解析幼儿期的行为特点，如“可怕的两岁”现象，并提供科学有效的应对策略。我们将重点关注幼儿期的语言爆发期，指导你如何通过对话、讲故事、唱歌等方式，极大地丰富孩子的词汇量，并促进其语言表达能力的提升。在亲子互动方面，本书将推荐大量适合幼儿年龄段的创意游戏，旨在培养孩子的想象力、创造力、解决问题的能力以及规则意识。我们将深入探讨幼儿期的如厕训练、自主进食训练、以及如何培养良好的生活习惯（如刷牙、洗手）等实际问题，并提供循序渐进的指导方法。安全永远是幼儿期的重中之重，本书将从居家安全、户外安全、交通安全等多个维度，提供详尽的安全知识和预防措施，让你能更放心地让孩子去探索。 学龄前期：为未来的学习奠定基础： 三岁到六岁，是孩子社会化发展的关键时期，也是他们开始为入学做准备的阶段。本书将聚焦学龄前期儿童的各项发展，包括认知能力的进一步提升（如数数、认识形状颜色、理解简单概念）、逻辑思维的萌芽、社交技能的发展（如分享、合作、解决冲突）、以及情绪管理能力的培养。我们将提供一系列科学有趣的教学游戏和活动，帮助孩子在玩乐中学习，激发他们对知识的兴趣。你将学会如何引导孩子建立初步的规则意识和时间观念，如何培养他们的独立思考能力和表达能力。本书还将关注学龄前期儿童的阅读启蒙，推荐适合的绘本，并分享如何与孩子一起享受阅读的乐趣。同时，我们将探讨学龄前期儿童可能面临的社交挑战，如与同伴的相处、幼儿园适应问题等，并提供有效的指导建议。我们还将涉及孩子的情绪识别与表达，教会他们如何认识和管理自己的情绪，以及如何同情他人。 情绪与行为的艺术：理解与引导： 育儿过程中，情绪是绕不开的话题。本书将帮助你深刻理解孩子不同年龄段的情绪特点，以及常见的情绪问题，如发脾气、嫉妒、害怕等。我们将提供一套科学的情绪管理系统，指导你如何用同理心去倾听孩子的情绪，如何帮助孩子认识和表达自己的感受，以及如何引导孩子用健康的方式解决情绪冲突。我们还将探讨行为养成的重要性，并提供具体的训练方法，帮助孩子建立良好的品德和行为习惯，如诚实、尊重、责任感、感恩等。我们将分享如何运用正向鼓励和积极回应来塑造孩子的行为，而不是仅仅依靠惩罚。 亲子关系：爱的基石与智慧的传承： 归根结底，育儿是关于爱。本书将贯穿始终地强调建立高质量亲子关系的重要性。我们将分享如何通过高质量的陪伴、有效的沟通、以及充满爱意的互动，来增进亲子之间的情感连接，建立牢固的信任基础。你将学会如何成为孩子最坚实的后盾，如何理解他们的需求，如何在他们遇到困难时给予支持和鼓励，以及如何在日常生活中营造温馨和谐的家庭氛围。本书还将引导你认识到父母作为榜样的力量，并分享如何在言传身教中传承积极的价值观和生活智慧。 写给新手父母的话： 成为父母，意味着踏上了一条充满学习与成长的道路。这本书不是要让你成为一个完美的父母，而是要让你成为一个更自信、更从容、更智慧的父母。《科学育儿：从孕期到幼儿成长的全面指南》希望能成为你育儿旅程中的良师益友，陪伴你一同探索生命的奥秘，一同见证孩子的成长，一同享受为人父母的幸福与乐趣。让我们一起，用科学的智慧和无尽的爱，为孩子创造一个健康、快乐、充满无限可能的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本育儿大全简直就是一本“百科全书”！我早就听说了新手妈妈的挑战，所以提前做了很多功课，但这本书的出现，让我觉得之前的了解都只是冰山一角。我尤其对书中关于宝宝情感发展和心理健康的篇章非常感兴趣。在信息爆炸的时代，如何保护宝宝免受负面信息的影响，如何引导他们建立健康的心理，这些都是我非常关心的问题。这本书能否提供一些关于如何与宝宝有效沟通的技巧，如何理解宝宝的情绪，以及如何帮助他们处理挫折？我希望它能引导我成为一个更有智慧、更有耐心的妈妈。另外，宝宝的早期运动发展也是我关注的重点，什么时候可以进行爬行训练，什么时候可以尝试站立和行走，书中会有科学的指导吗？我希望它能帮助我把握宝宝成长的关键时期，为他们的体能发展打下坚实的基础。这本书的插图和配图也十分精美，生动地展示了育儿的各个场景，让内容更加易于理解和记忆。

评分☆☆☆☆☆

终于收到这本厚实的书了，拿到手沉甸甸的，感觉内容肯定很丰富。我早就听说新手妈妈在育儿的道路上会遇到各种各样的问题，从喂养到睡眠，从疾病到成长，简直是应接不暇。我尤其担心宝宝出生后的护理，比如洗澡、换尿布、脐带护理这些基础操作，虽然之前在网上看过一些视频，但总觉得不够系统，也没有一个权威的指导。这本书的封面设计很温馨，让人一看就觉得充满爱和希望，希望它能成为我育儿路上的“定心丸”。我特别期待里面能有关于宝宝不同月龄发育特点的详细介绍，这样我就可以及时了解宝宝的成长里程碑，知道什么时候该引导他们做些什么，什么时候是他们学习新技能的黄金时期。还有，关于宝宝的早期启蒙，书中会有哪些建议呢？是侧重语言发展，还是感官刺激？我希望它能提供一些切实可行、容易操作的方法，让我可以在日常生活中就融入到宝宝的教育中去，而不是需要专门去报什么课程。这本书的纸质和印刷质量看起来也很不错，送货速度也比预期的要快，总体来说，我对这次购物经历非常满意。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是新手父母的“救命稻草”！我一直在思考，如何才能在繁忙的工作和生活中，兼顾好宝宝的成长和教育？我希望这本书能提供一些实用的方法，让我能够更轻松、更有效地应对育儿中的各种挑战。我特别希望能找到关于如何培养宝宝良好习惯的章节，比如规律作息、自己吃饭、以及一些基础的自我服务能力。作为职场妈妈，我担心自己陪伴宝宝的时间有限，如何利用碎片化的时间，高质量地陪伴宝宝，提升亲子关系，书中会有这方面的建议吗？我希望它能提供一些创意十足的亲子互动游戏，或者一些简单的手工活动，让我们在玩乐中增进感情。此外，宝宝生病的时候，如何判断病情，如何进行家庭护理，书中会不会有比较详细的解答？我曾经因为宝宝发烧而手足无措，希望这本书能让我下次更加从容。这本书的语言风格也很亲切，没有太多专业术语，读起来很舒服，就像和一位经验丰富的妈妈在聊天一样，让我倍感安心。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！作为一名准新手妈妈，我对即将到来的新生命充满期待，但同时也伴随着深深的担忧。我希望这本书能够帮助我建立起一套科学、系统的育儿观念，让我能够少走弯路，更自信地迎接挑战。我特别关注书中关于宝宝安全教育的内容，比如如何在家中预防意外伤害，如何选择安全的玩具，以及在户外活动时需要注意些什么。我希望它能让我更好地保护我的宝宝。此外，对于宝宝的社交能力培养，书中是否会有一些指导？如何引导宝宝与同龄人交往，培养他们的合作精神和分享意识？我希望我的孩子能够健康快乐地成长，并且具备良好的社交能力。这本书的装帧设计也很别致，封面色彩搭配柔和，给人一种宁静祥和的感觉，非常适合放在床头，随时翻阅。我相信，这本书一定会成为我育儿路上不可或缺的良师益友。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本育儿宝典，我简直如获至重宝！作为一名初为人母的准妈妈，我脑子里塞满了各种各样的问题，生怕自己做得不够好，让宝宝受到一点点委屈。从孕期开始，我就一直在搜集各种育儿信息，但网络上的内容鱼龙混杂，真正有用的信息寥寥无几，反而让我更加焦虑。这本书的出现，简直就是及时雨！我迫不及待地翻阅了目录，发现它涵盖了从孕期准备到宝宝一岁左右的方方面面，这正是我最需要的。我尤其关注的是关于宝宝睡眠的问题，宝宝的睡眠模式总是让我摸不着头脑，夜里频繁醒来，白天精神不济，让我疲惫不堪。这本书能否提供一些科学的哄睡技巧，或者帮助我建立健康的睡眠习惯？我非常期待。另外，宝宝的辅食添加也是我近期的一个重点关注话题，如何把握时机，如何制作既营养又美味的辅食，书中会有详细的指导吗？我希望它能提供一些不同月龄的辅食食谱，以及一些关于食材选择和烹饪方法的建议。这本书的排版设计也十分人性化，重点内容都做了标注，方便我快速查找和阅读。