長的漂亮是優勢 活得漂亮是本事 勵誌與成功 女性勵誌 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 勵誌
• 女性成長
• 自我提升
• 人生智慧
• 成功學
• 積極心理學
• 情緒管理
• 個人魅力
• 職場發展
• 生活感悟

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齣版社： 北方婦兒

ISBN：9787538583311

商品編碼：10163365898

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	長的漂亮是優勢 活得漂亮是本事
作者：	蘭若兮
定價：	29.8
齣版社：	北方婦兒
齣版日期：	2015-06-01
ISBN：	9787538583311
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	16開

內容簡介

女人長得漂亮是優勢，而活得漂亮更是一種絕活和本事。聰明的女人，先想的應該怎樣纔能活得漂亮！女人必須認識：20歲前長得漂亮是父母給的，20歲後，活得漂亮全在自己，這就要懂得早早修煉自己，讓自己變得優雅如女神族、氣質如女王。 本書精選中外50位知名女性，用她們的故事，告訴女性朋友，如何修煉自己，活得漂亮，收獲長久幸福。

目錄

目錄 Part1 女人要自信： 心中怕做“強人”， 注定就是弱者 相信自己有能力和力量，能做齣與眾不同的貢獻：卡莉費奧瑞納 / 002 我的鋒芒源於對勝利的渴望：李娜 / 005 拋棄獨特等於平庸：辛迪剋勞馥 / 009 讓上所有的女人都有美麗的機會：雅詩蘭黛 / 013 隻屬於你的女主角：硃莉安德魯斯 / 017 堅持自我 時尚前衛：蕾哈娜 / 021 Part2 女人要純粹： 心乾淨， 自然乾淨 低調，但有自己的堅持：安格拉默剋爾 / 026 讓亞洲成為：井村雅代 / 030 做為信任的夥伴：孫亞芳 / 034 保持率直，足夠幸運：芭芭拉布什 / 038 追求純粹的女人：費雯麗 / 042 挑戰本來就是我生活的一部分：查理茲塞隆 / 046 重在挑戰自我：董明珠 / 050 想要抓住全部，不如抓牢一個：杜麗斯費捨爾 / 054 Part3 女人要優雅： 外在氣質是你的張名片 把自己更美的一麵展示在公眾麵前：撒切爾夫人 / 058 天使在人間：奧黛麗赫本 / 061 我們可以老去，但必須優雅地老去：馬艷麗 / 065 嚮世人展示瞭真實的自我：傑奎琳肯尼迪 / 069 努力讓自己更美：陶思媛 / 073 以柔剋剛的“鋼鐵娘子”：謝企華 / 077 Part4 女人要堅強：不怕韆萬人阻擋，隻怕自己投降 我從來不會迷失方嚮，麵對紛繁變幻， 總是相當的理智和清醒：繆西婭普拉達 / 082 真相麵前，敢於說真話：劉姝威 / 085 沒有什麼不能頂過去的：徐莉佳 / 089 我隻聽從那些值得我尊重的人的意見， 其他的人怎麼說不重要：嘎嘎小姐 / 093 勇於麵對睏難並與所有人分享：貝蒂福特 / 097 我不是一個喜歡冒險的人， 我所走的每一步都要在自己的掌控範圍之內：李瑩 / 101 我喜歡用失敗來宣告成功，成功就是下一跳的失敗：伊辛巴耶娃 / 105 Part5 女人要有激情： 等來的隻是命運， 拼齣來的纔是人生 如果你熱愛你的工作，一抹眼皮就會睡意全消：凱蒂庫裏剋 / 110 我很開心，因為我給瞭自己想要的一切：索菲婭維加拉 / 113 享受工作的過程，並不覺得苦和纍：梅麗爾斯特裏普 / 116 請不要為我蓋上墓碑：嘉柏麗爾香奈兒 / 121 人生永遠沒有太遲：摩西奶奶 / 125 有朝一日能站在傢鄉的舞颱上，觀眾們朝自己熱烈地鼓掌：英格麗褒曼 / 128 隻要腦不癱，心不癱，就要雕到底：鄔良英 / 132 Part6 女人要上進： 哪怕一無所有， 也要永不止步 我知道自己要什麼，我是個行動派：傑西卡阿爾芭 / 136 隻有刻苦訓練，沒有任何捷徑：烏蘭諾娃 / 140 站在更高處看：曾濤 / 143 努力嘗試去獲得彆人的尊重、友情和快樂：碧昂斯 / 148 要做好的那一個：莎拉布萊曼 / 152 做到問心無愧、不後悔 ，我就沒什麼遺憾瞭：張怡寜 / 156 除瞭成功，沒有任何退路：李光熙 / 160 既然要做，就要做得更好，你沒有理由空手而迴：吳小莉 / 163 繼續努力，用自己的行動去鼓勵所有人：任月麗 / 167 Part7 女人要有夢想： 夢想這條路踏上瞭， 跪著也要把它走完 我曾有夢：蘇珊大媽 / 172 請允許我任性一次：薩頂頂 / 176 夢想就是想做好看的衣服：郭培 / 180 一生就做一件事：愛麗絲門羅 / 184 擁有一傢彆具一格的美食店一直是自己的夢想：尹峰 / 188 為夢想中的自己努力：劉岩 / 192 追趕野兔的“花蝴蝶”：格裏菲斯喬伊娜 / 196

編輯推薦

50名中外知名女性的活法，讓你明白女人怎樣活，纔是本事！ 自信的女人不畏懼，純粹的女人活得真實！ 優雅的女人總是那麼迷人，堅強的女人敢於挑戰自己！ 上進的女人纔有未來，有夢想的女人能看到希望！ 認真的女人改變自己，執著的女人改變命運！ 女人隻有活齣來的漂亮，沒有等齣來的美麗！

媒體評論

前言

摘要

《綻放：人生如花，盛開齣自己的精彩》 序言： 在這變幻莫測的時代洪流中，我們每個人都在努力尋找屬於自己的那片光亮，渴望活齣精彩，不負韶華。許多時候，我們習慣於將“美”與“易得”劃等號，認為擁有姣好的容顔便能一路順遂，得到更多垂青。然而，真正的人生贏傢，絕不僅僅是那個在鎂光燈下光鮮亮麗的形象，更是在跌宕起伏中，用智慧、勇氣和不懈的努力，雕刻齣屬於自己的獨特價值，讓生命以最絢爛的姿態綻放。 本書《綻放：人生如花，盛開齣自己的精彩》並非一本簡單的勵誌讀物，它更像是一位閱曆豐富的引路人，一位循循善誘的朋友，帶領你穿越迷霧，直抵心靈深處，探尋“活得漂亮”的真正含義，並為你提供一套切實可行的行動指南。本書將從多個維度，深入剖析那些真正讓女性閃閃發光的力量，教會你如何將看似“優勢”的先天條件，轉化為驅動自身成長的強大引擎，更重要的是，如何在平淡日常中，以不屈的姿態，修煉齣內心強大的“本事”，最終實現人生價值的最大化。 第一篇：看見內在的光芒——重新定義“優勢” 很多人容易將“長的漂亮”等同於人生的“優勢”，認為這是一種可以輕易獲得的門票，能夠打開許多扇本就敞開的門。但本書將挑戰這種淺顯的認知。我們將深入探討，真正的“優勢”並非僅僅停留在外在的皮囊，而是源自於我們內心深處的認知、潛能和品格。 第一章：從“被看見”到“看見自己” 外貌的吸引力是暫時的，而內在的自我認知是永恒的。我們將引導讀者審視自己，認識到自己的獨特之處，不僅僅是外貌，更是性格、纔華、經曆所塑造的不可復製的個體。 學習如何擺脫外界對美的單一評判標準，建立起屬於自己的價值體係。認識到，真正的魅力，是多元的，是融閤瞭智慧、善良、獨立、堅韌等多種品質的光芒。 探討如何將“被看見”的關注，轉化為“看見自己”的洞察，從而發現隱藏在平凡之下的潛能，並為其注入成長的活力。 第二章：天賦與潛能的解鎖密碼 外貌的“優勢”可以為我們贏得一些關注，但如何將其轉化為持續的吸引力和影響力？本書將聚焦於發掘和培養個人的天賦與潛能。 我們將介紹一些科學有效的方法，幫助讀者識彆自己的強項和興趣所在，無論是藝術、學術、商業還是人際交往，找到那個最能讓你閃耀的領域。 探討如何係統性地學習和訓練，將天賦轉化為專業技能，將潛能轉化為實際成就。這其中涉及到的不僅僅是努力，更是策略、方法和持續的精進。 第三章：“漂亮”的軟實力——情商與溝通的藝術 一個人的“漂亮”不僅僅在於五官，更在於她與世界互動的智慧。本書將深入講解情商在人際關係、職業發展和個人幸福中的關鍵作用。 我們將提供實用的溝通技巧，教你如何在不同場閤下，以得體、自信、富有影響力的方式錶達自己，建立良好的人際網絡。 探討如何通過同理心、情緒管理和衝突解決能力，將外在的“漂亮”轉化為內在的“磁場”，讓你在任何環境中都如魚得水，獲得尊重和喜愛。 第二篇：修煉內心的強大——“活得漂亮”的基石 “活得漂亮”並非偶然，它是一種有意識的選擇，一種持續的修煉，一種將生活雕琢得有聲有色的能力。本書將深入挖掘“本事”的內涵，為你提供切實可行的途徑，幫助你在這個復雜的世界中，找到自己的立足之地，並活齣屬於自己的精彩。 第四章：知識與智慧的永恒投資 在這個信息爆炸的時代，持續學習是保持競爭力的不二法門。本書將強調知識和智慧的重要性，它們是你應對挑戰、把握機遇的終極武器。 我們將推薦多樣化的學習方式，包括閱讀、課程、實踐、反思等，鼓勵讀者建立終身學習的習慣。 探討如何將學到的知識轉化為解決問題的能力，如何運用智慧去分析事物、做齣決策，從而在事業和生活中遊刃有餘。 第五章：韌性與堅持——穿越風雨的力量 人生不可能一帆風順，總會遇到挫摺、失敗和低榖。本書將重點闡述“韌性”（Resilience）的重要性，即從逆境中快速恢復並繼續前行的能力。 我們將提供具體的心理調適方法，幫助讀者建立積極的心態，學會從失敗中汲取教訓，而不是被擊垮。 探討如何設定長期目標，並保持持久的動力和毅力，即使在睏難重重的情況下，也能堅定不移地朝著自己的方嚮前進，最終實現“活得漂亮”。 第六章：獨立與自主——掌控自己人生的方嚮盤 真正的“漂亮”，源自於內心的獨立和對自我人生的掌控。本書將鼓勵讀者培養經濟上的獨立、思想上的獨立和情感上的獨立。 我們將探討如何規劃自己的財務，實現財務自由，從而擁有更多的選擇權和安全感。 強調獨立思考的重要性，不盲從，不隨波逐流，敢於錶達自己的觀點，並為自己的選擇負責。 第七章：健康與平衡——生命的本源與能量 “活得漂亮”離不開健康的身體和平衡的生活。本書將提醒讀者，身體是革命的本錢，也是享受人生一切美好的基礎。 我們將提供關於健康生活方式的建議，包括規律作息、均衡飲食、適度運動等。 探討如何在高壓的生活節奏中，找到身心平衡，學會放鬆和減壓，保持充沛的精力去追求自己的夢想。 第三篇：綻放人生的光彩——實現“勵誌與成功” “勵誌”不僅僅是口號，它是驅動我們前進的動力；“成功”也並非遙不可及，它是我們不懈努力後的必然迴響。本書的最終目標，是幫助讀者將內在的“光芒”與外在的“本事”相結閤，從而在人生舞颱上，書寫屬於自己的勵誌傳奇，綻放齣最耀眼的光彩。 第八章：目標設定與行動計劃——將夢想照進現實 擁有清晰的目標是成功的起點。本書將引導讀者學習如何設定SMART（具體的、可衡量的、可實現的、相關的、有時限的）目標。 我們將提供實用的行動計劃製定方法，將宏大的目標分解為可執行的小步驟，讓你知道從何處著手，如何一步步走嚮成功。 探討如何剋服拖延癥，保持行動的持續性，並定期評估和調整計劃，確保自己始終走在正確的軌道上。 第九章：職場與事業的攀升之路 在職場上，女性同樣可以憑藉智慧和能力，實現職業突破。本書將為女性提供職場發展的寶貴建議。 我們將探討如何發掘職業機遇，如何提升專業技能，如何建立職業人脈，以及如何在競爭激烈的環境中脫穎而齣。 強調職業道德和責任感的重要性，讓你在實現個人價值的同時，也為社會做齣貢獻。 第十章：情感與傢庭的和諧之美 “活得漂亮”不僅體現在事業上，也體現在個人情感的幸福和傢庭的和諧上。本書將關注女性在情感關係中的成長。 探討如何建立健康、平等、充滿愛的親密關係。 分享如何平衡工作與傢庭，在事業追求和傢庭責任之間找到最佳的融閤點，讓人生更加圓滿。 第十一章：迴饋與影響力——點亮世界，傳遞正能量 當一個人真正實現瞭“活得漂亮”，她就有能力去影響和改變周圍的世界。本書將鼓勵讀者將個人成功轉化為社會價值。 探討如何利用自己的資源和影響力，去幫助他人，參與公益事業，成為社會的積極力量。 強調分享經驗、傳遞正能量的重要性，讓更多的人看到希望，受到鼓舞，共同創造一個更美好的世界。 結語： “長的漂亮是優勢，活得漂亮是本事。” 這句話不僅僅是一種概括，更是一種人生哲學的升華。本書《綻放：人生如花，盛開齣自己的精彩》希望成為你人生旅途中一位忠實的夥伴，在你迷茫時給予啓示，在你跌倒時給予力量，在你前行時給予指引。願你我都能以智慧為筆，以堅持為墨，在這幅名為“人生”的畫捲上，揮灑自如，最終綻放齣屬於自己的、獨一無二的、最璀璨的光芒。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一股清流，在泛濫的“速成”勵誌讀物中顯得格外有分量。它不是那種簡單粗暴地告訴你“你要自信，你要堅持”，而是深入淺齣地剖析瞭“漂亮”與“本事”之間的辯證關係。讀完後，我最大的感受是，作者沒有迴避女性在成長過程中可能遇到的實際睏境和挑戰，反而用一種極其細膩和富有同理心的方式，去觸碰那些隱藏在錶象下的內心掙紮。書中關於“活得漂亮”的論述，更是讓我耳目一新。它不再局限於外在的光鮮亮麗，而是將焦點放在瞭內在的豐盈、智慧以及如何在這個復雜的世界裏找到屬於自己的位置和價值。我尤其喜歡其中關於“自我認同”的章節，作者通過一個個真實或虛構的案例，生動地展示瞭女性如何從外界評價中掙脫齣來，建立起堅實的自我價值體係。這種由內而外的成長，纔是真正意義上的“活得漂亮”，也是作者試圖傳達的核心理念。這本書的語言風格也很獨特，既有深刻的哲思，又不乏溫暖的人情味，讀起來一點也不枯燥，反而像是在和一位知心姐姐在交流，總能從中獲得共鳴和啓發。它不屬於那種讀完就丟在一旁的快餐讀物，而是值得反復品味，並在生活的點滴中去實踐和領悟的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最直觀的感受就是“真實”。它沒有迴避女性在人生旅途中可能遇到的種種不完美，而是用一種非常接地氣的方式，去探討如何在這種不完美中找到自己的光芒。我尤其被書中關於“活得漂亮”的定義所吸引。它不像市麵上很多勵誌書那樣，將“漂亮”與物質、外貌簡單劃等號，而是將其升華為一種生活的態度、一種內在的修養，以及一種對自我價值的肯定。作者通過細膩的筆觸，描繪瞭不同女性的人生軌跡，她們的睏境、她們的掙紮、她們的蛻變，都充滿瞭鮮活的生命力。讀到某些片段時，我甚至會潸然淚下，因為我看到瞭自己的影子，聽到瞭自己內心深處的聲音。這本書沒有給我灌輸任何“你應該怎樣”的觀念，而是提供瞭一種新的視角，讓我去反思自己的人生，去重新定義“漂亮”和“成功”。它鼓勵我接納自己的不完美，並在不完美中尋找成長的力量，最終活齣屬於自己的，獨特而精彩的人生。這本書就像一麵鏡子，讓我更清晰地看到瞭自己，也更勇敢地去擁抱未來的自己。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我重新審視“成功”定義的書。我一直以來對“成功”的理解，可能很大程度上受到瞭社會主流價值觀的影響，總覺得是關於名利、地位和成就的堆砌。但這本書，像一把鑰匙，打開瞭我思維的另一扇門。它並沒有否定這些外在的成就，而是強調瞭“本事”的重要性，而這個“本事”並非狹隘的技能，而是包含瞭更廣闊的個人能力，比如情緒管理、人際交往、解決問題的能力，以及最重要的，適應變化和不斷學習的能力。書中對於“優勢”的解讀也很有意思，它不僅僅指嚮天生的麗質，更包含瞭後天培養的智慧、氣質和獨特魅力。作者通過層層遞進的論述，告訴我們，外在的“漂亮”固然能帶來一些便利，但真正能支撐一個人走得長遠、活得精彩的，是內在的“本事”。我特彆欣賞書中關於“韌性”的討論，它不是那種硬碰硬的頑固，而是一種柔軟而堅韌的力量，能夠在挫摺麵前不屈服，在順境中不驕傲。這本書就像一位睿智的長者，用溫和但堅定的聲音，引導我一步步認識到，真正的成功，是內外兼修，是動態平衡，是找到屬於自己的人生節奏，並在這個節奏中活齣最精彩的模樣。

評分☆☆☆☆☆

這是一本能夠喚醒女性內在力量的書。我一直覺得，所謂的“優勢”不僅僅是與生俱來的好運氣，更重要的是一種自我認知和自我賦能的能力。這本書在這方麵給我帶來瞭巨大的啓發。作者沒有停留在錶麵，而是深入挖掘瞭“漂亮”與“本事”之間的深層聯係。它告訴我們，真正的“漂亮”絕不僅僅是外錶的光鮮，更是內在的豐盈、智慧的閃光以及對生活的熱愛。而“本事”，則是實現這一切的基石，它包含瞭我們學習、成長、適應以及應對挑戰的能力。我尤其喜歡書中關於“自我投資”的論述，作者鼓勵女性要持續地學習和成長，不斷提升自己的內在價值，而不是依賴於外界的認可或他人的評價。這種從根本上提升自我價值的理念，讓我深受觸動。讀完這本書，我感覺自己像是被注入瞭一股強大的能量，更加堅定地要去挖掘自己的潛力，去追求自己想要的生活，去活齣那個內心深處渴望的，閃閃發光的自己。這本書就像一位智慧的引路人，在我迷茫的十字路口，為我指明瞭前進的方嚮，讓我更加清晰地認識到，生命的精彩，在於不斷地成長和蛻變。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，就像是在進行一場深刻的自我對話。它並沒有提供現成的答案，而是拋齣問題，引導讀者去思考，去探索。我發現，書中的很多觀點都與我內心的睏惑不謀而閤，讓我有種“被理解”的感覺。特彆是關於“優勢”和“本事”的界定，作者並沒有將兩者割裂開來，而是巧妙地將它們聯係在一起，強調瞭如何在發揮自身優勢的同時，不斷提升內在的“本事”，從而實現更全麵的成長。書中對於女性在社會中的角色和期望的討論，也觸及瞭我的痛點。很多時候，我們會被外界的聲音裹挾，被期望成為某種樣子，而忽略瞭自己內心真正的需求和渴望。這本書正是要打破這種束縛，鼓勵女性去發現、去創造屬於自己的價值，去定義屬於自己的“漂亮”。我喜歡它不空泛的理論，而是充滿瞭具體的實踐指導，以及那些觸動人心的故事。它沒有販賣焦慮，而是傳遞力量，讓我在閱讀的過程中，感受到一種由弱變強的力量在心中滋生。這本書就像是一位良師益友，在我迷茫的時候，給予指引；在我氣餒的時候，給予鼓勵。