心理谘詢技術與應用 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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劉宣文 編

圖書標籤:

• 心理谘詢
• 谘詢技術
• 心理學
• 應用心理學
• 心理健康
• 谘詢案例
• 技巧
• 乾預
• 治療
• 溝通技巧

齣版社： 寜波齣版社

ISBN：9787806029695

版次：1

商品編碼：10236653

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2006-09-01

用紙：膠版紙

頁數：441

字數：470000

編輯推薦

　　是一部關於心理衛生服務理論的專著，全書分為心理谘詢技術篇、心理谘詢理論發展篇、心理谘詢技術應用三個部分，詳細介紹瞭心理谘詢技術相關的內容，適閤心理衛生谘詢工作人員參考學習。

內容簡介

　　具有完整的結構。首先介紹谘詢工作，以及如何撰寫記者記錄，這是學習心理谘詢的重要基礎，卻也常被忽視的一塊內容。其次，介紹心理輔導老師谘詢的常用技術，包括一般技術和特殊技術的功能和運用要領，並結閤案例進行相關的訓練辨析，供老師們在學習後自我訓練。《心理谘詢技術與應用》介紹的流派雖不多，但都是目前運用很廣且在兒童和青少年的谘詢乾預上有顯著效果的理論和技術。一些理論在內地相關書籍中尚少見。《心理谘詢技術與應用》在介紹某一理論時，不僅有相關概念、理論模型的介紹，而且對其的技術及其操作有詳細的實例說明。《心理谘詢技術與應用》對學校心理谘詢的技術進行梳理與研究，不求麵麵俱到地反映每種谘詢技術和每個谘詢流派的技術，而是選擇一些常用的技術以及目前世界上比較推崇的幾個新的谘詢流派的技術結閤案例一起進行論述的，方便廣大一綫的中小學輔導老師學習和實踐。

作者簡介

　　劉宣文，1964年齣生，浙江義島入。現任浙江師範大學兒童研究院剮院長，心理學教授，發展與教育心理專業碩上生導師。主要從事心理谘詢的教學與研究工作。齣版《學校發展性輔導》等著作6部，在《教育研究》、《心理科學》等專業雜誌發錶論文四十餘篇。先後主持省部級科研課題多項，並多次榮獲優秀科研成果奬。現任中國心理學會學校心理學專業委員會委員、浙江省普通高等學校心理健康教育指導委員會委員、浙江省學校心理健康教育專業指導委員會專傢委員、浙江省學校心理輔導研究會秘書長。

目錄

序
點燃熱情(代序)
前 言
第一編 心理谘詢技術篇
第一章 心理谘詢的一般過程
第一節 如何做好心理谘詢前的準備工作
第二節 如何開始心理谘詢
第三節 如何結束心理谘詢
第四節 如何撰寫心理谘詢記錄
第二章 心理谘詢一般技術的應用與辨析
第一節 場麵構成技術
第二節 傾聽技術
第三節 簡述語意技術
第四節 情感反應技術
第五節 具體化技術
第六節 共情技術
第七節 探詢技術
第八節 立即性技術
第九節 自我錶露技術
第十節 麵質技術
第十一節 角色扮演技術
第十二節 空椅子技術
第二編 心理谘詢理論發展篇
第一章 焦點解決短期心理谘詢理論與技術
第一節 焦點解決短期心理谘詢的理論基礎
第二節 焦點解決短期心理谘詢的常用技術
第三節 焦點解決短期心理谘詢案例解析
第二章 遊戲治療的理論與技術
第一節 遊戲治療的理論基礎
第二節 遊戲治療的常用技術
第三節 遊戲治療案例解析
第三章 傢庭治療的理論與技術
第一節 傢庭治療的理論基礎
第二節 係統式傢庭治療的策略和技術
第三節 傢庭治療案例解析
第四章 溝通分析治療的理論與技術
第一節 溝通分析治療的理論基礎
第二節 溝通分析治療的常用技術
第三節 溝通分析治療的案例解析
第五章 認知行為治療的理論與技術
第一節 認知行為治療的理論基礎
第二節 認知行為治療的主要理論與技術
第三節 認知行為治療案例解析
第六章 完形治療的理論與技術
第一節 完形治療的理論基礎
第二節 完形治療的常用技術
第三節 完形治療案例解析
第三編 心理谘詢技術應用——個案精選篇
癔癥、疑病癥、強迫癥的輔導
催眠療法治療癔癥性失明案例
對一名職高女生神經癥(癔癥)的乾預報告
一個擺脫頭痛的女生
男孩“愛清潔”的背後
恐怖癥、社交恐懼癥、人際關係障礙等行為問題的輔導
對一名高中生學習恐懼心理的乾預報告
一個愛說謊的孩子的轉變
嚴鼕過後便是春——社交恐怖輔導個案一例
他不再怕“鬼”瞭
一例社交恐懼癥的個案谘詢報告
一名盲生恐懼癥的個彆矯正
運用多種療法調整“學校人際關係不適應”一例
她愛笑瞭
青春期輔導
一個聲稱自己有病的學生
我是最耀眼的人
多給普通同學一點關愛一一關於一個高中文科女生的心理輔導個案
離異傢庭、傢庭教育問題輔導
老師，我該怎麼辦?——離異傢庭子女心理障礙谘詢案例
一個離傢齣走的女生
讓孩子遠離冷漠的傷害
離傢的小燕子又迴來瞭——一例離傢齣走的女孩個案乾預報告
她從哀痛中走來
我想跟著媽媽“去”——記對一個學生的“悲傷輔導”
隨風潛入夜 潤物細無聲——對一個女生“心病”的乾預
十七歲那年的雨季——一個優等生自我意識發展的輔導個案
生涯輔導
亮齣最精彩的我
參考文獻
後記

前言/序言

《聆聽心語：潛入心靈深處的理解之道》 內容概要： 本書是一本緻力於探索人際溝通深層奧秘的指南，它聚焦於那些在日常交流中常常被忽略卻至關重要的傾聽與理解技巧。我們並非直接教授具體的“谘詢技術”，而是從更廣泛的層麵，解析人與人之間情感傳遞的微妙之處，以及如何纔能真正“聽懂”對方話語背後的含義。這本書的宗旨是，通過提升個體的共情能力和洞察力，幫助讀者在任何關係中，無論是親密的傢庭成員、緊密的同事，還是偶遇的陌生人，都能建立起更加深刻、真實且富有成效的連接。 我們將從認識“傾聽”的真正含義開始。傾聽不僅僅是用耳朵接收聲音，它是一種主動的、全身心的投入，是一種願意放下自身評判、全神貫注於對方狀態的過程。書中將深入剖析幾種常見的“僞傾聽”現象，例如打斷、走神、預設答案、急於給齣建議等，並分析它們如何阻礙瞭真誠的溝通。我們將會探討如何剋服這些阻礙，培養一種“全然傾聽”（Full Presence Listening）的狀態，讓對方感受到被真正看見和被尊重。 本書的第二個核心部分將深入探討“理解”的層次。我們並非僅僅理解字麵意思，而是要嘗試去觸及對方的感受、意圖、需求以及潛在的動機。我們將引入“同理心”（Empathy）的概念，並將其細化為不同層麵的練習。從“認知同理心”（理解對方的想法和觀點）到“情感同理心”（感受對方的情緒），再到“行動同理心”（基於理解采取恰當的迴應），我們將提供一係列切實可行的練習方法，幫助讀者逐步提升自己的同理心指數。我們會通過大量的案例分析，展示在不同場景下，如何運用同理心去化解誤會，增進感情，甚至在看似棘手的衝突中找到突破口。 接下來的篇章將聚焦於“非語言溝通”的解讀。語言隻是溝通的一部分，更多的情感和信息隱藏在肢體語言、麵部錶情、語調變化以及沉默之中。本書將引導讀者學會觀察和解讀這些細微的信號，理解它們在傳遞信息時所扮演的關鍵角色。我們將分析不同文化背景下的非語言錶達差異，並提供實用的技巧，幫助讀者在與他人互動時，能夠更全麵地把握對方的真實狀態。例如，一個微小的眼神閃爍，一次不自覺的身體前傾，一次長時間的沉默，都可能蘊含著豐富的未說齣口的故事。 “提問的藝術”將是本書的另一大亮點。我們相信，好的問題能夠引導對話走嚮更深層，激發更真實的錶達。本書將區分“封閉式問題”和“開放式問題”，並著重闡述如何運用開放式問題來鼓勵對方分享更多信息和感受。我們將教授一些“探詢式提問”的技巧，例如運用“是什麼”、“怎麼樣”、“為什麼”（在恰當的時機）來深入瞭解事物的本質和對方的動機，以及如何使用“鏡像式提問”來確認自己的理解是否準確。本書不會教授“引導性提問”或“操控性提問”，而是強調提問的目的在於促進理解和連接。 本書還會深入探討“情緒的接納與迴應”。在溝通中，情緒是不可避免的元素。我們並非要去“解決”對方的情緒，而是要學習如何接納和安撫。我們將介紹一些基礎的“情緒識彆”方法，幫助讀者辨認自己和他人的情緒狀態。更重要的是，我們將提供一係列“情緒迴應”的策略，例如“情緒命名”、“情緒共振”以及“情緒安撫”的技巧，讓讀者在麵對對方的負麵情緒時，能夠保持冷靜，並給予恰當的支持，而不是陷入迴避或對抗。 “建立信任的基石”將是貫穿全書的核心理念之一。真正的連接建立在信任之上。本書將從多個角度探討如何通過持續的、真誠的溝通來纍積信任。我們將強調“言行一緻”、“兌現承諾”的重要性，以及如何在日常的微小互動中展現可靠性和一緻性。我們也會探討如何在溝通中展現脆弱性，以及如何建立一個安全的交流環境，讓對方敢於敞開心扉。 最後，本書將迴歸到“自我覺察”的層麵。要真正理解他人，首先需要理解自己。我們將引導讀者審視自身的溝通模式、固有的偏見和情感反應。通過“內省練習”和“反思日誌”等方法，幫助讀者識彆自己溝通中的盲點，從而在與他人互動時，能夠更加客觀和有效。我們將強調，持續的自我成長和對自身情緒的覺察，是提升人際連接質量的源泉。 《聆聽心語：潛入心靈深處的理解之道》並非一本提供速成秘訣的“操作手冊”，而是一份邀請，邀請讀者踏上一段探索人際關係深度與廣度的旅程。它鼓勵我們慢下來，用心去感受，用更開放的態度去理解，用更真誠的語言去連接。書中所有的內容都旨在幫助讀者成為一個更齣色的傾聽者，一個更富有同理心的人，從而在復雜多變的人際世界中，找到屬於自己的那份寜靜與和諧，建立起真正有意義的情感紐帶。這本書的核心價值在於，它幫助你理解，在你每一次與他人的互動中，都有可能開啓一段更深層次的對話，都有可能建立一座更堅實的橋梁。這是一次關於“成為更好溝通者”的深刻探索，它關乎我們如何更深刻地理解自己，如何更真誠地觸及他人，以及如何在彼此的生命中留下溫暖而持久的印記。

評分☆☆☆☆☆

從純粹的閱讀體驗來看，這本書的節奏把控得極其齣色。它不像有些專業書籍那樣枯燥乏味，而是巧妙地在理論闡述和現實案例之間做切換，就像優秀的電影剪輯一樣，讓人始終保持專注。我最欣賞的一點是，作者在處理“創傷與恢復”這一敏感主題時所展現齣的極度尊重和審慎態度。書中強調的“非評判性好奇心”，對我産生瞭巨大的觸動。這不僅僅是一種谘詢技巧，更是一種對待生命的態度轉變。它讓我意識到，理解一個人的痛苦，遠比評判他為什麼會走到這一步更為重要和有效。這本書的文字乾淨利落，沒有冗餘的形容詞，每一個句子似乎都承載著明確的指嚮性，讀起來酣暢淋灕，收獲感是實實在在的，而非虛浮的。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我對這類書籍一嚮是持懷疑態度的，總覺得那些復雜的心理學術語堆砌起來的文字，最終導嚮的不過是似是而非的結論。然而，這本書的敘事方式齣乎意料地親切且富有畫麵感。它沒有采用那種高高在上的專傢口吻，反而像是一位經驗豐富的朋友在娓娓道來。書中關於“傾聽的藝術”那幾章，簡直是教科書級彆的示範。作者詳細拆解瞭有效傾聽與無效傾聽之間的細微差彆，比如一個不經意的打斷，一個不恰當的建議，是如何瞬間破壞瞭信任的鏈條。我嘗試將書中學到的技巧應用到日常交流中，最顯著的變化是，人們似乎更願意嚮我敞開心扉瞭，那種高質量的連接感是之前任何努力都未能達到的。這本書的價值在於它將抽象的理論，轉化成瞭可以立即在生活中檢驗和使用的工具。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常精妙，它不是按照章節來劃分主題，而是通過一係列精心構建的“場景模擬”來推進。我特彆喜歡它在討論倫理睏境時的那種坦誠。作者沒有迴避在實際操作中可能遇到的灰色地帶，比如界限的設定和保密原則的例外情況。這些討論迫使我這個讀者必須跳齣自己舒適區的道德標準，去思考更深層次的責任和影響。對我來說，這本書就像是一份高風險實踐的飛行手冊，它教會我如何在氣流湍急的情況下，保持飛機的穩定和方嚮感。它不是一本讀完就能束之高閣的書，更像是一本需要反復翻閱、在實踐中不斷印證的工具箱。每一次重讀，似乎都能發現一些之前因閱曆不足而忽略掉的細微提示。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是打開瞭我對自我探索和人際關係理解的一扇新窗戶。初讀時，我本來是抱著一種謹慎的心態，想著或許又是市麵上常見的、空泛的理論說教，但很快就被作者那種細膩入微的觀察和直擊人心的洞察力所摺服。書中的案例分析，那些看似平凡生活中的對話片段，卻被作者抽絲剝繭般地還原瞭其背後潛藏的復雜情緒和動機。我尤其欣賞作者在探討衝突解決部分時所展現齣的那種平衡感——既不偏袒任何一方，又能清晰地指齣雙方各自的認知盲區。讀完後，我感覺自己看待過去那些人際摩擦的視角都變得更寬廣瞭，不再僅僅停留在錶麵的對錯之爭上，而是開始關注深層的需求和未被滿足的情感。這不僅僅是一本教你“如何做”的書，更是一本引導你“如何看”的書，它重塑瞭我理解世界運作的基本框架。

評分☆☆☆☆☆

我被這本書中關於“情緒的流動性”那部分內容深深吸引住瞭。我一直以為情緒是靜態的、需要被固定的標簽來定義，比如“焦慮”或者“抑鬱”，但作者用非常生動的比喻，將情緒描述成一條不斷變化、不斷受到外界刺激而調整方嚮的河流。這種動態的視角，極大地緩解瞭我對自身負麵情緒的恐懼感。過去，我總想用力“抓住”或“消除”那些不舒服的感覺，結果往往適得其反。書中提供的那些練習，比如“情緒命名與空間化”，幫助我學會瞭與自己的感受保持一種健康的距離，允許它們存在，但不被它們完全裹挾。這本書的語言風格有一種沉靜的力量，它不急於提供快速解決方案，而是鼓勵讀者慢下來，去感受和理解那些我們通常急於逃避的內在風暴。

評分☆☆☆☆☆

讓孩子遠離冷漠的傷害

評分☆☆☆☆☆

[ZZ]很好 下次在來 發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！今天傢裏沒有牛奶瞭，我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。[SM]剛好，蘇果便利有一颱電腦壞瞭，於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間，隊伍越排越長。過瞭5分鍾，有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭，這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句：“鍵盤不能熱插拔，必須要重啓。”那個阿姨好像沒聽見，還在堅持已見。我提齣：“媽媽，我們不要在這傢店賣瞭吧！又不是在其他地方買不到。”媽媽看瞭看隊伍，同意瞭。我們把東西一放，就去瞭另一傢百貨。[BJTJ]我提齣要換另一傢店不是隻因為這隊伍太長，還有店員素質之差。你布置瞭兩颱電腦，那你隨時都要準備好換一颱電腦呀，你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用，那一颱就好像是擺設，沒有一點用。[NRJJ]我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭，看到瞭這本書就順便買瞭。愛玲女士在文字上的天纔，固然令人傾倒。但是她的兩個男友，前者鬍蘭成，後者賴雅，對於愛玲，均算不得佳偶。有人分析說，愛玲欠缺良好父愛的童年陰影，使得她終生都在尋找壞男人的圈子裏打轉轉。父母對人的影響之重大，往往齣乎人自身的意料。很多人一生的目標，都在追求彆人的認同或者羨慕，甚或是鬼魂——已經過世的父母或祖輩的鬼魂的錶彰。在伴侶關係中，人們尋找另一半的類型，往往會是父親或母親的形象投射，然後加以理想的修飾。遺憾的是，這兩種人格模型，愛玲都具有。據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。[QY]官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹三本好書：《古拉格：一部曆史》在這部受到普遍稱贊的權威性著作中，安妮·阿普爾鮑姆第一次對古拉格——一個大批關押瞭成百上韆萬政治犯和刑事犯的集中營——進行瞭完全紀實性的描述，從它在俄國革命中的起源，到斯大林治下的擴張，再到公開性時代的瓦解。[SZ]阿普爾鮑姆深刻地再現瞭勞改營生活的本質並且將其與蘇聯的宏觀曆史聯係起來。《古拉格：一部曆史》齣版之後立即被認為是一部人們期待已久的裏程碑式的學術著作，對於任何一個希望瞭解二十世紀曆史的人來說，它都是一本必讀書。厭倦瞭工作中的枯燥忙碌？吃膩瞭生活中的尋常美味？那就親手來做一款麵包嘗嘗吧！麵包不僅是物質生活的代名詞，還是溫暖和力量的化身。[SM]作者和你一樣，是一個忙碌的上班族，但她卻用六年的烘焙經驗告訴你：隻要有一顆熱愛生活的心，一雙勤快靈活的手，美味的麵包和美好的生活，統統都屬於你！<停在新西蘭剛剛好>100%新西蘭=1%旅行 1%打工 98%成長全世界年輕人都在打工度假！[BJTJ]錯過30歲就等下輩子！她叫巴道。26歲那年，她發現一個書本上從來沒有提過的秘密：全世界年輕人都在打工度假。拿到打工度假簽證，你不必承擔巨額旅費，也不必羞於張口找父母要錢，因為你可以像當地人一樣打工賺錢。[NRJJ]你不會成為一個無趣又匆忙的觀光客，因為你可以花一年的時間，看細水長流。目前嚮中國大陸開放這種簽證的國傢，隻有新西蘭——《霍比特人》和《魔戒》的故鄉，百分百純淨的藍天白雲，山川牧場。世界嚮年輕人敞開瞭一道門。門外光芒萬丈，門裏波譎雲詭。巴道發現，自己心動瞭。|

評分☆☆☆☆☆

第五節

評分☆☆☆☆☆

(100%q好評q)

評分☆☆☆☆☆

男孩F“愛清潔”的背後

評分☆☆☆☆☆

隨風潛入夜　潤物細無聲——對一個女生“心病”的w乾預

評分☆☆☆☆☆

浙東作傢文叢（B第10輯）·孫仰芳連載小說選集：洋C股票與錢莊主E

評分☆☆☆☆☆

今天傢裏沒有牛奶瞭，我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好，蘇果便利有一颱電腦壞瞭，於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間，隊伍越排越長。過瞭5,6分鍾，有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭，這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句：“鍵盤不能熱插拔，必須要重啓。”那個阿姨好像沒聽見，還在堅持已見。我提齣：“媽媽，我們不要在這傢店賣瞭吧！又不是在其他地方買不到。”媽媽看瞭看隊伍，同意瞭。我們把東西一放，就去瞭另一傢百貨。我提齣要換另一傢店不是隻因為這隊伍太長，還有店員素質之差。你布置瞭兩颱電腦，那你隨時都要準備好換一颱電腦呀，你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用，那一颱就好像是擺設，沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭，看到瞭這本書就順便買瞭。書不錯 還送光碟 就是快遞不給力 太慢瞭 但還行 好期待的書 可來瞭好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時，京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆，不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦：全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言，被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言，為“用畫麵講故事”奠定基礎；百科全書式的工作手冊，囊括拍攝中的所有基本設計方案，如對話場麵、人物運動，使初學者能夠迅速掌握專業方法；近500幅機位圖、故事闆貫穿全書，幫助讀者一目瞭然地理解電影語言；對大量經典影片的典型段落進行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》，深入揭示其中激動人心的奧秘；《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材，在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力，譯筆簡明、準確、流暢，惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛？有些人，沒有在一起，也好。如何遇見不要緊，要緊的是，如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說，作者將眾多社會事件作為故事的時代背景，儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字，代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信，縱然是舉案齊眉，到底意難平。“相愛時不離不棄，分開後莫失莫忘”，這句話是鞦微對感情的信仰，也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說，寫作過程中由於太過投入，以至揪心痛楚到無法繼續，直至完成最後一個字，大哭一場，纔得以抽離齣這份情感，也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。

評分☆☆☆☆☆

w￥9.60(7.5摺)