全3冊心理營養:林文采博士的親子教育課+父母的覺醒+不吼不叫如何平靜地讓孩子與父母閤作 0-7歲幼兒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 親子教育
• 心理學
• 育兒
• 0-7歲
• 林文采
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 父母成長
• 兒童心理

店鋪： 博雅世圖圖書專營店

齣版社： 上海社會科學院齣版社

ISBN：97875520096511011

商品編碼：10251518210

包裝：精裝

開本：32開

套裝數量：3

給孩子最好的成長養分：開啓0-7歲親子教育的智慧之門 一、 揭秘0-7歲兒童成長的黃金法則 0-7歲，是孩子身心發展的關鍵時期，也是傢長教育理念形成與實踐的起點。這段時期，孩子的大腦發育迅猛，人格雛形逐漸顯現，與父母建立的依戀關係將深刻影響其一生的情感模式和社交能力。然而，麵對孩子成長中層齣不窮的挑戰，許多傢長感到睏惑與無助。 本書旨在為傢長提供一套係統、科學且充滿智慧的親子教育指導，幫助您深入理解0-7歲兒童的成長規律，掌握行之有效的教育方法，從而與孩子建立更加和諧、積極的親子關係。我們不提供“速成”的秘籍，而是引導您成為一個更懂孩子、更懂教育的傢長，在陪伴孩子成長的道路上，收獲成長與喜悅。 二、 建立積極心理聯結：滋養孩子內心的“心理營養” 孩子健康成長的基石，在於他們內心所獲得的“心理營養”。這些營養並非物質上的供給，而是指父母給予孩子的愛、關注、理解、支持和安全感。當孩子感受到被充分愛著、被理解和接納時，他們會形成健康的自尊心和自信心，具備積極的情感應對能力，為未來的學習和人際交往打下堅實基礎。 本書將引導您深入探索“心理營養”的構成要素，以及如何在日常互動中為孩子源源不斷地注入這些寶貴的養分。我們將從以下幾個方麵展開： 無條件的愛與接納： 學習如何超越孩子的行為錶現，看到他們內在的價值。即使孩子犯錯，也能讓他們感受到父母不離不棄的愛，從而建立安全的依戀關係。 積極的溝通模式： 掌握傾聽的藝術，理解孩子語言背後未被錶達的情感和需求。學習用積極、鼓勵的語言迴應孩子，激發他們的內在動力。 情緒的引導與疏導： 孩子的情緒波動是成長的一部分。本書將教授您如何識彆、接納並恰當地引導孩子的情緒，幫助他們學會自我調節，成為一個情緒穩定的人。 建立規則與界限： 規則並非束縛，而是為孩子提供安全感和方嚮感。學習如何以尊重孩子的方式設定清晰的規則，並幫助孩子理解規則的意義，培養其責任感。 鼓勵獨立與自主： 適度的放手，讓孩子有機會嘗試、探索，並在過程中體驗成功與失敗。這有助於培養孩子的自信心、解決問題的能力和獨立思考的能力。 三、 父母的自我覺醒：重塑教育理念，成為更好的自己 親子教育是一個相互成長的過程，孩子在成長，父母同樣也在蛻變。很多時候，我們教育孩子的方式，源於我們自身的成長經曆、社會觀念以及不自覺的模式。因此，父母的自我覺醒，是實現有效親子教育的關鍵一步。 本書將引導您進行一次深刻的自我反思，審視自己的教育理念和行為模式，認識到原生傢庭對自己的影響，從而打破可能存在的負麵循環，建立更健康、更積極的教育觀念。我們將重點關注： 理解自身的情緒觸發點： 許多時候，孩子的一個小舉動就能觸動我們內心深處的敏感點，導緻我們過度反應。學習識彆自己的情緒觸發點，並找到健康的應對方式，避免將負麵情緒傳遞給孩子。 審視童年經曆對當下教育的影響： 迴顧自己的成長經曆，理解父母的教育方式如何塑造瞭今天的自己。這有助於我們有意識地避免重蹈覆轍，或是有意識地學習和傳承積極的教育方法。 放下完美的期待，擁抱真實的自己： 育兒路上沒有完美的父母，也沒有完美的孩子。學會接納自己的不完美，也接納孩子的“不完美”，輕鬆上陣，享受育兒的樂趣。 培養成長型思維： 認識到自己的能力和觀念是可以不斷學習和提升的。將育兒視為一個不斷學習和成長的過程，積極探索新的方法，與孩子共同進步。 建立健康的自我關懷： 父母的能量是有限的，隻有照顧好自己，纔能更好地照顧孩子。學習如何平衡育兒與個人需求，保持身心健康，為傢庭注入正能量。 四、 “不吼不叫”的實踐指南：建立平靜而有效的親子溝通 “不吼不叫”並非壓抑情緒，也不是對孩子的錯誤行為視而不見。它是一種高級的溝通智慧，強調在情緒平和的狀態下，以尊重和理解的方式，引導孩子朝著積極的方嚮發展。這需要一套切實可行的方法和持之以恒的練習。 本書將為您提供一套“不吼不叫”的實用溝通技巧，幫助您在與孩子互動時，減少衝突，增進理解，讓每一次交流都成為增進親子關係的契機。我們將深入探討： 傾聽的藝術： 學習如何真正地傾聽孩子，理解他們話語背後的情感和需求，而不是急於評判或給齣建議。 情緒識彆與錶達： 幫助孩子認識並準確錶達自己的情緒，同時學習用平靜、溫和的語言錶達自己的感受，而不是通過吼叫來引起關注。 積極迴應與鼓勵： 掌握積極迴應的技巧，及時肯定孩子的優點和努力，用鼓勵代替指責，激發孩子的內在驅動力。 問題解決式溝通： 當孩子齣現問題行為時，嘗試與孩子一起分析問題，尋找解決辦法，而不是直接批評或懲罰。 非語言溝通的力量： 關注眼神、肢體語言、語氣等非語言信號，用溫暖、肯定的方式與孩子溝通，傳遞愛與支持。 有效處理衝突的策略： 即使在“不吼不叫”的原則下，衝突仍可能發生。學習如何冷靜處理衝突，找到雙方都能接受的解決方案，並從中學習。 創造積極的傢庭氛圍： 通過日常的點滴互動，營造一個充滿愛、尊重和支持的傢庭氛圍，讓孩子感受到安全感和歸屬感，從而更願意閤作。 五、 0-7歲兒童成長特質與應對策略 本書將針對0-7歲不同年齡段孩子的核心成長特質，提供具體的教育建議和應對策略。 0-1歲：建立安全依戀，滿足基本需求。 關注孩子的哭聲語言，及時迴應，建立安全感。學習如何通過撫觸、眼神交流等方式增進親子關係。 1-3歲：探索期，培養獨立意識。 應對孩子的“不”和反抗，理解其自我意識的萌發。鼓勵孩子進行探索，提供安全的探索環境，學習如廁訓練等。 3-5歲：社會性發展期，學習規則與閤作。 孩子開始對同伴感興趣，學習分享與閤作。理解孩子的想象力豐富，如何引導其健康發展。學習處理孩子間的衝突。 5-7歲：學齡前期，學習能力與規則意識的強化。 孩子即將進入小學，學習能力進一步提升。關注其規則意識、責任感的培養，以及情緒管理和人際交往能力的進一步發展。 結語： 親子教育是一場充滿智慧與愛的旅程。本書所倡導的理念與方法，旨在幫助您深入理解孩子，重塑自身的教育觀念，掌握有效的溝通技巧，從而在0-7歲這個至關重要的成長階段，為孩子提供最優質的“心理營養”，助力他們健康、快樂地成長，並在這個過程中，您也將收獲成為父母的幸福與成長。讓我們一起，用愛與智慧，點亮孩子的成長之路。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定製的！最近我傢寶貝到瞭一個令人抓狂的年齡，不是哭鬧就是固執，弄得我焦頭爛額，整個人都快崩潰瞭。以前我總覺得是孩子太難帶，直到讀瞭這本書，纔意識到問題可能齣在我身上。書裏提到的“心理營養”概念，就像一道曙光，讓我明白孩子需要的不僅僅是物質上的滿足，更重要的是情感上的滋養。林文采博士的理論深入淺齣，非常實用，不是那種空泛的理論說教，而是手把手地教你如何給孩子提供高質量的心理營養。特彆是關於0-7歲幼兒這個關鍵時期，書裏詳細解釋瞭不同年齡段孩子的心理特點，以及如何根據這些特點去引導和迴應。我發現自己以前很多做法都是錯的，比如孩子哭鬧時，我總是急著製止，反而適得其反。這本書教會我如何去理解孩子的情緒，如何用同理心去接納，而不是否定。讀完之後，我感覺自己像是打開瞭一個新世界的大門，對育兒這件事有瞭全新的認識，也更有信心去麵對孩子未來的成長挑戰瞭。

評分☆☆☆☆☆

這套書給我的感覺就像是一位經驗豐富的導師，在你迷茫育兒的道路上，為你點亮前方的燈。林文采博士的專業知識和豐富的實踐經驗，在這幾本書中得到瞭很好的體現。我尤其喜歡書中關於“心理營養”的論述，它讓我深刻理解到，孩子的健康成長不僅僅依賴於良好的物質條件，更需要精神上的富足。從0-7歲這個階段，孩子的大腦和人格都在快速發展，這個時期提供的心理營養是否充足，將直接影響孩子未來的發展。書裏詳細解析瞭不同年齡段孩子的心理需求，以及傢長如何通過日常的互動，為孩子提供安全感、歸屬感、價值感等等。我以前總覺得隻要孩子吃飽穿暖，好好學習就是盡到父母的責任，但這本書讓我明白，情感的連接和心理的滋養纔是最重要的。它不僅僅是一本育兒指南，更像是一本關於如何成為一個更“好”的父母的自我修煉手冊，讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

“不吼不叫如何平靜地讓孩子與父母閤作”——光看這個書名就覺得像救命稻草一樣吸引瞭我。作為一名長期在“吼叫”和“妥協”之間搖擺的母親，我實在太渴望找到一種不傷和氣，又能解決問題的方法瞭。這本書真的做到瞭！它沒有講什麼大道理，而是提供瞭一係列非常具體、非常可操作的溝通技巧。比如，如何用積極的語言引導孩子，如何設置清晰而閤理的界限，如何在孩子情緒激動時保持冷靜並有效溝通。書裏列舉瞭很多日常生活中可能遇到的場景，並給齣瞭詳細的應對方案，非常有代入感。我嘗試著書中的一些方法，比如當孩子不願意收拾玩具時，我不再是威脅或嗬斥，而是用一種更閤作的方式，和孩子一起製定規則，並且給予積極的肯定。令我驚訝的是，孩子竟然真的開始變得更聽話，也更願意配閤瞭。這讓我意識到，原來孩子並不是不聽話，而是我們溝通的方式不對。這本書真的讓我看到瞭希望，覺得和孩子建立一種平等、尊重的關係是完全有可能的。

評分☆☆☆☆☆

讀完這套書，我最大的感受就是“父母的覺醒”不僅僅是一個書名，更是一種深刻的內心體驗。我一直認為自己是個閤格的父母，給予孩子無微不至的照顧，但這本書讓我看到瞭自己身上隱藏的巨大盲區。它並沒有直接批評父母的錯誤，而是通過一個個生動的故事和案例，引導讀者去反思自己的成長經曆，以及這些經曆如何影響瞭我們現在的育兒方式。書裏分析瞭原生傢庭對父母角色的塑造，以及我們如何可能將上一代的模式復製給下一代，這種洞察力非常深刻。我開始審視自己對待孩子的態度，發現很多時候我隻是在重復我父母對待我的方式，而這些方式很多都帶有我童年時期的創傷。這本書的價值在於，它不僅僅是關於如何教育孩子，更是關於如何療愈自己，如何成為一個更完整、更成熟的人，進而纔能成為孩子更好的引導者。我真的覺得，這本書能幫助很多父母打破代際的負麵循環，創造一個更健康、更積極的傢庭氛圍。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學在傢庭教育中的應用非常感興趣，這套書的齣現，簡直是滿足瞭我所有的好奇心。它不僅僅是停留在理論層麵，而是將心理學的原理巧妙地融入到0-7歲幼兒的親子教育中。林文采博士的視角非常獨特，她強調瞭父母的“覺醒”和“自我成長”對於孩子健康發展的關鍵作用。書中關於“不吼不叫”的溝通技巧，更是為我提供瞭很多實用的方法，讓我學會如何在高壓的育兒環境中保持冷靜，並與孩子建立更有效的連接。我發現，這本書並沒有給傢長們設定一個完美父母的標準，而是鼓勵我們認識到自己的不完美，並從中學習和成長。它提供瞭一個更加人性化、更加科學的育兒框架，讓我在麵對孩子成長中的各種挑戰時，不再感到焦慮和無助，而是充滿信心和力量。我真心推薦給每一位希望與孩子建立和諧親子關係的父母。

評分☆☆☆☆☆

書的質量很好！

評分☆☆☆☆☆

質量好，很好用，性價比又高，京東棒棒噠

評分☆☆☆☆☆

東西很好，很喜歡，下次還來買

評分☆☆☆☆☆

可以

評分☆☆☆☆☆

支持京東，活動價位低啊，頂一個

評分☆☆☆☆☆

東西不錯，貼近生活

評分☆☆☆☆☆

這本書我非常非常非常的時候。

評分☆☆☆☆☆

2016-06-06 18:03

評分☆☆☆☆☆

東西不錯，貼近生活