全3册心理营养:林文采博士的亲子教育课+父母的觉醒+不吼不叫如何平静地让孩子与父母合作 0-7岁幼儿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 亲子教育
• 心理学
• 育儿
• 0-7岁
• 林文采
• 家庭教育
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 父母成长
• 儿童心理

店铺： 博雅世图图书专营店

出版社： 上海社会科学院出版社

ISBN：97875520096511011

商品编码：10251518210

包装：精装

开本：32开

套装数量：3

给孩子最好的成长养分：开启0-7岁亲子教育的智慧之门 一、 揭秘0-7岁儿童成长的黄金法则 0-7岁，是孩子身心发展的关键时期，也是家长教育理念形成与实践的起点。这段时期，孩子的大脑发育迅猛，人格雏形逐渐显现，与父母建立的依恋关系将深刻影响其一生的情感模式和社交能力。然而，面对孩子成长中层出不穷的挑战，许多家长感到困惑与无助。 本书旨在为家长提供一套系统、科学且充满智慧的亲子教育指导，帮助您深入理解0-7岁儿童的成长规律，掌握行之有效的教育方法，从而与孩子建立更加和谐、积极的亲子关系。我们不提供“速成”的秘籍，而是引导您成为一个更懂孩子、更懂教育的家长，在陪伴孩子成长的道路上，收获成长与喜悦。 二、 建立积极心理联结：滋养孩子内心的“心理营养” 孩子健康成长的基石，在于他们内心所获得的“心理营养”。这些营养并非物质上的供给，而是指父母给予孩子的爱、关注、理解、支持和安全感。当孩子感受到被充分爱着、被理解和接纳时，他们会形成健康的自尊心和自信心，具备积极的情感应对能力，为未来的学习和人际交往打下坚实基础。 本书将引导您深入探索“心理营养”的构成要素，以及如何在日常互动中为孩子源源不断地注入这些宝贵的养分。我们将从以下几个方面展开： 无条件的爱与接纳： 学习如何超越孩子的行为表现，看到他们内在的价值。即使孩子犯错，也能让他们感受到父母不离不弃的爱，从而建立安全的依恋关系。 积极的沟通模式： 掌握倾听的艺术，理解孩子语言背后未被表达的情感和需求。学习用积极、鼓励的语言回应孩子，激发他们的内在动力。 情绪的引导与疏导： 孩子的情绪波动是成长的一部分。本书将教授您如何识别、接纳并恰当地引导孩子的情绪，帮助他们学会自我调节，成为一个情绪稳定的人。 建立规则与界限： 规则并非束缚，而是为孩子提供安全感和方向感。学习如何以尊重孩子的方式设定清晰的规则，并帮助孩子理解规则的意义，培养其责任感。 鼓励独立与自主： 适度的放手，让孩子有机会尝试、探索，并在过程中体验成功与失败。这有助于培养孩子的自信心、解决问题的能力和独立思考的能力。 三、 父母的自我觉醒：重塑教育理念，成为更好的自己 亲子教育是一个相互成长的过程，孩子在成长，父母同样也在蜕变。很多时候，我们教育孩子的方式，源于我们自身的成长经历、社会观念以及不自觉的模式。因此，父母的自我觉醒，是实现有效亲子教育的关键一步。 本书将引导您进行一次深刻的自我反思，审视自己的教育理念和行为模式，认识到原生家庭对自己的影响，从而打破可能存在的负面循环，建立更健康、更积极的教育观念。我们将重点关注： 理解自身的情绪触发点： 许多时候，孩子的一个小举动就能触动我们内心深处的敏感点，导致我们过度反应。学习识别自己的情绪触发点，并找到健康的应对方式，避免将负面情绪传递给孩子。 审视童年经历对当下教育的影响： 回顾自己的成长经历，理解父母的教育方式如何塑造了今天的自己。这有助于我们有意识地避免重蹈覆辙，或是有意识地学习和传承积极的教育方法。 放下完美的期待，拥抱真实的自己： 育儿路上没有完美的父母，也没有完美的孩子。学会接纳自己的不完美，也接纳孩子的“不完美”，轻松上阵，享受育儿的乐趣。 培养成长型思维： 认识到自己的能力和观念是可以不断学习和提升的。将育儿视为一个不断学习和成长的过程，积极探索新的方法，与孩子共同进步。 建立健康的自我关怀： 父母的能量是有限的，只有照顾好自己，才能更好地照顾孩子。学习如何平衡育儿与个人需求，保持身心健康，为家庭注入正能量。 四、 “不吼不叫”的实践指南：建立平静而有效的亲子沟通 “不吼不叫”并非压抑情绪，也不是对孩子的错误行为视而不见。它是一种高级的沟通智慧，强调在情绪平和的状态下，以尊重和理解的方式，引导孩子朝着积极的方向发展。这需要一套切实可行的方法和持之以恒的练习。 本书将为您提供一套“不吼不叫”的实用沟通技巧，帮助您在与孩子互动时，减少冲突，增进理解，让每一次交流都成为增进亲子关系的契机。我们将深入探讨： 倾听的艺术： 学习如何真正地倾听孩子，理解他们话语背后的情感和需求，而不是急于评判或给出建议。 情绪识别与表达： 帮助孩子认识并准确表达自己的情绪，同时学习用平静、温和的语言表达自己的感受，而不是通过吼叫来引起关注。 积极回应与鼓励： 掌握积极回应的技巧，及时肯定孩子的优点和努力，用鼓励代替指责，激发孩子的内在驱动力。 问题解决式沟通： 当孩子出现问题行为时，尝试与孩子一起分析问题，寻找解决办法，而不是直接批评或惩罚。 非语言沟通的力量： 关注眼神、肢体语言、语气等非语言信号，用温暖、肯定的方式与孩子沟通，传递爱与支持。 有效处理冲突的策略： 即使在“不吼不叫”的原则下，冲突仍可能发生。学习如何冷静处理冲突，找到双方都能接受的解决方案，并从中学习。 创造积极的家庭氛围： 通过日常的点滴互动，营造一个充满爱、尊重和支持的家庭氛围，让孩子感受到安全感和归属感，从而更愿意合作。 五、 0-7岁儿童成长特质与应对策略 本书将针对0-7岁不同年龄段孩子的核心成长特质，提供具体的教育建议和应对策略。 0-1岁：建立安全依恋，满足基本需求。 关注孩子的哭声语言，及时回应，建立安全感。学习如何通过抚触、眼神交流等方式增进亲子关系。 1-3岁：探索期，培养独立意识。 应对孩子的“不”和反抗，理解其自我意识的萌发。鼓励孩子进行探索，提供安全的探索环境，学习如厕训练等。 3-5岁：社会性发展期，学习规则与合作。 孩子开始对同伴感兴趣，学习分享与合作。理解孩子的想象力丰富，如何引导其健康发展。学习处理孩子间的冲突。 5-7岁：学龄前期，学习能力与规则意识的强化。 孩子即将进入小学，学习能力进一步提升。关注其规则意识、责任感的培养，以及情绪管理和人际交往能力的进一步发展。 结语： 亲子教育是一场充满智慧与爱的旅程。本书所倡导的理念与方法，旨在帮助您深入理解孩子，重塑自身的教育观念，掌握有效的沟通技巧，从而在0-7岁这个至关重要的成长阶段，为孩子提供最优质的“心理营养”，助力他们健康、快乐地成长，并在这个过程中，您也将收获成为父母的幸福与成长。让我们一起，用爱与智慧，点亮孩子的成长之路。

评分☆☆☆☆☆

“不吼不叫如何平静地让孩子与父母合作”——光看这个书名就觉得像救命稻草一样吸引了我。作为一名长期在“吼叫”和“妥协”之间摇摆的母亲，我实在太渴望找到一种不伤和气，又能解决问题的方法了。这本书真的做到了！它没有讲什么大道理，而是提供了一系列非常具体、非常可操作的沟通技巧。比如，如何用积极的语言引导孩子，如何设置清晰而合理的界限，如何在孩子情绪激动时保持冷静并有效沟通。书里列举了很多日常生活中可能遇到的场景，并给出了详细的应对方案，非常有代入感。我尝试着书中的一些方法，比如当孩子不愿意收拾玩具时，我不再是威胁或呵斥，而是用一种更合作的方式，和孩子一起制定规则，并且给予积极的肯定。令我惊讶的是，孩子竟然真的开始变得更听话，也更愿意配合了。这让我意识到，原来孩子并不是不听话，而是我们沟通的方式不对。这本书真的让我看到了希望，觉得和孩子建立一种平等、尊重的关系是完全有可能的。

评分☆☆☆☆☆

读完这套书，我最大的感受就是“父母的觉醒”不仅仅是一个书名，更是一种深刻的内心体验。我一直认为自己是个合格的父母，给予孩子无微不至的照顾，但这本书让我看到了自己身上隐藏的巨大盲区。它并没有直接批评父母的错误，而是通过一个个生动的故事和案例，引导读者去反思自己的成长经历，以及这些经历如何影响了我们现在的育儿方式。书里分析了原生家庭对父母角色的塑造，以及我们如何可能将上一代的模式复制给下一代，这种洞察力非常深刻。我开始审视自己对待孩子的态度，发现很多时候我只是在重复我父母对待我的方式，而这些方式很多都带有我童年时期的创伤。这本书的价值在于，它不仅仅是关于如何教育孩子，更是关于如何疗愈自己，如何成为一个更完整、更成熟的人，进而才能成为孩子更好的引导者。我真的觉得，这本书能帮助很多父母打破代际的负面循环，创造一个更健康、更积极的家庭氛围。

评分☆☆☆☆☆

这套书给我的感觉就像是一位经验丰富的导师，在你迷茫育儿的道路上，为你点亮前方的灯。林文采博士的专业知识和丰富的实践经验，在这几本书中得到了很好的体现。我尤其喜欢书中关于“心理营养”的论述，它让我深刻理解到，孩子的健康成长不仅仅依赖于良好的物质条件，更需要精神上的富足。从0-7岁这个阶段，孩子的大脑和人格都在快速发展，这个时期提供的心理营养是否充足，将直接影响孩子未来的发展。书里详细解析了不同年龄段孩子的心理需求，以及家长如何通过日常的互动，为孩子提供安全感、归属感、价值感等等。我以前总觉得只要孩子吃饱穿暖，好好学习就是尽到父母的责任，但这本书让我明白，情感的连接和心理的滋养才是最重要的。它不仅仅是一本育儿指南，更像是一本关于如何成为一个更“好”的父母的自我修炼手册，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学在家庭教育中的应用非常感兴趣，这套书的出现，简直是满足了我所有的好奇心。它不仅仅是停留在理论层面，而是将心理学的原理巧妙地融入到0-7岁幼儿的亲子教育中。林文采博士的视角非常独特，她强调了父母的“觉醒”和“自我成长”对于孩子健康发展的关键作用。书中关于“不吼不叫”的沟通技巧，更是为我提供了很多实用的方法，让我学会如何在高压的育儿环境中保持冷静，并与孩子建立更有效的连接。我发现，这本书并没有给家长们设定一个完美父母的标准，而是鼓励我们认识到自己的不完美，并从中学习和成长。它提供了一个更加人性化、更加科学的育儿框架，让我在面对孩子成长中的各种挑战时，不再感到焦虑和无助，而是充满信心和力量。我真心推荐给每一位希望与孩子建立和谐亲子关系的父母。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定制的！最近我家宝贝到了一个令人抓狂的年龄，不是哭闹就是固执，弄得我焦头烂额，整个人都快崩溃了。以前我总觉得是孩子太难带，直到读了这本书，才意识到问题可能出在我身上。书里提到的“心理营养”概念，就像一道曙光，让我明白孩子需要的不仅仅是物质上的满足，更重要的是情感上的滋养。林文采博士的理论深入浅出，非常实用，不是那种空泛的理论说教，而是手把手地教你如何给孩子提供高质量的心理营养。特别是关于0-7岁幼儿这个关键时期，书里详细解释了不同年龄段孩子的心理特点，以及如何根据这些特点去引导和回应。我发现自己以前很多做法都是错的，比如孩子哭闹时，我总是急着制止，反而适得其反。这本书教会我如何去理解孩子的情绪，如何用同理心去接纳，而不是否定。读完之后，我感觉自己像是打开了一个新世界的大门，对育儿这件事有了全新的认识，也更有信心去面对孩子未来的成长挑战了。

评分☆☆☆☆☆

这本书我非常非常非常的时候。

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这本书我非常非常非常的时候。

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很好，继续支持

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很好啊。。。。。。。。。。。

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东西收到了，书是别人推荐的

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挺好的，看着还不错……

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评分☆☆☆☆☆

很好啊。。。。。。。。。。。