睡前捏一捏宝宝不生病 亲亲乐读系列 廖品东著 每天10分钟 激活宝宝自愈力 零基础学会 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 婴幼儿护理
• 育儿
• 亲子关系
• 健康
• 廖品东
• 自愈力
• 按摩
• 睡前故事
• 早教
• 0-3岁

店铺： 蓓心图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553750330

商品编码：10267433578

拥抱健康，点亮童年：一套唤醒宝宝内在潜能的亲子互动读物 在宝宝成长最关键的几年里，家长们无不期盼他们能健康快乐地茁壮成长。然而，育儿的旅途中，总会伴随着各种挑战，其中，如何守护宝宝的健康，让他们少受疾病的困扰，是每一个新手父母最关心的问题。市面上充斥着各种育儿书籍，或侧重于科学喂养，或聚焦于早期启蒙，但真正能将“健康”与“亲子互动”深度融合，并以一种轻松、自然、激发宝宝内在生命力的视角来呈现的读物，却如凤毛麟角。 现在，我们为您呈上一套名为“亲亲乐读系列”的全新育儿读物，它以一种前所未有的方式，将日常的亲子时光，转化为一场充满爱与智慧的健康赋能之旅。本系列由廖品东先生倾力编著，他的著作并非简单罗列疾病预防的条条框框，也不是提供一套僵化的“照方抓药”式的方法论。相反，它秉持着“顺应天性，激活内在”的育儿哲学，以10分钟的温情互动，引导家长和宝宝一同探索生命的奥秘，从而点燃宝宝与生俱来的自愈潜能，让健康自然而然地成为他们成长的底色。 “亲亲乐读系列”的核心理念，在于“主动健康”与“生命力唤醒”。 它深知，宝宝并非一个需要被动“治疗”的个体，而是一个充满无限生命力的生命体。他们的身体拥有惊人的修复能力，他们的心灵同样渴望被理解和关爱。本系列正是围绕这一核心，设计了一系列简单易行、趣味盎然的亲子互动环节。我们相信，通过日常的亲密接触、温柔的言语交流以及充满节奏感的身体律动，家长可以成为宝宝健康最坚实的后盾，而宝宝自身也会逐渐学会与自己的身体对话，感知它的需求，并主动地去维护它的平衡。 “亲亲乐读系列”的独特之处，在于其“零基础”的设计理念。 无论您是经验丰富的资深父母，还是初为人父母的紧张新手，都能轻松上手。这里没有晦涩难懂的医学术语，没有繁琐复杂的理论模型，只有最贴近生活、最贴近宝宝真实需求的互动指南。廖品东先生将深厚的育儿智慧，转化为一个个生动的小故事、一个个充满爱的游戏、一个个简单而有效的按摩手法。您无需拥有任何医学背景，只需一颗爱子的心，和每天愿意挤出的10分钟，就能与宝宝一同开启这场奇妙的健康之旅。 “亲亲乐读系列”的独特价值，在于其“每天10分钟”的精准高效。 在快节奏的现代生活中，时间是家长最宝贵的资源。本系列深谙此道，将所有精髓浓缩于每天10分钟的黄金互动时间。这10分钟，不是填鸭式的知识灌输，也不是程式化的任务完成，而是家长与宝宝之间，一次高质量的、充满爱意的链接。在这短短的时间里，您可以与宝宝进行温柔的身体接触，用爱意的触摸传递安全感和温暖，引导宝宝放松身心；可以倾听宝宝的咿呀学语，回应他们的每一个表情和需求，构建自信的基石；可以与他们一同进行简单的肢体游戏，激活身体的活力，促进气血的流通。这10分钟，将成为您与宝宝共同成长的仪式，是滋养他们身心健康的源泉。 “亲亲乐读系列”的第一个亮点，在于其“激活宝宝自愈力”的科学性与艺术性。 廖品东先生并非空穴来风，他的方法论根植于对婴幼儿身心发展的深刻理解，以及对传统养生智慧的现代诠释。本系列中的许多互动环节，都蕴含着促进宝宝淋巴循环、增强呼吸系统功能、舒缓肠胃不适、提升免疫力的科学原理。例如，通过特定的安抚和抚触手法，可以帮助宝宝缓解腹胀、积食等常见不适，让他们睡得更香甜，吃得更舒畅。通过引导宝宝进行简单的模仿和探索，可以激发他们的运动潜能，促进大脑发育，增强身体的协调性。这些方法，如同为宝宝的身体注入了一股源源不断的生命能量，让他们能够更有效地应对外界的挑战，抵抗病毒的侵袭。 “亲亲乐读系列”的第二个亮点，在于其“睡前捏一捏”的温情与仪式感。 睡前时光，对于宝宝的身心发展至关重要。这是一个从白天的喧嚣过渡到宁静的时刻，是连接亲子情感的绝佳时机。本系列将“睡前捏一捏”升华为一种充满爱意的互动仪式。这并非简单的物理揉捏，而是一种带着温度、带着祝福的传递。通过轻柔的指尖触碰，家长可以感知宝宝身体的细微变化，回应他们的需求，安抚他们的情绪。同时，这种温和的触碰，能够有效地放松宝宝的神经，舒缓他们的肌肉，为他们营造一个安宁、舒适的睡眠环境。当宝宝在充满爱意的触摸中进入梦乡，他们的身体和心灵都得到了充分的休息和滋养，这对于提升他们的抵抗力，预防疾病，有着不可估量的积极作用。 “亲亲乐读系列”的第三个亮点，在于其“亲亲乐读”的融合与升华。 “亲亲”代表着家长与宝宝之间最纯粹的情感链接，是爱、是温暖、是信任的基石。“乐读”则代表着将阅读从一种学习任务，转化为一种快乐的体验。本系列巧妙地将两者融合，让家长在与宝宝互动的同时，也在潜移默化中传递着关于健康、关于生命、关于爱的智慧。通过绘本故事的引导，可以让宝宝在玩乐中了解身体的奥秘，培养对健康的认知；通过亲子游戏的设计，可以让宝宝在欢笑中体验运动的乐趣，激发身体的活力。每一次的“亲亲乐读”，都是一次爱的播种，一次智慧的传递，一次生命力的唤醒。 “亲亲乐读系列”的受众，不设门槛。 无论您是初为人母，对育儿感到迷茫和焦虑；还是已经有几个孩子，希望寻找更科学、更轻松的育儿方式；亦或是希望在忙碌的生活中，为孩子创造更多高质量的亲子时光，本系列都能为您提供意想不到的惊喜和帮助。它更是送给新晋父母的理想礼物，一份承载着健康祝福与育儿智慧的厚礼。 “亲亲乐读系列”带来的改变，将是潜移默化的。 它不会承诺一夜之间让您的宝宝“不生病”，因为生命的成长总伴随着自然的规律。但是，它将教会您如何成为一个更懂宝宝、更能读懂宝宝身体语言的家长。它将帮助您构建一个充满爱与支持的家庭环境，让宝宝在安全感和自信心的滋养下，拥有更强大的内在力量去面对成长中的各种挑战。您会发现，随着每天10分钟的坚持，宝宝的睡眠质量提高了，情绪更稳定了，对外界的适应能力也增强了。他们会变得更加活泼、更加健康、更加快乐。 “亲亲乐读系列”，不仅仅是一套书，更是一种全新的育儿理念，一种传递爱与智慧的生活方式。 它鼓励家长放下焦虑，回归本真，用最简单、最自然的方式，与宝宝一同探索生命的奇迹。让我们一同拥抱这套充满爱与智慧的读物，用每天10分钟的温情互动，为宝宝的健康成长，点亮一盏永不熄灭的灯！

评分☆☆☆☆☆

“亲亲乐读系列”这个名字就带着满满的爱意，而《睡前捏一捏宝宝不生病》这本书更是将这份爱意化为实际行动。作为一位刚刚成为新手妈妈的我，对于照顾宝宝，特别是如何预防疾病，总是充满了焦虑。这本书就像一位循循善诱的良师益友，用最浅显易懂的语言，教授最实用的育儿技巧。它没有那些晦涩难懂的医学术语，而是将复杂的原理用生动形象的比喻和方法展现出来。我尤其喜欢书中关于“零基础学会”的承诺，这让我这种完全的外行人也敢于尝试，并且真的学会了。每天晚上，我都会和宝宝一起进行这个“睡前捏一捏”的亲子游戏，这不仅让宝宝放松下来，有助于入睡，更重要的是，我能真切地感受到他的身体在发生积极的变化。以前宝宝一有点风吹草动就容易感冒，现在似乎“金刚不坏”了许多！这本书不仅教会我如何照顾孩子的身体，更教会我如何用一种更温柔、更充满爱的方式与孩子相处，这种感觉真的非常棒。

评分☆☆☆☆☆

这本书《睡前捏一捏宝宝不生病》的理念真的非常吸引我。一直以来，我都在寻找一种温和、自然的方式来帮助孩子提升抵抗力，避免频繁的生病。这本书恰恰满足了我的需求。它提出的“每天10分钟”的概念，非常符合现代快节奏的生活，让我在忙碌之余，也能轻松坚持。书中关于穴位按摩的讲解，详细易懂，配图也十分清晰，即使是完全没有接触过相关知识的读者，也能很快掌握。我最欣赏的是书中反复强调的“激活宝宝自愈力”，这是一种主动的健康管理方式，让我们家长能够参与到孩子的健康成长过程中，而不是被动地等待疾病的发生。通过这些简单的小手法，不仅能帮助孩子疏通经络，缓解不适，更能增进亲子之间的情感交流，让宝宝在被关爱和抚触中感受到安全和放松。孩子现在似乎对“捏一捏”变成了睡前的一个小仪式，乐在其中，而我也欣慰地看到，他的身体确实比以前更加强壮了。这本书的实用性和科学性都让我印象深刻，绝对是值得每一位新手父母拥有的育儿宝典。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《睡前捏一捏宝宝不生病》这本书，彻底颠覆了我对宝宝健康护理的认知。过去，我总觉得宝宝生病就是吃药打针的事情，或者就是靠“提高免疫力”这种比较虚的概念。但这本书却提供了一种非常具体、可操作的解决方案。廖品东老师的讲解，深入浅出，把看似复杂的经络和穴位，用非常接地气的方式解释清楚，甚至连我这个对中医一窍不通的人，也能看明白，并且能跟着做。最让我感动的是，书中所倡导的“激活宝宝自愈力”的理念，它不是让你去“治”病，而是让宝宝自己的身体变得更强大。这种正向的引导，让我觉得非常有信心。每天花上短短的10分钟，在给宝宝讲故事、说悄悄话的同时，轻轻地为他捏一捏，这不仅是身体的呵护，更是心灵的慰藉。宝宝越来越健康，抵抗力也明显增强，这让我觉得这本书的价值远超于书本本身的价格。

评分☆☆☆☆☆

这本书，真的是我最近在育儿道路上遇到的最棒的“神器”！《睡前捏一捏宝宝不生病》这个书名就足够吸引人了，而内容更是让人惊喜连连。首先，作者廖品东老师的写作风格非常平易近人，没有那些专业术语的堆砌，而是用非常生活化的语言，把宝宝的身体奥秘讲得清清楚楚。让我这个“菜鸟妈妈”也能轻松理解，并且立马就能上手。书中强调的“每天10分钟”，真的太人性化了，完全不会增加育儿负担，反而变成了一种温馨的睡前仪式。我特别喜欢书中提到的“零基础学会”，这让原本觉得有些神秘的按摩手法，变得触手可及。坚持了不到一个月，我惊喜地发现，宝宝真的比以前少了许多小病小痛，即使偶尔有些小状况，恢复起来也特别快。这让我深刻体会到，原来“激活宝宝自愈力”并非难事，关键在于找到正确的方法。这本书不仅提升了宝宝的健康水平，更让我与宝宝的亲子关系更加亲密，这种“双赢”的感觉，真的太美妙了！

评分☆☆☆☆☆

这本《睡前捏一捏宝宝不生病》真是意外的惊喜！我一直为宝宝时不时的小感冒、小咳嗽头疼，尝试过各种方法，也读了不少育儿书，但总觉得有些理论太抽象，实践起来无从下手。直到遇见这本书，简直像是找到了救星。书中的“捏一捏”手法，听起来简单，但廖品东老师的讲解却非常到位，每一个穴位、每一个手法都图文并茂，甚至还配有视频链接，让我们这些新手爸妈也能轻松模仿。最重要的是，它强调的是“激活宝宝自愈力”，而不是单纯的“治病”，这让我觉得非常认同。毕竟，我们都希望宝宝能拥有健康的体魄，而不是依赖药物。每天睡前花上十几分钟，伴随着亲昵的接触，宝宝在舒缓中入睡，而我们也在为他的健康打下坚实的基础。这种将亲子互动与健康养育巧妙结合的方式，让我觉得非常有意义，也让“睡前故事”的时间变得更加充实和有价值。宝宝现在似乎真的比以前更不容易生病了，即使有些小毛小病，恢复起来也比之前快，这让我由衷地感谢这本书，也推荐给所有同样关心宝宝健康的爸爸妈妈们，绝对物超所值！

评分☆☆☆☆☆

虽然没看呢，但是觉得还是有用的！只能怪自己懒惰！我以后学习吧

评分☆☆☆☆☆

囤货

评分☆☆☆☆☆

书不错，但是ems快递太lj，电话没确认说我要求延迟，快递直接放门卫也没收到信息，什么乱七八糟的，星星都是快递给整的

评分☆☆☆☆☆

这个捏一捏如果有效果就最好了，反正我觉得玄

评分☆☆☆☆☆

好好

评分☆☆☆☆☆

好好

评分☆☆☆☆☆

印刷纸张都不错，希望看了有效果

评分☆☆☆☆☆

物流很快！纸质很漂亮！慢慢研究

评分☆☆☆☆☆

书不错，但是ems快递太lj，电话没确认说我要求延迟，快递直接放门卫也没收到信息，什么乱七八糟的，星星都是快递给整的