情商与影响力(第4版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴维库 著

图书标签:

• 情商
• 影响力
• 沟通技巧
• 人际关系
• 领导力
• 情绪管理
• 自我提升
• 职场技能
• 心理学
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店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111387619

商品编码：1027505389

出版时间：2012-07-01

作  者:吴维库 著作 定  价:30 出 版 社:机械工业出版社 出版日期:2012年07月01日 页  数:273 装  帧:平装 ISBN:9787111387619 ●暂无

内容简介

暂无

洞察人性，连接世界：掌握情商与影响力，重塑沟通与领导力 在这快速变化的时代，人际关系的深度与广度，以及个体影响力的强弱，已成为衡量成功与幸福的重要标尺。我们如何在纷繁复杂的人际互动中游刃有余，如何让自己的声音被倾听并产生积极的改变？《情商与影响力》（原书名《Emotional Intelligence and Influence》）将为你揭示一条通往深度连接与卓越领导力的路径。这本书并非简单地罗列技巧，而是深入剖析了人类情感的本质，以及情感如何驱动行为、塑造认知，并最终成为影响力的基石。它是一份邀请，邀请你踏上一段自我探索与能力跃升的旅程，去理解那些隐藏在日常对话、职场协作乃至个人成长背后的深层机制。 本书的价值，在于它提供了一个全面且实用的框架，帮助读者认识到情商不仅仅是“善解人意”或“情绪管理”，而是一种更广阔的认知能力，涵盖了自我意识、自我管理、社会意识和关系管理四个核心维度。通过对这四个维度的深入理解和刻意练习，读者将能够更清晰地认识自己的情绪波动，洞察他人的情感信号，从而在任何互动中都能做出更明智、更富有同情心和成效的回应。 第一部分：情商的基石——自我认知与自我管理 真正的力量源于对自身的深刻洞察。本书将引领读者从“自我意识”出发，认识并理解自己的情绪、优势、劣势、价值观和驱动力。我们如何识别情绪背后的原因？我们又如何区分真实感受与即时反应？通过一系列精心设计的练习和思考题，你将学会绘制个人的“情绪地图”，理解是什么触发了你的喜怒哀乐，以及这些情绪如何影响你的判断和行为。这种觉察力是情绪管理的基础。 紧接着，我们将进入“自我管理”的领域。这并非压抑或否认情绪，而是学习如何以健康、建设性的方式来引导和调控它们。面对压力时，我们如何保持冷静？在挫折面前，我们如何快速恢复？书中将探讨多种有效的自我管理策略，如正念练习、认知重构、压力释放技巧以及目标设定与执行方法。这些工具将帮助你减少冲动行为，增强韧性，并在挑战面前展现出更强的适应力和毅力。通过熟练掌握自我管理，你将成为自己情绪的主人，而不是被情绪所奴役。 第二部分：情商的扩展——社会意识与关系管理 情商的力量不仅体现在对自身的理解，更在于如何与他人建立有意义的连接。本书将深入“社会意识”的维度，帮助你提升同理心和对他人的洞察力。同理心并非仅仅是站在对方的角度思考，更是能够真实地感受对方的情绪，理解他们的需求和感受，即使他们并未直接表达。你将学习如何通过倾听、观察非语言信号以及提问来更准确地捕捉他人的情感状态。同时，本书也将探讨文化敏感性，让你理解不同背景的人们可能持有不同的情感表达方式和价值观，从而避免不必要的误解。 在社会意识的基础上，我们将进入“关系管理”的核心。这是将情商转化为实际影响力的关键步骤。有效的关系管理意味着你能够建立和维护健康、互信的人际关系，并能够以积极的方式影响他人。书中将详细介绍沟通技巧，包括清晰表达、积极倾听、建设性反馈以及冲突解决策略。你将学会如何在团队中建立协作氛围，如何激励他人，如何处理棘手的人际关系，以及如何在领导岗位上建立信任和影响力。本书将通过丰富的案例分析，展示如何在不同场景下运用情商原则，化解矛盾，促进合作，并最终实现共赢。 第三部分：影响力——将情商转化为实际的力量 情商的最终目标，是增强个体的“影响力”。影响力并非权力或地位的象征，而是一种能够激发他人行动、改变他人思维、促成积极结果的能力。本书将情商与影响力紧密结合，为你揭示如何将前两部分习得的技能转化为切实可见的成果。 你将学会如何构建个人品牌，让自己的专业能力和独特价值被更多人看到和认可。书中会探讨故事的力量，如何通过讲述引人入胜的故事来连接情感，传递信息，并激发共鸣。你还会学习到说服的艺术，不是通过强制或欺骗，而是通过建立信任、提供价值以及理解他人的需求来实现。无论是职场上的项目推动，还是生活中的个人倡议，掌握这些影响力策略都将让你事半功倍。 同时，本书还将聚焦于领导力。真正的领导者，不仅需要战略眼光和决策能力，更需要能够激励和引导团队的情商。你将了解情商在不同领导风格中的作用，以及如何通过同理心、愿景传递和赋能来打造高绩效团队。无论是作为管理者、团队成员，还是社区领袖，你都将能够运用情商来建立信任，激发承诺，并带领团队走向成功。 全书贯穿的实用性和可操作性 《情商与影响力》并非一本纯理论的书籍。每一章都附有大量的实践练习、真实案例分析和自我反思工具，旨在帮助读者将所学知识转化为可操作的技能。本书鼓励读者在日常工作和生活中进行刻意练习，观察自己的进步，并根据实际情况调整策略。从识别微表情到处理情绪化对话，从建立个人网络到领导团队达成目标，本书提供的步骤和指导都极具实用性。 本书的独特价值 与市面上许多关于情绪管理或沟通技巧的书籍不同，《情商与影响力》将情商与影响力视为一个整体，强调情感理解和关系建设是影响力的内在驱动力。它帮助读者理解，真正的长远影响力，不是建立在技巧的堆砌上，而是根植于对人性的深刻洞察和真诚连接。本书提供了一个综合性的视角，让你不仅能提升个人情绪智慧，更能将这份智慧转化为改变自己、影响他人、并最终创造更有意义的成就的力量。 无论你是希望在职场上获得晋升，提升团队协作效率，还是渴望在人际关系中建立更深层次的连接，抑或是希望成为一个更有说服力和感召力的领导者，这本书都将是你的得力助手。它将引领你穿越复杂的人性迷宫，找到通往理解、共鸣与影响力的钥匙，让你在这个日益互联的世界中，发挥出更强大的个人力量。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在思考如何提升自己在团队合作中的作用，以及如何让自己的想法更容易被采纳。我总是觉得，虽然我认真工作，也提出了不少建议，但总感觉沟通上存在一些隔阂，难以达到理想的效果。当我在书店看到《情商与影响力（第4版）》这本书时，我的目光立刻就被吸引住了。我预感这本书会给我带来一些全新的思路。我希望能从中学到如何在复杂的人际环境中，更好地理解他人的情绪和需求，并以此为基础，更有效地进行沟通。而“影响力”这个词，更是直接戳中了我的需求。我迫切希望这本书能教我一些方法，让我不再是那个默默付出但存在感不强的人，而是能够成为一个有主见、有号召力，并且能够带动大家共同进步的人。我期待这本书能够像一位经验丰富的导师，为我指点迷津，让我在这个充满挑战的社会中，更好地发挥自己的价值。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注个人发展和领导力话题的读者，我一直认为情商和影响力是塑造一个人在任何领域取得成功的关键要素。虽然我还没有开始翻阅《情商与影响力（第4版）》，但从书名和一些零散的评价中，我能够感受到这本书的价值。我尤其期待书中能够深入探讨情商在领导力中的具体体现，比如同理心、自我激励、以及如何建立积极的团队氛围。对于“影响力”的部分，我希望它能超越简单的说服技巧，而是深入到如何通过正直、可靠和真诚来赢得他人的尊重和信任，从而建立持久的影响力。我猜想，这本书会提供一套结构化的框架，帮助读者理解情商和影响力是如何相互作用，并最终影响人际关系和职业发展的。我非常看重这本书能够提供一些超越理论的、实操性强的策略和工具，让我能够将所学即刻应用于工作和生活中，看到切实的改变。

评分☆☆☆☆☆

我对《情商与影响力（第4版）》的期待，更多源于我近年来在个人成长方面遇到的瓶颈。我发现，无论在专业技能多么出众，如果无法有效地与他人沟通，无法获得他人的支持和信任，很多努力都会事倍功半。我时常反思，为什么有些人总能轻易地获得他人的认可和合作，而我却要付出更多的努力？我猜想，这其中很大一部分原因就归结于情商和影响力。这本书的书名直接击中了我的痛点，我希望它能够提供一些我从未接触过的视角，帮助我打破思维定势。我特别希望书中能够提供一些具体的练习方法，让我能够将理论知识转化为实际行动。例如，在处理冲突时，如何保持冷静并找到双赢的解决方案；在表达自己的观点时，如何更有说服力，而不是强硬或被忽视。我更期待的是，这本书能让我意识到，情商和影响力并非某种特质，而是可以通过系统的学习和刻意的练习来培养的能力，从而激发我不断学习和改进的动力。

评分☆☆☆☆☆

拿到《情商与影响力（第4版）》这本书，我内心真是充满了期待。虽然我还没来得及深入阅读，但光是翻阅目录和封底的介绍，就足以让我感受到这本书蕴含的深刻智慧。作为一名职场新人，我一直觉得自己在人际交往和沟通方面还有很大的提升空间，尤其是在面对一些复杂的局面时，常常会感到无力。这本书的出现，就像为我指明了一盏明灯。我预感它会从根本上帮助我理解情商在人际互动中的关键作用，并提供一套切实可行的影响力构建方法。我特别期待书中关于情绪管理的部分，因为我知道很多时候，非理性的情绪反应会阻碍我们做出明智的判断，也会影响他人对我们的观感。同时，关于“影响力”的部分，更是我迫切想要学习的，我希望通过这本书，能够掌握一些策略，让我在团队中更受欢迎，在工作中更能得到认可，甚至在生活中也能成为一个更有说服力的人。我坚信，情商和影响力并非与生俱来的天赋，而是可以通过学习和实践不断提升的技能，而这本书，很可能就是开启我提升之路的金钥匙。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一直对心理学和行为科学领域的研究非常着迷，尤其是那些能够解释人类行为背后原因，并且能指导我们如何与他人建立良好关系的理论。虽然我还没有开始细读《情商与影响力（第4版）》，但从我以往的阅读经验来看，这类主题的书籍往往能带来非常大的启发。《情商与影响力》这个书名本身就极具吸引力，它直接点出了两个现代社会中至关重要的软技能。我推测书中会涉及大量的心理学研究成果，并将其转化为易于理解和应用的实践建议。我尤其好奇书中是如何将“情商”这个抽象的概念进行具体化，并通过一系列的案例来展示不同情商水平的人在沟通和决策上的差异。而“影响力”的部分，我希望能看到一些关于说服力、沟通技巧、以及如何建立信任的详细阐述。我设想这本书会是一个非常系统的指南，能够帮助我不仅仅是理解，更能掌握如何在日常生活中运用这些知识，从而在工作和生活中取得更大的成功。

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