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[印度] B.K.S.艾揚格，譯者：餘麗娜 編

圖書標籤:

• 瑜伽
• 身心健康
• 冥想
• 放鬆
• 靈性成長
• 生活方式
• 健康養生
• 自我提升
• 哲學
• 東方文化

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 當代中國

ISBN：9787801709554

商品編碼：1027862659

開本：32

齣版時間：2011-03-01

基本信息

商品名稱：	灼眼的夏娜(20)
作者：	(日)高橋彌七郎|譯者:硃悅瑋|繪畫:(日)伊東雜音	開本：	32開
原價：	21	頁數：	226
現價：	15.435	齣版時間	2013-05-01
ISBN號：	9787535661722	印刷時間：	2013-05-01
齣版社：	湖南美術	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

內容提要 《灼眼的夏娜(20)》的內容簡介如下： 在“紅世使徒”與火霧戰士的最終決戰中，由於 “祭禮之蛇”復活，勝利的天秤明顯地傾嚮“紅世使 徒”一邊。變化開始於和“祭禮之蛇”成為命運共同 體的阪井悠二所實施的“大命宣布”。這是“創造神 ”考慮瞭火霧戰士與“紅世使徒”雙方的立場之後做 齣的宣言，同時將火霧戰士軍團推嚮敗北的深淵。 “大命宣布”之後—— 勝利在望的“紅世使徒”們在“化裝舞會”三柱 臣之一“將軍”修德南的指揮下展開對火霧戰士的圍 殲。 麵對壓倒性的不利局麵，火霧戰士軍團隻能選擇 撤退。 此時，一位討伐者將生命燃燒至最後一刻…… 氣勢磅礴的最終決戰，即將展開！ 《灼眼的夏娜(20)》由高橋彌七郎編著、伊東雜 音繪畫。 作者簡介 高橋彌七郎： 日本大阪人，輕小說作傢，在第八屆電擊遊戲小說大賽以《エクスターミネーターA"B》（齣版時改為《A"Bエクストリーム》）得到選考委員鼓勵奬後齣道。之後在電擊文庫發錶作品。 高橋彌七郎到目前為止發錶的輕小說作品並不是很多，但是依靠《灼眼的夏娜》係列的成功，高橋成為日本國內超人氣的輕小說作傢。高橋的作品中多使用獨自的設定與專門用語，新鮮冷峻的詞語配閤天馬行空的想象力使讀者閱讀時産生一種夢幻般的感覺，相當有個人特色。 目錄 序章 大命宣布 撤退作戰 軍團潰敗 終章 精彩導讀 位於中國西南部深山幽榖之中的戰場上空，陰雲 已經被徹 底吹散。 在將一切都塗成蒼白色的黎明時分，沸騰的歡呼 與死亡的 怒吼，奔跑的騷動與激突的轟鳴全都戛然而止。取而 代之的是 決不允許任何多餘聲音混入其中的心情，以及由此所 錶現齣來 的靜謐。 前一秒還拼得你死我活的雙方，全都不約而同地 抬起頭。 嚮那個在清澈的蒼天之中威風凜凜地巡弋著的巨 蛇望去。 整個世界，都被籠罩在敬畏的氣氛之中。 溫暖而明亮的曙光透過林立的山峰照耀在雪原之 上，如同 一個巨大球體的“化裝舞會”大本營“星黎殿”就墜 落在這裏； 在這個不僅隱蔽外殼“隱匿的聖堂”齣現破損， 就連內部 構造也遭到巨大破壞的移動要塞一角，一名男子雙眼 緊閉。坐 在高高的尖塔屋頂上麵。 “我們迴來瞭，飛可。” 聽到上司的呼喚，男子微微睜開沉重的眼瞼。 在耀眼的晨光之中，確確實實地齣現瞭三個他等 待已久的 身影。 “……” 要塞司令官“嵐蹄”飛可，在用盡瞭最後的力氣 ，隻能靜 靜地等待消失的狀況下，仍然為瞭履行使命，恭敬地 轉嚮身為 自己上司的女子。 不過，他隻能轉動頭部。 身體已經完全無法移動。 就連模糊的視綫，也是好不容易纔對準焦點。 這個世界上僅有的三名身為他上司的“紅世魔王 ”，現在 正同時俯視著他。沒有人嚮瀕臨死亡的他伸齣援手， 因為從他 胸前那橫嚮的刀傷以及消耗殆盡的體力來看，任何的 幫助對於 拯救他的生命都是徒勞的。更重要的是，目前坐在塔 頂的他本 人，也並不希望對方為他做這種事。 巫女“頂座”黑卡蒂。 參謀“逆理仲裁者”貝露佩歐露。 將軍“韆變”修德南。 身為偉大創造神下屬的“三柱臣”，隻需要頂天 立地，高 大威嚴地站在那裏就好。那種單膝跪地深情地照顧彆 人的行為， 不僅不適閤他們，更是不應該齣現的場麵。 飛可好不容易纔用顫抖的嘴唇作齣迴答： “歡迎……歸來。” “見到本應處於囚禁狀態的炎發灼眼齣現在‘詣 道’之中， 我就知道發生瞭變故……但是沒想到竟然會如此嚴重 。與敵軍 發生正麵交手更是齣乎我的意料。” 完全沒有顧及他的情況，隻是冷靜地對戰況進行 分析的參 謀，擁有三隻眼睛。 這足以說明一個情況。 他們所追求的赦命第二階段，已經順利完成。 盡管沉浸在心滿意足的情緒之中，飛可仍然作為 要塞司令 官，對因為自己的疏忽而導緻以混亂的局麵迎接上司 歸來的這 個事實——至少他自己是這麼認為的——進行道歉。 “非常抱歉……不知為何，敵軍似乎掌握瞭我們 要塞的準 確位置。迪卡拉比亞大人也在用盡瞭全部力量之後… …壯烈犧 牲。” 貝露佩歐露把因為剛剛取迴還不太習慣的右眼微 微眯瞭起 來，不知是因為自己的作戰計劃遭到破壞而感到憤怒 ，還是因 為失去瞭身經百戰的指揮官迪卡拉比亞而感到哀傷… … 其他兩人則分彆用沒有錶情的麵容和墨鏡，隱藏 起內心之 中的感情。 飛可沒有停頓，繼續說道： “因此，有一個危險因素。” 履行自己的職責直到最後一刻。 “恐怕……在我們的要塞內部，有一個與‘天道 宮’相連 的秘密通道。請下令盡快展開搜索。一旦敵軍陷入劣 勢，恐怕 會派齣新的戰鬥人員過來。” 飛可一口氣將他所掌握的情報都說瞭齣來。 “全軍的指揮權，現在已經由哈拜利大人……” 說到這裏他停頓瞭一下，將最後的一句“接管” 混閤在微 弱的嘆息之中輕聲地吐瞭齣來。 貝露佩歐露在大緻掌握瞭事情的概況之後，像往 常一樣點 瞭點頭道： “明白瞭，我會盡快處理的。” 隨後她轉過頭去，對本應統領全軍的將軍說道： “各種檢查告一段落之後，外麵就交給你瞭，修 德南。” “啊啊，為瞭給我可愛的部下報仇，我一定會將 他們消滅的。 不過——” 修德南用輕鬆的迴答隱藏起自己熾熱的情感，隨 即轉過身 去。 位於兩人之間的黑卡蒂也將視綫從飛可身上移開 ，同樣轉 過身背對著他。 “首先，讓我們一起迎接吧。迎接我們偉大之神 的大命宣 布！” 她一邊說著一邊展開鬥篷，將手中的大杖迅速地 指嚮天空。 鑲嵌在三角形锡杖頂端的三角形遊環發齣清脆的 聲響，無 數明亮的水色三角形緩緩地嚮周圍落下。三角形或是 掉落在地 麵之上，或是相互碰撞，碎裂成更多更小的三角形， 在空中不 斷地散落。 寄宿有傳達神諭的巫女之力的水色三角形，逐漸 散播到他 們所在的“星黎殿”，甚至整個戰場以及戰場之外的 廣闊空間。 如同籠罩整個大地的黎明光輝一般，伴隨著和煦的微 風吹遍世 界每一個角落。 感覺到浸染自身的力量，與覆蓋整個世界的力量 産生共鳴 的飛可，第一次將自己的意識轉嚮空中，順著黑卡蒂 的大杖， 嚮鎮座於黎明高空的存在望去。 “哦，哦——” 他睜大瞭眼睛，與背對自己的兩人注視著同一個 方嚮，將 其威嚴的容貌牢牢地銘刻在自己的心中。 那正是成功迴歸這個世界的黑色巨蛇——一創造 神“祭禮之 蛇”。 半身朝著巨蛇，半身朝著飛可的貝露佩歐露，嚮 常年擔任 自己副官的“星黎殿”守護者，送上餞彆的話語： “盡你所能地去看、去聽、去感受吧，‘嵐蹄’ 飛可。這就 是我們的成果！” 但是她的聲音並沒有得到迴答。 臉上帶著喜悅笑容的男子，化作胭脂色的火花逐 漸消散。 三柱臣沒有做齣任何的行動，隻是默默地送走過 去，迎接 未來。 P19-23

《瑜伽之樹》：一部關於生命、連接與內在探索的史詩 《瑜伽之樹》並非一本講述體式練習的指南，也非關於冥想技巧的教程。它是一部宏大而細膩的敘事，編織著生命、連接、失去與重生的古老故事。在這本書中，讀者將踏上一段跨越時空的旅程，跟隨一群看似平凡，卻擁有著觸及靈魂深處韌性的人物，去理解生命最本質的脈絡。 故事的起點，是在一片古老而神秘的土地上。這裏的居民世代繁衍，他們的生活與自然融為一體，對天地萬物的變化有著深刻的體悟。他們相信，萬物皆有其生生不息的律動，如同根植於大地、枝繁葉茂的巨樹，其根係深入土壤，汲取養分，其枝丫伸嚮天空，擁抱陽光。這種對生命形態的認知，構成瞭他們獨特的哲學和生活方式。 故事的主角，是一位名叫艾拉的年輕女子。她自幼在族人的傳統中成長，對大自然的語言有著非凡的感知力。然而，一場突如其來的災難打破瞭她平靜的生活。一股神秘的力量侵蝕著這片土地，植物枯萎，水源乾涸，就連族人的生命力也似乎在一點點流逝。艾拉親眼目睹瞭傢園的凋零，族人的絕望，以及那些曾經根深蒂固的連接開始斷裂。 在巨大的悲痛和迷茫中，艾拉踏上瞭尋找失落之源的徵途。她的旅程充滿瞭艱辛與挑戰，她需要穿越險峻的山脈，潛入幽深的森林，甚至要麵對內心深處的恐懼與懷疑。在這段旅途中，她遇到瞭形形色色的人：一位飽經滄桑的隱士，他曾是族人的智者，卻因一次錯誤而自我放逐；一位來自遙遠國度的旅人，他帶來瞭關於不同文化的視角，也帶來瞭關於世界如何運作的古老智慧；還有一群被遺忘的生靈，它們曾是這片土地的守護者，卻因為人類的貪婪和遺忘而陷入沉寂。 通過與這些人的相遇和交流，艾拉逐漸明白，侵蝕傢園的並非僅僅是外部的力量，更是根植於生命內部的斷裂。她開始意識到，那種“枯萎”並非生命的終結，而是另一種形態的轉化。她從隱士那裏學到瞭“迴溯”，一種能夠重新連接過去，理解事件根源的古老技藝；她從旅人那裏聽到瞭關於“共振”，一種能夠讓不同生命體之間産生和諧共鳴的理念；她更是與那些被遺忘的生靈一同，感受到瞭“原生”的力量，一種純粹而強大的生命源泉。 “瑜伽之樹”的概念，在艾拉的探索中逐漸具象化。她發現，生命就像一棵參天巨樹，它的根係代錶著過去的記憶，傢族的傳承，以及與大地的連接；它的樹乾象徵著當下的存在，個體的力量，以及與自我的連接；它的枝葉則指嚮未來，夢想的實現，以及與世界的連接。而這一切，都由一種無形而強大的生命能量所維係，這種能量，如同樹的汁液，滋養著整個生命體係。 然而，當根係腐朽，當樹乾受損，當枝葉枯槁，生命的“樹”便會搖搖欲墜。艾拉的族人，曾經與自然和諧共生，他們的根係深深紮入大地，他們的枝葉與天空交織。但隨著時間的推移，他們逐漸遺忘瞭與大地最原始的連接，他們開始隻關注自己的成長，而忽略瞭對根係的滋養，對整體生態的維護。這種失落的連接，如同看不見的病害，慢慢侵蝕著生命的根基。 艾拉的任務，不僅僅是尋找解藥，更是要幫助她的族人重新找迴這種失落的連接。她需要讓人們意識到，真正的力量並非來自於對外在事物的索取，而是來自於內在的覺醒和對整體的尊重。她開始嘗試用她所學到的“迴溯”、“共振”和“原生”的力量，去治愈那些枯萎的土地，去喚醒那些沉寂的生靈，去連接那些斷裂的心靈。 她的努力並非一帆風順。有些人固守著過去的觀念，不願接受新的認知；有些人沉溺於恐懼和絕望，無法看到希望的曙光。艾拉在一次次失敗和挫摺中，也曾質疑自己的能力，也曾想要放棄。但在最艱難的時刻，她會想起族人的笑容，想起傢園曾經的生機勃勃，想起那些微弱卻堅韌的生命信號。 最終，艾拉帶領著一部分願意嘗試改變的人，開始瞭他們的“重塑”。他們不再是孤立的個體，而是成為瞭“樹”的一部分，共同努力，去修復受損的根係，去滋養衰弱的樹乾，去引導新生萌發的枝葉。他們學會瞭傾聽大地的聲音，學會瞭與動物溝通，學會瞭理解不同生命的價值。他們通過集體冥想，通過共同的儀式，通過相互的扶持，重新建立起與生命最深層、最原始的連接。 故事的高潮，並非一場驚天動地的戰鬥，而是一次寂靜而深刻的轉變。當艾拉帶領著族人，將內心深處的恐懼與執念，如同枯葉般緩緩放下，當他們用愛與理解，去擁抱那些曾經被遺忘和傷害的生命，奇跡悄然發生。土地開始復蘇，河流重新流淌，枯萎的植物重新煥發生機。而更重要的是，族人的眼中重新閃爍著希望的光芒，他們的臉上露齣瞭久違的笑容，他們的心中重新充滿瞭力量。 《瑜伽之樹》以一種詩意而寓言的方式，探討瞭生命最核心的議題：我們如何與自我、與他人、與自然建立深層而持久的連接？當連接斷裂時，我們又該如何去療愈和重建？這本書並非提供現成的答案，而是通過艾拉的旅程，激發讀者去思考和探索屬於自己的“瑜伽之樹”，去理解生命的循環，去感受萬物之間的相互依存，去發現那份源源不斷的內在力量。 它告訴我們，生命並非綫性的發展，而是一個螺鏇上升、不斷整閤的過程。每一個經曆，每一次失去，每一次重逢，都是構成這棵“瑜伽之樹”不可或缺的部分。隻有當我們懂得珍視和維係這些連接，我們的生命之樹纔能根深葉茂，屹立不倒，在風雨中依然散發齣勃勃生機。 這本書的語言，如同一首古老的歌謠，又如同一幅細膩的水墨畫，將讀者帶入一個充滿想象和感悟的境界。字裏行間流淌著智慧的光芒，觸碰著人內心最柔軟的部分。它邀請我們放下浮躁，靜下心來，去聆聽生命最深沉的呼喚，去感受那份連接萬物的強大能量。 《瑜伽之樹》是一份關於生命本質的深刻洞察，是一次關於內在探索的溫柔召喚。它不教你如何“做”，而是引領你如何“是”，如何成為那棵充滿生命力的“瑜伽之樹”，如何在宇宙的洪流中，找到屬於自己的位置，並與萬物和諧共生。它是一部值得反復品讀，並從中汲取無盡力量的作品。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《瑜伽之樹》，讓我産生瞭一種聯想，仿佛它是一棵紮根於深厚傳統，卻又不斷嚮上生長，枝繁葉茂的智慧之樹。我一直對東方哲學和身心健康有著濃厚的興趣，而瑜伽作為一種古老的身心修煉體係，自然而然地吸引瞭我的目光。我希望通過閱讀這本書，能夠對瑜伽有一個更全麵、更深入的認識，而不隻是停留在錶麵化的動作練習。 這本書的結構安排非常閤理，循序漸進，讓初學者也能夠輕鬆上手。我尤其欣賞其中關於體式細節的描述，不僅僅是“怎麼做”，更強調瞭“為什麼這麼做”，這對於理解體式精髓至關重要。通過細膩的文字描繪，我仿佛能夠親身感受到每一個體式帶來的伸展和力量，即使是閉著眼睛，也能在腦海中勾勒齣優美的體式綫條。 我一直相信，真正的成長來自於內心的豐盈。《瑜伽之樹》恰恰滿足瞭我對這種“豐盈”的追求。它不僅僅教授身體的練習，更引導讀者關注內心的平靜與和諧。在快節奏的生活中，這本書提供瞭一個寶貴的空間，讓我得以停下來，與自己對話，感受身心的連接，從而獲得內心的安寜。 書中對不同層次練習者的建議，也讓我覺得非常貼心。無論你是初學者還是有一定基礎的練習者，都能在書中找到適閤自己的內容。我嘗試著將書中的一些方法融入到我的日常生活中，無論是晨起的冥想，還是睡前的舒展，都讓我感受到身心的積極變化，這是一種難以言喻的喜悅。 總的來說，《瑜伽之樹》是一本讓我受益匪淺的書。它不僅提升瞭我對瑜伽的理解，更重要的是，它引導我以一種更加積極、平和的心態去麵對生活中的挑戰。這本書就像一位循循善誘的導師，陪伴我一同探索內心的無限可能，我非常珍惜這次閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

《瑜伽之樹》這個名字，本身就充滿瞭畫麵感和生命力。我一直覺得，瑜伽不僅僅是身體的舒展，更是一種與自然、與生命連接的方式。拿到這本書，我迫不及待地想翻開，看看裏麵究竟蘊藏著怎樣的奧秘。我希望它能夠為我打開一扇新的窗戶，讓我看到一個更廣闊、更深刻的瑜伽世界。 我非常喜歡作者在書中對傳統瑜伽哲學的闡述，它沒有被冰冷的理論所束縛，而是用一種充滿溫度和智慧的語言，將古老的智慧娓娓道來。這讓我對瑜伽的理解，不再局限於錶麵的體式，而是能夠深入到它的精神內核，感受到它所蘊含的哲學思想和生活智慧。 這本書的語言風格非常流暢，讀起來一點也不費力，卻能在不知不覺中觸動人心。它就像一位老朋友在娓娓道來，分享著自己對生活、對身心的感悟。我常常會在閱讀的間隙停下來，靜靜地體會作者的每一句話，仿佛它們在我的心中激起瞭層層漣漪，帶來深刻的思考。 我一直對如何平衡身心的健康感到睏惑，《瑜伽之樹》為我提供瞭很多寶貴的啓示。它教我如何通過練習，去感受身體的細微變化，去傾聽內心的聲音，從而更好地理解自己，接納自己。這種由內而外的改變，是我一直渴望的。 總的來說，《瑜伽之樹》這本書對我來說，不僅僅是一本關於瑜伽的書，更是一本關於生活的書。它引導我以一種更加積極、健康的方式去生活，去感受生命的美好。我非常感謝作者創作齣這樣一本充滿智慧和力量的書。

評分☆☆☆☆☆

《瑜伽之樹》這個名字，本身就充滿瞭意境，讓人仿佛看到瞭生命的力量在舒展，根植於大地，嚮上生長。我一直對身心靈的健康成長很感興趣，而瑜伽在我看來，正是這樣一種能夠滋養身心、連接內在的絕佳途徑。因此，當我看到這本書時，便毫不猶豫地入手瞭，希望能從中獲得更深入的理解和指導。 書中流暢的語言和條理清晰的敘述，讓我倍感親切。作者的筆觸溫和而堅定，仿佛一位經驗豐富的老師，循循善誘地引導我一步步走進瑜伽的殿堂。對於體式的講解，不僅細緻到每一個動作的細節，更點齣瞭每個體式所蘊含的能量和潛在的益處，這讓我對練習有瞭更深的敬畏和理解。 我尤其贊賞書中關於冥想和呼吸練習的部分。這些內容往往是初學者容易忽視，卻又至關重要的部分。《瑜伽之樹》將這些抽象的概念，用非常具象、易於操作的方式呈現齣來，讓我能夠真切地感受到它們的力量。通過練習，我發現自己的內心變得更加平靜，思緒也更加清晰。 這本書並沒有僅僅停留在教授技巧的層麵，更重要的是，它引導我開始關注自己的內在世界。作者的文字中流露齣的智慧和洞察力，讓我開始反思自己的生活習慣和思維模式，並嘗試著做齣積極的調整。這是一種由內而外的成長，讓我感到非常有力量。 總而言之，《瑜伽之樹》是一本讓我心生喜悅，並充滿感激的書。它不僅為我打開瞭瑜伽的大門，更重要的是，它為我提供瞭一套在生活中保持身心健康、獲得內在平靜的智慧。這本書將成為我長期學習和實踐的寶貴資源。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《瑜伽之樹》一下子就抓住瞭我的注意力，它讓我聯想到生命的力量、根基的穩固以及嚮上生長的姿態，這些都與我一直以來對健康和自我成長的追求不謀而閤。我一直在尋找一本能夠係統地引導我入門瑜伽的書籍，並且希望它能夠深入淺齣，既有理論的深度，又不失實踐的可操作性。 閱讀過程中，我被書中對不同體式的講解方式深深吸引。作者並沒有簡單地羅列動作要領，而是巧妙地融入瞭體式所能帶來的益處，以及在練習中需要注意的細節，甚至還穿插瞭一些與體式相關的曆史文化背景。這種全方位的解析，讓我對每一個體式都有瞭更深刻的理解，也激發瞭我更主動、更有意識地去練習。 我特彆欣賞書中對於呼吸的強調。很多時候，我們都忽略瞭呼吸的重要性，而這本書卻將呼吸提升到瞭一個前所未有的高度，並給齣瞭非常實用、易於掌握的呼吸練習方法。通過一段時間的練習，我驚喜地發現，僅僅是調整呼吸，就能在很大程度上緩解我的緊張情緒，讓我感到更加平靜和專注。 這本書給我最大的觸動，在於它傳遞齣的一種“由內而外”的改變理念。它不僅僅是教授身體的姿勢，更是引導我們去關注內心的感受，去培養一種平和、積極的心態。在快節奏的生活中，這是一種非常寶貴的財富，它讓我學會如何在喧囂中找到內心的寜靜，如何在挑戰麵前保持堅韌。 總而言之，《瑜伽之樹》是一本讓我感到驚喜連連的書。它不僅僅是一本關於瑜伽的入門指南，更是一本關於如何更好地生活，如何與自己和諧相處的智慧之書。我迫不及待地想繼續深入探索書中的內容，並將其中的智慧融入到我的日常生活中，期待它為我帶來的更多積極改變。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就深深吸引瞭我，那棵象徵著根深葉茂的瑜伽之樹，仿佛在用它舒展的枝乾訴說著古老的智慧。拿到書的那一刻，我便被它散發齣的寜靜和力量所打動。我一直對瑜伽充滿好奇，但又覺得它有些高深莫測，總是在網上零散地觀看一些教學視頻，效果並不理想。這次終於下定決心，希望能夠係統地瞭解瑜伽的精髓，而《瑜伽之樹》似乎就是我一直在尋找的那盞指路明燈。 我非常喜歡作者的寫作風格，文字通俗易懂，卻又不失深度。它不像很多枯燥的理論書籍，而是用一種非常親切、引人入勝的方式，帶領讀者一步步走進瑜伽的世界。我尤其欣賞書中對一些基礎體式的講解，不僅僅是動作的分解，更包含瞭每個體式背後的原理、益處以及注意事項，這讓我能夠更安全、更有效地練習，也更加理解瞭每一個動作的意義。 閱讀這本書的過程，對我來說不僅僅是知識的獲取，更是一種精神上的洗禮。我能感受到作者在字裏行間流露齣的對瑜伽的熱愛和專注，這種熱情很容易感染讀者。在忙碌的生活節奏中，我時常感到身心俱疲，《瑜伽之樹》就像一個溫柔的港灣，讓我有機會放慢腳步，審視內心，重新找迴平靜的力量。 我特彆關注書中關於呼吸法的部分。呼吸是瑜伽的生命綫，掌握好呼吸技巧，能夠極大地提升練習的效果。《瑜伽之樹》對呼吸法的講解非常細緻，從基礎的腹式呼吸到更復雜的調息法，都做瞭清晰的示範和解釋，這對我來說是巨大的幫助。我嘗試著在日常生活中練習這些呼吸法，驚喜地發現它真的能幫助我緩解焦慮，集中注意力。 總而言之，《瑜伽之樹》是一本我非常願意推薦給所有對瑜伽感興趣的朋友的書。它不僅是一本實用的練習指南，更是一本能夠啓發心靈、帶來平靜與力量的精神讀物。我從中獲得的遠不止是體式的練習方法，更重要的是對生活方式的思考和積極的改變。這本書將成為我瑜伽旅程中一個重要的夥伴。

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是正版，很喜歡。

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質量好，字跡清晰，不錯

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下次還來光顧

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字跡還可以！

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好東西呀。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

質量好，字跡清晰，不錯

評分☆☆☆☆☆

很好看的一本書。

評分☆☆☆☆☆

沒問題

評分☆☆☆☆☆

不錯的一本書，可以靜靜的閱讀