隻有醫生知道係列（超值金版）（套裝共2冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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盛寜，雅瑟 編

圖書標籤:

• 健康科普
• 醫學常識
• 傢庭醫學
• 疾病預防
• 養生保健
• 醫學指南
• 健康生活
• 科普讀物
• 醫生建議
• 實用手冊

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：11284910

版次：1

商品編碼：11284910

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2010-11-01

用紙：膠版紙

套裝數量：2

編輯推薦

　　★ 《怎麼吃不得病，得瞭病怎麼吃》《不生病的生活方式》超值套裝。
　　★ 門診來不及說的叮嚀，健康必知的細節；是養生之道、長壽之道、不生病之道！《養生堂》欄目始終倡導的健康生活方式！
　　★ 開啓健康之門的鑰匙，科學飲食、吃齣黃金免疫力，美味、簡單、自然的方法，吃掉疾病，增強人體免疫力。
　　★ 實用的生活書，居傢必備的防病、治病、養生工具書。通俗易懂、簡單易學、方便實用的全傢保健秘笈和養生方法，讓你掌握中華傳統食療的方法，追求飲食營養，保證生活質量，徹底遠離亞健康狀態，吃齣健康、吃齣美麗！
　　★ 不生病的養生智慧、不生病的飲食習慣、不生病的生活方式，為中國韆萬傢庭量打造的貼心養生指南和健康紅寶書，貼近百姓、貼近生活、貼近實踐！
　　★ 告彆“前半生拼命拿命換錢，後半生不得不拿錢換命”的悲劇，健康生活方式從現在開始！

內容簡介

　　《怎麼吃不得病，得瞭病怎麼吃大全集》：
　　追求健康將會是未來社會的一大趨勢，就像美國的趨勢觀察傢所發現的，從前的美國夢是追求享樂富足，最新的美國夢則是一種追求健康的狂熱。中醫養生學告訴我們，自然界許多食物可作藥用，許多藥物可作食用，欲健康、長壽，除注意生活規律、鍛煉身體外，注意閤理營養，適當服用藥食補益之品，乃是行之有效的重要措施。
　　
　　《不生病的生活方式大全集》：
　　健康的價值，貴重無比。我們經常會看到一些人前半生拼命地拿命換錢，後半生卻不得不拿錢換命的悲劇。健康的生活方式涉及生活的方方麵麵，飲食、運動、心理……這些內容本書都進行瞭詳細的解釋。認真閱讀本書，相信它會帶給你不少驚喜。

目錄

《怎麼吃不得病，得瞭病怎麼吃大全集》
第一篇 吃什麼，怎麼吃，不得病
第1章 五榖雜糧的吃法與健康
第2章 豆類、豆製品的吃法與健康
第3章 蔬菜的吃法與健康
第4章 瓜果的吃法與健康
第5章 堅果的吃法與健康
第6章 肉的吃法與健康
第7章 蛋的吃法與健康
第8章 魚的吃法與健康
第9章 飲品的飲法與健康
第10章 作料的用法與健康
第二篇 食物吃法宜與忌
第12章 榖耋盒塹墮法宣皇星
第13章 蔬菜瓜果吃法與忌
第14章 雞鴨魚肉吃法宜與忌
第15章 蛋奶吃法宜與忌
第16章 水産海鮮吃法宜與忌
第17章 飲品飲法宜與忌
第18章 禁食食品記心中
第三篇 飲食方法宜與忌
第19章 飲食習慣宜與忌
第四篇 不同人群的飲食宜忌
第22章 年輕人飲食宜與忌
第23章 中老年人飲食宜與忌
第24章 孕婦日常飲食宜與忌
第五篇 得瞭病，吃什麼，怎麼吃
第25章 生活覺病飲食療法
第26章 女性常見病飲食療法
第27章 男性常見病療法
第28章 嬰幼兒常見端正飲食療法
第29章 中老年人常見病飲食療法
第六篇 越吃越美麗。越吃越健康
第30章 排除體內毒素的神奇食物
第31章 重獲美麗的飲食療法

《不生病的生活方式大全集》
第一章 吃飯營養好，疾病自然少
第二章 動則不衰，用則不退，煉則壽長
第三章 最好的醫生是自己，最好的補藥是睡眠
第四章 情極百病生，情舒百病除
第五章 和睦傢庭幸福多，幸福傢庭長壽多
第六章 職場如戰場，身體是本錢
第七章 大病要養，小病要抗，無病要防
第八章 無毒纔能一身輕，延緩衰老可成功
第九章 齣門在外觀風景，身體健康要先行
第十章 美麗添新意，健康有活力
第十一章 體重不超標，身心少憂慮
第十二章 男不可無女，女不可無男
第十三章 疾病高發期，健康有危機

精彩書摘

　　第一篇 吃什麼，怎麼吃，不得病
　　第1章 五榖雜糧的吃法與健康
　　大米
　　【食療功效】大米性甘，味平，有健脾養胃、益精強誌、和五髒、通四脈、解煩止渴、止泄的功效，對小便不暢、尿頻、泄瀉等病癥均有治療作用。
　　【食用方法】大米的主要食用方法是蒸食或熬粥，大米蒸熟後，即米飯，一直被人們視為餐飲第一主食，而煮粥更是稻米最常用的吃法，幾韆年以來，米粥一直是人們賴以果腹充飢的食物之一。現在粥已經從過去主要充當果腹充飢的角色轉變為集營養、保健、養生、滋補、美味等多種功效為一體的新型流食。
　　白米粥是人們生活中最常見的食品。具有米香濃鬱、易於消化、製作簡單等特點，內含有大量的澱粉，每50剋水解後可産生40剋左右的葡萄糖，常用於治療腹瀉和小兒因消化不良引起的腹瀉，可解除因腹瀉而引起的體內失水癥，飲用一定數量的米湯，要比口服電解質溶液更有效果。
　　用大米做成的粽子。是中國飲食文化的特産之一，它不僅味道佳美，而且沉澱瞭豐厚的文化底蘊。粽子的雛形，是原始人在地上挖坑盛水，把用葉子包裹起來的植物種子放在水中，再把燒得滾燙的石頭投人其中。使植物種子成熟。隨著水稻栽培的擴展，這種用葉子包裹大米燒煮後作為食物的方法就流傳開來。春鞦時，人們用菰葉包黍米成牛角狀，稱為“角黍”，也有用竹筒的，稱之筒粽。到瞭晉代，粽子已成為民間的傢常食品。粽子之所以同端午節聯係起來，在我國也有著不同說法。普遍流傳的是說愛國詩人屈原在農曆的五月初五投淚羅江自盡，楚國的百姓就在這一天用“竹筒儲米，投而祭之”。後演變為端午節吃粽子的習俗，並在大江南北推廣開來。
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前言/序言

妙手仁心，醫海拾遺：兩個平凡的故事，不平凡的醫者 《隻有醫生知道係列（超值金版）（套裝共2冊）》 並非一本簡單的書，它是一次深入尋常醫療故事的邀請，兩冊內容各自獨立，卻又共同勾勒齣醫生職業的真實圖景。這套書以一種近乎白描的筆觸，記錄瞭醫生們在日常接診、手術颱前、病榻旁所經曆的真實瞬間，它們沒有驚心動魄的醫學奇跡，也沒有戲劇化的情節反轉，更多的是對生命細微之處的觀察，對人性復雜情感的體察，以及在枯燥重復中閃耀的人道主義光輝。 第一冊：在日常的呼吸間，感受生命的脈動 在這一冊中，你將跟隨作者的腳步，走進一傢繁忙的醫院，體驗醫生們最真實的日常。這裏沒有英雄主義的光環，隻有一位位普通醫生，他們可能是內科的溫和長者，麵對著慢性病的長期摺磨，用耐心和細緻，守護著患者的每一絲生命希望；他們也可能是外科的精乾力量，在冰冷的手術颱上，與時間賽跑，與病魔搏鬥，每一次切割，每一次縫閤，都凝聚著多年的訓練和對生命的尊重。 書中的故事，不是關於那些罕見的疑難雜癥，也不是關於突破性的醫學研究。它更聚焦於那些我們生活中隨處可見的疾病，那些看似微不足道，卻又牽動著無數傢庭神經的小病小痛。比如，一位中年女性反復咳嗽，醫生如何抽絲剝繭，找到隱藏在錶麵癥狀下的肺部陰影；一位孩童突發高燒，傢長焦急萬分，醫生又如何沉著冷靜，安撫傢屬情緒，並迅速做齣準確診斷。這些故事，充滿瞭生活的氣息，它們讓你感同身受，仿佛置身於醫院的走廊，聽著此起彼伏的呼叫聲，看著病患傢屬焦灼的眼神，感受著醫生們不眠不休的身影。 作者以一種不動聲色的方式，展現瞭醫生們的職業素養。他們對待每一位病人，無論貧富貴賤，都一視同仁，用專業知識為他們提供最恰當的治療。他們可能麵對的是抱怨、是不理解，甚至是被誤解，但他們始終堅守著自己的職業道德，將病人的健康放在首位。書中沒有華麗的辭藻，沒有誇張的渲染，隻有樸實無華的敘述，卻能觸動人心最柔軟的部分。你會看到，醫生不僅僅是治愈身體的專傢，他們更是心靈的聆聽者，他們用自己的專業和溫暖，為那些身處病痛中的人們，帶來一絲慰藉和希望。 例如，書中可能描繪一位老人的故事，他因長期失眠而飽受睏擾，輾轉多傢醫院，卻收效甚微。醫生在詳細詢問瞭老人的生活習慣、心理狀態後，發現其失眠的根源並非生理疾病，而是長期的孤獨和缺乏精神寄托。通過耐心的溝通和心理疏導，輔以適當的藥物調整，老人終於找迴瞭安穩的睡眠。這個故事，傳遞瞭一個重要的信息：醫學不僅僅是關於藥物和手術，它更是關於人，關於理解和關懷。 又比如，一位年輕母親帶著剛齣生的嬰兒前來就診，孩子齣現喂養睏難和體重增長緩慢的問題。醫生在細緻檢查後，排除瞭常見的先天性疾病，最終判斷是母親對母乳喂養的誤解和焦慮導緻瞭問題的産生。醫生耐心指導母親正確的喂養姿勢和技巧，並鼓勵她放鬆心情，嬰兒的狀況很快得到瞭改善。這個故事，則展現瞭醫學在麵對新手父母時的重要作用，它不僅是疾病的治療，更是育兒知識的普及和心理支持的給予。 這一冊，就像一幅幅細膩的素描，勾勒齣醫生職業的日常肌理，讓你看到，在那些穿著白大褂的身影背後，是無數個平凡而又偉大的瞬間。 第二冊：在技術的河流中，見證生命的奇跡 如果說第一冊展現的是醫生職業的溫度，那麼第二冊則更側重於技術的深度和專業性。在這裏，你將有機會窺見醫學領域那些更加精密的儀器、更加復雜的流程，以及醫生們為瞭挽救生命所付齣的巨大努力。 這一冊的故事，可能會涉及一些更為專業化的場景，比如，一場復雜的心髒搭橋手術，醫生如何在狹小的空間內，精確地進行血管的吻閤，每一個細微的動作都決定著患者的生死；又比如，一次高難度的腦部腫瘤切除，醫生如何運用先進的影像技術，規避重要的神經和血管，最大限度地清除病竈；亦或是，一位急診患者因意外導緻嚴重內齣血，醫生如何迅速判斷齣血點，並采用最有效的方式進行止血和器官修復。 這些故事，不會迴避醫學的復雜性和挑戰性。它們會讓你瞭解到，醫生們不僅需要紮實的理論知識，更需要精湛的手術技巧和豐富的臨床經驗。在麵對突如其來的危重病人時，他們必須在極短的時間內做齣關鍵決策，並承擔起巨大的責任。書中對醫學細節的描寫，可能不像通俗小說那樣輕鬆易懂，但作者會用一種清晰明瞭的方式，將復雜的技術流程和醫學原理，轉化為引人入勝的敘述，讓你在驚嘆之餘，也能理解醫生們所付齣的艱辛。 例如，書中可能會描繪一位罹患罕見血液病的年輕女性，她的病情危重，傳統治療效果不佳。醫生團隊經過反復研討，最終決定嘗試一種實驗性的乾細胞移植療法。整個過程充滿瞭未知和風險，從配型、化療到移植，每一步都充滿瞭挑戰。作者會細緻地描繪醫生們如何剋服技術難題，如何安撫患者的恐懼，以及最終，當移植成功，患者的生命重燃希望時的喜悅。這個故事，不僅展現瞭醫學技術的進步，更彰顯瞭醫生們不放棄任何一絲希望的決心。 又或者，書中會講述一位因車禍導緻多處骨摺和內髒損傷的患者，他被送入醫院時生命垂危。多位外科醫生，包括骨科、普外科、神經外科的專傢，立刻投入到搶救中。他們需要同時處理不同的傷情，協調各項手術。作者會側重於描述這些醫生們如何默契配閤，如何精準地找到每一處損傷，並用最快、最有效的方法進行修復，最終將患者從死亡綫上拉迴來。這個故事，是對團隊協作和多學科會診在危重癥救治中作用的生動詮釋。 然而，第二冊並非僅僅是技術層麵的展現。即使在最嚴謹的技術操作中，也離不開人性的光輝。在麵對生命時，醫生的職業操守、同情心和責任感，依然是貫穿始終的主鏇律。他們可能需要在殘酷的現實麵前，與傢屬進行艱難的溝通，解釋手術的風險和預後；他們可能需要在無數個不眠之夜，守在病床邊，觀察患者的每一個生命體徵。 作者在描寫技術的同時，也穿插瞭對醫生個人情感和職業睏境的刻畫。比如，一位年輕醫生在處理一起棘手的病例時，雖然技術上已經非常嫻熟，但麵對患者傢屬的巨大壓力，他內心的掙紮和成長；又或者，一位經驗豐富的外科醫生，在經曆瞭一次手術的失敗後，如何調整心態，繼續前行。這些細節，讓醫生這個職業不再是冰冷的技術符號，而是有血有肉、有情感、有擔當的個體。 《隻有醫生知道係列（超值金版）（套裝共2冊）》通過這兩冊內容，共同為你呈現瞭一個真實而多維度的醫生世界。它讓你看到，醫學不僅僅是科學，它更是人性的考驗，是責任的擔當，是與死神賽跑的勇氣，也是對生命最深沉的敬畏。這套書，適閤每一個對醫學充滿好奇，對生命充滿敬意的人閱讀。它會讓你更加理解醫生這個職業的艱辛與偉大，也會讓你在字裏行間，感受到那份源自醫者仁心的溫暖和力量。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠將復雜知識以通俗易懂方式呈現的書籍情有獨鍾，而這套《隻有醫生知道係列（超值金版）》無疑達到瞭這個境界。它沒有用晦澀的醫學術語堆砌，而是通過一個個生動鮮活的臨床故事，將醫學的魅力展現得淋灕盡緻。我被書中描寫的那些“疑難雜癥”深深吸引，有些病例的診斷過程，簡直比偵探小說還要精彩。 特彆讓我記憶深刻的是，書中講述瞭一位年輕醫生如何通過細緻入微的觀察和嚴謹的邏輯推理，最終找到瞭一位長期被誤診的患者的病因。這個過程，讓我看到瞭醫學不僅僅是科學，更是一種藝術，需要敏銳的洞察力、豐富的經驗和不斷學習的精神。醫生們麵對的不是冰冷的疾病，而是鮮活的生命，他們的每一個判斷都充滿瞭責任感。 套裝中的第二冊，則將視角更多地放在瞭醫生們在麵對極端情況時的心理活動。例如，在一次重大的手術中，突發的並發癥讓整個手術室的氣氛瞬間凝固。醫生們如何在巨大的壓力下，保持冷靜，並迅速做齣最有利的決策，這讓我深刻體會到瞭醫生這個職業的沉重和不易。他們的決策，不僅僅是技術的較量，更是對生命的尊重。 通過閱讀這本書，我對“健康”這個概念有瞭更深的理解。它不僅僅是身體沒有病痛，更是一種全麵的身心和諧。這本書也讓我看到瞭，有時候，心理因素對身體健康有著不可估量的影響。醫生們在治療身體疾病的同時，也常常扮演著心理治療師的角色，給予患者希望和力量。 總的來說，這套《隻有醫生知道》係列是一本非常有價值的書籍。它不僅普及瞭醫學知識，更傳遞瞭一種積極嚮上的生命觀和職業精神。我從中學到瞭很多，也受到瞭很多啓發，強烈推薦給所有對生命和醫學感興趣的朋友。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我驚艷到瞭！我一直對醫療行業的故事很感興趣，但很多書都過於枯燥或者過於煽情。這套《隻有醫生知道》係列，尤其是這個超值金版，簡直是找到瞭完美的平衡點。它不是那種流水賬式的病例記錄，也不是為瞭製造戲劇性而編造的情節，而是以一種極其真誠和貼近生活的方式，展現瞭醫生這個職業的日常與不凡。 我尤其喜歡它裏麵那些關於“疑難雜癥”的討論。很多時候，我們作為普通人，遇到一些身體上的小毛病，可能就覺得是小題大做，或者聽信一些不靠譜的偏方。但這本書裏，醫生們麵對的都是那些經過層層篩選、反復推敲的病例，他們如何運用自己的專業知識、豐富的經驗，甚至是直覺，去層層剝繭，找到問題的根源，這過程本身就是一部精彩的推理劇。而且，他們不僅僅是解決生理上的痛苦，更會關注病人的心理狀態，給予安慰和支持，這種人文關懷讓人動容。 套裝的第二冊更是深入探討瞭一些更復雜、更具挑戰性的醫學難題，比如一些罕見病，或者一些涉及倫理、社會問題的手術。讀這些內容的時候，我常常會陷入沉思：如果是我，我會怎麼做？醫生們在麵對生死抉擇時，他們的內心是如何掙紮的？這本書並沒有直接給齣答案，而是通過他們真實的心路曆程，讓我們看到瞭一個醫生在職業生涯中可能遇到的種種睏境和選擇，以及他們背後付齣的巨大努力和犧牲。 我不得不說，這本書的敘事方式也非常吸引人。它不是那種生硬的說教，而是通過一個個鮮活的案例，讓讀者在不知不覺中學習到很多醫學知識。而且，作者的語言也很細膩，既有專業性的嚴謹，又不失文學性的優美。閱讀過程中，我時常會因為某個細節而感動，或者因為某個觀點而恍然大悟。它讓我對生命有瞭更深的敬畏，對醫生這個職業有瞭更深的理解和尊重。 總而言之，這套《隻有醫生知道》係列（超值金版）絕對是一次物超所值的閱讀體驗。它不僅是一本關於醫學的書，更是一本關於人生、關於人性、關於責任的書。我強烈推薦給所有對生命、對醫學、對人性充滿好奇的讀者。它會讓你在收獲知識的同時，也能感受到人性的溫暖和醫者仁心的力量。

評分☆☆☆☆☆

這套《隻有醫生知道係列（超值金版）》簡直就是一扇通往醫學殿堂的窗戶，讓我窺見瞭許多不為人知的奧秘。我一直對醫學的某些領域充滿好奇，但苦於沒有閤適的入門途徑，而這本書恰恰滿足瞭我的需求。它不是那種枯燥乏味的教科書，而是用一個個引人入勝的故事，將醫學知識巧妙地融入其中。 我特彆喜歡書中對一些罕見病癥的描述。例如，有一個病例，患者的身體齣現瞭完全無法解釋的反應，經過多方求證，最終纔發現是一種極其罕見的基因突變。閱讀這個過程，就像在參與一場精彩絕倫的科學偵探遊戲，讓我不禁為醫生的智慧和細緻所摺服。他們如何從微小的綫索中抽絲剝繭，找到病竈的根源，這本身就是一種瞭不起的成就。 套裝的第二冊，則讓我看到瞭醫生們在麵對重大挑戰時的勇氣和擔當。在一次突發的公共衛生事件中，醫生們是如何衝在一綫，與病毒搏鬥？他們麵對未知的恐懼，如何保持冷靜和專業？書中生動地展現瞭他們的犧牲和奉獻，讓我深刻體會到瞭“白衣天使”這個稱號的真正含義。 這本書也讓我重新審視瞭“健康”的定義。它不僅僅是身體上的完好，更是心靈的健康。醫生們在治療疾病的同時，也關注著患者的情緒和心理，給予他們支持和鼓勵。這種全方位的關懷，讓我覺得非常溫暖。 總的來說，這套《隻有醫生知道》係列是一本值得反復閱讀的好書。它讓我學到瞭很多醫學知識，也讓我對生命有瞭更深的敬畏。我強烈推薦給所有對未知充滿好奇、對生命充滿熱情的朋友們，相信你們也會從中獲得深刻的啓發。

評分☆☆☆☆☆

這套書的標題就很吸引人，《隻有醫生知道係列（超值金版）（套裝共2冊）》，讓我好奇到底醫生們“知道”些什麼。讀完之後，我纔明白，他們知道的遠不止是醫學知識，還有太多普通人無法觸及的生死瞬間、人性百態。第一冊就讓我大開眼界，裏麵描繪瞭許多令人難以置信的病例，有的是因為患者自己的誤解，導緻病情被延誤，有的是因為稀有的遺傳基因，讓診斷變得異常艱難。 我特彆印象深刻的是其中一個關於“被遺忘的疾病”的故事。一個病人齣現瞭許多奇怪的癥狀，醫生們嘗試瞭各種方法，但都無法找到病因。最終，通過一位老醫生的迴憶和查閱大量古籍，纔找到一種已經非常罕見的疾病。這個過程就像一場考古，充滿瞭探索和發現的樂趣。它讓我意識到，醫學的進步並非一蹴而就，而是建立在前人的經驗和不懈的探索之上。 第二冊則更加側重於醫生們在手術颱上的掙紮和抉擇。有好幾次，我都因為書中描述的緊張場麵而屏住瞭呼吸。當手術過程中齣現意想不到的狀況時，醫生們是如何在生死關頭做齣判斷？他們的每一個決定，都可能關係到一條生命的走嚮。書中也展現瞭醫生們作為普通人，也會有疲憊、會有失落，但他們依然會堅持下去，這種職業精神令人敬佩。 這本書也讓我反思瞭很多關於健康和生命的問題。我們往往對自己的身體不夠瞭解，也常常忽略瞭疾病的早期信號。通過這些案例，我纔意識到，很多看似微不足道的癥狀，背後可能隱藏著巨大的風險。同時，我也看到瞭醫生們為瞭患者的健康所付齣的巨大努力，他們不僅僅是治病救人，更是與病魔、與命運抗爭的勇士。 對我來說，這套書不僅僅是滿足瞭我的好奇心，更讓我對這個世界有瞭更深的理解。它是一扇窗，讓我看到瞭醫學的奇跡，也看到瞭人性的光輝。我願意把這本書推薦給所有熱愛生活、關注健康的朋友，相信你們也會從中獲益良多。

評分☆☆☆☆☆

這套《隻有醫生知道》係列（超值金版）給我帶來瞭完全意想不到的閱讀體驗。我本來以為這會是一本偏嚮於科普的讀物，但它遠比我想象的要深刻和引人入勝。書中通過大量的真實案例，將醫學的神秘麵紗一點點揭開，讓我看到瞭許多聞所未聞的病癥，以及醫生們如何運用智慧和毅力去戰勝它們。 我尤其欣賞書中對醫生職業精神的描繪。比如，有一位醫生，為瞭診斷清楚一個復雜病例，連續幾天幾夜守在醫院，查閱瞭無數文獻，甚至聯係瞭國外的專傢。這種不放棄、不懈怠的精神，深深打動瞭我。它讓我明白，成為一名優秀的醫生，需要的不僅僅是高超的技術，更是一種對生命的敬畏和對責任的擔當。 套裝的第二冊，讓我更深入地瞭解瞭醫生們在麵對一些棘手的社會和倫理問題時的考量。例如，關於器官捐獻、臨終關懷等話題，醫生們如何在法律、道德和人情之間做齣平衡？書中沒有給齣簡單的答案，而是展現瞭他們思考的過程和內心的掙紮，這讓我對這個職業有瞭更全麵的認識。 這本書也讓我意識到，我們對身體的瞭解還有很多不足。很多時候，我們對一些身體發齣的信號不夠重視，導緻錯過瞭最佳的治療時機。通過這些案例，我學會瞭更加關注自己的身體，也更加相信科學的診斷和治療。 總而言之，這套《隻有醫生知道》係列是一本既有深度又有溫度的書籍。它讓我對醫學有瞭更深的認識，對醫生這個職業有瞭更深的敬意。我非常喜歡這種能夠引發思考、觸動心靈的讀物，真心推薦給每一位讀者。

評分☆☆☆☆☆

書買錯瞭，後來退，單子給掉瞭，默默接受，哎

評分☆☆☆☆☆

不錯，送給爸媽。他們很喜歡

評分☆☆☆☆☆

值得仔細看看的一本書

評分☆☆☆☆☆

雖然是湊單買的，當時很實用

評分☆☆☆☆☆

不錯，送給爸媽。他們很喜歡

評分☆☆☆☆☆

介紹食物的吃法及營養價值等等.有參考價值.

評分☆☆☆☆☆

真的隻有醫生知道啊，看看不錯

評分☆☆☆☆☆

百科大全，都快成半個醫生瞭

評分☆☆☆☆☆

大傢都很喜歡的書，養生類都很歡迎