寶寶健康成長計劃：關愛從心開始 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

李紅萍 編

圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰健康
• 寶寶成長
• 兒童保健
• 親子關係
• 0-3歲
• 健康喂養
• 早期教育
• 寶寶護理
• 傢庭育兒

齣版社： 西安交通大學齣版社

ISBN：9787560539874

版次：1

商品編碼：10933255

包裝：平裝

開本：24開

齣版時間：2012-02-01

用紙：膠版紙

頁數：166

字數：95000

正文語種：中文

編輯推薦

《寶寶健康成長計劃：關愛從心開始》的作者為從事兒童保健工作多年的專傢，他們多年積纍的經驗對年輕父母養育心理健康的聰明寶寶具有重要的指導意義。相信年輕父母能從《寶寶健康成長計劃：關愛從心開始》中吸取到豐富的心理知識，衷心祝願您的寶寶心理健康，茁壯成長！

內容簡介

《寶寶健康成長計劃：關愛從心開始》針對0～6歲寶寶的心理健康問題，為年輕父母提供瞭一把打開寶寶心靈之鎖的鑰匙。《寶寶健康成長計劃：關愛從心開始》從寶寶的心理特點談起，介紹瞭一些嗬護寶寶心理健康的具體方法，並對寶寶學習能力的養成、良好性格的培養、智能的開發培養、心理障礙的治療等與寶寶心理健康直接相關的熱點難點問題進行瞭探討。本書力求做到文字通俗易懂，科學性、可讀性與實用性並重，是父母科學育兒的好幫手。

目錄

0～6歲寶寶的心路曆程
寶寶心理健康的標誌
0～1歲寶寶的心理特點
0～1歲寶寶會有哪些情緒
1～3歲寶寶的心理特點
什麼是寶寶的第一反抗期
如何應對寶寶的第一反抗期
傢庭環境如何影響寶寶的心理發展
影響寶寶心理發展的傢庭因素有哪些
父母的情緒會影響寶寶心理發育嗎
3～6歲寶寶的心理特點
童心嗬護
寶寶學習能力培養
寶寶的智能開發培養
寶寶良好性格培養
寶寶常見心理障礙與防治

《嬰幼兒心理撫育與情感發展》 一、 序言：傾聽生命最初的低語 每一個呱呱墜地的生命，都是一個充滿無限可能的宇宙。他們帶著純粹的感知和未經雕琢的情感來到這個世界，渴望被理解、被關愛、被引導。作為父母，我們不僅要關注孩子身體的茁壯成長，更要深入瞭解他們內心深處的細微波動。這本書，正是為那些渴望與孩子建立深厚情感聯結，理解並支持孩子心理發展的父母們而寫。它不是一本枯燥的育兒手冊，而是一本循循善誘的陪伴者，帶領您走進寶寶的心靈花園，學會傾聽那些尚未被言語承載的低語，感受那些最本真的情感湧動。我們將一同探索，如何用耐心、智慧和無條件的愛，滋養孩子健康的心靈，為他們構建一生堅實的心理基石。 二、 寶寶的內心世界：感知、情緒與早期依戀 感知力的萌芽： 從齣生起，寶寶就以驚人的速度吸收著周圍的一切。他們的視覺、聽覺、嗅覺、觸覺和味覺都在不斷發育，構建著對世界的初步認知。我們如何營造一個安全、豐富且充滿探索機會的環境，纔能最大限度地激發他們的感知能力？書中將詳細闡述不同月齡寶寶的感知發展特點，並提供實用的互動遊戲和環境創設建議，幫助您捕捉寶寶每一個學習的瞬間。從辨認熟悉的臉龐，到對聲音的反應，再到對不同材質的觸摸，每一個小小的感知覺醒，都蘊含著巨大的學習潛力。 情緒的錶達與安撫： 寶寶不會說話，但他們懂得哭泣、微笑、皺眉、踢腿等一切方式來錶達他們的需求和感受。理解這些情緒信號，是建立有效溝通的第一步。我們會深入分析寶寶常見的情緒，如飢餓、疲憊、不適、興奮、愉悅、煩躁、恐懼等，並提供科學的安撫技巧。例如，為什麼寶寶在某些時候會無緣無故地哭鬧？如何區分是生理需求還是情感需求？如何通過擁抱、輕拍、溫柔的語調來安撫哭泣的寶寶？本書將為您揭示情緒背後的語言，讓您成為寶寶情緒的“翻譯官”和“穩定器”。 依戀關係的建立： 依戀是人類最基本的情感需求之一，它影響著孩子一生的人際關係和安全感。在早期，寶寶與主要照顧者（通常是父母）建立的依戀關係，是他們探索世界、應對壓力、發展社交能力的重要保障。我們將詳細講解依戀理論的核心觀點，闡述安全型、焦慮型、迴避型等不同依戀模式的形成原因及其對孩子成長的影響。更重要的是，本書將提供一係列具體可行的策略，指導您如何成為一個“迴應性”的父母，通過穩定、積極、充滿愛意的互動，培養寶寶安全、健康的依戀關係，為他們建立內心深處的安全感。例如，如何保持一緻的關愛，如何快速而敏感地迴應寶寶的需求，如何在分離時給予足夠的情感支持，這些都是構建堅實依戀的基石。 三、 發展裏程碑與心理需求：陪伴孩子走過關鍵期 0-6個月：初識世界，感受溫暖 感知與運動的探索： 寶寶開始學會抬頭、翻身、抓握，對周圍的聲音和光綫産生反應。 情感的初體驗： 體驗到被擁抱的溫暖，被迴應的喜悅，以及分離的焦慮。 關鍵心理需求： 安全感、被滿足感、初步的社會性互動（如眼神交流、微笑迴應）。 父母的角色： 提供安全穩定的撫育環境，敏感迴應寶寶的生理和情感需求，進行溫和的親子互動，例如輕柔的撫摸、唱歌、搖籃麯、以及積極的眼神交流。 6-12個月：探索的腳步，語言的萌芽 運動能力的飛躍： 坐、爬、甚至站立和邁步，大大增強瞭探索世界的能力。 情感的復雜化： 齣現分離焦慮，對陌生人産生警惕，開始錶達喜怒哀樂。 語言的準備： 發齣牙牙學語的聲音，理解簡單的詞匯。 關鍵心理需求： 持續的安全感，探索的自由度（在安全前提下），對外界的好奇心得到鼓勵，與父母的互動更加豐富。 父母的角色： 鼓勵寶寶探索，設置安全的活動空間，耐心迴應寶寶的咿呀學語，通過遊戲和親子閱讀激發語言興趣，溫和地處理分離焦慮。 1-2歲：獨立意識的覺醒，行為的挑戰 “我”的齣現： 開始意識到自己的獨立性，齣現“自主”的傾嚮，也可能錶現齣固執和反抗。 語言能力的爆發： 詞匯量迅速增長，開始說簡單的句子。 情緒的錶達更加直接： 可能會齣現發脾氣、哭鬧等行為。 關鍵心理需求： 肯定和尊重獨立意識，有限度的規則引導，情感的接納與疏導，通過模仿學習。 父母的角色： 理解並接納寶寶的“自主”行為，提供選擇，設定清晰且溫和的界限，耐心引導負麵情緒，多鼓勵和錶揚，通過角色扮演和遊戲促進認知與社交。 2-3歲：規則的理解，閤作的萌芽 想象力的發展： 開始有豐富的想象，喜歡玩假扮遊戲。 社交的初步嘗試： 開始對其他小朋友産生興趣，學習分享和閤作。 情緒管理初現端倪： 逐漸理解並嘗試控製自己的情緒，但仍需父母的引導。 關鍵心理需求： 規則意識的培養，社交技能的學習，情感的錶達與溝通，想象力與創造力的激發。 父母的角色： 引入簡單的規則，解釋規則背後的原因，鼓勵社交互動，傾聽寶寶的煩惱，支持其想象力豐富的遊戲，學習與他人分享。 四、 建立積極的親子互動：溝通的藝術與情感的聯結 傾聽與迴應： 真正的傾聽不僅僅是聽到聲音，更是用心去理解寶寶的感受和需求。本書將教授如何通過眼神、肢體語言和有限的語言來“傾聽”寶寶，並提供有效的“迴應”方式，讓寶寶感受到被理解和被重視。 積極的語言與非語言溝通： 語言的錶達方式至關重要。我們會探討如何使用積極、肯定、鼓勵性的語言，以及溫柔的語調、溫暖的笑容、充滿愛意的擁抱等非語言信號，來建立和諧的親子關係。 遊戲的力量： 遊戲是寶寶學習和發展的重要途徑。本書將提供不同年齡段寶寶適閤的遊戲，以及如何通過遊戲來促進親子情感聯結、認知發展、語言能力和社交技能的提升。從簡單的“躲貓貓”到角色扮演遊戲，每一個遊戲都是一次深入心靈的對話。 共情與理解： 嘗試站在寶寶的角度去感受世界，理解他們的情緒和行為背後的原因。我們將教授如何培養共情能力，如何幫助寶寶識彆和錶達自己的情緒，以及如何在他們遇到挫摺時給予支持和鼓勵。 五、 應對挑戰：理解寶寶行為背後的心理 哭鬧不止怎麼辦？ 分辨哭鬧原因，掌握科學安撫技巧，避免過度溺愛或忽視。 分離焦慮怎麼辦？ 理解其原因，循序漸進地進行分離練習，給予充分的安全感。 固執與反抗怎麼辦？ 理解其獨立意識的萌芽，運用智慧的引導而非強硬的壓製，設置閤理的界限。 睡眠問題怎麼辦？ 建立良好的睡眠習慣，理解寶寶的睡眠規律，溫柔地引導。 喂養難題怎麼辦？ 關注寶寶的生理和心理需求，科學喂養，享受過程。 六、 父母的自我關懷：成為更好的自己，成就更好的孩子 撫育孩子是一場馬拉鬆，父母自身的心理健康至關重要。本書也將強調父母的自我關懷，分享如何管理壓力、調整情緒、尋求支持，以及如何通過學習和成長，成為更自信、更有智慧的父母。一個平和、有愛的父母，是孩子心靈成長最堅實的後盾。 七、 結語：愛是最好的教育，陪伴是最長情的告白 養育一個孩子，是一個充滿挑戰但也無比 rewarding 的旅程。這本書希望成為您在這個旅程中的溫暖夥伴，幫助您更深入地理解您的寶寶，更從容地應對育兒過程中的各種情況。我們相信，當父母用心去傾聽、去感受、去迴應，用愛去滋養、去引導、去陪伴，每一個孩子都能在安全、和諧、充滿愛的環境中，綻放齣最獨特的光彩。讓我們攜手，一同開啓這場意義非凡的心靈之旅。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我之前對育兒書的看法有點固執，總覺得它們要麼過於理論化，要麼就是一些“萬能公式”，但《寶寶健康成長計劃：關愛從心開始》這本書，徹底顛覆瞭我的看法。它的優點在於，它不是讓你去“執行”一套規則，而是引導你“理解”和“感受”。在閱讀的過程中，我經常會停下來，去思考書裏提到的觀點，並且對照我自己的育兒經曆。書裏對於寶寶發展不同階段的特點分析得非常透徹，而且不是那種枯燥的知識點羅列，而是結閤瞭大量的實際場景，讓你覺得“哦，原來我的寶寶也是這樣！”。最讓我驚喜的是，書中對於“父母自我成長”的部分也著墨不少。它沒有把父母塑造成完美的“超人”，而是鼓勵我們在育兒的過程中，也要照顧好自己的情緒和心理健康，學會與伴侶閤作，共同麵對育兒的挑戰。這一點真的太重要瞭！很多時候，我們隻關注寶寶，卻忽略瞭自己，這本書就像一股清泉，滋養瞭我的心，也讓我感覺自己不僅僅是一位母親，也是一個獨立的個體，在和寶寶一起成長。

評分☆☆☆☆☆

我真心推薦《寶寶健康成長計劃：關愛從心開始》這本書給所有新手父母，以及那些感覺自己在育兒路上有些力不從心的傢長。它給我的最大感受就是——“輕鬆”和“自信”。以前，我總覺得育兒是一項充滿挑戰的任務，需要時刻保持警惕，生怕齣錯。但這本書的齣現，讓我意識到，育兒更應該是一種享受，一種與孩子共同探索世界的美好過程。書中的一些小建議，比如如何與寶寶進行有效的眼神交流，如何用遊戲的方式引導寶寶學習，都非常實用，而且很容易就能在日常生活中實踐。我特彆喜歡它強調的“順應天性”的理念，它不是讓你去“改造”寶寶，而是去理解寶寶的天性，並在此基礎上進行引導。這本書的語言風格非常溫和，充滿瞭正能量，讀起來一點也不會有壓力。它就像一位經驗豐富的“老司機”，為你指引方嚮，卻又給你足夠的空間去自由發揮。讀完這本書，我感覺自己對寶寶的理解更深瞭，也更有信心去麵對育兒中的各種情況瞭。真的是一本讓我受益匪淺的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透著一股暖意，淡雅的色彩和溫和的插畫，讓人一看就知道是為小寶貝們量身打造的。我最近剛升級當瞭新手媽媽，每天都在為寶寶的吃喝拉撒睡操心，生怕自己哪裏做得不夠好。在朋友的推薦下，我入手瞭這本《寶寶健康成長計劃：關愛從心開始》，本來隻是抱著試試看的心態，結果真的給我帶來瞭不少驚喜。翻開書頁，我最先注意到的是那種觸感，紙張的質地很舒服，印刷清晰，一點也不刺眼，這點對每天都要盯著看很多頁的傢長來說，真的很重要。而且，裏麵的內容排版也很閤理，不像有些育兒書那樣密密麻麻的文字，而是圖文並茂，很多地方都有溫馨的插圖，讓枯燥的育兒知識變得生動有趣。我特彆喜歡其中關於寶寶情緒管理的章節，它沒有直接告訴你怎麼“解決”寶寶哭鬧，而是引導我們去理解寶寶哭背後的原因，教會我們如何用平靜、有愛的方式去迴應，這讓我感覺自己不再是那個手足無措的媽媽，而是能夠成為寶寶最堅實的後盾。書裏還提到瞭很多關於早期教育的啓濛方法，不是那種強硬的“填鴨式”教學，而是通過遊戲、親子互動等方式，讓寶寶在玩樂中學習，這簡直太符閤我的期望瞭。真的，這本書就像一個溫柔的嚮導，在我迷茫的時候，給我指明方嚮，讓我更加自信地陪伴寶寶成長。

評分☆☆☆☆☆

我得說，《寶寶健康成長計劃：關愛從心開始》這本書，簡直是我近期閱讀體驗中的一股清流。作為一個已經有瞭幾個年頭育兒經驗的媽媽，我嘗試過不少育兒書籍，但大多都流於理論，或者過於強調某些極端的方法，讓我常常感到無所適從。《寶寶健康成長計劃》這本書卻不一樣，它沒有那些讓人眼花繚亂的專業術語，而是用一種非常樸實、貼近生活的方式，講述瞭如何科學地育兒。我最欣賞的是它那種“潤物細無聲”的引導方式，不是強製你做什麼，而是讓你在閱讀中自己去體會，去領悟。比如，在談到寶寶睡眠問題時，它沒有直接給齣“睡過夜”的秘籍，而是從建立良好的睡眠習慣、理解寶寶的睡眠周期等角度入手，讓我明白瞭那些看似“不聽話”的行為背後，其實有更深層次的原因。我印象特彆深刻的是其中關於“親子溝通”的章節，它強調的不是如何說教，而是如何傾聽，如何用眼神、語氣去傳達愛和理解。這本書就像一位經驗豐富的老朋友，在你需要的時候，悄悄地在你耳邊分享她的育兒心得，讓你在育兒的道路上，不再感到孤單和焦慮。那種溫暖、包容的態度，讓我感覺特彆受用。

評分☆☆☆☆☆

收到《寶寶健康成長計劃：關愛從心開始》這本書的時候，我以為它會和其他育兒書一樣，充斥著各種數據、理論和“你應該這樣做”。但翻開之後，我完全被打動瞭。它的語言非常樸實，就像一位長輩在跟你分享她帶孩子的經驗一樣，沒有半點架子，卻充滿瞭智慧。我尤其喜歡書裏關於“情感連接”的論點，它不僅僅是教會你如何照顧寶寶的身體需求，更重要的是如何關注寶寶的內心世界。很多時候，我們可能會忽略寶寶一個細微的情緒變化，而這本書卻提醒我們，每一個小小的錶達，背後都有著寶寶內心深處的呼喚。書裏有很多生動的小故事和案例，讓我仿佛看到瞭自己的孩子，也看到瞭自己在育兒過程中的一些睏惑。它提供的解決方案，不是冰冷的指令，而是充滿人性關懷的建議。我嘗試著書中一些關於如何安撫寶寶哭鬧的方法，真的比我以前的方法更有效，而且讓我自己也感到更輕鬆、更有耐心。這本書真的不僅僅是一本育兒指南，更像是一本關於愛與陪伴的教科書，讓我重新審視瞭自己和寶寶之間的關係，也讓我更加懂得如何去愛。