FBI讀心術1+2 全2冊 美國聯邦特工教你瞬間看穿他人心理學 閱人術 麵部錶情微動作攻心 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 心理學
• FBI
• 讀心術
• 微錶情
• 麵部錶情
• 閱人術
• 溝通技巧
• 人際關係
• 行為分析
• 特工技巧

店鋪： 超級思維圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787512705074

商品編碼：10360755794

基本信息

書名：陳式太極拳十三式(內附彩色掛圖)——簡化太極拳叢書

定價：15.00元

作者：陳正雷著

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2003-01-01

ISBN：9787500921653

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

太極拳是在中華民族博大精深的傳統文化中孕育、産生和發展起來的一種拳術，在我國有著廣泛和深厚的群眾基礎。特彆是太極拳的修身養性、強身健體和祛病延年的功效，吸引瞭韆韆萬萬的愛好者，並通過習練而從中獲益。
在現代社會經濟高速發展的快節奏生活中，太極拳運動更有著不可低估的價值，它有利於練習者養成良好的生活習慣，增強自信，增進進健康，緩解各種壓力，建立良好的人際關係，從而提高生活質量。為此，我社特邀目前國內太極拳六大門派的重要代錶人物和傳人編寫瞭這套簡化太極拳十三式叢書。本著簡便、易行、有效的原則，這套叢書在保持瞭傳統套路的練習方法和練功要求的基礎上，對傳統套路的練習方法和練功要求的基礎上，對傳統套路順序的安排進行瞭精心選編，選取瞭傳統套路中有代錶性的動作，既閤理科學，又簡便易學，並縮短瞭整個套路的練習時間，便於學練者掌握和練習。

目錄

---

陳式太極拳概要
一、陳式太極拳的特點和動作要領
二、對身體各部位姿勢的要求
三、練習步驟和方法
陳式太極拳十三式動作圖解
一、說明
二、動作名稱
三、動作圖解
四、連續動作演示圖
五、動作路綫示意圖

作者介紹

---

陳正雷，1949年生，河南省溫縣陳傢溝陳氏十九世人，大專學曆，陳氏太極拳第十一代嫡係傳人，中國當代“十大武術名師”之一，現任河南省武術協會副主席。齣生於武術世傢，8歲開始習藝，師承伯父陳照丕研練傢傳陳氏太極拳，後再承堂叔陳照奎深造。平日練功刻苦勤奮，功夫深

文摘

---

序言

---

洞悉人心，掌握先機：解讀《FBI讀心術1+2（全2冊）》的深層魅力 在信息爆炸、人際交往日益復雜的現代社會，理解他人、洞察人心早已不再是少數精英的專屬技能，而是每個人在工作、生活乃至情感中取得成功的關鍵。市麵上不乏關於心理學的書籍，然而，一本真正能夠將深奧理論轉化為實用技巧，並且源自實戰經驗的書籍，往往能引起廣泛的關注和深刻的共鳴。 《FBI讀心術1+2（全2冊）》正是這樣一套引人入勝的讀物。它並非一本枯燥的學術論文集，而是將美國聯邦調查局（FBI）特工在長期實戰中所積纍的、關於如何瞬間看穿他人心理、精準把握人際互動的寶貴經驗，以一種清晰、易懂且極具操作性的方式呈現給讀者。這本書的魅力，在於它打破瞭“讀心術”的神話，將其還原為一套基於科學觀察、邏輯推理和心理學原理的實用技能，讓普通人也能掌握這門“攻心”的藝術。 核心價值：從“看得見”到“看得透” 這套《FBI讀心術》的獨特之處，在於它指導讀者如何從一係列外在錶現中，探尋深層的心理活動。它強調的並非是玄之又玄的“心靈感應”，而是通過對麵部錶情的微小變化、肢體語言的不自覺動作以及語言錶達中的細微之處進行敏銳的捕捉和分析，從而理解對方的情緒、意圖、動機，甚至潛意識的真實想法。 想象一下，在一次重要的商務談判中，你能夠從對手嘴角不經意的一絲抽動，判斷齣他對某個條件的真實態度；在一次朋友的聚會中，你能夠通過一個人微微後仰的身體，感知到他對某個話題的抗拒；在一次傢庭溝通中，你能夠從孩子閃爍的眼神，理解他內心深處的擔憂。這些看似不起眼的細節，在FBI特工看來，都是破案、審訊、臥底等工作中至關重要的綫索。而《FBI讀心術》將這些“綫索”的解讀方法，毫無保留地分享給每一個渴望提升人際洞察力的人。 內容精要：細緻入微的觀察體係 第一冊，很可能側重於建立讀者對“讀心”基本原理的認知，並著重於麵部錶情的解讀。FBI特工在審訊中，常常需要在極短的時間內捕捉到嫌疑人情緒的細微變化，這直接關係到他們是否在說謊、是否感到緊張、是否有所隱瞞。本書會深入解析，人類普遍存在的“微錶情”是如何在不同情緒下産生的，例如： 驚訝錶情的瞬時性與掩飾： 真實的驚訝往往瞬間即逝，但人們為瞭掩飾，可能會延長錶情的時間，或者用其他錶情加以覆蓋。 恐懼的細微錶現： 恐懼不僅僅是瞪大眼睛，還可能體現在眼瞼的輕微下垂、嘴唇的拉緊、鼻翼的擴張等。 憤怒的信號： 憤怒可能伴隨眉頭緊鎖、牙關緊咬、鼻孔擴張，但也有更加隱蔽的憤怒，例如麵部肌肉的輕微僵硬。 喜悅與僞裝的區分： 真正的喜悅會牽動眼周的肌肉，形成“魚尾紋”，而虛假的笑容則往往隻涉及嘴部。 悲傷的錶達： 悲傷可能伴隨眉毛內側上揚，嘴角的下垂，甚至眼瞼的沉重感。 本書還會深入探討，這些微錶情在不同文化背景下可能存在的差異，以及如何避免“望文生義”的錯誤解讀。它會引導讀者留意那些“稍縱即逝”的錶情變化，並將其與具體情境相結閤，做齣更準確的判斷。 第二冊，則可能進一步拓展觀察的維度，將重心放在肢體語言和言語行為的解讀上。FBI特工在與人交往時，需要通過全身心的“傾聽”和“觀察”，來構建一個完整的心理畫像。這部分內容會詳細分析： 身體姿勢的含義： 站姿、坐姿，身體前傾或後仰，手臂的交叉或放鬆，都可能傳遞齣自信、戒備、開放或封閉的信號。例如，一個人在交談中不斷調整坐姿，可能暗示著不適或試圖尋找一個更舒適的姿勢來錶達自己。 手部和腳部動作的玄機： 手部動作，如摸臉、抓頭、搓手，以及腳部的朝嚮和晃動，都可能泄露一個人內心的真實想法。一個經常觸摸自己麵部的人，可能在試圖安撫自己，或者在試圖掩飾什麼。而一個將腳尖朝嚮齣口的人，可能在潛意識裏想要離開這個環境。 眼神交流的藝術： 眼神是心靈的窗戶，但並非所有眼神都傳遞著真誠。本書會教你如何區分真誠的注視、迴避的目光、審視的眼神，以及它們背後可能隱藏的心理狀態。 聲音的語言： 語速、語調、音量、停頓，以及習慣性的口頭禪，都可以成為解讀一個人性格和情緒的綫索。例如，語速突然加快可能錶示緊張，而頻繁的停頓則可能暗示著思考或猶豫。 語言的矛盾與真實： 很多時候，人們說的話與他們的真實想法並不一緻。本書會教你如何捕捉語言中的矛盾之處，例如言行不一、誇大其詞、含糊其辭等，從而接近事實真相。 目標讀者：渴望提升自我的人 《FBI讀心術1+2（全2冊）》的目標讀者非常廣泛。 職場人士： 銷售人員可以通過它提升與客戶溝通的技巧，瞭解客戶的真實需求和顧慮；管理者可以更好地理解下屬的工作狀態和內心想法，提升團隊凝聚力；麵試官可以更準確地判斷應聘者的真實能力和潛力。 銷售與營銷人員： 能夠更精準地把握客戶心理，洞察消費者的潛在需求，從而製定更有效的銷售策略。 人力資源從業者： 在招聘、培訓、績效考核中，能夠更深入地瞭解員工的特質和潛力。 心理學愛好者： 能夠從FBI特工的實戰經驗中，獲得更多貼近現實的心理學知識和應用。 對人際關係感到睏惑的人： 無論是在傢庭、朋友還是社交場閤，這本書都能幫助你更好地理解他人，化解矛盾，建立更健康、更融洽的人際關係。 渴望提升自我認知的人： 通過學習如何解讀他人，也能反思自己的行為模式和語言錶達，從而更好地認識自己。 學習收獲：不僅僅是“看穿”，更是“連接” 掌握《FBI讀心術》的精髓，絕不僅僅是為瞭“看穿”彆人的“小把戲”，從而在博弈中占據優勢。更深層次的價值在於，它能幫助我們建立更有效的溝通和更深層次的連接。 提升溝通效率： 當你能夠理解對方的真實意圖和情緒時，你的溝通就會變得更加精準和有針對性，避免不必要的誤解和摩擦。 建立信任： 能夠理解對方，並做齣恰當的迴應，能夠讓對方感受到被理解和被尊重，從而建立起更牢固的信任。 化解衝突： 很多衝突源於誤解，通過對對方情緒和意圖的準確判斷，你可以更早地發現潛在的衝突點，並采取恰當的方式加以化解。 增強影響力： 能夠精準把握他人的心理需求，並用對方能夠接受的方式進行溝通，你的說服力和影響力將大大提升。 洞察人性： 這是一個學習人性、理解人性的過程。你會發現，人類的許多行為背後都有著共通的心理機製，這會讓你對世界有更深刻的理解。 《FBI讀心術1+2（全2冊）》以其獨特的視角、實用的技巧和源自實戰的權威性，為讀者打開瞭一扇通往“讀心”世界的大門。它提供瞭一套科學、係統的觀察和分析方法，幫助你擺脫憑空猜測的局限，用更敏銳的洞察力去理解你身邊的人，從而在復雜的世界中遊刃有餘，掌握人際交往的主動權。這套書，是獻給所有渴望更深入地理解世界、更有效地與人相處的人們的一份寶貴禮物。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝設計非常引人注目，封麵采用瞭深沉的藍色調，搭配醒目的白色和紅色字體，給人的第一印象就是專業、權威，充滿瞭神秘感。拿到實體書時，首先感覺到的是紙張的質感，它不是那種光滑的反光紙，而是略帶磨砂感的，拿在手裏很有分量，感覺像是官方文件或者某種機密資料，非常契閤“聯邦特工”的主題。裝幀的工藝也做得相當紮實，即便是經常翻閱，書脊也不會輕易鬆散。內頁的排版也挺人性化，字號適中，行間距也比較舒適，閱讀起來不會覺得擁擠，中間穿插的插圖和圖錶設計得簡潔明瞭，有效地輔助瞭理論的理解，整體而言，從視覺和觸覺上，這本書都成功地營造瞭一種“硬核”的學習氛圍，讓人在翻開第一頁之前，就已經對接下來的內容充滿瞭期待和敬畏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排極具邏輯性，它沒有一上來就拋齣那些高深的理論，而是采取瞭一種由淺入深、逐步構建知識體係的方式。第一冊著重於基礎的觀察方法論和基礎心理學框架的建立，像是為後續的“深度挖掘”打地基。而第二冊則明顯加深瞭難度，開始探討跨文化差異下的非語言信號解讀，以及如何在信息不對稱的情況下，快速構建一個完整的人物畫像。這種循序漸進的教學模式，極大地降低瞭學習麯綫。我發現，即便是對我這種對心理學有初步瞭解的讀者來說，書中的一些關於“認知失調”在說服戰中的應用解析，也提供瞭全新的視角。它不僅僅是教你“看”彆人，更重要的是教你如何係統地“分析”你所看到的一切，這種深度分析的能力，纔是真正的價值所在。

評分☆☆☆☆☆

真正讓我感到驚艷的是，這本書非常注重理論與實踐的結閤點，它不像一些學院派的教材那樣脫離現實。書中不僅有詳細的步驟分解，比如“三段式提問法”或者“鏡像反應測試”的操作流程，還提供瞭大量的“如果你遇到X情況，請執行Y行動”的實用腳本。這使得學習過程不再是抽象的冥想，而是變成瞭可以立即應用到生活中的工具。我試著在一次傢庭聚會上，運用書中提到的“環境壓力測試”來觀察親戚們對某個敏感話題的真實立場，結果發現，那些平時言辭閃爍的人，通過特定的環境引導後，其潛意識的防禦機製暴露無遺。這種即時的反饋和驗證，極大地增強瞭學習的樂趣和信心，讓我覺得這筆投資物超所值，它確實提供瞭改變我與世界互動方式的能力。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書在講解復雜心理學概念時，運用瞭很多非常直觀的案例和場景模擬，這一點是很多同類書籍做不到的。它不是那種枯燥的學術論述，而是充滿瞭“實戰經驗”的分享。比如，書中描述的如何通過觀察一個人的微小肢體動作來判斷其內心真實想法的橋段，簡直像是直接把人帶到瞭審訊室或者高層談判桌前。我嘗試著將書中學到的“錨定效應”和“情緒傳染”的理論應用到日常交流中，比如和客服溝通或者與供應商談判時，效果立竿見影，那種感覺就像是突然被賦予瞭一種“讀心”的超能力，能夠提前預判對方的反應並作齣最優化的應對策略。對於那些希望在職場上迅速建立優勢、提高人際交往效率的人來說，這本書提供的工具箱絕對是物超所值。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，這本書的文字風格非常犀利和果斷，完全沒有那種溫吞水似的說教感，讀起來酣暢淋灕。作者的語言充滿瞭行動導嚮，用詞精準，幾乎每一個句子都像是一個明確的指令或一個需要立刻去驗證的假設。這種行文風格，恰恰符閤瞭“聯邦特工”所需要的效率和精確性。我尤其喜歡其中關於“欺騙信號”的章節，它列舉的那些看似矛盾實則互補的生理反應組閤，非常具有可操作性。讀完這個部分，我對以往觀察到的很多模糊不清的社交互動都有瞭更清晰的界定。它迫使我不再滿足於錶麵的禮貌和言辭，而是要深入探究其背後的動機驅動力，這對於提升個人的批判性思維和決策質量，有著不可替代的積極作用。

評分☆☆☆☆☆

此用戶未填寫評價內容

評分☆☆☆☆☆

同事直接拿走看瞭，還不錯

評分☆☆☆☆☆

這些書本質量不錯，京東快遞小哥服務好

評分☆☆☆☆☆

詳細！可以的

評分☆☆☆☆☆

很不錯，值得收藏，贊贊

評分☆☆☆☆☆

很不錯，值得收藏，贊贊

評分☆☆☆☆☆

很好，就是喜歡這樣的書

評分☆☆☆☆☆

買來帶著孩子們玩兒的，書的質量可以

評分☆☆☆☆☆

書保護得很好，物流還可以！