說醫不二懶兔子漫話中醫一本讓你笑著讀完的中醫書以漫畫形式推廣和普及中醫 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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懶兔子著

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你會得到大驚喜!!

店鋪：人天圖書專營店

齣版社：北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550277724

商品編碼：10365897018

包裝：平裝

具體描述

編輯推薦

★一本讓你笑著讀完的中醫書。用搞笑雷萌的漫畫讓你秒懂中醫，也講述普遍的生命經驗和養生智慧，傳遞暖暖的愛與正能量。

★2015年9月創立懶兔子公號，目前粉絲近20萬，並以22.4%的月增長率持續遞增。平均每篇原創推送文閱讀量近5萬人次，打開率超過30%，遠高於自媒體公眾號10%的平均打開率。公眾號堅持原創，文章的點贊和評論每篇均達到數百條。

★2016年1月在國傢互聯網信息辦公室、中國文化網絡傳播研究協會聯閤主辦的“文傳榜?2015”活動中，被網友票選為“十大國學公號”之一。

內容簡介

這是一本中醫通俗讀物，大眾健康書。用輕鬆有趣的小文章和生動活潑的漫畫插圖讓讀者快速瞭解中醫知識，告訴讀者一些常見的身體病癥、不良體質的調養方法，以及中藥藥理，也講述普遍的生命經驗和養生智慧，傳遞暖暖的愛與正能量。

作者簡介

懶兔子，年方四十，學曆碩士，專業經濟。喜歡漫畫，熱愛中醫，2015年9月開辦“懶兔子”公號，以漫畫形式推廣和普及中醫基礎知識，被評為“文傳榜?2015”之中國文化網絡傳播“十大國學公號”之一。

前言/序言

以前常想，為何打麻將很容易讓人上癮，但是打撲剋卻還好。幾年前有一陣子，我幾乎陷入麻將不能自拔，所有的空閑時間都在上網打麻將。一邊我為自己的沉淪悔恨不已，一邊又迷戀其中欲罷不能。直到後來我學習瞭中醫，逐漸轉移瞭注意力，纔徹底從麻將的誘惑中解脫齣來。也直到今天，我纔漸漸明白，麻將之所以能讓人著迷，是因為你身在其中時，永遠都不知道下一張牌會讓牌局齣現什麼樣的改變。

未知，就是它大的魅力。

麻將裏存在的未知數，讓人對結局充滿瞭希望，它也許真的可以讓你整個翻盤。我之所以沉迷，就是沉迷於這種對未來的希望中，越是不可知不可測，越是充滿瞭誘惑。

生活，當然也是如此。

當你覺得可以清楚地看到5年、10年乃至退休以後的生活，你對未來的期待感就會不斷地降低，你就很容易在“無望”中變得懶散、怠慢和憂鬱，甚至常常有種焦灼感。所以，要想解決這種無望，好的辦法就是讓未來再次變得未知起來——隻有這樣纔能重燃對生活的熱情，纔能讓我們更積極地去期待每一個明天。

學中醫吧。中醫的世界實在太大，你打開這扇門，裏麵埋藏著無數的寶藏，等著你慢慢地去發掘。你永遠都不會猜到下一刻你能在裏麵找到什麼，給你的生活帶來怎樣的改變，這是一個比麻將更有趣味的遊戲——沒有人會贏你，你隻需要戰勝自己。

未知，會讓你對未來充滿希望，但也會讓你感到迷茫。可是中醫的魅力就在於，它會一直教你如何用清澈的目光，去尋找隱藏在重重迷霧下的真相。“大道至簡”是中醫玄妙的招數，也是生命樸素的本質。中醫的整體辨證，就是讓你學會跳脫齣“身在其中”好的注解。

中醫是平民的哲學，是人生智慧的體現。一例醫案，一次辨證，一組方劑，都會帶給你不一樣的感受與驚喜。中醫改變自己，改變生活。

其實，中醫就是一條大道，而我們早就在這條大道上愉快地行走瞭。

懶兔子

2016年4月5日

《說醫不二：懶兔子漫話中醫》輕鬆入門，笑談養生，讓中醫不再遙不可及你是否曾經覺得中醫博大精深，卻又望而卻步？那些晦澀的理論、繁復的藥材，是不是讓你覺得中醫離生活太過遙遠？你是否渴望掌握一些簡單實用的中醫養生之道，卻又苦於找不到閤適的途徑？現在，是時候打破刻闆印象，用一種全新的視角來認識中醫瞭！《說醫不二：懶兔子漫話中醫》正是為每一個對中醫心存好奇，卻又被傳統解讀方式勸退的你量身打造。這本書不講深奧的理論，不羅列枯燥的藥方，它用一種充滿趣味和溫度的方式，帶你走進一個鮮活、有趣、貼近生活的中醫世界。告彆沉悶，迎接“笑”果本書最大的特色，便是將中國傳統醫學的智慧，巧妙地融入到輕鬆幽默的漫畫之中。你將不再看到古闆的插圖和冗長的文字，取而代之的是一群活潑可愛的漫畫形象，它們以生動有趣的故事和對話，將復雜的醫學概念化繁為簡，讓你在捧腹大笑中，不知不覺地領悟中醫的精髓。作者筆下的“懶兔子”係列漫畫，以其獨特的幽默感和對生活細節的敏銳觀察，贏得瞭無數讀者的喜愛。在《說醫不二》中，這群可愛的角色們將化身為你的中醫嚮導，帶領你一同探索身體的奧秘，理解身體的語言。你將看到“懶兔子”們如何因為生活中的小毛病而煩惱，又如何在“智者”的指引下，找到中醫的解決方法。這些場景，可能就是你我日常生活的縮影，因此，更容易引起共鳴，也更容易理解書中傳遞的養生理念。中醫，其實很簡單，也很貼近生活本書的核心在於“普及”，在於“推廣”。它並非要將你培養成一名中醫專傢，而是希望通過最易於接受的方式，讓你瞭解中醫“治未病”的理念，掌握一些能夠改善日常身體狀況的簡單方法。書中不會齣現讓你頭暈的經絡穴位圖，也不會有讓你記不住的幾十味藥材組閤。相反，你會看到“懶兔子”們因為熬夜而齣現的各種小睏擾，比如眼睛乾澀、精神不振，以及如何通過調整飲食、作息，甚至是一些簡單的動作，來緩解這些不適。你會瞭解到，原來中醫的智慧，並非隻存在於藥罐和針灸之中，它更關乎我們每一天的生活習慣，關乎我們如何與自己的身體和諧相處。例如，書中可能會通過一個有趣的漫畫故事，來講解“體質”的概念。不是冷冰冰的科學定義，而是通過“懶兔子”們的不同生活習慣和身體反應，讓你直觀地感受到，為什麼有些人容易上火，有些人容易怕冷。進而，你會明白，為何每個人需要的養生方法會略有不同。這種“因人而異”的個體化思維，正是中醫的獨特魅力之一。點滴智慧，匯聚健康人生《說醫不二》所傳達的，並非是驚天動地的療法，而是那些潤物細無聲的養生之道。它會教你如何通過觀察舌苔，瞭解身體的初步狀況；如何通過辨彆不同的“濕氣”錶現，來調整飲食；如何通過簡單的按摩手法，來舒緩頸椎的疲勞。你將發現，原來我們身體的許多小毛病，並非是“疑難雜癥”，而是身體在發齣信號，提醒我們該關注健康瞭。而中醫，恰恰是解讀這些信號，並給予恰當迴應的古老智慧。通過這本書，你將學會如何傾聽身體的聲音，如何與身體進行更有效的溝通。本書的語言風格也是一大亮點。它拋棄瞭生硬的學術術語，取而代之的是通俗易懂，甚至略帶俏皮的文字。即使是對中醫一無所知的朋友，也能在輕鬆愉快的閱讀過程中，逐漸建立起對中醫的基本認知。每一次翻頁，都可能伴隨著會心一笑，每一次閱讀，都可能收獲一份健康啓示。打破壁壘，擁抱健康在這個快節奏的時代，我們常常忽略瞭對自身健康的關注。亞健康人群日益增多，各種慢性疾病也悄然來襲。《說醫不二：懶兔子漫話中醫》的齣現，正是為瞭填補這一領域的空白。它用一種打破壁壘的方式，將中醫這顆璀璨的東方瑰寶，以最接地氣、最易於理解的姿態，呈現在讀者麵前。這本書不僅僅是一本“漫畫書”，更是一本“健康生活指南”。它鼓勵讀者將中醫的智慧融入日常生活，從小處著手，一點一滴地改善自己的健康狀況。它告訴你，養生並非是遙不可及的目標，也並非是隻有少數人纔懂的“秘密”，而是每個人都可以掌握，並從中受益的日常實踐。 “說醫不二”，不僅僅是一本書名，更是一種理念的傳達。它暗示著，在健康這件事上，沒有“第二選擇”，最好的選擇，便是遵循身體的自然規律，運用那些源遠流長的智慧，來守護自己的生命。而“懶兔子”們的故事，將帶領你，一步步走嚮這條健康之路，讓你在歡笑與輕鬆中，收獲一份實實在在的健康。如果你也渴望瞭解中醫，卻又不知道從何入手；如果你也希望通過一些簡單的方法來改善自己的身體狀況；如果你也想以一種全新的、有趣的方式來學習健康知識，那麼，《說醫不二：懶兔子漫話中醫》將是你的不二之選。讓我們一起，跟著懶兔子們，開啓一段笑聲與智慧並存的中醫探索之旅吧！

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

救命！這本《說醫不二懶兔子漫話中醫》也太絕瞭吧！我之前對中醫的印象就是一堆藥材、一堆理論，感覺離我這個現代年輕人有點遠。但是！這本書完全改變瞭我對中醫的看法！懶兔子這個角色真的太有魔力瞭，每次看它都忍不住笑齣來，但笑完之後，我發現自己真的get到瞭很多中醫知識。我最喜歡書裏關於“食療”的部分，我一直以為食療就是吃點有營養的食物，但書裏把每種食材的藥性、功效，以及適閤什麼樣的人群，都畫得一清二楚。比如，它會講為什麼鼕天要吃點羊肉來暖身，夏天吃點綠豆可以去火。這些生活中的小常識，通過漫畫的形式展現齣來，不僅好記，而且還非常有意思。還有一個讓我眼前一亮的地方，就是書裏關於“望聞問切”的介紹。以前覺得這些聽起來很高大上，但書裏把這些中醫診斷方法，通過懶兔子給朋友們“看病”的過程，一步步地展示齣來，讓人感覺很親切，也很容易理解。比如，怎麼通過觀察氣色來判斷身體狀況，怎麼通過聽聲音來瞭解身體的問題，都講得非常細緻。這本書的漫畫風格非常獨特，綫條流暢，色彩明快，人物錶情也很到位，完全抓住瞭中醫的精髓，又融入瞭現代的幽默感。它不是那種一本正經說教的科普書，而更像是一次和中醫的“約會”。每次翻開，都能發現新的樂趣，學到新的知識。總而言之，這本《說醫不二懶兔子漫話中醫》是一本真正能夠“笑著讀完”的中醫書。它以一種前所未有的方式，將中醫的博大精深展現得淋灕盡緻，同時又充滿瞭個性和趣味。我強烈推薦給所有對中醫感興趣的朋友，無論你是小白還是有一定基礎，相信你都會愛上這本書的！

評分☆☆☆☆☆

我簡直要為這本《說醫不二懶兔子漫話中醫》獻上我的膝蓋！我是一個對中醫充滿好奇，但又總是被那些晦澀難懂的專業術語勸退的人，這本書簡直就是為我量身打造的“通關秘籍”！懶兔子這個IP真的太成功瞭，它用一種非常接地氣、非常幽默的方式，把中醫的精髓一點點地剖析開來。我之前一直對“濕氣”這個概念感到睏惑，總是聽彆人說“體內濕氣重”，但具體是什麼，怎麼調理，都不是很清楚。書裏通過幾個小故事，生動地描繪瞭濕氣重的人在生活中的各種不適，比如容易疲勞、身體沉重、食欲不振等等，然後又給齣瞭幾個非常實用的祛濕小方法，比如飲食上的注意，還有一些簡單的運動。讓我一下子就明白瞭，原來祛濕也可以這麼簡單！書裏關於“艾灸”的介紹也讓我非常驚喜。我一直覺得艾灸是比較傳統的療法，但書裏把艾灸的原理、不同穴位的功效，以及如何在傢安全地進行艾灸，都講得非常詳細，而且配上瞭清晰的圖示。看完之後，我甚至躍躍欲試，想嘗試一下艾灸帶來的好處。這本書最大的亮點在於，它不僅僅是在普及中醫知識，更是在傳遞一種健康的生活理念。它鼓勵我們關注身體的細微變化，學會傾聽身體的聲音，用自然、健康的方式來調理身體。這種“未病先防，既病防變”的思想，在書中得到瞭很好的體現。總而言之，這本《說醫不二懶兔子漫話中醫》是一本充滿驚喜的書。它用一種全新的、有趣的方式，讓我們能夠輕鬆地走進中醫的世界，感受中醫的魅力。我真的太愛這本瞭，它不僅教會瞭我很多關於健康的知識，更讓我對中醫産生瞭濃厚的興趣。強烈推薦給每一個想要瞭解中醫，想要愛上中醫的朋友們！

評分☆☆☆☆☆

哇塞！這本《說醫不二懶兔子漫話中醫》真的太有纔瞭！我一開始是被它的封麵吸引的，那隻懶兔子簡直太可愛瞭！本來以為這隻是本搞笑漫畫，沒想到內容這麼紮實，而且還這麼有趣！我之前對中醫的印象就是很古老、很復雜，感覺離我生活很遙遠，但看瞭這本書之後，完全顛覆瞭我的認知。作者真的太牛瞭，把那麼高深的醫學道理，通過漫畫這種形式，講得一點都不費勁。尤其是關於“陰陽五行”的解釋，我之前聽彆人說過，但總是一知半解，書裏通過懶兔子和它的小夥伴們在日常生活中的例子，比如天氣變化、情緒波動，來講解陰陽的相互關係和相互製約，一下子就讓我豁然開朗。原來中醫這麼有哲學味道！我特彆喜歡書裏關於“經絡”的部分，以前隻知道有經絡，但不知道它有什麼用。書裏把經絡比作身體裏的“高速公路”，形象又貼切，還介紹瞭幾個重要的經絡穴位，以及它們對應的好處，比如緩解頭痛、改善消化等等。我試著按書裏說的按摩瞭幾個穴位，感覺真的有點效果，這讓我對中醫的治療方式有瞭更直觀的認識。這本書還有個特點，就是它不僅僅是講理論，還結閤瞭很多實用的養生保健方法。比如，根據不同的季節，推薦不同的飲食和起居建議。我看瞭關於“春季養肝”的那一章，學到瞭很多保護肝髒的小竅門，感覺對身體非常有益。而且，書裏的語言風格也很活潑，充滿瞭生活氣息，讀起來一點都不像在“上課”。總的來說，這本《說醫不二懶兔子漫話中醫》不僅僅是一本漫畫書，更是一本集知識性、趣味性和實用性於一體的優質中醫入門讀物。它用一種全新的視角，讓我們看到瞭中醫的現代化和大眾化。我強烈推薦給所有對中醫感興趣，或者想瞭解自己身體的人，這本書絕對會給你帶來驚喜！

評分☆☆☆☆☆

天呐，我真的太愛這本《說醫不二懶兔子漫話中醫》瞭！作為一個對中醫一竅不通，平時看到那些古文、藥材名字就頭疼的人，這本書簡直是我的救星！最開始是朋友推薦的，我抱著試試看的心態買迴來，結果完全停不下來。懶兔子這個IP簡直太萌瞭，每一個中醫的知識點都通過它和它的小夥伴們的日常互動展現齣來，一點都不枯燥。比如，我之前一直以為針灸就是紮針，聽著就有點嚇人。但書裏把針灸的原理、主要穴位，甚至一些常見病癥的針灸方法，都畫得非常生動形象，還配上瞭幽默的對話。看完之後，我甚至覺得針灸沒那麼可怕瞭，反而對中醫的智慧有瞭更深的敬意。書裏的插畫風格也很治愈，色彩搭配舒服，人物錶情也很到位，讓你在輕鬆愉快的氛圍中不知不覺就get到瞭中醫知識。而且，這本書不是那種硬塞知識的科普書，它更像是一本好朋友在跟你聊天，把那些深奧的中醫理論用最通俗易懂的方式講齣來。我尤其喜歡書裏關於“辨證論治”的部分，以前覺得這個概念很抽象，但書裏通過幾個小故事，把“同一種病，不同的人，治療方法可能不一樣”這個道理講得明明白白。這讓我意識到，中醫的精髓在於“因人而異”，而不是死闆的套用。最讓我驚喜的是，這本書還能幫助我解決生活中的一些小睏擾。比如，我經常失眠，書裏就講瞭幾個關於安神助眠的中醫小方法，還有一些適閤辦公室人群的養生小技巧，比如如何緩解久坐的疲勞，如何調整飲食來改善亞健康狀態。這些都是我以前從來沒有想過的，現在學會瞭，感覺生活質量都有點提升瞭。總而言之，《說醫不二懶兔子漫話中醫》這本書，真的是為中醫愛好者和中醫小白量身打造的。它用一種全新的、有趣的方式打開瞭中醫的大門，讓我看到瞭中醫的魅力和價值。如果你也對中醫感到好奇，或者想以一種輕鬆愉快的方式學習中醫，我強烈推薦你入手這本！相信我，你絕對不會後悔的，而且讀完之後，說不定還會像我一樣，成為中醫的“小迷弟/小迷妹”呢！

評分☆☆☆☆☆

天啊，我真的要為這本《說醫不二懶兔子漫話中醫》瘋狂打call！作為一個平時對健康養生方麵比較關注，但又苦於中醫書籍太過枯燥難懂的人，這本書簡直是我的“天菜”！懶兔子的形象太深入人心瞭，配閤著各種生動有趣的漫畫，把那些原本需要費力理解的中醫概念，變成瞭一場輕鬆愉快的閱讀體驗。我之前一直對“體質”這個概念很模糊，總覺得是不是胖瘦的區彆。但書裏通過懶兔子不同“體質”的朋友們，生動地展示瞭中醫裏“氣虛”、“血虛”、“陰虛”、“陽虛”等不同的體質特點，以及這些體質在日常生活中的錶現。讓我一下子明白瞭，為什麼有的人容易感冒，有的人容易上火，原來都是體質在作怪！書裏對“情誌緻病”的解讀也讓我印象深刻。我之前總是覺得心情不好影響身體是句老話，但書裏通過漫畫的形式，把情緒的起伏與身體各個髒腑的聯係講得非常透徹，比如“思傷脾”、“恐傷腎”。看完之後，我開始更加重視自己的情緒管理，因為我知道，壞情緒真的會影響健康。而且，這本書的內容一點都不落俗套，它涵蓋瞭從基礎理論到日常養生，再到一些常見病癥的簡單調理方法。比如，我特彆喜歡書裏關於“脾胃”養護的章節，講瞭怎麼通過飲食來健脾和胃，還有一些簡單的按摩手法。這些都是我平時生活中就能用得上，而且效果看得見的方法。最重要的是，這本書讓我對中醫産生瞭前所未有的好感。它打破瞭中醫“高冷”的刻闆印象，用一種接地氣、人性化的方式，讓我們感受到中醫的智慧和關懷。我身邊很多朋友看瞭我的書，也紛紛錶示想入手一本。如果你想用最輕鬆、最有趣的方式學習中醫，那麼這本書絕對是你的不二之選！

評分☆☆☆☆☆

這本書很值得一看，幽默風趣的漫畫，讓人看瞭立馬哈哈一笑。

評分☆☆☆☆☆

真心不錯！

評分☆☆☆☆☆

最近一直關注中醫這本書不錯淺顯易懂我已經看瞭兩邊瞭

評分☆☆☆☆☆

這本書特好。用漫畫詮釋中醫不像其他書全是文字比較枯燥不願意看下去。學到瞭很多知識感謝

評分☆☆☆☆☆

不錯～不錯

評分☆☆☆☆☆

書有損傷的地方！