说医不二懒兔子漫话中医一本让你笑着读完的中医书以漫画形式推广和普及中医 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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懒兔子著

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说医不二
懒兔子
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店铺：人天图书专营店

出版社：北京联合出版公司

ISBN：9787550277724

商品编码：10365897018

包装：平装

具体描述

编辑推荐

★一本让你笑着读完的中医书。用搞笑雷萌的漫画让你秒懂中医，也讲述普遍的生命经验和养生智慧，传递暖暖的爱与正能量。

★2015年9月创立懒兔子公号，目前粉丝近20万，并以22.4%的月增长率持续递增。平均每篇原创推送文阅读量近5万人次，打开率超过30%，远高于自媒体公众号10%的平均打开率。公众号坚持原创，文章的点赞和评论每篇均达到数百条。

★2016年1月在国家互联网信息办公室、中国文化网络传播研究协会联合主办的“文传榜?2015”活动中，被网友票选为“十大国学公号”之一。

内容简介

这是一本中医通俗读物，大众健康书。用轻松有趣的小文章和生动活泼的漫画插图让读者快速了解中医知识，告诉读者一些常见的身体病症、不良体质的调养方法，以及中药药理，也讲述普遍的生命经验和养生智慧，传递暖暖的爱与正能量。

作者简介

懒兔子，年方四十，学历硕士，专业经济。喜欢漫画，热爱中医，2015年9月开办“懒兔子”公号，以漫画形式推广和普及中医基础知识，被评为“文传榜?2015”之中国文化网络传播“十大国学公号”之一。

前言/序言

以前常想，为何打麻将很容易让人上瘾，但是打扑克却还好。几年前有一阵子，我几乎陷入麻将不能自拔，所有的空闲时间都在上网打麻将。一边我为自己的沉沦悔恨不已，一边又迷恋其中欲罢不能。直到后来我学习了中医，逐渐转移了注意力，才彻底从麻将的诱惑中解脱出来。也直到今天，我才渐渐明白，麻将之所以能让人着迷，是因为你身在其中时，永远都不知道下一张牌会让牌局出现什么样的改变。

未知，就是它大的魅力。

麻将里存在的未知数，让人对结局充满了希望，它也许真的可以让你整个翻盘。我之所以沉迷，就是沉迷于这种对未来的希望中，越是不可知不可测，越是充满了诱惑。

生活，当然也是如此。

当你觉得可以清楚地看到5年、10年乃至退休以后的生活，你对未来的期待感就会不断地降低，你就很容易在“无望”中变得懒散、怠慢和忧郁，甚至常常有种焦灼感。所以，要想解决这种无望，好的办法就是让未来再次变得未知起来——只有这样才能重燃对生活的热情，才能让我们更积极地去期待每一个明天。

学中医吧。中医的世界实在太大，你打开这扇门，里面埋藏着无数的宝藏，等着你慢慢地去发掘。你永远都不会猜到下一刻你能在里面找到什么，给你的生活带来怎样的改变，这是一个比麻将更有趣味的游戏——没有人会赢你，你只需要战胜自己。

未知，会让你对未来充满希望，但也会让你感到迷茫。可是中医的魅力就在于，它会一直教你如何用清澈的目光，去寻找隐藏在重重迷雾下的真相。“大道至简”是中医玄妙的招数，也是生命朴素的本质。中医的整体辨证，就是让你学会跳脱出“身在其中”好的注解。

中医是平民的哲学，是人生智慧的体现。一例医案，一次辨证，一组方剂，都会带给你不一样的感受与惊喜。中医改变自己，改变生活。

其实，中医就是一条大道，而我们早就在这条大道上愉快地行走了。

懒兔子

2016年4月5日

《说医不二：懒兔子漫话中医》轻松入门，笑谈养生，让中医不再遥不可及你是否曾经觉得中医博大精深，却又望而却步？那些晦涩的理论、繁复的药材，是不是让你觉得中医离生活太过遥远？你是否渴望掌握一些简单实用的中医养生之道，却又苦于找不到合适的途径？现在，是时候打破刻板印象，用一种全新的视角来认识中医了！《说医不二：懒兔子漫话中医》正是为每一个对中医心存好奇，却又被传统解读方式劝退的你量身打造。这本书不讲深奥的理论，不罗列枯燥的药方，它用一种充满趣味和温度的方式，带你走进一个鲜活、有趣、贴近生活的中医世界。告别沉闷，迎接“笑”果本书最大的特色，便是将中国传统医学的智慧，巧妙地融入到轻松幽默的漫画之中。你将不再看到古板的插图和冗长的文字，取而代之的是一群活泼可爱的漫画形象，它们以生动有趣的故事和对话，将复杂的医学概念化繁为简，让你在捧腹大笑中，不知不觉地领悟中医的精髓。作者笔下的“懒兔子”系列漫画，以其独特的幽默感和对生活细节的敏锐观察，赢得了无数读者的喜爱。在《说医不二》中，这群可爱的角色们将化身为你的中医向导，带领你一同探索身体的奥秘，理解身体的语言。你将看到“懒兔子”们如何因为生活中的小毛病而烦恼，又如何在“智者”的指引下，找到中医的解决方法。这些场景，可能就是你我日常生活的缩影，因此，更容易引起共鸣，也更容易理解书中传递的养生理念。中医，其实很简单，也很贴近生活本书的核心在于“普及”，在于“推广”。它并非要将你培养成一名中医专家，而是希望通过最易于接受的方式，让你了解中医“治未病”的理念，掌握一些能够改善日常身体状况的简单方法。书中不会出现让你头晕的经络穴位图，也不会有让你记不住的几十味药材组合。相反，你会看到“懒兔子”们因为熬夜而出现的各种小困扰，比如眼睛干涩、精神不振，以及如何通过调整饮食、作息，甚至是一些简单的动作，来缓解这些不适。你会了解到，原来中医的智慧，并非只存在于药罐和针灸之中，它更关乎我们每一天的生活习惯，关乎我们如何与自己的身体和谐相处。例如，书中可能会通过一个有趣的漫画故事，来讲解“体质”的概念。不是冷冰冰的科学定义，而是通过“懒兔子”们的不同生活习惯和身体反应，让你直观地感受到，为什么有些人容易上火，有些人容易怕冷。进而，你会明白，为何每个人需要的养生方法会略有不同。这种“因人而异”的个体化思维，正是中医的独特魅力之一。点滴智慧，汇聚健康人生《说医不二》所传达的，并非是惊天动地的疗法，而是那些润物细无声的养生之道。它会教你如何通过观察舌苔，了解身体的初步状况；如何通过辨别不同的“湿气”表现，来调整饮食；如何通过简单的按摩手法，来舒缓颈椎的疲劳。你将发现，原来我们身体的许多小毛病，并非是“疑难杂症”，而是身体在发出信号，提醒我们该关注健康了。而中医，恰恰是解读这些信号，并给予恰当回应的古老智慧。通过这本书，你将学会如何倾听身体的声音，如何与身体进行更有效的沟通。本书的语言风格也是一大亮点。它抛弃了生硬的学术术语，取而代之的是通俗易懂，甚至略带俏皮的文字。即使是对中医一无所知的朋友，也能在轻松愉快的阅读过程中，逐渐建立起对中医的基本认知。每一次翻页，都可能伴随着会心一笑，每一次阅读，都可能收获一份健康启示。打破壁垒，拥抱健康在这个快节奏的时代，我们常常忽略了对自身健康的关注。亚健康人群日益增多，各种慢性疾病也悄然来袭。《说医不二：懒兔子漫话中医》的出现，正是为了填补这一领域的空白。它用一种打破壁垒的方式，将中医这颗璀璨的东方瑰宝，以最接地气、最易于理解的姿态，呈现在读者面前。这本书不仅仅是一本“漫画书”，更是一本“健康生活指南”。它鼓励读者将中医的智慧融入日常生活，从小处着手，一点一滴地改善自己的健康状况。它告诉你，养生并非是遥不可及的目标，也并非是只有少数人才懂的“秘密”，而是每个人都可以掌握，并从中受益的日常实践。 “说医不二”，不仅仅是一本书名，更是一种理念的传达。它暗示着，在健康这件事上，没有“第二选择”，最好的选择，便是遵循身体的自然规律，运用那些源远流长的智慧，来守护自己的生命。而“懒兔子”们的故事，将带领你，一步步走向这条健康之路，让你在欢笑与轻松中，收获一份实实在在的健康。如果你也渴望了解中医，却又不知道从何入手；如果你也希望通过一些简单的方法来改善自己的身体状况；如果你也想以一种全新的、有趣的方式来学习健康知识，那么，《说医不二：懒兔子漫话中医》将是你的不二之选。让我们一起，跟着懒兔子们，开启一段笑声与智慧并存的中医探索之旅吧！

用户评价

评分☆☆☆☆☆

哇塞！这本《说医不二懒兔子漫话中医》真的太有才了！我一开始是被它的封面吸引的，那只懒兔子简直太可爱了！本来以为这只是本搞笑漫画，没想到内容这么扎实，而且还这么有趣！我之前对中医的印象就是很古老、很复杂，感觉离我生活很遥远，但看了这本书之后，完全颠覆了我的认知。作者真的太牛了，把那么高深的医学道理，通过漫画这种形式，讲得一点都不费劲。尤其是关于“阴阳五行”的解释，我之前听别人说过，但总是一知半解，书里通过懒兔子和它的小伙伴们在日常生活中的例子，比如天气变化、情绪波动，来讲解阴阳的相互关系和相互制约，一下子就让我豁然开朗。原来中医这么有哲学味道！我特别喜欢书里关于“经络”的部分，以前只知道有经络，但不知道它有什么用。书里把经络比作身体里的“高速公路”，形象又贴切，还介绍了几个重要的经络穴位，以及它们对应的好处，比如缓解头痛、改善消化等等。我试着按书里说的按摩了几个穴位，感觉真的有点效果，这让我对中医的治疗方式有了更直观的认识。这本书还有个特点，就是它不仅仅是讲理论，还结合了很多实用的养生保健方法。比如，根据不同的季节，推荐不同的饮食和起居建议。我看了关于“春季养肝”的那一章，学到了很多保护肝脏的小窍门，感觉对身体非常有益。而且，书里的语言风格也很活泼，充满了生活气息，读起来一点都不像在“上课”。总的来说，这本《说医不二懒兔子漫话中医》不仅仅是一本漫画书，更是一本集知识性、趣味性和实用性于一体的优质中医入门读物。它用一种全新的视角，让我们看到了中医的现代化和大众化。我强烈推荐给所有对中医感兴趣，或者想了解自己身体的人，这本书绝对会给你带来惊喜！

评分☆☆☆☆☆

救命！这本《说医不二懒兔子漫话中医》也太绝了吧！我之前对中医的印象就是一堆药材、一堆理论，感觉离我这个现代年轻人有点远。但是！这本书完全改变了我对中医的看法！懒兔子这个角色真的太有魔力了，每次看它都忍不住笑出来，但笑完之后，我发现自己真的get到了很多中医知识。我最喜欢书里关于“食疗”的部分，我一直以为食疗就是吃点有营养的食物，但书里把每种食材的药性、功效，以及适合什么样的人群，都画得一清二楚。比如，它会讲为什么冬天要吃点羊肉来暖身，夏天吃点绿豆可以去火。这些生活中的小常识，通过漫画的形式展现出来，不仅好记，而且还非常有意思。还有一个让我眼前一亮的地方，就是书里关于“望闻问切”的介绍。以前觉得这些听起来很高大上，但书里把这些中医诊断方法，通过懒兔子给朋友们“看病”的过程，一步步地展示出来，让人感觉很亲切，也很容易理解。比如，怎么通过观察气色来判断身体状况，怎么通过听声音来了解身体的问题，都讲得非常细致。这本书的漫画风格非常独特，线条流畅，色彩明快，人物表情也很到位，完全抓住了中医的精髓，又融入了现代的幽默感。它不是那种一本正经说教的科普书，而更像是一次和中医的“约会”。每次翻开，都能发现新的乐趣，学到新的知识。总而言之，这本《说医不二懒兔子漫话中医》是一本真正能够“笑着读完”的中医书。它以一种前所未有的方式，将中医的博大精深展现得淋漓尽致，同时又充满了个性和趣味。我强烈推荐给所有对中医感兴趣的朋友，无论你是小白还是有一定基础，相信你都会爱上这本书的！

评分☆☆☆☆☆

我简直要为这本《说医不二懒兔子漫话中医》献上我的膝盖！我是一个对中医充满好奇，但又总是被那些晦涩难懂的专业术语劝退的人，这本书简直就是为我量身打造的“通关秘籍”！懒兔子这个IP真的太成功了，它用一种非常接地气、非常幽默的方式，把中医的精髓一点点地剖析开来。我之前一直对“湿气”这个概念感到困惑，总是听别人说“体内湿气重”，但具体是什么，怎么调理，都不是很清楚。书里通过几个小故事，生动地描绘了湿气重的人在生活中的各种不适，比如容易疲劳、身体沉重、食欲不振等等，然后又给出了几个非常实用的祛湿小方法，比如饮食上的注意，还有一些简单的运动。让我一下子就明白了，原来祛湿也可以这么简单！书里关于“艾灸”的介绍也让我非常惊喜。我一直觉得艾灸是比较传统的疗法，但书里把艾灸的原理、不同穴位的功效，以及如何在家安全地进行艾灸，都讲得非常详细，而且配上了清晰的图示。看完之后，我甚至跃跃欲试，想尝试一下艾灸带来的好处。这本书最大的亮点在于，它不仅仅是在普及中医知识，更是在传递一种健康的生活理念。它鼓励我们关注身体的细微变化，学会倾听身体的声音，用自然、健康的方式来调理身体。这种“未病先防，既病防变”的思想，在书中得到了很好的体现。总而言之，这本《说医不二懒兔子漫话中医》是一本充满惊喜的书。它用一种全新的、有趣的方式，让我们能够轻松地走进中医的世界，感受中医的魅力。我真的太爱这本了，它不仅教会了我很多关于健康的知识，更让我对中医产生了浓厚的兴趣。强烈推荐给每一个想要了解中医，想要爱上中医的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

天呐，我真的太爱这本《说医不二懒兔子漫话中医》了！作为一个对中医一窍不通，平时看到那些古文、药材名字就头疼的人，这本书简直是我的救星！最开始是朋友推荐的，我抱着试试看的心态买回来，结果完全停不下来。懒兔子这个IP简直太萌了，每一个中医的知识点都通过它和它的小伙伴们的日常互动展现出来，一点都不枯燥。比如，我之前一直以为针灸就是扎针，听着就有点吓人。但书里把针灸的原理、主要穴位，甚至一些常见病症的针灸方法，都画得非常生动形象，还配上了幽默的对话。看完之后，我甚至觉得针灸没那么可怕了，反而对中医的智慧有了更深的敬意。书里的插画风格也很治愈，色彩搭配舒服，人物表情也很到位，让你在轻松愉快的氛围中不知不觉就get到了中医知识。而且，这本书不是那种硬塞知识的科普书，它更像是一本好朋友在跟你聊天，把那些深奥的中医理论用最通俗易懂的方式讲出来。我尤其喜欢书里关于“辨证论治”的部分，以前觉得这个概念很抽象，但书里通过几个小故事，把“同一种病，不同的人，治疗方法可能不一样”这个道理讲得明明白白。这让我意识到，中医的精髓在于“因人而异”，而不是死板的套用。最让我惊喜的是，这本书还能帮助我解决生活中的一些小困扰。比如，我经常失眠，书里就讲了几个关于安神助眠的中医小方法，还有一些适合办公室人群的养生小技巧，比如如何缓解久坐的疲劳，如何调整饮食来改善亚健康状态。这些都是我以前从来没有想过的，现在学会了，感觉生活质量都有点提升了。总而言之，《说医不二懒兔子漫话中医》这本书，真的是为中医爱好者和中医小白量身打造的。它用一种全新的、有趣的方式打开了中医的大门，让我看到了中医的魅力和价值。如果你也对中医感到好奇，或者想以一种轻松愉快的方式学习中医，我强烈推荐你入手这本！相信我，你绝对不会后悔的，而且读完之后，说不定还会像我一样，成为中医的“小迷弟/小迷妹”呢！

评分☆☆☆☆☆

天啊，我真的要为这本《说医不二懒兔子漫话中医》疯狂打call！作为一个平时对健康养生方面比较关注，但又苦于中医书籍太过枯燥难懂的人，这本书简直是我的“天菜”！懒兔子的形象太深入人心了，配合着各种生动有趣的漫画，把那些原本需要费力理解的中医概念，变成了一场轻松愉快的阅读体验。我之前一直对“体质”这个概念很模糊，总觉得是不是胖瘦的区别。但书里通过懒兔子不同“体质”的朋友们，生动地展示了中医里“气虚”、“血虚”、“阴虚”、“阳虚”等不同的体质特点，以及这些体质在日常生活中的表现。让我一下子明白了，为什么有的人容易感冒，有的人容易上火，原来都是体质在作怪！书里对“情志致病”的解读也让我印象深刻。我之前总是觉得心情不好影响身体是句老话，但书里通过漫画的形式，把情绪的起伏与身体各个脏腑的联系讲得非常透彻，比如“思伤脾”、“恐伤肾”。看完之后，我开始更加重视自己的情绪管理，因为我知道，坏情绪真的会影响健康。而且，这本书的内容一点都不落俗套，它涵盖了从基础理论到日常养生，再到一些常见病症的简单调理方法。比如，我特别喜欢书里关于“脾胃”养护的章节，讲了怎么通过饮食来健脾和胃，还有一些简单的按摩手法。这些都是我平时生活中就能用得上，而且效果看得见的方法。最重要的是，这本书让我对中医产生了前所未有的好感。它打破了中医“高冷”的刻板印象，用一种接地气、人性化的方式，让我们感受到中医的智慧和关怀。我身边很多朋友看了我的书，也纷纷表示想入手一本。如果你想用最轻松、最有趣的方式学习中医，那么这本书绝对是你的不二之选！

评分☆☆☆☆☆

易懂，有趣，儿子也喜欢读，普及中医的好书！

评分☆☆☆☆☆

书虽然是十天后才拿到，但书店拿到书后马上就发了，总体还可以了！

评分☆☆☆☆☆

比较满意的一次购物，配送的也很及时，例行的好评。

评分☆☆☆☆☆

还行

评分☆☆☆☆☆

书有损伤的地方！

评分☆☆☆☆☆

简单易懂，已看完