套裝現貨 李小龍基本中國拳法+截拳道之道(全新修訂版)+李小龍技擊法(全新完整版) 共3冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李小龍 著

圖書標籤:

• 李小龍
• 截拳道
• 中國拳法
• 武術
• 格鬥
• 技擊
• 動作電影
• 武學
• 傳記
• 功夫

店鋪： 博睿圖書

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550262614

商品編碼：10388374813

基本信息

書名：數學遊戲故事繪本：夢遊妖怪城

定價：13.50元

作者： 岡本一郎； 瀨邊雅之 繪；崔荔函

齣版社：新蕾齣版社

齣版日期：2012-02-01

ISBN：9787530750872

字數：

頁碼：36

版次：1

裝幀：平裝

開本：12開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《數學遊戲故事繪本：夢遊妖怪城》暢銷日本十餘年，經典數學啓濛讀物專傢鼎力推薦。此係列主打數學遊戲，並以此為背景貫穿於故事當中，寓教於樂。圖書文字量適中，故事淺顯易懂，采用通欄是大圖，不僅可以激發孩子們的閱讀趣味，還可以幫助他們奠定數學思維和學習能力。此外，每本圖書還附有北大知名數學教授針對該書的點評，讓孩子從真正意義上理解數學，愛上數學。自然之美，玲瓏幾何：是否在年幼的時候你也曾幻想過經曆一次刺激驚險之旅。隨著《數學遊戲故事繪本：夢遊妖怪城》的指引，你就將親身體驗一次。還在等什麼，快來《夢遊妖怪城》吧！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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在童話中將數學與趣味遊戲相結閤起來教給孩子，更有助於提高孩子的智商和語言能力。這是一套充分考慮兒童年齡特點而設計的好書。
——北京師範大學心理學院臨床與谘詢心理研究所所長、兒童學習障礙資深研究專傢、教授、博導 劉翔平

數學中的美無處不在，但它們往往蘊含在不起眼的樸素外錶下。讓孩子們一邊快樂地遊戲，一邊自然而然地積極思考，這纔是理想的數學學習之道。希望這套書能讓孩子們在不知不覺中喜歡E數學，建立優良的思考方式和思維習慣，使他們受益終生。
——北京大學 宋春偉

傳統根基，實戰精髓：李小龍中國武術與截拳道精要 本書係三冊閤集，匯集瞭中華武術的深厚底蘊與李小龍先生革新性的技擊哲學，旨在為廣大武術愛好者提供一套係統、深入的學習指南。從中華傳統拳法的精髓，到李小龍先生開創的截拳道理論，再到其獨特的技擊應用，本套書將帶領讀者走進一個真實、鮮活的武術世界，領略這位武術宗師的智慧與力量。 第一冊：套裝現貨 李小龍基本中國拳法 (全新修訂版) 在李小龍的武術體係中，中國傳統拳法是他堅實的根基。本冊深入淺齣地闡述瞭李小龍所推崇的基本中國拳法要義，不僅是對傳統武術的梳理，更是將其置於實戰的角度進行解讀。李小龍先生的偉大之處在於，他能夠站在巨人的肩膀上，但又不拘泥於傳統，他從中汲取精華，並將其融入到自己不斷進化的武學理念之中。 本冊內容將從中國傳統拳法的基本功開始，如樁功、步法、身法等，這些是中國武術的靈魂所在，也是一切技擊動作的根基。我們將詳細介紹這些基本功的練習方法、要領及在實戰中的意義。例如，樁功不僅是鍛煉身體的穩固性，更是培養內勁和精神專注力的重要途徑。步法則是連接攻防、轉換身形的關鍵，輕盈靈巧的步法能夠讓你在瞬息萬變的戰局中占據主動。身法則強調身體的協調性和柔韌性，配閤步法和手法，達到“眼隨手動，手隨身動，身隨步動”的至高境界。 接著，本冊將聚焦於中國傳統拳法的基本手法，如拳、掌、肘、靠等，並詳細解析它們的攻防用法。這並非僅僅是招式的堆砌，而是對每一種手法的內在原理、發力機製以及在不同情境下的運用進行瞭深入的剖析。例如，關於拳的運用，我們將探討不同類型的拳頭（如直拳、勾拳、擺拳）的發力方式，以及如何通過腰馬閤一的力量傳遞，實現剛猛有力的打擊。掌法的變化多樣，既可以用於格擋卸力，也可以用於推擊拍打，其柔中帶剛的特性在近身搏擊中尤為重要。肘法和靠法則是近距離纏鬥的利器，精準的肘擊和靠撞能夠瞬間瓦解對方的防禦，創造攻擊機會。 此外，本冊還將介紹中國傳統拳法的腿法，包括各種踢法、掃腿、膝法等，並分析它們在實戰中的靈活性和殺傷力。腿法的運用講究變化多端，既可以作為遠程攻擊的手段，也可以在近身纏鬥中配閤手法的運用，形成連貫的攻擊組閤。我們將探討腿法的發力技巧，以及如何利用身體的協調性來提升腿法的速度和力量。 本冊的特彆之處在於，它不僅僅停留在技法層麵，更強調瞭中國傳統拳法的哲學思想和精神內涵。李小龍先生始終認為，武術不僅僅是身體的鍛煉，更是心智的磨礪。因此，本冊將穿插介紹中國傳統武術中的“精、氣、神”修煉，以及如何通過武術練習來培養堅韌不拔的意誌、沉著冷靜的頭腦和自強不息的精神。這些精神層麵的追求，是真正武術傢必備的素質，也是李小龍武學思想的重要組成部分。 通過學習本冊，讀者將能夠建立起紮實的中國傳統拳法基礎，理解其核心原理，並初步掌握一些基本的技擊套路和應用方法。這為後續深入學習截拳道奠定瞭堅實的基礎，也讓讀者得以一窺中國武術的博大精深。 第二冊：截拳道之道 (全新修訂版) 截拳道，顧名思義，意為“截斷對手的拳頭”，是李小龍先生在吸收、融閤世界各國優秀武術精華的基礎上，創立的一種革新性的武術體係。它並非一套固定的招式，而是一種以無限製為限製，以無法為有法的實戰哲學和方法論。本冊將深入剖析截拳道的核心理念、訓練方法與實戰應用，引領讀者走進李小龍的武學思想殿堂。 截拳道的首要核心是“以無限製為限製”。這意味著截拳道不拘泥於任何一種固定的武術門派或風格，而是鼓勵練習者打破門派的界限，從各種武術中吸收其最有效、最實用的技術。在本冊中，我們將詳細闡述這一理念，解釋為何截拳道不提倡僵化的套路，而是強調根據對手、環境和自身特點來靈活運用技術。我們將探討“空手入白刃”的境界，以及如何在瞬息萬變的搏鬥中，以最直接、最有效的方式應對。 “以無法為有法”是截拳道的另一重要原則。它強調的是一種高度的自由和創造性，以及對武術本質的深刻理解。當一個人真正掌握瞭武術的根本原理，他就不再需要依賴於特定的招式，而是能夠根據實際情況，隨心所欲地創造齣最適閤的應對方法。本冊將通過大量的實例和理論闡釋，讓讀者理解如何擺脫對招式的依賴，從而達到“手之舞之，足之蹈之”的自然狀態。 本冊將係統介紹截拳道的幾個關鍵組成部分： 基本動作與原理： 盡管截拳道強調“無招”，但它並非否定基本動作的重要性。本冊將剖析截拳道的基本站姿、步法、拳法、腿法以及防守技巧，並重點強調這些動作背後的發力原理、重心轉移和身體協調性。我們將講解如何運用身體的整體力量，而非僅僅依靠手臂或腿部的力量，來實現有效的攻擊和防守。 速度與爆發力： 李小龍深知速度在實戰中的決定性作用。本冊將介紹訓練速度與爆發力的科學方法，包括爆發力訓練、反應速度訓練以及速度耐力訓練。我們將講解如何通過科學的訓練計劃，提升齣拳、齣腿的速度，縮短攻擊距離，從而在對手來不及反應時，就已將其製服。 訓練方法與哲學： 截拳道的訓練方法強調的是“高效”與“實用”。本冊將介紹各種實用的訓練模式，如實戰模擬訓練、力量訓練、柔韌性訓練等，並強調訓練中精神層麵的重要性，如觀察力、判斷力、應變能力以及強大的心理素質。李小龍的“無我”境界，也是本冊將深入探討的內容，它是一種超越自我、融入自然的境界，是達到武術最高境界的關鍵。 實戰應用與理念： 截拳道的最終目的是為瞭實戰。本冊將深入分析截拳道在實戰中的各種戰術與策略，包括如何分析對手、如何創造攻擊機會、如何化解對方的攻擊以及如何進行有效的防禦。我們將探討截拳道的“直綫攻擊”、“欺身近打”、“閃避與反擊”等核心戰術，並強調在實戰中保持冷靜、靈活應變的重要性。 通過本冊的學習，讀者將能夠深刻理解截拳道的精髓，掌握其核心訓練方法，並將其理念融會貫通，最終實現“以我為主，為我所用”的武學境界。 第三冊：李小龍技擊法 (全新完整版) 如果說前兩冊為讀者構建瞭李小龍武學的理論框架和哲學基礎，那麼本冊則是一本直觀、實操的“李小龍技擊法”指南。它將以圖文並茂的方式，將李小龍先生在實戰中的各種精妙技法一一呈現，讓讀者能夠親身感受這位武術宗師的實戰智慧。 本冊的特點在於其“完整性”和“係統性”。它並非僅僅展示幾個孤立的招式，而是將李小龍的技擊法置於完整的實戰情境中進行講解，涵蓋瞭從準備姿勢到終結技的全過程。 攻擊體係的精進： 本冊將詳細講解李小龍在實戰中的各種攻擊手段，包括但不限於： 快速而精準的拳法： 從基本的直拳、擺拳、勾拳，到更為復雜的組閤拳，以及如何利用身體的爆發力實現“寸勁”。 變化多端的腿法： 各種實用且緻命的踢擊，例如上踢、側踢、低掃等，以及如何將腿法與拳法巧妙結閤，形成淩厲的攻勢。 齣其不意的膝法與肘法： 在近身纏鬥中，膝法和肘法往往能夠起到決定性的作用。本冊將展示如何利用這些“短兵器”進行有效的打擊。 防禦與卸力的藝術： 李小龍的防禦並非被動的格擋，而是主動的化解與反擊。本冊將深入解析他的防禦體係： 閃避與移位： 如何利用靈巧的身法和步法，在躲避攻擊的同時，拉近距離或創造反擊機會。 格擋與卸力： 如何用最少的力氣，最巧妙的方式，化解對方的攻擊，並將其力量導嚮錯誤的方嚮。 反擊的時機與手法： 在對手攻擊的瞬間，如何抓住破綻，進行緻命的反擊。 近身搏擊與纏鬥技巧： 在很多實戰中，雙方會進入近身搏鬥的階段。本冊將揭示李小龍在近身搏鬥中的壓倒性優勢： 摟抱與控製： 如何在近身纏鬥中控製對手的身體，限製其行動。 摔法與反摔： 雖然截拳道並非傳統的摔跤術，但李小龍也融閤瞭部分實用的摔法技巧，用以打破對手的平衡，進行控製與打擊。 地麵技的初步應用： 李小龍也關注地麵技，本冊將介紹一些基礎的地麵控製與反擊方法。 實戰中的心理戰術： 李小龍深諳心理戰術的重要性。本冊將通過案例分析，揭示他在實戰中如何利用氣勢、威懾以及對對手心理的洞察，來占據主動。 步法與身法的連貫運用： 本冊將著重強調步法和身法在整個技擊過程中的核心作用。無論是攻擊還是防禦，精準而靈活的步法和身法是實現有效打擊和化解攻擊的根本。 每一項技擊法都將配以清晰的圖示或動作分解，便於讀者理解和模仿。同時，本冊還將穿插李小龍本人的一些訓練感悟和比賽經驗，讓讀者在學習技法的同時，也能感受到他獨特的武術哲學和人格魅力。 總結 本套書三冊閤集，從理論到實踐，從基礎到進階，係統性地展現瞭李小龍先生在中國傳統拳法與截拳道領域的深刻見解與卓越成就。它不僅是武術愛好者的寶貴學習資料，更是理解李小龍其人其武的絕佳窗口。無論您是初學者，還是有一定武術基礎的練習者，都能從中獲益匪淺，領略中華武術的博大精深，感悟截拳道“以無限為有限”的自由精神。本書係旨在傳承與發揚李小龍先生的武學智慧，鼓勵讀者在實踐中不斷探索，最終達到“融會貫通，自成一傢”的武學境界。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我本來對這種經典人物的“新修訂版”持保留態度的，總擔心是打著旗號來炒冷飯。但閱讀完這三冊後，我的顧慮完全打消瞭。清晰的排版、高質量的印刷，特彆是那些動作分解圖，清晰到仿佛教練就站在我麵前指導一樣，這對於自學至關重要。相比於那些晦澀難懂的古籍，這套書的易讀性和實踐性達到瞭一個極高的平衡點。它成功地將深奧的東方武術智慧，轉化成瞭可以被現代人理解和應用的行動指南。我特彆喜歡其中關於“適應性訓練”的篇章，它強調瞭環境變化和對手反應的重要性，提醒我們武術不是一成不變的教條。這套書不僅充實瞭我的書架，更重要的是，它讓我對自己的身體和內在力量有瞭全新的認識和期待。這是一次物超所值的投入！

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是武術愛好者的寶藏！我一直對傳統中國武術，尤其是那些強調實戰和哲學深度的流派非常感興趣。讀完第一本《基本中國拳法》後，我感覺自己對武術的理解上升到瞭一個新的颱階。它不僅僅是教你幾招花架子，而是深入挖掘瞭拳法背後的核心原理，比如呼吸的運用、身體重心的控製，以及如何將內在的意念與外在的動作完美結閤。書裏對樁功的講解尤其細緻，從最基礎的站姿到進階的協調性訓練，都有非常詳盡的圖解和步驟說明，讓我這個初學者也能很快上手，並且能感受到身體內部能量流動的微妙變化。作者的文筆非常紮實，沒有太多華而不實的辭藻，全是乾貨，讀起來既有曆史的厚重感，又充滿瞭現代實戰的考量。這本書真的讓我明白瞭，真正的拳法，是內外兼修的藝術，是身體與精神的統一，而不是簡單的力量比拼。我強烈推薦給所有想打好堅實武術基礎的人，它絕對是你武學旅程中的一座燈塔。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《李小龍技擊法（全新完整版）》這本書的“完整”二字絕非虛言。我之前看過一些零散的片段資料，但真正係統地閱讀這本後，纔發現之前瞭解到的信息多麼碎片化。這本書將李小龍先生在不同時期對搏擊、腿法、擒拿以及對器械使用的心得進行瞭科學的梳理和編排。它最大的價值在於，它展示瞭一種動態的、不斷進化的技擊體係。對於腿法的講解，不僅有踢擊的角度和力量爆發點，還詳細分析瞭如何結閤步法來製造齣其不意的攻擊路綫。更難能可貴的是，書中還收錄瞭一些關於心理素質訓練的章節，比如如何在壓力下保持冷靜、如何讀取對手的意圖，這些都是純技術書籍往往忽略的“軟實力”。每一次翻閱，都能從中挖掘齣新的實用技巧，無論是對專業武術傢還是日常防衛愛好者來說，都是一本可以常備案頭的實戰寶典。

評分☆☆☆☆☆

《截拳道之道》的修訂版簡直是集大成之作，讓我對李小龍先生的武學思想有瞭更全麵、更深刻的認識。與市麵上很多膚淺模仿截拳道的書籍不同，這本深入剖析瞭“以無法為有法，以無式為有式”的哲學內核。它不僅僅是招式分解，更是對傳統武術局限性的超越和對實戰效率的極緻追求。書中對於“中綫理論”、“直擊要害”的闡述，配上精準的圖示，讓我這個平日裏練習其他拳種的人，也找到瞭可以藉鑒和融入自己體係的寶貴思路。最讓我震撼的是關於“吸收、轉化、放下”這三個步驟的論述，這不僅僅是武術的訓練方法，更是一種人生哲理的體現。閱讀過程中，我時常需要停下來反復咀ட்ட，思考如何將這種靈活應變、不拘泥於形式的精神，應用到日常生活中的挑戰中去。這本書的深度和廣度，遠超一本單純的武術指南，它是一本關於自我完善和突破思維定勢的哲學手冊。

評分☆☆☆☆☆

這三本書放在一起，形成瞭一個非常完美的學習閉環。從《基本中國拳法》打下的紮實傳統根基，到《截拳道之道》對思維框架的重塑，再到《李小龍技擊法》對具體實戰技術的精進，整個學習路徑清晰且邏輯嚴密。我特彆欣賞作者群（或整理者）在保持李小龍原意的基礎上，用現代的視角進行解讀和補充。例如，書中對人體解剖學的引用，使得我們能更科學地理解發力機製，避免瞭盲目模仿帶來的運動損傷。書中的語言風格處理得非常好，既保留瞭東方武術的韻味和內斂，又充滿瞭西方訓練科學的嚴謹和邏輯性，使得即便是第一次接觸東方武術體係的讀者，也能快速進入狀態。這套書的價值在於，它不僅僅是傳授“打什麼”，更重要的是告訴你“怎麼想”以及“如何成為一個更高效的個體”。

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