没有任何借口（家教版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 拉里·温格特 著

图书标签:

• 励志
• 成长
• 教育
• 家庭教育
• 亲子关系
• 自我提升
• 人生哲理
• 正能量
• 青少年
• 家教

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787500697657

版次：1

商品编码：10393036

包装：平装

开本：32开

出版时间：2011-01-01

页数：246

内容简介

《没有任何借口（家教版）》不能单纯地从孩子身上找问题的根源，问题的根源往往是在家长身上，是家庭环境对孩子造成的影响。作者从家庭教育的几个基本方面--交流、环境、纪律、惩罚等入手，详细讨论了家庭教育中经常出现的问题，如金钱问题，与伙伴的交往、诚实问题、性的问题等等，作者提出，只有家长把自己塑造成他想让孩子成为的样子，孩子才会在潜移默化中按照家长说的去做。

作者简介

拉里·温格特(Larrywinget)：国际演说家名人纪念堂的成员，被喻为个人发展领域的斗牛犬以及世界上唯一的让你愤怒的演说家。 他是一个很有趣、拥有独特个人魅力的成功哲学家。他一贯笔锋尖锐，备受人们争论。他所讲授的人生哲学在任何时间都适合从事任何职业的每一个人。 作为当今最忙碌的职业演说家之一，温格特的以成功哲学为主题的演讲受到全世界各种团体、组织和公司的热烈欢迎。

目录

写在前面的话
第一章 发生了什么？
我们是怎么把事情搞砸的？
孩子为什么要这么做？
该怪谁？
第二章 教育的5条基本原则
第1节 沟通的原则
沟通需要学习
学会和家人聊天
语法错误、滥用俚语以及诸如此类的问题
学会倾听
表达你的爱
说出你的期待
讲清行为的后果
不要隐瞒事实
坦诚沟通——就算事实很残酷
对孩子说你永远在他身边
经常沟通
用父母对孩子的方式交流
多多交流你的失误
第2节 参与的原则
让孩子多多参与
你可以过分参与吗？
尽情地玩
开玩笑
第3节 教育的原则
父母的责任之一：让孩子上学
养成阅读的习惯
演讲家和演讲家的CD、DVD等
旅行，参加社会活动
第4节 纪律的原则
建立行动守则
指挥链
对不良行为不能视而不见
真实世界里的纪律
第5节 惩罚的原则
因材施“罚”
你的“工具箱”里都装些什么？
不要威胁孩子
别找替罪羊 。惩罚孩子的拉里法则
好消息
第三章 应该教给孩子的事情
第1节 找到榜样
电视里的反面榜样
第2节 父母教给孩子的最重要的东西
我的父母教给我什么？
父母为你上的最好一课是什么？
拉里家的孩子们有话要说
哪些道理父母能早点告诉你就好了？
第3节 钱的问题
有多少钱不重要，怎么花才是关键
当情况完全相反时
从零用钱讲起
关于钱的最重要的一点
第4节 关系：关于家庭、父母和朋友
首先学会爱自己
孩子的婚姻关系会是你的翻版
让孩子看到父母的冲突
拉里的婚姻观
离婚
约会的事情
教会孩子如何与他人相处
第5节 饮食和健康
营养过剩的问题
在家吃饭和在餐厅吃饭
饮食障碍
第6节 学校
关于作业和学习成绩
怎样应对学校暴力
第7节 高科技产品
关于看电视
手机
电子游戏
网络
第8节 正直、诚实与撒谎
诚实与欺骗之间没有灰色地带
孩子与说谎
签名的意义
第9节 帮孩子找到自己的目标
鼓励孩子去探索
我的两个儿子是如何找到自己的目标的
第10节 教孩子规划成功的蓝图
设定目标
制定决策
成功的两条四字箴言
将你的人生哲学告诉孩子
第四章 还有一些事情……
第1节 写给十几岁的孩子们
第2节 一份简明清单
特权VS权利
父母一定要做到的
父母不要做的
第3节 教育孩子的终极目标以及其他理念
讽刺的事——还是闯祸了！
讽刺的另一种版本——皆大欢喜
教育的终极目标：独立
让孩子走吧！
斗牛犬为我上的一课
如何知道你已经成功了？
你做得到吗？

前言/序言

《无境：突破思维的藩篱，点燃内在的潜能》 引言 在时代的洪流中，我们渴望找到那股推动自己前行的力量，渴望解锁那些似乎遥不可及的可能性。然而，现实往往是，我们被无形的枷锁束缚，被内心的疑虑困扰，在日复一日的平淡中消磨着锐气。我们曾无数次地仰望星空，期待着命运的垂青，却忽略了真正掌握改变钥匙的，正是我们自己。 《无境》这本书，并非一本提供速成秘籍或心灵鸡汤的读物。它更像是一场深入的自我探索之旅，一次对思维模式的深刻解构，一次对内在驱动力的精心唤醒。它拒绝空泛的口号，摒弃不切实际的幻想，而是以扎实的理论、深刻的洞察和丰富的案例，带领读者穿越思维的迷雾，直抵潜能的源泉。这本书的目的，是帮助你认识到，所谓的“不可能”，往往只是我们为自己设下的界限；而真正的“无境”，就蕴藏在你尚未被完全发掘的内心深处。 第一章：重塑认知——洞悉思维的“墙” 我们对世界的认知，很大程度上决定了我们能达到的高度。然而，我们的大脑，这个看似强大的器官，却常常是我们最主要的“限制器”。潜意识中根植的固有观念、过去的经验形成的思维定势、社会文化环境塑造的价值体系，无不悄无声息地筑起了一道道无形的“墙”，阻碍我们看到更广阔的天地，尝试更多新的可能。 这一章，我们将深入探讨这些思维的“墙”是如何形成的。我们会剖析“确认偏误”、“锚定效应”、“可用性启发式”等认知偏差，了解它们如何在不知不觉中影响我们的判断和决策。例如，为什么我们会更容易相信那些印证我们已有观点的信息，而忽略那些与之相悖的证据？为什么一个最初的数字或信息，会如此强烈地影响我们后续的评估？通过对这些心理学机制的深入理解，读者将能够更清晰地认识到，自己所面对的许多“困境”，并非来自外部的客观条件，而是源于内在的认知局限。 我们还会审视那些我们习以为常的“理所当然”。“我就是这样的性格”，“我天生就不擅长这个”，“这个年纪了，不可能再改变了”……这些自我设定的标签，往往是我们放弃尝试的最大借口。本书将通过大量生动的案例，展示这些看似牢不可破的信念，是如何被打破，被超越的。我们会看到，那些曾经被认为“不可能”的事业成就，那些看似遥不可及的人生目标，是如何被那些敢于挑战自身认知边界的人们一一实现。 第二章：打破“应该”与“不得不”——找回内在的主导权 在现代社会，我们常常被“应该”和“不得不”的声音所裹挟。“我应该努力工作，赚更多的钱”，“我不得不照顾家人，牺牲自己的梦想”，“社会期望我成为一个怎样的人”……这些外部的声音，会逐渐侵蚀我们内在的声音，让我们迷失自己的方向，甚至忘记了自己真正想要什么。 本章将带领读者辨别和区分，哪些是真正源于自身内心深处的渴望，哪些是受到外部压力或社会期待的影响。我们将学习如何倾听自己内心的声音，如何识别那些隐藏在“应该”和“不得不”背后的真实需求和价值观。这并非鼓励大家彻底抛弃责任和义务，而是强调在承担责任的同时，也要尊重和珍视自己的内在渴望，并寻找与外部需求相平衡的路径。 我们会探讨“内卷”的根源，以及如何在这种竞争激烈的环境中，不被他人的步调所左右，而是按照自己的节奏前行。我们还会深入分析“拖延症”的心理机制，它往往不是懒惰，而是对失败的恐惧，是对不确定性的回避，或是对任务本身缺乏意义感的表现。通过理解这些深层原因，读者可以找到真正有效的克服拖延的方法，重新掌控自己的时间和行动。 找回内在的主导权，意味着将选择权从外部拉回到自己手中。这意味着，即使在困难和挑战面前，我们也能选择以积极的心态去应对，而不是被动地承受。我们将学习如何建立更强的自我效能感，相信自己有能力去影响和改变周围的环境，而不是任由环境来塑造自己。 第三章：激活“我能”的力量——从被动到主动的跃迁 当我们开始质疑那些固有的思维模式，当我们逐渐摆脱外部的束缚，下一步便是要主动去创造和实现。然而，许多人在理论上理解了，在情感上认同了，却依旧止步于行动。这背后的根本原因，在于缺乏那种“我能”的内在信念，缺乏将想法转化为行动的驱动力。 本章将聚焦于“行动力”的培养，并将其与“可能性”紧密联系起来。我们将探讨“行动力”并非天生，而是可以通过一系列方法和练习来培养的。我们会深入研究“小步快跑”的原则，如何将宏大的目标分解成一个个具体、可执行的小步骤，从而降低行动的门槛，积累成功的经验，建立自信。 我们将学习“赋能性思维”的重要性。它不是简单地告诉自己“我能行”，而是通过积极的自我对话，通过设定可达成的短期目标，通过从微小的成功中汲取力量，从而逐步构建起强大的“我能”信念。我们会通过心理学中的“期望效应”和“自我实现预言”等原理，解释为什么一个积极的信念，能对我们的行动产生如此强大的推动作用。 这一章还将提供一套实用的“执行力工具箱”。我们将介绍“SMART原则”的应用，如何制定清晰、可衡量的目标；“时间管理技巧”，如番茄工作法、GTD（Getting Things Done）等，如何高效地分配和利用时间；以及“风险评估与应对策略”，如何在一个不确定性的环境中，依然敢于迈出关键的一步。 更重要的是，本章会强调“过程导向”的重要性。许多人失败的原因，在于过于关注结果，而忽略了行动过程中的学习和成长。我们将鼓励读者享受行动的过程，从每一次尝试中学习，从每一次跌倒中站起，将挫折视为成长的养分。当一个人真正相信“我能”，并且敢于迈出第一步时，他所能达到的“境”，将远超乎想象。 第四章：超越“局限”的边界——探寻“无境”的可能 当我们成功地重塑了认知，打破了束缚，激活了内在的力量，我们就开始真正地走向“无境”。但这并非意味着从此一帆风顺，也并非意味着所有的问题都会迎刃而解。真正的“无境”，是一种持续探索、不断超越的状态。 本章将带领读者进入一个更深层次的思考。我们将探讨“复原力”（Resilience）的重要性，如何在面对挫折、失败和逆境时，保持积极的心态，快速恢复并继续前进。我们会分析那些在逆境中展现出惊人韧性的人们的特质，并学习如何培养这种强大的心理素质。 我们还会审视“成长型思维”（Growth Mindset）的力量。它鼓励我们相信能力是可以发展和提高的，而不是固定不变的。拥有成长型思维的人，更愿意接受挑战，从批评中学习，从他人的成功中获得启发。这种思维模式，是通往“无境”的关键。 此外，本章还会讨论“创新与适应”的重要性。在快速变化的时代，固守成规往往是走向衰落的开始。“无境”意味着我们要保持开放的心态，勇于尝试新的事物，拥抱变化，并能在变化中找到新的机遇。我们将通过案例分析，展示那些在不同领域实现“无境”突破的人们，他们是如何通过持续的学习、创新和适应，不断拓展自己的人生边界。 本书的最后，我们将回归初心，再次强调“无境”并非遥不可及的终点，而是一种持续的旅程。它是一种生活态度，一种思维模式，一种不断挑战自我、超越自我的内在驱动。它告诉你，你所能达到的高度，永远取决于你愿意打破多少内心的围墙，愿意拓展多少思维的边界。 结语 《无境》这本书，希望成为你探索内在潜能的指引，成为你突破思维藩篱的伙伴。它不提供简单的答案，而是提供探索的方法；它不灌输心灵鸡汤，而是激发你内心的力量。 翻开这本书，你将踏上一段非凡的旅程，一段从“有境”走向“无境”的自我发现之旅。在这里，你将学会如何看见那些看不见的墙，如何推倒它们，如何在你曾经认为不可能的领域，创造出无限的可能。愿这本书能成为你点燃潜能、实现超越的火种，让你的人生，真正地“无境”！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我当初买《没有任何借口（家教版）》的时候，并没有抱太大的期望。我是一位望子成龙的母亲，已经阅读过无数关于教育的书籍，但总是感觉隔靴搔痒，找不到真正触及问题的核心。然而，这本书的独特之处在于它没有回避问题，而是直面那些最令人头疼的“借口”。作者用一种近乎“残酷”的笔触，揭示了借口是如何悄无声息地侵蚀一个人的意志，让他们在平庸的道路上越走越远。我特别喜欢书中关于“意志力”的论述。它不是一种天生的特质，而是可以通过训练而获得的“肌肉”。而那些“借口”，正是削弱我们意志力的“毒药”。书里有很多关于如何培养孩子坚韧不拔品格的案例，这些案例都非常贴合实际生活，不是遥不可及的理论。比如，书中提到如何让孩子在面对困难时，不再说“我做不到”，而是去思考“我该如何去做”。这种思维的转变，看似简单，却至关重要。我开始尝试将书中的理念融入到日常生活中，鼓励孩子去尝试，去坚持，即使失败了，也要从失败中学习，而不是用“我不行”来安慰自己。这本书让我明白，真正的教育，不是为孩子铺平道路，而是教会他们如何自己去披荆斩棘。

评分☆☆☆☆☆

第一次翻开《没有任何借口（家教版）》，我带着一丝好奇和一丝怀疑。我是一名家长，一直在为孩子的学习和成长感到困惑。我尝试了各种方法，但总是收效甚微，孩子总是能找到各种理由来逃避责任。这本书的书名就很有冲击力，让我觉得它可能隐藏着某种“秘籍”。读进去之后，我发现它并没有给我什么神奇的解决方案，而是提供了一种截然不同的思维方式。它强调的是责任，是对自己行为的绝对负责。书中的观点，特别是关于“选择”与“结果”的论述，让我深思。作者反复强调，我们不能控制发生在我们身上的事情，但我们可以控制自己的反应。而那些所谓的“借口”，本质上就是我们逃避责任，不愿意为自己的选择承担后果的表现。我开始对照自己的教育方式，是不是太过于溺爱孩子，总是替他们找理由，从而让他们养成了推卸责任的习惯？书里有很多关于如何与孩子沟通的建议，特别是有一些关于如何引导孩子认识到自己行为后果的例子，让我眼前一亮。它教会我，与其直接批评指责，不如通过提问，让他们自己去思考，去发现问题所在。这本书不是一本“教你如何不让孩子找借口”的书，而是“教你和孩子一起，如何停止寻找借口，并为自己的选择负责”的书。我开始尝试书中的方法，虽然过程有些艰难，但看到孩子脸上开始显露出一些思考的痕迹，我感到无比欣慰。

评分☆☆☆☆☆

我是一个正在经历孩子青春期叛逆的父亲。《没有任何借口（家教版）》这本书，就像是我在茫茫大海中的一盏灯塔，虽然它并不提供即时的解决方案，但它给我指明了方向。孩子现在总是用各种各样的理由来搪塞我的要求，学习上的推诿，生活上的懒散，甚至是对待朋友的态度，都充满了“我不是故意的”、“我就是这样”这样的说辞。这本书让我意识到，这些“借口”的背后，可能隐藏着孩子内心的恐惧、不自信，甚至是他们试图保护自己的一种方式。作者并没有一味地指责孩子，而是强调了家长在其中的角色。他指出，如果我们自己也习惯于为某些事情找借口，那么孩子自然会模仿。这一点对我来说，是一个巨大的警醒。我开始审视自己的言行，是不是在某些方面也给孩子树立了不良的榜样？书里的一些沟通技巧，特别是关于如何倾听孩子内心的声音，如何引导他们看到自己行为的真正后果，让我受益匪浅。它不是一本简单的“管教手册”，而是一本关于如何与孩子建立更深层次连接的书。通过这本书，我不再把孩子的“借口”看作是“顶嘴”或“不听话”，而是将其视为一个了解孩子内心世界、帮助他们成长的契机。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为“没有什么是不可能的”这句话只是一句励志口号，直到读完这本《没有任何借口（家教版）》。这本书给我的触动太大了，它不像市面上那些空洞的成功学书籍，而是用一种非常接地气，甚至可以说有点“严厉”的方式，教会你如何摆脱那些束缚自己的借口。我记得我之前总是在找各种理由来拖延学习，比如“我今天太累了”、“这个知识点太难了”、“我没有天赋”等等，这些借口就像一层厚厚的茧，把我包裹得密不透风。直到这本书里面的一句话，像闪电一样击中了我的内心：“借口是成功最大的敌人。”这句话的含义不言而喻，但它被放在家教的语境下，就多了一层不容置疑的权威感。它不是在劝说你，而是在命令你。我开始反思，我的那些“不得已”的情况，真的是“不得已”吗？还是我自己找的“台阶”？书里通过一些生动的小故事，讲述了许多孩子们是如何在父母的引导下，克服困难，最终实现目标的。这些故事没有华丽的辞藻，却有着直击人心的力量。它让我明白了，真正的成长，就是不断地跟自己的懒惰、怯懦、消极作斗争，而“没有任何借口”就是这场战斗最锋利的武器。现在，当我再想找借口的时候，脑海里就会浮现出书中的那些例子，仿佛有一个声音在告诉我：“别再找借口了，去做吧！”这种内在的驱动力，是我以前从未有过的。

评分☆☆☆☆☆

读完《没有任何借口（家教版）》后，我最大的感受是“豁然开朗”。我一直认为，教育就是传授知识，培养技能。然而，这本书让我明白，真正的教育，是塑造一个人的品格，培养他独立思考和解决问题的能力。书中的“没有任何借口”原则，不仅仅是应用于学习，更是贯穿于生活的方方面面。它强调的是一种积极主动的人生观，一种勇于承担责任的态度。我喜欢书中对“责任”的定义，它不仅仅是完成某项任务，更是对自己的选择，对自己的行为，以及对自己的未来负责。这一点，对于我们这些为人父母的来说，尤为重要。我们总是不自觉地为孩子包办一切，替他们承担本该属于他们的责任，结果却让他们变得越来越依赖，越来越不愿意面对挑战。这本书提供了一种全新的视角，它鼓励我们放手，让孩子去体验，去经历，去犯错，然后在错误中学习和成长。我印象最深刻的是书中关于“自我认知”的部分，它教导我们如何帮助孩子认识自己的优点和不足，如何引导他们设定切合实际的目标，并为之不懈努力。这本书没有空洞的理论，只有实践性的指导和深刻的洞察，让我对如何教育孩子，有了更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

不错的书籍，下次再购

评分☆☆☆☆☆

此书我盼了好久，阅读后受益非浅。

评分☆☆☆☆☆

书还行吧，快递不是很快，总体还行

评分☆☆☆☆☆

东西很好哦!

评分☆☆☆☆☆

东西很好哦!

评分☆☆☆☆☆

非常适合年轻的父母阅读。

评分☆☆☆☆☆

对家庭很有帮助，值得推荐！

评分☆☆☆☆☆

不错的书籍，下次再购

评分☆☆☆☆☆

书还行吧，快递不是很快，总体还行