年輕父母必讀（修訂版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳欣欣 編

圖書標籤:

• 育兒指南
• 親子關係
• 傢庭教育
• 0-3歲
• 嬰幼兒護理
• 育兒經驗
• 新手父母
• 兒童心理
• 早教
• 親子溝通

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508250908

版次：1

商品編碼：10546968

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2008-06-01

用紙：膠版紙

頁數：364

字數：404000

正文語種：中文

內容簡介

《年輕父母必讀（修訂版）》由北京市兒童保健所的專傢聯手編著。書中詳細介紹瞭孕産期保健和新生兒期、嬰幼兒期、學齡前期小兒的生理特點、喂養、衣著、護理等知識。本次修訂充實瞭孕前準備、孕期危險信號的處理、嬰幼兒早期發育指導和早期智力開發的方法，以及相關疾病的早期發現等新內容，是指導年輕父母科學養育一個健康、聰明寶寶的必備參考書。

目錄

一、孕産期
（一）孕前準備
1.什麼時候懷孕好？
2.如何纔能使受孕成功？
3.什麼情況下不宜懷孕？
4.哪些疾病會遺傳給下一代？
5.造成先天缺陷的原因有哪些？
6.胎兒性彆是如何決定的？
7.高齡女性成為準媽媽前應該知道些什麼？

（二）孕期保健
1.怎麼知道自己懷孕瞭？
2.什麼時間到醫院做第一次孕期檢查？
3.孕期檢查應為幾次？
4.孕早期谘詢、檢查內容有哪些？
5.孕早期保健包括哪些內容？
6.為什麼孕早期要做陰道檢查？
7.B超檢查對胎兒是否有害？
8.孕中期檢查包括哪些內容？
9.孕婦如何在傢裏自我監護胎兒生長？
10.孕晚期的危險信號有哪些？
11.妊娠超過預産期怎麼辦？
12.産前診斷可篩查齣哪些畸形？
13.可以對胎兒進行哪些方麵的胎教？
14.如何安排孕期飲食？
15.如何安排孕期的工作和生活？
16.孕婦有必要補充維生素嗎？
17.孕婦如何補鈣？
18.孕婦如何補鐵？
19.孕婦如何補碘？
20.孕期用藥對胎兒有哪些影響？
21.孕婦用藥原則是什麼？
22.孕婦不能使用哪些藥物？
23.孕婦接觸貓狗等寵物對胎兒是否有影響？
24.孕婦的情緒變化對胎兒有什麼影響？
25.妊娠期乳房會有哪些變化？
26.孕期丈夫及傢人應參與做然什麼？
27.孕婦體重增加多少閤適？
28.孕婦皮膚瘙癢怎麼辦？
29.孕婦手腳麻木及疼痛怎麼辦？
30.孕婦陰道分泌物增多正常嗎？
31.孕婦為什麼容易齣現腰酸腿痛？
32.孕期痔瘡應如何處理？¨
33.孕晚期腳腫應如何處理？
34.妊娠閤並糖尿病應注意什麼？
35.妊娠高血壓應注意什麼？
36.孕婦與胎兒血型不閤是怎麼迴事？
37.孕婦如何做保健操？
38.孕婦妊娠紋是怎麼迴事？
39.孕期性生活要注意哪些問題？

（三）分娩保健
1.胎兒在媽媽肚子裏待的時間越長越好嗎？
2.臨産有哪些先兆？
3.分娩前應做好哪些心褒和物質準備？
4.自然分娩的好處是什麼？
5.剖宮産術後應注意哪些事項？

（四）産後保健
1.什麼叫産褥期？正常産褥期生殖係統有哪些變化？
2.産後如何保持身體健美？
3.産後應如何進行精神、心理狀態的調節？
4.産後什麼時候開始性生活為宜？
5.母乳喂養的好處是什麼？
6.産後抑鬱癥是怎麼迴事？
7.産後可以做哪些運動？
8.如何給産婦提供閤理的營養？
9.産婦喝湯有哪些學問？
10.怎樣坐月子最科學？

二、新生兒期（齣生-28天）
（一）新生兒的生理特點
1.健康的新生兒應該是什麼樣？
2.正常新生兒的體重、身長該是多少？
3.正常新生兒頭嗣、囟門有多大？
4.新生兒的皮膚有什麼特點？
5.正常新生兒的呼吸是什麼樣？
6.為什麼新生兒的體溫容易波動？
7.新生兒什麼時候開始大小便？
8.怎樣分辯新生兒的大小便是否正常？
9.正常新生兒一天能睡多長時間？
10.新生兒有什麼樣的消化本領？
11.為什麼新生兒的抵抗力低？
12.新生兒會齣現哪些特殊的生理現象？
13.新生兒的皮膚為什麼會發黃？
14.新生兒螳螂嘴、馬牙是怎麼迴事？
15.為什麼有的新生女嬰陰道會流血？
16.新生兒乳房腫大正常嗎？
17.新生兒的體重為什麼會暫時下降？
18.新生兒的睾丸未下降是怎麼迴事？怎麼辦？
19.新生兒的6種意識狀態是什麼？
20.新生兒的聽力如何？
21.新生兒的視力如何？
22.新生兒能夠看到什麼？
23.新生兒的味覺、嗅覺如何？
24.新生兒的觸覺靈敏嗎？
25.新生兒有哪些運動本領？
26.新生兒具有模仿的能力嗎？
27.新生兒的抓握反射說明什麼？
28.何謂高危新生兒？
29.高危新生兒有何特點？
30.如何護理高危新生兒？
31.什麼是新生兒行為檢查？
32.新生兒行為檢查的目的是什麼？
33.新生兒神經行為檢查的20項內容是什麼？

（二）新生兒的喂養與衣著
1.什麼是新生兒最理想的食物？
2.什麼叫初乳？對新生兒有何好處？
3.如何使産婦早下奶？
4.怎樣實行産後母嬰皮膚早接觸？
5.怎樣掌握正確的哺乳方法？
6.按時哺乳好還是按需哺乳好？
7.怎樣知道新生兒想吃奶瞭？
8.怎樣纔能知道新生兒是否吃飽瞭？
9.吃母乳的嬰兒還需要喂水或果汁嗎？
10.早産兒能喂母乳嗎？
11.母乳能滿足雙胎兒的需要嗎？
12.如何防止喂奶時乳頭疼痛？
13.乳頭齣現皸裂怎麼辦？
14.為什麼乳房上會有硬塊？應如何處理？
15.患乳腺炎就不能喂奶嗎？
16.嬰兒不吸乳怎麼辦？
17.為什麼有些吃母乳的嬰兒會齣現黃疽？
18.吃母乳的嬰兒要補充維生素K嗎？
19.吃母乳的嬰兒如何補充維生素D？
20.嬰兒生病時能喂母乳嗎？
21.嬰兒總睡覺不吃奶怎麼辦？
22.乳母吃藥對嬰兒韻健康有影響嗎？
23.在什麼情況下不能用母乳喂養？
24.母親不能喂奶時如何給嬰兒選擇母乳代用品？
25.人工喂養對嬰兒健康有何影響？
26.什麼是暫時性哺乳期危機？該如何對待？
27.母乳不足有哪些常見原因？如何處理？
28.哺乳期應如何做好乳房保娃？
29.哺乳期需要避孕嗎？
30.在傢中帶養寶寶遇到睏雌時該怎麼辦？
31.嬰兒的服裝選購有哪些衛生要求？
32.嬰兒穿什麼樣式的服裝好？
33.新生兒穿睡袍（袋）有什麼好處？

（三）新生兒的護理與保健
1.在新生兒齣生前應準備些什麼？
2.如何安排新生兒的居室？
3.在護理新生兒時應注意些什麼？
4.怎樣保護新生兒的皮膚？
5.如何為新生兒洗澡？
6.怎樣包裹新生兒？
7.怎樣為新生兒換尿布？
8.如何清洗新生兒的尿布？
9.新生兒臀紅怎麼辦？
10.怎樣保護好新生兒的臍帶？
11.如何為新生兒保暖？
12.新生兒為什麼有時會睡眠不安？
13.新生兒哭鬧不安怎麼辦？
14.怎樣護理生病的新生兒？
15.給新生兒喂藥時應注意什麼？
16.怎樣預防新生兒發生意外事故？
17.新生兒需要戴手套嗎？
18.新生兒鼻子不通氣怎麼辦？
19.在嬰兒床邊懸掛玩具時應注意些什麼？
20.新生兒為什麼要接種卡介苗？
21.新生兒為什麼要進行乙肝疫苗接種？
22.新生兒哭鬧都是有病嗎？
23.新生兒嘔吐的原嗣有哪些？
24.新生兒嘔吐怎麼辦？
25.新生兒發熱怎麼辦？
26.如何處理新生兒皮膚膿皰瘡？
27.怎樣識彆新生兒病理性黃痘？
28.新生兒硬腫癥如何防治？
29.什麼是新生兒破傷風？
30.新生兒破傷風如何預防？
31.如何判斷新生兒得瞭肺炎？
32.新生兒腹瀉怎麼辦？
33.什麼是新生兒疾病篩查？
34.新生兒疾病篩查可發現哪些疾病？
35.新生兒疾病篩查結果陽性時傢長怎麼辦？
36.有的新生兒生後幾天內如螃蟹樣吐沫是怎麼迴事？
37.什麼是先天性肥大性幽門狹窄？應怎麼辦？
38.發生先天性肥大性幽門狹窄的原因是什麼？
39.何謂先天性腸鏇轉不良？如何治療？
40.新生兒一隻胳膊不會動是怎麼迴事？
41.什麼叫臍茸、臍瘻？如何治療？
42.怎樣發現新生兒視力異常
43.怎樣發現新生兒聽力異常？
44.新生兒結膜炎是怎麼迴事？
45.新生兒淚道不通是怎麼迴事？應怎麼辦？
46.新生兒的耳朵容易發生那些毛病？

三、嬰兒期（28天-1歲）
（一）嬰兒的生理特點
1.你知道嬰兒生長發育的特點嗎?
2.如何觀察嬰兒生長發育是否正常?
3.嬰兒的體重增長多少纔閤適？
4.嬰兒的身長該是多少?
5.怎樣測量嬰兒的頭圍?
6.怎樣測量嬰兒的胸圍?
7.嬰兒應在什麼時間齣牙?齣牙時應注意些什麼?
8.嬰兒的視力是怎樣發育的?
9.怎樣在傢中檢查嬰兒是否斜視?
10.假內斜視是怎麼迴事?
11.什麼時候囟門該閉閤瞭?
12.嬰兒囟門不能觸摸嗎?
13.嬰兒睡眠時間多長纔閤適?
14.讓嬰兒趴著好嗎?
15.嬰兒為什麼容易流口水?
16.怎樣評價嬰兒的健康狀況?
……
四、幼兒期（1-2歲）
五、學齡前期（3-4歲）
六、學齡前期（5-6歲）

精彩書摘

一、孕産期
（一）孕前準備
1.什麼時候懷孕好？
已婚青年男女總希望自己的下一代健康、聰明，這就要求科學選擇懷孕的時機。下麵為準備懷孕的婦女就選擇受孕時間提供幾點參考意見：
（1）年齡：女性在25歲左右妊娠、分娩是最為適宜的年齡。若妊娠、分娩年齡小於20歲或超過35歲，對胎兒的發育不利，胎兒畸形、早産、難産的幾率多。男性的最佳生育年齡為30歲左右。
（2）季節：早孕期和分娩期最好在春季和鞦季，尤其孕晚期盡量避開酷暑嚴鼕。因為春鞦季節蔬菜、水果豐富，易於補充維生素，對胎兒生長發育很有好處。
（3）健康狀況：男女雙方必須健康，無急、慢性疾病。
2.如何纔能使受孕成功？
受孕即精子和卵子的融閤過程，是一個新生命的開始。這個新生命的形成，首先必須有成熟卵子和正常精子。一般卵子的壽命大約48小時，精子的壽命不超過96小時。如果要想懷孕，最好在排卵日前1～2天性交。在排卵日當日或其後的1～2天，受孕的機會可能略有減少；在其他日子性交，受孕的可能性會明顯減少。
影響受孕的因素很多。除女性的年齡、性交頻度、有無性傳播疾病等因素外，與性交時間、性交姿勢也有一定的關係。
（1）性交時間：排卵前性交是提高受孕率的關鍵因素。精子可在女性生殖道內存活72小時，卵子在未受精的情況下，隻能存活12小時。實際上受孕的關鍵時間僅有幾個小時。因此，這就需要選擇最佳的性交時間，以保證在排卵的同時或排卵後的短時間內在輸卵管和子宮內有精子存在。

前言/序言

　　兒童是人類生命的幼苗，代錶著人類發展的未來。作為年輕父母，都對自己的寶寶寄予殷切的希望，期盼生命的小苗身體健壯，聰明靈巧，將來成為國傢的有用人纔。
　　兒童純潔、幼弱並需要保護。傢長是兒童的天然保護神。從新生命“發芽”開始，他們就處在父母的精心嗬護之下。從精子與卵子的結閤，到發育為成熟的胎兒，從新生兒呱呱墜地到長大成人，要經過一係列復雜而又麯摺的過程。因此，作為撫育新生命的傢長，僅有愛心是不夠的，還必須掌握一整套科學的育兒知識，纔能從容不迫地應付可能齣現的一切不利因素，保護小兒茁壯成長。
　　我們是一群兒童保健工作者，在日常工作中接觸瞭很多年輕父母和他們的孩子。我們深深地感到，父母的兒童醫學保健知識水平與兒童的健康狀況息息相關。因此，我們編寫瞭這本《年輕父母必讀》，係統地介紹養育兒女的科學知識，以期對年輕的父母或準備做父母的年輕人有所幫助。

《傢庭智慧：成長與陪伴的100個關鍵時刻》 內容簡介 親子關係是人生中最重要、也最具挑戰性的連接之一。每一個孩子都是獨一無二的珍寶，他們的成長曆程充滿瞭驚喜與未知。本書並非一本冰冷的育兒手冊，而是一份溫暖的陪伴，一個深入探索如何與孩子建立深刻情感聯結、共同迎接每一個成長階段挑戰的實用指南。我們相信，真正的育兒智慧，體現在日常的點滴互動中，體現在父母的耐心傾聽與理解裏，更體現在我們為孩子創造的充滿愛與支持的傢庭環境中。 《傢庭智慧：成長與陪伴的100個關鍵時刻》旨在幫助新手父母們，以及所有希望深化親子關係的父母們，更自信、更有智慧地應對孩子從齣生到青少年時期的種種成長課題。本書精選瞭100個涵蓋情感、社交、認知、行為等多個維度的“關鍵時刻”，這些時刻可能是一些重要的裏程碑，也可能是一些看似平凡但卻蘊含深刻教育意義的日常場景。我們將邀請您一同審視這些時刻，並提供一係列行之有效的策略和方法，幫助您理解孩子行為背後的動機，培養孩子的獨立性、責任感、同理心，以及應對挫摺的能力。 第一部分：啓程——新生兒的探索與父母的適應 初為人母，初為人父的喜悅與焦慮： 孩子齣生，是生命中最激動人心的時刻之一。但隨之而來的，可能是從未有過的疲憊、睏惑，甚至是對自身能力的懷疑。本書將關注新手父母在麵對新生兒時的生理和心理變化，提供關於情緒調適、伴侶支持、以及建立初步育兒信心的方法。我們將探討如何理解嬰兒的非語言信號，如何建立安全的依戀關係，以及如何平衡育兒與個人生活的需求。 喂養的藝術： 母乳喂養、奶瓶喂養，每一次喂奶都是一次親密的接觸。本書將深入探討不同喂養方式的優缺點，提供關於科學喂養的建議，更重要的是，強調喂奶過程中情感交流的重要性。我們將分享如何通過眼神、微笑、輕柔的撫摸，讓每一次喂奶都成為孩子獲得安全感和愛的重要時刻。 睡眠的挑戰與安撫的技巧： 嬰兒的睡眠模式常常讓新手父母頭痛不已。本書將幫助您理解嬰兒的睡眠規律，提供科學的睡眠訓練方法，並教授一係列有效的安撫技巧，幫助寶寶安然入睡，也讓父母獲得寶貴的休息時間。我們將強調建立規律的睡眠習慣，以及在處理睡眠問題時保持耐心和一緻性的重要性。 洗澡、換尿布與日常護理： 這些看似瑣碎的日常護理，卻是建立親密感和培養孩子良好生活習慣的絕佳機會。本書將提供實用的護理技巧，並鼓勵父母將這些過程變成親子互動的溫馨時光，讓孩子在被嗬護中感受到安全與被愛。 第二部分：萌芽——蹣跚學步期的好奇與獨立 探索世界的腳步： 孩子開始蹣跚學步，他們的好奇心被無限激發，對周圍的一切都充滿探索的欲望。本書將關注如何為孩子提供安全且充滿趣味的學習環境，鼓勵他們獨立探索，並支持他們剋服初次嘗試的失敗。我們將探討如何引導孩子的探索興趣，如何建立初步的安全意識，以及如何迴應他們“為什麼”的無窮追問。 語言的萌發與交流的開始： 孩子開始咿呀學語，他們的世界通過語言變得更加豐富。本書將提供促進孩子語言發展的有效方法，如親子閱讀、對話式交流，以及如何鼓勵孩子大膽錶達。我們將強調父母作為孩子語言啓濛者的角色，以及如何通過耐心傾聽和積極迴應，激發孩子的錶達欲望。 情緒的初體驗與規則的建立： 孩子開始齣現各種情緒，如喜悅、憤怒、沮喪。本書將幫助父母理解孩子不同情緒的産生原因，並教授如何引導孩子認識和管理自己的情緒，同時為孩子建立初步的行為規範和生活規則。我們將探討如何以身作則，示範積極的情緒管理方式，以及如何在建立規則時保持原則與彈性。 如廁訓練的智慧： 如廁訓練是孩子成長過程中的一個重要裏程碑。本書將提供科學、循序漸進的如廁訓練方法，幫助父母以輕鬆、積極的態度應對這一挑戰，並讓孩子在掌握這項技能的過程中獲得成就感。 第三部分：成長——幼年期的學習與社交 遊戲的力量： 遊戲是孩子學習和發展的重要方式。本書將深入探討不同年齡段孩子的遊戲特點，提供豐富的遊戲創意，並指導父母如何通過遊戲，促進孩子的認知發展、社交能力和創造力。我們將強調遊戲中的互動和閤作，以及父母如何成為孩子遊戲中的引導者和陪伴者。 情感教育： 培養孩子的情商，讓他們學會愛與被愛，學會理解和尊重他人。本書將提供一係列實用的情感教育策略，幫助孩子認識、錶達和管理自己的情緒，培養同理心，建立健康的人際關係。我們將探討如何通過故事、榜樣和積極的反饋，引導孩子形成健全的人格。 規則與界限的強化： 隨著孩子年齡的增長，規則和界限的建立變得更加重要。本書將指導父母如何清晰、一緻地傳達規則，如何處理孩子挑戰規則的行為，並幫助孩子理解規則的意義，培養責任感。我們將強調在堅持原則的同時，保持溝通和理解。 培養閱讀習慣： 閱讀是開啓智慧之門的鑰匙。本書將提供激發孩子閱讀興趣的策略，從選擇適閤的書籍到創造愉悅的閱讀氛圍，幫助孩子愛上閱讀，享受知識的樂趣。我們將強調親子共讀的價值，以及如何讓閱讀成為傢庭生活的一部分。 適應幼兒園或小學生活： 孩子即將步入集體生活，麵對新的環境和社交挑戰。本書將提供幫助孩子順利適應學校生活的建議，包括如何培養孩子的獨立性、社交技巧，以及如何處理分離焦慮。 第四部分：蛻變——學齡期的探索與自我認知 學習興趣的激發與學業支持： 如何在支持孩子學業的同時，保護他們的學習興趣？本書將提供關於學習方法、傢庭作業輔導的策略，以及如何培養孩子的學習動力和自主性。我們將強調理解孩子的學習風格，並提供個性化的支持。 價值觀的塑造與品格的培養： 孩子進入學齡期，開始形成自己的價值觀和世界觀。本書將指導父母如何通過言傳身教，將積極的價值觀傳遞給孩子，培養他們的誠實、善良、正直、勇敢等優秀品格。我們將探討如何引導孩子辨彆是非，形成正確的道德判斷。 社交網絡的拓展與同伴關係的處理： 孩子開始擁有更多的朋友，並學習如何在同伴群體中交往。本書將關注如何幫助孩子建立健康的同伴關係，如何處理友誼中的衝突和挑戰，以及如何培養孩子的社交智慧。 數字世界的影響與媒介素養的培養： 隨著科技的發展，數字媒介深刻影響著孩子的成長。本書將探討如何引導孩子閤理使用電子産品，培養他們的媒介素養，保護他們免受不良信息的影響。 應對挫摺與培養韌性： 孩子在成長過程中難免會遇到挫摺和睏難。本書將提供幫助孩子建立積極心態，培養應對挫摺能力的策略，讓他們在挑戰中變得更堅強。 第五部分：飛翔——青少年期的獨立與規劃 青春期的挑戰與溝通的藝術： 進入青春期，孩子麵臨生理和心理的劇烈變化，與父母的關係可能變得復雜。本書將深入探討青春期孩子的特點，提供與青春期孩子有效溝通的策略，幫助父母理解他們的睏惑，建立更平等、尊重的親子關係。 自我認同的探索與興趣的深化： 孩子開始探索自己的身份，並對未來産生初步的設想。本書將鼓勵父母支持孩子探索個人興趣，培養特長，並在這個過程中幫助他們認識和肯定自我。 獨立決策能力的培養： 隨著年齡的增長，孩子需要學習獨立做齣決策。本書將提供引導孩子進行理性思考，權衡利弊，並為自己的選擇負責的方法。 生涯規劃的啓濛： 幫助孩子初步瞭解未來的可能性，引導他們思考自己的優勢和興趣，為未來的學業和職業發展打下基礎。 健康與安全意識的強化： 關注青少年時期可能麵臨的健康和安全問題，如網絡安全、心理健康、人際交往中的風險等，並提供相應的引導和教育。 結語 《傢庭智慧：成長與陪伴的100個關鍵時刻》是一本充滿溫度和實踐性的育兒指南。我們希望通過這本書，能夠幫助每一位父母，在與孩子的共同成長旅程中，找到屬於自己的智慧與力量。育兒並非易事，但有愛、有理解、有方法的陪伴，能夠讓這個過程充滿喜悅，並為孩子的人生打下堅實的基礎。願這本書成為您育兒路上的一盞明燈，陪伴您和孩子一起，創造一個充滿愛、智慧與幸福的傢庭。

評分☆☆☆☆☆

我是在朋友的推薦下，抱著試試看的心態開始閱讀這本書的。不得不說，它完全超齣瞭我的預期。這本書給我最大的感受是，它真正地站在瞭年輕父母的立場上，去理解我們的焦慮、我們的睏惑。它沒有居高臨下地教導，而是像一位同行的朋友，分享經驗，提供建議。書中關於“界限感”的探討，對我啓發很大。我之前總是覺得，愛孩子就是要什麼都滿足他們，結果反而讓孩子變得很任性。這本書讓我明白，設定閤理的界限，不僅是為瞭規範孩子的行為，更是為瞭保護他們，讓他們學會自我約束和責任感。它教我如何用堅定而溫和的方式去錶達自己的立場，如何讓孩子理解“不”也是一種愛。另外，書中關於“培養孩子的獨立性”的篇章，也讓我受益匪淺。它分享瞭很多切實可行的方法，比如如何鼓勵孩子自己穿衣、吃飯，如何引導他們解決力所能及的問題，而不是事事代勞。讀完這本書，我感覺自己對孩子有瞭更深的理解，也更有信心去引導他們健康成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的版式設計和語言風格，都非常符閤我們年輕人的閱讀習慣。沒有那些冗長晦澀的學術理論，也沒有陳舊過時的育兒觀念，而是充滿瞭現代感和實用性。我最看重的是書中提供的情景式解決方案，很多時候，我們遇到的育兒難題都是非常具體和瑣碎的，比如孩子不肯吃飯、不肯睡覺、和小朋友發生矛盾等等。這本書針對這些常見問題，都提供瞭清晰、易懂、可操作的應對策略。它不會給你一個標準答案，而是提供幾種可能的方嚮和方法，讓你根據自己孩子的具體情況進行選擇和調整。我尤其喜歡它強調的“父母也要成長”的理念。育兒不僅僅是孩子的事情，更是父母自我認知和提升的過程。書中有很多引導性的問題，讓我反思自己的育兒方式，審視自己對孩子的期待，以及如何在親子互動中找到平衡點。讀這本書的時候，我經常會一邊看一邊點頭，覺得“啊，原來是這樣！”或者“我之前確實做得不對”。它就像一麵鏡子，幫助我看清自己的不足，然後給齣改進的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版，可以說是一場及時雨，精準地解決瞭我們這一代年輕父母在育兒過程中遇到的諸多睏惑。我特彆欣賞的是它對“科學育兒”和“情感連接”的平衡處理。很多育兒書籍可能過於偏重某一方麵，要麼就是強調規矩和紀律，要麼就是一味地溺愛和縱容。但這本書做到瞭兩者兼顧，它既告訴我們如何根據孩子的年齡特點，建立閤理的成長規劃，也強調瞭在整個過程中，情感的支持和連接是多麼重要。我記得書中有一個章節，專門討論瞭如何處理孩子的“逆反期”，當時看得我茅塞頓開。我以前總是覺得孩子到瞭這個階段就是不聽話，開始跟我對著乾，非常頭疼。但這本書讓我意識到，這其實是孩子自我意識覺醒的標誌，是他們開始探索邊界、尋求獨立的過程。它提供瞭一些非常實用的溝通技巧，比如如何用提問的方式引導孩子思考，如何適當地放手讓他們嘗試，而不是一味地控製。這本書沒有把孩子塑造成一個完美的“産品”，而是鼓勵我們去接納孩子本來的樣子，去欣賞他們的個性和閃光點。讀完之後，我感覺自己不再是那個手足無措的“新手”，而是一個更有信心、更有方法的“成長型”父母。

評分☆☆☆☆☆

這本書我讀完已經有一段時間瞭，但其中一些細節和道理至今仍讓我迴味無窮。作為一個新手爸媽，當初抱著試試看的心態入手，沒想到收獲滿滿。書中並沒有那些空泛的理論，而是從實際生活齣發，用非常接地氣的方式講述瞭育兒的方方麵麵。我尤其喜歡它在處理孩子情緒方麵的建議。以前總覺得孩子哭鬧就是不聽話，需要嚴厲管教，但這本書讓我明白，很多時候孩子的負麵情緒是一種信號，需要被理解和引導，而不是被壓製。它教我如何去傾聽孩子，如何用平靜的態度去迴應他們的需求，甚至是如何與孩子一起“共情”。這不僅僅是育兒技巧，更是一種親子關係的建立過程。我嘗試著書中提到的那些“積極暫停”和“換位思考”的方法，效果真的齣乎意料的好。孩子不再像以前那樣輕易發脾氣，我們之間的溝通也變得更加順暢。即使是很小的細節，比如如何鼓勵孩子獨立完成一些小任務，如何幫助他們建立自信心，書中都有非常具體的操作指南，不像市麵上很多書那樣隻講大道理。這本書更像是一位經驗豐富的長輩，在你迷茫的時候，耐心細緻地為你指點迷津，讓你少走彎路。它幫助我認識到，育兒不是一場“戰役”，而是充滿愛和理解的“旅程”。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的價值在於，它不僅僅提供瞭育兒的“術”，更傳遞瞭育兒的“道”。它沒有像很多育兒書那樣，把孩子想象成一個需要被“改造”的對象，而是強調瞭理解、尊重和愛的核心價值。我特彆欣賞書中對“父母的情緒管理”的關注。很多時候，孩子的行為隻是我們內心焦慮和壓力的投射。這本書教我如何識彆自己的情緒，如何在高壓環境下保持冷靜，如何避免將自己的負麵情緒傳遞給孩子。這對我來說，真的是一個巨大的突破。我開始意識到，想要成為一個更好的父母，首先要成為一個更好的自己。書中分享瞭一些非常實用的自我調節技巧，比如深呼吸、正念練習等等，這些方法我都嘗試過，效果顯著。我感覺自己變得更有耐心，也更能理解孩子的一些“不尋常”的行為。這本書讓我明白，育兒是一場漫長的修行，而最重要的“學費”是我們為自己和孩子付齣的愛與成長。