具体描述
内容简介
由哈尔滨出版社股份有限公司出版的套书《“毒”步天下——化学年代的日用品》将主要读者群定位在追求高质量生活的“小资”一族。时下，小资一族追求的生活已不仅仅是简单快捷式的，而是更加优质、精致的生活，更加值得享受的生活。而《“毒”步天下——化学年代的日用品》套书就在帮助小资一族们寻找这样的生活。哈尔滨出版社股份有限公司出版的这套《“毒”步天下——化学年代的日用品》重点在于帮助读者们解毒一种时刻围绕在我们身边却常常被我们忽视的一种毒素——经皮毒。简单地说经皮毒就是通过皮肤侵入人体内部并对人体造成诸多严重不良影响的毒素。经皮毒就存在于我们每天都在使用的洗发露、护发素、沐浴露、化妆品以及包括洗洁精在内的诸多日用品里，经皮毒的存在时刻威胁着人们的健康，轻者引发疼痛不适或过敏反应，严重者可诱发癌症、大脑疾病甚至导致死亡。
《识“毒”真经——经皮毒，你知道吗？》着重帮组读者认清经皮毒的面目，了解毒素传播的方法、途径；关注经皮毒存在的载体以及和经皮毒入侵有关的各种因素。古语有云“知己知彼，百战不殆”，只有充分了解了经皮毒的相关知识才能更有效地将毒素排出体外、防治经皮毒引发的病变，从而帮助人们延缓衰老、塑造健康的身体。
目录
第一章 “经皮毒”面面观第二章 与经皮毒有关的那些事
第三章 毒来毒往之生活日用品
前言/序言
用户评价
天呐，最近读完一本叫《识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？》的书，真的颠覆了我对日常生活中一些“无形杀手”的认知。我一直以为，只要不吃不干净的东西，不吸烟喝酒，身体就没什么大问题了。但这本书让我意识到，我们每天接触到的很多东西，从护肤品、洗发水，到我们穿着的衣物，甚至家里的清洁剂，都可能含有我们不了解的“经皮毒”。这些化学物质，看似微不足道，却能通过皮肤悄无声息地渗透进我们的身体，日积月累，可能引发各种健康问题，比如内分泌失调、过敏，甚至更严重的疾病。 这本书不是那种枯燥乏味的科普读物，它用非常生动形象的语言，把那些听起来很专业的化学名词解释得浅显易懂。作者就像一位经验丰富的朋友，娓娓道来，让你感觉不是在学习，而是在听一场关于身体健康的“揭秘”。我尤其喜欢它在解释一些常见产品成分时，会列举出具体的例子，并且还会给出一些非常实用的替代方案。比如，当我看到自己常用的某些洗发水成分列表时，简直惊出一身冷汗。书里提供的“无毒”替代品建议，让我觉得自己也能轻松做到“避毒”，这是一种很大的赋权感。 读这本书最大的感受就是，原来我们对自己的身体健康，还有如此多的盲区。很多时候，我们追求的是方便、高效，却忽略了背后隐藏的风险。这本书就像一盏明灯，照亮了我平时被忽略的角落。它教会我如何去辨别产品成分，如何去选择对身体更友好的替代品，甚至是如何在日常生活中，通过一些小小的改变，来减少身体的负担。这种知识的获取，对我来说是无价的。它不仅仅是一本书，更像是一份关于“爱自己”的行动指南，让我对生活有了更深层次的思考。 我本来只是抱着好奇的心态翻开这本书，想着了解一下“经皮毒”到底是什么。没想到，越看越觉得内容引人入胜，而且非常具有实践指导意义。作者在分析问题的时候，非常注重逻辑性，而且举证充分，让我信服。书中提到的很多例子，都能在我的生活经历中找到影子，这使得我更容易产生共鸣。更重要的是，这本书并没有制造恐慌，而是以一种积极、理性的态度，引导读者去认识问题、解决问题。它让我明白，健康不是靠侥幸得来的，而是需要我们主动去维护和争取。 总的来说，《识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？》这本书是一次非常棒的阅读体验。它让我从一个“信息小白”变成了一个对“经皮毒”有基本认识和辨别能力的人。我不再盲目地相信那些华丽的产品宣传，而是学会了去关注成分背后的真相。这本书不仅仅是关于“毒”，更是关于“智慧”——如何用智慧去选择，如何用智慧去生活，从而守护好自己的健康。我强烈推荐给所有关心自己和家人健康的朋友们，这绝对是一本值得反复阅读的好书。
评分最近读完一本《识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？》，感觉收获真的太大了，简直是打开了一个新世界的大门。我以前总觉得，只要护肤品、洗涤剂之类的包装上写着“温和”、“天然”，就一定没问题，完全没想过皮肤吸收毒素这件事。这本书就是把这些我们日常生活中习以为常，但其实暗藏玄机的东西，赤裸裸地展现在我们眼前。 作者的文笔非常细腻，而且很有条理，读起来一点都不费劲，反而觉得很有趣。他会用很多生活化的例子来解释那些复杂的化学物质，比如把它们比作“潜伏的间谍”，悄悄地渗入我们的身体，让人防不胜防。读到一些关于常见化妆品和清洁剂的分析时，我真的是惊出一身冷汗，因为很多都是我家里一直在用的！书里还给出了很多非常有用的建议，比如如何选择更安全的产品，以及在日常生活中如何“排毒”。 让我印象最深刻的是，作者不仅仅是“揭露”问题，更多的是在“赋能”读者。他教会我们如何成为一个更明智的消费者，如何用自己的判断力去辨别真伪，而不是被商家的宣传牵着鼻子走。这种感觉真的很好，就像是获得了一把“识毒”的钥匙，让我能够更自信地去面对琳琅满目的商品。这本书让我重新审视了自己和家人的生活方式，也促使我开始做出一些积极的改变。 这本书的另一个优点是，它不是那种制造焦虑的书。虽然讲的是“毒”，但整体的基调是积极向上的，是鼓励我们去认识和改善的。作者的观点非常清晰，论证也非常充分，让我觉得他不是在“危言耸听”，而是在提供实实在在的科学信息。读完之后，我感觉自己对很多事情都有了更深刻的理解，也更加珍惜健康的重要性。 总而言之，《识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？》这本书是一本非常值得推荐的读物。它不仅让我认识到了“经皮毒”的危害，更重要的是，它教会了我如何去主动地保护自己。这本书就像一位良师益友，陪伴我一起探索健康生活的奥秘。如果你也想让自己的生活更健康、更安全，这本书绝对是你的不二之选。
评分读完《识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？》，我才真正意识到，我们每天生活中接触到的很多东西，都可能成为健康的“隐形杀手”。我以前总是抱着一种“眼不见为净”的心态，但这本书就像一把锋利的解剖刀，把那些隐藏在美好包装下的真相，毫不留情地揭露出来。 这本书的叙述方式非常特别，它不像一般的科普书那样枯燥乏味，而是充满了故事性和画面感。作者用一种非常接地气的方式，将那些晦涩的化学名词和复杂的生理反应，描绘得栩栩如生，让人过目不忘。我记得其中有几个关于“经皮毒”如何进入身体的例子，让我感觉好像就在眼前发生一样，极具冲击力。 让我觉得特别受益的是，作者在分析问题的同时，也提供了非常具体的解决方案。他不仅仅是“指责”哪些产品有问题，更是“指引”我们如何去选择更健康、更安全的产品。那些关于如何挑选化妆品、清洁用品的“避雷指南”，我更是认真地做了笔记，并且已经开始付诸实践。 这本书最吸引我的地方在于，它没有夸大其词，也没有制造恐慌。作者的语气非常客观理性，充满了科学精神。他通过大量的案例和数据，让我们清楚地认识到“经皮毒”的危害，但同时，他也鼓励我们用积极的心态去面对，去改变。这种“授人以渔”的方式，让我觉得非常有力量。 总而言之，《识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？》这本书是一次深刻的自我教育。它让我对自己的身体有了更深的了解，也让我对如何保护健康有了更清晰的认识。这本书不仅仅是关于“毒”，更是关于“智慧”——如何用智慧去选择，用智慧去生活。我强烈推荐这本书给所有重视健康的朋友们，这绝对是一本能让你获益匪浅的书。
评分最近有幸读到一本《识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？》，简直把我以前对健康的认知彻底颠覆了。我一直以为，只要身体不出大毛病，吃喝也注意，就万事大吉了。但这本书让我明白，我们每天的皮肤，这个人体最大的器官，竟然在默默地吸收着那么多我们不曾察觉的“毒”。 作者的叙述方式非常巧妙，就像在讲一个引人入胜的故事，把那些枯燥的化学原理和健康风险，用通俗易懂的比喻和生动的语言一一呈现。读起来一点也不觉得压力，反而常常会因为书中提到的例子而发出惊叹。例如，书中关于某些日常用品的分析，让我突然意识到，我一直以来使用的某些产品，竟然可能在不知不觉中伤害我的身体。 这本书最大的价值在于，它不仅仅是告诉我们“有什么毒”，更重要的是，它教我们“怎么识别”和“怎么应对”。作者提供的实用性建议，比如如何阅读产品标签，如何挑选更安全的产品，甚至是如何在日常生活中进行一些简单的“排毒”措施，都非常有操作性。这些建议让我感觉，健康不再是遥不可及的事情，而是可以通过主动的努力来实现的。 我尤其欣赏这本书的逻辑性和科学性。作者在阐述观点时，总是引用可靠的数据和研究，让读者能够心服口服。他并没有制造恐慌，而是以一种理性和科学的态度，引导我们认识到问题的存在，并积极寻求解决方案。这种“授人以鱼不如授人以渔”的方式，让我受益匪浅。 总而言之，《识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？》这本书是一次令人耳目一新的阅读体验。它让我对“健康”有了更全面的认识，也让我学会了如何更好地爱护自己的身体。这本书不仅是一本知识的宝库，更是一份关于如何过上健康、安心生活的贴心指南。我真心推荐给所有关注自身健康的朋友们，相信你们也会和我一样，获得满满的收获。
评分刚读完《识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？》，感觉自己像是经历了一场“健康洗礼”。我一直以为，只要吃得健康，运动到位，身体就万事大吉了。但这本书让我意识到，我们皮肤的吸收能力是惊人的，而我们日常生活中接触到的许多化学物质，正在悄悄地“入侵”我们的身体。 作者的笔触非常细腻，而且充满了人文关怀。他没有用冷冰冰的科学术语吓唬读者，而是用一种充满同情和理解的语气，娓娓道来。书中的很多例子都非常贴近生活，让我能够感同身受，仿佛就是在讲述我自己的故事。读到一些关于“经皮毒”对身体的潜在影响时，我确实被震惊到了。 这本书的价值在于，它不仅仅是“揭露”问题，更重要的是，它提供了“解决之道”。作者非常务实，给出了很多切实可行的建议，比如如何识别有害成分，如何选择对身体更友好的替代品，甚至是如何在日常生活中做出一些小小的改变，就能对健康产生大大的影响。这些建议让我感觉，健康管理不再是一件遥不可及的事情，而是可以融入日常生活的。 我喜欢这本书的严谨和逻辑性。作者在分析问题时，总是有理有据，让人信服。他并不是在制造焦虑，而是在用科学的知识武装我们，让我们能够做出更明智的选择。这种“教育”的方式，比单纯的“警示”更有意义。 总的来说，《识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？》这本书是一次非常有启发性的阅读。它让我对“健康”有了更深刻的理解，也让我学会了如何更聪明地去生活。这本书不仅是一本“知识书”，更是一本“行动指南”，它鼓励我们去拥抱更健康、更美好的生活。我真心向所有关注健康的人推荐这本书，它一定会给你带来意想不到的收获。
评分初步看了看 内容很浅
评分书纸张都是破的，太烂了。
评分好评
评分希望你能越做越好，成长有你有我大家一起来，很好的宝贝。
评分《cf识“hi毒”ln真pq经s：经皮毒，你知道吗？》（）【摘要 书评 试读】- Y图书
评分识“毒”真经：经皮毒，你知道吗？内容经典丰富，包装印刷很好。
评分好好好好好好好好好好
评分书纸张都是破的，太烂了。
评分提出了问题，说得很清楚，有哪些毒。问题是，如何解决问题却没有写，解毒或者替代的产品却没细说。
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