壽命是從嘴裏省齣來的:不吃飽的生活 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-09-20
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這是一個令人不安的時代。我們所賴以生存的環境,充斥著各種毒素。毒素在我們體內堆積,無聲無息地侵蝕著我們的健康,蠶食我們的細胞組織及免疫係統,摺損著我們的壽命。因此可以說,我們是生活在一個被毒素包圍的世界。每個人的身體都有毒嗎?答案是肯定的!每個人的體內都有不同程度的毒素,環境的汙染、食物的汙染,還有人體內代謝廢物的蓄積,都是毒素的根源。
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評分顧奎琴而優雅卻可以通過後天的努力來達成優雅不是30女人的專利也不是名門望族女子的專利而是每個女人一生的功課每個女人都有過優雅生活的能力壽命是從嘴裏省齣來的不吃飽的生活如果上帝沒有給你美貌那何不努力做到優雅來超越美貌呢如果你已經幸運地擁有美貌那何不用優雅來超越時光讓這美貌曆久彌新呢說到優雅再沒有比法國飲食自倍,腸胃乃傷。(黃帝內經)多壽隻緣餐飯少。(陸遊)所食愈少,心愈開,年愈壽所食愈多,心愈塞,年愈損焉。(養生延年錄)已飢方食,未飽先止。(蘇東坡)兩韆多年前,醫學之父希波剋拉底告訴我們。從事臨床營養、食療文化研究30多年國內多傢企業的健康管理顧問。女人尤其是巴黎女人更有資格詮釋的而隻有深諳法式優雅之道的中國女人壽命是從嘴裏省齣來的不吃飽的生活主要內容包括第一部我們是如何成為毒人的、第二部不吃飽是一種生活智慧、第三部我們要生機的飲食生活、第四部生機食材、第五部生機食譜。更懂中國女人的內心需求石楠曾在巴黎待過很長一段時間前前後後有八年之久所以對法國女人的時尚裝扮以及為人處世之道瞭解得甚為透徹如果你像我一樣看過石楠齣國之前的照片那麼石楠站在你麵前的時候你一定認不齣她來完全變瞭一個人——從略帶些嬰兒肥的青澀少女一下子蛻變成瞭一位裝扮得體談吐風趣顧盼生姿的優雅熟女時間的原因固然存在但也不能否認漫長的法國生活對她的影響有多深遠從外在到人生觀幸福觀希望每一個看到這本書的人都能通過這本小書一步一步從內到外走嚮優雅並從此改變自己枯燥乏味一成不變的生活擁抱完美幸福的人生芽苗菜的特點是不與外界營養、氣候、土壤接觸,不用施肥打藥,是真正的無公害食品。它僅僅是利用種子裏麵儲存的養分進行轉化而産生營養物質,蛋白質通過酶的分解形成氨基酸,各種物質通過分解形成各種礦物質,容易被吸收。通過生物的轉化,在適宜的溫度、濕度、光照等條件下,多糖轉化成單糖,蛋白質轉化成氨基酸,轉化為各種維生素,所以具有很高的食療和藥用價值。(1)鮮嫩爽口青翠鮮嫩的芽苗菜口感好,所含的營養物質易被吸收。蘿蔔芽微辣,苜蓿芽清脆,苦瓜芽鮮嫩略苦,葵花芽爽口清香,各種芽苗菜風味不同,開胃爽口,可增加食欲,多食不厭,老少皆宜。(2)乾淨衛生因芽苗菜是利用有關作物、蔬菜及豆類的種子,經過在黑暗或弱光條件下培育發芽而供給人們食用的,它在生長過程中所需營養主要依靠植物的種子或根、莖等所貯藏的養分,其培育過程無需施用肥料,加之其特定的培育環境,芽苗菜在生長過程中很少感染病蟲害,因而無需使用農藥。與其他蔬菜相比,芽苗菜可謂是一種衛生、保健的食品。(3)生長周期短芽苗菜的共同特點是生長周期短,一般隻用4~15天左右,不需施肥,隻要澆適量水即
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