挺好的
評分是我想要的書,沒有錯哦!而且送貨速度好快,昨晚九點下單,現在就收到瞭
評分近來,人們對冥想這種方式也愈發關注。幾韆年來,傳統的冥想方法幫助人們深入大腦深處,讓大腦寜靜深沉,足以聽清楚默默低語,並以精細的方法對大腦加以優化。
評分和自然科學一樣,佛教鼓勵人們不要盲目信仰,甚至告訴你根本就不需要什麼神靈。佛教擁有一套自己的關於意識的理論模型,可以直接和當今的心理學、神經學理論模型相對應。因此,本書在尊重其他打坐形式的基礎上,單獨選取佛教的視角和方法來進行具體闡述。
評分書本是前年印刷的,書頁已經有點發黃瞭,感覺不是很好
評分書夠用瞭國。。。。。。。
評分好
評分書肯定是被人看過的或者就是處理不當!有摺痕,而且書剛拆包裝裏麵也有類似小沙子之類的東西
評分讀這本書的最大好處是,讓你學會實用的冥想鍛煉法,在短短幾分鍾裏,放鬆你的身心,提升幸福感,培養安寜感、同情心,減少痛苦。這本書也將引領你以全新的、充滿智慧的視角,像佛一樣看待生活,並培育和發展這種智慧。當然,要想從冥想中得到收獲,關鍵是不管冥想多簡單,都要在日常生活中堅持。佛陀在菩提樹下打坐冥想,他的弟子在寺廟中冥想,現在的你在傢中冥想也可以獲得相同的效果,一樣的清晰有效。
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