好妈妈的快乐放养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李媛媛 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 正面教育
• 儿童心理
• 妈妈成长
• 教育方法
• 放养式教育
• 情绪管理
• 自信培养

出版社： 中国社会出版社

ISBN：9787508741314

版次：1

商品编码：11104823

包装：平装

丛书名： 社区家庭教育系列

开本：16开

出版时间：2012-10-01

页数：215

内容简介

　　 李媛媛所著的《好妈妈的快乐放养》针对学龄前幼儿的性格养成和心理 健康的家长用书从为人父母须知的教养常识和基本功出发通过大量的亲身 事例并结合心理学、教育学说明主旨。告诉身为父母的您该如何建立和谐美 好的亲子关系、如何帮孩子度过关键的反抗期、怎样解决幼儿园阶段的 突出问题以及生命教育等问题。《好妈妈的快乐放养》用“散养”的方式帮 孩子建立自己的各种系统反应功能，为健康的心理和积极的行为方式打下基 础。

目录

一、好妈妈基本功
1、相信孩子才能帮孩子建立自信
2、循序渐进的目标成就高远理想
3、摘下有色眼镜的中立价值观
4、事半功倍的播撒爱的种子
5、在聊天中悄悄渗入教育观点
6、赞美孩子的努力和个性
7、不像管教的管教是最好的管教
二、建立和谐美好的亲子关系
1、 可以建议，不必强迫
2、 可以批评，不要批判
3、 冲动情绪的危机处理
4、 分享快乐，分担悲伤
5、 无条件的爱，有条件的谈判
6、 接纳孩子的真实自我
7、 理解孩子行为的多种原因
8、 协助而非代替孩子处理问题
9、 做孩子持续的行为榜样
三、如何应对孩子的第一反抗期
1、 乖孩子开始“不听话”
2、应对第一反抗期的家长功课
3、孩子的沉默与哭泣
4、孩子的拒绝与否定
5、应该听孩子为过错辩解吗
6、孩子有没有自我价值保护的必要
7、孩子撒谎是不是必须严惩
8、该鼓励孩子幻想还是面对现实
四、幼儿园阶段的养育问题
1、 基本自理早养成
2、 注意力不集中怎么办
3、 学习效果不好怎么办
4、 任性孩子的自制养成
5、 突破胆怯并不难
6、 如何选择才艺班
7、 当孩子被忽视
8、 面对欺凌怎么办
9、 开始交朋友
五、不可或缺的生命教育
1、 我从哪里来
2、 生命去往何处
3、 男孩和女孩不一样
4、 聪明的自我保护
5、帮助同伴要讲方法
6、爱动物，爱生命，爱生活
六、受益一生的人格品质初养成
1、 付出善意的视角与行动
2、 懂得感谢他人的付出
3、 每个人都有自己的责任
4、 诚实不是实话实说
5、 勇气是生命的进取
后记

精彩书摘

1．相信孩子才能帮孩子建立自信相信什么，得到什么，对养育孩子来说，同理可证。你相信孩子是勇敢的，他会成为勇敢的；你相信孩子是善良的，他会成为善良的；你相信孩子是勤快的，他会成为勤快的。相信是阳光，普照万物，滋养生机。你信赖而赞许的目光，是孩子一生的力量源泉。一个充满信任与鼓励的微笑强过一百个耳提面命的苛求，妈妈省力，孩子放松。宁宁总想帮妈妈做事，好像妈妈做的事情都是好玩的游戏，她两三岁的时候就主动“参与”一些妈妈的日常清洁工作，话说利索之后常常说：“我帮你干吧。”身为妈妈的我都会立即答应，并交给她一些工作，比如拿块干净的湿抹布去擦玻璃门，或者跪在地上擦地板，用一小盆温水洗自己的袜子或小毛巾，站在水池边刷杯子等等。因为水龙头向左是热水，向右是冷水，我郑重地告诉她，不要一下子拧到最左边，如果流出很烫的水，会让小手很疼，她自己感觉了一下水的温差就记住了，从来没被烫到过，还借此机会分清了左右方向。宁宁帮妈妈做清洁，也会“越帮越忙”，但我不会随便夸奖或随便批评，通常是先认真地谢谢她的帮忙，然后指出需要改进的地方，比如：“宁宁擦玻璃真认真啊，擦的很努力，太谢谢你了，能帮妈妈千活了。下次再擦的时候抹布再拧干一点，玻璃上就不会有水渍了，对吧？”有时候姥姥来了，看到宁宁跪在地上擦地板，非常心疼，连连责备我：“你这个当妈的真够懒的，让这么小的孩子擦地板。你当年这么小的时候，我可是什么都没让你千过。”我只得请宁宁当救兵：“宁宁，擦地板是很好玩的事，对吗？帮妈妈干活就是爱妈妈，对不对？”宁宁边干活边答应：“当然啦。”孩子干一会儿就累了，想去玩游戏，把抹布丢下自顾自地走了，我就给她划定责任区，擦完自己的责任区才可以去玩别的，如果没干完就不干了，那么下次就不能再玩这个擦地板游戏。我想，孩子多做一点，就得到了更多的锻炼机会，熟能生巧，同时还能生出自信满满，何乐而不为呢？通过做事让孩子懂得去尝试去努力，为了赢得信任和肯定，要懂得改进方法，懂得做好自己分内的事。也许孩子做的不是无懈可击的完美，但我想让孩子知道：“妈妈相信你。相信你是勤快的孩子，爱妈妈的孩子，做事情有头有尾的孩子。”
而孩子从未让我失望，她所表现出的热忱和耐心，有时候让我都羞愧了，也感染了身为妈妈的我，要给宝宝做榜样呀。有时候包饺子；宁宁也喜欢帮忙，擀面皮是她的拿手活，小胳膊像疯狂的陀螺，故作熟练，把圆圆的面饼上下左右地擀，弄成怪异的形状，我也就只好包出怪异形状的饺子。宁宁参与包饺子，如果露馅会再包一层，煮出来的特别厚重的饺予都是她的作品，渐渐的她也懂得少放一点馅就不会露，于是那些肚子格外扁扁的饺子出锅后大家都认识，而宁宁总喜欢挑自己包的饺子吃，能吃六七个。不但锻炼了手艺，还养成了健康饮食的习惯。做妈妈的，都希望孩子“一切都好”，从嗷嗷待哺的婴儿到蹒跚学步的幼儿，从事事依赖到挣脱束缚，妈妈的心不是没有失落的。孩子越来越充满好奇，越来越想独立做事，触摸这个新鲜的世界。而曾经被孩子完全依赖的我们，不知不觉中正在依赖孩子的依赖，从孩子的依赖里收获自我价值的肯定和角色满足。可是，我们正是因爱深而责切，担心孩子做不好，习惯性包办代替，习惯性指手画脚，习惯性顺口批评，这些习惯渐渐熄灭了孩子天生的探索动力，天生的自信。孩子当然在成年后会理解妈妈的苦心，但在幼年的经历里，那些真实的疼痛和深深的失落却也是永远无法抹去的遗憾。我自己也曾经受到妈妈的严格要求，做得不好的时候免不了挨打。三十多年过去了，我自己也做了妈妈，并从事了心理教育工作，我不再如幼年那样怀疑妈妈的爱，但无论如何却无法完全平复被当众责骂的羞辱感，而这当然并不是我妈妈能预料到的。

前言/序言

　　孩子是每个家庭的宝贝，我们竭尽全力付出爱，想用全部的心血把他们 培养的健康、快乐、聪明、自立。但很多时候我们发现越努力越吃力，有种 力不从心的感觉，为什么如今的孩子这么难管呢？孩子是独立于我们的生命 个体，他们必将超越我们去往更辽阔的世界、去往更遥远的未来。如果我们 能放下过分的焦虑担心，转而欣赏这自然的奇迹，并蹲下来尊重他们的视角 和选择，也许就能更好地贴近孩子的心灵。 我们真的了解孩子吗？了解自己吗？不完美的我们如何苛求孩子一定要 追求完美呢？那所谓的完美是真的完美吗？符合自己孩子的特点吗？是教师 也是心理学工作者的我，不过只有五年“妈龄”，孩子还没能上个名校出来 给我的论点予以强大的支持。但我想，孩子本该有自己的独立精神和选择未 来的权利，假设孩子将来成为人海茫茫中平凡的一个人，能不能获得平静的 幸福和从容的自信呢？又有什么比孩子健康、快乐、正直、善良、独立生存 ，更重要的呢？假如在满足这些前提下，孩子有更高远的追求，做父母的我 们只要给予持续的支持和爱就够了，不是吗？ 做妈妈的“懒”一点，是为了让孩子更“勤快”些；把孩子“放养”， 是为了让他们从自然中来，回自然中去，焕发出全部的身心能量，从容成就 完整的自我；宽容、引导、理解、信赖和爱，帮孩子以坚强乐观的心态展开 雄健翅膀，飞向遥远的未来。

《静待花开：在爱与尊重中，培育独立的孩子》 内容简介： 在这个瞬息万变的时代，每一个为人父母的心中，都怀揣着一份沉甸甸的期许：希望自己的孩子能够健康快乐地成长，拥有独立思考的能力，勇敢面对未来的挑战。然而，当教育的理念从“严苛管教”转向“温柔引导”，从“填鸭式灌输”转向“自主探索”时，许多家长却感到迷茫和不安。我们如何在爱与责任的天平上找到平衡？如何才能在给予孩子充分自由的同时，又不失必要的引导和界限？ 《静待花开：在爱与尊重中，培育独立的孩子》并非一本泛泛而谈的育儿指南，它更像是一场深入心灵的对话，一位经验丰富的教育者与无数家庭的真实互动，以及对儿童心理发展深刻洞察的结晶。本书将带领读者，穿越那些关于“好父母”的刻板印象和焦虑，重新审视亲子关系的核心，学会用一种更加智慧、更加贴近孩子天性的方式，去理解和陪伴他们。 本书的核心在于“尊重”与“赋能”。我们坚信，每个孩子都是独一无二的个体，他们拥有自己的节奏、兴趣和潜力。教育的真正意义，不在于将孩子塑造成我们期望的模样，而在于帮助他们认识自己、发现自己、成为自己。这需要我们放下“控制欲”，学会“放手”，给予孩子足够的空间去尝试、去犯错、去跌倒，然后再爬起来，从中学习和成长。 第一部分：理解孩子的“本能”与“天赋” 在开始任何教育实践之前，理解孩子是首要的。本书将从儿童心理发展的角度出发，深入剖析孩子不同年龄阶段的生理、心理特点。我们将探讨： 大脑的发展与学习模式： 了解孩子大脑的可塑性，以及如何通过游戏、探索等自然方式，激发他们的学习兴趣和求知欲。 情绪的表达与管理： 孩子的情绪是他们内心世界的窗口。本书将教会家长如何识别、理解和接纳孩子的情绪，并引导他们学习情绪管理，而不是压抑或否定。 个体差异与天赋探索： 每个孩子都有自己的闪光点，有自己的天赋和兴趣。我们将提供实用的方法，帮助家长发现孩子的独特之处，并为他们的天赋提供滋养的土壤。这包括观察孩子的游戏习惯、专注点、对事物的反应等，以及如何通过多元化的体验，拓宽孩子的视野，帮助他们找到真正热爱的事物。 “玩耍”的力量： 玩耍是孩子学习和成长的最重要方式。本书将强调玩耍在认知发展、社交能力、解决问题能力等方面的重要作用，并提供激发孩子玩耍创意的方法。 第二部分：建立健康的亲子关系——爱的基石 健康的亲子关系是所有教育的基础。本书将引导家长构建一种基于“看见、倾听、理解、支持”的亲子连接： 高质量的陪伴： 什么是真正有效的陪伴？本书将区分“在场”与“陪伴”，强调放下手机，全身心地投入与孩子的互动，建立深入的连接。 积极的沟通技巧： 如何与孩子进行有效沟通？我们将分享“非暴力沟通”的原则，教会家长如何用清晰、积极的语言表达自己的需求和感受，同时鼓励孩子自由地表达他们的想法。 共情的力量： 学会站在孩子的角度看问题，理解他们的感受。共情是建立信任和理解的桥梁，能够有效地化解冲突，增进感情。 界限的设定与尊重： 自由不等于放任。本书将探讨如何在尊重孩子个体性的前提下，设定清晰、合理的界限，帮助孩子建立规则意识和自我约束能力。这并非家长权威的压制，而是通过协商、引导，让孩子理解规则的意义和重要性。 第三部分：赋能孩子的独立——“放手”的艺术 “放手”并非简单的撒手不管，而是一种充满智慧的引导和信任。本书将聚焦于如何一步步地赋予孩子独立思考、解决问题和自我管理的能力： 培养自主选择的能力： 从小事做起，给予孩子选择的权利，让他们为自己的选择承担后果。例如，选择穿什么衣服、吃什么水果、玩什么玩具等。 鼓励独立解决问题的能力： 当孩子遇到困难时，不要立刻代劳，而是引导他们思考解决方案。本书将提供一系列提问和引导技巧，帮助孩子激活他们的智慧，找到属于自己的答案。 培养自我管理能力： 时间管理、物品整理、情绪控制等，都是孩子未来独立生活必备的技能。本书将提供具体的训练方法，帮助孩子循序渐进地掌握这些能力。 “试错”的价值： 允许孩子犯错，并从中学习。本书将帮助家长理解“试错”对于孩子成长的积极意义，以及如何将错误转化为宝贵的学习机会。我们将探讨如何以一种建设性的方式回应孩子的错误，而不是苛责或失望。 引导孩子探索兴趣与潜能： 当孩子对某个领域产生兴趣时，如何提供支持和引导，让他们深入探索，发展自己的潜能？本书将分享如何为孩子创造更多元化的学习和体验机会，鼓励他们走出舒适区，挑战自我。 独立思考与批判性思维的培养： 在信息爆炸的时代，独立思考尤为重要。本书将探讨如何通过提问、讨论、分析等方式，引导孩子不盲从，形成自己的观点。 第四部分：父母的自我成长与情绪管理 育儿是一个自我成长、自我反思的过程。父母的情绪状态直接影响孩子。本书同样关注父母的自我成长： 认识并管理自己的育儿焦虑： 许多父母的焦虑来源于社会压力、比较心理以及对未来的担忧。本书将提供疏解焦虑的方法，帮助家长找回内心的平静。 自我关怀的重要性： 只有照顾好自己，才能更好地照顾孩子。本书将倡导父母关注自己的需求，学会自我调节和放松。 与伴侣的协同合作： 育儿是两个人的责任。本书将探讨如何与伴侣建立有效的沟通和合作机制，共同营造积极的家庭氛围。 持续学习与适应： 孩子在不断成长，教育方法也需要与时俱进。本书鼓励家长保持开放的心态，不断学习新的育儿理念和方法。 《静待花开：在爱与尊重中，培育独立的孩子》并非要求家长成为完美的“教育专家”，而是鼓励每一位父母，用一颗充满爱与智慧的心，去陪伴孩子，去相信他们的潜力，去静待他们各自精彩的花开。本书希望传递一种全新的育儿理念：真正的教育，是帮助孩子成为自己，是让他们在充满爱与尊重的环境中，自由舒展，绽放出属于自己的光彩。这是一场关于爱、关于成长、关于信任的旅程，愿这本书成为您在这趟旅程中最坚实的同行者。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是每个渴望拥有更融洽亲子关系的父母的福音！我最近刚读完，感觉脑海中一直萦绕着那些温暖而充满智慧的片段。作者并非鼓吹放任自流，而是巧妙地用一种轻松、接地气的方式，阐述了如何给予孩子足够的空间去探索、去试错，同时又在背后默默地支持、引导。读到关于“给孩子留白”的部分，我深有感触。我们常常恨不得把所有事情都替孩子安排妥当，生怕他们吃亏，殊不知，正是这些“留白”的机会，才让孩子有机会去发现自己的潜能，培养独立解决问题的能力。书中举了很多生活化的例子，有朋友家的孩子，也有作者自己的亲身经历，读起来特别有画面感，仿佛就在身边发生一样。我尤其喜欢其中关于“情绪接纳”的章节，面对孩子闹脾气，我们常常会感到焦虑和无助，但作者教会我如何保持冷静，理解孩子情绪背后的需求，并用更有效的方式去回应。这不仅仅是一本育儿书，更像是一位智慧的朋友，在低语着如何成为一个更轻松、更快乐的父母。它让我重新审视了自己与孩子相处的方式，不再紧绷，而是多了些信任和耐心。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的震撼，远超我最初的预期。我一直认为，“快乐放养”是一种需要极高智慧和耐心的育儿方式，而我自认为自己在这方面还远远不够。但《好妈妈的快乐放养》就像一把钥匙，为我打开了一扇通往更轻松、更和谐亲子关系的大门。作者并没有给你一套僵化的教条，而是分享了她在一线育儿战场上的宝贵经验，那些真实的、有血有肉的故事，让我看到了一个普通母亲的成长与蜕变。她强调的是一种“赋能式”的养育，让孩子成为自己生活的主角，而父母则扮演着智慧的引导者和坚定的支持者。书中有不少关于培养孩子自主性、探索精神的内容，让我思考，我们是不是总是过度干预，反而阻碍了孩子潜力的释放？读到关于“尊重孩子的节奏”的部分，我深受启发。每个孩子都是独特的，他们的成长速度、兴趣爱好都不同，我们不应该用统一的标准去衡量他们。这本书，给了我一个全新的视角来看待育儿，不再是“管”和“不管”的二元对立，而是找到了一种更聪明、更有效的方法，既给予孩子自由，又能让他们健康快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

作为一位职场妈妈，每天忙碌之余，还要处理家庭事务和孩子的教育问题，常常感到身心俱疲。偶然的机会，我翻开了《好妈妈的快乐放养》，仿佛在茫茫人海中找到了救星。这本书给我的感觉，不像是一本严肃的育儿指南，更像是一位经验丰富、充满爱心的姐妹在分享她的育儿心得。作者用极其朴实、幽默的语言，描绘了她在教育孩子过程中遇到的种种挑战，以及她是如何以一种更加轻松、灵活的方式去应对的。最让我印象深刻的是“允许孩子犯错，并从中学习”的理念。我们总是希望孩子完美，不允许他们有任何差池，结果把自己和孩子都弄得筋疲力尽。这本书教会我，错误是成长过程中不可或缺的一部分，关键在于我们如何引导孩子从错误中汲取教训，而不是一味地指责和否定。她分享的很多小技巧，比如如何与孩子沟通，如何处理孩子的分离焦虑，都非常实用，而且容易上手。读完这本书，我感觉自己身上的担子轻了很多，也更有信心去享受与孩子在一起的时光，不再那么焦虑和内疚。这不仅仅是一本书，它更像是一剂心灵的良药，让我重新找回了育儿的快乐。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“放养”这个词有些误解，总觉得它带有一种不负责任的意味。但《好妈妈的快乐放养》彻底颠覆了我的认知。这本书，与其说是在教你如何“放养”，不如说是在教你如何“信任”。信任孩子，信任他们内在成长的力量，信任他们有能力去应对生活中的挑战。作者强调的是一种“有边界的自由”，这种自由并非随心所欲，而是在一个充满爱与支持的环境中，鼓励孩子去自主学习、去探索未知。书里关于“鼓励试错，而非过度保护”的观点，让我醍醐灌顶。我们总是害怕孩子失败，怕他们受伤，结果反而剥夺了他们学习宝贵经验的机会。想想我们自己小时候，不正是在跌跌撞撞中成长起来的吗？这本书用了很多具体的案例，比如如何让孩子自己收拾房间，如何放手让他们参与家庭事务，这些看似微不足道的细节，却都在潜移默化地塑造着孩子的责任感和独立性。读这本书的过程，就像是在和一位循循善诱的导师对话，她不给你生硬的指令，而是引导你思考，让你找到最适合自己家庭的育儿之道。它让我明白，真正的“快乐放养”，不是撒手不管，而是用心陪伴，给孩子自由翱翔的蓝天，也为他们准备好降落伞。

评分☆☆☆☆☆

在阅读《好妈妈的快乐放养》之前，我对“放养”的理解，停留在一种“不干涉”的层面。然而，这本书彻底刷新了我的观念。作者用她亲切、温暖的文字，勾勒出了一种充满智慧与爱的育儿模式。她并非提倡将孩子置于无人管束的环境，而是强调一种“积极的放手”，让孩子在安全的范围内，去探索、去尝试，去犯错，并在这个过程中，学会独立思考和解决问题。书中关于“鼓励孩子表达感受”的部分，让我受益匪浅。很多时候，我们忽略了孩子内心真实的需求，而是用自己的理解去代替。作者教我如何倾听孩子的声音，理解他们情绪的根源，并用恰当的方式去回应，建立更深层次的沟通。她分享的许多育儿小技巧，都蕴含着深刻的教育理念，比如如何培养孩子的责任感，如何引导他们建立健康的社交关系，等等。读这本书，感觉就像是和一位经验丰富的“过来人”聊天，她没有高高在上的说教，而是娓娓道来，用自己的亲身经历告诉你，如何才能成为一个更从容、更快乐的妈妈，并带领孩子走向更精彩的人生。