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[美] 凯文·李曼 著

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• 家庭教育
• 亲子关系
• 幸福家庭
• 育儿
• 家庭生活
• 情感
• 心理学
• 成长
• 沟通
• 亲情

出版社： 四川大学出版社

ISBN：9787561459713

版次：1

商品编码：11180388

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-11-01

页数：227

编辑推荐

在这个凡事讲究学历、竞争的时代，什么才是孩子竞争力的保证？在《幸福家庭力量大》一书中，作者凯文·李曼告诉我们，“家庭”对一个孩子的影响，远远大于补习班。作者甚至认为，透过各式各样的家务事，及亲子之间的互动，我们将发现启动幸福家庭力量的秘诀，其实一点也不难。

内容简介

比赛时，主场队总是独享优惠：球迷超多、加油声超大，拥有这样的超人气，想要不赢都很难。同样地，家也是这样；一个提供孩子安全感、充满欢乐和美好回忆的家庭，必定能为孩子的人生加分。对孩子来说，最好的礼物就是：一份“同在”的爱，花时间陪伴他们成长、建立良好的亲子关系。
《幸福家庭力量大》一书从家庭的重要性切入，再谈及教养的正确原则和实用方法，帮助父母先跳脱教养的表面难题，掌握住比“如何教养孩子、解决孩子成长问题”更重要的核心信念；作者凯文·李曼用轻松幽默的文字，和全面、独到的前瞻性眼光，与读者分享：家庭的意义、功能、重要性，以及对孩子的影响力；父母面对亲子教养的种种迷思；在家里经营美好的亲子互动，为孩子创造美好的回忆；让孩子知道“他是谁”比他“做什么”更重要；良好教养的十大守则；如何运用“现实管教法”（realitydiscipline）来进行机会教育；正向期待（positiveexpectation）的力量；单亲父母的生存术；帮助孩子度过教养过渡期的五个秘诀。
想要孩子幸福、拥有好品格、成为有安全感和自我价值感的人生赢家吗？请先为孩子经营好处多多、幸福洋溢的家庭，让他拥有最佳的人生主场优势！《幸福家庭力量大》由四川大学出版社出版发行。

目录

1单元家是心之所在——预备心来经营幸福家庭
有得必有失
你恋家吗
与孩子优质共处的美好时光
有志者事竟成？
财富重要还是家庭生活品质重要？
2单元在家教养孩子品格的实战守则
“你是谁”比“做什么”更重要
利用“现实管教法”来进行机会教育
运用正向期待的力量
关于孩子的求学生涯
拼事业vs顾家庭
凡事都觉得无所谓的孩子
让单亲父母喘口气
3单元让孩子爱上你的家
让孩子顺利度过“教养过渡期”
让孩子有“关机”的安静时间
夫妻关系愈稳定，孩子的心愈安定
让家成为快乐窝的十个点子
附注
后记我的六十岁生日

精彩书摘

豪宅？冰宫？不幸的是，有些父母和孩子几乎无甚交流。难怪我们会听到这样的研究报告：父亲和青少年讲的话，平均每周只有三十五分钟…。
三十五分钟！在孩子生命中缺席的，还不只是父亲呢！另一研究报告刊登在《时代杂志》上：“儿女还未满十八岁的母亲，有72％投身职场；在1975年，这样的母亲只有47％。”父母缺席的原因可能很复杂，但重点是：他们的确缺席了。
我知道，许多父母之所以没在家陪孩子，是有正当理由的。同期的《时代杂志》上登载：“自从20世纪70年代以来，家庭花在房贷上的开支，平均涨了令人咋舌的69％（按通货膨胀计算）。同时期，父亲的收入却上涨不到1％。”为了贴补家用，母亲只好外出工作。
但我在美国到处旅行，看到许多家庭之所以把孩子交给别人带，却另有原因。不是因为父亲被征召人伍，不是因为和别家轮流带孩子，也不是因为人不敷出，而是因为他们把别的事情看得更重要：爬上管理高阶，成为人上人。许多父母把儿女送到托儿所，好让自己留在职场厮杀，而完全不考虑留在家里带孩子，也不考虑改为兼职以照顾家庭。好悲哀啊！你目前能给孩子的最佳礼物，并不是好学校、好小区、好房子，而是陪伴他。
家庭与工作，果真不可兼得吗？许多美国人的梦想，包括新房子、两个孩子、两部车子，以及前途不错的两份薪水，不是吗？如果为了房子、车子，你只好离开孩子外出赚钱。然后，你的家从屋外看来是豪宅，走进屋里却是冰宫，这有什么好？我知道我的想法跟不上时代的脚步，但是当你把孩子交给托儿所，不论你的动机是什么，你根本就是错失了千百个为孩子留下美好烙印的机会。这样的损失才是最大的损失。在家里和孩子建立关系，在家里把他们带到六岁，才是父母的最佳选择。
托儿所能不能给孩子安全的游戏空间？可以啊！能不能提供正当的社交场合？可以啊！能不能提供良好的教育？可以啊！能不能强调你的价值观？嗯……如果你慎选优质的托儿所，也许可以。
然而，父母与孩子之间的亲子关系，托儿所是无法帮你培养的。因为你没在家教养孩子，也没有固定花时间投入他们的生命。
当你读到这本书，我希望你检视一下，你有多少时间不在家。
为什么？真的是不得已吗？或者，是因为你揽下太多事情，多到做不完，所以使得作息表成为你的暴君，而你成为它的奴才？想一想，怎样减少事情，把时间空出来，在家多陪陪家人，让家像个家。不论你空出多少时间，务必尽你一切的努力。
我知道，花时间陪孩子（尤其是学龄前的孩子），必须要有所取舍。我的大女儿克莉丝和她的丈夫丹尼斯刚生了第一个孩子，他们几经挣扎，终于决定让克莉丝留在家里带孩子。这个决定让他们的收入变成刚好够用。但我相信他们会通过考验的——我相信你也会。
“2003年8月，马里兰州塔可玛园区（TakomaPark，Md.）的某个机构进行了一项新美国梦的民意调查，其调查重点是父母与孩子之间的优质相处时间。调查结果是，虽然60％的美国人觉得工作压力过大，但却有80％的人希望有更多的家庭时间，而52％的人表示，不惜减薪来多陪家人。”如果这个统计可靠，表示正在读这本书的你，可能就是那些情愿有所舍，也要尽量陪孩子的人。克莉丝和丹尼斯将来会不会重新评估这项决定呢？也许会。但他们已经尽力作出最好的决定了：他们愿意有所取舍，来安排生命中的优先次序。
值得吗？我猜，若干年后，答案会是：值得。而且会比现在更觉得值得，不但他们觉得值得，他们的儿子也会觉得值得。孩子会拥有正面的自我形象，也会有安全感，因为他们的父母在一个充满爱的家里陪伴他们。
花时间在家经营一个好处多多的幸福家庭，把孩子带大，让他们在幸福家庭里成长，这绝对是值得我们为孩子牺牲其他事物的。
P14-16

前言/序言

　　陪同孩子一起成长对于当代父母的心境与困境，我敢说我有更深的了解。在担任东海学务长这段时期，我有机会与上千位家长有各种类型的接触。有个中秋节的晚上，我在学生宿舍遇到从台东开十个小时车来台中陪女儿赏月的家长；又遇见过与儿子一起参加消防演习的家长；带学生去内地访问，在机场看到一位老爹在帮助大家办出境。最伤心，也最难忘的是每一次在医院陪家长面对生命的考验……我可以大声宣告：“天下父母心”的确是人世间最伟大的爱，即使子女上了大学，已经成年，父母对子女的爱还是如此强，如此深，如此无私。
　　我因此不断演讲、写作，提醒学生事务工作人员与老师要尽量带着父母的心情关怀学生，这样可以更多地帮助下一代。
　　不过，学校做得再多，社会福利机构办得再好，都无法与幸福家庭比较。父母对子女人格塑造的影响超过所有其他人。孩子有如父母的翻版，继续父母的足迹，扩展父母的理想。父母都希望孩子是人生旅途中的赢家，如同本书英文第一版书名里所说“BeWinnersinLife”，但如何做到呢？最重要的是“参与”。我尽量参与孩子成长的每一项事务，即使无法在身边，也透过祷告陪伴着。我的儿子到美国攻读硕士，他眼所看、脚所走、耳所听……我都以某种形式参与。我的女儿已获得硕士，两年来积极投身职场，我也一起参与和体会。这些真是人生最美好的经验。
　　本书文字生动活泼，举例有趣贴切，读来顺畅易懂。书中特别强调：“父母要花时间陪孩子。”以往，孩子还有兄弟姊妹可以陪伴一起长大，如今“少子化”已经从“趋势”变成“事实”，现在每对夫妻只有一个子女已经是主流。以往孩子可以通过与手足的互动来学习，如今只能靠父母更多的陪同来了解人际关系与许多人生功课。
　　教养独生子女是当代父母最大的挑战。但是，与孩子一起成长却可以是很简单的，只要“多陪，少说；多靠近，少指导；多给一些孩子成长的空间，少设下一些自己的框架”就可以了。如果能引导孩子有一个信仰，我们的孩子会更有能力走好每一天的道路。
　　彭怀真东海社工系副教授、中国台湾幸福家庭促进协会秘书长
　　

《家有万事成》 序言 在这瞬息万变的时代，我们追逐着事业的宏图，探索着未知的远方，却常常忽略了身边最温暖的光。家，这个承载着我们生命最初记忆与最深情感的港湾，其力量究竟有多大？《家有万事成》并非一本泛泛而谈的育儿宝典，也不是枯燥乏味的家庭相处法则集，而是深入肌理，剖析构成一个和谐、有爱、且充满生命力的家庭的基石。它关乎情感的连接，关乎个体的成长，关乎共同的未来，旨在为每一个渴望拥有真正“幸福家庭”的读者，提供一把开启宝藏之门的钥匙。 第一章：家的温度，爱是永恒的基石 家庭的本质，在于爱。但这份爱，并非流于表面的甜言蜜语，而是渗透在日常的点滴之中，体现在每一次的理解与包容。本章将从“情感的土壤”出发，探讨如何播撒真挚的情感种子，让爱在家庭成员的心中生根发芽。 无条件的爱与接纳： 孩子犯错，我们该如何回应？伴侣有不同意见，我们又该如何沟通？本章将深入分析，真正的接纳并非纵容，而是建立在理解之上的尊重。我们如何超越评判，看到对方的努力与局限，从而给予最温暖的支持，让每个人都能感受到自己是被珍视的。探讨如何在家庭中营造一个安全的情感空间，让成员敢于袒露脆弱，不惧被嘲笑或否定。 高质量的陪伴： 在信息爆炸的时代，身体的在场并不等于心灵的连接。我们如何从“在场”走向“陪伴”？本章将提供切实可行的建议，从放下手机、全身心投入到孩子游戏，到与伴侣进行一次深入的睡前谈心，细致入微地阐述如何通过专注的互动，加深彼此的情感纽带，让陪伴成为一种疗愈的力量。 爱的语言，不止一种： 心理学家盖瑞·查普曼提出的“爱的五种语言”，为我们理解和表达爱提供了全新的视角。本章将详细解读肯定的话语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动以及身体的接触。我们会通过生动的案例，帮助读者识别自己和他人的爱的语言，学习如何用对方最能接受的方式去爱，避免因为爱的表达方式不对而产生的误解与隔阂。 感恩的力量： 感恩是滋养爱的甘露。本章将引导读者思考，如何在家庭中培养感恩的习惯。从感谢餐桌上的每一道菜，到感激家人为你付出的辛劳，这些微小的感恩行为，都能汇聚成一股强大的暖流，化解生活中的摩擦，增进彼此的珍惜。 第二章：成长的沃土，赋能个体与家庭共同进步 一个有力量的家庭，绝非停滞不前，而是不断孕育着个体的成长，并由此推动整个家庭的向上发展。《家有万事成》将视角从情感联结延伸至自我实现，探讨如何在一个充满支持的环境中，让每一个家庭成员都能绽放独特的光彩。 尊重与培养独立性： 父母如何平衡管教与放手？子女如何培养独立思考与解决问题的能力？本章将探讨“鹰架理论”在家庭教育中的应用，以及如何通过设定合理的界限，鼓励孩子尝试，允许他们犯错，从而建立自信和责任感。对于成年子女，如何与父母保持既有独立性又不失亲情的界限，也是本章探讨的重点。 激发潜能，探索兴趣： 每个人都拥有独特的潜能和兴趣。《家有万事成》将引导读者关注家庭成员的内在驱动力。我们如何敏锐地发现并鼓励孩子对某一领域的执着？如何支持伴侣重拾年轻时的梦想？本章将分享多种方法，从一起探索新事物，到提供学习资源，再到给予鼓励性的反馈，帮助家庭成员找到属于自己的“闪光点”。 沟通的艺术，化解矛盾的桥梁： 冲突在任何关系中都不可避免，但关键在于如何处理。《家有万事成》将摒弃指责与抱怨，专注于“积极沟通”的原则。我们学习如何运用“我”信息来表达感受，如何倾听对方的观点，如何寻求双赢的解决方案。本章将提供实用的沟通技巧，例如“暂停”原则，以及如何进行有效的家庭会议，将矛盾转化为增进理解的机会。 共同学习与成长： 家庭是一个微观的社会，也是一个终生的学习场所。《家有万事成》鼓励家庭成员将学习视为一种共同的体验。无论是共同阅读一本书，一起学习一项新技能，还是参与一次有意义的志愿活动，这些共同的经历都能极大地增进家庭的凝聚力，并为家庭注入源源不断的活力。 第三章：共同的画卷，绘制家庭的美好未来 幸福的家庭，不是靠运气，而是靠经营。《家有万事成》将目光投向未来，探讨如何为家庭设定共同的目标，并为实现这些目标而共同努力，从而创造一个充满希望与成就感的共同未来。 家庭价值观的构建： 什么是家庭的核心价值观？是诚实、善良、勤奋，还是勇于担当？本章将引导读者思考并明确家庭所推崇的核心价值观，并将其融入到日常的言行举止中。这些价值观将成为家庭成员行为的指南，以及面对困难时的精神支柱。 目标设定与规划： 无论是短期的家庭旅行计划，还是长期的购房、子女教育目标，《家有万事成》都强调了共同规划的重要性。本章将介绍如何运用“SMART原则”来设定家庭目标，并如何将宏大的目标分解为可执行的小步骤，让每一个家庭成员都参与到规划过程中，从而增强责任感和使命感。 财务健康与共同责任： 良好的财务状况是家庭稳固的重要基础。《家有万事成》将以开放的心态探讨家庭的财务管理。我们如何进行透明的预算，如何共同储蓄，如何为未来的不确定性做准备？本章将强调财务决策的民主化，以及共同承担经济责任的重要性，从而减少不必要的经济压力，让家庭的未来更加稳健。 传承与创新： 每一个家庭都有其独特的历史和传统。《家有万事成》鼓励我们珍视这些宝贵的财富，并在此基础上进行适度的创新。我们如何将祖辈的智慧与现代的观念相结合？如何创造属于自己家庭的新传统？本章将启发读者思考，如何在传承中注入新的生命力，让家庭的根基更加深厚，枝叶更加繁茂。 建立家庭的韧性： 生活总有风雨，《家有万事成》将强调家庭“韧性”的培养。当面对失业、疾病、意外等挑战时，一个有韧性的家庭能够迅速调整，相互扶持，共同度过难关。本章将探讨如何通过加强情感支持，优化沟通策略，以及培养积极的心态，来构建家庭的强大复原力。 结语 《家有万事成》并非提供一套万能的公式，而是倡导一种生活态度，一种深刻的理解，以及一种持续的实践。它相信，每一个看似平凡的家庭，都蕴藏着无限的潜能，而这份潜能的钥匙，就握在我们手中。当我们愿意用心去经营，用爱去浇灌，用智慧去引导，每一个家庭，都能奏响属于自己的，最动人的生命乐章。愿这本书，能成为你通往幸福家庭之路上的，一位可靠的同行者。

评分☆☆☆☆☆

这本书，真的让我有一种“相见恨晚”的感觉。在人生的某个阶段，你可能会觉得一切都顺风顺水，但内心深处总觉得缺少了点什么；又或者，你正身处低谷，感到迷茫和无助。这本书，恰恰能够在你最需要的时候，给你最恰当的帮助。它不像很多“育儿书”那样，只关注孩子的成长，而是将目光聚焦在整个家庭系统。它让你明白，孩子的健康成长，离不开一个稳定、和谐的家庭环境。我尤其喜欢书中对“情感支持系统”的描述。它告诉我们，家庭应该是一个温暖的港湾，是我们能够依靠的后盾，是我们疲惫时可以卸下伪装的地方。它鼓励我们去培养家庭成员之间的互助意识，去学会分享喜悦，也分担痛苦。还有关于“界限”的讨论，这一点真的太重要了。我以前总是害怕拒绝，害怕让家人失望，结果把自己搞得精疲力尽。这本书让我明白，适当地设立界限，并不是自私，而是一种对自己的尊重，也是对关系的负责。它能让你在给予的同时，也能保护好自己，避免被过度消耗。读完这本书，我感觉自己的视野被拓宽了，对家庭的理解也更加立体和深刻。它不是那种读完就能立竿见影的书，但它会潜移默化地改变你，让你在经营家庭的过程中，少走弯路，多一份从容和智慧。

评分☆☆☆☆☆

我最近遇到的这本书，让我觉得自己仿佛打开了一扇新世界的大门。它没有那种很“鸡汤”的乐观，也没有过于学术化的理论，它更多的是用一种非常平静、却又极其有力量的方式，引导你去审视自己的家庭生活。我一直对“幸福”这件事感到有些迷茫，总觉得它遥不可及，或者稍纵即逝。但这本书，提供了一种非常实在的理解方式。它不讲那种“突然暴富”式的幸福，而是强调“日常积累”的重要性。就像我们每天吃一顿营养均衡的饭菜，慢慢地身体才会健康；我们每天浇灌一盆花，它才会慢慢地绽放。家庭的幸福，也是如此。书中关于“共同的仪式感”的探讨，让我眼前一亮。我以前觉得仪式感是很遥远的东西，是需要花费很多金钱和时间的。但作者却举了很多简单易行的小例子，比如一起读绘本，一起做一顿饭，一起看日落，这些看似微不足道的小事，却能极大地增强家庭成员之间的情感连接。还有关于“接纳不完美”的观点，也让我释怀了很多。我们每个人都不是完美的，我们的家庭生活也必然会有磕磕绊绊。与其去追求一种虚幻的完美，不如去学着接纳这份真实，去欣赏那些不完美中闪烁的光芒。这本书就像一位温柔的朋友，在你感到疲惫时，给你一个拥抱；在你感到困惑时，给你一些指引。

评分☆☆☆☆☆

老实说，刚开始拿到这本书的时候，我并没有抱太大的期望。市面上关于家庭的书籍太多了，很多都大同小异，要么是讲一些空洞的理论，要么是提供一些程式化的解决方案。但这本书，真的给了我一个大大的惊喜。它的语言非常朴实，没有华丽的辞藻，没有长篇大论的理论阐述，更多的是一种娓娓道来的讲述，仿佛是一位经验丰富的长者，在你耳边分享着她的人生智慧。我特别喜欢作者在探讨“冲突处理”时提出的观点。我们总是习惯性地把冲突看成是负面的，是需要极力避免的。但这本书却告诉我们，冲突本身并不可怕，可怕的是我们处理冲突的方式。它提供了一些非常实用的技巧，教你如何在争执中保持冷静，如何去理解对方的立场，甚至是如何在冲突中发现被忽视的机会。我印象最深刻的是关于“共同成长”的章节。它让我意识到，家庭不仅仅是两个人（或者更多人）的聚集，更是一个共同进化的过程。我们不能指望对方永远停留在过去那个你喜欢的样子，也不能要求自己为了迎合别人而牺牲掉成长的可能性。这本书提供了一个全新的视角，让我们去思考如何在彼此支持、彼此鼓励中，成为更好的自己，也让家庭这个整体变得更强大。我感觉自己像是被点亮了，那些曾经笼罩在家庭关系中的迷雾，似乎也渐渐散开了。

评分☆☆☆☆☆

我最近在阅读一本让我耳目一新的作品，这本书在处理家庭关系时，展现了一种非常独特且富有洞察力的视角。它不像许多同类书籍那样，上来就教你如何“修复”问题，而是从更深层次，去探讨家庭成员之间情感连接的本质。书中关于“爱”的定义，就颠覆了我以往的认知。我曾经以为爱就是付出、牺牲、无条件的包容，但这本书告诉我，真正的爱，是建立在尊重和理解之上的，是看到对方完整的个体，包括他们的优点和缺点，并依然选择去爱。它提到了“情感账户”的概念，我第一次听说，觉得非常贴切。我们每天在与家人互动时，都在往这个账户里存钱或取钱。那些温暖的话语、贴心的举动，是存款；而那些争吵、忽视、不被理解，则会大大地消耗这个账户里的余额。这让我开始反思自己平时的言行，是不是无意中在“透支”着家人的感情？书里还花了很大的篇幅去讲“原生家庭的影响”，这一点对我很有启发。我一直以为，只要结了婚，有了自己的小家庭，就能彻底摆脱父母的影响。但这本书让我明白，原生家庭的模式，会以各种潜移默化的方式，影响着我们与伴侣、与孩子的关系。它鼓励我们去识别这些模式，去理解它们是如何形成的，然后有意识地去打破那些不健康的循环。读完之后，我感觉自己对家庭的理解，上升到了一个新的高度，也更有信心去经营一段更健康、更美好的亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我真的推荐给每一个在生活里跌跌撞撞，却依然努力想要把日子过好的人。读这本书的过程，就像在冬日里捧着一杯热气腾腾的麦芽糖水，暖意一点点渗透进心里。它没有给你灌输什么高深的道理，也不是那种让你读完就觉得“哇，我明天就能改变世界”的激进手册。它的力量在于润物细无声，在于那些细微之处的洞察。我尤其喜欢书中关于“沟通”的部分，作者用了很多贴近生活的例子，不是那种完美的、理想化的夫妻对话，而是那种带着点小别扭、小误会，但最终都能找到解决办法的真实场景。它让我意识到，原来很多时候，我们以为的“沟通不畅”并不是因为不爱对方，而是我们用了错误的方式，或者把心思放在了不该放的地方。它教会我如何去“听”，不是耳朵听，而是用心去感受对方话语背后的情绪。还有关于“边界感”的探讨，这一点真的让我醍醐灌顶。我以前总是觉得，一家人就应该无话不谈，彼此之间没有秘密。但这本书让我明白，真正的亲密，并不等于失去自我。每个人都需要有自己的空间，自己的独立思考，这反而能让关系更健康，更持久。读完之后，我开始尝试着在家庭生活中做出一些小小的改变，比如不再试图去“解决”所有问题，而是先去倾听和理解。奇妙的是，那些曾经让我头疼不已的矛盾，似乎都变得更容易化解了。