你的困惑我来解：避孕节育知识 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈和平，景秀，官燮 编

图书标签:

• 避孕
• 节育
• 生殖健康
• 性健康
• 妇科
• 计划生育
• 孕前咨询
• 避孕方法
• 节育器
• 性教育

出版社： 重庆大学出版社

ISBN：9787562477891

版次：1

商品编码：11381493

包装：平装

开本：32开

出版时间：2013-12-01

用纸：胶版纸

页数：69

字数：48000

正文语种：中文

内容简介

　　为了帮助朋友们选择恰当的避孕方法，减少意外妊娠和人工流产的伤害，我们组织专家编写了《你的困惑我来解：避孕节育知识》。全书重点介绍了目前常用的各种避孕节育方法和给不同人群的避孕措施建议，对各类人群适应的避孕方法进行了推荐。
　　《你的困惑我来解：避孕节育知识》可供育龄人群阅读、参考，也可供致力于避孕节育研究与临床应用的人员借鉴、参考。

内页插图

目录

基础知识篇
1.生命是如何孕育的？
2.怀孕需要哪些条件？
3.怎样知道自己有无排卵？
4.如何尽早知道自己是否怀孕？
5.什么是避孕节育？
6.您了解避孕的原理吗？
7.避孕方法有哪些？

口服避孕药避孕篇
8.您知道避孕药的发展吗？
9.避孕药是怎样避孕的？
10.国内常用的避孕药有哪些？
11.哪些女性适合用避孕药？
12.哪些女性不宜服用避孕药？
13.避孕药主要有哪些副反应？如何处理？
14.常用的短效口服避孕药有哪些？
15.短效口服避孕药有哪些优缺点？
16.服用短效口服避孕药应注意哪些问题？
17.服用避孕药是否会影响今后怀孕？
18.避孕药对胎儿的影响有哪些？
19.口服避孕药与肿瘤的发生有关系吗？

富内节育器避孕篇
20.什么是宫内节育器？
21.我国常用的官内节育器有哪些种类？
22.官内节育器的避孕原理是什么？
23.宫内节育器主要有哪些优缺点？
24.哪些女性适合用官内节育器？
25.哪些女性不宜用宫内节育器
26.宫内节育器可能出现哪些副反应？
27.宫内节育器会影响女性的健康吗？
28.什么情况下应该取出宫内节育器？
29.带器妊娠是什么原因？
30.带器妊娠的孩子可以生下来吗？
31.为什么节育器会脱落？
32.放置节育器会诱发癌症吗？
33.停用官内节育器后是否可恢复怀孕？多久怀孕为好？
34.什么时间放置节育器为好？
35.放置节育器前后怎样做好自我保健？

其他避孕方法篇
36.什么是自然避孕法？
……
女性绝育术篇
人工终止怀孕篇
避孕节育方法的知情选择篇

精彩书摘

　　（1）短效口服避孕药：复方短效口服避孕药含雌、孕两种激素，以孕激素为主，是避孕药中应用最早、最多和最广泛的，适用于同居的夫妇。现在全国普遍使用的口服避孕药有复方炔诺孕酮片、复方醋酸甲地孕酮片、复方左炔诺孕酮片、复方左炔诺孕酮三相片、复方醋酸环丙孕酮片等，以及国外引进的妈富隆、达英-35、优思明等。一般都需要每日服1次，连续服21-22天，避孕1个月。
　　（2）复方长效口服避孕药：每月服1片可达到避孕1个月的目的，避免服药烦琐。长效口服避孕药是以长效雌激素与孕激素配伍的复合片，药名为复方长效左炔诺孕酮炔雌醚片（简称复方左旋18-甲长效片）。由于副反应较多，目前已很少使用。
　　（3）探亲避孕药：适用于夫妇分居两地、短期探亲时应用，此药多由孕激素类制成。其优点是使用时间不受月经周期的限制，月经周期的任何一天开始服用都有效。它是我国开发的一种避孕药，引起世界各国科学家的兴趣。常用的有甲地孕酮探亲片、炔诺酮探亲片、左炔诺孕酮探亲片和53号避孕药。这类避孕药在目前政府采购目录中的有醋酸甲地孕酮片、左炔诺孕酮片。
　　（4）长效避孕针剂：长效避孕针剂注射后药物不直接被胃肠道吸收，故胃肠道反应较少。目前，比较成熟的长效避孕针剂有复方针剂和单方孕激素针剂两大类。复方针剂包括复方庚酸炔诺酮注射液和复方甲地孕酮注射液等，单方孕激素针剂有醋酸甲羟孕酮避孕针。每月或每3个月注射一次。
　　（5）避孕药缓慢释放系统：将避孕药置于缓释系统中，使药物在体内每日定量缓慢释放，维持较长时间，又能免除一次性大剂量药物的副作用，达到有效、长效、简便、安全的效果。目前，常用的有皮下埋植剂、阴道避孕环和宫内避孕系统。
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你的困惑我来解：避孕节育知识 内容简介 在生命的旅程中，对于生育的选择，总是伴随着无数的疑问与困惑。从懵懂的青春期初探禁果的冲动，到成熟人生中对家庭规划的深思熟虑，每一个阶段，避孕与节育的知识都扮演着至关重要的角色。本书《你的困惑我来解：避孕节育知识》正是以此为出发点，旨在以最清晰、最全面、最贴近生活的方式，为你揭开避孕节育的神秘面纱，解答你心中那些或公开或私密的疑虑。 第一章：理解生育的奥秘——从生理到心理 在深入探讨避孕节育的具体方法之前，理解生育的基本生理过程是至关重要的。本章将以通俗易懂的语言，详细介绍女性月经周期、排卵过程以及男性精子生成与运作机制。我们将用生动的图解和比喻，帮助你掌握受孕的每一个环节，让你明白，在什么时候，受孕的可能性最高。 女性生殖系统探秘： 从卵巢到子宫，从输卵管到阴道，我们将逐一解析各个器官的功能，以及它们在生育过程中如何协同工作。了解女性生理周期，识别易孕期和安全期，是掌握避孕主动权的第一步。我们将详细讲解如何通过观察月经周期、体温变化、宫颈粘液等生理信号来推测排卵期，并强调这些方法的局限性与准确性。 男性生殖系统漫游： 精子的生成、成熟、储存和排出，是男性生育能力的基础。本章将简要介绍男性生殖系统的组成，以及影响精子质量的关键因素。了解这些，有助于男性更好地理解自身的生育能力，并在避孕过程中扮演更积极的角色。 受孕的化学与物理过程： 性行为与受精过程并非简单的“发生”与“不发生”。我们将探讨精子与卵子相遇的奇妙旅程，以及受精卵着床的整个过程。理解这些生理机制，能帮助我们更科学地理解避孕的原理，以及不同避孕方法为何有效。 心理层面的考量： 生育的选择不仅仅是生理层面的问题，更承载着巨大的心理和社会责任。本章也将触及年轻人在面对性与生育问题时的心理困惑，如对性行为的恐惧、对未婚先孕的担忧、以及对未来规划的迷茫。我们希望通过知识的普及，帮助读者建立正确的性观念，减轻不必要的心理负担，为更负责任的生育决策打下基础。 第二章：避孕的科学画卷——方法与原理 本章是本书的核心内容，我们将系统、全面地介绍当前市面上所有主流的避孕方法，并深入解析其作用原理、优缺点、使用方法、适用人群以及潜在的风险与副作用。我们力求做到详尽，不遗漏任何一个重要的细节，让你能够根据自身情况，做出最明智的选择。 屏障避孕法： 女性安全套： 详细介绍女性安全套的结构、使用方法、有效性、优点（如可提前置入、双层保护）和缺点（如可能影响性快感、需要练习）。 男性安全套： 深入解析男性安全套的材质、尺寸选择、正确佩戴和使用时机，以及其作为一种易得、低成本、有效的避孕和性传播疾病（STI）预防手段的重要性。我们将强调每次性行为都应使用新的安全套，并探讨不同品牌和材质的安全套的差异。 阴道隔膜与宫颈帽： 介绍这两种需要与杀精剂配合使用的屏障工具，包括其设计原理、放置方法、取出时机，以及它们对不同体型女性的适用性。我们将重点讲解如何确保其正确放置，以达到最佳避孕效果，并提示可能出现的副作用，如阴道刺激或感染。 杀精剂： 阐述杀精剂的成分、作用机制（如破坏精子活力）以及其单独使用或与其他避孕方法配合使用的效果。我们将说明杀精剂的剂型（如海绵、泡沫、凝胶、栓剂）和使用方法，并提醒读者注意其可能引起的局部刺激。 激素类避孕法： 口服避孕药（OCs）： 详尽介绍联合口服避孕药（COC）和只含孕激素的口服避孕药（POP）的区别，包括其成分、剂量、服用方法（如规律服用、漏服补救措施）、停药反应。我们将深入分析其避孕原理（抑制排卵、改变宫颈粘液、改变子宫内膜），并详细列举其常见副作用（如体重变化、情绪波动、月经改变）以及罕见但严重的副作用（如血栓风险），并强调其对特定人群（如高血压、心脏病、肝病患者）的禁忌症。 避孕贴片： 介绍避孕贴片的原理、使用方法（每周更换）、有效期，以及其与口服避孕药在效果和副作用上的异同。 阴道环： 解释阴道环的材质、放置和取出时机（如放置三周，取出一周）、作用原理，以及其便利性和潜在副作用。 注射避孕针： 详细阐述长效注射避孕针（如醋酸甲羟孕酮）的作用原理、注射间隔（如每月或每三个月）、效果，以及其可能引起的月经不规律、体重增加等副作用，并讨论其对生育能力恢复的影响。 皮下埋植剂： 介绍皮下埋植剂（如依托孕烯酮）的原理、植入和取出过程、有效期（如三年），以及其高效、长效的特点，并列举其可能出现的副作用，如月经紊乱。 宫内节育器（IUD）： 铜T型宫内节育器： 解释其避孕原理（影响精子活动、阻止受精卵着床），安装和取出过程，有效期，以及可能出现的副作用（如经血量增加、痛经）。 含药宫内节育器（LNG-IUD）： 介绍其释放孕激素的作用机制，减少经血量和痛经的优点，以及其使用方法、有效期和可能的副作用（如点滴出血、情绪波动）。我们将详细比较铜T和LNG-IUD的优劣，帮助读者选择最适合自己的类型。 长效可逆避孕方法（LARC）： 宫内节育器（IUD）和皮下埋植剂： 在本章中，我们将再次强调IUD和皮下埋植剂作为LARC的代表，因其极高的避孕效率、可逆性以及使用便利性，被推荐为首选的长期避孕方式。 紧急避孕： 紧急避孕药： 详细说明紧急避孕药的作用原理（主要抑制或延缓排卵）、服用时机（事后72小时或120小时内）、剂量、效果，以及其并非常规避孕方法的定位。我们将强调紧急避孕药只能偶尔使用，不能替代常规避孕，并列举其可能出现的副作用（如恶心、呕吐、月经提前或推迟）。 紧急宫内节育器： 介绍在性行为后一定时间内（如120小时内）植入IUD作为紧急避孕的方法，以及其高效且兼具长期避孕作用的优势。 永久性避孕方法（绝育）： 女性输卵管结扎术： 介绍手术原理、过程、效果（永久性），以及其不可逆性。我们将讨论其适应症、风险和术后恢复。 男性输精管结扎术： 详细阐述手术过程、效果（永久性），以及其相对简便、安全、高效的特点。我们将解答男性对该手术的常见疑虑，并强调其永久性。 第三章：选择与决策——找到最适合你的方案 避孕方法的选择并非千篇一律，它关乎你的年龄、健康状况、生活方式、性行为频率、对生育的期望以及对副作用的耐受度。本章将引导你进行自我评估，并根据不同的人生阶段和个体情况，提供个性化的建议。 青年人群的考量： 针对初次性行为、对长期避孕尚无需求、或希望有灵活选择的年轻人群，我们将重点介绍安全套、口服避孕药等易得且可逆性强的方法，并强调STI的预防。 已育女性的避孕策略： 对于已经生育的女性，我们将分析她们可能更倾向于选择的长期避孕方法，如IUD、皮下埋植剂或绝育手术，并讨论其在恢复生育能力和长期效果方面的权衡。 特殊健康状况下的避孕： 对于患有慢性疾病（如高血压、糖尿病、偏头痛）、正在服用某些药物或有家族病史的人群，我们将提供详细的避孕禁忌和注意事项，并强调咨询医生进行个性化指导的重要性。 男性在避孕中的角色： 我们鼓励男性积极参与到避孕决策中，介绍适合男性的避孕方法（如安全套、输精管结扎术），并强调共同承担责任的意义。 避孕失败与意外怀孕的处理： 万一避孕失败，我们将提供关于紧急避孕、意外怀孕的处理选项（包括堕胎、妊娠咨询）以及相关法律法规和支持资源的权威信息。 第四章：避孕节育的常见误区与答疑 在避孕节育的知识普及过程中，往往存在着许多流传甚广的误区和困惑。本章将针对这些普遍存在的问题，进行逐一澄清和解答，帮助你建立科学、准确的认识。 “体外射精”到底靠不靠谱？ 安全期避孕真的安全吗？ 排卵期只有一天吗？ 口服避孕药会让人发胖吗？ IUD会不会移位或掉出来？ 紧急避孕药吃多了有害吗？ 哺乳期就不会怀孕吗？ 初次性行为还需要避孕吗？ 绝育手术还能恢复生育能力吗？ 哪些性行为需要特别注意避孕？ 我们将用严谨的态度和清晰的逻辑，逐一剖析这些误区，提供科学的解释，让你远离不必要的担忧和错误决策。 第五章：性健康与生殖健康——更广阔的视角 避孕节育不仅关乎生育控制，更是性健康和生殖健康的重要组成部分。本章将引导读者从更广阔的视角审视这一议题。 性传播感染（STI）的预防与检测： 强调避孕方法与STI预防的联系，介绍常见的STI及其传播途径，并提供有效的预防和检测建议。 生育能力的咨询与评估： 为希望了解自身生育能力，或在备孕过程中遇到困难的读者，提供关于生育能力咨询、检查以及辅助生殖技术的基本信息。 性行为的知情同意与伴侣沟通： 强调在性行为和避孕决策中，双方坦诚沟通、互相尊重的重要性，以及建立健康性关系的基本原则。 社会文化与政策的影响： 简要探讨社会文化、法律政策对避孕节育知识的传播和可及性的影响。 结语 《你的困惑我来解：避孕节育知识》不仅仅是一本关于避孕方法的指南，更是一份关于性与生殖健康的科普读物，一份对生命选择的负责任的态度。我们希望通过本书，赋予你掌握自身生育权利的知识与力量，让你能够做出最适合自己的人生规划，健康、自信、有尊严地面对生命中的每一个重要决定。无论你是正处于探索阶段的青少年，还是正在规划未来的成年人，这本书都将是你值得信赖的伙伴，为你提供最专业、最可靠的解答。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名真的太吸引人了！“你的困惑我来解”，这简直就是为我量身定做的。一直以来，我都在为各种关于避孕和节育的疑问所困扰，但又很难找到一个真正权威、全面的信息来源。市面上很多资料都太片面了，要么侧重于理论，要么过于生活化，总是让我觉得 missing 很多关键的信息。我最希望的是，这本书能够非常系统地梳理清楚各种避孕和节育的方法，不只是简单地列举，而是深入地剖析它们的原理、作用机制，以及在不同人群中的适用性和安全性。比如说，我特别想知道，长期使用某种避孕措施会对身体产生哪些潜在的影响？有没有什么方法能够最大程度地降低意外怀孕的风险？对于不同年龄、不同生活习惯的人来说，最理想的选择又是什么？我希望这本书能提供一些科学的、有据可查的数据，让我能够更清晰地认识到每种方法的优劣，从而做出最适合自己的决定。它应该像一个贴心的向导，带我走出知识的迷雾，让我能够更自信、更明智地管理自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直觉得避孕和节育这个话题，有点“羞于启齿”，但又不得不面对。很多时候，我们都是凭着道听途说或者一些模糊的概念来做决定，这让我非常焦虑。尤其是当我开始考虑长期规划的时候，我发现自己在这方面的知识储备简直是零。我需要的是一本能够系统地、全面地解答我所有疑问的书，让我不再因为信息不对称而感到不安。我希望这本书能够非常详细地介绍市面上所有主流的避孕节育方法，不仅仅是它们的名称和大致原理，更重要的是它们各自的优缺点、适用人群、成功率、副作用，以及在实际操作过程中需要注意的细节。比如说，对于我这样担心长期影响的人来说，我会特别关注那些副作用是否可控，是否会对身体造成永久性的伤害。我希望这本书能够提供一些数据支持，让我能够更客观地评估每一种方法的风险和收益。我期待它能像一个私人健康顾问一样，为我提供最专业、最可靠的建议，让我能够做出真正适合自己的选择，而不是盲目跟风。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名实在太直白太打动我了！“你的困惑我来解”，这简直就像是在对我喊话一样。我一直在寻找一些关于避孕和节育的，既科学又贴近实际生活的指导，但市面上很多东西要么太学术化，让人望而却步，要么又太过于笼统，解决不了我具体的问题。举个例子，有时候我会在想，长效避孕措施真的像传说中那么“一劳永逸”吗？有没有什么潜在的副作用是我需要担心的？又或者，对于不同年龄段、不同生活状态的人来说，哪种方式才是真正安全又高效的？我希望这本书能够像一个百科全书一样，把所有我可能遇到的疑问都涵盖进去，并且用最易懂的语言来解释。我想要了解的不仅仅是“是什么”，更重要的是“为什么”以及“怎么做”。比如，不同避孕方法的原理是什么？它们是如何起作用的？如果我选择了某种方法，我需要注意些什么？出现意外情况的概率有多大？如果发生了意外，我该如何应对？我期待这本书能给我一个清晰的脉络，让我能够根据自己的情况，做出最适合自己的选择，并且充满信心地去执行。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我最先想到的就是，终于有这么一本专门的书来解答我一直以来萦绕心头的那些“为什么”和“怎么办”了。你知道吗，很多时候，关于避孕和节育，我们得到的碎片化信息，要么来自不靠谱的网络论坛，要么是亲朋好友间模棱两可的传授，总让人觉得心里没底。尤其是我，一个对身体变化比较敏感的人，总会担心一些方法是不是对身体有长期的影响，或者是不是真的能够达到预期的效果。这本书的出现，就像是为我打开了一扇清晰明亮的窗户，让我能够系统地、深入地了解各种避孕节育措施的原理、优缺点，以及最适合不同人群的选择。我特别期待书中能够详细介绍不同方法的成功率，以及在实际使用中可能遇到的问题和应对策略。很多时候，我们被告知“怎么做”，但却很少被告知“为什么这么做”以及“如果出现意外该怎么办”。这本书如果能在这方面做得更深入，那对我来说将是巨大的帮助。我希望它不仅仅是罗列知识点，更能像一位耐心细致的医生，把我所有的疑虑都一一化解，让我能够做出最明智、最适合自己的决定。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，瞬间击中了我内心深处最真实的需求！“你的困惑我来解”，这不就是我一直在寻找的吗？关于避孕和节育，我总感觉自己掌握的信息零散且不够深入，很多时候做决定都是带着一丝不确定性。我需要的是一本能够为我提供清晰、权威、全面指导的书籍。我希望它能够像一位循循善诱的老师，为我详细讲解各种避孕节育方法的科学原理，它们的工作机制，以及在实际应用中可能遇到的各种情况。我尤其关心不同方法的有效性、潜在的健康风险，以及如何根据自身的身体状况、生活方式和生育计划来选择最适合的方案。比如说，对于那些想要长期避孕但又担心副作用的人来说，书中能否提供更详细的分析和比较？我希望能看到书中能够包含一些临床数据，帮助我更客观地评估风险和收益。这本书的出现，就像是我在这方面知识探索旅途中的一盏明灯，指引我找到最准确、最安全的方向。