编辑推荐
【好的父母都是学出来的】没有天生的成功父母,也没有不需要学习的父母。关于怎样做父母的意识和知识准备得越早越好,越充分越好。
【好的习惯都是养出来的】很多父母将孩子的不好习惯怪罪到学校、老师及孩子的身上,唯独没有怪罪到自己身上。其实孩子身上的多数习惯——无论是好习惯还是坏习惯——都是父母有意无意培养出来的。
【好的沟通都是听出来的】一个步骤是倾听,让孩子把话说出来,并且听懂孩子话里的真实意思。第二个步骤是理解,站在孩子的角度想想是不是有道理。第三个步骤是建议,有道理孩子并不一定就能采取正确的行动,父母这时应该给予建议。
内容简介
《“爱的智慧”幸福家庭教育读本:我们永远是朋友(小学3)》是一本帮助家长提升爱的能力与智慧的丛书,献给所有既爱孩子又希望孩子从幸福成长进而成才又走向成功的父母。
爱孩子是所有父母的本能。但今天家庭进入独生子女和少子化时代,许多父母太爱孩子,又太不会爱孩子。他们不懂得,过于溺爱或包办让孩子难以成为一个自立、自强的独立人。最终,“爱”子实则“害”子。成熟的父母之爱,一定要经过学习培育才能发展起来。
随着社会的开放,传统家庭教育的威权观念已逐渐淡化。成功的家庭教育,不是自上而下的单方面说教,而是需要两代人共同学习与提高。未来的孩子是今天父母的翻版,一味地倡导“如何教育孩子”,会让家长认识不到自己还须承担“优化言教与身教”的责任。忽视家长表率作用的家庭教育注定问题丛生。着力于促进家长的自我觉察和主动成长,在实现自身成长的基础上帮助孩子,以求实现亲子共同成长,这是本套丛书编写者的立意与匠心所在。
与其他家庭教育书籍相比,本丛书有着鲜明的特色:以发展心理学理论为脉络,涵盖了3至18岁少年儿童的家庭教育特点,从幼儿园到高中基本上做到了每个年级一册,既体现了不同年级孩子的生理和心理特点,又考虑到了孩子成长的连续性,做到了教育内容阶段性和连续性的统一,相信家长们可以从中获得很多有益的启示。
国内知名家庭教育专家和一线优秀教师联袂编写此书,贴切地解答了家庭教育中普遍存在的突出问题,不仅形式有所创新,内容与时俱进,而且有较强的可读性,具有普遍的推广和指导价值。
《“爱的智慧”幸福家庭教育读本:我们永远是朋友(小学3)》书既是广大父母的必读书,增进其自我成长和提高亲子教育的能力,促进亲子和谐与家庭幸福;也是各级各类家长学校组织教学的系统教材,以实现家长学校课程的科学化和规范化。
内页插图
目录
我们永远是朋友——给三年级学生家长的一封信
亲子篇
作业真多啊
作文真难写
我与明明的较量
漫画是我的最爱
上网游戏真好玩
我的房间很凌乱
谁能理解我
学雷锋干吗
亲职篇
夫妻谁洗碗
电视成了孩子的“保姆”
如何教育孩子:我与婆婆巧周旋
学习是孩子自己的事
家庭公约
家庭里的发言人
夫妻“亲密有间”
家庭的三道防火墙
书香家庭
我最喜欢的一本书
颠覆传统从心沟通
精彩书摘
一、父母要明确爱孩子是需要学习的。
首先,要读懂夫妻关系这篇“文章”。孩子读三年级时,大部分家长进入了婚姻的成长期,夫妻关系面临着两种基本角色的困扰:一是家庭内作为丈夫、父亲和作为妻子、母亲的性别角色怎样公平合理;二是双方在家庭角色与职业角色之间如何协调。这时候的夫妻双方都面临着巨大的压力,很可能会当着孩子的面发生争吵并相互攻击。例如:“你真无能,别人的老婆都不要像我这样累!”“瞧你一副黄脸婆的样子,哪还像个女人?”“有本事去外面干点正经事,别在家里凶!”这些充满攻击性的言辞不但无益于夫妻间矛盾的解决,还会给孩子带来恐惧、不安、怀疑。因此,这一时期的夫妻要牢固树立“夫妻关系重于亲子关系”这一理念,把彼此真诚、理解、信任和宽容等多多注入婚姻家庭中,确保爱情之树长青,因为良好的夫妻关系是对孩子最好的教育。
其次,要读懂亲子关系这篇“文章”。小学三年级孩子的父母在这一阶段,大部分处在事业发展期、经济困难期,他们对孩子照料和关注比以前要减少许多。因此,父母与子女之间的沟通常常被忽视,矛盾与代沟开始出现。有的家长说,我的事多得不得了,哪有时间去问孩子的学习?哪里顾得上孩子的教育?孩子又正处在低年级向高年级的过渡期,很多孩子不愿意把在外面发生的事或自己经历的事告诉家长,显示出独立的个性。
……
《亲密关系:如何建立持久而深刻的联结》 序言:生命中最宝贵的财富 在人生的旅途中,我们渴望的不仅是事业的成功、物质的丰裕,更是那份源自内心深处的温暖与归属。亲密关系,便是承载这份渴望的港湾。它或许是伴侣间相濡以沫的承诺,或许是家人间血浓于水的牵绊,亦或是朋友间肝胆相照的义气。然而,在快节奏的现代生活中,维系一份健康、持久的亲密关系,似乎成了一种挑战。我们常常陷入误解、冲突、甚至疏远的泥沼,忘记了那些最初建立联结时的美好。 《亲密关系:如何建立持久而深刻的联结》并非一本教人如何“获得”爱或“俘获”对方的指南,而是一本深入探讨“如何去爱”和“如何被爱”的哲学与实践手册。它邀请你踏上一段自我探索与关系成长的旅程,去理解亲密关系的本质,学习建立和维系健康联结的艺术。这不仅仅是一本书,更是一面镜子,映照出我们在关系中的模式,提供一把钥匙,帮助我们解开束缚,开启更深邃、更丰盈的情感世界。 第一章:亲密关系的基石——自我认知与爱 真正的亲密,始于对自己的深刻理解。在我们向外寻求连接之前,首先需要向内审视。这一章将引导读者认识到,健康的亲密关系并非建立在“索取”之上,而是基于“给予”和“接纳”。 认识你的“依恋模式”: 从童年经历出发,探讨不同的依恋模式(安全型、焦虑型、回避型、紊乱型)如何塑造我们在成年关系中的行为和期望。了解自己的依恋模式,是理解自己在关系中为何会产生某些反应的关键。它能帮助我们识别那些潜在的、阻碍亲密形成的“内在地图”。 爱自己,是爱所有关系的前提: 强调自我价值感的重要性。当你能够真正爱自己,接纳自己的不完美,你的内在才会散发出自信与魅力,才能以更健康、平等的心态去爱他人,也才不会在关系中过度依赖或寻求外部认可。我们将探讨如何提升自我关怀,培养内在的滋养力量。 区分“需求”与“贪婪”: 帮助读者分辨健康的情感需求与不健康的、可能导致关系失衡的贪婪。健康的爱是互相滋养,而非单方面的消耗。理解并满足彼此的健康需求,才能让关系充满生机。 第二章:沟通的艺术——搭建心灵的桥梁 无效的沟通是亲密关系中的头号杀手。许多误会、争执,都源于沟通的障碍。本章将深入剖析沟通的技巧,帮助你学会倾听、表达,以及在冲突中找到解决方案。 倾听的力量: 学习“积极倾听”的技巧,包括关注对方的语言、语调、非语言信号,以及尝试理解对方的情绪和立场。真正的倾听不是为了反驳,而是为了理解。 清晰而温和地表达: 掌握“我信息”的表达方式,避免使用指责性的“你信息”。学会用温和、直接的方式表达自己的感受、需求和期望,让对方更容易理解和接受。 化解冲突的智慧: 冲突是关系中不可避免的一部分,但处理冲突的方式决定了关系是走向破裂还是更进一步。本章将教授如何识别冲突的根源,如何在情绪激动时暂停,以及如何通过协商、妥协找到双方都能接受的解决方案。我们将探讨“赢-赢”的沟通模式。 非语言沟通的重要性: 强调眼神交流、肢体语言、语气等非语言信号在传递情感中的作用,以及如何通过非语言信号来增强沟通的有效性和深度。 第三章:情感的深度——信任、脆弱与共情 亲密关系的真谛在于情感的深度连接,而这需要建立在信任、敢于展现脆弱以及对他人的深刻共情之上。 信任的建立与修复: 信任是亲密关系的基石,一旦受损,修复之路便充满挑战。本章将探讨信任的构成要素,以及在日常生活中如何通过言行一致、信守承诺来累积信任。同时,也将探讨如何在信任破裂后,通过真诚的道歉、承担责任和持续的努力来修复关系。 拥抱脆弱的力量: 很多人害怕展现脆弱,认为那是软弱的表现。然而,真正的亲密,恰恰是在安全的氛围中,敢于暴露内心的不确定、恐惧和需求。本章将引导读者理解,脆弱并非弱点,而是通往更深层连接的桥梁,是建立信任的催化剂。 共情的力量: 共情是能够站在对方的角度,理解并感受对方情绪的能力。它能让对方感受到被理解、被支持,从而拉近彼此的距离。我们将学习如何培养共情能力,如何在关系中给予有效的支持。 情感的滋养与安抚: 学习如何识别和回应对方的情感需求,如何在对方经历困难时提供情感上的支持和慰藉。了解彼此的情感“充电站”,共同为关系注入积极能量。 第四章:成长的力量——界限、支持与独立 健康的亲密关系并非意味着完全融合,而是建立在清晰的界限、互相的支持以及彼此的独立之上。 设定健康的界限: 界限是保护自我、维持关系平衡的必要屏障。本章将探讨为何需要界限,以及如何清晰、坚定却又不失尊重的表达自己的界限。学会说“不”,是爱自己,也是尊重他人。 成为彼此的支持者: 在关系中,我们是彼此最坚实的后盾。本章将探讨如何在对方追求梦想、面对挑战时给予积极的支持和鼓励,同时也要学会接受对方的支持。 保持个体的独立性: 亲密不等于失去自我。我们将探讨如何在享受亲密的同时,保持个人的独立空间、兴趣和成长。健康的个体,才能孕育出更健康的关系。 共同成长与学习: 关系不是静止的,而是动态发展的。本章将鼓励读者与伴侣、家人或朋友一起学习新知识,挑战新事物,共同经历人生的起伏,在共同成长中深化联结。 第五章:爱的实践——经营与维护 理论的学习最终需要付诸实践。本章将聚焦于在现实生活中,如何具体地经营和维护我们的亲密关系。 制造“惊喜”与“仪式感”: 在平凡的生活中,如何通过小小的惊喜和有意义的仪式,来为关系注入新鲜感和浪漫。这不仅仅是物质上的付出,更是情感上的投入。 共同经历与创造回忆: 鼓励大家花时间陪伴彼此,一起去体验新的事物,创造属于你们的独特回忆。这些共同的经历,是关系中最宝贵的财富。 学会原谅与放下: 过去的不快,如果不被原谅和放下,会成为关系的沉重负担。本章将探讨原谅的意义,以及如何放下过往的伤害,重新开始。 持续的学习与调整: 关系是需要不断学习和调整的。我们会定期审视关系的状态,识别潜在的问题,并积极寻求改进的方法。这是一种主动经营的态度。 结语:爱,是一场永恒的修行 《亲密关系:如何建立持久而深刻的联结》希望传递的核心信息是:爱不是一种纯粹的运气,而是一种可以通过学习和实践获得的能力。它需要耐心、勇气、智慧,更需要一颗愿意付出的心。 在这本书的陪伴下,愿你我都能在亲密关系的旅程中,不断探索、成长,最终收获那份深刻而持久的联结,让生命因爱而更加丰盈,因关系而更加温暖。这是一场没有终点的修行,而每一次的付出与理解,都是通往更美好关系的重要一步。让我们一起,用智慧与真诚,去书写属于自己的爱的篇章。