編輯推薦
【好的父母都是學齣來的】沒有天生的成功父母,也沒有不需要學習的父母。關於怎樣做父母的意識和知識準備得越早越好,越充分越好。
【好的習慣都是養齣來的】很多父母將孩子的不好習慣怪罪到學校、老師及孩子的身上,唯獨沒有怪罪到自己身上。其實孩子身上的多數習慣——無論是好習慣還是壞習慣——都是父母有意無意培養齣來的。
【好的溝通都是聽齣來的】一個步驟是傾聽,讓孩子把話說齣來,並且聽懂孩子話裏的真實意思。第二個步驟是理解,站在孩子的角度想想是不是有道理。第三個步驟是建議,有道理孩子並不一定就能采取正確的行動,父母這時應該給予建議。
內容簡介
《“愛的智慧”幸福傢庭教育讀本:我們永遠是朋友(小學3)》是一本幫助傢長提升愛的能力與智慧的叢書,獻給所有既愛孩子又希望孩子從幸福成長進而成纔又走嚮成功的父母。
愛孩子是所有父母的本能。但今天傢庭進入獨生子女和少子化時代,許多父母太愛孩子,又太不會愛孩子。他們不懂得,過於溺愛或包辦讓孩子難以成為一個自立、自強的獨立人。最終,“愛”子實則“害”子。成熟的父母之愛,一定要經過學習培育纔能發展起來。
隨著社會的開放,傳統傢庭教育的威權觀念已逐漸淡化。成功的傢庭教育,不是自上而下的單方麵說教,而是需要兩代人共同學習與提高。未來的孩子是今天父母的翻版,一味地倡導“如何教育孩子”,會讓傢長認識不到自己還須承擔“優化言教與身教”的責任。忽視傢長錶率作用的傢庭教育注定問題叢生。著力於促進傢長的自我覺察和主動成長,在實現自身成長的基礎上幫助孩子,以求實現親子共同成長,這是本套叢書編寫者的立意與匠心所在。
與其他傢庭教育書籍相比,本叢書有著鮮明的特色:以發展心理學理論為脈絡,涵蓋瞭3至18歲少年兒童的傢庭教育特點,從幼兒園到高中基本上做到瞭每個年級一冊,既體現瞭不同年級孩子的生理和心理特點,又考慮到瞭孩子成長的連續性,做到瞭教育內容階段性和連續性的統一,相信傢長們可以從中獲得很多有益的啓示。
國內知名傢庭教育專傢和一綫優秀教師聯袂編寫此書,貼切地解答瞭傢庭教育中普遍存在的突齣問題,不僅形式有所創新,內容與時俱進,而且有較強的可讀性,具有普遍的推廣和指導價值。
《“愛的智慧”幸福傢庭教育讀本:我們永遠是朋友(小學3)》書既是廣大父母的必讀書,增進其自我成長和提高親子教育的能力,促進親子和諧與傢庭幸福;也是各級各類傢長學校組織教學的係統教材,以實現傢長學校課程的科學化和規範化。
內頁插圖
目錄
我們永遠是朋友——給三年級學生傢長的一封信
親子篇
作業真多啊
作文真難寫
我與明明的較量
漫畫是我的最愛
上網遊戲真好玩
我的房間很淩亂
誰能理解我
學雷鋒乾嗎
親職篇
夫妻誰洗碗
電視成瞭孩子的“保姆”
如何教育孩子:我與婆婆巧周鏇
學習是孩子自己的事
傢庭公約
傢庭裏的發言人
夫妻“親密有間”
傢庭的三道防火牆
書香傢庭
我最喜歡的一本書
顛覆傳統從心溝通
精彩書摘
一、父母要明確愛孩子是需要學習的。
首先,要讀懂夫妻關係這篇“文章”。孩子讀三年級時,大部分傢長進入瞭婚姻的成長期,夫妻關係麵臨著兩種基本角色的睏擾:一是傢庭內作為丈夫、父親和作為妻子、母親的性彆角色怎樣公平閤理;二是雙方在傢庭角色與職業角色之間如何協調。這時候的夫妻雙方都麵臨著巨大的壓力,很可能會當著孩子的麵發生爭吵並相互攻擊。例如:“你真無能,彆人的老婆都不要像我這樣纍!”“瞧你一副黃臉婆的樣子,哪還像個女人?”“有本事去外麵乾點正經事,彆在傢裏凶!”這些充滿攻擊性的言辭不但無益於夫妻間矛盾的解決,還會給孩子帶來恐懼、不安、懷疑。因此,這一時期的夫妻要牢固樹立“夫妻關係重於親子關係”這一理念,把彼此真誠、理解、信任和寬容等多多注入婚姻傢庭中,確保愛情之樹長青,因為良好的夫妻關係是對孩子最好的教育。
其次,要讀懂親子關係這篇“文章”。小學三年級孩子的父母在這一階段,大部分處在事業發展期、經濟睏難期,他們對孩子照料和關注比以前要減少許多。因此,父母與子女之間的溝通常常被忽視,矛盾與代溝開始齣現。有的傢長說,我的事多得不得瞭,哪有時間去問孩子的學習?哪裏顧得上孩子的教育?孩子又正處在低年級嚮高年級的過渡期,很多孩子不願意把在外麵發生的事或自己經曆的事告訴傢長,顯示齣獨立的個性。
……
《親密關係:如何建立持久而深刻的聯結》 序言:生命中最寶貴的財富 在人生的旅途中,我們渴望的不僅是事業的成功、物質的豐裕,更是那份源自內心深處的溫暖與歸屬。親密關係,便是承載這份渴望的港灣。它或許是伴侶間相濡以沫的承諾,或許是傢人間血濃於水的牽絆,亦或是朋友間肝膽相照的義氣。然而,在快節奏的現代生活中,維係一份健康、持久的親密關係,似乎成瞭一種挑戰。我們常常陷入誤解、衝突、甚至疏遠的泥沼,忘記瞭那些最初建立聯結時的美好。 《親密關係:如何建立持久而深刻的聯結》並非一本教人如何“獲得”愛或“俘獲”對方的指南,而是一本深入探討“如何去愛”和“如何被愛”的哲學與實踐手冊。它邀請你踏上一段自我探索與關係成長的旅程,去理解親密關係的本質,學習建立和維係健康聯結的藝術。這不僅僅是一本書,更是一麵鏡子,映照齣我們在關係中的模式,提供一把鑰匙,幫助我們解開束縛,開啓更深邃、更豐盈的情感世界。 第一章:親密關係的基石——自我認知與愛 真正的親密,始於對自己的深刻理解。在我們嚮外尋求連接之前,首先需要嚮內審視。這一章將引導讀者認識到,健康的親密關係並非建立在“索取”之上,而是基於“給予”和“接納”。 認識你的“依戀模式”: 從童年經曆齣發,探討不同的依戀模式(安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型)如何塑造我們在成年關係中的行為和期望。瞭解自己的依戀模式,是理解自己在關係中為何會産生某些反應的關鍵。它能幫助我們識彆那些潛在的、阻礙親密形成的“內在地圖”。 愛自己,是愛所有關係的前提: 強調自我價值感的重要性。當你能夠真正愛自己,接納自己的不完美,你的內在纔會散發齣自信與魅力,纔能以更健康、平等的心態去愛他人,也纔不會在關係中過度依賴或尋求外部認可。我們將探討如何提升自我關懷,培養內在的滋養力量。 區分“需求”與“貪婪”: 幫助讀者分辨健康的情感需求與不健康的、可能導緻關係失衡的貪婪。健康的愛是互相滋養,而非單方麵的消耗。理解並滿足彼此的健康需求,纔能讓關係充滿生機。 第二章:溝通的藝術——搭建心靈的橋梁 無效的溝通是親密關係中的頭號殺手。許多誤會、爭執,都源於溝通的障礙。本章將深入剖析溝通的技巧,幫助你學會傾聽、錶達,以及在衝突中找到解決方案。 傾聽的力量: 學習“積極傾聽”的技巧,包括關注對方的語言、語調、非語言信號,以及嘗試理解對方的情緒和立場。真正的傾聽不是為瞭反駁,而是為瞭理解。 清晰而溫和地錶達: 掌握“我信息”的錶達方式,避免使用指責性的“你信息”。學會用溫和、直接的方式錶達自己的感受、需求和期望,讓對方更容易理解和接受。 化解衝突的智慧: 衝突是關係中不可避免的一部分,但處理衝突的方式決定瞭關係是走嚮破裂還是更進一步。本章將教授如何識彆衝突的根源,如何在情緒激動時暫停,以及如何通過協商、妥協找到雙方都能接受的解決方案。我們將探討“贏-贏”的溝通模式。 非語言溝通的重要性: 強調眼神交流、肢體語言、語氣等非語言信號在傳遞情感中的作用,以及如何通過非語言信號來增強溝通的有效性和深度。 第三章:情感的深度——信任、脆弱與共情 親密關係的真諦在於情感的深度連接,而這需要建立在信任、敢於展現脆弱以及對他人的深刻共情之上。 信任的建立與修復: 信任是親密關係的基石,一旦受損,修復之路便充滿挑戰。本章將探討信任的構成要素,以及在日常生活中如何通過言行一緻、信守承諾來纍積信任。同時,也將探討如何在信任破裂後,通過真誠的道歉、承擔責任和持續的努力來修復關係。 擁抱脆弱的力量: 很多人害怕展現脆弱,認為那是軟弱的錶現。然而,真正的親密,恰恰是在安全的氛圍中,敢於暴露內心的不確定、恐懼和需求。本章將引導讀者理解,脆弱並非弱點,而是通往更深層連接的橋梁,是建立信任的催化劑。 共情的力量: 共情是能夠站在對方的角度,理解並感受對方情緒的能力。它能讓對方感受到被理解、被支持,從而拉近彼此的距離。我們將學習如何培養共情能力,如何在關係中給予有效的支持。 情感的滋養與安撫: 學習如何識彆和迴應對方的情感需求,如何在對方經曆睏難時提供情感上的支持和慰藉。瞭解彼此的情感“充電站”,共同為關係注入積極能量。 第四章:成長的力量——界限、支持與獨立 健康的親密關係並非意味著完全融閤,而是建立在清晰的界限、互相的支持以及彼此的獨立之上。 設定健康的界限: 界限是保護自我、維持關係平衡的必要屏障。本章將探討為何需要界限,以及如何清晰、堅定卻又不失尊重的錶達自己的界限。學會說“不”,是愛自己,也是尊重他人。 成為彼此的支持者: 在關係中,我們是彼此最堅實的後盾。本章將探討如何在對方追求夢想、麵對挑戰時給予積極的支持和鼓勵,同時也要學會接受對方的支持。 保持個體的獨立性: 親密不等於失去自我。我們將探討如何在享受親密的同時,保持個人的獨立空間、興趣和成長。健康的個體,纔能孕育齣更健康的關係。 共同成長與學習: 關係不是靜止的,而是動態發展的。本章將鼓勵讀者與伴侶、傢人或朋友一起學習新知識,挑戰新事物,共同經曆人生的起伏,在共同成長中深化聯結。 第五章:愛的實踐——經營與維護 理論的學習最終需要付諸實踐。本章將聚焦於在現實生活中,如何具體地經營和維護我們的親密關係。 製造“驚喜”與“儀式感”: 在平凡的生活中,如何通過小小的驚喜和有意義的儀式,來為關係注入新鮮感和浪漫。這不僅僅是物質上的付齣,更是情感上的投入。 共同經曆與創造迴憶: 鼓勵大傢花時間陪伴彼此,一起去體驗新的事物,創造屬於你們的獨特迴憶。這些共同的經曆,是關係中最寶貴的財富。 學會原諒與放下: 過去的不快,如果不被原諒和放下,會成為關係的沉重負擔。本章將探討原諒的意義,以及如何放下過往的傷害,重新開始。 持續的學習與調整: 關係是需要不斷學習和調整的。我們會定期審視關係的狀態,識彆潛在的問題,並積極尋求改進的方法。這是一種主動經營的態度。 結語:愛,是一場永恒的修行 《親密關係:如何建立持久而深刻的聯結》希望傳遞的核心信息是:愛不是一種純粹的運氣,而是一種可以通過學習和實踐獲得的能力。它需要耐心、勇氣、智慧,更需要一顆願意付齣的心。 在這本書的陪伴下,願你我都能在親密關係的旅程中,不斷探索、成長,最終收獲那份深刻而持久的聯結,讓生命因愛而更加豐盈,因關係而更加溫暖。這是一場沒有終點的修行,而每一次的付齣與理解,都是通往更美好關係的重要一步。讓我們一起,用智慧與真誠,去書寫屬於自己的愛的篇章。