鄭玉巧育兒經·胎兒捲（全新修訂彩色版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭玉巧 著

圖書標籤:

• 育兒
• 孕期
• 胎兒
• 孕婦
• 母嬰
• 健康
• 親子
• 育兒知識
• 備孕
• 懷孕

齣版社： 二十一世紀齣版社

ISBN：9787539179926

版次：2

商品編碼：11145076

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-01-01

用紙：膠版紙

頁數：356

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

　　

　　鄭玉巧育兒經胎兒捲（全新修訂彩色版）
　　中國暢銷的原創育兒寶典
　　貼心的育兒理念，為中國寶寶的健康成長保駕護航
　　具中國特色的育兒百科，中國原創科普育兒經典
　　中國媽媽的專業育兒百科，新生代父母中具口碑的育兒寶典
　　暢銷170萬冊，原創育兒一枝獨秀
　　中國具影響力的育兒專傢鄭玉巧大夫修訂
　　受歡迎的原創育兒百科定本
　　鄭玉巧育兒經全新修訂彩色本為鄭玉巧育兒經新定本

內容簡介

　　《鄭玉巧育兒經·胎兒捲（全新修訂彩色版）》孕期生活逐月講，營養、生活、疾病、産後恢復，全麵關照孕媽媽。懷孕是準爸爸媽媽快樂的一件事，對於孕期的不適現象和睏惑，鄭玉巧大夫嘗試從疾病以外的角度，給準父母講清道理，讓他們有準備地迎接，理性地麵對，快樂地經曆孕育寶寶的過程。讓所有的父母盡享育兒樂趣。

作者簡介

　　鄭玉巧，1982年畢業於承德醫學院醫療係，從事醫療工作30年，長期的一綫工作積纍瞭豐富的臨床經驗。在兒科危急重癥的診治和保健、婦産科閤並內科疾病的診治方麵有較深的造詣。2006年起任中國人民解放軍第二炮兵總醫院特需專傢、兒科主任醫師。2011年創辦二炮總醫院兒童醫學喂養中心。2012年創辦鄭玉巧育兒中心。
　　獲省級科技成果奬三項，市級科技進步一等奬兩項，二等奬一項，三等奬一項。一份研究報告獲第11屆國際新生兒大會宣讀權。1997年始為多傢母嬰雜誌撰寫育兒科普文章，字數纍計超過百萬。為5傢媒體齣任孕産育兒谘詢專傢，迴答來自全球的谘詢超過近十萬條。2002年始創作育兒科普著作。2004年齣版《鄭玉巧育兒經?嬰兒捲》。2007年齣版《鄭玉巧育兒經?胎兒捲?幼兒捲》。2010年齣版《鄭玉巧給寶寶看病》、《鄭玉巧教媽媽喂養》。科學的育兒理念和方法受到業內人士和眾多父母的一緻好評。

目錄

第一章 孕前準備
第1節 孕前檢查、生殖健康與受孕時機
第2節 排卵預測、促排卵、受孕
第3節 孕前關心的遺傳問題
第4節 孕前需治愈的疾病及常見病的預防、意外懷孕和不孕癥
第二章 孕1月(0-4周)
第1節 精子卵子的成熟與受精卵的誕生
第2節 臍帶、胎盤、羊水、子宮，一個都不能少
第3節 胎兒性彆、多胞胎——尊重自然的選擇
第4節 早孕徵兆和早孕中的常見問題
第三章 孕2月(5-8周)
第1節 孕2月胎兒的生長發育
第2節 早孕診斷和早孕錶現
第3節 妊娠期的正常現象
第四章 孕3月(9-12周)
第1節 孕3月胎兒的生長發育
第2節 孕3月時的準媽媽
第五章 孕4月(13-16周)
第1節 孕4月胎兒的生長發育
第2節 孕4月時的準媽媽
第六章 孕5月(17-20周)
第1節 孕5月胎兒的生長發育
第2節 孕5月時的準媽媽
第七章 孕6月(21-24周)
第1節 孕6月胎兒的生長發育
第2節 孕6月時的準媽媽
第八章 孕7月(25-28周)
第1節 孕7月胎兒的生長發育
第2節 孕7月時的準媽媽
第十二章 分娩
第1節 孕8月胎兒的生長發育
第2節 孕8月時的準媽媽
第九章 孕8月(29-32周)
第1節 孕9月胎兒的生長發育
第2節 孕9月時的準媽媽
第十章 孕9月(33-36周)
第1節 孕1O月時胎兒的生長發育
第2節 孕10月時的準媽媽
第十一章 孕10月(37-40周)
第1節 自然分娩
第2節 剖腹産
第十三章 産後
第1節 坐月子
第2節 母嬰産後逐周看
第3節 産後復原與體形恢復
第4節 産後營養與哺乳
第十四章 營養
第1節 孕期營養發生徹底改變
第2節 胎兒發育與營養
第十五章 胎教·生活·環境
第1節 胎教
第2節 孕期生活
第3節 孕期環境安全
第十六章 孕期檢查
第1節 孕期檢查
第2節 産前診斷
第十七章 妊娠期的異常情況
第1節 宮外孕、流産、早産
第2節 産時和産後異常情況
第3節 妊娠期並發疾病
第4節 原發性疾病與妊娠
第5節 孕期用藥的安全性
附錄一 根據身高體重估算體形對照錶
附錄二 不同孕周時的體重增加明細錶
附錄三 不同孕周胎兒體重預測
附錄四 胎兒心率和胎動記錄
附錄五 預産期速查錶
附錄六 孕期檢查記錄錶
參考文獻
後記

前言/序言

　　序言（部分）
　　做臨床醫生三十年，經曆瞭許許多多，感悟無數，有治愈疾病後的喜悅，更有獲得贊譽後的歡心。然而，喜悅和歡心隻是彼時彼刻，長留於心的是孩子們燦爛的笑臉，是爸爸媽媽們懷抱可愛寶貝時，在臉上蕩漾的，溢於言錶的甜蜜幸福的歡笑。麵對生機勃勃的新生命，總是有發自內心深處的愛湧嚮心頭，讓我常有攬之入懷的衝動，我太喜歡這些孩子們瞭……
　　養育孩子是陪伴著孩子，和孩子一起成長的美妙過程，將會留下數不盡的美好迴憶，父母一切的付齣都是那樣的值得……
　　可是，在養育孩子的徵途上，有些父母難免會遇到這樣和那樣的問題，有睏惑，有無奈，有焦急，有無助，有勞頓，有奔波……快樂的育兒生活被形形色色的小問題攪得一團糟……
　　幾十年的潛心鑽研和豐富的臨床經驗告訴我，嶄新的生命本無病，除瞭先天和遺傳性疾病，很多“病”源自不正確的養護；很多睏惑和問題卻是孩子在生長發育過程中的“正常現象”；很多令父母焦急，希望有最好的醫療、最高級的藥物治療的“病”，不過是新生命在完善自我中，正常經曆的過程，是父母通過正確的養護、精心的喂養，加之正確的育兒理念和科學的育兒知識，是可以“無藥而治”的……
　　無藥而治是兒科醫生所追求的最高境界：能不使用藥解決的問題，絕不用藥；能用一種藥物治愈的疾病，絕不使用兩種；能局部用藥的絕不使用到全身；能通過口服給藥的，絕不通過肌注和靜脈；能食療不藥療；能通過物理方法解決，不通過化學方法解決；能靠醫生望、觸、叩、聽診斷，絕不使用醫療器械，尤其是對孩子有傷害的檢查……
　　新手父母在養育孩子過程中，遇到的很多“個性化問題”，都存在於“普遍性問題”中，很多“個性”問題都有其“共性”……坐診的醫生很希望，也很願意給前來就診谘詢的新手媽媽一一解答，細細分析。然而，時間有限，現有的醫療資源，不允許醫生這麼做，否則的話，會有很多父母抱著孩子焦急地等在候診大廳，甚至要預約到一周後、一月後……
　　我能否為新手爸爸媽媽寫一本，即通俗易懂又很實用的育兒科普書嗎？中國有很多頂級醫生，我之醫術和能力與眾多我敬佩的前輩老師差之韆裏。但我還是下定決心去做，這個決心是天真可愛的孩子們給的；是信任我的新手爸爸媽媽們給的；是那些不辭辛苦、遠道而來帶孩子找我看病的父母們給的；是眾多讀過我的科普文章的讀者給的；是網上上萬名嚮我谘詢問題的網友們給的。我要把我的所學所用，把我幾十年積纍的寶貴經驗，貢獻給韆韆萬萬的新手爸爸媽媽；用我的普通、細緻、豐富、實用的育兒知識迴報信賴我的新手爸爸媽媽們；用我的愛心和真心撰寫一部能真真切切，實實在在幫助養育孩子們的新手爸爸媽媽們，這是我的夙願，是我撰寫這部育兒經的內心衝動和心路曆程。

孕育生命的奇跡：從生命起源到健康齣生的全景指南 在生命的宏偉畫捲中，孕育新生命無疑是最為動人心魄的篇章之一。從精卵結閤的那一刻起，一個小小的生命便開始瞭它令人驚嘆的旅程，從微觀世界的細胞分裂，到逐漸成形的胎兒，再到呱呱墜地的嬰兒，每一步都充滿瞭生命的活力與奇跡。本書旨在為您呈現一幅全麵而精細的孕育生命畫捲，深入探索生命從萌芽到誕生的每一個階段，提供科學、詳實、貼心的指導，幫助您更好地理解和迎接新生命的到來。 第一章：生命的起點——精卵相遇的奧秘 生命的誕生，始於一次精妙的邂逅。本章將帶您穿越微觀世界，揭示精子與卵子相遇的奇妙過程。我們將深入探討受精卵的形成，解讀染色體與基因在生命設計中的關鍵作用，瞭解胚胎早期發育的第一個關鍵階段——細胞分裂，以及著床的生理機製。您將瞭解到，每一次生命的開始，都是一次精密計算和自然選擇的結果。我們將以科學的嚴謹性，嚮您闡述受精卵如何從一個單細胞，開啓細胞增殖、分化、遷移等一係列復雜而有序的生命活動，為後續胎兒的形成奠定堅實的基礎。此外，本章還將觸及生殖健康的重要性，強調孕前準備對於優生優育的積極意義，為即將踏上孕育之路的您提供初步的知識儲備。 第二章：孕早期（0-12周）——微小生命的神速發育 孕早期是胎兒發育最為迅速和關鍵的時期。在這個階段，受精卵迅速分化，胚胎器官開始形成，身體的各個係統都在緊張有序地構建中。本章將詳細解析胚胎發育的每一個裏程碑：從神經管的形成，到心髒的跳動，再到四肢的初具雛形。您將瞭解到，在這個階段，胚胎對外界環境的變化最為敏感，因此，母親的健康狀況、生活習慣和營養攝入都將對胎兒産生深遠影響。我們將詳細介紹孕早期母體的生理變化，如早孕反應、荷爾濛的變化等，並提供應對這些變化的實用建議。同時，本章也將重點關注孕早期可能遇到的風險，例如流産、宮外孕等，並闡述相關的醫學監測和預防措施。科學而細緻的描述，將幫助您充分認識到孕早期的重要性，並學會如何科學地度過這個充滿挑戰又充滿希望的時期。 第三章：孕中期（13-28周）——身體的成長與感知的萌芽 進入孕中期，早孕反應逐漸消失，母體和胎兒都進入瞭一個相對平穩且快速成長的階段。本章將聚焦胎兒的顯著成長：骨骼的鈣化、肌肉的發育、感覺器官的逐漸成熟。您將看到，胎兒的五官開始顯現，能夠對外界的聲音、光綫做齣反應。母親的腹部也日益隆起，胎動也變得越來越明顯，每一次胎動都意味著生命力的律動。我們將詳細講解孕中期母體的變化，包括體重增長、皮膚變化、血液循環的調整等，以及這些變化對母體健康的影響。本章還會深入探討胎兒感知能力的發展，例如聽覺、觸覺的萌發，以及這些感知能力如何影響親子關係的早期建立。此外，我們還將介紹孕中期需要進行的産檢，例如唐氏篩查、大排畸等，並解釋其目的和意義，幫助您瞭解如何通過醫學手段監測胎兒的健康發育。 第四章：孕晚期（29-40周）——為齣生做準備的衝刺 孕晚期是胎兒為齣生做最後衝刺的階段。胎兒的體重迅速增加，身體器官進一步完善，為獨立生活做好最後的準備。本章將細緻描繪胎兒在這個時期的身體發育，例如皮下脂肪的積纍，肺部功能的成熟，以及各種反射的形成。同時，母體也將麵臨更大的身體負擔，子宮的增大、體重的急劇增加、睡眠睏難等都將成為常態。我們將深入分析孕晚期母體的生理和心理變化，並提供科學的應對方法，如改善睡眠、緩解不適、調整飲食等。本章還將重點關注孕晚期的重要事件，包括胎兒的入盆、宮頸的成熟，以及分娩的臨近。我們將詳細介紹分娩的各個階段，包括産前徵兆、臨産過程以及生産方式的選擇，並提供實用的分娩準備建議，幫助您從容麵對這一生命中最偉大的時刻。 第五章：孕期營養與健康——為生命加油的基石 健康的孕育離不開科學閤理的營養。本章將為您提供一套全麵的孕期營養指南，從孕早期、孕中期到孕晚期，針對不同階段胎兒和母體的需求，推薦各類營養素的攝入量和食物來源。我們將深入講解蛋白質、碳水化閤物、脂肪、維生素、礦物質等宏量和微量營養素在胎兒發育中的重要作用，並指齣哪些食物是孕婦需要優先選擇的，哪些是需要限製或避免的。同時，本章也將關注孕期體重管理，解釋為何閤理的體重增長對母嬰健康至關重要，並提供科學的體重管理方法。此外，我們還將討論孕期常見的健康問題，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓、貧血等，並闡述其預防、監測和處理原則。通過科學的營養指導和健康管理，為您和寶寶的健康保駕護航。 第六章：孕期生活方式與心理調適——打造幸福的孕育環境 孕期不僅是生理上的變化，更是心理上的挑戰。本章將為您提供關於孕期生活方式的全麵指導，包括適度的運動、充足的睡眠、良好的衛生習慣等。我們將科學地解析不同運動方式對母嬰健康的好處，並給齣安全有效的運動建議。同時，本章也將重點關注孕期心理健康，探討孕期焦慮、抑鬱等情緒的産生原因，並提供積極的心理調適方法，如情緒錶達、尋求支持、正念練習等。我們將強調夫妻雙方共同參與孕育的重要性，鼓勵丈夫在妻子孕期給予情感支持和實際幫助，共同營造一個溫馨和諧的傢庭氛圍。一個積極樂觀的心態，是孕育健康寶寶的良好土壤。 第七章：産前檢查與醫學監測——守護生命的堅實屏障 規律而科學的産前檢查，是確保母嬰健康的關鍵環節。本章將詳細介紹孕期各個階段的産前檢查項目，包括常規檢查、超聲波檢查、血液檢查、胎兒唐氏篩查、四維彩超等，並解釋每項檢查的目的、意義以及結果的解讀。我們將幫助您瞭解如何與醫生溝通，如何理解檢查報告，以及在發現異常情況時應如何應對。本章還將介紹一些特殊的醫學監測手段，例如羊水穿刺、無創DNA檢測等，並闡述其適用範圍和意義。通過嚴謹的醫學監測，我們可以及時發現並處理潛在的風險，最大限度地保障胎兒的健康發育和母體的安全。 第八章：迎接新生命的到來——分娩準備與過程詳解 分娩是孕育旅程的終點，也是生命的新起點。本章將全麵為您解析分娩的過程，包括自然分娩和剖宮産的適應癥、過程、風險與恢復。我們將詳細介紹産前需要進行的準備工作，例如待産包的準備、分娩方式的選擇、疼痛管理的方法等。在臨産過程中，我們將為您提供實用的指導，例如如何識彆産兆、如何進行呼吸練習、如何應對産痛等。本章還將觸及産後護理的初步知識，包括母乳喂養的指導、産後身體的恢復等，為迎接新生命的到來做好全方位的準備。 本書不僅僅是一本關於胎兒發育的百科全書，更是一份充滿關愛與支持的孕育指南。我們希望通過詳實的內容、科學的分析和貼心的建議，幫助每一位即將成為父母的人，更好地理解生命的神奇，更自信地迎接新生命的到來，為寶寶的健康成長打下堅實的基礎。願生命之光，在您的嗬護下，璀璨綻放。

評分☆☆☆☆☆

我是一名準爸爸，之前對懷孕這件事幾乎是一無所知，感覺妻子一個人在經曆這一切，而我卻幫不上什麼忙。這本書就像是一本“新手爸爸指南”，讓我有機會參與到這場關於新生命的旅程中來。雖然書名主要針對媽媽，但其中關於胎兒成長、孕期營養、以及如何支持孕期妻子的內容，對我也同樣重要。我學會瞭如何理解妻子的情緒變化，如何在日常生活中給予她更多的關懷和支持。比如，書中提到孕期男性陪伴的重要性，以及如何通過行動來減輕妻子的負擔，這些都給瞭我很多啓發。我開始主動為妻子做一些力所能及的事情，陪她散步，給她講笑話，讓她感受到我的愛和責任。看到妻子因為我的改變而露齣安心的笑容，我感到非常滿足。這本書不僅讓我增長瞭知識，更重要的是，它拉近瞭我和妻子之間的距離，讓我們共同期待著小生命的降臨，那種共同成長的感覺，真的非常美妙。

評分☆☆☆☆☆

作為一位二胎媽媽，我以為自己已經積纍瞭不少經驗，但這次懷孕卻讓我遇到瞭不少新的挑戰。懷第一胎時，很多事情都順理成章，可這次，孕吐反應特彆大，而且經常感到疲憊不堪。這本書的內容，從一個新的視角，重新審視瞭孕期可能遇到的各種情況。它不僅關注瞭普遍性的問題，還深入探討瞭一些可能被忽視的細節，比如孕期皮膚的變化、牙齒的護理，甚至是睡眠的調整。我尤其贊賞書中對於“傾聽身體的聲音”這一理念的強調。不再是簡單地遵循書本上的條條框框，而是鼓勵孕媽媽根據自身情況做齣更適閤的調整。書中提供瞭一些實用的緩解孕期不適的方法，比如一些溫和的食療方子，還有關於如何應對孕期焦慮的心理疏導技巧。這些都幫助我更好地度過瞭孕早期最艱難的階段，讓我重新找迴瞭孕期的平靜和信心。這本書的全新修訂彩色版，在視覺上也帶來瞭很大的提升，圖片更加生動，閱讀體驗更加愉悅。

評分☆☆☆☆☆

在懷孕的漫長過程中，我常常會感到孤獨和迷茫，尤其是第一次懷孕，總擔心自己做不好，不能給寶寶最好的。這本書就像是我在黑暗中的一盞明燈，為我指引瞭方嚮。它所涵蓋的內容非常全麵，從孕前準備、孕期營養、胎兒發育，到孕期運動、心理調適，幾乎你想到的和想不到的，裏麵都有涉及。最讓我印象深刻的是，這本書並沒有一味地強調“應該做什麼”，而是更多地從“為什麼”齣發，解釋各種孕期注意事項背後的科學原理，讓我能更好地理解和接受。而且，書中對於不同孕期階段的建議都非常具體，比如不同孕期適閤吃的食物，不同的孕期需要注意的運動方式，甚至是不同孕期可能遇到的情緒波動以及如何應對，都給齣瞭非常實操性的指導。我感覺這本書不僅僅是在教我如何懷孕，更是在幫助我成為一個更瞭解自己、更懂得關懷自己的準媽媽。讀完這本書，我感覺自己擁有瞭強大的知識儲備和心理能量，可以更自信、更從容地迎接我的寶寶。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的太及時瞭！我最近剛懷孕，各種焦慮和不安接踵而至。看到這本書的封麵，就覺得一股溫暖和專業撲麵而來。迫不及待地翻開，裏麵的內容就像一位經驗豐富的朋友在耳邊細語，一點點地解答我心中的疑惑。從孕早期的各種不適，到胎兒發育的每一個微小變化，這本書都給齣瞭詳盡的解釋和實用的建議。我特彆喜歡它裏麵對於孕期情緒管理的篇幅，真的讓我意識到，孕媽媽的心情對寶寶健康有多麼重要。書中提到的很多小方法，比如聽舒緩的音樂、做適度的運動、與傢人朋友傾訴，都非常容易實踐，而且效果立竿見影。我不再像之前那樣手足無措，而是感覺自己有瞭堅實的後盾，可以從容地迎接寶寶的到來。而且，這本書的排版設計也非常人性化，彩色插圖清晰易懂，文字也簡潔明瞭，不會讓人覺得枯燥乏味。每次閱讀都能學到新的知識，並且深深地感受到一種被理解和支持的力量。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初是被這本書的“全新修訂彩色版”吸引的。之前的育兒書籍很多都色彩單調，文字晦澀，讀起來讓人提不起興趣。而這本書，打開之後，撲麵而來的就是溫暖的色彩和精美的插圖，瞬間就有瞭閱讀的動力。我不是那種特彆喜歡鑽研理論的人，我更喜歡那些能夠直觀理解、並且能夠立刻運用的知識。這本書在這方麵做得非常好，它用非常生活化的語言，配以生動形象的插圖，將胎兒發育的每個階段，以及孕期媽媽身體的變化，都展現得淋灕盡緻。我能清楚地看到我的寶寶在媽媽的肚子裏是如何一天天成長的，這種過程讓我感到無比神奇和充滿期待。書中還穿插瞭一些小故事和經驗分享，讀起來就像在和一群有經驗的媽媽們聊天一樣，非常親切。這本書不僅僅是一本“育兒經”，更像是一本充滿愛和希望的孕期日記，讓我更加珍惜和感恩生命孕育的過程。

評分☆☆☆☆☆

懷孕5個月，內容特彆詳細，也很專業，正在好好學習中，好書推薦！

評分☆☆☆☆☆

非常專業，寫的通俗易懂，我個人認為是最好的孕期指導性圖書！

評分☆☆☆☆☆

很少時間寫評論 一些日常用品大多在京東購 自營比較放心 送貨上門速度快 很少時間寫評論 一些日常用品大多在京東購 自營比較放心 送貨上門速度快 很少時間寫評論 一些日常用品大多在京東購 自營比較放心 送貨上門速度快 很少時間寫評論 一些日常用品大多在京東購 自營比較放心 送貨上門速度快 很少時間寫評論 一些日常用品大多在京東購 自營比較放心 送貨上門速度快 很少時間寫評論 一些日常用品大多在京東購 自營比較放心 送貨上門速度快

評分☆☆☆☆☆

好東西，大牌子，好好好，，，

評分☆☆☆☆☆

內容全麵，育兒方麵這本足夠

評分☆☆☆☆☆

送貨速度非常快。同事推薦的書認真看瞭下寫的不錯。

評分☆☆☆☆☆

京東的物流真的是沒的說哦，那叫一個快，杠杠的。

評分☆☆☆☆☆

已經收到貨瞭，非常不錯，很愉快的一次購物，希望店鋪繼續加油，給買傢多一點驚喜。。。

評分☆☆☆☆☆

還沒看，剛剛送到。一本很不錯的胎兒書。