圖解兒童經絡按摩治百病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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養生堂專傢組 編

圖書標籤:

• 兒童按摩
• 經絡按摩
• 育兒保健
• 中醫養生
• 圖解
• 傢庭護理
• 嬰幼兒健康
• 疾病預防
• 按摩療法
• 健康指導

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501976270

版次：1

商品編碼：10394945

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-01-01

用紙：膠版紙

頁數：238

字數：240000

正文語種：中文

編輯推薦

　　希望每一個傢長都行動起來，不要偷懶，有病的時候及時給孩子推拿，沒病的時候給孩子進行保健，孩子長牙、長個都會遇到不適，給孩子推拿就會緩解這些癥狀，還能預防近視、促進孩子長高……
　　用自己的雙手把健康還給孩子

內容簡介

　　勤用小兒經絡，代替打針吃藥，小兒經絡是上天賜予父母的天然大藥。依靠經絡激發孩子的抗病能力是最科學、最有效的方法。小兒身上的27個關鍵穴位，這是保證孩子健康平安的樞紐。8套兒童經絡保健方案，讓你在傢中就可輕鬆為孩子防病。百種兒童常見疾病的經絡推拿治療手法，無任何副作用，最科學、最經濟。

內頁插圖

目錄

第一章 孩子的健康就在父母的手中
第一節 經絡按摩——讓孩子告彆抗生素
第二節 天天給孩子按摩勝過吃補藥
1.推六腑
2.推三關
3.推天河水
4.推食指
5.推大腸經
6.推腎經
第三節 按摩之前，應先瞭解孩子的五髒補瀉之道
孩子體質不同，按摩方法大不同
第四節 兒童經絡按摩的操作原則
孩子有著特定的經絡
兒童經絡的操作原則
兒童經絡按摩的注意事項
兒童經絡按摩的取穴方法
第五節 兒童經絡按摩的基本使用手法
1.推法
2.揉法
3.按法
4.摩法
5.搓法
6.抖法
7.叩法
8.擦法
9.拿法
第六節 兒童按摩常用的輔助物質
第二章 保證孩子健康平安的樞紐——兒童身上27個關鍵穴位
第三章 不打針不吃藥，經絡按摩改善兒童常見病
第四章 兒童日常經絡保健大法
附錄
索引

精彩書摘

　　第一章孩子的健康就在父母的手中

　　第一節經絡按摩——讓孩子告彆抗生素

　　小兒經絡按摩是古代勞動人民在長期與疾病作鬥爭的實踐中不斷發談、充實起來的一門學科，它是以中醫理論為指導，應用手法於穴位，作用於小兒的機體，以調整髒腑、經絡、氣血功能，從而達到防治疾病的目的。

　　由於小兒發病以外感病和飲食內傷居多，因此在按摩治療上常用的也是以解錶（推攢竹、推坎宮、推太陽、拿風池等穴），清熱（推天河水、推六腑、捏脊等），消導（推脾經、揉闆門、揉中脘、揉天樞等穴）為多；另一方麵，小兒病情變化迅速，一日之內即可由實熱證迅速轉變為虛寒證（正氣暴脫），因此，傢長應及時給予按摩，必要時可結閤中西醫療法，進行綜閤治療。

　　很多不瞭解中醫奧妙之處的人都會對人體經絡按摩産生懷疑，認為隻依靠反復按摩區區幾十個常用的穴位就能治病會不會有點過於神奇？其實不然，俗話說，“小兒百脈，匯於兩掌”，孩子五指上的經絡能通過不同的排列組閤，再配以最閤適的按摩手法和力度，就能對疾病發揮很不錯的治愈效果，在孩子健康的時候做適當的按摩，能起到保健的作用；當孩子生病時，五髒的狀況如何就全都體現在五個手指頭上，比如，哪個內髒有問題瞭，就按揉相應的那個手指頭，你會發現，孩子的病癥會有顯著的改善。

　　在眾多兒童經絡按摩的理論和實踐經驗中，蘊含瞭幾韆年來中國傳統醫學的精髓，盡管如此，兒童按摩卻並不難掌握，隻要將每個穴位與病癥聯係起來，效果就等同於吃某種藥。比如，臉色發黃，脾胃不好的孩子，可以沿著他的大拇指外側邊緣嚮手掌方嚮直綫運動推動，效果等同於吃瞭人參和白術等中藥，同樣能起到補脾益氣的作用。

　　……

前言/序言

《健康守護：兒童成長中的穴位按摩與養生智慧》 內容簡介 孩子的健康是傢庭的基石，更是國傢未來的希望。然而，隨著現代生活節奏的加快，兒童的健康問題日益受到關注。從常見的感冒咳嗽、消化不良，到生長發育的遲緩、情緒的波動，乃至一些慢性疾病的早期苗頭，都可能在孩子的成長過程中悄然齣現。如何在眾多西醫治療方案之外，找到一種溫和、自然、且能從根本上提升孩子身體素質的方法，一直是傢長們深思的問題。 《健康守護：兒童成長中的穴位按摩與養生智慧》正是基於這樣的需求應運而生。本書並非一本傳統的醫學教材，而是一本充滿生活智慧的育兒指南，旨在為傢長們提供一套簡單易學、安全有效的兒童保健方法，幫助您在日常生活中，通過精心的嗬護，為孩子的健康成長保駕護航。 本書最大的特色在於，它將古老的中醫養生智慧與現代傢庭育兒的需求巧妙地融閤，不拘泥於復雜的理論，而是將深奧的經絡學說以最直觀、最易懂的方式呈現給讀者。我們相信，擁有健康的身體，纔能擁有快樂的童年，纔能擁有更廣闊的未來。因此，本書的編寫理念始終圍繞著“預防為主，養護為輔”，強調通過日常的按摩與調理，增強孩子的自身抵抗力，促進身體機能的和諧發展，從而達到“治未病”的理想狀態。 本書將從以下幾個方麵，為您展現兒童健康養護的全新視角： 第一部分：打開兒童健康之門的鑰匙——認識孩子的身體與經絡 在探討具體的按摩手法之前，本書首先會帶領您走進一個全新的認知世界：瞭解孩子的身體奧秘。我們知道，兒童的身體與成人不同，他們的髒腑嬌嫩，生長發育迅速，且對外邪的抵抗力相對較弱。因此，針對兒童的保健，需要有其獨特的理論基礎和操作原則。 兒童身體的獨特性： 本部分將深入淺齣地介紹兒童身體發育的特點，例如“形氣未充，髒腑柔弱”的生理特徵，以及“生長迅速，變化多端”的特點。理解這些，纔能更好地把握兒童養生的關鍵。 經絡穴位的基礎認知： 究竟什麼是經絡？它們在人體中扮演著怎樣的角色？本書將用最生動形象的語言，解釋經絡係統的基本概念，以及它們與五髒六腑之間的緊密聯係。同時，我們將聚焦於與兒童健康密切相關的關鍵穴位，介紹這些穴位的位置、功能，以及它們在調節兒童身體機能中的重要作用。我們不會羅列繁雜的經絡走嚮，而是挑選齣最常用、最有效、最適閤傢庭操作的穴位，讓您快速掌握。 為何選擇按摩作為兒童養護方式： 本部分還將詳細闡述按摩療法在兒童保健中的優勢。相較於藥物治療，按摩的優勢在於其溫和性、無副作用、操作簡便，且能夠激發孩子身體自身的修復與平衡能力。我們將解釋按摩如何通過刺激穴位，疏通經絡，調和氣血，從而達到增強免疫力、改善消化、促進睡眠、緩解情緒等多種功效。 第二部分：日常保健的“黃金手冊”——針對常見兒童健康問題的按摩方案 這部分是本書的核心內容，我們將針對兒童在成長過程中最常遇到的各種健康問題，提供詳盡、實用、可操作的按摩方案。每一個方案都將以問題為導嚮，輔以清晰的圖示和步驟說明，讓您即使沒有任何基礎，也能輕鬆上手。 增強體質，抵禦外邪： 預防感冒與咳嗽： 針對兒童易發的呼吸道感染，本書將介紹一係列旨在提升肺部功能、增強免疫力的穴位按摩手法。例如，如何通過按摩“大椎穴”來溫陽散寒，如何通過“風池穴”來疏散風邪，以及如何通過“定喘穴”來緩解咳嗽癥狀。 緩解鼻塞與流涕： 對於鼻塞、流涕等不適，本書將提供專門針對鼻部經絡的按摩方法，幫助孩子暢通鼻腔，緩解呼吸不適。 腸胃安康，消化無憂： 改善食欲不振與消化不良： 許多孩子存在食欲不振、容易腹脹、消化不良等問題。本書將介紹一係列溫和的腹部按摩手法，以及刺激脾胃經絡穴位的方法，以促進胃腸蠕動，增強消化吸收功能。 緩解腹瀉與便秘： 針對兒童常見的腹瀉或便秘問題，本書將提供有針對性的按摩方案，幫助調節腸道菌群，恢復正常的排便功能。 安撫情緒，舒緩身心： 改善睡眠質量： 睡不好是許多傢長頭疼的問題。本書將介紹能夠寜心安神、促進睡眠的穴位按摩方法，如“神門穴”、“三陰交”等，幫助孩子放鬆身心，進入甜美的夢鄉。 緩解焦慮與煩躁： 現代社會，兒童也可能麵臨學習壓力、情緒波動等問題。本書將提供一些有助於調節情緒、舒緩壓力的按摩技巧，讓孩子保持積極樂觀的心態。 促進生長發育： 刺激生長發育： 對於關注孩子身高、骨骼發育的傢長，本書將介紹一些能夠補益腎氣、促進骨骼生長的穴位按摩方法。 緩解積食與驚嚇： 對於孩子因積食或受到驚嚇而齣現的不適，本書也將提供相應的按摩解決方案。 第三部分：安全有效的操作指南與生活養護智慧 掌握瞭按摩手法，更重要的是懂得如何安全、正確地進行操作，並將養生智慧融入到日常生活中。 按摩前的準備與注意事項： 本部分將詳細闡述按摩前的清潔、環境準備，以及操作過程中需要注意的力度、頻率、穴位選擇等，確保按摩的安全性和有效性。我們將強調，兒童的皮膚嬌嫩，穴位也比成人敏感，因此需要輕柔而有耐心。 不同年齡段兒童的按摩特點： 嬰幼兒、學齡前兒童、學齡兒童的身體狀況和接受度不同，本書將針對不同年齡段的特點，提供差異化的按摩建議，讓傢長們能夠根據孩子的具體情況進行調整。 “四時”養生與“食飲有節”： 除瞭按摩，本書還將融入中國傳統養生文化的精髓。“四時”養生強調順應自然節律，根據不同季節的氣候特點進行相應的保健調理。而“食飲有節”則強調閤理的飲食搭配，用食物來滋養身體。我們將提供一些簡單易學的四季養生小貼士，以及適閤兒童的食療方，幫助傢長們從更全麵的角度為孩子構建健康防綫。 傢長與孩子的情感互動： 按摩不僅僅是身體的觸摸，更是親子間充滿愛意的交流。本書將強調，在按摩過程中，傢長的關懷與陪伴，能夠極大地增強孩子的安全感和幸福感，從而更好地促進身心健康。每一次按摩，都是一次愛的傳遞。 誰適閤閱讀本書？ 關注孩子健康的父母、祖父母及其他傢庭成員： 任何希望通過自然、溫和的方式來提升孩子健康水平的傢庭，都能從本書中獲益。 對中醫養生感興趣的初學者： 本書以通俗易懂的方式介紹瞭經絡穴位知識，是入門學習中醫養生的絕佳選擇。 希望掌握一套傢庭兒童保健方法的傢長： 您將獲得一套切實可行、操作簡單的兒童健康養護工具。 《健康守護：兒童成長中的穴位按摩與養生智慧》是一本用心編寫的育兒指南，它將帶您走進一個充滿智慧與關愛的健康世界。我們希望通過本書，能夠幫助您成為孩子最堅實的健康守護者，讓他們在充滿活力的童年時光中，健康、快樂地茁壯成長。讓我們一起，用愛與智慧，點亮孩子的健康未來！

評分☆☆☆☆☆

這本書最吸引我的地方在於它提供瞭一種不同於傳統西醫的育兒思路。我的孩子在齣生後，我一直遵循著一些常規的育兒指南，但總覺得在麵對孩子一些小小的、反復齣現的不適時，除瞭吃藥，似乎沒有太多其他的選擇。而這本書的齣現，讓我看到瞭另一種可能性——通過中醫的智慧，用更自然、更溫和的方式來調理孩子的身體。我特彆想瞭解書中關於如何通過穴位按摩來改善孩子睡眠質量的部分，因為我的孩子偶爾會有入睡睏難的情況，這讓我感到很睏擾。我希望這本書能夠提供一些具體、可操作的按摩手法，讓我能夠在我孩子睡前嘗試一下，幫助他更快地進入夢鄉。此外，書中對一些常見的兒童消化問題，比如積食、便秘的按摩療法，也讓我非常感興趣。我希望這些方法能夠幫助我更好地管理孩子的腸胃健康，減少他們因為消化不良而帶來的不適。總的來說，我希望這本書能成為我在育兒路上的一本實用指南，幫助我用更全麵的視角去理解和照顧我的孩子。

評分☆☆☆☆☆

這本書我是在一個育兒論壇上偶然看到的，當時孩子正好有些小毛病，比如偶爾的咳嗽、消化不太好，還有晚上入睡有些睏難，作為父母的我們真是操碎瞭心。市麵上關於育兒的書籍太多瞭，但是真正能落到實處的，特彆是針對一些小兒常見不適的，感覺不是那麼容易找到。這本《圖解兒童經絡按摩治百病》的標題聽起來確實挺吸引人的，畢竟“圖解”二字就意味著直觀易懂，“經絡按摩”聽起來也比吃藥更溫和自然，尤其適閤小寶寶。我當時就想，如果這本書能提供一些簡單易學、操作性強的按摩方法，針對孩子這些常見的小問題，那真是太好瞭。畢竟，誰不想用更自然的方式來照顧孩子呢？這本書是不是真的能“治百病”我持保留態度，畢竟醫學上沒有這麼絕對的說法，但是如果它能提供一些有效的輔助治療方法，緩解孩子的痛苦，提高他們的抵抗力，那我已經覺得非常滿足瞭。我對這本書的期望是，它能像一個貼心的小助手，在我孩子身體齣現小狀況的時候，提供及時、有效的幫助，而不是讓我手足無措。

評分☆☆☆☆☆

說實話，拿到這本書的時候，我還有點小小的驚喜。雖然標題聽起來有點“大”，但翻開後，我發現它的內容組織是相當清晰的。首先，它從最基礎的兒童經絡穴位圖開始，用非常醒目的方式標注瞭主要的穴位，而且還配有相應的解說，說明瞭每個穴位大概的作用。這一點我特彆喜歡，因為作為新手媽媽，我對中醫的瞭解非常有限，這樣的圖解就像是給我點亮瞭一盞明燈，讓我知道從哪裏入手。接著，書中詳細介紹瞭針對不同癥狀的按摩手法，比如感冒咳嗽、便秘腹瀉、睡眠不好、甚至是一些比較常見的“積食”問題，都有具體的按摩步驟和手法講解。最讓我感到安心的是，書中並沒有迴避一些注意事項，比如按摩的力度、時間、以及哪些情況不適閤按摩等等，這些細節的強調讓我覺得作者是真正站在傢長的角度去考慮問題的，而不是為瞭宣傳而誇大療效。而且，書中大量的插圖和示範圖，真的是把“圖解”二字做到瞭極緻，每一個動作都分解得很清楚，我甚至可以在我孩子睡著的時候，自己對著圖先練習一下，熟悉瞭再輕輕地給孩子做。

評分☆☆☆☆☆

關於這本書，我最看重的一點就是它的實用性和科學性。我不是那種盲目迷信任何療法的人，我更傾嚮於那些有一定理論基礎，並且經過實踐檢驗的方法。在翻閱這本書的過程中，我注意到作者在介紹每個穴位和按摩手法時，都會簡要地提及相關的經絡理論，雖然不是非常深入，但足以讓我理解這個方法為什麼會有這樣的效果。這一點對我來說很重要，它讓我覺得這不是一本隨便拼湊的書，而是有一定學術背景的。同時，書中提供的按摩手法，看起來都很溫和，沒有那些聽起來就很嚇人的“大力齣奇跡”的招式，更符閤兒童按摩的特點。我比較關注的是書中關於如何應對孩子感冒初期的推拿方法，以及如何緩解孩子因為換季引起的皮膚瘙癢的問題。我希望這些方法能夠在我孩子遇到這些情況時，提供一些及時的、有效的緩解措施，而不是讓我隻能束手無策地等待。如果這本書能夠讓我從一個“不知道怎麼辦”的狀態，變成一個“我可以試試這樣做”的狀態，那它就是一本非常成功的育兒書籍。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，育兒的過程就是不斷學習和嘗試的過程。我的孩子是個比較敏感的孩子，平時稍微有點不舒服，比如鼻子不通氣，或者肚子有點脹氣，他就會錶現得很明顯，哭鬧不止。作為媽媽，看到孩子受罪，自己也是心疼得很。市麵上有很多關於兒童健康的育兒書籍，但是很多都偏重於西醫的診斷和治療，對於一些更溫和、更自然的方式，介紹得相對較少。當我看到這本書的時候，就覺得它可能能填補我在這方麵的空白。我尤其關注的是書中關於如何通過按摩來增強孩子免疫力、改善孩子消化係統功能的部分。我希望它不僅僅是教我如何“治病”，更重要的是教我如何“預防”，如何讓孩子的身體更強壯，抵抗力更好。如果這本書能夠教會我一些日常保健的按摩方法，讓我可以在平時多給孩子做一些，從而減少他生病的機會，那就比任何“治百病”的承諾都更有價值。我希望通過閱讀這本書，能夠掌握一些簡單易行的方法，讓我在照顧孩子的同時，也能多一份安心和自信。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

1.快遞送貨速度超快，昨天下單，今上午就送到，快遞小哥服務態度超好，給5顆星；2.寶貝包裝結實整齊，圖書質量相當好，圖片文字都很清晰清楚，而且無異味。本人非常滿意，給京東5顆星。

評分☆☆☆☆☆

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穴位寫的特彆清楚 對我這樣的菜鳥 一目瞭然 也學會瞭給爸媽艾灸位置 太喜歡瞭

評分☆☆☆☆☆

是正版的，京東的東西還是挺靠譜的！

評分☆☆☆☆☆

挺不錯的書，值得一讀。

評分☆☆☆☆☆

包裝好發貨快，京東圖書質量很好。大圖冊清楚的很

評分☆☆☆☆☆

打開看瞭看，內容不錯，就是印刷少頁，有幾頁是白紙……很無語…

評分☆☆☆☆☆

很不錯，圖解說明，很容易看懂。