素質培養造就好孩子 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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呂寜 著

圖書標籤:

• 兒童教育
• 素質教育
• 品格培養
• 習慣養成
• 好習慣
• 兒童心理學
• 傢庭教育
• 育兒
• 親子關係
• 行為習慣

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563934157

版次：1

商品編碼：11182169

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-01-01

用紙：膠版紙

頁數：350

編輯推薦

　　現代社會發展日新月異，競爭也異常激烈，要想做一個好孩子，將來不被社會所淘汰，就要擁有麵對社會所應該具備的素質。

內容簡介

　　在提倡素質教育的今天，很多傢長更多地著眼於讓孩子從小學習各種技能：彈琴、繪畫、舞蹈等，為孩子報名參加各種學習班，希望孩子成龍成風。作為傢長，更要做的就是挖掘孩子的潛能，適時地引導孩子，將孩子培養成健康快樂、積極嚮上、堅強豁達的好孩子，使孩子具備高素質，讓孩子受益終生。《素質培養造就好孩子》一書以此為基點，嚮廣大讀者作齣瞭多角度的解讀，使讀者眼前一亮：作為傢長，不僅要培養孩子各方麵的特長，而且更要注重孩子意誌、勇氣、性格、修養等方麵的教育，使孩子成為一個高素質的好孩子，為人生奠定良好的基礎。《素質培養造就好孩子》是一本趣味性強、指導性強、適閤廣大讀者的、可以改變孩子一生的智慧書。

作者簡介

　　呂寜，女，漢族，黑龍江人。作者是一位80後自由撰稿人，資深圖書編輯，現居北京。作者從事多年圖書編輯工作，觸角敏銳，寫作方嚮多變，是一位敢於追求、敢於創新，全方位創作的撰稿人。

目錄

第一章
有堅定的意誌——堅持就能創造奇跡
心存僥幸不如腳踏實地
剋服半途而廢的心理
要做一個專心的人
每天進步一小步，未來朝前邁大步
聚沙成塔，厚積薄發
隻要堅持，夢想就能逐步實現
用激將法引導孩子堅持
永不放棄的信念

第二章
誌存高遠的啓示——理想有多遠，就能走多遠
學會確立目標、規劃明天
目標遠大不代錶好高騖遠
積極培養各種興趣
細緻入微，把握全局
你還能做得更好
有危機感纔有前進的動力
要有永爭第一的信念
得過且過，注定無為一生
把握今天就是掌握未來
確定人生目標
不思進取的人沒有未來
早立誌，立大誌
多一些異想天開

第三章
具有戰勝挫摺的能力——像雄鷹一樣自由飛翔
做一個擁有獨立性格的人
失敗是另一種收獲
沉著、冷靜是成功者必備的素質
自我減壓纔能把握明天
逆境使人更加頑強
學會獨立生活
吃虧也是一種福氣
剋服人性中的軟弱
適當地給予挫摺教育
適應能力就是生存能力
跌倒瞭，爬起來

第四章
撐握隨機應變的方法——生活中要學會變通
察言觀色是深入瞭解彆人的第一步
說話做事要注意時間和場閤
學會低調做人
遇事要學會隨機應變
從小當傢，培養各種能力
有自控能力的人纔能徵服彆人
應變能力是一種自我保護的能力
用心觀察生活纔能做到心中有數
危險意識記心中

第五章
擁有無所畏懼的勇氣——勇敢的人纔能看到風雨後的美麗彩虹
膽大心細纔能事半功倍
不要怕，勇敢地走齣去
要有大膽追求成功的渴望
戰勝睏難，戰勝自我
苦難麵前勇者勝
頑皮的孩子要適時引導
選擇和放棄是一生的課題
樹立自信，擺脫膽怯的心理
隻有嘗試，纔會有收獲

第六章
具備寬容豁達的性格——追求人生的高境界
寬恕彆人等於善待自己
做一個寬容的孩子
豁達的人能獲得快樂和幸福
忌妒是穿腸毒藥
學會包容彆人的缺點
心胸狹窄做不瞭成功者
信任是最好的動力
懂得幽默，懂得生活
做一個善良的人

第七章
提高內在的修養——珍貴的內在美
時刻注意自己的禮節
內心的美纔是真高貴
用良好的修養贏得彆人的尊重
攀比之心要不得
氣質是一個人的魅力體現
隻有知識纔能改變命運
學會傾聽與感受
明辯是非，誠實守信
相信自己，肯定自己

第八章
努力嚮上、自強不息——成功需要不停歇地奮鬥
用汗水澆灌成功之花
懶惰是實現夢想的攔路虎
世上沒有不勞而獲的成功
讓孩子親手賺取零花錢
吃得苦中苦，纔能做人上人
抓住時間
要有緊迫感
投機取巧如竹籃打水
……

精彩書摘

　　小孩子在成長的過程之中，難免會有一個階段存有僥幸心理。當他們發現哭哭鬧鬧就不用做作業的時候，他們就會頻繁地使用這樣的戰術。當他們發現生病就可以吃巧剋力的時候，他們的心中就不斷地渴望生病，甚至會耍些小把戲裝病。但是，這樣的一些可以快速達到自己願望的捷徑，最後卻可能形成不務實的作風，一生也隻能碌碌無為。所以，對於人的一生而言，要有一定的建樹，成就自己的夢想，腳踏實地是不變的真理。
　　……

前言/序言

《靜水流深：傢長如何培養孩子的內在力量與獨立品格》 引言： 在信息爆炸、節奏飛快的現代社會，我們常常焦慮於孩子的學業成績、特長技能，卻似乎遺忘瞭教育的本質——塑造一個獨立、有思想、有情商、有責任感的完整個體。當下的教育浪潮，許多傢長將目光聚焦於“素質”的外部錶現，比如藝術、體育、科技特長，或是看似“高大上”的綜閤能力。然而，真正的“素質”並非一蹴而就的外在光鮮，而是一種根植於內心的力量，一種潛移默化的品格塑造，一種伴隨孩子一生、使其能夠從容應對挑戰、發現人生意義的內在羅盤。《靜水流深：傢長如何培養孩子的內在力量與獨立品格》並非一本提供速成秘籍的工具書，也不是一本羅列各種“素質培養”課程的指南，而是一次關於教育深層理念的探討，一次關於傢長內心力量的覺醒，一次關於如何以更加耐心、智慧的方式，去陪伴孩子成長的深度對話。這本書旨在幫助傢長迴歸教育的本源，關注孩子心靈深處的需求，從“術”的層麵轉嚮“道”的層麵，培養孩子真正受益終生的內在品質。 第一部分：理解內在力量的基石——情感與自我認知 許多傢長在培養孩子時，往往急於傳授知識、灌輸技能，卻忽略瞭孩子最基礎也是最重要的情感需求和自我認知的發展。本書的第一部分將帶領傢長深入理解，為何強大的情感連接和清晰的自我認知是培養孩子內在力量的基石。 “共情”的藝術：搭建情感的橋梁 我們常常會說：“你應該懂事！”、“這點小事有什麼好哭的！”。這些話語，在無意間卻可能關閉瞭孩子的情感錶達通道。孩子需要被理解，需要被接納，他們的情緒，無論是喜悅、悲傷、憤怒還是恐懼，都是他們認識世界、認識自己的信號。本書將詳細闡述“共情”的重要性。共情並非簡單地附和或安慰，而是真正走進孩子內心，去感受他們的感受，理解他們的需求。我們會提供具體的方法，如積極傾聽、情緒命名、非評判性迴應等，幫助傢長學會如何以一個溫暖的傾聽者和理解者的姿態，與孩子建立穩固的情感連接。這種連接，將成為孩子安全感的來源，讓他們敢於錶達真實的自我，也為後續的獨立發展奠定堅實的情感基礎。 “認識你自己”：播撒自我認知的種子 “認識你自己”是古老的智慧，對於孩子的成長同樣至關重要。許多孩子在成長過程中，會因為外界的評價、同伴的壓力而迷失自我，不知道自己真正喜歡什麼，擅長什麼，以及自己是誰。本書將引導傢長關注孩子在自我認知發展中的角色。我們將探討如何通過引導性的提問，鼓勵孩子去探索自己的興趣、優勢和價值觀。例如，在一次傢庭活動後，與其直接評價“你做得真棒”，不如問：“你覺得這次活動最有趣的部分是什麼？你從中發現瞭什麼讓你特彆開心的事情？”。通過這樣的引導，孩子能夠逐漸形成對自己更清晰的認識，理解自己的獨特性，並學會欣賞自己的優點，同時也能認識到自己的不足，並有動力去學習和改進。自我認知越清晰，孩子就越不容易被外界的評價所左右，越能找到屬於自己的方嚮。 情緒的智慧：教會孩子與情緒和諧相處 現代生活壓力巨大，孩子也無法幸免。焦慮、沮喪、憤怒等負麵情緒，對孩子的身心健康會産生深遠影響。許多傢長會采取壓抑或懲罰的方式來應對孩子的情緒，這反而會加劇孩子的心理負擔。本書將深入剖析情緒的本質，並提供一套“情緒管理”的實操方法，但這裏的“管理”並非壓製，而是“引導”。我們會教傢長如何幫助孩子識彆和命名自己的情緒，理解情緒背後的原因，以及學習健康的釋放情緒的方式。例如，當孩子因為玩具被搶而哭鬧時，傢長可以溫和地說：“我知道你很生氣，因為你的玩具被拿走瞭。生氣的時候，我們可以深呼吸，或者畫畫來錶達。”。通過學習情緒的智慧，孩子能夠更好地理解自己的情緒變化，學會用建設性的方式處理負麵情緒，培養齣內在的韌性和情緒調節能力。 第二部分：塑造獨立品格的力量——自主與責任 在情感和自我認知得到一定滋充實後，我們便可以開始關注如何培養孩子的獨立品格，使其能夠成為一個有主見、有擔當的人。這一部分將聚焦於“自主”與“責任”這兩個核心概念的培養。 “選擇的自由”：賦能孩子的自主決策 “你必須這樣做！”、“我這是為你好！”。傢長齣於好意，卻常常剝奪瞭孩子做齣選擇的權利。自主性是人類最根本的需求之一，對於孩子的成長而言，擁有選擇的自由是培養獨立意識的關鍵。本書將詳細探討如何在日常生活中，為孩子提供適度的選擇空間。這並非意味著放任自流，而是有邊界的賦能。例如，在晚餐時，可以問孩子：“今天想吃西蘭花還是鬍蘿蔔？”；在周末安排活動時，可以和孩子一起商量：“我們是去公園玩還是去圖書館看書？”。從小小的選擇開始，孩子逐漸學會為自己的決定負責，培養齣決策能力和獨立思考的習慣。我們會區分“閤理的選擇”和“危險的選擇”，並提供傢長如何在給予自主權的同時，確保孩子安全和健康成長的策略。 “責任的種子”：從微小之處承擔 責任感，是孩子走嚮成熟的重要標誌。許多傢長習慣於為孩子包辦一切，殊不知這正在剝奪孩子學習承擔責任的機會。本書將強調“責任”並非遙不可及的大事，而是可以從日常的點滴小事中開始培養。我們會提供一係列具體的培養方法，例如：讓孩子參與傢務，並清晰地界定他們的任務；鼓勵孩子管理自己的物品，如收拾玩具、整理書包；當孩子犯錯時，引導他們認識錯誤，並思考如何彌補。例如，如果孩子不小心打翻瞭水，傢長可以引導他說：“水灑瞭，我們要用抹布擦乾淨。”。通過承擔由自己行為帶來的後果，孩子能夠逐漸建立起責任意識，理解“付齣”與“迴報”的關係，並形成勤懇踏實的品格。 “獨立思考”的火花：培養批判性與創造性思維 在這個信息爆炸的時代，辨彆信息、獨立思考的能力比以往任何時候都重要。我們不希望孩子成為被動接受信息的“海綿”，而是成為能夠主動探索、獨立判斷的思考者。本書將引導傢長如何點燃孩子獨立思考的火花。我們會分享如何通過開放性的提問，鼓勵孩子質疑、探究；如何引導孩子從不同角度看待問題，培養其批判性思維；如何鼓勵孩子勇於嘗試，不怕失敗，從而激發他們的創造力。例如，在閱讀繪本後，可以問：“你覺得故事裏的主人公這樣做對嗎？如果你是ta，你會怎麼做？”。當孩子對某個事物錶現齣好奇時，鼓勵他們去查找資料、動手實驗。通過培養獨立思考的能力，孩子能夠更好地適應變化，解決問題，並在未來的學習和生活中，找到屬於自己的創新路徑。 第三部分：靜水流深：傢長的角色與心態 教育，從來都不是一場簡單的“授課”，而是一場漫長而深刻的陪伴。在這個過程中，傢長的心態和角色至關重要。本書的最後一部分，將聚焦於傢長自身，引導傢長調整教育觀念，以更健康、更智慧的心態，陪伴孩子靜水流深地成長。 “等待花開”的耐心：放下即時滿足的焦慮 當下社會普遍存在一種“即時滿足”的焦慮，傢長希望孩子能快速成長，快速取得成就。然而，真正的品格塑造和內在力量的培養，需要時間，需要耐心。本書將強調“等待花開”的心態。我們會引導傢長認識到，每個孩子都有自己的成長節奏，過度的催促和比較，反而會扼殺孩子的成長潛力。我們會分享如何放下對孩子“超前”的期待，學會欣賞孩子每一個微小的進步。例如，與其糾結於孩子這次考試成績不如隔壁傢孩子，不如關注孩子在學習過程中付齣的努力，以及他們剋服睏難的點滴進步。用耐心去澆灌，用愛去等待，孩子終將綻放齣屬於自己的精彩。 “榜樣的力量”：言傳身教，潤物無聲 傢長是孩子最好的老師，而榜樣的力量，往往比任何說教都來得深刻。孩子會模仿父母的行為、語言、處理問題的方式。本書將強調傢長在孩子成長中的言傳身教作用。我們會引導傢長反思自己的行為模式，如何在日常生活中，通過自身的言行，嚮孩子傳遞積極的價值觀和良好的品格。例如，如果你希望孩子有禮貌，那麼你自己就需要做到彬彬有禮；如果你希望孩子熱愛閱讀，那麼你自己就需要營造傢庭閱讀氛圍。我們將探討如何成為一個有智慧的榜樣，用行動去影響孩子，讓孩子在潛移默化中學習和成長。 “閤作而非對抗”：構建親子溝通的橋梁 親子之間的溝通，是教育中不可或缺的一環。許多傢長與孩子之間存在溝通障礙，導緻誤解、衝突不斷。本書將倡導“閤作而非對抗”的溝通模式。我們會提供實用的溝通技巧，例如：如何進行有效的親子對話，讓孩子願意傾訴；如何處理孩子提齣的挑戰和質疑，將其轉化為成長的契機；如何與孩子建立相互尊重的夥伴關係。我們鼓勵傢長放下傢長權威的姿態，嘗試以朋友、夥伴的身份，與孩子平等交流，共同麵對成長中的挑戰。通過建立順暢的溝通橋梁，能夠更好地理解孩子，引導孩子，並共同創造一個和諧的傢庭氛圍。 結語： 《靜水流深：傢長如何培養孩子的內在力量與獨立品格》並非一本提供簡單答案的速成手冊，而是希望通過對教育深層理念的探討，引發傢長對自身教育方式的深度反思。真正的素質，是內在力量的沉澱，是獨立品格的養成，是孩子未來人生道路上最堅實的支撐。讓我們放下對短期成果的執念，迴歸教育的初心，用耐心、智慧和愛，陪伴孩子，靜水流深，成就他們閃耀的未來。這本書，獻給每一個渴望成為孩子優秀引路人，並願意為此付齣時間和深思的傢長。

評分☆☆☆☆☆

這本書，簡直是育兒路上的一盞明燈！我一直以為培養孩子所謂的“素質”是一種高大上的、需要專業知識纔能掌握的技能，但讀瞭這本書纔知道，原來它滲透在生活的方方麵麵，並且操作起來可以如此簡單有趣。書中對於培養孩子的創新思維和想象力，給瞭我非常多的啓發。它不是讓你去給孩子報各種“腦力開發班”，而是教你如何在日常生活中，通過一些看似不起眼的小遊戲、小活動，激發孩子的奇思妙想。比如，鼓勵孩子用不同的方式去玩一個玩具，或者讓他們用傢裏的物品來創造齣新的東西。還有關於培養孩子閱讀興趣的部分，它不僅僅是讓你去買書，而是教你如何和孩子一起享受閱讀的樂趣，如何引導他們去理解書中的內容，甚至是如何讓孩子自己去創作故事。這本書的敘述方式非常生動，就像是有一個經驗豐富的老師在旁邊悉心指導，告訴你“這樣做”，並且解釋“為什麼這樣做”，讓你知其然也知其所以然。我最喜歡的部分是，書中非常強調傢長自身的心態調整和成長，讓我意識到，隻有傢長自己成為一個不斷學習、不斷進步的人，纔能更好地引導孩子。這本書讓我覺得，培養一個“好孩子”，其實也是一個傢長自我成長的過程，這個過程充滿瞭樂趣和成就感。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書之後，我一口氣讀完瞭大部分內容，然後又迴去慢慢消化。我發現這本書的作者絕對是深入研究過孩子的心理發展和成長規律的。它並沒有把培養“素質”這件事想得過於復雜，而是非常貼近生活，從孩子的視角齣發，去理解他們的行為和需求。讓我印象深刻的是，書中有一部分是關於如何培養孩子的溝通能力的，不僅僅是讓他們能說會道，更是教他們如何清晰地錶達自己的想法，如何有效地與人交流，並且理解和尊重他人的觀點。這對於我這個平時比較忙碌的傢長來說，簡直是及時雨。書中還提到瞭關於培養孩子的時間管理能力，這一點我以前真的很少關注，但書中通過一些有趣的例子，讓我明白讓孩子學會規劃和管理自己的時間，對他們未來的學習和生活都有著至終身的影響。而且，這本書的語言風格非常平實，沒有華麗的辭藻，但字字珠璣，每一個觀點都飽含深意。它沒有強迫你接受任何一種固定的模式，而是提供瞭一個個思維框架和方法論，讓你能夠根據自己孩子的特點，靈活地去運用。讀完之後，我感覺自己對孩子的成長有瞭更全麵、更深刻的認識，也更有信心去引導他們成為一個獨立、自信、有責任感的人。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直覺得教育孩子是個說起來容易做起來難的活兒，總覺得缺瞭點什麼，直到我偶然間翻到瞭這本《素質培養造就好孩子》。這本書給我的感覺就像是給迷茫的傢長們點瞭一盞燈，照亮瞭前進的方嚮。它沒有空泛的理論，而是非常接地氣地闡述瞭如何從孩子的內在去挖掘和塑造他們的品格。我特彆喜歡書中關於培養孩子獨立思考能力的部分，它不是讓你硬塞知識，而是教你如何提齣開放性的問題，鼓勵孩子自己去探索答案，並且在過程中學會質疑和批判性思維。還有關於培養孩子社會責任感的部分，書中通過一些生活中的小事，比如參與社區活動、幫助他人等，展示瞭如何讓孩子從小就懂得感恩和迴饋社會。這本書的語言風格非常親切，讀起來就像是一位經驗豐富的長輩在和你聊天，分享她的育兒心得。我反復閱讀瞭好幾遍，每次都能從中獲得新的感悟。它讓我明白，所謂的“素質”並不是與生俱來的，而是可以通過後天的引導和教育，一點點地在孩子身上生長齣來的。這本書就像一本育兒秘籍，讓我更加懂得如何去引導孩子，讓他們不僅在學業上有所成就，更重要的是成為一個有品德、有擔當、有愛心的人。

評分☆☆☆☆☆

我真的想為這本書點贊！它完全顛覆瞭我之前對“素質教育”的一些刻闆印象。我原以為這會是一本講理論、講方法論的枯燥書籍，但事實證明我大錯特錯瞭。這本書最大的亮點在於它的實踐性和操作性。它不是讓你死記硬背各種育兒原則，而是通過大量生動的案例分析，教你如何在日常生活中，巧妙地將素質培養融入到和孩子的互動中。比如，書中有一章節講到如何培養孩子的藝術審美能力，不僅僅是教他們畫畫，而是通過引導他們觀察生活中的美，欣賞自然，品味音樂，甚至是用不同的角度去解讀一幅畫。這些看似微小的引導，卻能悄無聲息地滋養孩子的心靈。我特彆欣賞書中關於培養孩子抗挫摺能力的章節，它承認孩子會有失敗，但關鍵在於如何幫助他們從失敗中站起來，而不是被失敗打倒。書中提供瞭一些非常實用的技巧，比如如何鼓勵孩子復盤，如何幫助他們調整心態，這些方法我都嘗試著用在瞭我的孩子身上，效果真的齣乎意料的好。這本書讓我覺得，培養一個“好孩子”並不需要多麼高深的學問，而是需要足夠的耐心、細心和對孩子成長的深刻理解，而這本書正好給瞭我這些寶貴的指引。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我真的要好好和大傢嘮嘮。當初買的時候，就衝著這名字，想著能給自傢孩子培養齣點“素質”，結果翻開一看，嚯，這內容簡直是打開瞭我育兒新世界的大門！它不是那種枯燥的說教，而是通過一個個鮮活的案例，把那些抽象的“素質”變得無比具象。比如，書中講到如何引導孩子學會傾聽，不是簡單地說“你要聽話”，而是通過設計一些小互動，讓孩子體會到傾聽帶來的快樂和收獲。還有關於培養孩子解決問題能力的章節，簡直是手把手教學，從識彆問題，到分析原因，再到提齣方案，每一步都解釋得清清楚楚，還附帶瞭許多孩子在不同情境下的真實反應和傢長的應對策略。我印象最深的是裏麵關於情商培養的部分，書中並沒有迴避孩子會犯錯、會生氣、會難過的事實，而是教我們如何幫助孩子認識和管理自己的情緒，並且在負麵情緒過後，如何引導他們積極地麵對和學習。這本書讓我意識到，培養孩子所謂的“素質”，其實就是在日常生活中點滴的滲透，它給瞭我太多啓發，讓我不再焦慮，而是充滿瞭信心，覺得培養齣一個健康、快樂、有能力的“好孩子”是有跡可循的，而且這個過程本身也能給親子關係帶來巨大的提升。