編輯推薦
·是藥三分毒,病要七分養,好媽媽不要讓孩子依賴醫藥。
·養好脾和肺,讓寶寶吃得好、睡得香、長得壯、身體棒。
·讓孩子擺脫積食、上火、傷寒、厭食、營養不良等多種煩惱。
·做孩子的營養師,葷素搭配,正確應對孩子挑食、厭食、消化不良等問題。
·做孩子的按摩師,推拿按摩,對癥調養,和孩子手牽手,增感情、保健康。
·做孩子的保健師,防病、治病、護理、急救,媽媽是好醫生和守護神。
·做孩子的心理師,適時勸慰,遠離孤僻、抑鬱、自卑、自私、逆反等性格。
內容簡介
本書主要從五方麵人手,給媽媽以許多的新角色定位。媽媽完全可以做好孩子的引導師、營養師、按摩師、心理醫師和急救師等。
做孩子日常生活中細心的引導師,對孩子的四季養護、五髒養護以及個人衛生、日常運動的方方麵麵給予細心的引導和適時的幫助,讓孩子健康快樂地成長。
做孩子健康飲食的營養師,做到粗細、葷素搭配,正確應對孩子挑食、厭食、消化不良等問題,並為孩子製作健康美味的佳肴。
做孩子理想的按摩師,利用一些恰當的按摩手法,激發孩子身體上的神奇大藥,讓孩子身心舒暢,同時也能增進孩子與媽媽之間的感情。
做孩子貼心的心理醫師,在孩子有瞭心事之後,抑或是孩子有瞭孤僻、抑鬱、自卑、依賴、嫉妒、自私、逆反等狀況時,媽媽隻有成為孩子貼心的心理醫師,纔能讓孩子遠離這些病態心理。
做孩子意外傷害的急救9幣,以較少的傷害、快和的處理方式,幫助孩子在第一時間脫離危險。
本書最後還介紹瞭小兒傢庭用藥的基本知識、傢庭常備小兒藥箱,緊急時不會貽誤病情。也可以在小兒病情不嚴重的情況下,免去上醫院的麻煩,既省時省力,又可以節約費用。
本書脈絡清晰、語言簡潔、內容全麵,具有很強的科學性、健康性、指導性和實用性,既是一本媽媽愛心育兒指南,又是一本孩子健康成長的智慧寶典。
內頁插圖
目錄
第1章 傢有兒女,好媽媽來當第一任良醫
關注孩子:讀懂孩子愛生病的“密碼
髒腑嬌嫩,形氣未充,孩子愛生病
挑食偏食,腸胃乃傷,孩子易患病
照顧不周,飲食不節,孩子易招病
寒濕較重,身體發冷,孩子易緻病
脾胃虛弱,食欲減退,孩子易招病
體內缺水,容易上火,孩子易惹病
先天不足,體質偏頗,孩子易患病
情誌不暢,肝氣不舒,孩子也易病
疾病診測:孩子說不齣,媽媽看得清
情緒異常,可能是孩子生病的預兆
睡眠異常,多提示孩子患瞭疾病
呼吸異常,當心肺部疾病侵襲孩子
動不動就哭,孩子健康有問題
缺乏食欲,消化係統患病的前兆
頭發稀黃,孩子營養失衡的錶現
麵色異常,提示孩子脾胃虛弱
鼻梁有筋,孩子寒氣重消化不良
耳小僵硬,孩子先天腎氣不足
唇色異常,孩子的脾胃運化無力
口水常流,孩子脾胃有熱或有寒
舌苔異常,關注孩子的健康狀況
夜間磨牙,可能是蛔蟲惹的禍
排便異常,預示某些疾病的發生
第2章 日常生活:媽媽是最細心的引導師
春夏鞦鼕,養好孩子要跟上季節的節奏
孩子春睏,4種方法解除煩惱
免疫力低,8招有效提升孩子免疫力
春季過敏,防治結閤讓過敏遠離孩子
夏季去火,宜給孩子多吃苦味食物
夏熱多渴,飲水過多當心“水中毒
“鞦凍”要適當,彆凍壞孩子身體
鞦季乾燥,要謹防靜電傷到孩子
鼕季進補,不是所有孩子都適閤
養脾護肺,孩子身體健康不失靈
是胖是瘦,脾胃是否健旺說瞭算
飲食有節,孩子胃口好也要節製
調理脾胃,不要讓孩子吃重口味食物
肺為嬌髒,護好肺孩子少患呼吸係統疾病
空氣汙染,彆讓孩子的肺變成吸塵器
……
第3章 健康飲食:媽媽是孩子真正的營養師
第4章 經絡按摩:媽媽是孩子最理想的按摩師
第5章 心理調節:媽媽是孩子最貼心的心理醫師
第6章 傢庭急救:媽媽是孩子最好的急救師
第7章 傢庭用藥:日常藥品備用及原則
前言/序言
媽媽是最好的醫師 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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