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中国优生科学协会 编

图书标签:

• 育儿
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• 儿童健康
• 早教
• 育儿知识
• 家庭教育
• 宝宝护理
• 孕期
• 儿童成长

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512705814

版次：1

商品编码：11202051

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-03-01

用纸：胶版纸

页数：470

正文语种：中文

内容简介

　　无论您受过什么教育，从事何种职业，为人父母都是您人生中崭新的一课。当您听到婴儿的一声啼哭，怀抱着婴儿温暖而柔软的身体，您的心底一定会涌起无限柔情，发誓要让他成为世界上幸福的孩子，给他一个幸福的人生。然而，您很快就会发现，您创造的这个小生命是那样熟悉，又是那样陌生。怎样给他喂奶，怎样给他换尿布，怎样哄他睡觉……每时每刻他都需要您的悉心呵护，每时每刻他都在挑战您的知识极限。是的，养育一个孩子不仅需要恒久的爱心，还需要专业的知识、科学的方法。中国优生科学协会编写的这本《生儿养儿育儿百科大全》，力图为新手父母提供专业、全面、实用的育儿知识，帮助新手父母轻松育儿、快乐生活。

目录

生儿篇
养儿篇
育儿
附录 妊娠期常用药物对胎儿发育的不良影响

前言/序言

《婴孩百事通：从孕育到独立的全面指南》 引言：开启生命新篇章的智慧启迪 生命，是一场充满惊喜与挑战的旅程。而对于即将或已经为人父母的您而言，迎接新生命的到来，无疑是这场旅程中最璀璨、也最令人悸动的篇章。从孕育的最初悸动，到呱呱坠地的生命奇迹，再到蹒跚学步的懵懂探索，每一个阶段都充满了未知，也蕴含着无限的爱与责任。 《婴孩百事通》并非一本照本宣科的育儿手册，而是一位经验丰富、充满智慧的长者，用最真挚、最贴心的语言，与您一同走过这段非凡的旅程。它汇聚了来自不同领域、不同文化、不同时代最精粹的育儿智慧，旨在为您提供一个全面、系统、且易于实践的育儿知识体系。我们深知，每一位父母都渴望给孩子最好的，但有时，这份渴望会被海量的信息所淹没，甚至产生焦虑。本书的目的，便是为您拨开迷雾，点亮前行的道路，让您在育儿的道路上，能够更加自信、从容、充满喜悦。 本书的编写，绝非简单罗列知识点，而是着眼于父母在不同阶段的实际需求与困惑，将科学理论与临床实践相结合，深入浅出地阐释育儿的方方面面。我们相信，真正的育儿智慧，在于理解生命的规律，尊重孩子的个性，并在此基础上，辅以科学的方法与无限的爱。 第一部分：孕育生命的奇妙旅程 生命的起源，是一场精妙绝伦的化学与生物学的交响曲。本书的开篇，将带领您深入了解生命孕育的每一个细节，帮助您更好地迎接新生命的到来。 孕前准备：播下健康的种子 均衡饮食与营养补充： 深入解析孕期及备孕期必需的营养素，如叶酸、铁、钙、DHA等，提供详细的食物选择建议，并指导如何科学补充各类维生素与矿物质。 健康生活方式的建立： 详细阐述戒烟限酒、规律作息、适度运动的重要性，并提供针对不同人群的运动指南，如瑜伽、散步等。 孕前医学检查与咨询： 强调遗传咨询、疫苗接种、慢性病管理等在孕前的重要性，帮助您排除潜在风险，为母婴健康打下坚实基础。 心理准备与情绪调适： 探讨备孕期间的心理压力，提供有效的压力释放方法，帮助您建立积极乐观的心态。 孕期守护：十月怀胎的细致关怀 胎儿发育的每周全景图： 以清晰易懂的图文，展示胎儿每周的发育进程，让您直观感受生命的成长奇迹。 孕期常见不适的应对策略： 详细解答孕吐、水肿、腰背痛、便秘等孕期常见不适的原因，并提供安全有效的缓解方法。 营养与饮食的动态调整： 根据孕期的不同阶段，提供更精细的饮食指导，例如孕早期、孕中期、孕晚期的营养侧重点，以及对孕期糖尿病、妊娠高血压等情况的饮食建议。 产检的意义与项目解析： 详细介绍各项产检（如B超、唐氏筛查、羊水穿刺等）的目的、流程及解读，帮助您理解产检的重要性，并积极配合。 孕期运动的安全指南： 强调孕期适度运动对母婴健康的好处，并提供针对不同孕周的安全运动建议，以及需要避免的活动。 胎教的科学认知： 破除迷信，从科学角度解析胎教的真正意义，引导父母如何通过音乐、语言、情感交流等方式，为胎儿创造良好的发育环境。 分娩方式的选择与准备： 全面介绍顺产、剖宫产的优缺点，以及无痛分娩、水中分娩等现代分娩方式，帮助您做出最适合自己的选择，并指导您进行分娩前的各项准备，如待产包的打包、临产信号的识别等。 第二部分：新生儿护理的黄金法则 从温暖的母体到崭新的世界，新生儿的到来，标志着一个家庭的全新起点。本书将以最科学、最细致的视角，指导您如何呵护这个脆弱而珍贵的生命。 新生儿的健康评估与日常照护 生命体征的监测： 教授您如何准确测量新生儿的体温、呼吸、心率、脉搏，以及如何识别异常情况。 喂养的艺术：母乳与配方奶的科学喂养 母乳喂养： 详细阐述母乳喂养的优势，指导初次哺乳的技巧，如衔乳姿势、哺乳频率、催乳方法等，并提供应对乳头皲裂、乳腺炎等常见问题的解决方案。 配方奶喂养： 在母乳喂养遇到困难时，提供关于选择合适配方奶、冲调方法、喂奶量、喂奶姿势等方面的详细指导。 混合喂养的策略： 当需要混合喂养时，提供如何科学规划母乳与配方奶比例的建议。 睡眠的奥秘：安抚与安全睡眠 建立规律的睡眠模式： 指导您如何通过睡前仪式、营造睡眠环境等方式，帮助新生儿建立健康的睡眠习惯。 安全睡眠环境的营造： 强调“仰卧、不铺垫、不蒙头”的原则，预防婴儿猝死综合征（SIDS）。 应对夜醒与哭闹： 提供识别婴儿哭闹原因的技巧，以及安抚新生儿的有效方法。 清洁与卫生：预防疾病的第一道防线 洗澡与抚触： 教授温和有效的洗澡方法，以及亲子抚触对婴儿身心发育的好处。 尿布更换与护理： 提供关于如何选择尿布、预防红屁股、处理腹泻等方面的实用建议。 口腔、眼部、耳部、鼻部的清洁： 详细指导新生儿的日常清洁护理步骤，确保其健康舒适。 包裹与穿衣的技巧： 教授安全舒适的包裹方式，以及根据季节选择合适的衣物。 新生儿的常见健康问题及其应对 黄疸的科学认识与护理： 解释新生儿黄疸的原因、类型，以及何时需要就医，并提供居家护理的建议。 脐带护理： 详细指导如何正确护理新生儿的脐带，预防感染。 吐奶与溢奶： 讲解区分吐奶与溢奶，并提供拍嗝技巧，减少吐奶发生。 便秘与腹泻： 指导父母如何判断新生儿的正常排便，以及如何应对便秘与腹泻。 皮肤问题： 如湿疹、胎记、蜕皮等，提供相应的护理方法。 疾病的早期识别与就医指征： 详细列举新生儿可能出现的疾病症状，如发烧、咳嗽、呼吸困难、精神不佳等，并明确告知何时需要立即就医。 第三部分：婴儿期的成长与探索（1-12个月） 婴儿期是生命快速发展的关键时期，每一次成长都牵动着父母的心。本书将深入解析这一阶段的各项重要议题。 生长发育的里程碑： 体格发育的监测： 详细介绍婴儿期身高、体重、头围的增长规律，以及如何解读生长曲线图。 大运动技能的发展： 如抬头、翻身、坐、爬、站等，提供促进这些技能发展的游戏与练习。 精细运动技能的培养： 如抓握、捏取、双手协调等，指导父母如何通过玩具与互动进行引导。 认知能力的发展： 视觉、听觉、触觉等感官的发展，物体恒存概念的建立，以及早期学习能力的培养。 语言发展的萌芽： 从咿呀学语到简单词汇的理解与表达，提供促进语言发展的互动方法。 社交情感的发展： 建立依恋关系，识别情绪，学会与人互动，以及培养自信心。 科学喂养与辅食添加： 母乳与配方奶的过渡： 根据婴儿发育情况，科学调整奶量，并逐步引入辅食。 辅食添加的原则与步骤： 详细介绍辅食添加的顺序、种类、质地、频率，以及过敏原的引入策略。 常见辅食疑难解答： 如宝宝不爱吃某类食物怎么办？如何应对挑食？ 营养均衡的食谱建议： 提供不同月龄段的婴儿营养食谱，确保各项营养素的摄入。 玩耍与早期教育： 不同月龄段的适宜玩具选择： 根据婴儿的发育特点，推荐安全、益智的玩具。 亲子游戏的魔力： 设计多种亲子游戏，促进亲子关系，激发婴儿的学习兴趣。 阅读的启蒙： 强调早期阅读的重要性，指导如何选择绘本，以及进行亲子共读。 音乐与艺术的熏陶： 通过音乐、歌谣、简单的绘画，培养婴儿的乐感与创造力。 睡眠与情绪管理： 睡眠规律的巩固与调整： 随着月龄增长，婴儿的睡眠模式会发生变化，指导父母如何适应与引导。 安抚技巧的升级： 应对婴儿因分离焦虑、生长痛等原因产生的哭闹。 培养安全感与独立性： 在满足婴儿情感需求的同时，鼓励其探索与独立。 安全防护：预防意外的重中之重 居家安全： 婴儿期的居家环境，存在着许多潜在的危险，如电源插座、家具尖角、楼梯等，本书将提供详细的安全检查清单与防护措施。 外出安全： 婴儿车、汽车安全座椅的选择与使用，以及公共场所的注意事项。 防止跌落、溺水、烫伤、中毒等意外： 提供具体的预防知识与紧急处理方法。 第四部分：幼儿期的独立与探索（1-3岁） 幼儿期是孩子独立性萌芽、个性形成的关键阶段。本书将助您理解并引导孩子度过这个充满挑战与惊喜的时期。 体能与技能的飞跃： 精细动作的优化： 如学习使用餐具、扣纽扣、堆积木等，提供相应的训练方法。 大运动的熟练掌握： 如跑、跳、踢球、骑三轮车等，鼓励孩子进行多样化的户外活动。 如厕训练的科学引导： 提供循序渐进的如厕训练步骤，应对孩子可能出现的抗拒心理。 自主进食的培养： 鼓励孩子自己动手吃饭，提高其用餐的兴趣与能力。 认知与语言能力的飞速发展： 逻辑思维与问题解决能力的初步发展： 通过游戏与互动，培养孩子的观察力、记忆力、判断力。 语言表达的丰富化： 从短语到句子的运用，鼓励孩子多表达自己的想法与感受。 好奇心的引导与知识的拓展： 鼓励孩子探索周围的世界，解答他们的各种“为什么”。 角色扮演与想象力的培养： 通过模仿、扮演，发展孩子的创造力与社交能力。 情绪管理与社会性发展： 情绪的认知与表达： 帮助孩子认识自己的情绪，并学会用恰当的方式表达。 规则意识的建立： 在日常生活中，逐步引导孩子理解并遵守简单的规则。 分享与合作的初步学习： 在与同龄人交往中，学习分享玩具、轮流玩耍。 应对“可怕的两岁”： 理解孩子在这一阶段出现的固执、任性行为的原因，并提供有效的沟通与引导策略。 建立健康的界限： 在给予孩子自由探索空间的同时，为他们设定清晰的安全界限。 亲子阅读与早期启蒙教育： 阅读内容的进阶： 选择更具故事性、情节性的绘本，鼓励孩子复述与创作。 艺术与音乐的深入体验： 鼓励孩子进行绘画、手工、歌唱、舞蹈等艺术活动。 逻辑思维与数学启蒙： 通过简单的游戏，引入数字、形状、颜色等概念。 科学探索的初步引导： 鼓励孩子观察自然现象，进行简单的科学实验。 健康安全与生活习惯： 均衡饮食与健康零食： 帮助孩子建立健康的饮食习惯，限制高糖、高盐零食。 规律作息的重要性： 巩固良好的睡眠习惯，确保充足的休息。 个人卫生的养成： 如刷牙、洗手、整理玩具等。 交通安全、用火用电安全、防溺水安全等： 进一步强化安全意识与技能。 结语：做有智慧、有爱的父母 《婴孩百事通》的宗旨，是成为您育儿路上最可靠的伙伴。我们相信，每一位父母都拥有成为优秀父母的潜质。通过科学的知识，结合温暖的实践，您将能够更加自信地应对育儿中的挑战，更加从容地享受育儿的乐趣。 育儿，不仅仅是生命的延续，更是一场关于爱、理解与成长的深刻体验。愿本书能够为您提供源源不断的智慧与力量，陪伴您与孩子一同成长，共创温馨美好的家庭时光。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一本家庭的“百科全书”，内容之全面，知识之深入，让我叹为观止。它涵盖了从备孕到孩子成年的方方面面，几乎涵盖了我作为父母在整个育儿过程中可能遇到的所有问题。而且，它不仅仅是罗列知识点，而是非常注重理论与实践的结合，提供了大量真实案例分析和具体操作方法，让我在学习理论的同时，也能立刻将所学应用到实际生活中。比如，书中关于儿童情绪管理的章节，我真的受益匪浅。孩子在成长过程中难免会有负面情绪，而这本书教我如何识别、理解和引导孩子的情绪，帮助他们学会自我调节。我学会了用同理心去倾听孩子的抱怨，用鼓励和支持去帮助他们走出困境，而不是简单地否定或者责骂。这不仅让孩子的情绪得到了疏导，也让我和孩子之间的关系变得更加融洽。这本书让我看到了育儿的另一种可能性，它不仅仅是抚养一个生命，更是塑造一个完整、健康、快乐的人。它让我更加坚信，拥有正确的知识和方法，育儿可以是一场充满爱与成长的美好旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本育儿宝典绝对是所有新手父母的福音，我当初抱着试试看的心态买的，结果发现它简直是量身定做的！书中内容包罗万象，但一点也不显得杂乱，而是非常有条理地将各种育儿知识按照宝宝成长的不同阶段和生活中的不同场景进行了划分。比如说，在宝宝辅食添加的章节，它不仅列举了不同月龄宝宝适合的食物种类，还详细介绍了制作方法和注意事项，甚至还贴心地附上了几种美味又营养的食谱，这对我来说简直是救星，我之前一直担心自己做的辅食不科学，现在有了这本书，我心里就踏实多了。而且，这本书在处理宝宝常见疾病方面也提供了非常实用的建议。当宝宝出现感冒、发烧、腹泻等症状时，我不会再像以前那样手足无措，而是会先翻阅书中的相关章节，了解可能的原因、家庭护理的方法，以及什么时候需要及时就医。书中列举的症状辨别和家庭护理指南，非常有指导性，能帮助我快速做出正确的判断，避免不必要的恐慌。这本书不仅仅是一本知识手册，更像是一位经验丰富的育儿顾问，随时随地为我提供支持和指导，让我育儿路上不再孤单。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我为人父母以来最得力的助手！自从有了它，我家那个小捣蛋鬼的各种“疑难杂症”都迎刃而解了。记得有一次，宝宝突然开始夜里哭闹不止，我都急得团团转，翻来覆去睡不着觉，生怕是哪里出了问题。幸好我猛地想起了这本书，赶紧找出来。书中关于婴幼儿睡眠障碍的章节，详细地介绍了各种可能的原因，从生理性的肠胀气到心理性的分离焦虑，分析得头头是道。更重要的是，它提供了一系列切实可行的解决方案，比如调整睡前仪式、创造舒适的睡眠环境、温和的安抚技巧等等。我按照书里的建议，一点点尝试，终于找到了最适合我家宝宝的方式。现在，宝宝睡得香甜，我也能睡个囫囵觉了。这本书不仅关注宝宝的身体健康，还非常重视宝宝的心理发展。它详细讲解了不同月龄宝宝的认知、情感、社交能力发展规律，以及如何通过亲子互动来促进这些能力的发展。比如，书中提到的“地板时间”游戏，我就经常和宝宝一起玩，通过模仿、回应和鼓励，宝宝的语言表达和人际交往能力都有了显著的提升。这本书真的让我从一个手忙脚乱的新手爸妈，变成了一个自信从容的育儿达人！

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿不仅仅是照顾孩子的吃喝拉撒，更是一门关于爱与成长的学问。而这本百科全书，恰恰将这两者完美地结合在了一起。它没有那些枯燥乏味的理论，而是用大量生动有趣的案例和图文并茂的方式，来讲解如何理解和陪伴孩子成长。我尤其喜欢书中关于亲子沟通的章节。它教我如何倾听孩子内心的声音，如何用积极的方式回应孩子的诉求，以及如何建立和谐的亲子关系。我尝试用书里提到的“积极倾听”技巧，和我的孩子交流，发现孩子愿意向我敞开心扉，分享他的喜怒哀乐，我们的关系也变得更加亲密融洽。书中还强调了“放手”的重要性，教我如何在适当的时候给予孩子独立自主的空间，鼓励他们自己去探索、去尝试、去犯错。这让我深刻地意识到，真正的爱不是溺爱，而是引导孩子成为一个独立、自信、有责任感的人。这本书不仅仅是一本育儿指南，更是一本人生的教科书，它帮助我重新认识了自己，也让我更懂得如何去爱和被爱。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的编排设计非常人性化。当我遇到孩子某个阶段的特定问题时，我能非常迅速地找到相关的章节，而无需大海捞针。无论是关于宝宝的早期启蒙，还是青少年期的心理教育，书中的内容都深入浅出，并且紧跟时代发展的步伐，提供了一些我从未接触过的育儿新理念。例如，在早期阅读启蒙方面，书中提供的不仅仅是推荐书单，更重要的是讲解了如何根据孩子的年龄和兴趣选择合适的读物，以及如何通过有趣的互动方式来培养孩子的阅读习惯和想象力。这让我明白，阅读启蒙绝不仅仅是“认字”，而是开启孩子认知世界大门的钥匙。此外，书中还对儿童的品格塑造和行为习惯养成有着非常详细的指导。它并非简单地告诉家长“该做什么，不该做什么”，而是从根本上解析孩子行为背后的心理动机，并提供了一套循序渐进的教育方案。这让我能够更有针对性地引导孩子，而不是盲目地进行干预。这本书的价值在于，它不仅为我提供了“术”，更让我理解了“道”，让我能够更从容、更智慧地应对育儿过程中的种种挑战。