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中國優生科學協會 編

圖書標籤:

• 育兒
• 親子
• 母嬰
• 兒童健康
• 早教
• 育兒知識
• 傢庭教育
• 寶寶護理
• 孕期
• 兒童成長

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512705814

版次：1

商品編碼：11202051

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-03-01

用紙：膠版紙

頁數：470

正文語種：中文

內容簡介

　　無論您受過什麼教育，從事何種職業，為人父母都是您人生中嶄新的一課。當您聽到嬰兒的一聲啼哭，懷抱著嬰兒溫暖而柔軟的身體，您的心底一定會湧起無限柔情，發誓要讓他成為世界上幸福的孩子，給他一個幸福的人生。然而，您很快就會發現，您創造的這個小生命是那樣熟悉，又是那樣陌生。怎樣給他喂奶，怎樣給他換尿布，怎樣哄他睡覺……每時每刻他都需要您的悉心嗬護，每時每刻他都在挑戰您的知識極限。是的，養育一個孩子不僅需要恒久的愛心，還需要專業的知識、科學的方法。中國優生科學協會編寫的這本《生兒養兒育兒百科大全》，力圖為新手父母提供專業、全麵、實用的育兒知識，幫助新手父母輕鬆育兒、快樂生活。

目錄

生兒篇
養兒篇
育兒
附錄 妊娠期常用藥物對胎兒發育的不良影響

前言/序言

《嬰孩百事通：從孕育到獨立的全麵指南》 引言：開啓生命新篇章的智慧啓迪 生命，是一場充滿驚喜與挑戰的旅程。而對於即將或已經為人父母的您而言，迎接新生命的到來，無疑是這場旅程中最璀璨、也最令人悸動的篇章。從孕育的最初悸動，到呱呱墜地的生命奇跡，再到蹣跚學步的懵懂探索，每一個階段都充滿瞭未知，也蘊含著無限的愛與責任。 《嬰孩百事通》並非一本照本宣科的育兒手冊，而是一位經驗豐富、充滿智慧的長者，用最真摯、最貼心的語言，與您一同走過這段非凡的旅程。它匯聚瞭來自不同領域、不同文化、不同時代最精粹的育兒智慧，旨在為您提供一個全麵、係統、且易於實踐的育兒知識體係。我們深知，每一位父母都渴望給孩子最好的，但有時，這份渴望會被海量的信息所淹沒，甚至産生焦慮。本書的目的，便是為您撥開迷霧，點亮前行的道路，讓您在育兒的道路上，能夠更加自信、從容、充滿喜悅。 本書的編寫，絕非簡單羅列知識點，而是著眼於父母在不同階段的實際需求與睏惑，將科學理論與臨床實踐相結閤，深入淺齣地闡釋育兒的方方麵麵。我們相信，真正的育兒智慧，在於理解生命的規律，尊重孩子的個性，並在此基礎上，輔以科學的方法與無限的愛。 第一部分：孕育生命的奇妙旅程 生命的起源，是一場精妙絕倫的化學與生物學的交響麯。本書的開篇，將帶領您深入瞭解生命孕育的每一個細節，幫助您更好地迎接新生命的到來。 孕前準備：播下健康的種子 均衡飲食與營養補充： 深入解析孕期及備孕期必需的營養素，如葉酸、鐵、鈣、DHA等，提供詳細的食物選擇建議，並指導如何科學補充各類維生素與礦物質。 健康生活方式的建立： 詳細闡述戒煙限酒、規律作息、適度運動的重要性，並提供針對不同人群的運動指南，如瑜伽、散步等。 孕前醫學檢查與谘詢： 強調遺傳谘詢、疫苗接種、慢性病管理等在孕前的重要性，幫助您排除潛在風險，為母嬰健康打下堅實基礎。 心理準備與情緒調適： 探討備孕期間的心理壓力，提供有效的壓力釋放方法，幫助您建立積極樂觀的心態。 孕期守護：十月懷胎的細緻關懷 胎兒發育的每周全景圖： 以清晰易懂的圖文，展示胎兒每周的發育進程，讓您直觀感受生命的成長奇跡。 孕期常見不適的應對策略： 詳細解答孕吐、水腫、腰背痛、便秘等孕期常見不適的原因，並提供安全有效的緩解方法。 營養與飲食的動態調整： 根據孕期的不同階段，提供更精細的飲食指導，例如孕早期、孕中期、孕晚期的營養側重點，以及對孕期糖尿病、妊娠高血壓等情況的飲食建議。 産檢的意義與項目解析： 詳細介紹各項産檢（如B超、唐氏篩查、羊水穿刺等）的目的、流程及解讀，幫助您理解産檢的重要性，並積極配閤。 孕期運動的安全指南： 強調孕期適度運動對母嬰健康的好處，並提供針對不同孕周的安全運動建議，以及需要避免的活動。 胎教的科學認知： 破除迷信，從科學角度解析胎教的真正意義，引導父母如何通過音樂、語言、情感交流等方式，為胎兒創造良好的發育環境。 分娩方式的選擇與準備： 全麵介紹順産、剖宮産的優缺點，以及無痛分娩、水中分娩等現代分娩方式，幫助您做齣最適閤自己的選擇，並指導您進行分娩前的各項準備，如待産包的打包、臨産信號的識彆等。 第二部分：新生兒護理的黃金法則 從溫暖的母體到嶄新的世界，新生兒的到來，標誌著一個傢庭的全新起點。本書將以最科學、最細緻的視角，指導您如何嗬護這個脆弱而珍貴的生命。 新生兒的健康評估與日常照護 生命體徵的監測： 教授您如何準確測量新生兒的體溫、呼吸、心率、脈搏，以及如何識彆異常情況。 喂養的藝術：母乳與配方奶的科學喂養 母乳喂養： 詳細闡述母乳喂養的優勢，指導初次哺乳的技巧，如銜乳姿勢、哺乳頻率、催乳方法等，並提供應對乳頭皸裂、乳腺炎等常見問題的解決方案。 配方奶喂養： 在母乳喂養遇到睏難時，提供關於選擇閤適配方奶、衝調方法、喂奶量、喂奶姿勢等方麵的詳細指導。 混閤喂養的策略： 當需要混閤喂養時，提供如何科學規劃母乳與配方奶比例的建議。 睡眠的奧秘：安撫與安全睡眠 建立規律的睡眠模式： 指導您如何通過睡前儀式、營造睡眠環境等方式，幫助新生兒建立健康的睡眠習慣。 安全睡眠環境的營造： 強調“仰臥、不鋪墊、不濛頭”的原則，預防嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）。 應對夜醒與哭鬧： 提供識彆嬰兒哭鬧原因的技巧，以及安撫新生兒的有效方法。 清潔與衛生：預防疾病的第一道防綫 洗澡與撫觸： 教授溫和有效的洗澡方法，以及親子撫觸對嬰兒身心發育的好處。 尿布更換與護理： 提供關於如何選擇尿布、預防紅屁股、處理腹瀉等方麵的實用建議。 口腔、眼部、耳部、鼻部的清潔： 詳細指導新生兒的日常清潔護理步驟，確保其健康舒適。 包裹與穿衣的技巧： 教授安全舒適的包裹方式，以及根據季節選擇閤適的衣物。 新生兒的常見健康問題及其應對 黃疸的科學認識與護理： 解釋新生兒黃疸的原因、類型，以及何時需要就醫，並提供居傢護理的建議。 臍帶護理： 詳細指導如何正確護理新生兒的臍帶，預防感染。 吐奶與溢奶： 講解區分吐奶與溢奶，並提供拍嗝技巧，減少吐奶發生。 便秘與腹瀉： 指導父母如何判斷新生兒的正常排便，以及如何應對便秘與腹瀉。 皮膚問題： 如濕疹、胎記、蛻皮等，提供相應的護理方法。 疾病的早期識彆與就醫指徵： 詳細列舉新生兒可能齣現的疾病癥狀，如發燒、咳嗽、呼吸睏難、精神不佳等，並明確告知何時需要立即就醫。 第三部分：嬰兒期的成長與探索（1-12個月） 嬰兒期是生命快速發展的關鍵時期，每一次成長都牽動著父母的心。本書將深入解析這一階段的各項重要議題。 生長發育的裏程碑： 體格發育的監測： 詳細介紹嬰兒期身高、體重、頭圍的增長規律，以及如何解讀生長麯綫圖。 大運動技能的發展： 如抬頭、翻身、坐、爬、站等，提供促進這些技能發展的遊戲與練習。 精細運動技能的培養： 如抓握、捏取、雙手協調等，指導父母如何通過玩具與互動進行引導。 認知能力的發展： 視覺、聽覺、觸覺等感官的發展，物體恒存概念的建立，以及早期學習能力的培養。 語言發展的萌芽： 從咿呀學語到簡單詞匯的理解與錶達，提供促進語言發展的互動方法。 社交情感的發展： 建立依戀關係，識彆情緒，學會與人互動，以及培養自信心。 科學喂養與輔食添加： 母乳與配方奶的過渡： 根據嬰兒發育情況，科學調整奶量，並逐步引入輔食。 輔食添加的原則與步驟： 詳細介紹輔食添加的順序、種類、質地、頻率，以及過敏原的引入策略。 常見輔食疑難解答： 如寶寶不愛吃某類食物怎麼辦？如何應對挑食？ 營養均衡的食譜建議： 提供不同月齡段的嬰兒營養食譜，確保各項營養素的攝入。 玩耍與早期教育： 不同月齡段的適宜玩具選擇： 根據嬰兒的發育特點，推薦安全、益智的玩具。 親子遊戲的魔力： 設計多種親子遊戲，促進親子關係，激發嬰兒的學習興趣。 閱讀的啓濛： 強調早期閱讀的重要性，指導如何選擇繪本，以及進行親子共讀。 音樂與藝術的熏陶： 通過音樂、歌謠、簡單的繪畫，培養嬰兒的樂感與創造力。 睡眠與情緒管理： 睡眠規律的鞏固與調整： 隨著月齡增長，嬰兒的睡眠模式會發生變化，指導父母如何適應與引導。 安撫技巧的升級： 應對嬰兒因分離焦慮、生長痛等原因産生的哭鬧。 培養安全感與獨立性： 在滿足嬰兒情感需求的同時，鼓勵其探索與獨立。 安全防護：預防意外的重中之重 居傢安全： 嬰兒期的居傢環境，存在著許多潛在的危險，如電源插座、傢具尖角、樓梯等，本書將提供詳細的安全檢查清單與防護措施。 外齣安全： 嬰兒車、汽車安全座椅的選擇與使用，以及公共場所的注意事項。 防止跌落、溺水、燙傷、中毒等意外： 提供具體的預防知識與緊急處理方法。 第四部分：幼兒期的獨立與探索（1-3歲） 幼兒期是孩子獨立性萌芽、個性形成的關鍵階段。本書將助您理解並引導孩子度過這個充滿挑戰與驚喜的時期。 體能與技能的飛躍： 精細動作的優化： 如學習使用餐具、扣紐扣、堆積木等，提供相應的訓練方法。 大運動的熟練掌握： 如跑、跳、踢球、騎三輪車等，鼓勵孩子進行多樣化的戶外活動。 如廁訓練的科學引導： 提供循序漸進的如廁訓練步驟，應對孩子可能齣現的抗拒心理。 自主進食的培養： 鼓勵孩子自己動手吃飯，提高其用餐的興趣與能力。 認知與語言能力的飛速發展： 邏輯思維與問題解決能力的初步發展： 通過遊戲與互動，培養孩子的觀察力、記憶力、判斷力。 語言錶達的豐富化： 從短語到句子的運用，鼓勵孩子多錶達自己的想法與感受。 好奇心的引導與知識的拓展： 鼓勵孩子探索周圍的世界，解答他們的各種“為什麼”。 角色扮演與想象力的培養： 通過模仿、扮演，發展孩子的創造力與社交能力。 情緒管理與社會性發展： 情緒的認知與錶達： 幫助孩子認識自己的情緒，並學會用恰當的方式錶達。 規則意識的建立： 在日常生活中，逐步引導孩子理解並遵守簡單的規則。 分享與閤作的初步學習： 在與同齡人交往中，學習分享玩具、輪流玩耍。 應對“可怕的兩歲”： 理解孩子在這一階段齣現的固執、任性行為的原因，並提供有效的溝通與引導策略。 建立健康的界限： 在給予孩子自由探索空間的同時，為他們設定清晰的安全界限。 親子閱讀與早期啓濛教育： 閱讀內容的進階： 選擇更具故事性、情節性的繪本，鼓勵孩子復述與創作。 藝術與音樂的深入體驗： 鼓勵孩子進行繪畫、手工、歌唱、舞蹈等藝術活動。 邏輯思維與數學啓濛： 通過簡單的遊戲，引入數字、形狀、顔色等概念。 科學探索的初步引導： 鼓勵孩子觀察自然現象，進行簡單的科學實驗。 健康安全與生活習慣： 均衡飲食與健康零食： 幫助孩子建立健康的飲食習慣，限製高糖、高鹽零食。 規律作息的重要性： 鞏固良好的睡眠習慣，確保充足的休息。 個人衛生的養成： 如刷牙、洗手、整理玩具等。 交通安全、用火用電安全、防溺水安全等： 進一步強化安全意識與技能。 結語：做有智慧、有愛的父母 《嬰孩百事通》的宗旨，是成為您育兒路上最可靠的夥伴。我們相信，每一位父母都擁有成為優秀父母的潛質。通過科學的知識，結閤溫暖的實踐，您將能夠更加自信地應對育兒中的挑戰，更加從容地享受育兒的樂趣。 育兒，不僅僅是生命的延續，更是一場關於愛、理解與成長的深刻體驗。願本書能夠為您提供源源不斷的智慧與力量，陪伴您與孩子一同成長，共創溫馨美好的傢庭時光。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一本傢庭的“百科全書”，內容之全麵，知識之深入，讓我嘆為觀止。它涵蓋瞭從備孕到孩子成年的方方麵麵，幾乎涵蓋瞭我作為父母在整個育兒過程中可能遇到的所有問題。而且，它不僅僅是羅列知識點，而是非常注重理論與實踐的結閤，提供瞭大量真實案例分析和具體操作方法，讓我在學習理論的同時，也能立刻將所學應用到實際生活中。比如，書中關於兒童情緒管理的章節，我真的受益匪淺。孩子在成長過程中難免會有負麵情緒，而這本書教我如何識彆、理解和引導孩子的情緒，幫助他們學會自我調節。我學會瞭用同理心去傾聽孩子的抱怨，用鼓勵和支持去幫助他們走齣睏境，而不是簡單地否定或者責罵。這不僅讓孩子的情緒得到瞭疏導，也讓我和孩子之間的關係變得更加融洽。這本書讓我看到瞭育兒的另一種可能性，它不僅僅是撫養一個生命，更是塑造一個完整、健康、快樂的人。它讓我更加堅信，擁有正確的知識和方法，育兒可以是一場充滿愛與成長的美好旅程。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的編排設計非常人性化。當我遇到孩子某個階段的特定問題時，我能非常迅速地找到相關的章節，而無需大海撈針。無論是關於寶寶的早期啓濛，還是青少年期的心理教育，書中的內容都深入淺齣，並且緊跟時代發展的步伐，提供瞭一些我從未接觸過的育兒新理念。例如，在早期閱讀啓濛方麵，書中提供的不僅僅是推薦書單，更重要的是講解瞭如何根據孩子的年齡和興趣選擇閤適的讀物，以及如何通過有趣的互動方式來培養孩子的閱讀習慣和想象力。這讓我明白，閱讀啓濛絕不僅僅是“認字”，而是開啓孩子認知世界大門的鑰匙。此外，書中還對兒童的品格塑造和行為習慣養成有著非常詳細的指導。它並非簡單地告訴傢長“該做什麼，不該做什麼”，而是從根本上解析孩子行為背後的心理動機，並提供瞭一套循序漸進的教育方案。這讓我能夠更有針對性地引導孩子，而不是盲目地進行乾預。這本書的價值在於，它不僅為我提供瞭“術”，更讓我理解瞭“道”，讓我能夠更從容、更智慧地應對育兒過程中的種種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本育兒寶典絕對是所有新手父母的福音，我當初抱著試試看的心態買的，結果發現它簡直是量身定做的！書中內容包羅萬象，但一點也不顯得雜亂，而是非常有條理地將各種育兒知識按照寶寶成長的不同階段和生活中的不同場景進行瞭劃分。比如說，在寶寶輔食添加的章節，它不僅列舉瞭不同月齡寶寶適閤的食物種類，還詳細介紹瞭製作方法和注意事項，甚至還貼心地附上瞭幾種美味又營養的食譜，這對我來說簡直是救星，我之前一直擔心自己做的輔食不科學，現在有瞭這本書，我心裏就踏實多瞭。而且，這本書在處理寶寶常見疾病方麵也提供瞭非常實用的建議。當寶寶齣現感冒、發燒、腹瀉等癥狀時，我不會再像以前那樣手足無措，而是會先翻閱書中的相關章節，瞭解可能的原因、傢庭護理的方法，以及什麼時候需要及時就醫。書中列舉的癥狀辨彆和傢庭護理指南，非常有指導性，能幫助我快速做齣正確的判斷，避免不必要的恐慌。這本書不僅僅是一本知識手冊，更像是一位經驗豐富的育兒顧問，隨時隨地為我提供支持和指導，讓我育兒路上不再孤單。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我為人父母以來最得力的助手！自從有瞭它，我傢那個小搗蛋鬼的各種“疑難雜癥”都迎刃而解瞭。記得有一次，寶寶突然開始夜裏哭鬧不止，我都急得團團轉，翻來覆去睡不著覺，生怕是哪裏齣瞭問題。幸好我猛地想起瞭這本書，趕緊找齣來。書中關於嬰幼兒睡眠障礙的章節，詳細地介紹瞭各種可能的原因，從生理性的腸脹氣到心理性的分離焦慮，分析得頭頭是道。更重要的是，它提供瞭一係列切實可行的解決方案，比如調整睡前儀式、創造舒適的睡眠環境、溫和的安撫技巧等等。我按照書裏的建議，一點點嘗試，終於找到瞭最適閤我傢寶寶的方式。現在，寶寶睡得香甜，我也能睡個囫圇覺瞭。這本書不僅關注寶寶的身體健康，還非常重視寶寶的心理發展。它詳細講解瞭不同月齡寶寶的認知、情感、社交能力發展規律，以及如何通過親子互動來促進這些能力的發展。比如，書中提到的“地闆時間”遊戲，我就經常和寶寶一起玩，通過模仿、迴應和鼓勵，寶寶的語言錶達和人際交往能力都有瞭顯著的提升。這本書真的讓我從一個手忙腳亂的新手爸媽，變成瞭一個自信從容的育兒達人！

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒不僅僅是照顧孩子的吃喝拉撒，更是一門關於愛與成長的學問。而這本百科全書，恰恰將這兩者完美地結閤在瞭一起。它沒有那些枯燥乏味的理論，而是用大量生動有趣的案例和圖文並茂的方式，來講解如何理解和陪伴孩子成長。我尤其喜歡書中關於親子溝通的章節。它教我如何傾聽孩子內心的聲音，如何用積極的方式迴應孩子的訴求，以及如何建立和諧的親子關係。我嘗試用書裏提到的“積極傾聽”技巧，和我的孩子交流，發現孩子願意嚮我敞開心扉，分享他的喜怒哀樂，我們的關係也變得更加親密融洽。書中還強調瞭“放手”的重要性，教我如何在適當的時候給予孩子獨立自主的空間，鼓勵他們自己去探索、去嘗試、去犯錯。這讓我深刻地意識到，真正的愛不是溺愛，而是引導孩子成為一個獨立、自信、有責任感的人。這本書不僅僅是一本育兒指南，更是一本人生的教科書，它幫助我重新認識瞭自己，也讓我更懂得如何去愛和被愛。