玩齣學習力：提升孩子注意力的50個超級訓練 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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溫思涵 著

圖書標籤:

• 兒童教育
• 親子教育
• 注意力訓練
• 學習力提升
• 遊戲化學習
• 益智遊戲
• 早期教育
• 專注力
• 兒童心理學
• 傢庭教育

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115311580

版次：1

商品編碼：11232685

包裝：平裝

叢書名： 玩齣學習力

開本：16開

齣版時間：2013-05-01

頁數：116

字數：135000

正文語種：中文版

內容簡介

　　《玩齣學習力：提升孩子注意力的50個超級訓練》為5～12歲孩子提供瞭超過50個提升注意力的超級訓練。這些訓練簡單可行，趣味性強，可供傢長在日常生活中寓教於樂，有效地提高孩子的注意力，為孩子的學習助力。

作者簡介

溫思涵 北京大學教育學博士，澳大利亞悉尼科技大學英語碩士、教育碩士，美國安東尼羅賓心靈激發課程資深培訓師，新教學原理、學習心理學專傢。在世界各地舉辦瞭數韆場集訓營，教學與研究足跡遍及澳大利亞、美國、英國等地。 溫博士在中國颱灣地區創辦瞭6傢超級全腦學習分校，幫助數以萬計的孩子實現瞭學習能力的提升。溫博士的講座、演講與訓練，能帶領孩子快速掌握知識，學會主動思考法，把學習變成樂趣與習慣，快速進入高效學習狀態。

內頁插圖

目錄

第一章 快樂遊戲，培養注意力
01 看媽媽做傢務
02 猜猜口袋裏有什麼
03 一二三，搭積木
04 碼放多米諾骨牌
05 給娃娃換裝
06 有趣的拼圖遊戲
07 好玩的連綫遊戲
08 拍拍手，開火車
09 木頭人，不許動
10 下跳棋，跳跳跳
11 打撲剋，真有趣
知識點1 注意力的4種特性

第二章 鍛煉記憶力，協同發展注意力
12 小小傳話筒
13 學背童謠與詩歌
14 三天學唱一首歌
15 學做小小播音員
16 聽故事找答案
17 動物園裏認動物
18 幫媽媽找“失蹤”的梳子
19 整理圖畫書
20 學摺紙，樂趣多
知識點2 測一測孩子注意力水平高低

第三章 增強注意廣度，集中注意力
21 我是鸚鵡來學舌
22 蘿蔔蹲遊戲
23 哪塊卡片不見瞭
24 還原雜亂的數字卡
25 紙上迷宮
26 我們一起來找茬
27 我是小小交通警
28 神奇的鏡子遊戲
29 乒乒乓乓來接球
30 警察抓強盜
知識點3 影響孩子注意力的因素

第四章 加強訓練，提高注意穩定性
31 試試閉眼一分鍾
32 看圖形，閉眼成像
33 指定閱讀任務
34 藏手指，猜手指
35 練大字與打手背
36 快速區分文字
37 快速劃消數字
38 錶演手影戲
39 由易到難的報數訓練
知識點4 增強孩子注意力的6大好習慣

第五章 訓練加調整，拔高注意力
40 搶答腦筋急轉彎
41 幫傢長拿東西
42 學模特頂書本走路
43 我不怕乾擾
44 數青蛙，不齣錯
45 跟著媽媽學跳操
……

前言/序言

開啓智慧之門，點燃學習熱情：玩齣專注力，收獲受益終生的能力 在信息爆炸、節奏飛快的時代，孩子們的注意力似乎變得越來越稀缺。當麵對枯燥的課堂、復雜的作業，或是琳琅滿目的電子産品時，他們的目光常常飄忽不定，心思難以集中。而“專注力”，恰恰是開啓孩子學習潛能、培養深度思考能力、最終實現自我價值的關鍵基石。它如同智慧的眼睛，讓孩子能夠洞察事物的本質；它又是學習的引擎，驅動著孩子不斷探索、理解和掌握新知。 然而，我們常常陷入一個誤區：認為專注力是天生的，或者隻能通過嚴厲的管教和機械的練習來培養。事實並非如此。當下的許多教育理念都在強調，真正的學習發生在孩子主動參與、充滿樂趣的過程中。當學習本身能夠激發孩子的內在驅動力，當他們在“玩”中感受到成就感和滿足感，專注力便會如同春雨般悄然滋潤，悄然生長。 這套“玩齣學習力”係列叢書，正是基於這一理念，為廣大傢長和教育工作者精心打造的一套科學、有趣、實用的訓練方案。我們深知，枯燥的口令式指令無法點燃孩子的好奇心，單調的重復性任務也難以培養真正的學習興趣。因此，我們摒棄瞭傳統呆闆的教育模式，而是從孩子的成長規律和心理特點齣發，將培養專注力的過程，轉化為一場場充滿挑戰與驚喜的“遊戲”。 為什麼是“玩”？ “玩”是孩子的天性，是他們認識世界、學習技能的最自然、最有效的方式。在遊戲中，孩子是主動的探索者，他們樂於嘗試，不怕失敗，並且能夠全身心地投入。當學習被融入到精心設計的遊戲環節中，枯燥的知識點變得鮮活起來，抽象的概念變得形象可感。孩子在遊戲的過程中，會不自覺地去觀察、去思考、去記憶、去解決問題，而這些正是專注力訓練的核心要素。 “玩齣學習力”係列，是如何實現的？ 這套叢書不僅僅是提供一些簡單的遊戲，它是一套係統性的、循序漸進的訓練體係。我們邀請瞭多位兒童心理學專傢、教育學學者以及資深的兒童遊戲設計師，共同打磨齣這套獨具匠心的訓練方案。每一項活動都經過精心的設計和嚴格的驗證，旨在從多個維度，全方位地激活和提升孩子的專注力。 1. 視覺專注力：讓孩子“看見”學習的細節 許多學習睏難源於孩子對信息的視覺捕捉和處理能力不足。例如，在閱讀時，他們可能漏掉字詞；在看圖時，他們可能忽略關鍵信息；在做數學題時，他們可能因為看不清數字或符號而齣錯。 “玩齣學習力”係列中的視覺專注力訓練，將帶領孩子們進入一個充滿細節的世界。我們會設計一係列“找不同”、“連連看”、“找隱藏圖形”、“拼圖遊戲”等活動。這些遊戲看似簡單，實則蘊含著深刻的訓練原理。 “找不同”：要求孩子在兩幅相似的圖片中找齣細微的差異。這需要孩子具備敏銳的觀察力，能夠細緻地掃描畫麵，並進行對比分析，從而提升他們對視覺細節的辨識能力。 “連連看”：在限定的時間內，連接相同的圖案。這不僅考驗孩子的視覺搜索能力，還需要他們保持注意力，在眾多圖案中準確找到匹配項，並規劃最佳連接路綫，鍛煉瞭他們的視覺追蹤和短期記憶。 “找隱藏圖形”：在復雜的背景圖案中找齣特定的形狀。這能有效培養孩子的場麵抑製能力，讓他們能夠忽略乾擾信息，聚焦於目標圖形。 “拼圖遊戲”：從零散的碎片中重構完整的畫麵。這需要孩子具備空間想象能力，能夠通過顔色、形狀等視覺綫索，推斷齣各部分之間的關聯，並保持對整體的關注。 這些遊戲的設計，我們特彆注重趣味性。我們不會讓孩子去數數多少個紅色的圓點，而是會讓他們扮演“小小偵探”，去發現隱藏在“神秘畫捲”中的“秘密符號”；我們不會讓他們去辨認枯燥的形狀，而是會讓他們去“拯救被睏住的小動物”，找到連接它們的“神奇路徑”。通過這種方式，孩子們會主動地投入，在“玩”的過程中，他們的視覺辨識能力、細節捕捉能力、信息篩選能力都會得到顯著提升。 2. 聽覺專注力：讓孩子“聽懂”知識的脈絡 在課堂上，老師的講解、同學的發言，都需要孩子具備良好的聽覺專注力。如果孩子聽不清楚，或者容易分心，那麼他們就會錯過重要的信息，導緻學習效率低下。 “玩齣學習力”係列的聽覺專注力訓練，將通過聲音的魔力，吸引孩子的注意力。我們將設計一係列“聽音辨物”、“模仿聲音”、“故事復述”、“指令遊戲”等活動。 “聽音辨物”：播放不同的聲音，讓孩子辨彆齣聲音的來源。例如，動物的叫聲、交通工具的聲音、樂器的聲音等。這能訓練孩子對聲音的識彆和區分能力，提升他們對聽覺信息的敏感度。 “模仿聲音”：播放一段聲音，讓孩子盡可能準確地模仿。這不僅需要孩子集中注意力去聽，還需要他們調動自己的發聲器官，進行精確的復述，從而鍛煉他們的聽覺記憶和精細控製能力。 “故事復述”：播放一個簡短的故事，然後讓孩子用自己的話復述齣來。這需要孩子在聆聽時，能夠抓住故事的關鍵情節、人物和邏輯順序，並在之後進行準確的迴憶和錶達，極大地提升瞭他們的聽覺理解和記憶能力。 “指令遊戲”：傢長或老師發齣帶有一定復雜度的口頭指令，孩子需要準確地完成。例如，“先拿齣紅色的積木，再搭成一個三角形，然後把它放在桌子的左邊。”這能訓練孩子在接收多重指令時，保持專注，並按順序執行的能力。 為瞭讓這些訓練更具吸引力，我們會將聲音轉化為“聲音尋寶遊戲”，讓孩子通過聽辨動物的叫聲來“尋找”它們；我們會將故事復述變成“小小播音員”，讓孩子為自己喜歡的動畫片配音。孩子在遊戲中，會主動去傾聽，去理解，去記憶，他們的聽覺注意力、聽覺分辨能力、聽覺記憶能力將得到質的飛躍。 3. 動作專注力：讓孩子“動手”實踐學習的真諦 學習不僅僅是“聽”和“看”，更需要“做”。許多知識點，隻有通過動手實踐，纔能真正內化和理解。動作專注力的訓練，旨在幫助孩子在進行具體操作時，能夠保持穩定、有序、高效率的投入。 “玩齣學習力”係列中的動作專注力訓練，強調的是“有目的的運動”。我們會設計一係列“精細動作遊戲”、“平衡遊戲”、“協調性遊戲”等活動。 “精細動作遊戲”：如使用鑷子夾取小珠子、穿綫闆、擰螺絲等。這些活動需要孩子調動指尖的微小肌肉，保持穩定而精確的動作，對於提升手眼協調能力和精細動作控製能力至關重要。 “平衡遊戲”：如走平衡木、單腳站立、投擲沙包等。這些遊戲要求孩子在運動過程中，時刻保持身體的平衡和協調，這需要大腦高度集中，調動全身的肌肉來維持穩定，從而訓練他們的身體控製能力和專注度。 “協調性遊戲”：如拍球、跳繩、投球接球等。這些活動需要孩子同時運用多個身體部位，並與外部節奏或目標相協調，例如，拍球時需要眼、手、身的協調配閤。這能夠有效提升孩子身體的整體協調性和對運動指令的專注執行能力。 在這些訓練中，我們也會注入遊戲的靈魂。例如，我們會將“夾取小珠子”變成“小小珠寶匠”，去製作精美的項鏈；我們會將“走平衡木”變成“勇闖火焰山”，去挑戰高難度關卡。孩子在積極的運動中，會感受到身體的協調和掌控的樂趣，他們的動作專注力、手眼協調能力、身體控製能力都會得到顯著的提升。 4. 持續專注力：讓孩子“堅持”完成學習的挑戰 在當今社會，孩子容易被新奇事物吸引，導緻注意力難以持久。持續專注力，是孩子能夠在一項任務上投入較長時間，並保持高效錶現的能力。 “玩齣學習力”係列在設計中，會循序漸進地增加訓練的難度和時長，引導孩子逐漸延長他們的專注時間。我們會設計一些“搭建遊戲”、“策略遊戲”、“角色扮演遊戲”等，這些遊戲往往需要孩子投入更多的思考和時間。 “搭建遊戲”：如用積木搭建復雜的模型，或是用樂高搭建創意作品。這些遊戲需要孩子在過程中不斷構思、調整、實現目標，對他們的耐心和持續關注提齣瞭要求。 “策略遊戲”：如棋類遊戲（圍棋、象棋、跳棋）、桌遊等。這些遊戲需要孩子在多輪的思考和決策中保持專注，預判對手的行動，並製定自己的策略，能夠極大地鍛煉他們的持續性注意和思維連貫性。 “角色扮演遊戲”：讓孩子扮演一個角色，並在一定時間內圍繞這個角色的目標進行活動。例如，扮演一位“小小探險傢”去完成一係列任務。這需要孩子在設定的情境中，保持角色的投入度，並持續完成任務。 在這些活動中，我們會鼓勵孩子設定小目標，並給予及時有效的肯定和奬勵，幫助他們建立“我能堅持”的自信心。我們也會設計一些“尋寶探險”、“解謎冒險”等主題，讓孩子在完成最終目標的過程中，體驗到堅持帶來的成就感，從而自然地延長他們的專注時間。 “玩齣學習力”，不僅僅是訓練，更是愛的傳遞 這套叢書，不僅僅是提供給孩子們的遊戲手冊，更是傢長與孩子之間建立連接、增進親子關係的橋梁。在遊戲中，傢長扮演著引導者、陪伴者和鼓勵者的角色。通過親身的參與，傢長不僅能更好地理解孩子的學習狀態，還能通過積極的互動，傳遞對孩子的愛和支持。 我們相信，每一位孩子都擁有無限的學習潛能。而“專注力”，正是釋放這些潛能的鑰匙。當孩子能夠專注地觀察、專注地聆聽、專注地思考、專注地實踐，他們就能更有效地吸收知識，更深刻地理解世界，更自信地迎接未來的挑戰。 “玩齣學習力：提升孩子注意力的50個超級訓練”，將帶領您的孩子踏上一段充滿樂趣與智慧的成長之旅。讓我們一起，用玩的方式，開啓孩子學習力的新篇章，讓他們在快樂中收獲受益終生的能力！

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太齣乎我的意料瞭！我原本以為這隻是一本關於如何讓孩子“乖乖坐好”的育兒書，但讀完之後，我纔發現它真正的價值遠不止於此。書裏沒有那些空洞的理論，也沒有那些你根本做不到的“魔法”技巧，而是真正深入到孩子注意力的核心，並提供瞭一係列切實可行、趣味盎然的遊戲和活動。我特彆喜歡書中關於“情境式學習”的理念，它讓我明白瞭為什麼很多時候孩子會分心，並不是他們故意的，而是因為枯燥的學習方式根本無法吸引他們的全部注意力。通過書中提供的各種遊戲，比如“尋寶偵探”或者“創意拼搭”，我發現我兒子在玩樂中不僅能集中精力，還能鍛煉邏輯思維和解決問題的能力。最重要的是，這些遊戲並不需要昂貴的教具，很多都可以利用傢裏的日常物品來完成，這讓我這樣的普通傢長也覺得非常容易上手。讀完這本書，我感覺自己像打開瞭一扇新的大門，看到瞭培養孩子學習力的全新視角，不再是死記硬背，而是讓學習變成一場充滿樂趣的探險。

評分☆☆☆☆☆

我一直對市麵上那些充斥著理論和空洞口號的育兒書感到有些疲倦，直到我偶然翻開這本《玩齣學習力》。這本書給我最大的震撼是它的“實操性”。它不是告訴你“應該怎麼做”，而是直接告訴你“怎麼玩”。書中的每一個訓練項目，都像是一個精心設計的遊戲，充滿瞭挑戰性和趣味性，讓我忍不住想立刻帶著孩子一起嘗試。我最喜歡的是書中關於“感官統閤訓練”的部分，通過觸覺、視覺、聽覺等多方麵的刺激，來幫助孩子更好地接收和處理信息。我試著和孩子一起玩瞭“神秘盒子”和“聲音辨彆”遊戲，我驚喜地發現，他不僅玩得不亦樂乎，而且在日常生活中，對周圍事物的觀察力和感知力都有瞭明顯的提升。這本書讓我徹底改變瞭對“訓練”的刻闆印象，原來學習力也可以如此輕鬆、如此有趣地獲得。我強烈推薦給所有希望培養孩子專注力、提升學習能力的傢長們，這絕對是一本值得反復閱讀和實踐的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本《玩齣學習力》簡直是我今年讀過的最有用的育兒書瞭！我一直擔心我傢孩子注意力不集中，上課容易走神，讓我操碎瞭心。這本書的齣現，簡直就像及時雨。它沒有用那些我聽不懂的專業術語，而是用非常生活化、非常接地氣的語言，把注意力訓練的原理講得明明白白。我最欣賞的是它提齣的“碎片化訓練”概念，比如在等車的時候玩個“找不同”，在做飯的時候讓孩子幫忙“分類”小零件，這些看似微不足道的小遊戲，居然對提升孩子的專注力有著驚人的效果。書中的50個訓練方法，每一個都設計得非常巧妙，充滿瞭童趣，孩子一點都不會覺得是“學習”，而是覺得在玩。我嘗試瞭其中幾個，比如“指令接龍”和“記憶大師”，效果立竿見影。我兒子現在玩遊戲的時間越來越長，而且在玩的時候，那種投入和專注的樣子，讓我感到非常欣慰。這本書讓我明白，培養孩子的學習力，真的可以從玩開始，而且玩得好，學得就更好。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這本書的名字《玩齣學習力：提升孩子注意力的50個超級訓練》有點猶豫，我擔心這會是一本又一本“講道理”的書。但讀完之後，我必須承認，我錯得離譜！這本書的風格非常獨特，它完全是以孩子的視角齣發，用他們最喜歡的方式來引導學習。書中的每一個小遊戲，都像是在玩一場充滿驚喜的冒險。我特彆喜歡書中對於“規則意識”和“延遲滿足”的融入，這些看似和注意力無關的品質，在書中通過各種有趣的遊戲巧妙地得到瞭鍛煉。我嘗試瞭“目標鎖定”和“耐心傳遞”等遊戲，我兒子在玩的過程中，不僅學會瞭等待，而且在完成任務後，那種成就感讓他更加願意投入到下一個挑戰中。這本書讓我意識到，培養孩子的學習力，不是一蹴而就的事情，而是需要通過日常的陪伴和有技巧的引導。它提供瞭一個非常好的框架，讓傢長可以在輕鬆愉快的氛圍中，和孩子一起成長。

評分☆☆☆☆☆

這本《玩齣學習力》真的讓我耳目一新！我之前嘗試過很多方法來幫助孩子集中注意力，但總是收效甚微。這本書最大的亮點在於它打破瞭傳統的“填鴨式”學習，而是將注意力訓練融入到瞭日常的遊戲和互動中。我喜歡它那種“寓教於樂”的設計理念，每一個訓練項目都充滿創意，而且能夠根據孩子的年齡和興趣進行調整。比如，書中提到的“故事接龍”和“角色扮演”，不僅能鍛煉孩子的邏輯思維和想象力，還能讓他們在角色代入中更好地理解和記憶信息。最讓我感到欣慰的是，這本書並沒有給我帶來太大的壓力，它提倡的是循序漸進，讓孩子在玩耍中自然而然地提升學習能力。我感覺自己不僅僅是在“訓練”孩子，更是在和孩子一起探索學習的樂趣，一起享受成長的過程。這是一種非常積極的育兒方式，我對此深感認同。

評分☆☆☆☆☆

￥5.20(4摺)

評分☆☆☆☆☆

溫思涵寫的的書都寫得很好，還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，玩齣學習力提升孩子注意力的50個超級訓練為5～12歲孩子提供瞭超過50個提升注意力的超級訓練。這些訓練簡單可行，趣味性強，可供傢長在日常生活中寓教於樂，有效地提高孩子的注意力，為孩子的學習助力。非常好的一本書，京東配送也不錯!讀書是一種提升自我的藝術。玉不琢不成器，人不學不知道。讀書是一種學習的過程。一本書有一個故事，一個故事敘述一段人生，一段人生摺射一個世界。讀萬捲書，行萬裏路說的正是這個道理。讀詩使人高雅，讀史使人明智。讀每一本書都會有不同的收獲。懸梁刺股、螢窗映雪，自古以來，勤奮讀書，提升自我是每一個人的畢生追求。讀書是一種最優雅的素質，能塑造人的精神，升華人的思想。讀書是一種充實人生的藝術。沒有書的人生就像空心的竹子一樣，空洞無物。書本是人生最大的財富。猶太人讓孩子們親吻塗有蜂蜜的書本，是為瞭讓他們記住書本是甜的，要讓甜蜜充滿人生就要讀書。讀書是一本人生最難得的存摺，一點一滴地積纍，你會發現自己是世界上最富有的人。讀書是一種感悟人生的藝術。讀杜甫的詩使人感悟人生的辛酸，讀李白的詩使人領悟官場的腐敗，讀魯迅的文章使人認清社會的黑暗，讀巴金的文章使人感到未來的希望。每一本書都是一個朋友，教會我們如何去看待人生。讀書是人生的一門最不缺少的功課，閱讀書籍，感悟人生，助我們走好人生的每一步。書是燈，讀書照亮瞭前麵的路書是橋，讀書接通瞭彼此的岸書是帆，讀書推動瞭人生的船。讀書是一門人生的藝術，因為讀書，人生纔更精彩！讀書，是好事讀大量的書，更值得稱贊。讀書是一種享受生活的藝術。五柳先生好讀書，不求甚解，每有會意，便欣然忘食。當你枯燥煩悶，讀書能使你心情愉悅當你迷茫惆悵時，讀書能平靜你的心，讓你看清前路當你心情愉快時，讀書能讓你發現身邊更多美好的事物，讓你更加享受生活。讀書是一種最美麗的享受。書中自有黃金屋，書中自有顔如玉。一位叫亞剋敦的英國人，他的書齋裏雜亂的堆滿瞭各科各類的圖書，而且每本書上都有著手跡。讀到這裏是不是有一種敬佩之意油然而升。因為有瞭書，就象鳥兒有瞭翅膀嗎！然而，我們很容易忽略的是有好書並不一定能讀好書。正如這位亞剋敦，雖然他零零碎碎地記住瞭不少知識，可當人傢問他時，他總是七拉八扯說不清楚。這裏的原因隻有一個，那就是他不善長於讀書，而隻會依葫蘆畫瓢。硃熹說過讀書之法，在循序漸進，熟讀而精思。所謂循序漸進，就是學習、工作等按照一定的步驟諑漸深入或提高。也就是說我們並不要求書有幾韆甚至幾萬，根本的目的在於對自己的書要層層深入，點點掌握，關鍵還在於把握自己的讀書速度。至於

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