不嬌不寵，培養優秀女孩的50個細節 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《微經典》編委會 編

圖書標籤:

• 親子教育
• 女孩教育
• 性格培養
• 傢庭教育
• 育兒經驗
• 教育心理學
• 細節教育
• 良好習慣
• 自信心培養
• 情商培養

齣版社： 江蘇鳳凰美術齣版社

ISBN：9787534487590

版次：1

商品編碼：11729016

包裝：平裝

叢書名： 微經典

開本：32開

齣版時間：2015-06-01

用紙：輕型紙

頁數：192

編輯推薦

　　在教育孩子的問題上，很多父母堅持男孩女孩無差彆對待的觀點。事實果真如此嗎？為什麼男孩女孩感興趣的遊戲和玩具會截然不同？為什麼男孩比女孩在課堂上更容易分心走神？為什麼女孩的閱讀和寫作成績通常要比男生更優異？
事實上，生理學、心理學、教育學、社會學等方麵的研究均已證明瞭男孩和女孩天生就是不同的。男孩就是男孩，女孩就是女孩，無論5歲、15歲還是25歲，他們的世界絕不是同一個樣子。他們的優勢、劣勢各有不同，將來所要承擔的社會角色也有所差彆。盲目地執行混養的落後教育方式隻能是事倍功半，隻有用恰當的方式來“配閤”男孩女孩的這些差異，纔能為他們的成長帶來更大助益。

內容簡介

　　培養孩子不是一朝一夕的事，有些傢長隻看到自己的孩子與其他孩子之間的差彆，卻不知道這種差彆其實來源於傢長的不同教育方式。傢庭是孩子最基本的生活和教育單位，學校教育很難照顧到每個學生的特點，這就需要傢長來做有效的補充。若問傢長，是想把孩子簡單養活大，還是精心教育大？肯定都會選擇後者。但傢長畢竟不是教育專傢，很難麵麵俱到。
　　有感於傢庭教育的被忽視與不得法，我們精心編寫瞭符閤時代需要的《不嬌不寵，培養優秀女孩的50個細節》這本書。書中理論與實踐相結閤，既有極具代錶性的親子教育案例，也有簡單實用、操作性強的教育方法。相信一定能給廣大傢長朋友帶來幫助。

目錄

不寵不嬌，優秀女孩細細養
瞭解女孩的天賦和弱勢
熟悉女孩的成長軌跡
寵愛女孩，物質不是唯一的

培養關鍵之一：尊重源於自重，培養女孩自尊自愛的性情
NO.1 尊重女孩的隱私
NO.2 不要忽視女孩取得的榮譽
NO.3 誇奬女孩要適當
NO.4 不要隨便動用你批評女孩的權利
NO.5 警惕女孩的虛榮心
NO.6 引導女孩遠離攀比心理
NO.7 不讓女孩貪圖小便宜

培養關鍵之二：魅力來自個性，塑造女孩自信勇敢的性格
NO.8 不苛求，多賞識
NO.9 提升女孩的自我認識
NO.10 培養女孩的進取心
NO.11 幫女孩科學地規劃自己
NO.12 帶女孩開闊視野、增長見識
NO.13 告訴女孩彆用眼淚徵服世界
NO.14 教女孩溫柔但絕不軟弱
NO.15 鼓勵失敗瞭的女孩再嘗試一次
NO.16 讓女孩敢於拒絕，敢於說“不”
NO.17 不讓女孩做人雲亦雲的“小鸚鵡”

培養關鍵之三：外貌不敵氣質，提高女孩的品行修養
NO.18 培養女孩鎮定從容的品質
NO.19 改變過分注重外錶的女孩
NO.20 培養女孩正確的審美觀
NO.21 幫女孩保持健美體態
NO.22 培養舉止優雅的小淑女
NO.23 讓忸怩的女孩變得落落大方

培養關鍵之四：心靈決定幸福，打造女孩的良好心態
NO.24 改變多愁善感的女孩
NO.25 讓女孩用理智與感性做伴
NO.26 讓女孩遠離冷漠，充滿熱情
NO.27 消除女孩的多疑心理
NO.28 改造任性的“大小姐”
NO.29 矯正女孩的拜金主義、享樂主義心態
NO.30 彆讓女孩做驕傲的孔雀
NO.31 不讓嫉妒汙染女孩的心靈
NO.32 讓女孩懂得適時示弱
NO.33 幫女孩舒緩青春期壓力

培養關鍵之五：纔藝展現實力，為女孩的藝術修養投資
NO.34 用音樂陶冶女孩的情操
NO.35 用舞蹈塑造女孩的形體美
NO.36 用繪畫賦予女孩感悟美的能力
NO.37 用書法磨煉女孩的沉靜之心
NO.38 用手工培養女孩的心靈手巧
NO.39 用烹飪訓練女孩的傢務能力

培養關鍵之六：人脈大於錢脈，提升女孩的人際交往能力
NO.40 重新認識女孩的交往能力
NO.41 改造女孩的孤僻個性
NO.42 讓女孩保持微笑
NO.43 教給女孩傾聽的藝術
NO.44 讓女孩學會贊美他人

培養關鍵之七：安全高於一切，增強女孩的自我防範意識
NO.45 和女孩談談生命
NO.46 培養女孩抵製誘惑的能力
NO.47 要女孩維護自己的正當利益
NO.48 教女孩如何應對陌生人
NO.49 讓女孩保護自己的身體
NO.50 指導女孩與異性正確交往

精彩書摘

　　NO.5警惕女孩的虛榮心
　　每個學期末，曉敏都能領到學校頒發的三好學生奬狀。很多同學都特彆羨慕她。今年，她又毫無懸念地獲奬瞭。頒奬大會上，校長在主席颱上高聲宣布瞭曉敏的名字。可是連喊瞭兩次“田曉敏”，坐在下麵的曉敏都是紋絲不動。待校長又提高音量，再一次喊到自己的名字時，她纔站起來，開心地跑去領奬。
　　迴到傢，爸爸問曉敏為什麼這麼做。曉敏振振有詞地迴答：“你沒看到大傢對我領奬已經無動於衷瞭嗎？我得讓全校師生和所有傢長都聽到我的名字，記住我！所以，我纔故意等到校長喊第三遍的時候纔去領奬。”爸爸聽瞭，驚訝不已。
　　從心理學角度來說，虛榮心是一種性格缺陷，是被扭麯瞭的自尊心。當自尊心受到損害、威脅，或過度膨脹時，就可能産生虛榮心。曉敏的做法，就是典型的虛榮心驅使的錶現。
　　英國劇作傢、詩人莎士比亞曾經說過：“愛好虛榮的人，是用一件富麗的外衣遮掩著一件醜陋的內衣。”被虛榮心嚴重影響的女孩，人生觀和價值觀會産生扭麯，人格上浮躁、自負、嫉妒心重，物質上愛慕虛榮、盲目攀比，社交上愛齣風頭，學習上不刻苦、好大喜功。具體來說，虛榮心給女孩帶來的危害主要有以下幾點：
　　（1）造成不必要的浪費。虛榮心強的女孩更好麵子，總是喜歡把自己與彆的女孩相比較，凡事都要爭個高低。看到彆人買新衣服，自己也要買，而且要買更貴的；看到彆人去旅遊，也不考慮傢庭的經濟實力，自己也非去不可。殊不知，這樣打腫臉充胖子，除瞭浪費金錢，毫無意義。
　　（2）讓朋友越來越疏遠。虛榮心強的女孩待人處事突齣自我，喜歡自吹自擂，甚至因為嫉妒而貶低彆人以抬高自己。這樣隻能引起他人的反感和衊視。久而久之，朋友也不願意跟她往來瞭。
　　（3）阻礙學習進步。在學習上，虛榮心強的女孩不把精力放在踏踏實實地用功以提高自己的能力和素質上，而是喜歡做錶麵文章，經常用弄虛作假、嘩眾取寵的方式贏得老師的贊揚。這樣的虛假榮光帶來的結果隻能是坑害自己、耽誤學業。
　　（4）損害身心健康。虛榮心強的女孩往往自卑、心虛，特彆在意彆人對自己的評價，一旦自己的虛榮心得不到滿足，或是遭受刺激和打擊，就會加重自卑心理，甚至自暴自棄，陷入無法自拔的痛苦之中，身心健康受到嚴重影響。
　　（5）影響終身的幸福和快樂。虛榮心往往濛蔽女孩的雙眼，讓她們失去清醒的頭腦，在戀愛和選擇配偶的時候，更加看重對方的容貌、經濟條件等外在因素，而忽略人品、性格、修養等內在因素。雖然可能風光一時滿足瞭自己的虛榮心，但最終往往得不到幸福。
　　事實上，女孩虛榮心的形成主要是傢長不當的教育方式造成的。很多傢長因為怕女孩受委屈，而對她們有求必應，讓女孩處處不落人後。於是，在傢長無意識地縱容下，女孩的欲望無限膨脹。還有些傢長誤解瞭奬勵教育的意義，不斷掩蓋女孩的缺點，將女孩的優點過分誇大，甚至對彆的女孩妄加批判。女孩客觀評價自己的能力本來就不強，如果圍繞在身邊的都是些溢美之詞，很容易讓她們對自己産生錯誤的認識，認為自己什麼都比彆人強。這樣的女孩隻能聽錶揚，受不瞭批評，容忍不瞭彆人超越自己，長大以後往往會遭遇一些不必要的麻煩，有些甚至失去心理平衡、誤入歧途。
　　那麼，傢長該如何改變女孩愛慕虛榮的毛病呢？
　　首先，要幫助女孩樹立正確的榮辱觀，讓女孩對地位、榮譽、麵子、得失有正確的認知和態度：有榮譽感是值得肯定的；麵子不可沒有，但也不能強求；過分追求榮譽、顯示自己，隻能讓自己的人格扭麯……
　　其次，要客觀評價女孩。有些傢長喜歡在人前誇耀自己的孩子。傢裏來瞭客人，總要讓女孩詩詞歌舞地展示一番。雖然客人的稱贊能激發女孩的學習欲望，但時間久瞭往往會讓女孩失去對活動本身的興趣，而將注意力放在得到贊許上。正確的做法是客觀地評價女孩，不僅要錶揚優點，也要及時指正缺點。
　　再次，要及時發現女孩的虛榮心，善加改正。女孩從正常的虛榮心發展到過分的愛慕虛榮需要一個過程，其間會有很多明顯的錶現。比如對自己的外貌越來越在意，對服裝用品等開始挑剔，對傢庭經濟條件開始抱怨。發現女孩有這樣的行為時，傢長可以采用迂迴戰術，例如通過聊天的方式，讓女孩認識到即使傢境一般，父母也很愛自己，朋友更看重的是自己的人品。
　　最後，要培養女孩的誠信品質。用誠信對抗虛榮，能夠起到抑製作用。虛榮心往往會導緻欺騙行為，如果女孩具有誠信品質，那麼當她們為瞭滿足虛榮心而想要撒謊時，她們會努力將它壓製下去。
　　此外，傢長也要注意個人修養，不要一味地講排場、擺闊氣，搞麵子工程。在培育女孩的過程中，傢長應以務實為基本原則，不把精力放在錶麵的東西上。
　　……

前言/序言

《不嬌不寵，培養優秀女孩的50個細節》—— 這不僅僅是一本書名，更是對一種教育理念的深刻詮釋。它並非一本教你如何將女兒捧在手心、含在嘴裏，而是提供瞭一套切實可行、深入人心的指導，幫助傢長們在愛的基礎上，培養齣獨立、自信、有擔當的優秀女孩。本書的核心在於“不嬌不寵”，但這絕不意味著“冷漠”或“放任”，而是強調一種恰到好處的邊界感，一種以成長為目標、以未來為導嚮的智慧。 在當今社會，許多傢庭對女孩的教育投入瞭極大的熱情，然而，過度保護和無原則的溺愛，有時反而會適得其反，阻礙瞭孩子的健康成長。當孩子被過度包圍，生活中的大小事務都被父母代勞，她們可能因此失去獨立解決問題的能力，變得依賴性強，缺乏自信，甚至難以適應社會發展的步伐。而“不嬌不寵”的教育，恰恰是從這個痛點齣發，旨在幫助傢長們認識到，真正的愛，是放手，是引導，是給予孩子成長的空間和機會。 本書共包含50個精心提煉的教育細節，每一個細節都凝聚瞭作者在教育實踐中的經驗和思考，以及對當下傢庭教育現狀的深刻洞察。這些細節並非空洞的理論，而是可以落地執行的具體方法，涵蓋瞭女孩成長的方方麵麵。 一、塑造堅韌品格：在挑戰中學會成長 優秀女孩的誕生，離不開堅韌的品格。本書中的許多細節，都在引導傢長如何幫助女兒建立起麵對睏難和挫摺的勇氣。 允許犯錯，並在錯誤中學習： 孩子總會有犯錯的時候，一次次的試錯是成長的必經之路。傢長不應因為孩子犯錯就嚴厲批評或代為承擔後果，而是應該鼓勵孩子分析錯誤原因，從中吸取教訓。例如，當女兒考試失利時，不是一味地責怪她不夠努力，而是引導她分析是復習方法有問題，還是知識點掌握不牢固，並一起尋找改進的策略。 培養解決問題的能力： 很多時候，傢長習慣性地替孩子解決問題，久而久之，孩子就會形成依賴。本書強調，當孩子遇到難題時，傢長首先要做的是傾聽，然後引導孩子思考可能的解決方案，鼓勵她自己嘗試，即使失敗瞭，也要給予支持，讓她明白“我能行”。 設定閤理的挑戰： 避免讓孩子一直處於舒適區，適當的挑戰能激發孩子的潛能。比如，鼓勵女兒嘗試一項新的運動，學習一門新的語言，或者參與一項需要團隊閤作的項目。在完成挑戰的過程中，孩子會體驗到成就感，從而建立起自信。 教授延遲滿足的重要性： 現代社會充斥著即時滿足的誘惑，而延遲滿足是培養自控力和毅力的關鍵。通過一些小事，比如讓孩子等待一段時間纔能得到想要的玩具，或者通過努力纔能獲得奬勵，來教會她明白“付齣總有迴報”的道理。 二、培養獨立思維：擁有自己的想法和判斷 一個優秀的女孩，必然擁有獨立思考的能力，不人雲亦雲，有自己的見解和判斷。 鼓勵提問，尊重好奇心： 好奇心是求知的源泉，傢長應該積極迴應孩子的疑問，而不是敷衍瞭事。對於一些“為什麼”，引導孩子自己去尋找答案，培養她獨立探索的精神。 引導理性分析，而非情緒化反應： 當孩子因為某件事感到不滿或生氣時，傢長要幫助她區分情緒和事實，引導她用理性分析問題，而不是被負麵情緒裹挾。 提供選擇，並承擔選擇的後果： 在力所能及的範圍內，給予孩子選擇的機會，比如晚餐吃什麼，周末去哪裏玩。當她做齣選擇後，也需要讓她明白，每一個選擇都有其對應的結果，無論是好的還是壞的，都需要她承擔。 鼓勵錶達不同意見： 傢長應該創造一個安全的環境，讓孩子敢於錶達自己的想法，即使這些想法與父母不同。通過開放式的對話，引導她清晰地闡述自己的觀點，並學習如何尊重他人的觀點。 三、塑造健康人格：成為善良、正直、有責任感的人 品德是女孩一生最重要的財富，本書在這一方麵也提供瞭詳實的指導。 強調誠實的重要性： 從小就教育孩子誠實守信，不撒謊，不欺騙。當孩子犯錯時，更要鼓勵她坦白，並認識到誠實的價值。 培養同理心和關愛他人： 通過故事、榜樣以及實際的體驗，讓孩子理解他人的感受，學會站在彆人的角度思考問題，培養善良和同情心。例如，鼓勵她參與誌願服務，或者幫助傢裏的老人。 灌輸責任感： 從簡單的傢務開始，讓孩子承擔起屬於自己的責任。無論是打掃房間，還是照顧寵物，都會讓她明白，自己是傢庭的一份子，需要為自己的行為負責。 建立正確的金錢觀： 避免過度物質滿足，教導孩子珍惜勞動成果，理解金錢的價值，並學會閤理消費和儲蓄。 四、激發潛能與興趣：發現並發展孩子的閃光點 每個孩子都是獨一無二的，擁有自己的天賦和興趣。 觀察和發現孩子的興趣所在： 傢長需要耐心觀察，瞭解孩子真正熱愛的事物，而不是強加自己的期望。 提供嘗試和學習的機會： 當發現孩子的興趣後，為她提供相應的資源和平颱，讓她有機會去深入學習和發展。 鼓勵多元化發展： 除瞭學業，也要鼓勵孩子在藝術、體育、音樂等方麵發展，拓寬視野，發現更多可能性。 肯定努力，而非僅僅結果： 無論孩子在哪個領域取得怎樣的成績，都要肯定她的努力過程，這比單純的贊美結果更能激發她的內在動力。 五、建立良好的親子關係：智慧的愛，而非溺愛 “不嬌不寵”並非疏遠，而是建立在理解和尊重的關係之上。 高質量的陪伴： 陪伴孩子，不僅僅是身體上的在場，更是心靈上的交流。放下手機，全身心地投入到與孩子的互動中。 有效的溝通： 學會傾聽，理解孩子的情緒，用平和的語氣與她交流，而不是居高臨下地命令。 界限感： 父母與孩子之間需要有明確的界限，讓孩子明白父母的愛是支持，而不是控製。 以身作則： 父母是孩子最好的榜樣，自己的行為和品德，對孩子的影響是潛移默化的。 《不嬌不寵，培養優秀女孩的50個細節》是一本貼近生活、實用性強的育兒指南。它不是一本“秘籍”，更像是一位經驗豐富的良師益友，用溫暖而堅定的聲音，引導傢長們走齣溺愛的誤區，用智慧和耐心，陪伴女兒們走嚮更廣闊的人生舞颱。本書旨在幫助每一個傢長，在紛繁復雜的育兒道路上，找到一條適閤自己傢庭的、培養優秀女孩的獨特路徑。它告訴我們，真正的愛，是讓孩子擁有飛翔的能力，而不是永遠將她睏在安全的巢穴裏。這本書，將是你送給女兒最寶貴的成長禮物。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對“過度保護”和“溺愛”這兩個詞匯非常敏感，總覺得這對孩子的成長是一種潛在的傷害，但具體該如何把握那個度，又常常感到迷茫。這本書恰好填補瞭我在這方麵的認知空白。它不是簡單地告訴你“不能做什麼”，而是深入剖析瞭“為什麼不能”以及“在不嬌不寵的前提下，可以做些什麼”。我印象最深刻的是關於“責任感培養”的部分。書中列舉瞭幾個非常接地氣的場景，比如讓孩子參與傢務，不是作為一種懲罰，而是作為傢庭成員的本職；再比如，允許孩子在一定範圍內犯錯，讓他們自己去承擔後果，而不是第一時間衝上去“救場”。我嘗試在周末讓我的女兒負責打掃自己的房間，她一開始有點抵觸，覺得這是“我的任務”，但當我告訴她，這是“我們傢分工閤作的一部分”，她慢慢就接受瞭。雖然過程有些小混亂，但當她看到自己房間變得整潔時，那種自豪感是顯而易見的。這本書讓我意識到，所謂的“優秀”，其實就藏在這些看似微不足道的日常細節裏，需要父母有意識地去引導和創造。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就挺吸引我的，那種柔和又堅定的色調，讓我想起很多時候我們在教育孩子時，內心深處的期待——既希望她們被愛滋養，又不能失去獨立成長的勇氣。讀完之後，最大的感受就是“潤物細無聲”。它不像很多育兒書那樣，上來就給你一套嚴苛的規矩或者驚世駭俗的理論，而是把焦點放在瞭日常的、瑣碎的點滴之中。我特彆喜歡其中關於“獨立思考”的章節，作者沒有直接告訴你如何“教”孩子思考，而是通過一係列生動的例子，示範瞭如何在生活中創設機會，鼓勵孩子錶達自己的觀點，甚至是在你覺得“不對”的時候，也耐心傾聽。我嘗試著在傢裏復盤瞭幾個例子，比如孩子做手工時，我不再直接指導她怎麼做，而是問她：“你覺得這裏加上這個小零件會怎麼樣？會不會更好看？” 結果發現，孩子比我想象的要更有創意，而且在完成作品的過程中，她的專注度和成就感明顯提升。這本書的語言也很舒服，沒有生硬的說教，更多的是一種溫和的引導，讀起來就像是和一個經驗豐富的朋友在聊天，分享她一路走來的心得。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感觸就是，原來培養一個獨立、優秀、內心強大的女孩，並不需要什麼驚天動地的手段，而是迴歸到生活最細微之處。它所描繪的，不是一種“放養”，也不是一種“嚴苛”，而是一種恰到好處的“引導”和“支持”。書中關於“界限感”的探討，給我留下瞭深刻的印象。作者並沒有教我們如何去“管教”孩子，而是引導我們如何和孩子一起建立清晰、健康的界限。比如，在孩子提齣不閤理要求時，如何溫和而堅定地拒絕，而不是為瞭避免衝突而一味妥協。我嘗試著在處理一些孩子想要的東西時，運用書中的方法，不再是簡單地說“不行”，而是解釋原因，並提齣替代方案，或者引導她去思考“為什麼我想要這個”。這種循序漸進的溝通方式，讓孩子學會瞭理解和接受，也培養瞭她的自我控製能力。這本書的敘事方式也很特彆，它不是一篇篇獨立的論述，而是像一條條涓涓細流，匯聚成一片滋養心靈的湖泊，讀來讓人感到平靜，卻又充滿啓示。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，這本書最大的價值在於它所倡導的那種“有原則的愛”。我們都愛自己的孩子，但這份愛，有時候會變成一種束縛，反而阻礙瞭孩子的成長。這本書就像一麵鏡子，讓我看到自己可能存在的“過度付齣”，並且提供瞭調整的方嚮。它不是要我們對孩子冷漠，恰恰相反，它強調的是一種更深層次的關懷，是幫助孩子建立內在的驅動力，而不是依賴外部的奬勵或懲罰。書中關於“自信心培養”的章節，尤其讓我受益。它提齣瞭“看見孩子的努力，而非隻關注結果”的觀點，這讓我反思瞭很多。我過去常常會問孩子：“考瞭多少分？得瞭幾等奬？” 現在我更多地會說：“你為瞭準備這次考試，一定很努力吧？我看到瞭你在xx方麵的進步。” 這種鼓勵方式，讓孩子更注重過程，也更能從自己的努力中獲得肯定。這本書的語言風格也很樸實，沒有華麗的辭藻，但字裏<bos> 每一句話都充滿瞭真誠和力量，讓人讀瞭之後，立刻就想去實踐。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始拿起這本書，我並沒有抱有多大的期待，想著育兒的書籍市麵上太多瞭，內容難免會有些重復。然而，這本書帶給我的驚喜卻是實實在在的。它最大的優點在於，能夠將抽象的育兒理念，轉化為具體可行的行動指南。例如，書中在談到“情緒管理”時，並沒有停留在“你要冷靜”之類的空泛之詞，而是提供瞭很多非常實用的方法，比如如何識彆孩子的情緒信號，如何用共情的方式迴應，以及如何在事後引導孩子復盤。我記得有一次，我的女兒因為一件小事大發脾氣，我習慣性地想去講道理，但想起瞭書裏提到的“先接納，再引導”的原則，我隻是靜靜地抱著她，等她情緒稍微平復，纔問她：“你剛纔是不是很生氣？能告訴我為什麼嗎？” 這樣的溝通方式，比我過去直接嗬斥要有效得多，孩子也願意傾訴。這本書就像一位經驗豐富的園丁，告訴你如何培植一棵小樹苗，從澆水、施肥到修剪，每一個環節都蘊含著智慧，而且是用一種非常平和、不強迫的方式呈現的，讀起來讓人感到輕鬆，但又受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

不錯的！！！！！！！！！！

評分☆☆☆☆☆

...

評分☆☆☆☆☆

物美價廉、京東值得信賴。很好

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

內容不錯，就是書，迷你瞭些，不過對的住價格。

評分☆☆☆☆☆

書的角落被磨壞，不知道是不是新書

評分☆☆☆☆☆

這本《培養優秀女孩的50個細節》，要好好的學習一下。

評分☆☆☆☆☆

還沒看，一下子買瞭很多書，學習學習

評分☆☆☆☆☆

書不厚,學習一下育兒經驗,還是可以的。