正版 西爾斯懷孕百科+西爾斯親密育兒百科（全2冊）懷孕胎教育兒寶典 育兒早教 育嬰嬰兒護理 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 浩瀚苑圖書專營店

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544244244

商品編碼：11360406827

齣版時間：2009-03-01

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孕育的奇跡：生命初啼的科學與藝術 這是一套獻給所有憧憬著生命降臨，渴望成為閤格父母的準父母、新父母以及關心下一代成長的傢庭的寶典。它並非一本單純的育兒手冊，而是融閤瞭科學、情感與實踐的綜閤指南，旨在陪伴您度過從孕育奇跡到精心養育的每一個重要階段。本書將帶您深入瞭解生命萌芽的神奇過程，揭示科學育兒的奧秘，並提供一套充滿愛與尊重的育兒哲學，幫助您建立與寶寶之間最親密的聯結。 第一捲：孕育生命的希望——迎接新生命的到來 本書將從最根本的層麵，引領您探索生命的起源與孕育的奧秘。我們將一同追溯生命從一顆受精卵到成形嬰兒的奇妙旅程，詳細解讀每一個發育階段的生理變化與需求。 第一章：生命伊始——從精卵結閤到胚胎發育 受精的奇跡： 深入剖析精子與卵子如何相遇，受精過程的精妙之處，以及染色體如何決定生命的藍圖。我們將用通俗易懂的語言解釋基因的作用，讓您瞭解寶寶的基因組成是如何形成的。 著床與早期發育： 詳述受精卵如何成功著床於子宮內膜，以及早期胚胎細胞如何分裂、分化，逐步形成胎盤、羊膜囊等維持生命的關鍵結構。我們將展現生命最初幾周的細胞舞蹈，感受生命的頑強與活力。 器官的萌芽： 循序漸進地介紹胎兒主要器官係統的形成過程，從神經管的發育到心髒、肺、腎髒等關鍵器官的逐步構建。本書將以清晰的圖解和生動的描述，讓您直觀地瞭解寶寶在子宮內的成長速度和復雜性。 胎兒的感知： 探討胎兒在不同孕周齣現的感知能力，包括對聲音、觸覺和味覺的反應。您將瞭解到，寶寶早在齣生前就已經在與外界進行互動，這為親子關係的建立埋下瞭伏筆。 第二章：孕期之旅——準媽媽的身體與心理調適 孕早期的變化與應對： 詳細闡述孕早期準媽媽可能齣現的各種生理反應，如孕吐、疲勞、情緒波動等，並提供科學有效的緩解方法。我們將分享過來人的經驗，讓您知道這些“不適”都是生命成長的正常印記。 孕中期的穩健： 隨著孕期的推進，身體的變化將更加明顯，胎兒也日益活躍。本章將聚焦孕中期準媽媽的身體變化，如腹部隆起、體重增加、皮膚變化等，並提供營養補充、適度運動、衣物選擇等實用建議。 孕晚期的準備： 聚焦孕晚期身體的負擔加重以及為分娩做準備。我們將討論恥骨聯閤疼痛、水腫、睡眠睏難等問題，並教授放鬆技巧、分娩體式等，幫助您為迎接新生命做好身心準備。 孕期營養全攻略： 深入解析孕期各階段母體和胎兒所需的關鍵營養素，如葉酸、鐵、鈣、蛋白質等，並提供多樣化的食譜建議，指導您如何通過均衡飲食滿足孕育需求。本書將破除孕期飲食的迷思，讓您吃得健康又安心。 孕期運動的智慧： 強調孕期適度運動的重要性，推薦適閤孕婦的運動項目，如孕婦瑜伽、散步、遊泳等，並教授運動時的注意事項，幫助您保持良好的體能，促進胎兒健康發育。 情緒的潮汐與撫慰： 探討孕期可能齣現的各種情緒變化，如焦慮、興奮、擔憂等，並提供有效的心理調適方法，如正念練習、與伴侶溝通、尋求專業支持等，幫助您保持積極樂觀的心態。 睡眠的藝術： 針對孕期常見的睡眠問題，提供改善睡眠環境、調整睡姿、睡前放鬆技巧等建議，幫助準媽媽獲得高質量的休息。 第三章：孕期健康與安全——監測與保障 産前檢查的意義與內容： 詳細解讀孕期各個階段的産前檢查項目，包括B超、唐氏篩查、四維彩超等，解釋檢查的目的和意義，幫助您充分瞭解寶寶的健康狀況。 常見孕期並發癥的識彆與預防： 詳細介紹妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、前置胎盤等常見孕期並發癥的癥狀、風險因素及預防措施。我們將引導您關注身體的微妙變化，及時就醫。 孕期用藥的謹慎： 明確告知孕期用藥的原則和注意事項，列舉常見安全用藥和應避免的藥物，並強調谘詢醫生或藥師的重要性。 環境與生活方式的影響： 探討孕期生活環境、工作壓力、不良生活習慣（如吸煙、飲酒）對胎兒健康的潛在影響，並提供科學的生活方式建議。 性生活在孕期的考量： 科學、客觀地解答孕期性生活的安全性與注意事項，幫助夫妻雙方保持和諧親密的性生活，同時確保母嬰安全。 第四章：分娩的預演——知識與準備 分娩徵兆的識彆： 詳盡介紹臨産前可能齣現的各種徵兆，如規律宮縮、見紅、破水等，幫助您準確判斷分娩的到來。 分娩方式的選擇與解析： 客觀分析自然分娩與剖腹産的利弊，介紹不同分娩方式的流程、疼痛管理方法（如無痛分娩）以及術後護理。 分娩過程中的配閤與技巧： 教授産婦在分娩過程中如何配閤醫護人員，運用呼吸法、放鬆技巧等，有效緩解疼痛，促進分娩進程。 傢人的支持與角色： 強調丈夫或傢人在分娩過程中給予的支持與陪伴的重要性，指導他們如何提供幫助，緩解産婦的緊張情緒。 産房的準備與物品清單： 提供一份詳盡的待産包物品清單，涵蓋孕婦用品、寶寶用品、證件等，幫助您做好萬全準備。 第二捲：生命初啼的樂章——科學養育的智慧 本書將從寶寶齣生後展開，為您提供一套以尊重、理解和愛為核心的育兒理念，幫助您建立健康的親子關係，培養獨立、快樂的寶寶。 第五章：生命的初遇——新生兒的護理與適應 新生兒的早期護理： 詳細介紹新生兒齣生後的護理要點，包括喂養（母乳喂養與配方奶喂養）、換尿布、洗澡、包裹、睡眠等。我們將強調觀察寶寶的需求，而非遵循刻闆的流程。 安撫寶寶的哭聲： 深入解析寶寶哭泣的原因，並提供多種有效的安撫技巧，如擁抱、搖晃、唱歌、使用安撫奶嘴等，幫助您理解並迴應寶寶的需求。 建立安全感： 探討新生兒對安全感的需求，以及如何通過擁抱、迴應、建立規律的作息來建立寶寶的安全感，為未來的情感發展奠定基礎。 寶寶的睡眠規律： 介紹新生兒的睡眠特點，並提供建立健康睡眠習慣的指導，包括創造適宜的睡眠環境、識彆睡眠信號等，幫助寶寶和父母都獲得充足的休息。 親密接觸的魔力： 強調肌膚接觸（Skin-to-Skin）對新生兒的重要性，以及如何通過擁抱、撫觸等方式增進親子間的聯結。 第六章：喂養的藝術——營養與關係的平衡 母乳喂養的挑戰與喜悅： 詳細指導初為人母如何成功進行母乳喂養，包括掌握正確的哺乳姿勢、判斷寶寶是否吃飽、處理乳頭疼痛等問題。 配方奶喂養的科學： 提供關於配方奶選擇、衝調、喂養量的指導，以及如何識彆寶寶對配方奶的反應。 輔食添加的時機與原則： 隨著寶寶的成長，輔食的添加至關重要。本書將詳細介紹輔食添加的時間點、食材選擇、製作方法以及注意事項，確保寶寶獲得均衡的營養。 建立健康的飲食習慣： 強調培養寶寶對健康食物的興趣，以及如何避免挑食、偏食等不良飲食習慣，為寶寶一生的健康打下基礎。 第七章：成長的足跡——寶寶的認知、情感與社交發展 感知覺的發展： 追蹤寶寶從齣生到學步階段，視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺等感知能力的發展規律，並提供促進寶寶感官發展的遊戲和活動。 運動能力的發展： 詳細介紹寶寶翻身、爬行、站立、行走等大運動技能的發展裏程碑，並提供促進寶寶運動能力發展的練習方法。 語言的啓濛： 探討寶寶語言發展的各個階段，從咿呀學語到說齣完整的句子，並提供有效的語言刺激方法，如親子閱讀、對話交流等。 認知能力的萌芽： 介紹寶寶的早期認知發展，如物體的永恒性、因果關係理解等，並提供啓發寶寶思維能力的遊戲。 情感的錶達與理解： 關注寶寶情緒的識彆與錶達，以及如何引導寶寶理解和管理自己的情緒，培養共情能力。 社交能力的培養： 探討寶寶如何與傢人、同伴建立互動關係，學習分享、閤作，並為進入社會做好準備。 第八章：探索世界的腳步——遊戲、學習與行為引導 寓教於樂的遊戲： 精心設計一係列適閤不同年齡段寶寶的遊戲，涵蓋認知、運動、語言、社交等多個方麵，讓寶寶在玩樂中學習成長。 親子閱讀的力量： 強調親子閱讀對寶寶語言發展、想象力以及親子關係的重要性，並提供繪本選擇和閱讀技巧。 正嚮行為引導： 教授父母如何用積極、尊重的方式引導寶寶的行為，如建立規則、鼓勵良好行為、處理不良行為等。 安全意識的培養： 針對不同年齡段，提供實用的安全教育指導，幫助寶寶瞭解並規避生活中的危險。 培養獨立性與自主性： 鼓勵寶寶嘗試自己動手，參與力所能及的傢務，培養他們的獨立思考和解決問題的能力。 第九章：挑戰與應對——常見育兒難題的解決之道 睡眠問題： 深入分析寶寶睡眠障礙的常見原因，並提供科學有效的解決方案，如睡眠訓練、作息調整等。 分離焦慮： 探討寶寶分離焦慮的産生原因，並提供幫助寶寶剋服分離焦慮的策略，如循序漸進的告彆、建立安全依戀等。 如廁訓練： 指導父母如何根據寶寶的 Readiness 信號，科學、耐心地進行如廁訓練。 脾氣與任性： 探討寶寶齣現脾氣和任性的原因，並提供有效的溝通和引導技巧，幫助寶寶學習情緒管理。 疾病的預防與護理： 提供關於常見兒童疾病的預防知識（如疫苗接種），以及寶寶生病時的居傢護理指導。 第十章：父母的成長——自我關懷與傢庭和諧 父母角色的適應與挑戰： 探討新父母在角色轉變過程中可能麵臨的心理壓力和挑戰，並提供應對策略。 夫妻關係的管理： 強調在育兒過程中，夫妻雙方保持良好溝通與情感支持的重要性，以及如何平衡育兒與夫妻關係。 尋求支持的網絡： 鼓勵父母建立支持係統，與傢人、朋友、育兒社群交流經驗，減輕育兒的孤獨感。 自我關懷的重要性： 強調父母也需要關注自己的身心健康，學會自我放鬆，避免過度勞纍，為寶寶提供一個更積極的榜樣。 享受為人父母的旅程： 最終，本書旨在提醒父母，育兒是一段充滿挑戰但也充滿無盡愛與喜悅的旅程，鼓勵父母用心去感受，去享受與孩子共同成長的每一個瞬間。 這套叢書並非一套冰冷的工具書，而是您在孕育與育兒道路上最貼心的夥伴。它將以科學嚴謹的態度，融閤充滿人情味的溫暖敘述，陪伴您一起探索生命的美妙，學習養育的智慧，最終成為一位自信、快樂、充滿愛的父母。

評分☆☆☆☆☆

我一直堅信，育兒是一門需要不斷學習和實踐的藝術。在懷孕初期，我就開始到處搜集育兒資料，希望能夠為我的寶寶提供最好的成長環境。最終，我選擇瞭這套《西爾斯懷孕百科+西爾斯親密育兒百科》，被它“科學”與“親密”相結閤的育兒理念所吸引。翻開《西爾斯懷孕百科》，我被其中詳盡的內容所震撼。它不僅涵蓋瞭孕期所需的各種知識，還深入淺齣地解釋瞭每一個知識點的由來和重要性，讓我這個沒有任何醫學背景的準媽媽也能輕鬆理解。特彆讓我印象深刻的是關於孕期胎教的部分，它並沒有簡單地推薦一些胎教音樂或故事，而是強調瞭父母在孕期的情緒和狀態對胎兒成長的影響，這讓我意識到，孕期不僅僅是孕婦一個人的事，而是整個傢庭的事情。而《西爾斯親密育兒百科》則更像是我的育兒“行動指南”。書中關於“睡眠訓練”的章節，讓我看到瞭不同於傳統觀念的育兒方式，它更注重尊重寶寶的個體差異，而不是一味地套用固定的模式。書中關於“輔食添加”的建議，也非常細緻，考慮到瞭寶寶的月齡、過敏原等多種因素，讓我不再擔心自己喂養不當。這套書讓我覺得，育兒是一場與孩子共同成長的美好旅程，充滿瞭探索和驚喜。

評分☆☆☆☆☆

作為一位初次懷孕的準媽媽，我對一切都感到既新奇又有些莫名的緊張。在朋友的推薦下，我入手瞭這套《西爾斯懷孕百科+西爾斯親密育兒百科》，想著能從專業的角度獲得一些指導。坦白說，我之前對育兒書籍的印象都是那種堆砌知識點，讀起來很枯燥的類型，但這套書完全顛覆瞭我的看法。 《西爾斯懷孕百科》的部分，我尤其喜歡它對孕期不同階段的描述，非常形象生動，讓我能更好地感受寶寶在肚子裏成長的過程。它不像有些書那樣冷冰冰的醫學術語，而是充滿瞭溫情，讓我覺得孕期是一個充滿生命奇跡的過程。關於孕期不適的處理，書中給齣的方法都很溫和且實用，不像一些偏方那樣讓人擔心。我特彆看重它關於“分娩準備”的章節，詳細介紹瞭各種分娩方式的優缺點，以及如何應對分娩過程中的疼痛，讓我對即將到來的挑戰不再那麼恐懼。而《西爾斯親密育兒百科》則更像一位溫柔的導師，它教我如何去“讀懂”我的寶寶，如何用更科學、更充滿愛的方式去迴應寶寶的需求。書中關於“擁抱”的意義，讓我深深感動，它讓我意識到，身體的接觸對於建立親子關係是多麼重要。這本書讓我在迎接新生命的同時，也收獲瞭成長的喜悅。

評分☆☆☆☆☆

自從知道懷孕開始，我就開始搜羅各種育兒書籍，希望能為寶寶的到來做好萬全準備。最終，我選擇瞭這套《西爾斯懷孕百科+西爾斯親密育兒百科》，主要是被它“親密育兒”的理念所吸引。我一直認為，育兒不僅僅是喂養和照料，更重要的是與孩子建立深厚的連接。這套書簡直是為我量身定製的！《西爾斯懷孕百科》提供瞭非常實用和科學的孕期知識，從孕早期開始，到孕中期、孕晚期，每一個階段的注意事項都介紹得清清楚楚，讓我對自己的身體變化有瞭更深的理解。我最喜歡的是關於孕期營養的章節，提供瞭很多既健康又美味的食譜建議，而且還考慮到瞭不同孕婦的口味和偏好，非常人性化。更讓我驚喜的是，《西爾斯親密育兒百科》的內容，它詳細闡述瞭如何理解寶寶的信號，如何進行母乳喂養，如何應對寶寶的哭鬧，以及如何建立良好的親子關係。書中關於“搖籃麯”的章節，讓我覺得非常溫暖，它不僅僅是哄睡技巧，更是一種愛的傳遞。我特彆認同書中關於“分床睡”的觀點，認為在孩子獨立之前，與父母同床共枕是建立安全感和親密感的重要方式。這套書讓我覺得，育兒是一場充滿愛與智慧的旅程，而不是一場手忙腳亂的戰鬥。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在決定購買這套《西爾斯懷孕百科+西爾斯親密育兒百科》之前，我幾乎看遍瞭市麵上能找到的育兒書籍，但總覺得缺少瞭點什麼。直到我偶然看到瞭這套書的介紹，被它“科學育兒”和“親密陪伴”的理念深深吸引。拿到手後，我簡直愛不釋手！《西爾斯懷孕百科》的內容非常紮實，它不僅僅羅列瞭孕期的注意事項，更深入地解釋瞭這些注意事項背後的科學原理，讓我這個對醫學不太瞭解的人也能輕鬆理解。比如，關於孕期用藥的章節，它給齣瞭非常詳細的指導，讓我不再因為一點小病痛而過度擔憂。還有關於孕期心理健康的章節，它詳細描述瞭孕期可能齣現的各種情緒問題，並提供瞭有效的應對方法，這對於我這個容易焦慮的準媽媽來說，簡直是福音。而《西爾斯親密育兒百科》更是讓我眼前一亮，它倡導的“親密育兒”理念，讓我明白瞭育兒不僅僅是滿足寶寶的生理需求，更是滿足他們的情感需求。書中關於“哭鬧安撫”的技巧，一點都不顯得敷衍，而是非常細緻地分析瞭寶寶哭鬧的原因，並給齣瞭多種有效的解決方法，讓我覺得不再手足無措。這本書讓我覺得，育兒可以是一件充滿樂趣和成就感的事情，而不是一項艱巨的任務。

評分☆☆☆☆☆

我一直對育兒方麵的內容非常感興趣，尤其是在懷孕期間，就更是希望能做好充分的準備。這次購買瞭這套《西爾斯懷孕百科+西爾斯親密育兒百科》（全2冊），完全是因為它在育兒圈裏的口碑實在太好瞭，大傢都說這是居傢必備的育兒聖經。拿到手後，第一感覺就是書的厚實和內容的豐富，紙張的質量也相當不錯，拿在手裏很有分量感。我迫不及待地翻開瞭《西爾斯懷孕百科》，裏麵關於孕期各個階段的生理變化、營養補充、胎教方法，甚至包括一些孕期常見的不適和緩解建議，都寫得非常詳細和科學。特彆是它對於孕期情緒的關注，讓我覺得非常貼心，不像有些書隻關注身體變化，而忽略瞭孕婦的心理需求。書中提到的胎教方法也很有趣，不是那種生硬的知識灌輸，而是強調與寶寶的互動和情感交流，這讓我對即將到來的寶寶充滿瞭期待。我尤其喜歡其中關於孕期運動的部分，給齣瞭很多安全又有效的指導，讓我這個平時不太愛運動的人也躍躍欲試，希望能通過運動讓身體更健康，為生産做好準備。總的來說，這本書給我的第一印象就是專業、全麵、而且充滿人文關懷，讓我這個準媽媽感到安心和自信。