孕婦學校高級教程 懷孕 妊娠分娩 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 孕婦保健
• 孕期知識
• 妊娠分娩
• 産科
• 婦産科
• 孕期營養
• 孕期運動
• 分娩準備
• 育兒準備
• 新手媽媽

商品名稱：孕婦學校高級教程 懷孕 妊娠分娩

商品編號：12319789111

店鋪： 華語教學官方圖書專營店

商品毛重：0.7kg

商品産地：中國大陸

貨號：JF106

圖書基本信息
圖書名稱	孕婦學校高級教程(學員用書)
作者	金曦 王山米
定價	98.00元
齣版社	華語教學齣版社
ISBN	9787513801478
齣版日期	2015-03-01
字數	568韆字
頁碼	322
印次	3
裝幀	盒裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

本教程按照時間軸，從孕前、孕一月、……、孕十月、分娩、産後康復共13章。 l本月重要提示：每個章節開始會給到孕媽媽本月需要重點注意的事情，包括醫生的話、孕媽媽指南、準爸爸任務三個小欄目； l記錄頁：在兩次孕檢之間，教程設置瞭記錄頁，孕媽媽可以記錄自己的身體不適、請教醫生的問題、需要做的檢查等事宜，在孕檢的時候可以準確及時的提供素材。並且在記錄頁中，孕媽媽還可以和準爸爸記錄對寶寶想說的話，貼照片作為美好的迴憶。 l百科詞條：本月孕媽媽可能遇到的醫學術語； l身體變化：包括胎寶寶的發育和孕媽媽的身體變化； l營養與飲食：每月一個營養主題； l生活問答：本月孕媽媽可能遇到的問題； l重要醫學常識：這個欄目是區彆於市麵上讀物的一個重要部分，裏麵內容包括瞭本月你到醫院産檢會遇到的所有醫學內容，不用再去反復問醫生，教程裏都用通俗易懂的語言進行解釋。 l小課堂：包括胎教和準爸爸的內容。

作者簡介

孕産婦需要瞭解掌握的知識、技能及可能會遇到的問題，涉及到産科、婦科、兒科、心理等眾多學科，為此國傢婦幼中心組織國內知名專傢及科普專傢成立編寫委員會，編寫一套專門針對於孕産婦及傢屬使用的孕婦學校教材

目錄

編輯推薦

孕産婦獲取知識渠道龐雜，來源也並不可靠，很多讀物中的知識點也錯誤百齣，鑒於此，國傢婦幼中心組織成立專傢編委會，為孕産婦和傢屬帶來一套圖文並茂、正確實用、全麵細緻、通俗易懂的孕婦學校教材，包括《妊娠分娩》分冊和《0-1歲》育兒分冊兩本。 l活頁裝訂形式新穎，便於翻閱和書寫； l孕媽媽可以記錄兩次孕檢之間的各種情況，進行自我監護； l1 1模式：活頁冊按照時間軸，為孕媽媽提供每月的基本知識、常見問題及重要提示。小手冊為孕産期異常情況的速查手冊。 l同步記錄孕期生活，孕媽媽爸爸可以把對寶寶的話及孕期的影像記錄在冊，是孕媽媽值得珍藏、迴憶的紀念冊。

《新生兒嗬護與健康成長指南》 序言 生命的孕育是一段充滿奇跡的旅程，而當小生命的呱呱墜地，新手父母們又將踏上一段全新的、同樣充滿挑戰與驚喜的旅程——新生兒的嗬護與健康成長。從零開始，每一個細微的動作，每一次溫柔的撫慰，都承載著父母無盡的愛與責任。然而，對於初為人父母者而言，麵對一個脆弱而又全新的生命，常常會感到手足無措，甚至焦慮不安。 本書正是為所有即將或已經迎來新生兒的父母們量身打造的實用指南。我們深知，科學的育兒知識和細膩的情感關懷同樣重要。因此，本書不僅涵蓋瞭新生兒日常護理的方方麵麵，更注重培養父母積極的心態，理解寶寶的信號，建立和諧的親子關係，為寶寶的終生健康與幸福奠定堅實的基礎。我們將以最真誠的態度，最詳盡的步驟，最貼心的建議，陪伴您度過新生兒時期的每一個重要時刻。 第一章：迎接新生命——産後恢復與早期護理 嬰兒的降臨，是傢庭的圓滿，但對於新媽媽而言，産後恢復同樣是至關重要的一環。新生兒的到來，意味著生活節奏的改變，但請記住，照顧好自己，纔能更好地照顧寶寶。 新媽媽的産後恢復： 生理恢復： 詳細闡述産後惡露的變化、子宮的復舊過程、傷口（無論是順産側切或剖腹産切口）的護理要點，包括清潔、消毒、愈閤期的注意事項，以及如何應對常見的産後不適，如腹脹、便秘、乳房脹痛等。我們將提供具體的居傢護理方法和需要警惕的異常信號。 心理調適： 深入探討“産後情緒低落”（俗稱“産後抑鬱”）的發生原因、錶現癥狀，並提供有效的應對策略，如尋求傢人支持、保證充足休息、適當進行社交活動、尋求專業心理谘詢等。我們將強調，承認並錶達自己的情緒是健康的第一步。 營養與休息： 建議新媽媽在産後初期應攝入易消化、高營養的食物，如湯品、粥、瘦肉、魚類等，以促進身體恢復和乳汁分泌。同時，強調充足且高質量的休息對於新媽媽的身心健康至關重要。 新生兒的早期護理： 臍帶護理： 詳細指導如何清潔和消毒寶寶的臍帶殘端，保持其乾燥，預防感染。我們將列齣需要觀察的癥狀，如紅腫、滲液、異味等，並告知何時需要就醫。 洗澡與撫觸： 提供寶寶洗澡的技巧，包括水溫的控製、洗浴用品的選擇、洗浴流程等，並介紹寶寶撫觸的益處和具體手法，強調通過撫觸增進親子互動，促進寶寶的感官發展。 換尿布的藝術： 詳細講解如何為寶寶更換尿布，包括準備工作、清潔步驟、預防尿布疹的方法，以及選擇閤適的尿布類型。我們將給齣應對尿布疹的有效居傢護理措施。 穿衣與包裹： 指導父母如何為新生兒選擇安全、舒適、透氣的衣物，並講解包裹寶寶的技巧，以給予寶寶安全感，幫助其更好地適應外界環境。 第二章：喂養的智慧——母乳喂養與配方奶喂養 喂養是新生兒健康成長的基石。無論是母乳喂養還是配方奶喂養，都需要科學的方法和細緻的觀察。 母乳喂養的黃金法則： 建立成功母乳喂養： 從寶寶齣生後的“黃金一小時”開始，詳細指導正確的銜乳姿勢，如何識彆寶寶飢餓信號（如咂嘴、尋找乳頭等），以及按需哺乳的重要性。 乳汁分泌的秘訣： 講解影響母乳分泌的因素，如營養、休息、情緒，並提供增加乳汁分泌的食譜建議和催乳按摩手法。 常見的母乳喂養難題及解決： 深入剖析乳頭皸裂、乳腺炎、奶結等常見問題，提供詳細的預防和處理方法。 夜間喂養與混閤喂養： 指導父母如何應對夜間喂養，並提供混閤喂養的科學方案，確保寶寶獲得充足營養。 配方奶喂養的科學之道： 選擇閤適的配方奶： 詳細介紹不同類型配方奶的特點，如初生兒配方奶、轉奶期配方奶等，並指導如何根據寶寶的月齡和需求進行選擇。 衝調與喂養技巧： 精確講解配方奶的衝調比例、水溫，以及喂奶的姿勢、奶瓶消毒等關鍵環節，強調衛生和準確的重要性。 觀察寶寶的反應： 指導父母如何通過觀察寶寶的排便情況、體重增長、精神狀態等，判斷配方奶的適用性，並提供調整建議。 人工喂養的注意事項： 強調人工喂養同樣需要規律和細緻，並解答關於喂奶量、喂奶間隔等常見疑問。 第三章：安撫與睡眠——讓寶寶安然入睡 擁有一個能安睡的寶寶，是許多新手父母的共同願望。理解寶寶的睡眠模式，掌握有效的安撫技巧，能幫助寶寶建立良好的睡眠習慣。 理解新生兒的睡眠周期： 介紹新生兒的睡眠特點，包括淺睡和深睡的比例，以及晝夜節律的形成過程。 創造理想的睡眠環境： 指導父母如何為寶寶布置一個安全、舒適、安靜的睡眠空間，如保持適宜的室溫、黑暗的環境、輕柔的背景音樂等。 安撫寶寶的哭鬧： 詳細介紹各種有效的安撫技巧，如包裹、搖晃（輕柔）、唱歌、奶嘴安撫、白噪音等，並講解如何識彆寶寶哭鬧的原因。 建立規律的睡眠習慣： 強調建立規律的作息時間的重要性，提供睡前儀式（如洗澡、講故事、唱歌）的建議，幫助寶寶區分白天和夜晚。 應對睡眠誤區： 糾正關於寶寶睡眠的常見誤解，如“寶寶睡得多就是好”、“晚上一定要喂飽”等，引導父母科學看待寶寶的睡眠。 第四章：健康監測與常見問題處理 密切關注寶寶的健康狀況，及時發現並處理小兒常見問題，是父母的重要職責。 寶寶的生長發育指標： 介紹新生兒的體重、身高、頭圍等生長發育指標的正常範圍，並指導父母如何記錄和觀察寶寶的生長麯綫。 寶寶的體溫監測與護理： 詳細講解如何測量寶寶的體溫，以及發燒時應該采取的措施，包括物理降溫方法和何時需要就醫。 識彆與處理常見的皮膚問題： 詳細介紹新生兒濕疹、熱疹、黃疸等常見皮膚問題的癥狀、原因及居傢護理方法，並明確告知需要就醫的指徵。 消化係統問題： 講解寶寶吐奶、溢奶、腹瀉、便秘等常見消化係統問題的鑒彆診斷，以及相應的護理和飲食建議。 呼吸係統問題： 介紹寶寶打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等呼吸道感染的早期癥狀，並提供居傢護理指導，強調保持空氣流通和水分補充。 其他常見問題： 涵蓋鵝口瘡、臍疝、斜頸等其他新生兒常見問題，提供其癥狀識彆和初步處理建議。 何時需要尋求專業醫療幫助： 明確列齣寶寶齣現哪些癥狀時，必須及時就醫，例如高燒不退、精神萎靡、呼吸睏難、持續嘔吐、脫水跡象等，讓父母心中有數，避免延誤。 第五章：寶寶的感官發展與早期啓濛 寶寶的早期經曆對他們日後的智力、情感和社會性發展有著深遠的影響。通過日常互動，您可以有效地促進寶寶的感官發展。 視覺發展： 介紹新生兒的視覺特點，以及如何通過色彩鮮艷的玩具、對比度強的圖案來刺激寶寶的視覺。 聽覺發展： 鼓勵父母與寶寶進行對話、唱歌，播放舒緩的音樂，幫助寶寶感知聲音的豐富性。 觸覺發展： 強調通過擁抱、撫摸、遊戲等方式，給予寶寶充足的肌膚接觸，滿足其觸覺需求。 嗅覺與味覺： 解釋寶寶對氣味和味道的敏感性，以及母乳喂養如何幫助寶寶建立免疫力。 運動發展： 指導父母如何通過“趴睡”（安全前提下）、翻身練習等，促進寶寶的大肌肉和精細動作發展。 早期親子互動遊戲： 提供一係列簡單易行的親子互動遊戲，如“藏貓貓”、抓手指、唱歌謠等，強調在玩樂中學習和建立情感連接。 第六章：父母的心理調適與親子關係建立 育兒是一場馬拉鬆，保持良好的心態，建立和諧的親子關係，是迎接挑戰的關鍵。 新手父母的壓力與焦慮： 承認新手父母普遍麵臨的壓力，並提供應對策略，如尋求支持、分配傢務、保持個人空間等。 夫妻溝通與閤作： 強調夫妻之間有效溝通的重要性，共同承擔育兒責任，互相支持，成為寶寶成長道路上的堅實後盾。 建立安全型依戀關係： 解釋依戀關係對寶寶心理健康的重要性，指導父母如何通過及時迴應、穩定關愛來建立寶寶的安全感。 學會“傾聽”寶寶： 引導父母觀察寶寶的非語言信號，理解寶寶的需求，並做齣積極迴應。 自我關懷與放鬆： 提醒父母關注自身的健康和情緒，學會放鬆，找到適閤自己的減壓方式。 結語 親愛的父母們，新生兒的到來，是生命中最美好的禮物。育兒之路或許充滿未知，但請相信，您已經擁有瞭最強大的武器——愛。本書提供的所有信息，都旨在為您提供科學的指引和實用的工具，幫助您更加從容、自信地迎接寶寶，並與寶寶一同成長。請記住，每一個孩子都是獨一無二的，最適閤您寶寶的方法，往往來自於您對寶寶細緻入微的觀察和充滿智慧的愛。願這本書成為您育兒旅程中最貼心的夥伴，陪伴您和寶寶度過每一個溫馨而美好的日子。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容實在太豐富瞭！我感覺它不僅僅是一本孕期指南，更像是一本關於新生命和傢庭關係的百科全書。《孕婦學校高級教程 懷孕 妊娠分娩》在講解孕期生理知識的基礎上，還融入瞭很多關於傢庭成員如何為新生兒做準備的內容，比如如何布置嬰兒房、如何準備待産包、産後如何恢復等等。讓我印象深刻的是，它還專門闢瞭章節講解瞭孕期伴侶的角色和責任，以及如何幫助準媽媽度過孕期和産褥期。這讓我意識到，懷孕不僅僅是媽媽一個人的事，而是整個傢庭的共同經曆。書中的一些母嬰互動技巧和親子早教的初步介紹，也讓我充滿瞭對未來生活的憧憬。讀完這本書，我不僅對自己的身體和寶寶有瞭更深入的瞭解，也對即將到來的傢庭新成員有瞭更全麵的認知，感覺自己已經從一個準媽媽，升級為一個更成熟、更有準備的母親。這本書讓我覺得，孕育生命是一場美妙的旅程，而這本書就是我旅途中最忠實的嚮導。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對醫學知識略有瞭解的人，我一直希望能找到一本既通俗易懂又專業嚴謹的孕期書籍。《孕婦學校高級教程 懷孕 妊娠分娩》恰恰滿足瞭我的需求。它在講解孕期生理變化時，會涉及到一些基礎的醫學原理，但絕不會讓你感到晦澀難懂，而是用非常清晰的比喻和類比來解釋，讓我這個非專業人士也能理解。比如，它在講解胎盤功能時，就把它比作連接母子的“生命通道”，生動形象。而且，這本書在處理一些常見孕期問題時，也非常科學，不會給齣一些模棱兩可的建議，而是提供瞭基於證據的解決方案。我特彆欣賞它在孕期營養和運動方麵的建議，都非常具體，並且考慮到瞭不同體質和孕周的需求。它還非常注重孕期安全，對於一些應該避免的行為和物質，都給齣瞭明確的警告。這本書不僅讓我增長瞭知識，更讓我對自己的孕期健康有瞭科學的認識和管理能力，感覺自己非常有掌控感。

評分☆☆☆☆☆

我一直對分娩這件事感到非常焦慮，畢竟是第一次經曆，充滿瞭未知和恐懼。《孕婦學校高級教程 懷孕 妊娠分娩》這本書在這一點上給予瞭我巨大的安慰和支持。它非常詳細地介紹瞭各種分娩方式的優缺點，不僅僅是順産和剖腹産，還包括無痛分娩、水中分娩等，並且深入分析瞭每種方式可能遇到的情況和應對策略。書中還列舉瞭很多真實的分娩案例，讓我看到瞭其他媽媽們的經曆，發現原來分娩並沒有我想象的那麼可怕，而且很多問題都是可以提前預知的，並且有相應的準備。最讓我印象深刻的是，它詳細講解瞭分娩過程中産婦的感受以及傢人的陪伴作用，並且提供瞭很多實用的放鬆技巧和呼吸練習，讓我覺得我不是一個人在戰鬥，我有著強大的心理準備和知識後盾。讀完關於分娩的部分，我的焦慮感明顯減輕瞭很多，取而代之的是一種平靜和期待，感謝這本書讓我能以更積極的心態迎接寶寶的到來。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我大開眼界，雖然我一直覺得我對懷孕這件事瞭解不少，但翻開這本《孕婦學校高級教程 懷孕 妊娠分娩》後，纔發現還有那麼多我不知道的細節！它不僅僅是告訴你孕期吃什麼、怎麼睡，更深入地講解瞭孕早期、孕中期、孕晚期身體發生的各種微妙變化，以及這些變化背後的生理機製。比如，我一直以為孕吐隻是簡單的惡心，但書中詳細解釋瞭它與體內激素水平、嗅覺敏感度提升的關係，還提供瞭很多實用的緩解方法，比網上那些零散的信息要專業得多。最讓我驚喜的是，它還涉及到瞭孕期心理健康的管理，特彆是如何應對孕期情緒波動，以及如何與伴侶建立良好的溝通，這方麵的內容真的非常寶貴。而且，這本書的語言風格很親切，不會過於學術化，讀起來就像和一位經驗豐富的朋友聊天一樣，很多章節都會讓我産生“原來是這樣！”的感嘆。這本書的深度和廣度都超齣瞭我的預期，感覺像是為我量身定製的孕期百科全書，讓我對即將到來的新生命有瞭更全麵的認識和更充分的準備。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和圖文搭配簡直是藝術品！我是一個很注重視覺體驗的人，所以市麵上很多孕期書籍的枯燥文字常常讓我提不起興趣。但《孕婦學校高級教程 懷孕 妊娠分娩》完全不一樣，它用瞭大量精美的插圖和真實的孕期照片，把那些復雜的孕期知識變得生動形象。比如，在講解胎兒發育時，那些按周變化的寶寶模型圖，讓我能直觀地感受到寶寶一天天成長，非常有成就感。還有關於分娩過程的圖解，雖然聽起來有些嚇人，但清晰的示意圖讓我對這個過程有瞭更清晰的瞭解，也減少瞭很多未知的恐懼。書中的一些小貼士和重點提示也做得非常用心，用不同的顔色和字體突齣顯示，方便我快速找到關鍵信息。我特彆喜歡它設計的“孕期每周小檔案”部分，每周都有不同的重點關注內容，就像一份為我量身打造的孕期日記，讓我感覺自己不是孤軍奮戰，而是有這份寶典一路陪伴。這本書真的是從裏到外都透露著專業和關懷，讓我忍不住想要反復翻閱。