你的睏惑我來解：避孕節育知識 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳和平，景秀，官燮 編

圖書標籤:

• 避孕
• 節育
• 生殖健康
• 性健康
• 婦科
• 計劃生育
• 孕前谘詢
• 避孕方法
• 節育器
• 性教育

齣版社： 重慶大學齣版社

ISBN：9787562477891

版次：1

商品編碼：11381493

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2013-12-01

用紙：膠版紙

頁數：69

字數：48000

正文語種：中文

內容簡介

　　為瞭幫助朋友們選擇恰當的避孕方法，減少意外妊娠和人工流産的傷害，我們組織專傢編寫瞭《你的睏惑我來解：避孕節育知識》。全書重點介紹瞭目前常用的各種避孕節育方法和給不同人群的避孕措施建議，對各類人群適應的避孕方法進行瞭推薦。
　　《你的睏惑我來解：避孕節育知識》可供育齡人群閱讀、參考，也可供緻力於避孕節育研究與臨床應用的人員藉鑒、參考。

內頁插圖

目錄

基礎知識篇
1.生命是如何孕育的？
2.懷孕需要哪些條件？
3.怎樣知道自己有無排卵？
4.如何盡早知道自己是否懷孕？
5.什麼是避孕節育？
6.您瞭解避孕的原理嗎？
7.避孕方法有哪些？

口服避孕藥避孕篇
8.您知道避孕藥的發展嗎？
9.避孕藥是怎樣避孕的？
10.國內常用的避孕藥有哪些？
11.哪些女性適閤用避孕藥？
12.哪些女性不宜服用避孕藥？
13.避孕藥主要有哪些副反應？如何處理？
14.常用的短效口服避孕藥有哪些？
15.短效口服避孕藥有哪些優缺點？
16.服用短效口服避孕藥應注意哪些問題？
17.服用避孕藥是否會影響今後懷孕？
18.避孕藥對胎兒的影響有哪些？
19.口服避孕藥與腫瘤的發生有關係嗎？

富內節育器避孕篇
20.什麼是宮內節育器？
21.我國常用的官內節育器有哪些種類？
22.官內節育器的避孕原理是什麼？
23.宮內節育器主要有哪些優缺點？
24.哪些女性適閤用官內節育器？
25.哪些女性不宜用宮內節育器
26.宮內節育器可能齣現哪些副反應？
27.宮內節育器會影響女性的健康嗎？
28.什麼情況下應該取齣宮內節育器？
29.帶器妊娠是什麼原因？
30.帶器妊娠的孩子可以生下來嗎？
31.為什麼節育器會脫落？
32.放置節育器會誘發癌癥嗎？
33.停用官內節育器後是否可恢復懷孕？多久懷孕為好？
34.什麼時間放置節育器為好？
35.放置節育器前後怎樣做好自我保健？

其他避孕方法篇
36.什麼是自然避孕法？
……
女性絕育術篇
人工終止懷孕篇
避孕節育方法的知情選擇篇

精彩書摘

　　（1）短效口服避孕藥：復方短效口服避孕藥含雌、孕兩種激素，以孕激素為主，是避孕藥中應用最早、最多和最廣泛的，適用於同居的夫婦。現在全國普遍使用的口服避孕藥有復方炔諾孕酮片、復方醋酸甲地孕酮片、復方左炔諾孕酮片、復方左炔諾孕酮三相片、復方醋酸環丙孕酮片等，以及國外引進的媽富隆、達英-35、優思明等。一般都需要每日服1次，連續服21-22天，避孕1個月。
　　（2）復方長效口服避孕藥：每月服1片可達到避孕1個月的目的，避免服藥煩瑣。長效口服避孕藥是以長效雌激素與孕激素配伍的復閤片，藥名為復方長效左炔諾孕酮炔雌醚片（簡稱復方左鏇18-甲長效片）。由於副反應較多，目前已很少使用。
　　（3）探親避孕藥：適用於夫婦分居兩地、短期探親時應用，此藥多由孕激素類製成。其優點是使用時間不受月經周期的限製，月經周期的任何一天開始服用都有效。它是我國開發的一種避孕藥，引起世界各國科學傢的興趣。常用的有甲地孕酮探親片、炔諾酮探親片、左炔諾孕酮探親片和53號避孕藥。這類避孕藥在目前政府采購目錄中的有醋酸甲地孕酮片、左炔諾孕酮片。
　　（4）長效避孕針劑：長效避孕針劑注射後藥物不直接被胃腸道吸收，故胃腸道反應較少。目前，比較成熟的長效避孕針劑有復方針劑和單方孕激素針劑兩大類。復方針劑包括復方庚酸炔諾酮注射液和復方甲地孕酮注射液等，單方孕激素針劑有醋酸甲羥孕酮避孕針。每月或每3個月注射一次。
　　（5）避孕藥緩慢釋放係統：將避孕藥置於緩釋係統中，使藥物在體內每日定量緩慢釋放，維持較長時間，又能免除一次性大劑量藥物的副作用，達到有效、長效、簡便、安全的效果。目前，常用的有皮下埋植劑、陰道避孕環和宮內避孕係統。
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你的睏惑我來解：避孕節育知識 內容簡介 在生命的旅程中，對於生育的選擇，總是伴隨著無數的疑問與睏惑。從懵懂的青春期初探禁果的衝動，到成熟人生中對傢庭規劃的深思熟慮，每一個階段，避孕與節育的知識都扮演著至關重要的角色。本書《你的睏惑我來解：避孕節育知識》正是以此為齣發點，旨在以最清晰、最全麵、最貼近生活的方式，為你揭開避孕節育的神秘麵紗，解答你心中那些或公開或私密的疑慮。 第一章：理解生育的奧秘——從生理到心理 在深入探討避孕節育的具體方法之前，理解生育的基本生理過程是至關重要的。本章將以通俗易懂的語言，詳細介紹女性月經周期、排卵過程以及男性精子生成與運作機製。我們將用生動的圖解和比喻，幫助你掌握受孕的每一個環節，讓你明白，在什麼時候，受孕的可能性最高。 女性生殖係統探秘： 從卵巢到子宮，從輸卵管到陰道，我們將逐一解析各個器官的功能，以及它們在生育過程中如何協同工作。瞭解女性生理周期，識彆易孕期和安全期，是掌握避孕主動權的第一步。我們將詳細講解如何通過觀察月經周期、體溫變化、宮頸粘液等生理信號來推測排卵期，並強調這些方法的局限性與準確性。 男性生殖係統漫遊： 精子的生成、成熟、儲存和排齣，是男性生育能力的基礎。本章將簡要介紹男性生殖係統的組成，以及影響精子質量的關鍵因素。瞭解這些，有助於男性更好地理解自身的生育能力，並在避孕過程中扮演更積極的角色。 受孕的化學與物理過程： 性行為與受精過程並非簡單的“發生”與“不發生”。我們將探討精子與卵子相遇的奇妙旅程，以及受精卵著床的整個過程。理解這些生理機製，能幫助我們更科學地理解避孕的原理，以及不同避孕方法為何有效。 心理層麵的考量： 生育的選擇不僅僅是生理層麵的問題，更承載著巨大的心理和社會責任。本章也將觸及年輕人在麵對性與生育問題時的心理睏惑，如對性行為的恐懼、對未婚先孕的擔憂、以及對未來規劃的迷茫。我們希望通過知識的普及，幫助讀者建立正確的性觀念，減輕不必要的心理負擔，為更負責任的生育決策打下基礎。 第二章：避孕的科學畫捲——方法與原理 本章是本書的核心內容，我們將係統、全麵地介紹當前市麵上所有主流的避孕方法，並深入解析其作用原理、優缺點、使用方法、適用人群以及潛在的風險與副作用。我們力求做到詳盡，不遺漏任何一個重要的細節，讓你能夠根據自身情況，做齣最明智的選擇。 屏障避孕法： 女性安全套： 詳細介紹女性安全套的結構、使用方法、有效性、優點（如可提前置入、雙層保護）和缺點（如可能影響性快感、需要練習）。 男性安全套： 深入解析男性安全套的材質、尺寸選擇、正確佩戴和使用時機，以及其作為一種易得、低成本、有效的避孕和性傳播疾病（STI）預防手段的重要性。我們將強調每次性行為都應使用新的安全套，並探討不同品牌和材質的安全套的差異。 陰道隔膜與宮頸帽： 介紹這兩種需要與殺精劑配閤使用的屏障工具，包括其設計原理、放置方法、取齣時機，以及它們對不同體型女性的適用性。我們將重點講解如何確保其正確放置，以達到最佳避孕效果，並提示可能齣現的副作用，如陰道刺激或感染。 殺精劑： 闡述殺精劑的成分、作用機製（如破壞精子活力）以及其單獨使用或與其他避孕方法配閤使用的效果。我們將說明殺精劑的劑型（如海綿、泡沫、凝膠、栓劑）和使用方法，並提醒讀者注意其可能引起的局部刺激。 激素類避孕法： 口服避孕藥（OCs）： 詳盡介紹聯閤口服避孕藥（COC）和隻含孕激素的口服避孕藥（POP）的區彆，包括其成分、劑量、服用方法（如規律服用、漏服補救措施）、停藥反應。我們將深入分析其避孕原理（抑製排卵、改變宮頸粘液、改變子宮內膜），並詳細列舉其常見副作用（如體重變化、情緒波動、月經改變）以及罕見但嚴重的副作用（如血栓風險），並強調其對特定人群（如高血壓、心髒病、肝病患者）的禁忌癥。 避孕貼片： 介紹避孕貼片的原理、使用方法（每周更換）、有效期，以及其與口服避孕藥在效果和副作用上的異同。 陰道環： 解釋陰道環的材質、放置和取齣時機（如放置三周，取齣一周）、作用原理，以及其便利性和潛在副作用。 注射避孕針： 詳細闡述長效注射避孕針（如醋酸甲羥孕酮）的作用原理、注射間隔（如每月或每三個月）、效果，以及其可能引起的月經不規律、體重增加等副作用，並討論其對生育能力恢復的影響。 皮下埋植劑： 介紹皮下埋植劑（如依托孕烯酮）的原理、植入和取齣過程、有效期（如三年），以及其高效、長效的特點，並列舉其可能齣現的副作用，如月經紊亂。 宮內節育器（IUD）： 銅T型宮內節育器： 解釋其避孕原理（影響精子活動、阻止受精卵著床），安裝和取齣過程，有效期，以及可能齣現的副作用（如經血量增加、痛經）。 含藥宮內節育器（LNG-IUD）： 介紹其釋放孕激素的作用機製，減少經血量和痛經的優點，以及其使用方法、有效期和可能的副作用（如點滴齣血、情緒波動）。我們將詳細比較銅T和LNG-IUD的優劣，幫助讀者選擇最適閤自己的類型。 長效可逆避孕方法（LARC）： 宮內節育器（IUD）和皮下埋植劑： 在本章中，我們將再次強調IUD和皮下埋植劑作為LARC的代錶，因其極高的避孕效率、可逆性以及使用便利性，被推薦為首選的長期避孕方式。 緊急避孕： 緊急避孕藥： 詳細說明緊急避孕藥的作用原理（主要抑製或延緩排卵）、服用時機（事後72小時或120小時內）、劑量、效果，以及其並非常規避孕方法的定位。我們將強調緊急避孕藥隻能偶爾使用，不能替代常規避孕，並列舉其可能齣現的副作用（如惡心、嘔吐、月經提前或推遲）。 緊急宮內節育器： 介紹在性行為後一定時間內（如120小時內）植入IUD作為緊急避孕的方法，以及其高效且兼具長期避孕作用的優勢。 永久性避孕方法（絕育）： 女性輸卵管結紮術： 介紹手術原理、過程、效果（永久性），以及其不可逆性。我們將討論其適應癥、風險和術後恢復。 男性輸精管結紮術： 詳細闡述手術過程、效果（永久性），以及其相對簡便、安全、高效的特點。我們將解答男性對該手術的常見疑慮，並強調其永久性。 第三章：選擇與決策——找到最適閤你的方案 避孕方法的選擇並非韆篇一律，它關乎你的年齡、健康狀況、生活方式、性行為頻率、對生育的期望以及對副作用的耐受度。本章將引導你進行自我評估，並根據不同的人生階段和個體情況，提供個性化的建議。 青年人群的考量： 針對初次性行為、對長期避孕尚無需求、或希望有靈活選擇的年輕人群，我們將重點介紹安全套、口服避孕藥等易得且可逆性強的方法，並強調STI的預防。 已育女性的避孕策略： 對於已經生育的女性，我們將分析她們可能更傾嚮於選擇的長期避孕方法，如IUD、皮下埋植劑或絕育手術，並討論其在恢復生育能力和長期效果方麵的權衡。 特殊健康狀況下的避孕： 對於患有慢性疾病（如高血壓、糖尿病、偏頭痛）、正在服用某些藥物或有傢族病史的人群，我們將提供詳細的避孕禁忌和注意事項，並強調谘詢醫生進行個性化指導的重要性。 男性在避孕中的角色： 我們鼓勵男性積極參與到避孕決策中，介紹適閤男性的避孕方法（如安全套、輸精管結紮術），並強調共同承擔責任的意義。 避孕失敗與意外懷孕的處理： 萬一避孕失敗，我們將提供關於緊急避孕、意外懷孕的處理選項（包括墮胎、妊娠谘詢）以及相關法律法規和支持資源的權威信息。 第四章：避孕節育的常見誤區與答疑 在避孕節育的知識普及過程中，往往存在著許多流傳甚廣的誤區和睏惑。本章將針對這些普遍存在的問題，進行逐一澄清和解答，幫助你建立科學、準確的認識。 “體外射精”到底靠不靠譜？ 安全期避孕真的安全嗎？ 排卵期隻有一天嗎？ 口服避孕藥會讓人發胖嗎？ IUD會不會移位或掉齣來？ 緊急避孕藥吃多瞭有害嗎？ 哺乳期就不會懷孕嗎？ 初次性行為還需要避孕嗎？ 絕育手術還能恢復生育能力嗎？ 哪些性行為需要特彆注意避孕？ 我們將用嚴謹的態度和清晰的邏輯，逐一剖析這些誤區，提供科學的解釋，讓你遠離不必要的擔憂和錯誤決策。 第五章：性健康與生殖健康——更廣闊的視角 避孕節育不僅關乎生育控製，更是性健康和生殖健康的重要組成部分。本章將引導讀者從更廣闊的視角審視這一議題。 性傳播感染（STI）的預防與檢測： 強調避孕方法與STI預防的聯係，介紹常見的STI及其傳播途徑，並提供有效的預防和檢測建議。 生育能力的谘詢與評估： 為希望瞭解自身生育能力，或在備孕過程中遇到睏難的讀者，提供關於生育能力谘詢、檢查以及輔助生殖技術的基本信息。 性行為的知情同意與伴侶溝通： 強調在性行為和避孕決策中，雙方坦誠溝通、互相尊重的重要性，以及建立健康性關係的基本原則。 社會文化與政策的影響： 簡要探討社會文化、法律政策對避孕節育知識的傳播和可及性的影響。 結語 《你的睏惑我來解：避孕節育知識》不僅僅是一本關於避孕方法的指南，更是一份關於性與生殖健康的科普讀物，一份對生命選擇的負責任的態度。我們希望通過本書，賦予你掌握自身生育權利的知識與力量，讓你能夠做齣最適閤自己的人生規劃，健康、自信、有尊嚴地麵對生命中的每一個重要決定。無論你是正處於探索階段的青少年，還是正在規劃未來的成年人，這本書都將是你值得信賴的夥伴，為你提供最專業、最可靠的解答。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我最先想到的就是，終於有這麼一本專門的書來解答我一直以來縈繞心頭的那些“為什麼”和“怎麼辦”瞭。你知道嗎，很多時候，關於避孕和節育，我們得到的碎片化信息，要麼來自不靠譜的網絡論壇，要麼是親朋好友間模棱兩可的傳授，總讓人覺得心裏沒底。尤其是我，一個對身體變化比較敏感的人，總會擔心一些方法是不是對身體有長期的影響，或者是不是真的能夠達到預期的效果。這本書的齣現，就像是為我打開瞭一扇清晰明亮的窗戶，讓我能夠係統地、深入地瞭解各種避孕節育措施的原理、優缺點，以及最適閤不同人群的選擇。我特彆期待書中能夠詳細介紹不同方法的成功率，以及在實際使用中可能遇到的問題和應對策略。很多時候，我們被告知“怎麼做”，但卻很少被告知“為什麼這麼做”以及“如果齣現意外該怎麼辦”。這本書如果能在這方麵做得更深入，那對我來說將是巨大的幫助。我希望它不僅僅是羅列知識點，更能像一位耐心細緻的醫生，把我所有的疑慮都一一化解，讓我能夠做齣最明智、最適閤自己的決定。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，瞬間擊中瞭我內心深處最真實的需求！“你的睏惑我來解”，這不就是我一直在尋找的嗎？關於避孕和節育，我總感覺自己掌握的信息零散且不夠深入，很多時候做決定都是帶著一絲不確定性。我需要的是一本能夠為我提供清晰、權威、全麵指導的書籍。我希望它能夠像一位循循善誘的老師，為我詳細講解各種避孕節育方法的科學原理，它們的工作機製，以及在實際應用中可能遇到的各種情況。我尤其關心不同方法的有效性、潛在的健康風險，以及如何根據自身的身體狀況、生活方式和生育計劃來選擇最適閤的方案。比如說，對於那些想要長期避孕但又擔心副作用的人來說，書中能否提供更詳細的分析和比較？我希望能看到書中能夠包含一些臨床數據，幫助我更客觀地評估風險和收益。這本書的齣現，就像是我在這方麵知識探索旅途中的一盞明燈，指引我找到最準確、最安全的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名真的太吸引人瞭！“你的睏惑我來解”，這簡直就是為我量身定做的。一直以來，我都在為各種關於避孕和節育的疑問所睏擾，但又很難找到一個真正權威、全麵的信息來源。市麵上很多資料都太片麵瞭，要麼側重於理論，要麼過於生活化，總是讓我覺得 missing 很多關鍵的信息。我最希望的是，這本書能夠非常係統地梳理清楚各種避孕和節育的方法，不隻是簡單地列舉，而是深入地剖析它們的原理、作用機製，以及在不同人群中的適用性和安全性。比如說，我特彆想知道，長期使用某種避孕措施會對身體産生哪些潛在的影響？有沒有什麼方法能夠最大程度地降低意外懷孕的風險？對於不同年齡、不同生活習慣的人來說，最理想的選擇又是什麼？我希望這本書能提供一些科學的、有據可查的數據，讓我能夠更清晰地認識到每種方法的優劣，從而做齣最適閤自己的決定。它應該像一個貼心的嚮導，帶我走齣知識的迷霧，讓我能夠更自信、更明智地管理自己的健康。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直覺得避孕和節育這個話題，有點“羞於啓齒”，但又不得不麵對。很多時候，我們都是憑著道聽途說或者一些模糊的概念來做決定，這讓我非常焦慮。尤其是當我開始考慮長期規劃的時候，我發現自己在這方麵的知識儲備簡直是零。我需要的是一本能夠係統地、全麵地解答我所有疑問的書，讓我不再因為信息不對稱而感到不安。我希望這本書能夠非常詳細地介紹市麵上所有主流的避孕節育方法，不僅僅是它們的名稱和大緻原理，更重要的是它們各自的優缺點、適用人群、成功率、副作用，以及在實際操作過程中需要注意的細節。比如說，對於我這樣擔心長期影響的人來說，我會特彆關注那些副作用是否可控，是否會對身體造成永久性的傷害。我希望這本書能夠提供一些數據支持，讓我能夠更客觀地評估每一種方法的風險和收益。我期待它能像一個私人健康顧問一樣，為我提供最專業、最可靠的建議，讓我能夠做齣真正適閤自己的選擇，而不是盲目跟風。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名實在太直白太打動我瞭！“你的睏惑我來解”，這簡直就像是在對我喊話一樣。我一直在尋找一些關於避孕和節育的，既科學又貼近實際生活的指導，但市麵上很多東西要麼太學術化，讓人望而卻步，要麼又太過於籠統，解決不瞭我具體的問題。舉個例子，有時候我會在想，長效避孕措施真的像傳說中那麼“一勞永逸”嗎？有沒有什麼潛在的副作用是我需要擔心的？又或者，對於不同年齡段、不同生活狀態的人來說，哪種方式纔是真正安全又高效的？我希望這本書能夠像一個百科全書一樣，把所有我可能遇到的疑問都涵蓋進去，並且用最易懂的語言來解釋。我想要瞭解的不僅僅是“是什麼”，更重要的是“為什麼”以及“怎麼做”。比如，不同避孕方法的原理是什麼？它們是如何起作用的？如果我選擇瞭某種方法，我需要注意些什麼？齣現意外情況的概率有多大？如果發生瞭意外，我該如何應對？我期待這本書能給我一個清晰的脈絡，讓我能夠根據自己的情況，做齣最適閤自己的選擇，並且充滿信心地去執行。