海蒂育儿大百科（1～3岁） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 海蒂·麦考夫 著，莫夏迪，张敏 译

图书标签:

• 育儿
• 早教
• 0-3岁
• 亲子
• 儿童教育
• 成长发育
• 喂养
• 睡眠
• 安全
• 游戏

出版社： 南海出版公司

ISBN：9787544269919

版次：2

商品编码：11388513

品牌：新经典

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-01-01

用纸：胶版纸

页数：854

正文语种：中文

编辑推荐

全球畅销的孕产育儿书作家，世界具影响力的100人之一

系列图书销量超过3400万册，译为30多种语言畅销全球

海报：

内容简介

　　海蒂·麦考夫是全球畅销的孕产育儿书专家，被《时代》周刊评选为2011年度“世界具影响力的100人之一”。
　　全新修订第2版《海蒂育儿大百科（1-3岁）》涵盖了养育学步期幼儿需要的所有知识。不仅详细介绍了宝宝13~36个月的成长历程和发育状况，针对父母们关心的宝宝的营养、免疫、安全、睡眠、断奶等问题也给出了实用、有效、专业的建议。当你的宝宝开始蹒跚学步，开始咿咿呀呀学说话，开始拥有自己的小伙伴，父母需要面对的问题也接踵而来，如何让宝宝学会独立，建立自尊，自信地与人交往，这本书都将提供细致、贴心的指导。 宝宝成长中的头三年，很大程度上决定了其未来的发展轨迹，如何养育一个身体和心灵都健康的宝宝是父母们必须面对的挑战。本书鼓励父母以积极的态度面对宝宝学步期的挑战，把孩子作为独立的个人去尊重，了解并激发孩子各方面的潜能。

作者简介

　　海蒂·麦考夫（Heidi Murkoff），全球畅销的孕产育儿书作者，被《时代》周刊评选为2011年度“世界具影响力的100人之一”，多次做客《今日秀》《早安，美国》等知名电视节目，发起了What to Expect基金会和网站。著有《海蒂怀孕大百科》《海蒂育儿大百科》等十余部作品，在美国销量超过3400万册，被译为30多种语言畅销全球。
　　《海蒂怀孕大百科》近30年长销不衰，蝉联美国书店、《纽约时报》等孕产类图书排行榜头名，销量超过1700万册并已被改编为同名电影，于2012年5月在北美上映。
　　全新第2版《海蒂育儿大百科（1~3岁）》是《海蒂育儿大百科（0~1岁）》的完美接续，这一系列图书也成为美国父母信赖的怀孕和育儿书籍。无论你采取怎样的育儿观，都能够从中获益。

目录

第一部分 养育 1～ 3岁的宝宝
第 1章 12～ 13个月
第 2章 13～ 14个月
第 3章 14～ 15个月
第 4章 15～ 16个月
第 5章 16～ 17个月
第 6章 17～ 18个月
第 7章 18～ 19个月
第 8章 19～ 20个月
第 9章 20～ 21个月
第 10章 21～ 22个月
第 11章 22～ 23个月
第 12章 23～ 24个月
第 13章 24～ 27个月
第 14章 28～ 30个月
第 15章 31～ 33个月
第 16章 34～ 36个月

 

第二部分　育儿的方方面面
第 17章照顾宝宝
第 18章宝宝的饭食和营养
第 19章宝宝的如厕学习
第 20章保持宝宝的健康
第 21章保证宝宝的安全
第 22章对伤害的处理
第 23章有特殊需要的宝宝

 

第三部分　宝宝在家里
第 24章宝宝有了兄弟姐妹
第 25章养育学步期宝宝
第 26章其他人照顾宝宝时

 

第四部分　其他有用的信息
现在能做什么
幼儿饮食食谱
常见家用救助方法
常见幼儿疾病
幼儿生长曲线图

前言/序言

《海蒂育儿大百科》（1～3岁）图书简介 内容概述： 《海蒂育儿大百科》（1～3岁）是一本专为1至3岁婴幼儿家长量身打造的育儿指南。本书由资深育儿专家海蒂女士倾力编著，以科学严谨的态度，结合丰富的实践经验，为年轻父母提供了一套全面、实用、易懂的育儿方案。从宝宝的生理发育、心理成长，到日常照料、早期教育，再到亲子关系建立、家庭氛围营造，本书几乎涵盖了1至3岁宝宝成长的每一个重要方面，旨在帮助家长们轻松应对育儿过程中的各种挑战，科学引导孩子健康快乐地成长。 本书最大的特点在于其体系化的知识结构和接地气的内容呈现。它并非简单罗列各种育儿技巧，而是围绕着1至3岁宝宝成长的核心需求，将零散的育儿知识有机地串联起来，形成一个完整的知识体系。从宝宝出生后的第一年，到逐渐蹒跚学步、开口说话的第二个年头，再到开始展现独立个性的第三年，本书都提供了详尽的指导。 第一部分：宝宝的生理发育与日常照料 本部分重点关注1至3岁宝宝在生理上的快速发展以及与之相关的日常照料要点。 喂养与营养： 母乳喂养与配方奶喂养的进阶： 详细阐述了1岁后如何逐步过渡到固体食物，奶量和奶粉的选择标准，以及如何根据宝宝的生长曲线调整喂养计划。 辅食添加的科学进阶： 从1岁后宝宝对营养的更高需求出发，深入介绍了不同食物的营养成分、添加原则（如循序渐进、多样化）、制作方法和注意事项。例如，如何制作富含铁质的肉泥、如何引入易过敏食物的步骤、以及如何根据季节变化选择新鲜食材。 均衡膳食的构建： 强调提供均衡的营养是宝宝健康成长的基础。书中提供了详细的食物分类，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的来源，并为不同年龄段的宝宝提供了参考食谱，兼顾营养均衡和口味喜好。 饮水与零食： 指导家长如何培养宝宝健康的饮水习惯，选择适合宝宝的饮品，以及在何时何地提供健康的零食，避免过度依赖高糖、高盐的加工食品。 常见喂养问题的应对： 针对挑食、偏食、厌食等常见喂养难题，提供了心理疏导和行为引导的有效方法，帮助家长建立积极的用餐氛围。 睡眠管理： 睡眠周期的变化与规律： 详细解析了1至3岁宝宝睡眠周期的特点，包括白天小睡次数和时长的变化，以及夜间睡眠的规律性。 科学的睡眠环境营造： 从光线、温度、湿度、噪音等方面，指导家长如何为宝宝创造一个舒适、安全的睡眠环境，帮助宝宝更快入睡并保持深度睡眠。 建立良好的睡眠习惯： 提供了从入睡仪式到自主入睡的详细步骤，帮助家长解决宝宝入睡困难、夜醒频繁等问题，促进宝宝形成规律的睡眠模式。 应对睡眠障碍： 针对梦魇、分离焦虑导致的睡眠问题，提供专业的分析和实操建议。 清洁与卫生： 洗浴的科学与乐趣： 详细介绍了不同季节的洗浴水温、沐浴露的选择，以及如何将洗浴过程变成亲子互动的美好时光。 口腔护理： 强调从萌牙期开始的口腔护理重要性，指导家长如何选择合适的牙刷、牙膏，以及正确的刷牙方法。 衣物与家居环境的清洁： 提供关于宝宝衣物清洗、消毒的建议，以及如何保持家居环境的清洁卫生，预防疾病。 生长发育与健康监测： 身高、体重、头围的增长规律： 提供了1至3岁宝宝的生长发育指标参考，帮助家长了解宝宝的生长发育是否在正常范围内。 常见疾病的识别与预防： 详细介绍了1至3岁宝宝常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻、过敏等，包括症状识别、家庭护理和何时就医的判断标准。 疫苗接种与体检： 强调按时接种疫苗的重要性，并提供了体检的意义和注意事项。 第二部分：宝宝的心理发展与早期教育 本部分深入探讨1至3岁宝宝在心理和认知上的飞速发展，以及如何通过科学的早期教育促进其全面发展。 认知能力的发展： 感知觉的发展： 讲解宝宝如何通过视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉来认识世界，以及如何通过游戏和互动来刺激和发展这些能力。 语言发展： 从咿呀学语到能说短语、简单句子，本书详细描述了宝宝语言发展的各个阶段，并提供了丰富的亲子沟通技巧，如重复、提问、鼓励模仿等，帮助宝宝更快速、更准确地掌握语言。 模仿与学习： 强调模仿是宝宝学习的重要途径。书中提供了大量的模仿游戏和活动，帮助宝宝学习生活技能、社会行为和情感表达。 探索与好奇心： 鼓励家长支持宝宝的好奇心，提供安全的环境让宝宝自由探索，激发宝宝的学习兴趣和独立思考能力。 情绪与情感的发展： 情绪的识别与表达： 讲解宝宝如何认识和表达自己的情绪，如喜悦、愤怒、悲伤、恐惧等，以及家长如何理解和回应宝宝的情绪。 安全感与依恋： 强调建立安全的亲子依恋关系对宝宝心理健康的重要性，以及如何通过稳定、温暖的亲子互动来增强宝宝的安全感。 情绪管理初探： 随着宝宝年龄增长，开始出现一些情绪失控的现象。本书提供了一些初步的情绪管理技巧，帮助宝宝学习如何应对挫折和负面情绪。 社会性与交往能力： 自我意识的萌芽： 描述宝宝从“我”的意识开始发展，以及如何通过游戏来建立自我认知。 与他人的互动： 讲解宝宝如何从独自玩耍到尝试与同伴互动，以及如何学习分享、合作和解决冲突。 规则意识的建立： 强调在生活中逐步引入简单的规则，帮助宝宝理解界限，培养遵守规则的习惯。 早期教育的实践： 游戏是最好的学习： 强调游戏在宝宝成长中的核心地位，本书提供了大量适合1至3岁宝宝的亲子游戏，涵盖认知、语言、运动、艺术等多个方面，并根据宝宝的不同发展阶段进行了细致的分类。 绘本阅读的力量： 指导家长如何选择适合宝宝年龄的绘本，如何进行绘本阅读，以及阅读如何促进宝宝的语言、认知和情感发展。 艺术启蒙： 鼓励家长在生活中融入音乐、绘画、手工等艺术活动，激发宝宝的创造力和想象力。 运动与大动作发展： 强调运动对宝宝骨骼、肌肉、协调能力发展的重要性，提供了室内外运动的游戏和指导，如爬行、行走、跑步、跳跃等。 生活技能的培养： 随着宝宝长大，开始学习自己吃饭、穿衣、如厕等生活技能。本书提供了循序渐进的培养方法和鼓励技巧。 第三部分：亲子关系与家庭氛围 本部分关注亲子关系在宝宝成长中的关键作用，以及如何营造积极健康的家庭氛围。 建立高质量的亲子互动： 积极倾听与回应： 强调理解宝宝的非语言信号，用耐心和爱心与宝宝沟通。 高质量的陪伴： 指导家长如何放下手机，全身心地陪伴宝宝，进行有意义的互动，创造珍贵的亲子时光。 尊重宝宝的独立性： 随着宝宝长大，开始有自己的想法和意愿，家长如何在给予关爱和引导的同时，尊重宝宝的独立性，培养其自主性。 家长的情绪管理与自我关怀： 认识育儿的挑战： 坦诚育儿过程中的辛苦与不易，理解家长的压力。 积极的心态调整： 提供实用的方法帮助家长管理自己的情绪，保持积极乐观的心态，以更好的状态应对育儿。 寻求支持与放松： 鼓励家长与伴侣、家人、朋友沟通，寻求支持，并留出时间进行自我放松和调整。 营造和谐的家庭氛围： 夫妻关系的维系： 强调和谐的夫妻关系是宝宝健康成长的基石，提供增进夫妻感情的建议。 家庭成员的沟通与合作： 鼓励家庭成员之间建立良好的沟通，共同承担育儿责任。 对待挫折与错误的态度： 指导家长如何用积极的态度面对育儿中的挫折和错误，并从中学习成长。 本书特色： 科学性与实用性并重： 内容基于最新的儿童发展理论和育儿研究，同时注重方法的易操作性，让家长能够轻松上手。 结构清晰，逻辑严谨： 全书按照宝宝的年龄和发展特点进行编排，内容层层递进，条理分明，便于家长查找和学习。 语言通俗易懂，图文并茂： 避免使用过多的专业术语，采用生动形象的语言，并配以大量精美插图和实操图片，帮助家长更好地理解和应用。 强调“育人”而非“育术”： 除了具体的育儿技巧，更注重引导家长建立正确的育儿观念，关注孩子的全面发展，培养独立、自信、快乐的孩子。 关注家长的成长： 理解育儿过程对家长带来的挑战，提供情感支持和心理疏导，帮助家长成为更自信、更从容的父母。 《海蒂育儿大百科》（1～3岁）不仅仅是一本育儿书籍，更是一位贴心的育儿伙伴，是帮助每一位家长度过宝宝关键成长期的得力助手。本书将陪伴您和宝宝一同经历这段充满挑战但也无比珍贵的时光，见证宝宝的点滴成长，享受为人父母的幸福与喜悦。

评分☆☆☆☆☆

我对宝宝的成长过程充满了好奇，也充满了疑问。特别是当他开始出现一些我完全无法理解的行为时，我就像一个迷失在丛林里的探险家，不知道该往哪个方向走。比如说，他最近特别喜欢把东西故意扔掉，无论是积木、玩具，还是我的手机（当然，这个是绝对禁止的！）。我不知道这是他探索物理规律的一种方式，还是在寻求我的注意。如果我凶他，他又会哭闹，然后我就觉得自己做得不够好。我还想知道，关于孩子的情绪管理，他现在很容易因为一点小事就哭闹不止，我该怎么帮助他认识和表达自己的情绪？我希望这本书能像一个经验丰富的心理咨询师，能够告诉我，宝宝的这些行为背后可能隐藏着哪些心理需求，以及我应该如何用更成熟的方式来回应。我希望它能提供一些关于如何建立良好亲子关系的具体方法，比如，怎样才能在日常生活中，与孩子建立更深层次的连接，而不是停留在表面的玩乐。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我近期育儿生涯中的一道曙光！自从宝宝进入了一岁之后，我的生活就开始变得像一场永无止境的“猜谜游戏”。他开始有自己的想法，但也常常因为表达不清而沮丧，我更是因为不知道如何应对而焦头烂额。市面上那些泛泛而谈的育儿书，总是讲一些“循序渐进”、“耐心引导”，听起来很美好，但到了实际操作层面，我常常感觉无从下手。例如，我家宝宝最近特别喜欢把所有东西都往嘴里塞，我既要担心他的安全，又怕过度限制会影响他的探索欲，每天都在纠结。还有，关于宝宝的睡眠问题，他白天睡得断断续续，晚上又频繁醒来，我抱着他来回走动，自己都快散架了，身边的长辈总是说“孩子小，过一阵就好了”，但这“一阵”对我来说简直是煎熬。我急切地需要一些更具体、更有操作性的指导，能够告诉我，当宝宝出现某种行为时，我应该怎么做，以及背后的原因可能是什么。我希望这本书能像一个经验丰富的邻居阿姨，用最接地气的方式，给我一些实实在在的建议，而不是那些空洞的理论。

评分☆☆☆☆☆

我的宝宝现在进入了一个让我感到有些挑战的阶段，他的自主性越来越强，也开始有了自己的“小脾气”。我正在努力地想办法，如何更好地引导他，让他健康快乐地成长。我希望这本书能为我提供一些关于如何与孩子进行有效沟通的技巧。比如，当他坚持要做某件我认为不合适的事情时，我该如何说服他，而不是简单地拒绝？还有，关于宝宝的社交能力，他现在见到陌生人会有些害羞，我该如何帮助他克服这种恐惧，并学会与他人交往？我非常希望这本书能提供一些具体、可操作的育儿方案，能够帮助我解决日常生活中遇到的各种难题。我希望它不仅仅是一本“知识的集合”，更是一本“行动的指南”，让我能够更好地理解我的孩子，并成为一个更出色的父母。

评分☆☆☆☆☆

作为一个新手妈妈，我每天都在学习和摸索中前行。我的宝宝现在正好处于一个非常活跃的时期，他的好奇心和探索欲都达到了一个新的高度。这固然是好事，但随之而来的，也是各种各样的问题。比如，他现在对周围的一切都充满了兴趣，什么都想去摸一摸、尝一尝，家里的安全问题就成了我的头等大事。我需要更详细的指导，告诉我如何在保证安全的前提下，最大限度地满足他的探索欲。我还需要一些关于如何培养他良好生活习惯的建议，比如，从什么时候开始，他可以逐渐独立吃饭？如何帮助他养成规律的睡眠习惯？我希望这本书能提供一些实用的“清单”或者“步骤”，让我可以对照着执行，而不是那些模棱两可的建议。我希望它能成为我的“育儿工具箱”，在我遇到问题时，能够及时找到解决办法。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对这本书并没有抱太高的期望。市面上的育儿书籍实在太多了，很多内容都大同小异，无非就是强调“爱与陪伴”。我理解爱的重要性，我也一直在努力陪伴我的孩子，但“陪伴”这两个字，在实际执行起来，却有着千差万别的方式。比如，宝宝现在到了一个“什么都想自己来”的阶段，吃饭时非要自己抓着勺子，结果弄得满桌子都是；穿衣服时也喜欢自己“参与”，但总是把衣服穿反。我一方面想鼓励他的独立自主，另一方面又忍不住想赶紧把事情做好，常常在这种矛盾中挣扎。我希望这本书能够提供一些“怎么样的陪伴才是有质量的陪伴”，以及在面对宝宝的“不配合”时，有什么样的技巧可以引导，而不是一味地要求我“耐心”。我还需要一些关于如何促进宝宝语言发展的具体方法，比如，他现在只会说几个简单的词，我怎么才能鼓励他说出更长的句子呢？我希望这本书能给我一些“游戏化”的学习方式，让学习过程变得有趣，而不是枯燥的“填鸭”。

评分☆☆☆☆☆

物流很快，服务也很好，书的内容不错，以后还会支持其他产品的～

评分☆☆☆☆☆

“菊”本是日本皇室家徽，“刀”是武士道文化的象征。本尼迪克特用“菊”与“刀”来象征日本人的矛盾性格，以一个西方人的冷静视角，通览日本独特的文化传统和民族性格。既抓住了日本文化细致的地方，又将它置于东方文化与太平洋岛屿文化的人类文化学视野里。时至今日，《菊与刀》这本书被认为史上描写日本文化的第一书。此书受到了社会各界的评价，其极大的影响至今不减。[1]

评分☆☆☆☆☆

（´?ω?）

评分☆☆☆☆☆

京东超市货品齐全，价格实惠，送货速度也是非常快，日用品基本在这购买，非常满意，还会回购的。

评分☆☆☆☆☆

经常网购，总有大量的包裹收，感觉写评语花掉了我大量的时间和精力！ 所以在一段时间里，我总是不去评价 或者随便写写！ 但是，我又总是觉得好像有点对不住那些辛苦工作的卖家客服、仓管、老板。 于是我写下了一小段话，给我觉得能拿到我五星好评的卖家的宝贝评价里面以示感谢和尊敬！ 首先，宝贝是 性价比很高的，我每次都会先试用再评价的，虽然宝贝不一定是最好的，但在同等的价位里面绝对是表现最棒的。 京东的配送绝对是一流的，送货速度快，配送员服务态度好，每样东西都是送货上门。 希望京东能再接再厉， 做得更大更强

评分☆☆☆☆☆

很厚的一本书，看了一下，知识介绍的很全面，还有不少常见误区的纠正，都是怀孕时最关心的问题，后悔没早点买，7个月了才想到买这类书看。

评分☆☆☆☆☆

小兔子动动右耳，想：嗯，这真的很多。

评分☆☆☆☆☆

育儿百科和怀孕百科一套。外国人写的书，可以参考一下。里面很多推荐食谱更多是外国人的。

评分☆☆☆☆☆

买了好几本这类型的书，这本大致看了下，内容挺全面的实用的，纸质一般，没我买另外那本好