海蒂育儿大百科（0～1岁） [WHAT TO EXPECT THE FIRST YEAR] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 海蒂·麦考夫，阿琳·艾森伯格，桑迪·海瑟薇 著，莫夏迪，张敏 译

图书标签:

• 育儿
• 婴儿护理
• 0-1岁
• 母婴健康
• 喂养
• 睡眠
• 发育
• 成长
• 新手爸妈
• 育儿指南

出版社： 南海出版公司

ISBN：9787544269926

版次：1

商品编码：11398565

品牌：新经典

包装：平装

外文名称：WHAT TO EXPECT THE FIRST YEAR

开本：16开

出版时间：2014-02-01

用纸：胶版纸

页数：776

字数：780000

正文语种：中文

编辑推荐

　　　★细致、贴心、全面、专业的育儿书，轻松与宝宝共度美好的时光
　　　★美国畅销的育儿指南，销量超过1000万册
　　　★被誉为“0～1岁宝宝的养育圣经”，一本同时关注宝宝生理和家庭情感需求的育儿书
　　　★系列图书销量超过3400万册，译为30多种语言售往全球

内容简介

　　《海蒂育儿大百科（0～1岁）》全新修订的第2版，涵盖了所有妈妈必备的育儿知识。逐月介绍了宝宝当月的生长历程和发育状况，宝宝在不同阶段应当摄入的食物和营养，卓有成效的哄宝宝入睡技巧，激励宝宝的途径，以及依据新医学发展提出的医疗建议等丰富实用的育儿知识。在婴儿护理、急救方面，也给出了细致、全面且专业的建议，还特别添加了早产儿的护理、如何处理大宝宝与小宝宝之间的关系等内容，能够应对不同宝宝的需求。

作者简介

　　海蒂·麦考夫 (Heidi Murkoff)，的孕产育儿书作家，被《时代》周刊评选为2011年度“世界具有影响力的100人之一”，多次做客《今日秀》《早安，美国》等知名电视节目，发起了What to Expect基金会和网站。著有 《海蒂怀孕大百科》《海蒂育儿大百科》等十余部作品，在美国销量超过3400万册，被译为30多种语言售往全球。

　　阿琳·艾森伯格(Arlene Eisenberg)，全程参与了《海蒂怀孕大百科》的写作，一直活跃于What to Expect基金会之中，与海蒂·麦考夫合著了“What to Expect”杂志专栏。

　　桑迪·海瑟薇(Sandee Hathaway)，拥有波士顿大学护理学学士学位，是一位经验丰富的注册护士，专长于产科和新生儿护理。

内页插图

目录

序 一本出众的育儿书
再版序 第二版诞生了
第一部分 宝宝的第一年
第1章 各就各位，预备开始
第2章 为宝宝采购
第3章 母乳喂养的基本知识
第4章 新生儿
第5章 0～1个月
第6章 1～2个月
第7章 2～3个月
第8章 3～4个月
第9章 4～5个月
第10章 5～6个月
第11章 6～7个月
第12章 7～8个月
第13章 8～9个月
第14章 9～10个月
第15章 10～11个月
第16章 11～12个月

第二部分 特别关注
第17章 宝宝的四季
第18章 宝宝生病
第19章 急救常识
第20章 出生体重轻的宝宝
第21章 特殊的宝宝
第三部分 家里有了宝宝
第23章 妈妈们，享受第一年吧
第24章 怎样做一个好爸爸
第25章 从独生子女到哥哥姐姐
第四部分 其他有用的信息
宝宝的食谱
常见家庭救助方法
常见疾病
宝宝生长曲线图

精彩书摘

　　有利于配方奶喂养的事实
　　如果配方奶喂养没有优势，那么可以母乳喂养的人就不会用配方奶粉了。事实上，配方奶粉很有优势。对于一些母亲(还有父亲)来说，这些优势极具说服力，即便在与母乳喂养的诸多好处对照的情况下也是如此：
　　宝宝饱足感持续时间更长。由牛奶制成的婴儿配方奶粉比母乳更难消化，形成的橡胶状凝乳在宝宝胃里停留的时间更长。它能产生一种持续数小时的饱足感，甚至在宝宝很小的时候就将喂奶的间隔时间延长到3～4小时。另一方面，母乳能快速消化。许多哺乳期新生儿频繁地吃奶，以至于有时候他们好像永远粘在母亲胸前似的。尽管这种频繁的喂养方式能刺激母乳分泌，提高母乳供应量，但对于妈妈来说，这很费时间。
　　容易控制摄取量。配方奶喂养时，你知道宝宝喝了多少奶。而乳房却没有刻度来测量宝宝喝了多少，所以母乳喂养的母亲可能会担心宝宝没吃饱(尽管这种事很罕见，特别是在确定母乳喂养之后，宝宝都会喝够自己所需的量)。配方奶喂养则没有类似的问题，你只需看一下瓶子就能准确知道宝宝喝了多少。
　　更多自由。配方奶喂养不会将母亲和宝宝整日整夜地绑在一起。想和老公一起外出就餐看演出，或者过一个浪漫的周末吗?(外)祖父(母)或保姆可以替把手。如果想在宝宝3个月大时就重返工作岗位，不用让宝宝断奶，也不用挤母乳，只要每天备好奶瓶和配方奶粉，让保姆来喂宝宝即可。
　　要求更少。因难产而精疲力竭的女性可能更希望自己不用喂奶，睡个囫囵觉。爸爸、奶奶(姥姥)、保姆、助产士或任何一个在场的人都可以接管这项“光荣使命”。如果刚分娩的母亲不想在诸多挑战中增加“分泌乳汁”这一项，配方奶喂养还可以减少体力消耗。
　　父亲参与更多。如果宝宝喝奶粉，爸爸们就可以分享喂养宝宝的乐趣。对于母乳喂养的宝宝来说，这几乎不可能。
　　哥哥姐姐们参与更多。大一点的孩子在用奶瓶给“新宝宝”喂奶时，会感到自己参与照看了宝宝。
　　不影响母亲追求时尚。配方奶喂养的母亲可以穿喜欢的衣服。母乳喂养的母亲的服装虽然不像怀孕时那么受限制，但优先考虑的大多是实用而不是时尚。她不得不放弃胸前没有纽扣的连衣裙。
　　避孕措施限制较少。母乳喂养的母亲采取的避孕措施必须保证哺乳安全(但还是有不少有效的避孕措施，参见第689页)。配方奶喂养的母亲没有这方面的限制。
　　对饮食的需求和限制较少。配方奶喂养的母亲可以不再为了两个人进食。与母乳喂养的母亲不同，她可以不必摄入额外的蛋白质和钙，可以不服用孕期维生素补充剂。她可以在聚会上喝点酒，服用处方药，吃自己想吃的辛辣食物和圆白菜，而不用担心可能对宝宝造成的影响。产后6周后，她可以更努力地减去怀孕时增加的体重。母乳喂养的母亲不能这么做，除非宝宝断奶。但是，因为分泌乳汁需要热量，她可能不需要节食就能达到减轻体重的目的。
　　减少尴尬。母乳喂养的母亲在大庭广众之下喂奶，可能会招致好奇的目光，但没有人会对配方奶喂养的母亲多看一眼或侧目而视。配方奶喂养的母亲也不用担心在喂完奶后整理衣服时出现尴尬的局面(如重新固定文胸罩杯、塞衬衫、扣扣子等)。
　　享受更多性爱。经历了数月在不理想环境下的性爱之后，许多夫妇盼望着重回怀孕前的缠绵。对于一些母乳喂养的女性来说，哺乳导致的激素变化会使阴道干涩，乳头疼痛，溢乳。这些使性爱成为挑战。对于配方奶喂养的母亲来说，一旦从分娩中恢复过来，她与爱人之间就没什么障碍了。感觉因素
　　事实就摆在你的面前；虽然经过了反复阅读和考虑，或许你还是没有做出决定。那是因为在母乳喂养和配方奶喂养之间做出决定不仅仅取决于事实，还取决于感觉。
　　你打算在宝宝出生后不久重返工作岗位，所以虽然你很想母乳喂养，但却认为那不现实。你是这样想的吗?不要让环境剥夺了你给宝宝喂养母乳的经历。几个星期的母乳喂养也比没有喂养过要好；即便是最短暂的母乳喂养，你和宝宝都会从中受益。如果你有一点奉献精神和计划，就应该可以想出一套重返工作岗位后还可以继续喂母乳的方法(参见第246页)。
　　你是否对母乳喂养持否定态度，可又觉得母乳喂养的好处太有说服力，以至于无法忽视?可以尝试一下，至少宝宝会从短暂的母乳喂养中获益，而你尝试过，那些消极的怀疑也就消除了。(在你尽全力进行母乳喂养之前，最好不要放弃。至少持续一个月，因为对于许多女性来说，即使在最好的情况下，建立良好的母乳喂养关系也需要那么长时间。)
　　你是否对母乳喂养的观点根本不感兴趣，甚至很厌恶?或者你曾经试过母乳喂养却不喜欢吗?即使这样，尝试6个星期也是明智的。
　　……

前言/序言

　　序 一本出众的育儿书
　　大约15年前，畅销书《海蒂怀孕大百科》的作者海蒂·麦考夫决定，冒险在怀孕前为准父母们出版～本书，让他们知道自己正走进一块拥挤又充满竞争的圣土。自从1946年，本杰明，斯波克出版了第一版((斯波克育儿经》之后，很多作家如儿科医生、儿童心理学家、学者以及各种专业人士开始着手书写有助于抚养快乐、健康儿童的书籍。具有讽刺意味的是，这些权威人士却在反复提醒父母，抚育孩子时，不应当过分依赖专家，通常相信自己的直觉会更好。
　　本书与此不同。它大胆阐述了育儿涉及的范围以及独特的想法，“每个父母都需要了解宝宝的第一年”。本书的作者不是专家，而是一个善于交流的作家团队，该团队引起我们注意的是，他们与我们一样为人父母。他们为其他父母解疑答惑，这些问题也是他们抚养宝宝尉曾经遇到过的问题。
　　本书已经得到了广泛的认可，取得了巨大的成功。已出版700万册，传递出了一种承诺，想必读者也证实了这种以父母为中心的方法。但是，我认为，本书的成功不仅在于广泛的新闻报道与独特的方法，还在于对每一个话题的精细探究，对每一天中各种问题全面而合理的讨论，以及对细枝末节处的留心注意。
　　这本书从父母的角度着手，提出的许多建议，父母通常都会赞同，却少有专家赞许。海蒂·麦考夫在怀着女儿艾玛时，有了创作本书的想法。无疑，她在思索如何以最好的方式抚育艾玛，应对她的哭闹，随着她的成长和进步，观察和惊叹于艾玛第一年的成长里程，获得了很多编写此书的灵感。海蒂’麦考夫与作为儿科医生的合著者都是父母，他们不只阐述临床经验和见解，还提出了为人父母的经验和思索。他们还提及了母乳的所有优点，以及等宝宝发育好了再食用婴儿食品的理由。书中讲述了应给宝宝起一个易读写的名字，避免名字过于时髦或涉及政治问题；还谈到组成“婴儿日常饮食”的食物有助于保证良好的营养；将空的婴儿食品罐保留起来，可用于加热和食用小块食物；书中还强调，足量服用规定药物并信任医生的重要性；除此之外，还附言，你可能会对宝宝服药心存恐惧，有个小技巧会让药物变得美味，又不丧失药效，那就是使用一柄很浅的服药汤匙……好吧，大家可以通过阅读了解更多内容。
　　本书涵盖了父母抚育婴儿需了解的所有内容。无论是准备奶粉、移除锋利的物体、考虑教宝宝婴儿手语，还是对传染性红斑引起皮疹感到好奇，本书都有解答。它不一定能替代所有权威和专业的信息，但它有一定的用处。多数时候，您会秉灯夜读本书!
　　读者能体会到本书中的细枝末节。在所列出的环境危害中包括了极少被提及的缝纫和编织用品，这些物品非常细小、锋利，当它们出现在8个月大、活泼又好奇的宝宝的活动区域内，很难保证安全。如果想了解婴儿痤疮，怎样找到良好的家庭护理方法，早产并伴有慢性肺炎的宝宝未来如何，您都可以在这本书中找到答案。经过作者长时间测试的逐月成长法，包括“宝宝可能会做的事”部分在内的内容，第二版中仍然保留了下来。还有适用于每个季节的建议，包括急救、早产儿和领养宝宝的特殊护理，以及针对父亲和其他孩子的特别建议。与前一版一样，书中仍包含了食谱、家庭急救以及常见疾病等精彩内容。
　　第一版受欢迎的部分仍然保留，很多部分都进行了重要的更新。第二版中更新了儿童安全座椅的信息、儿童心肺复苏术，针对有特殊需求的儿童(包括娇小的早产儿)，还更新了免疫和常见儿童疾病的内容。许多章节会继续为父母提供实践的内容，这些内容使得本书年年热卖。
　　作为一本畅销多年的图书，本书也越来越完善。如果可以，我非常建议准父母们将一些育儿书列入你们的参考书目中。如果仅能挑选一本，那就非本书莫属了。《海蒂育儿大百科(0～1岁)》即使算不上百里挑一，也与其他育儿书一样精彩。
　　——医学博士、公共卫生硕士，
　　马克-D-威登
　　儿科教授
　　宾夕法尼亚州儿童医院
　　赫希，宾夕法尼亚州

《宝贝的第一个年头：新手父母的成长指南》 内容概述： 《宝贝的第一个年头》是一本旨在陪伴新手父母走过孩子生命最初十二个月的详尽指南。本书不仅关注婴儿的生理发展和健康护理，更深入探讨了亲子互动、情感发展以及父母自身在这一重要时期的成长与调整。它以科学的育儿知识为基础，结合丰富的实践经验，为父母提供了一套系统而全面的育儿框架，帮助他们建立信心，应对挑战，享受为人父母的喜悦。 详细内容： 第一部分：生命的最初篇章——从出生到满月 新生儿的到来： 迎接新生命： 详细描述了新生儿出生后即刻需要进行的各项检查和评估，如阿普加评分、新生儿听力筛查等，并解释了这些检查的重要性。 肌肤之亲的重要性： 强调了出生后立即的肌肤接触（skin-to-skin contact）对母婴情感连接、稳定婴儿体温以及促进母乳喂养的益处。 了解你的宝宝： 介绍新生儿的感知能力，他们如何通过声音、气味和触觉来探索世界。讲解新生儿的典型睡眠模式（短而频繁的睡眠周期），以及如何区分不同类型的哭声，理解其背后的需求（饥饿、尿布湿了、需要安抚等）。 喂养的起点： 母乳喂养： 详细指导初次母乳喂养的技巧，包括正确的含乳姿势、哺乳频率和时长。解释初乳的独特营养价值和免疫功能。提供缓解乳头疼痛、处理乳房胀痛等常见问题的实用建议。 配方奶喂养： 如果选择或需要使用配方奶，本书会详细介绍不同类型配方奶的选择、冲调方法、喂奶量和频率，以及如何选择合适的奶瓶和奶嘴。 尿布与清洁： 指导如何为新生儿更换尿布，识别尿布疹的预防和处理方法。介绍新生儿的日常清洁，如洗澡的频率、方法和注意事项，以及脐带护理的重要性。 睡眠的艺术： 建立安全的睡眠环境（仰卧、远离松软物品），帮助宝宝养成规律的睡眠习惯。介绍“放下就睡”的技巧，以及如何应对新生儿的夜醒。 体重增长与健康监测： 解释新生儿体重增长的标准范围，以及为何在出生后的一两周内体重会有所下降。指导父母如何记录宝宝的喂养和排便情况，以及何时需要联系医生。 黄疸的认识： 介绍新生儿生理性黄疸的常见表现、原因以及观察要点，并说明何时需要寻求医疗帮助。 父母的适应： 关注父母在产后初期的生理和心理变化，包括产后疲惫、情绪波动（产后抑郁的识别和寻求支持），以及如何与伴侣分担育儿责任。 宝宝的成长里程碑： 感知的发展： 描述宝宝在第一周内视力、听力、触觉和嗅觉的逐渐成熟。他们开始能追踪移动的物体，对声音做出反应，并逐渐识别父母的声音和气味。 动作的初步尝试： 解释新生儿的原始反射（如抓握反射、觅食反射），以及他们如何在俯卧时尝试抬头。 情感的萌芽： 描述宝宝如何通过表情、声音和肢体语言来表达情绪，以及父母如何通过回应来建立安全依恋。 第二部分：探索世界的早期阶段——1至3个月 身体的进步： 抬头与延展： 详细描述宝宝在俯卧时抬头能力和时间的增长，以及手臂和腿部活动的增加。介绍“肚子时间”（tummy time）对宝宝颈部、背部和肩部肌肉发展的关键作用。 视觉的清晰： 宝宝的视力变得更清晰，能更好地聚焦在近距离的物体上，并开始对人脸产生兴趣。 听觉的灵敏： 宝宝对声音的反应更加明显，会主动寻找声源，并开始区分不同的音调和语速。 早期社交： 宝宝开始发出咕咕声（cooing）和咯咯笑（giggling），这是他们与世界互动的重要方式。他们会回应父母的微笑和声音。 喂养的稳定： 母乳喂养的进展： 描述母乳喂养逐渐进入规律，宝宝吸吮能力增强。提供处理哺乳问题的进阶建议，如回奶、追奶的技巧。 配方奶喂养的调整： 根据宝宝的体重增长和消化情况，调整配方奶的种类和喂养量。 识别过敏迹象： 介绍婴儿早期过敏的常见迹象，如皮疹、腹泻、呕吐等，并指导父母如何与医生沟通。 睡眠的规律化： 建立睡眠信号： 帮助宝宝区分白天和黑夜，鼓励在白天保持一定的活动和光照，晚上则营造黑暗、安静的睡眠环境。 安抚技巧的深化： 学习更多安抚宝宝的方法，如轻拍、摇晃、歌唱、讲故事等，以应对哭闹。 睡眠周期的变化： 解释宝宝的睡眠周期逐渐成熟，夜醒次数可能会减少。 健康与安全： 疫苗接种： 详细介绍1-3个月宝宝需要接种的疫苗及其重要性，以及接种后的注意事项。 感冒与流感： 识别婴儿感冒的症状，以及如何在家中进行舒缓护理。强调预防流感的重要性。 浴室安全： 强调浴室内温度、水温的控制，以及宝宝洗澡时的看护。 婴儿猝死综合征（SIDS）的预防： 重申安全的睡眠习惯，包括仰卧、坚实的床垫、避免松软物品和枕头。 父母的心理调适： 建立育儿信心： 鼓励父母信任自己的直觉，并从实践中学习。 寻求支持： 强调与伴侣、家人、朋友以及育儿社群的沟通与支持的重要性。 自我关怀： 提醒父母在忙碌的育儿生活中也要关注自身的身心健康，保证充足的休息和营养。 第三部分：积极的互动与探索——4至6个月 运动技能的飞跃： 翻身： 描述宝宝开始尝试翻身，无论是从俯卧到仰卧，还是从仰卧到俯卧。指导父母如何鼓励和辅助宝宝练习翻身。 坐起： 宝宝逐渐能够用手臂支撑自己坐起来，头部也更加稳定。 抓握与探索： 宝宝的手眼协调能力进一步发展，能够主动抓住并摇晃玩具，并将物品放入口中。介绍适合该年龄段的玩具，以及如何进行安全的游戏。 踢腿与蹬地： 宝宝在仰卧时能够有力地踢腿，为日后的爬行打下基础。 认知与语言的发展： 对周围的好奇： 宝宝的注意力范围更广，对周围环境的探索欲望增强。 模仿与回应： 宝宝开始模仿简单的声音和面部表情，并对父母的语言做出更积极的回应。 名字的识别： 宝宝可能开始对自己的名字有所反应。 早期沟通： 宝宝会通过咿呀学语（babbling）来表达自己的想法和需求。 喂养的转变： 辅食初尝试： 详细指导何时开始添加辅食，以及如何选择第一口辅食（如米粉、蔬菜泥、水果泥）。介绍添加辅食的原则，如一种一种地添加，观察宝宝的反应。 母乳与配方奶的并存： 描述此时母乳或配方奶仍是主要的营养来源，辅食是补充。 识别过敏原： 强调在添加辅食过程中，对潜在过敏原的密切观察。 睡眠的进一步规律化： 白天小睡： 宝宝白天的小睡次数和时长会逐渐稳定。 安抚与自主入睡： 鼓励宝宝在有安抚的情况下入睡，并逐渐尝试让他们在清醒或半睡半醒时入睡，培养自主入睡的能力。 健康与安全： 出行安全： 指导选择适合的婴儿推车和汽车安全座椅，并强调使用时的注意事项。 居家安全： 提及对尖锐物品、电源插座、小件物品的收纳，以防宝宝误吞。 视力检查： 了解适时进行婴儿视力检查的重要性。 父母的成长： 建立育儿规律： 父母在照顾宝宝的过程中，逐渐形成自己的育儿节奏和方法。 观察与理解： 学习更深入地观察和理解宝宝的需求和信号。 夫妻沟通： 鼓励夫妻双方就育儿问题进行开放和建设性的沟通。 第四部分：活跃的探索者——7至9个月 运动能力的爆发： 爬行： 大部分宝宝开始尝试爬行，寻找各种方式在地面移动。指导父母如何创造安全、有趣的爬行环境。 坐立稳固： 宝宝可以独立坐得很稳，并能够灵活地调整身体姿势。 扶站与扶走： 宝宝开始尝试扶着家具站立，并可能迈出尝试扶着行走的第一步。 精细动作： 能够用拇指和食指捏取小物体（“镊子抓握”）。 认知与语言的飞速发展： 物体恒存性： 宝宝开始理解即使看不到的物体依然存在，例如玩“藏猫猫”游戏。 理解指令： 宝宝开始能够理解简单的指令，如“不”和“过来”。 语言模仿： 宝宝会模仿更复杂的音节和词语，并开始出现“爸爸”、“妈妈”等有意义的词。 情绪表达： 宝宝能够通过更丰富的表情和声音来表达喜悦、沮丧、愤怒等情绪。 喂养的多样化： 餐次增加： 宝宝的辅食餐次增加，食物种类也更加丰富，包括各种蔬菜、水果、谷物、肉类和鱼类。 自主进食： 鼓励宝宝尝试自己用手抓取食物，培养自主进食的能力。 母乳/配方奶的地位： 母乳或配方奶仍然是重要的营养来源，但辅食的营养比例在增加。 睡眠的成熟： 昼夜颠倒消失： 宝宝的昼夜睡眠模式基本固定。 睡眠规律： 大多数宝宝白天有2-3次小睡，夜间能睡较长的连续时间。 安抚仪式： 建立固定的睡前安抚仪式，帮助宝宝平静下来，为入睡做准备。 健康与安全： 口腔护理： 开始为宝宝刷牙，使用软毛牙刷和婴儿牙膏。 跌落预防： 强调看护宝宝时，尤其是在高处（如换尿布台、沙发）时，要时刻保持警惕。 食物安全： 了解哪些食物不适合宝宝食用（如蜂蜜、坚果、过咸过甜的食物）。 父母的智慧： 育儿的挑战与乐趣： 父母在这个阶段会遇到更多挑战，如分离焦虑，但也会体验到宝宝成长的巨大乐趣。 边界设定： 学习在关爱和适度约束之间找到平衡。 与外界的连接： 鼓励父母带宝宝参与社交活动，与其他家长交流经验。 第五部分：独立的探索者与玩伴——10至12个月 运动技能的精进： 独立行走： 许多宝宝开始尝试独立行走，迈出人生中的重要一步。指导父母如何安全地鼓励宝宝练习走路。 攀爬： 宝宝会利用家具或其他物品进行攀爬。 更精细的操作： 能够将积木放入容器，以及进行其他需要精确手部动作的游戏。 玩耍的创造性： 宝宝开始模仿成人的行为，如打电话、喂玩具等。 认知与语言的飞速发展： 词汇量的增加： 宝宝的词汇量迅速增加，能理解更多指令和词语。 简单句子： 部分宝宝可能能够说出简单的双词句子，如“妈妈抱”、“更多”。 问答互动： 宝宝会通过指点和发声来表达需求，并对父母的提问做出回应。 对因果关系的初步认识： 宝宝开始理解某些行为会导致特定的结果。 喂养的独立： 多样化饮食： 宝宝的饮食结构越来越接近成人，但仍需注意食物的质地和营养均衡。 餐具使用： 鼓励宝宝使用勺子和杯子，培养独立进食的习惯。 断奶的考虑： 讨论何时以及如何进行断奶（无论是母乳还是配方奶），以及过渡期的注意事项。 睡眠的巩固： 小睡的减少： 宝宝白天的小睡次数可能减少到1-2次，但每次小睡的时间会更长。 夜间睡眠的稳定性： 大部分宝宝能够睡整夜，极少夜醒。 安抚物的使用： 允许宝宝使用安抚物（如安抚奶嘴、小毯子）帮助入睡。 健康与安全： 急救知识： 介绍婴儿常见急症的家庭处理方法，如发烧、呕吐、腹泻，以及如何拨打急救电话。 家庭安全升级： 针对学会行走的宝宝，进一步加强居家安全措施，如安装安全门、保护角等。 社交能力的培养： 鼓励宝宝与其他小朋友玩耍，学习分享和合作。 父母的成就与展望： 回望与成长： 父母回望过去一年的艰辛与喜悦，认识到自己在育儿过程中的成长和进步。 迎接新的挑战： 了解宝宝进入幼儿期后将面临的新挑战，如叛逆期、如厕训练等。 持续学习与适应： 鼓励父母保持开放的心态，继续学习和调整育儿方式，与孩子共同成长。 本书的特色： 科学严谨： 内容基于最新的儿科研究和育儿理论，提供权威可靠的指导。 循序渐进： 按照宝宝月龄和发展阶段划分内容，使父母能够清晰地了解不同时期宝宝的特点和需求。 实用性强： 提供了大量可操作的建议和技巧，涵盖从喂养、睡眠、健康护理到亲子互动等方方面面。 贴近生活： 语言通俗易懂，避免使用过于专业的术语，让新手父母倍感亲切。 人文关怀： 不仅关注宝宝的成长，也关注父母在育儿过程中的心理调适和自我成长，强调家庭成员之间的支持与沟通。 《宝贝的第一个年头》致力于成为新手父母最值得信赖的伙伴，帮助他们从容应对宝宝生命最初一年的挑战，建立稳固而充满爱的亲子关系，共同开启精彩的人生旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受是它非常注重培养父母的“观察力”和“直觉”。它没有强迫我们去复制书中的每一个标准，而是引导我们去细心体会自己宝宝的独特需求。举个例子，关于睡眠训练的那一章，它没有推销某一种固定模式，而是教我们如何识别宝宝的睡眠信号，区分是生理需求还是习惯使然，然后根据自家宝宝的特点灵活调整。这种“赋能”的教育方式让我觉得很有力量，而不是被知识点牵着鼻子走。书中提到的一些关于亲子互动的建议，也很有启发性，比如如何利用日常的洗澡时间来促进宝宝的大脑发育，这些都是非常生活化、容易被忽略但价值巨大的细节。读完之后，我感觉自己不再是那个面对宝宝手足无措的菜鸟了，而是有了一套属于自己的、灵活应变的育儿哲学。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我原本对“大百科”这类书抱有怀疑态度，总觉得内容会过于泛泛而谈，抓不住重点。然而，这本《海蒂育儿大百科》彻底颠覆了我的看法。它在广度上做到了全面覆盖，从产后恢复到宝宝一岁的生日派对规划，几乎囊括了所有可能遇到的问题；但在深度上，它又做得极其扎实。比如，在讨论宝宝的早期语言发展时，它不仅仅是罗列了会说的词汇量，还深入探讨了“前语言沟通”的重要性，教我们如何回应宝宝发出的每一个声音和表情，将每一次互动都变成一次高质量的学习机会。这种既有宏观视野又不失微观操作指导的特点，让这本书的价值凸显出来。它绝对不是那种读完一遍就束之高阁的书，而是会陪伴你度过宝宝成长的每一步，值得反复翻阅和珍藏的育儿经典。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，首先注意到的是它的排版设计，非常人性化。字体大小适中，留白充足，即使是熬夜喂奶时眯着眼睛看，也不会觉得费力。更贴心的是，书中穿插了大量清晰的插图和图表，有些复杂的护理操作，比如如何正确地给宝宝拍嗝，或者测量体温的细节，光靠文字描述很容易理解偏差，但有了图示就一目了然了。这对于追求效率的新手爸爸妈妈来说，简直是救星。我特别欣赏它在“安全与急救”部分的处理方式，篇幅虽然不长，但信息的密度非常高，涵盖了居家环境的安全隐患排查、常见小意外的处理原则等，这些内容往往是其他书籍中一笔带过但实际生活中却至关重要的知识点。这本书的实用性绝对是五星好评，我甚至把它放在床头柜上，随时可以翻到需要的章节，查找起来毫不费劲，真正做到了“即查即用”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得挺温馨的，那种淡雅的色调让人感觉很舒服。我本来是抱着试试看的心态买的，毕竟市面上的育儿书太多了，质量参差不齐。但翻开这本书，马上就被它那种深入浅出的叙述方式吸引住了。它不像那种枯燥的教科书，反而更像是一位经验丰富的老朋友在跟你分享她的育儿心得。特别是关于新生儿的安抚技巧那部分，写得特别细致，从哭声的类型分析到实际操作的手法，都描述得清清楚楚，简直是手把手教学。我记得有一次宝宝哭闹不止，我按照书里教的方法试了一下，居然很快就安静下来了，那种成就感真的无与伦比。而且，这本书在处理父母的情绪问题上也花了不少篇幅，这一点我非常赞赏。它坦诚地指出了新手父母可能面临的焦虑和压力，并提供了切实可行的应对策略，让人感到被理解和支持。阅读这本书的过程，就像是进行了一次温柔的自我教育，让我对即将到来的育儿生活充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对育儿知识的学习一直比较碎片化，不是在网上搜东搜西，就是听朋友们七嘴八舌地给建议，搞得我脑子里一团乱麻。直到我开始读这本《海蒂育儿大百科（0～1岁）》，感觉就像是找到了一个清晰的路线图。这本书的结构编排非常科学，完全是按照宝宝成长的月龄来划分的，每个阶段的重点、挑战和里程碑都标注得一清二楚。比如，在描述宝宝的生长发育曲线时，它不仅仅给出了一个参考范围，还特别强调了“个体差异”的重要性，避免了我们这些新手父母一味地焦虑。我最喜欢的是它对辅食添加的讲解，从什么时候开始，加什么，以及如何观察宝宝的反应，都给出了详尽的指导，让我对这个让人头疼的问题有了明确的步骤可循。这本书的文字风格很稳健，没有夸张的修辞，全是干货，读起来踏实又放心，感觉手里握着的不是一本普通的书，而是一份经过时间检验的育儿指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书对新手妈妈很有帮助……新生儿护理内容很全……纸质不错！

评分☆☆☆☆☆

你若感恩，处处可感恩；

评分☆☆☆☆☆

? 海蒂育儿大百科（0～1岁）

评分☆☆☆☆☆

非常好，摒弃传统的错误育儿观念，给孩子一个温暖安全的婴幼儿期，对日后孩子的心理健康有非常好的作用非常好，摒弃传统的错误育儿观念，给孩子一个温暖安全的婴幼儿期，对日后孩子的心理健康有非常好的作用非常好，摒弃传统的错误育儿观念，给孩子一个温暖安全的婴幼儿期，对日后孩子的心理健康有非常好的作用非常好，摒弃传统的错误育儿观念，给孩子一个温暖安全的婴幼儿期，对日后孩子的心理健康有非常好的作用

评分☆☆☆☆☆

好好学习，照顾媳妇。

评分☆☆☆☆☆

内容非常多，共六百多页，不过我不太有耐心，但内容比较全面，包括学校部分内容

评分☆☆☆☆☆

宝贝很好，朋友推荐购买的，刚好京东有活动，赶紧屯起来，慢慢看，慢慢学习，做到学以致用！京东物流速度棒棒哒，服务棒棒哒！

评分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好

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正在孕期，准备开始好好学习下，书籍比较厚，希望能够看完，京东物流很快