湛庐文化 心理学最佳入门（原书第2版） [Psychology（Second Edition）] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 桑德拉·切卡莱丽（Saundra K. Ciccarelli） 诺兰·怀特（J. Noland White） 著，徐娇，刘昱含 编，周仁来 等 译

图书标签:

• 心理学
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• 湛庐文化
• 教材
• 原书第二版
• Psychology
• 行为科学
• 思维
• 认知

出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300183374

版次：1

商品编码：11450571

品牌：湛庐文化（Cheers Publishing）

包装：平装

外文名称：Psychology（Second Edition）

开本：16开

出版时间：2014-05-01

用纸：胶版纸

页数：650

正文语种：中文

编辑推荐

　　

最受喜爱：155所高校使用，美国排名榜首的心理学入门书；超过1000名大学教授共同修订；240余位心理学专家联合审校。

最容易记忆：知识要点一目了然；心理学发展史图文并茂；经典研究全景呈现；头脑风暴深入思考。

最适合自学：视觉化的概念地图；仿真的课堂提问；随时复习的小测验。

15堂基础课、最清晰完整的导图式课堂笔记、跨度2500年的心理学史大事年表

湛庐文化出品。

内容简介

　　《心理学最佳入门》是一本以读者为中心，最容易记忆、最适合自学的心理学入门书籍。内容涵盖了普通心理学中应有的所有基本知识点，全面符合教学及入门学习的需要。
　　本书与市面上的其他心理学入门书籍有所不同，主要体现在3大亮点之上：
　　·一站式学习系统：概念地图、头脑风暴、章尾测验
　　章节内容结构更加系统化、富有开放性。更合理的学习目标、仿真的课堂提问、独创的视觉化概念地图、实践性的小测验，以及刺激学生深入思考的“头脑风暴”，让普通心理学教材的内容更符合学生学习的兴趣与动机，主动性与互动性十足。
　　·一本书了解心理学：从发展史到核心内容
　　从生物学视角、最前沿的认知神经科学，到人的发展、心理障碍及治疗，全书涵盖心理学入门必学的15堂必修课，全面解析心理学学科概貌；特设3大核心专栏《心理学的经典研究》、《心理学当前问题》和《新闻中的心理学》，让心理学成为更接地气的学科。文前彩图首次翔实记录了心理学诞生发展历经的2500年沧桑，心理学的过去、现在与未来，一本书全纪实。
　　·最富经验的一线教授：教学经验长达27年
　　本书的主要作者之一桑德拉·切卡莱丽教授，自博士毕业后一直从事《心理学导论》和《人的发展》课程的讲授，长达27年之久。她撰写的教材从实际运用的老师和学生那里获得了大量反馈意见和建议，该书第2版的内容更符合教师授课和学生学习的习惯。

作者简介

桑德拉·切卡莱丽

发展心理学博士，美国佛罗里达州巴拿马市湾岸社区学院教授，美国心理学会和心理科学协会会员。

热爱教学，有长达27年的教学生涯，主讲《心理学导论》和《人的发展》。

创作出版了大量有关心理学导论和发展心理学的辅助材料。

诺兰·怀特

咨询心理学博士，佐治亚州米利奇维尔市佐治亚学院与州立大学（GCSU）心理学副教授。

2008年4月，他荣获GCSU杰出教学奖。

目录

导论 如何学习心理学

第1章 心理学是一门科学
心理学是什么
时光中的心理学：心理学的历史
心理学的经典研究
心理学的现在：现代观点
心理学专业人士和专业领域
心理学是一门科学
心理学的经典研究
心理学研究的道德问题
批判性思维
心理学在日常生活中的应用：刻板、运动员和大学测试成绩

第2章 生物学视角
神经系统概述
神经元和神经：建立网络
中枢神经系统：“中央处理单元”
新闻中的心理学
周围神经系统：边缘神经
窥视大脑
自下而上：脑的结构
心理学的经典研究
化学联系：内分泌腺
心理学在日常生活中的应用：镜像神经元的反射

第3章 感觉和知觉
感觉概述
视觉科学
听觉：你能听到我吗
化学感觉：它很美味，但很难闻
躯体感觉：身体知道什么
知觉概述
心理学的经典研究
心理学在日常生活中的应用：对ESP的批判性思考

第4章 意识：睡眠、梦、催眠和药物
意识是什么
改变的意识状态：睡眠
新闻中的心理学
梦
改变的意识状态：催眠
改变的意识状态：精神药物
心理学在日常生活中的应用：你在经历睡眠剥夺吗？

第5章 学习
学习的定义
它使你流口水： 经典条件反射
它对我有什么好处：操作性条件反射
心理学的经典研究
认知学习理论
观察学习
心理学在日常生活中的应用：你真能训练你的猫上厕所吗？

第6章 记忆
记忆
记忆模型
信息加工模型：记忆的3个阶段
导出：长时记忆的提取
心理学的经典研究
长时记忆提取的重构：记忆有多可靠
我们刚才说到哪儿了？遗忘
记忆和大脑：影响记忆的生理因素
心理学在日常生活中的应用：对阿尔茨海默病的研究

第7章 认知：思维、智力和语言
人的思维是如何运作的
新闻中的心理学
智力
心理学的经典研究
语言
心理学在日常生活中的应用：心智练习

第8章 生命全程发展
人的发展研究中的问题
产前发展
新闻中的心理学
婴儿和儿童发展
心理学当前问题
心理学的经典研究
青少年期
成年期
心理学在日常生活中的应用：注意力缺陷多动障碍--不仅仅是儿童疾病

第9章 动机与情绪
理解动机的解释
什么？又饿了？人们为什么进食
新闻中的心理学
情绪
心理学的经典研究
心理学在日常生活中的应用：如何变得更幸福？

第10章 性与性别
从生理角度看待人类的性
心理学当前问题
从心理角度看待人类的性：性别
人类性行为
心理学的经典研究
性功能障碍和问题
性传播疾病
心理学在日常生活中的应用：如何远离性传播疾病？

第11章 压力和健康
压力和压力源
心理学当前问题
生理因素：压力和健康
压力的应对
心理学在日常生活中的应用：聚焦幸福感

第12章 社会心理学
社会影响：从众、顺从和服从
社会认知：态度、印象形成和归因
社会互动：偏见、爱和攻击
心理学的经典研究
喜欢与爱：人际吸引
攻击与亲社会行为
心理学的经典研究
心理学在日常生活中的应用：邪教面面观

第13章 人格理论
人格理论
男士和沙发：弗洛伊德和心理动力学观点
人格的行为主义和社会认知视角
第三势力：人本主义和人格
特质理论：你是谁
人格的生物基础：行为遗传学
心理学的经典研究
人格评估
心理学在日常生活中的应用：网络人格测试

第14章 心理障碍
什么是变态
心理学当前问题
变态的模型
《精神疾病诊断及统计手册》第 4 版文字修订版
焦虑障碍：什么，我在担心
躯体形式障碍：心理状态的疾病
分离性障碍：变异的意识
心理学当前问题
心境障碍：情感的作用
精神分裂症：变异的现实
人格障碍：我很正常，奇怪的是其他人
心理学在日常生活中的应用：季节性情感障碍

第15章 心理治疗
两种疗法
早期的治疗：冰水浴和电击
开端：精神分析
人本主义疗法：人总会犯错导论 如何学习心理学

第1章 心理学是一门科学
心理学是什么
时光中的心理学：心理学的历史
心理学的经典研究
心理学的现在：现代观点
心理学专业人士和专业领域
心理学是一门科学
心理学的经典研究
心理学研究的道德问题
批判性思维
心理学在日常生活中的应用：刻板、运动员和大学测试成绩

第2章 生物学视角
神经系统概述
神经元和神经：建立网络
中枢神经系统：“中央处理单元”
新闻中的心理学
周围神经系统：边缘神经
窥视大脑
自下而上：脑的结构
心理学的经典研究
化学联系：内分泌腺
心理学在日常生活中的应用：镜像神经元的反射

第3章 感觉和知觉
感觉概述
视觉科学
听觉：你能听到我吗
化学感觉：它很美味，但很难闻
躯体感觉：身体知道什么
知觉概述
心理学的经典研究
心理学在日常生活中的应用：对ESP的批判性思考

第4章 意识：睡眠、梦、催眠和药物
意识是什么
改变的意识状态：睡眠
新闻中的心理学
梦
改变的意识状态：催眠
改变的意识状态：精神药物
心理学在日常生活中的应用：你在经历睡眠剥夺吗？

第5章 学习
学习的定义
它使你流口水： 经典条件反射
它对我有什么好处：操作性条件反射
心理学的经典研究
认知学习理论
观察学习
心理学在日常生活中的应用：你真能训练你的猫上厕所吗？

第6章 记忆
记忆
记忆模型
信息加工模型：记忆的3个阶段
导出：长时记忆的提取
心理学的经典研究
长时记忆提取的重构：记忆有多可靠
我们刚才说到哪儿了？遗忘
记忆和大脑：影响记忆的生理因素
心理学在日常生活中的应用：对阿尔茨海默病的研究

第7章 认知：思维、智力和语言
人的思维是如何运作的
新闻中的心理学
智力
心理学的经典研究
语言
心理学在日常生活中的应用：心智练习

第8章 生命全程发展
人的发展研究中的问题
产前发展
新闻中的心理学
婴儿和儿童发展
心理学当前问题
心理学的经典研究
青少年期
成年期
心理学在日常生活中的应用：注意力缺陷多动障碍--不仅仅是儿童疾病

第9章 动机与情绪
理解动机的解释
什么？又饿了？人们为什么进食
新闻中的心理学
情绪
心理学的经典研究
心理学在日常生活中的应用：如何变得更幸福？

第10章 性与性别
从生理角度看待人类的性
心理学当前问题
从心理角度看待人类的性：性别
人类性行为
心理学的经典研究
性功能障碍和问题
性传播疾病
心理学在日常生活中的应用：如何远离性传播疾病？

第11章 压力和健康
压力和压力源
心理学当前问题
生理因素：压力和健康
压力的应对
心理学在日常生活中的应用：聚焦幸福感

第12章 社会心理学
社会影响：从众、顺从和服从
社会认知：态度、印象形成和归因
社会互动：偏见、爱和攻击
心理学的经典研究
喜欢与爱：人际吸引
攻击与亲社会行为
心理学的经典研究
心理学在日常生活中的应用：邪教面面观

第13章 人格理论
人格理论
男士和沙发：弗洛伊德和心理动力学观点
人格的行为主义和社会认知视角
第三势力：人本主义和人格
特质理论：你是谁
人格的生物基础：行为遗传学
心理学的经典研究
人格评估
心理学在日常生活中的应用：网络人格测试

第14章 心理障碍
什么是变态
心理学当前问题
变态的模型
《精神疾病诊断及统计手册》第 4 版文字修订版
焦虑障碍：什么，我在担心
躯体形式障碍：心理状态的疾病
分离性障碍：变异的意识
心理学当前问题
心境障碍：情感的作用
精神分裂症：变异的现实
人格障碍：我很正常，奇怪的是其他人
心理学在日常生活中的应用：季节性情感障碍

第15章 心理治疗
两种疗法
早期的治疗：冰水浴和电击
开端：精神分析
人本主义疗法：人总会犯错
行为疗法：学会更好的行为方式
认知疗法：思维就是相信
团体治疗：不适用于害羞的人
心理学当前问题
心理治疗真的有用吗
生物医学疗法
心理学在日常生活中的应用：抗抑郁药物可以用于儿童和青少年吗？

附录A 心理学中的统计
描述性统计
推断性统计
附录B 测验答案
附录C 术语表
译者后记 心理学的初印象
行为疗法：学会更好的行为方式
认知疗法：思维就是相信
团体治疗：不适用于害羞的人
心理学当前问题
心理治疗真的有用吗
生物医学疗法
心理学在日常生活中的应用：抗抑郁药物可以用于儿童和青少年吗？

附录A 心理学中的统计
描述性统计
推断性统计
附录B 测验答案
附录C 术语表
译者后记 心理学的初印象

精彩书摘

　　第9章动机与情绪
　　坚持走下去
　　在黛比的后背开始困扰她之前，她还是一位50岁出头的比较健康的女人。医生建议她做个手术来缓解后背上两个坏了的椎间盘。她的椎间盘开始错位，引起了后背的疼痛。
　　手术之后，疼痛依然未解。第二天又进行了一次手术，结果发现另一个椎间盘已经断裂了。在黛比的恢复期间，她发现自己不能移动腿，也不能感受到她的脚了，她局部瘫痪了。几个月之后，真相终于被揭露出来：医生第一次动手术时搞错了椎间盘的方向，在她的身体组织仍然浮肿的条件下，再次手术让情况更加恶化。黛比可能再也不能走路了。
　　那是一年前的事了。如今，黛比还是很痛苦，但是已经可以扶着一个手杖走路了。她的脚还是没有感觉，但她不再被限制在轮椅上。她是如何做到的呢？她拒绝接受医生的预言，通过努力练习让自己可以再次走路。她照着治疗师说的话去做，当治疗结束后，她依然坚持。最终，她能够在无人帮助下自己走一小段路了。
　　黛比之所以能克服残疾是因为她有很高的动机去这么做。她也克服了对于不能走路的恐惧，并且应对了疼痛感和在她身上发生的事件的不公平感，她对人生和生活的态度一直保持阳光和乐观。每一天都会有新的希望，也会有更多的进步。黛比从不言败。
　　为什么学习动机和情绪？
　　研究动机不仅能帮助我们了解为什么我们按照我们所做的那样来吃饭喝水，也能了解为什么有些人会比他人取得更大的成就。情绪存在于我们做的所有事中，影响着我们同他人的关系和我们自己的健康，同时影响着我们如何作出重要的决定。本章中，我们将会探索我们行为背后的动机以及情绪的起源和影响。
　　章节提要
　　理解动机的途径
　　什么？又饿了？人们为什么进食
　　新闻中的心理学：肥胖症的生物学基础
　　情绪
　　心理学的经典研究：愤怒和快乐的人
　　心理学在日常生活中的应用：如何变得更幸福？
　　学习目标
　　9.1 心理学家是如何定义动机的？早期本能的关键成分是什么？动机驱力减少的途径有哪些？
　　9.2 三种需要的特点是什么？
　　9.3 对动机的唤醒和激励的解释，关键因素有哪些？
　　9.4 马斯洛的人本主义和自我决定理论如何解释动机？
　　9.5 身体内发生了什么导致了饥饿？社会因素如何影响一个人饥饿的体验？
　　9.6 进食行为中会存在什么问题？如何被生理和文化因素影响？
　　9.7 情绪的三元素是什么？
　　9.8 詹姆斯-兰格情绪理论和坎农-巴德情绪理论有什么不同？
　　9.9 认知唤醒理论、面部反馈理论和认知调节理论的关键点是什么？
　　9.10 积极心理学运动是什么？
　　理解动机的解释
　　9.1心理学家是如何定义动机的？早期本能的关键成分是什么？动机驱力减少的途径有哪些？
　　动机（motivation）是使活动开始、受引导并保持，从而使生理或心理需要得到满足的过程。动机这个词本身来自拉丁词“movere”，意思是移动。动机激励人们去做事情。例如，一个人在看电视时感到了饥饿，对食物生理上的需求让他起来去厨房寻找吃的。如果饥饿感足够强烈，他也可能去自己做点什么吃。饥饿的生理需要引起行为（站起来），引导行为（去厨房），并且保持寻找这一过程（找到或是自己做一些东西来吃）。当然饥饿仅仅是一个例子而已。孤独感会让人们去给朋友打电话或是去个有人的地方。对人生追求卓越的渴望激励着人们去读大学。
　　动机有不同的种类。有时人们受到某种外在回报（或是避免某种后果）的激励，比如，人们工作上班是为了挣钱，为了防止失去房子或车子。来自外部的动机叫做外部动机（extrinsicmotivation）。人们做出某个行为，这个行为导致的结果与人本身没有关系，这种行为就受外部动机的激励。比如，因为孩子得了“A”给他钱、给一位绩效变好的员工发奖金、给餐厅服务员小费。外在的回报激励着孩子、员工、服务员去工作。相比之下，内部动机（intrinsicmotivation）是人们做出某个行为，仅仅因为行为本身是一种奖赏或满足。你可能会想起第1章中的“心理学的经典研究”部分，心理学家特里萨·阿马布勒发现孩子的创造力是受到他们行为的动机影响的：实验组中，外部动机降低了创造力程度。相比之下，对照组的孩子受到内部动机的激励，有较高的创造力程度。
　　术语解释：
　　动机是使活动开始、受引导并保持，从而使生理或心理需要得到满足的过程。
　　外部动机导致人们为了获得外部激励做出一种行为的动机，这种激励与个体是分离的或者是个体外部的。
　　内部动机导致人们为了获得内部激励做出一种行为的动机。
　　◆本能的解释
　　最早关于动机的解释关注生物层面上决定的和天生的行为模式，这在人类和动物中都存在，叫做本能（instincts）。正如动物受到本能控制做出迁徙、筑巢、交配、保护领地的行为，早期研究者提出人类受到相似本能的影响。根据本能取向（instinctapproach）的理论，人类性行为受繁衍本能驱动，攻击性行为受保护领地本能的驱使。
　　威廉·麦独孤（WilliamMcDougall）提出了人类一共有18种本能，包括好奇、逃跑、攻击、习得。随着时间的推移，心理学家们又加上了许多本能，最后有上千个。但是除了命名，早期理论没有取得更多的成果。虽然有很多的描述，例如，“经常服从的人拥有服从这种本能”，但没有解释本能为什么存在人类当中，如果它们真的存在的话。
　　弗洛伊德的心理动力学理论仍然包含本能的观点，存在于本我（人格结构的一部分，包括所有基本的人类需要和驱力）之中。即便这样，本能论已经黯然失色了，因为它虽然可以描述人类行为，但是不能解释。但是用本能来解释确实促成了一项共识，它让心理学家意识到一些人类行为是由遗传因素控制的。今天，人类行为的研究一直保持这种观点。
　　术语解释：
　　本能在人类和动物中都存在的生物层面上决定的和天生的行为模式。
　　本能取向动机的一种解释，认为人类与动物一样受到动机的影响。
　　◆驱力降低的解释
　　这个理论包括驱力和需要的概念。需要（need）是某种物质需求（比如食物、水），这些需求对机体存活有至关重要的作用。当机体有一个需要时，会导致心理紧张以及生理唤醒，这些激发了机体去行动，以便满足需要并减少紧张。这种紧张就叫做驱力（drive）。
　　驱力降低理论（drive-reductiontheory）提出了内在心理状态和外在行为之间的联系。在这个理论中，有两种内驱力，一种是原始内驱力（primarydrives），包括机体生存的基本需要，比如饥饿和渴。另一种是习得性内驱力（acquireddrives），也叫次级内驱力（secondarydrives），是指通过经验和条件学习而得的。比如对于钱和社会赞许的需要，或是吸烟者总要在嘴里放一些东西的需要。如果这些听起来很熟悉那就对了。初级和次级强化物的概念在第5章有关内驱力的内容里就出现过。初级强化物满足原始内驱力，次级强化物满足习得性（次级）内驱力。
　　该理论也包含内稳态（homeostasis）的概念，即机体保持稳定状态的倾向。人体的内稳态相当于恒温箱，恒温箱保持室内温度在一个恒定的级别，内稳态对人体的功能也是如此。当存在一个原始内驱力需求时，机体处在不平衡的状态。这刺激了行为的出现，让机体回到平衡状态，也就是内稳态。例如，如果贾罗德的身体需要食物，他感到饥饿，这种紧张或唤醒状态与这个需要有关。他将会吃些东西来恢复内稳态，吃这个行为减少了饥饿的内驱力（见图9—1）。

前言/序言

深度剖析人类心灵的奥秘，揭示行为背后的驱动力 在这个信息爆炸的时代，我们时常感到困惑，为何他人会有如此截然不同的反应？为何我们会做出某些似乎难以理解的选择？又是什么塑造了我们独特的性格和思想？人类心灵的复杂性，如同浩瀚的宇宙，既充满未知，又引人无限遐想。要理解这一切，我们不能仅仅停留在表面的观察，而需要借助系统性的科学方法，去探索那些隐藏在行为之下的深层机制。《人类心智的探索：洞悉行为、情感与认知的科学之旅》正是这样一部旨在引领读者深入心灵腹地的著作，它将带领你穿越认知、情感、发展、社会等多个维度，系统性地揭示人类心智运作的原理，让你对自身和他人的理解达到一个全新的高度。 打破认知壁垒，解锁思维的潜能 我们如何感知世界？信息是如何被我们的大脑处理、储存和提取的？《人类心智的探索》将从认知心理学的视角出发，为你一一解答。你将了解感知觉的奇妙过程，从视觉、听觉到触觉，每一种感官都编织着我们与现实互动的独特网络。我们将深入探讨注意力机制，理解为何我们有时会“视而不见”，有时又能捕捉到微小的细节。记忆是如何形成的？它是如何被巩固、遗忘，又如何在需要时被重新唤起的？本书将详细阐述不同类型的记忆，如短期记忆、长期记忆、情景记忆和语义记忆，以及影响记忆效率的多种因素。 更重要的是，我们将触及思维的本质。学习的原理是什么？我们是如何习得新技能、新知识的？本书将介绍行为主义、认知主义等学习理论，解析联想、强化、模仿等学习过程。推理与决策，是人类智能的核心体现。我们将剖析逻辑思维、直觉思维的运作方式，以及决策过程中常见的认知偏差，例如锚定效应、确认偏误等。理解这些偏差，能帮助我们做出更明智的判断，避免陷入思维的陷阱。此外，问题的解决和创造力，这两者又有着怎样的联系？本书将探讨解决问题的策略，如算法、启发式，以及激发和培养创造力的关键因素。通过对认知过程的深入了解，你将学会如何更有效地学习，如何更清晰地思考，如何更准确地判断，从而在学习、工作和生活中事半功倍。 拨开情感迷雾，拥抱丰富的情感世界 情感，是我们生命中最丰富、最深刻的体验之一。喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、爱恋……这些情感深刻地影响着我们的行为、决策，甚至我们的生理状态。《人类心智的探索》将带你走进情感的殿堂，去理解情感的本质、功能以及运作机制。我们将探讨情绪的生理基础，了解情绪与大脑特定区域（如杏仁核、前额叶皮层）的关联，以及神经递质在情绪调节中的作用。你还会了解到，情绪是如何被唤起的？是什么引发了我们的愤怒，又是什么带来了我们的幸福？本书将介绍情绪唤起的各种理论，如詹姆斯-兰格理论、坎农-巴德理论以及沙赫特-辛格的二因素理论。 此外，情绪的表达方式，是其重要组成部分。面部表情、肢体语言，这些无声的语言如何传递我们的情感信息？本书将分析情绪的表达，以及跨文化的情绪识别。情绪的调节，是维持心理健康的关键。我们如何应对负面情绪？如何管理压力？本书将介绍各种情绪调节的策略，如认知重评、问题解决、接受等，并探讨情绪智力（EQ）的重要性。理解情感的起伏，认识情绪的规律，学习如何有效地管理自己的情绪，并更好地理解他人的情感，将极大地提升我们的生活品质，帮助我们建立更健康、更和谐的人际关系。 探寻发展轨迹，理解生命周期的演变 从呱呱坠地到白发苍苍，人的一生是一个不断发展和变化的过程。《人类心智的探索》将跨越生命的全周期，为你呈现个体在不同阶段的心理发展轨迹。我们将从婴儿期开始，探讨婴儿的感知觉能力、认知发展（如皮亚杰的认知发展阶段理论）、依恋关系的形成，以及早期社会情感的发展。接着，我们将进入儿童期，分析儿童的语言发展、想象力的萌芽、道德感的初步形成，以及他们在学校和家庭中的社会化过程。 青春期，是身心剧烈变化的时期。本书将深入探讨青春期的身份认同危机、同伴关系的影响、冒险行为的出现，以及情绪和认知能力的进一步成熟。成年期，个体面临着职业发展、亲密关系建立、家庭组建等诸多挑战。我们将分析成年初期的关系建立、中年的事业高峰与危机，以及晚年的智慧与社会参与。贯穿始终的是，我们还将关注贯穿生命周期的认知能力变化，例如流体智力和晶体智力的发展与衰退，以及记忆力、注意力等认知功能的演变。理解个体在不同生命阶段的心理需求和发展特点，不仅能帮助我们更好地理解自己的人生经历，也能让我们更 empathetically 地去关怀和支持不同年龄段的家人和朋友。 揭示社会互动，理解人际关系的奥秘 人是社会性动物，我们生活在群体之中，我们的行为、思想和情感无时无刻不受到社会环境的影响。《人类心智的探索》将聚焦社会心理学，为你解析人与人之间的互动规律。我们将探讨社会认知，即我们如何感知、理解和评价他人。从刻板印象、偏见到归因，这些社会认知过程是如何形成的，又如何影响我们的判断？我们会深入分析态度，探讨态度的形成、改变以及态度与行为之间的关系。 从众与顺从，是人类社会中普遍存在的现象。为何我们会屈从于群体压力？为何我们会听从权威的指令？本书将介绍经典的从众实验（如阿希实验）和社会服从研究（如米尔格拉姆实验），揭示影响从众和顺从的社会因素。人际吸引，是建立社会联系的基石。什么让我们喜欢某个人？吸引力的因素有哪些，例如相似性、互补性、接近性等等？我们将分析亲密关系的形成与维持，以及爱情的心理学。 群体动力学，是理解社会行为的关键。群体是如何运作的？群体决策是否比个体决策更优？本书将探讨群体极化、群体思维等现象，以及领导力、合作与冲突等群体动态。此外，我们还将触及利他行为与攻击性行为的心理学解释，探讨是什么促使人们做出无私的奉献，又是什么导致了侵略性的行为。通过对社会心理学的学习，你将更深刻地理解人际交往的本质，学会如何建立和维护良好的人际关系，如何应对社会压力，以及如何更有效地融入社会。 《人类心智的探索：洞悉行为、情感与认知的科学之旅》是一场关于人类心灵的史诗级探索。它不仅是一本知识的宝库，更是一把理解自我、理解他人的钥匙。无论你是对心理学充满好奇的初学者，还是希望深化理解的求知者，本书都将为你提供一份严谨而引人入胜的向导，让你在探索人类心智的奇妙旅程中，收获知识，开阔视野，最终更深刻地认识生命的意义与价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的篇幅虽然不短，但阅读体验却异常流畅，这要归功于其出色的结构设计。它没有采用传统的章节划分，而是将不同的心理学分支巧妙地编织成一张相互关联的网络。例如，当你读到关于情绪调节的章节时，它会自然地回溯到早期依恋理论对成年人情感模式的影响，而不是生硬地跳转到另一个毫不相干的主题。这种高度的内部逻辑性和关联性，让我感觉自己不是在阅读一本关于“心理学”的集合，而是在构建一个完整的“人类心智运作模型”。我习惯在睡前阅读，以往很多书读到后面就容易迷失在细节里，但这本书的章节末尾总会有一个清晰的小结和“思考题”，帮助我巩固当天的收获，并为下一部分的学习做好铺垫。这种设计非常人性化，最大程度地尊重了读者的学习节奏和吸收能力，让漫长的学习过程变得像一场有引导的探险，充满了探索的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这是一本我愿意向所有对“人”这个终极命题感到好奇的朋友们推荐的书。它不仅满足了我对心理学知识的渴望，更重要的是，它改变了我看待自己和他人的视角。在阅读过程中，我发现许多过去困扰我的行为模式和人际冲突，突然间都有了合理的解释。例如，我开始理解为什么某些固执的观点难以被事实动摇，或者为什么在压力下我会表现出特定的退缩行为。这种“理解带来的平静”是任何其他形式的娱乐都无法给予的。它提供了一套工具，让我们能够更清晰地审视那些在潜意识中驱动我们行动的隐秘力量。它不是那种读完就扔在一边的书，更像是一本工具书，我预见到自己会在未来很长一段时间内，时不时地翻开它，去对照、去确认、去深化对生活细节的理解。它真正做到了，将晦涩的理论转化为日常生活的智慧结晶。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏的是它那种严谨的学术态度与人文关怀的完美结合。很多科普读物为了追求通俗易懂，往往会牺牲掉科学的严谨性，把复杂的科学模型简化成几个生动的比喻，结果就是失去了核心的准确性。然而，这本书在介绍任何一个理论流派时，都能清晰地勾勒出其历史背景、核心假设以及主要的批判者，让你清楚地知道，心理学知识体系的建立是一个不断修正和迭代的过程。它教会我的不仅仅是“是什么”，更是“为什么会是这样”，以及“还有没有其他可能性”。这种辩证的思维训练，比单纯记住几个心理学术语重要得多。此外，书中对伦理问题的探讨也十分到位，它提醒读者，当我们开始理解人性的弱点和驱动力时，也肩负起了更高的责任去审慎使用这些知识，这在如今信息爆炸的时代尤为重要，让人感到作者的格局很大，不仅仅是教授知识，更是在塑造读者的心智。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前尝试过好几本所谓的“心理学入门”书籍，但大多都在坚持了不到三分之一的时候就束之高阁了，原因无外乎内容陈旧或者举例老套。但这一本给我的感觉完全不一样，它似乎拥有一种与时俱进的生命力。比如，在探讨认知偏差的部分，作者没有停留在经典的“隧道视野”或者“确认偏误”上，而是巧妙地引入了当前社交媒体环境下，算法推荐如何加剧这些认知陷阱的现代案例。这种紧密结合生活现实的论述方式，极大地提高了我的阅读兴趣。读起来完全没有那种被动接受知识灌输的感觉，反而像是和一位经验丰富、思维敏锐的导师在进行一场深入的对话。每一次阅读，都有那么一两个瞬间，会让我猛地停下来，拍着大腿感叹：“原来是这样啊！”这种“顿悟”的体验，正是检验一本好教科书或入门书价值的关键标准。作者在平衡理论深度和可读性上，拿捏得如同一个精湛的魔术师，让你在不知不觉中，就已经吸收了大量的专业知识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直太抓人眼球了，那种沉稳的蓝色调配上醒目的标题字体，一下子就让我在书店里把它挑了出来。拿到手里掂了掂，分量十足，让人感觉内容一定非常扎实，不是那种浮于表面的快餐读物。我一直对人类行为背后的驱动力充满好奇，总觉得心理学是解开这些谜团的钥匙，但市面上很多入门书要么过于学术化，充斥着拗口的术语，要么就是把复杂的理论简化得像儿童读物，完全不过瘾。我需要的是那种既能建立起坚实的理论框架，又能在日常生活中找到对应印证的读物。这本书的排版非常舒服，字号适中，行间距也拿捏得恰到好处，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。我特别欣赏它在章节布局上的用心，感觉每一步的讲解都是层层递进，从最基础的感知和记忆开始，稳稳地将读者带入到更复杂的社会行为和人格发展领域。拿到手后，我第一时间就翻看了目录，那密密麻麻但又逻辑清晰的知识点清单，让我对接下来即将展开的探索之旅充满了期待。这不仅仅是一本书，更像是一张通往理解自我与他人心灵深处的邀请函。

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心理学的解释通常承认大多数行为受到一些因素的共同影响。一些因素在个体内部起作用，比如基因构成、智力水平或自尊。行为的这些内部决定因素叫作机体变量(organismic variables )。它们是关于机体的一些特殊内容。就人类而言，这些决定因素是所谓的秉性变量(dispositional variables )。而有一些因素在外部作用。对行为的外部影响是环境变量或情境变量。

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心理学中的预测是对一个特定的行为将要发生的可能性和一种特定的关系将要被发现的可能性的陈述。对一个潜伏于特定形式行为下的原因的精确解释，常常能让研究者对未来的行为做出精确的预测。

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促销果然给力啊，赶紧屯点儿书来读，好书要多看

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服务态度好

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很喜欢，东西呢特别好！下次还来！给个好评！

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确实挺厚啊。

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描述发生的事情

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