真菌性皮膚病用藥與食療 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

陳斌 編

圖書標籤:

• 真菌感染
• 皮膚病
• 中藥
• 食療
• 用藥
• 健康
• 醫學
• 養生
• 真菌性皮膚病
• 傢庭護理

齣版社： 金盾齣版社

ISBN：9787508293479

版次：1

商品編碼：11516905

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2014-07-01

用紙：膠版紙

頁數：165

正文語種：中文

內容簡介

　　《真菌性皮膚病用藥與食療》簡單介紹瞭真菌性皮膚病的一般醫學知識，詳細敘述瞭皮膚病如花斑癬、糠秕孢子菌毛囊炎、頭癬、體癬、股癬、手癬、足癬、甲癬、甲真菌病、癬菌疹、念珠菌病、鵝口瘡、孢子絲菌病的用藥與食療方，包括西醫的藥用原則、措施，中醫用藥的辨證施治方、秘驗方，食療方及飲食宜忌。其內容豐富，通俗易懂，科學實用，適用於真菌性皮膚病患者及其傢屬閱讀，也可供社區及農村基層醫師診治皮膚病參考。

目錄

一 真菌性皮膚病的一般醫學知識
二 花斑癬
三 糠秕孢子菌毛囊炎
四 頭癬
五 體癬
六 股癬
七 手癬
八 足癬
九 甲癬
十 甲真菌病
十一 癬菌疹
十二 念球菌病
十三 鵝口瘡
十四 孢子絲菌病的用藥與食療方

《腸道健康密碼：告彆腹脹、便秘與消化不良的科學指南》 內容簡介： 您是否正飽受腹脹、脹氣、便秘、腹瀉、消化不良、胃灼熱、惡心等腸道不適的睏擾？這些惱人的癥狀不僅影響我們的日常生活，更可能是身體發齣的健康警報，提示著腸道微生態的失衡。這本書，《腸道健康密碼：告彆腹脹、便秘與消化不良的科學指南》，將帶您深入探索腸道的奧秘，揭示引發這些常見消化問題的根源，並為您提供一套全麵、科學、易於實踐的解決方案，幫助您重塑健康的腸道環境，擺脫消化睏擾，重拾活力與舒適。 本書將從以下幾個維度，為您層層剖析腸道健康的方方麵麵： 第一部分：洞悉腸道——沉默的健康守護者 腸道的“第二大腦”： 深入瞭解腸道在人體內扮演的關鍵角色，不僅僅是食物的消化與吸收通道，更是情緒、免疫甚至大腦功能的重要調節中心。我們將為您解讀腸腦軸的神秘連接，解釋為何腸道問題會引發焦慮、抑鬱等情緒波動，以及為何保持腸道健康對整體身心至關重要。 腸道微生態的奇妙世界： 揭開腸道內億萬微生物的神秘麵紗。我們將詳細介紹益生菌、益生元、共生菌等各類腸道居民及其各自的獨特功能。您將瞭解，健康的腸道微生態是如何幫助我們消化食物、閤成維生素、抵禦病原體、訓練免疫係統，甚至影響體重和代謝的。 破解消化“信號燈”： 詳細解析腹脹、便秘、腹瀉、腹痛、胃灼熱等常見消化癥狀背後的科學原理。我們將追溯這些癥狀的源頭，從食物的消化過程、腸道蠕動、消化酶的分泌，到腸道黏膜的健康狀況，為您提供清晰的醫學解釋，讓您不再對身體的不適感到迷茫。 “看不見的”風險： 探討導緻腸道功能紊亂的常見誘因，包括但不限於：不健康的飲食習慣（高油、高糖、加工食品）、長期精神壓力、不規律作息、濫用抗生素、缺乏運動、以及潛在的食物不耐受或過敏。您將認識到，許多看似無關的生活習慣，都可能悄悄地損害著您的腸道健康。 第二部分：重建防綫——飲食調理的智慧 “吃”齣健康的腸道： 本書將為您提供一套以食物為基礎的腸道健康調理方案。我們不會提供生硬的“不能吃”清單，而是教您如何通過科學的飲食搭配，主動滋養您的腸道。 益生菌的天然寶庫： 詳細介紹富含益生菌的天然食物，如酸奶、剋菲爾、康普茶、泡菜、納豆等，並提供選擇和食用建議，幫助您在日常飲食中輕鬆補充有益菌。 益生元的“能量站”： 深入講解益生元的重要性，它們是益生菌的“食物”，能夠選擇性地促進有益菌的生長。我們將列舉富含膳食縴維的蔬菜、水果、全榖物、豆類等，並提供具體食譜，教您如何將這些“能量站”融入一日三餐。 修復腸道屏障的“戰士”： 介紹有助於修復腸道黏膜、減輕炎癥的營養素和食物，如富含Omega-3脂肪酸的魚類、富含榖氨酰胺的骨頭湯、以及某些具有抗炎特性的香料。 避開“腸道雷區”： 科學指導您識彆和規避可能誘發消化不適的食物，例如高發酵性碳水化閤物（FODMAPs）、精加工食品、過量紅肉、以及可能引起不耐受的食物。我們將提供溫和的排除和重新引入建議，幫助您找到適閤自己的飲食模式。 一日三餐的腸道優化指南： 提供具體、可操作的食譜和搭配建議，涵蓋早餐、午餐、晚餐以及加餐，讓您在享受美食的同時，也能溫和地滋養腸道。您將學會如何設計一頓既美味又具營養的“腸道友好餐”。 “腸道友好”的烹飪藝術： 介紹一些溫和、易消化的烹飪方法，如蒸、煮、燉、燜，以及如何利用天然香料來提升食物的風味，同時減少對消化係統的負擔。 第三部分：生活方式的重塑——益生元與益生菌的科學補充 精選益生菌： 深入探討益生菌的選擇標準，如何根據自身情況選擇閤適的菌株組閤，以及不同益生菌對解決具體消化問題的潛在作用（例如，對便秘、腹瀉、腸易激綜閤徵等）。我們將強調益生菌産品的個體差異性和科學選擇的重要性。 科學利用益生元： 詳細解釋益生元的種類、功能，以及如何通過天然食物或膳食補充劑來補充。我們將指導您如何根據自身需求，閤理搭配益生菌與益生元，實現“1+1>2”的協同效應。 “排毒”的誤區與真相： 澄清市麵上流行的“排毒”概念，並從科學角度解釋身體自身的排毒機製，以及如何通過支持腸道功能來優化身體的自然淨化過程。 運動與腸道： 探索適度運動對促進腸道蠕動、改善微生態、減輕壓力的積極影響，並提供適閤不同人群的運動建議。 壓力管理與情緒安撫： 認識到壓力對腸道健康的負麵衝擊，我們將提供一係列有效的壓力管理技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，幫助您舒緩身心，從而改善腸道功能。 規律作息的重要性： 強調充足睡眠和規律作息對維持腸道生物鍾、促進消化係統正常運轉的至關重要性。 第四部分：循序漸進——個性化解決方案與應對策略 辨識您的“腸道密碼”： 提供一些簡易的自我評估方法，幫助您初步瞭解自己腸道問題的可能原因，從而更有針對性地采取措施。 應對不同消化挑戰： 針對腹脹、便秘、腹瀉、胃灼熱、腸易激綜閤徵（IBS）等具體消化問題，提供更具針對性的飲食、生活方式調整建議，以及在必要時尋求專業幫助的指引。 何時尋求專業醫療幫助： 明確說明在哪些情況下，您需要及時谘詢醫生，例如持續性劇烈疼痛、便血、不明原因的體重下降等，確保您不會延誤病情。 長期維持腸道健康： 強調腸道健康並非一蹴而就，而是需要長期堅持的生活方式。本書將為您提供一套可持續的健康維護方案，幫助您將腸道健康的良好狀態長期保持下去。 《腸道健康密碼：告彆腹脹、便秘與消化不良的科學指南》 是一本真正意義上的“腸道健康百科全書”。它將以嚴謹的科學態度，通俗易懂的語言，為您提供最實用、最有效的腸道健康解決方案。無論您是長期飽受消化睏擾，還是希望主動預防，本書都將成為您重拾健康、享受美食、擁抱活力的得力助手。告彆腸道不適，從瞭解“腸道密碼”開始，讓我們一起踏上通往更健康、更舒適的生命之旅！

評分☆☆☆☆☆

讀瞭這本書的“用藥”部分，我感覺像是找到瞭一個可靠的“用藥指南”。市麵上治療真菌性皮膚病的藥物琳琅滿目，但很多時候，我們很難分辨哪些是適閤自己的，哪些可能會引起不必要的副作用。這本書的齣現，正好填補瞭這一塊的空白。我猜它會非常詳細地介紹各種常見的抗真菌藥物，比如它們的成分、作用機製、以及針對不同類型真菌感染的適用範圍。更重要的是，它應該會提醒我們一些用藥時的注意事項，例如藥物的劑量、用藥頻率、以及可能齣現的過敏反應或不良反應，並給齣應對建議。我特彆好奇，書中是否會區分外用藥物和口服藥物的優缺點？以及，對於一些頑固的、難以治愈的皮膚病，它會不會推薦一些聯閤用藥的方案？此外，這本書的解讀方式也是我非常期待的。我希望它能用一種清晰、易懂的方式來解釋藥物的作用原理，而不是僅僅列齣藥品名稱。比如，它可能會解釋為什麼某些藥物對某種真菌有效，而對另一種則無效。通過這樣的介紹，我希望能更科學、更安全地選擇和使用藥物，避免盲目用藥帶來的風險，從而更有效地控製和治療真菌性皮膚病。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我最先翻閱的部分是對各種真菌性皮膚病病因的解析。我一直對皮膚問題感到睏惑，總覺得很多時候都搞不清到底是怎麼迴事，導緻治療起來像是大海撈針。這本書的切入點很不錯，它不是簡單地羅列癥狀，而是深入淺齣地剖析瞭導緻這些皮膚病的真菌種類，以及它們是如何侵入人體、傳播蔓延的。我瞭解到，原來很多看似不起眼的生活習慣，比如不注意個人衛生、穿著不透氣的衣物，甚至是與寵物親密接觸，都可能成為真菌滋生的溫床。這本書的專業性讓我印象深刻，它沒有使用過多晦澀的醫學術語，而是用通俗易懂的語言解釋瞭復雜的生物學過程，讓我這個普通讀者也能理解。而且，它還提到瞭不同年齡段、不同人群在易感性上的差異，這讓我更能對號入座，找到適閤自己的防護和治療方嚮。比如，它可能會詳細介紹腳氣、體癬、股癬等不同類型疾病的早期癥狀和發展過程，幫助我們在疾病初期就能及時發現並加以控製。我特彆希望書中能有關於如何正確辨彆和區分不同真菌感染的詳細指導，這樣我們在就醫時也能更清晰地嚮醫生描述病情。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體結構安排，給我的感覺是循序漸進、邏輯清晰，非常適閤我這樣的普通讀者。它沒有一上來就拋齣大量的專業術語，而是從基礎的概念入手，逐步深入。我猜想，在介紹完病因之後，它會詳細地講解各種治療方法，並且會非常注重實際操作性。比如，它會不會指導我們如何正確清潔皮膚，如何晾曬衣物，以及在潮濕環境下的防護措施？這些看似微小的細節，往往是決定治療效果的關鍵。我尤其期待書中關於“預防”的章節。很多時候，我們等到疾病發生後纔開始尋求治療，但如果能提前做好預防，豈不是更省時省力？這本書會不會教我們如何識彆易感因素，如何建立健康的生活習慣，從而從根本上降低患上真菌性皮膚病的風險？我希望它能提供一些具體可行的方法，而不是空泛的理論。另外，如果書中還能提供一些不同治療方法之間的比較，以及不同方法的優缺點分析，那就更好瞭。這樣，我就可以根據自己的實際情況，選擇最適閤自己的治療方案。總而言之，這本書給我的感覺非常全麵、實用，充滿瞭解決問題的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來挺實在的，感覺像是那種能解決實際問題的工具書。我平時就挺關注養生保健方麵的，尤其是那些容易被忽視的小毛病。真菌性皮膚病，雖然不是什麼危及生命的疾病，但確實很影響生活質量，特彆是到瞭夏天，那種瘙癢和不適感簡直讓人抓狂。我嘗試過市麵上不少藥膏，有些效果不錯，但總是反復，而且有些副作用也挺讓人擔心的。所以，當看到這本書的名字時，我立刻就産生瞭興趣。我好奇它會不會講解一些關於真菌性皮膚病的常見誤區，或者介紹一些比較溫和、副作用小的藥物選擇。更吸引我的是“食療”這個詞，我一直覺得食療是種很棒的輔助治療方式，通過調整飲食來改善身體狀況，既健康又安全。我猜這本書裏可能會有一些關於飲食禁忌，或者推薦一些有助於抑製真菌生長、增強皮膚抵抗力的食譜。比如，它會不會提到一些具體的食物，像大蒜、洋蔥、或者某些菌菇類，對緩解真菌感染有幫助？又或者，它會教我們如何辨彆一些容易引起皮膚問題的食物，從而從源頭上預防。總之，我滿懷期待，希望能在這本書裏找到一些實用的、能夠長期堅持下去的應對方法，讓我的皮膚重拾健康。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“食療”篇章簡直是為我量身定製的！我一直覺得，與其長期依賴藥物，不如從根本上調理身體，而飲食無疑是最直接、最有效的方式。我一直有個疑問，究竟哪些食物會對真菌性皮膚病産生負麵影響，哪些又能起到輔助治療的作用？這本書的食療部分，我覺得會非常詳細地解答我的睏惑。它會不會像一本食譜一樣，提供各種針對不同類型真菌感染的食譜？我尤其期待它能介紹一些富含特定營養素的食物，比如能夠增強免疫力、抑製炎癥的維生素C、維生素E、或者鋅等微量元素。同時，我也想知道，書中是否會強調一些“應該避免”的食物？比如，一些高糖、油膩的食物是否會加劇皮膚炎癥，或者為真菌提供養分？如果書中能提供一些具體的食材搭配建議，甚至是一些簡易的烹飪方法，那就太實用瞭。我一直相信，通過科學閤理的飲食，不僅能改善皮膚的健康狀況，還能提升整體的免疫力，從而更有效地抵禦疾病的侵擾。我迫不及待地想翻閱這部分內容，希望能從中獲得一些真正能落到實處的飲食指導。